戒煙保證書其四

本文格式為Word版，下載可任意編輯——戒煙保證書其四戒煙檢討保證書。

隨著社會(huì)的不斷進(jìn)展，保證書在社會(huì)的使用頻率不斷增高，保證書能夠涉及到我們生活的方方面面，如何才能寫好自己的保證書呢？為此，我花時(shí)間整理了戒煙保證書其四，在此溫馨指點(diǎn)你在欣賞器珍藏本頁(yè)。

愛戴的：

我懷著無(wú)比愧疚和可惜的心情向?qū)毼镞f交這份戒煙工作失職的保證書。

首先更加感謝老婆從早晨8點(diǎn)為我送早飯。今天上廁所沒忍住，抽了一支煙，害的老婆生氣，梨花又帶雨，看到愛戴的老婆這樣，我的心里別提有多恐慌、憂傷、羞愧、自責(zé)了。

媳婦，你走后，我深刻檢討了自己。我對(duì)香煙的抗?fàn)幉拍苋酢⒆钥亓Σ?。吸煙是小事，但是允許了老婆十足戒煙但又沒戒徹底就是我的不對(duì)了，這件事情理應(yīng)上升到個(gè)人誠(chéng)信的高度，但是原先并沒有意識(shí)到，我也理應(yīng)提升自己的素養(yǎng)和情操，不讓老婆悲傷憂傷吃不香睡不好，并堅(jiān)決改正。我的行為深深的傷害了愛我的老婆，辜負(fù)了老婆對(duì)我的殷切夢(mèng)想，戒煙不徹底的行為就像一把重錘、一盆冷水，敲碎了老婆對(duì)我的信任，熄滅了夢(mèng)想之火。

對(duì)于我的復(fù)吸偷吸行為在此做深刻的檢討，夢(mèng)想老婆寬宏大量，本著坦白從寬的政策、嚴(yán)于律己寬于待人的思想、拯救失落老公的啟程點(diǎn)、扶助老公提升錯(cuò)誤的方針原諒并認(rèn)可我認(rèn)錯(cuò)的懇切態(tài)度。

我保證以后遵守開初對(duì)老婆的承諾，絕不復(fù)吸，用努力工作、多想老婆來替代煙癮!端正戒煙態(tài)度，肅穆、專心、提升高度的對(duì)付吸煙問題，對(duì)自己說過的話，允許的事負(fù)責(zé)，并對(duì)此給老婆造成的憂傷、悲傷、消沉、眼淚表示歉仄，對(duì)我和老婆之間的感情裂痕負(fù)責(zé)，并甘愿化作強(qiáng)力膠盡全力修復(fù)裂痕，甚至讓我和老婆的感情更上一層樓。以后確定下定決心堅(jiān)決改正，珍愛生命，遠(yuǎn)離香煙!

XXX

年月日

延遲閱讀

[薦]徹底戒煙保證書(珍藏)

xxx：

1.戒煙從現(xiàn)在開頭，完全戒煙或逐步裁減吸煙次數(shù)的方法，通常3～4個(gè)月就可以告成。

2.丟掉全體的香煙、打火機(jī)、火柴和煙灰缸。

3.制止參與平時(shí)習(xí)慣吸煙的場(chǎng)所或活動(dòng)。

4.餐后喝水、吃水果或漫步，擺脫飯后一支煙的想法。

5.煙癮來時(shí)，要立刻做深呼吸活動(dòng)，或咀嚼無(wú)糖分的口香糖，制止用零食代替香煙，否那么會(huì)引起血糖升高，身體過胖。

6.堅(jiān)決拒絕香煙的引誘，經(jīng)常指點(diǎn)自己，再吸一支煙足以令戒煙的籌劃前功盡棄。

(l)兩餐之間喝6-8杯水，促使尼古丁排出體外。

(2)每天洗溫水浴，忍不住煙癮時(shí)可立刻淋裕

(3)在戒煙的5日當(dāng)中要充分休息，生活要有規(guī)律。

(4)飯后到戶外漫步，做深呼吸15—30分鐘。

(5)不成喝刺激性飲料，改喝牛奶、嶄新果汁和谷類飲料。

(6)要盡量制止吃家禽類食物、油炸食物、糖果和甜點(diǎn)。

(7)可吃多種維生素b群，能安定神經(jīng)除掉尼古丁

保證人：xxx

文書珍藏:午休保證書其四

在這個(gè)信息化的時(shí)代，我們會(huì)應(yīng)用到各種各樣的保證書，保證書一般是我們個(gè)人在下定決心時(shí)做的保證證明，你對(duì)保證書的撰寫是否感到迷茫呢？急您所急，我為摯友們了收集和編輯了“文書珍藏:午休保證書其四”，相信能對(duì)大家有所扶助。

