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高中生涯規(guī)劃主題班會一、班會主題讓理想照進現(xiàn)實二、班會時間40分種三、班會內容[視頻展示]由短片《齒輪》創(chuàng)設情境,喚醒學生生涯意識。[教師導入]很高興,在這春光融融的早晨,我們相逢在生涯規(guī)劃的旅程。大家剛才觀看的哲理短片叫《齒輪》,為什么要看齒輪呢?人生需要自我規(guī)劃,不能被命運固定在既有的軌道上。沒有規(guī)劃的人生叫拼圖,有規(guī)劃的人生才能叫藍圖。為了這個美好的藍圖,我們有過兩節(jié)的預備課。對自我有所了解,對專業(yè)和職業(yè)有所認知,下面我們繼續(xù)開啟規(guī)劃之旅,擬定目標,落實行動。既在云端跳舞,又要貼地步行,讓理想照進現(xiàn)實,讓最美的年華遇見最好的自己。下面有請我們班的規(guī)劃師上臺。[學生主持]敬愛的老師,親愛的同學們,大家好!是啊,生涯規(guī)劃很重要,它影響著我們的一生。首先我們來看一下哈佛大學的一份調查報告。[素材展示]哈佛大學有一個非常著名的關于目標對人生影響的跟蹤調查,對象是一群智力、學歷、環(huán)境等條件都差不多的年輕人,調查結果發(fā)現(xiàn):27的人,沒有目標;60的人,目標模糊;10的人,有比較清晰的短期目標;3的人,有十分清晰的長期目標。25年跟蹤調查發(fā)現(xiàn):那3的人,他們幾乎都成了社會各界頂尖成功人士。那10的人,他們成為各行各業(yè)不可缺少的專業(yè)人才。那60的人,都沒有什么特別的成績。剩下的27的人,他們常常在抱怨他人,抱怨社會。[學生主持]聽完這個調查報告,請同學們思考這兩個問題:①你覺得定立目標重要嗎?②它能給我們帶來什么好處呢?[學生分享]學生自由發(fā)言分享。[學生主持]目標很重要,它就像一根標桿立在前面,引領我們朝向它奔跑。但是目標驅動下的人生規(guī)劃其實更為重要。下面讓我們看看有規(guī)劃和沒規(guī)劃這兩種的生活狀況。設想十年后,你已經走上社會,在某個普通的工作日,你被鬧鐘叫醒,刷牙洗臉結束。你要去哪里工作呢?你的心情是怎樣的呢?為什么呢?[情景表演]學生進行情境表演。[學生主持]通過情景劇,我們可以清晰地看見有規(guī)劃和沒有規(guī)劃是多么地截然不同。我相信大家肯定都想成為可以從事喜歡的行業(yè)的人,每天高高興興上班。我們就像爬樓梯一樣,一步一步地向我們的夢想攀登。[素材展示]兩兄弟爬樓故事:曾經有兩個兄弟,他們也在辛苦的爬樓,他們的目標就是回到位于八十樓的家。一天,剛爬完山的他們回到公寓,他們回到公寓。公寓居然停電了,他們只好背著一大包行李開始爬樓。到了二十樓,他們覺得累了。于是把行李放在二十樓,等有電后,再下去拿。卸下了沉重的包袱之后他們一路有說有笑。到了四十樓,兩人又覺得累了。一想到還有四十樓要爬。兩人就開始互相埋怨,指責對方不注意停電公告。到了六十樓,兩人累得連吵架的力氣也沒有了。終于,八十樓到了。但是他們卻悲哀地發(fā)現(xiàn),鑰匙居然留在了二十樓的登山包里。你們覺得,那把鑰匙,在文中有什么寓意呢?[學生分享]那把鑰匙就是我們的夢想和抱負。八十樓的家需要鑰匙打開,人生的幸福也需要夢想來開啟。[學生主持]夢想固然重要,如何實現(xiàn)夢想更加重要。難道我們也要等到四十年、六十年之后,再后悔沒有趁著年輕抓緊實現(xiàn)夢想嗎?如果不想,我們應該怎么做呢?[素材展示]在美國德州有一位樂師,他曾經不知道自己該做什么?一天,他的朋友問他:“嘿,想象一下五年后的你在干什么?你希望你的生活是什么樣子?”我告訴她:第一,五年后,我希望能有一張唱片在市場上第二,我希望能與世界一流的樂師一起工作。