根據(jù)季節(jié)特點(diǎn)和現(xiàn)在周邊學(xué)校實(shí)際，從5月8日起我校開頭午休，由于學(xué)生趴桌子睡覺影響健康成長(zhǎng)，抉擇讓學(xué)生在家午睡。學(xué)校14：40開大門后，學(xué)生方可有序入校投入下午的學(xué)習(xí)。

為確保學(xué)生的午睡質(zhì)量和安好，杜絕一切意外事故發(fā)生，學(xué)校、班主任、學(xué)生及家長(zhǎng)彼此監(jiān)視，確保每一位學(xué)生不出任何安好問題。特定此安好責(zé)任書：

1、班主任要促使學(xué)生家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生午休期間的安好、紀(jì)律負(fù)總責(zé)任，杜絕一切擔(dān)心全事故的發(fā)生。

2、班主任要教導(dǎo)學(xué)生下午14：40前不準(zhǔn)到校，未開校門前，嚴(yán)禁學(xué)生在校外鄰近的攤點(diǎn)及小賣部里逗留、玩耍。更不能在馬路上玩耍。

3、班主任輔助家長(zhǎng)教導(dǎo)學(xué)生在家午睡。不要讓學(xué)生在家無(wú)節(jié)制地看電視，防止孩子因貪玩或從事其他活動(dòng)而耽延了休息。

4、教師促使家長(zhǎng)教導(dǎo)孩子在路上確定要遵守交通規(guī)矩，橫過馬路時(shí)要左顧右盼，留神前后左右的來往車輛，保證人身安好，嚴(yán)防交通事故發(fā)生。

5、教導(dǎo)學(xué)生留神防火、防電、防盜、防溺水，不準(zhǔn)到施工工地、河流、湖泊、水庫(kù)等地方玩耍、戲水、洗澡，防止擔(dān)心全事故發(fā)生，確保學(xué)生人身安好。

6、班主任要聯(lián)系家長(zhǎng)要對(duì)孩子的午休處境全程跟蹤管理，家中要留人看管。嚴(yán)禁學(xué)生結(jié)伙外出，打架斗毆。

7、教導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生和生活習(xí)慣，講究飲食衛(wèi)生，嚴(yán)防病從口入，不買攤點(diǎn)的“三無(wú)”食品和飲料；不進(jìn)果園采摘水果，防止食物中毒，預(yù)防各種傳染病的發(fā)生。

8、促使、教導(dǎo)學(xué)生按時(shí)回家、按時(shí)作息、按時(shí)到校，未按時(shí)的應(yīng)實(shí)時(shí)查明理由。

9、遇有高溫雷雨天氣，留神加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的防中暑，防雷擊措施。

10、以上條款請(qǐng)家長(zhǎng)專心閱讀，積極合作。班主任只有教導(dǎo)責(zé)任，一切不預(yù)見的損失和后果仍是家長(zhǎng)的責(zé)任。家長(zhǎng)能接送的盡量接送。

11、此責(zé)任書家長(zhǎng)簽字后上交學(xué)校保存。

學(xué)校：栗元史小學(xué)班級(jí)：班主任：家長(zhǎng)：

XXX

20xx年XX月XX日

文書模板:工程保證書其四

面對(duì)生活中隨時(shí)可能展現(xiàn)的處境，我們會(huì)應(yīng)用到各種各樣的保證書，撰寫保證書可以讓被保證的人更加信任你，你知道怎么寫保證書嗎？以下是我為大家收集的“文書模板:工程保證書其四”，供大家借鑒和使用，夢(mèng)想大家共享！

為了加強(qiáng)工程綜合管理作出以下要求：

一、安好生產(chǎn)責(zé)任管理，施工人員在進(jìn)入施工現(xiàn)場(chǎng)，務(wù)必穿戴整，戴安好帽，施工現(xiàn)場(chǎng)材料設(shè)備要堆放整齊，保持場(chǎng)面暢通，人人做到安好第一，創(chuàng)造良好的施工環(huán)境。

二、承包方要做到按工程工序質(zhì)量，保證在施工當(dāng)天舉行自檢，互檢，交接驗(yàn)收檢查。

三、在施工過程中，對(duì)單位工程，分部工程提前對(duì)各班組作出技術(shù)和質(zhì)量交底。

四、為了使工程順?biāo)炫e行，承包方不能擅自變出工程要求，如有不詳之處應(yīng)上報(bào)工程部。

五、在各層面施工人員，要求施工現(xiàn)場(chǎng)安好到位，對(duì)不使用的設(shè)備材料要實(shí)時(shí)清理，對(duì)惡意損壞公共設(shè)備材料者，對(duì)察覺質(zhì)量安好問題不校正者，加重處置。