他的朋友回答他:好,那我們就把這個目標倒算回來如果第五年,你有一張唱片,那么你第四年一定要跟唱片公司簽合約那么第三年一定要有一個作品那么第二年,一定要開始錄音了那么第一年,就要把全部作品編曲那么你的第六個月、第一個月、第一個禮拜。他的朋友把每一項計劃詳細地告訴他。終于,我,恍然大悟:哦!我知道我下周要做什么了。[學生主持]聽完故事的你,知道自己下周要干什么了嗎?讓我們也穿越到三年后,想象把時光倒轉,也規(guī)劃出我們的人生吧!你有什么特長?有什么目標,要怎么達成?有誰愿意分享一下嗎?[學生分享]學生自由發(fā)言分享。[學生主持]感受到大家滿滿的激情,仿佛看到我們班的人才一個個拔地而起。其實不管是三年還是五年,所有的成功都是血汗淚的積淀。清楚了人生的計劃后,更重要的是抓緊時間,見縫插針![學生游戲]一分鐘哲學游戲:看看一分鐘能做什么?等主持人數(shù)“開始”后,屏幕上會放出來一個故事,請學生以最快速度閱讀這則故事。限時一分鐘。一分鐘后,請分享你們讀到哪個部分了?[素材展示]著名教育家班杰明曾經接到一個青年人的求教電話,并與那個渴望成功的青年人約好了見面的時間和地點。當那個青年人如約而至時,看到班杰明的房雖然高大寬敞,但是房間里卻亂七八糟,狼藉一片。這景象令青年人頗感意外。沒等青年人開口,班杰明就打招呼道:“你看我這房間太不整潔了,請你在門外等候一分鐘,我收拾一下,你再進來吧。”說著,他輕輕關上了房門。很快,一分鐘過去了,班杰明打開了房門,并熱情地把青年人讓進了客廳。青年人簡直不敢相信自己的眼睛,眼前出現(xiàn)了另一番景象房間內的一切不但擺放得井然有序,而且有兩杯剛剛倒好的紅酒還漾著微波。沒等青年人開口,班杰明就非常客氣地說:“干杯,你可以走了?!鼻嗄耆耸殖志票幌伦鱼蹲×?,既尷尬又遺憾地說:“可是,我還沒有向您請教呢”,“眼前這些難道還不夠嗎?”班杰明一邊微笑著,一邊掃視著自己的房間,輕言細語地說:“你進來又有一分鐘了?!薄耙环昼娨环昼姟鼻嗄耆巳粲兴?,眉頭緊鎖。突然,他大聲說:“我懂了,一分鐘的時間可以做許多事情。只要把握住生命里的每一分鐘,也就把握住了理想的人生?!卑嘟苊魇嫘牡匦α?。青年人把杯里的紅酒一飲而盡,向班杰明連連道謝,開心地走了。后來,青年人給班杰明寫了一封信,感謝班杰明對他的教育。[學生主持]大家都閱讀結束了嗎?幾乎都讀完了,結合這則故事,這樣的“一分鐘的能量”對你有什么啟發(fā)?[學生分享]一分鐘可以快速閱讀一則故事;一分鐘可以收拾好亂七八糟的房間;一分鐘可以做三十多道口算題;一分鐘可以做完一項作業(yè);一分鐘可以改變我們的生活,更能改變我們的世界;一分鐘的時間可以做很多很多事情。正如文中的青年人所說:只要把握住生命里的每一分鐘,也就把握住了理想的人生。我們要利用每一分鐘,見縫插針!才能讓夢想照進現(xiàn)實,讓我們的未來不是夢![學生合唱]接下來,讓我們唱一段《我的未來不是夢》,把我們對夢想的期待,對自我的鼓勵都唱出來吧![學生主持]我們的理想都很美好,但時間不等人,我們需要從現(xiàn)在起就拼命奔跑。一邊努力,一邊更新自己的計劃,不斷前行。我相信終有一天,這一切會鑄就我們幸福的人生!最后,就讓我們一起宣讀生涯啟程宣言。[學生活動]宣讀生涯宣言:從今天起,我將開啟生涯探索之旅:仰望星空,腳踏實地;沉淀自我,筑造靈魂;靈活變通,砥礪前行。我將秉持信心與無畏,直面未知挑戰(zhàn),造就綺麗風光。在最美的年華,遇見最好的自己![教師結語]親愛的同學們,真的,好羨慕你們。多好的年華,多美的藍圖!可是,花樣年華,如花美眷,抵不過似水流年啦!青春是一本太倉促的書,匆匆就翻過了。青春更是一場遠行,永遠回不去了!請在最能吃苦的時候選擇奮斗。珍惜每一分鐘,每天迎著朝陽想想我要做什么,踏著夕陽問問我都做了什么。既仰望滿眼的星辰

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