六、綜上述要求，承包方應(yīng)嚴(yán)格要求自我，對(duì)無(wú)故拖延工期，后果自負(fù)。對(duì)不服現(xiàn)場(chǎng)管理，因故造成工程質(zhì)量，安好，進(jìn)度者，工程部有權(quán)停工整頓，追究其責(zé)任。

七、承包方在工程竣工之后，上報(bào)工程部，對(duì)該工程質(zhì)量驗(yàn)收。按照國(guó)家統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)舉行專業(yè)驗(yàn)收，在驗(yàn)收過程中，對(duì)不按要求施工的，影響整體工程觀感的，裂縫、裂斷、滲漏、標(biāo)高尺寸不等的。導(dǎo)致工程總體質(zhì)量有隱患的，砂灰墻面、粘貼強(qiáng)等其他附屬安裝不合格者，限期反工，所產(chǎn)生相應(yīng)經(jīng)濟(jì)損失，均有承包方負(fù)全部責(zé)任。(本保證書一式兩份)。

八、開工時(shí)間竣工時(shí)間

發(fā)包方：電話：

發(fā)包方工地負(fù)責(zé)人：電話：

承包方：電話：

承包方工地負(fù)責(zé)人：電話：

年月日

違紀(jì)保證書其四

隨著社會(huì)的不斷進(jìn)展，我們無(wú)意會(huì)需要用到一些必要的保證書，保證書是極具態(tài)度的一種書面類型，你對(duì)保證書的撰寫是否感到迷茫呢？以下是我為大家收集的“違紀(jì)保證書其四”，接待您閱讀和珍藏，并共享給身邊的摯友！

本人從即日起保證做到以下幾點(diǎn)：

1、按時(shí)上課，不遲到不早退。專心對(duì)待每一節(jié)課，每一件事情。

2、按時(shí)就寢，不在宿舍內(nèi)留宿校外人員，不到校外住宿。不與校外閑雜人員交往，自覺遵守宿舍紀(jì)律。

3、團(tuán)結(jié)同學(xué)，積極加入班級(jí)和學(xué)校組織的活動(dòng)，全面提升素質(zhì)。

4、專心抑制生活懶散、莽撞大意的缺點(diǎn)，以辛勤勞動(dòng)來彌補(bǔ)我的過錯(cuò)。

5、不肆意外出，請(qǐng)假外出期間在校外不違法亂紀(jì)，按時(shí)歸校，在校外發(fā)生的一切安好事故由本人負(fù)責(zé)。

6、遵守考場(chǎng)紀(jì)律，不帶小抄，不做違反考場(chǎng)紀(jì)律的事。

本人保證不再展現(xiàn)上述錯(cuò)誤，請(qǐng)家長(zhǎng)作證，如有再犯，請(qǐng)根據(jù)學(xué)校相關(guān)規(guī)定同上述違紀(jì)行為一并追究，賦予相關(guān)處分。請(qǐng)關(guān)切保護(hù)我的老師同學(xué)持續(xù)監(jiān)視、扶助我改正缺點(diǎn)，爭(zhēng)取更大的進(jìn)步!

學(xué)生簽字：學(xué)生家長(zhǎng)簽字：學(xué)工辦主任簽字：

年月日年月日年月日

[文書推舉]逃課保證書其四

在這個(gè)信息化的時(shí)代，我們可能會(huì)撰寫一些必要的保證書，保證書是我們對(duì)一件事情的保證說明書，你知道保證書都是什么樣子的嗎？請(qǐng)您閱讀我輯為您編輯整理的《[文書推舉]逃課保證書其四》，夢(mèng)想能對(duì)您有所扶助，請(qǐng)珍藏。

敬愛的XX：

我是高二（10）班的XX，XX月XX日我和幾個(gè)摯友擅自逃課一天。我知道錯(cuò)了，我不理應(yīng)擅自逃學(xué)，你能給我一次更正的機(jī)遇嗎？我會(huì)用行動(dòng)來證明的。人非圣賢，熟能無(wú)過？我夢(mèng)想老師你能給我一個(gè)更正的機(jī)遇！我保證絕無(wú)下次。

致此

敬禮！

XX

XXXX年XX月XX日

寫給老婆戒煙保證書范本

給老婆的吸煙保證書我懷著無(wú)比愧疚和可惜的心情向?qū)毼镞f交這份戒煙工作失職的保證書。

首先更加感謝老婆從早晨7點(diǎn)坐到13點(diǎn)40分百里迢迢的趕來為我慶祝生日，并帶上美好的驚喜、祈福和貴重的禮物。

面對(duì)老婆的好意，我本理應(yīng)同樣送上驚喜，沒想到送的“驚喜”還真可謂是“驚喜”。面對(duì)老婆的突然駕到，我迎接的方式卻是叼著煙卷就出來了……害的老婆迎風(fēng)流淚、梨花又帶雨，看到愛戴的老婆這樣我的心里別提有多恐慌、憂傷、羞愧、自責(zé)了，但是老婆是識(shí)大體的人，能夠瞬間整理心緒，暫時(shí)放下前嫌，陪我度過一個(gè)浪漫溫馨開心的生日。

通過保證書，深刻檢討自己對(duì)香煙的抗?fàn)幉拍苋?、自控力差。雖然工地生活很枯燥，我個(gè)人又不喝酒、不打牌、不耍嬉戲、不上網(wǎng)閑聊，但是也不能由于工作和生活壓力大而復(fù)吸。吸煙是小事，但是允許了老婆十足戒煙但又沒戒徹底就是我的不對(duì)了，這件事情理應(yīng)上升到個(gè)人誠(chéng)信的高度，但是原先并沒有意識(shí)到，我也理應(yīng)提升自己的素養(yǎng)和情操，不讓老婆悲傷憂傷吃不香睡不好，并堅(jiān)決改正。我的行為深深的傷害了愛我的老婆，辜負(fù)了老婆對(duì)我的殷切夢(mèng)想，戒煙不徹底的行為就像一把重錘、一盆冷水，敲碎了老婆對(duì)我的信任，熄滅了夢(mèng)想之火。

對(duì)于我的復(fù)吸偷吸行為在此做深刻的檢討，夢(mèng)想老婆寬宏大量，本著坦白從寬的政策、嚴(yán)于律己寬于待人的思想、拯救失落老公的啟程點(diǎn)、扶助老公提升錯(cuò)誤的方針原諒并認(rèn)可我認(rèn)錯(cuò)的懇切態(tài)度。

我保證以后遵守開初對(duì)老婆的，絕不復(fù)吸，用努力工作、吃零食和多想老婆來替代煙癮!端正戒煙態(tài)度，肅穆、專心、提升高度的對(duì)付吸煙問題，對(duì)自己說過的話，允許的事負(fù)責(zé)，并對(duì)此給老婆造成的憂傷、悲傷、消沉、眼淚表示歉仄，對(duì)我和老婆之間的感情裂痕負(fù)責(zé)，并甘愿化作強(qiáng)力膠盡全力修復(fù)裂痕，甚至讓我和老婆的感情更上一層樓。以后確定下定決心堅(jiān)決改正，珍愛生命，遠(yuǎn)離香煙!

戒煙不吸煙保證書至高無(wú)上法力無(wú)邊威儀四海的老婆大人：

屢屢，嗅覺靈敏的您察覺了我抽煙的劣跡，那夜積怒成多的您并對(duì)我舉行了批評(píng)教導(dǎo)?，F(xiàn)在回味起來，依舊余音繞梁、飄飄裊裊，令我忽而如沐春風(fēng)、忽而如淋冬雪;感覺起來，您那和藹可親的聲音恰如如來那浩渺無(wú)極的低吟，空寂飄渺，令小人我每時(shí)每刻如浴佛光，深感渺小;又如黃鐘大呂，振聾發(fā)聵，令小人我每時(shí)每刻如坐針氈，倍感懼怕。

盡管女皇陛下以無(wú)比寬宏博大的心懷，只是令小人我寫一份保證書，但小人我還是誠(chéng)惶誠(chéng)恐，生怕這份保證書在我不夠虔誠(chéng)的態(tài)度之下，結(jié)果變成小人的死刑判決書。為表對(duì)我女皇陛下毫無(wú)留存的忠誠(chéng)不二，小人深夜寫下這份央求您寬恕與赦免的保證書，請(qǐng)您側(cè)目以觀。在書寫的過程中，小人每每因情難自禁而流下懊喪、自責(zé)以及傷感、凄涼、自憐的淚水，不時(shí)打濕我拿來參考的《保證書大全》，而黯然神傷的表情，令小人又每每想起童年時(shí)代被老爸訓(xùn)斥著蹲在地上，趴在小板凳上補(bǔ)功課的情景，多么令人迷醉的回憶呀!

自您這次最深的批評(píng)教導(dǎo)，我開頭熟悉到抽煙是不對(duì)的，煙不是什么好東西，還很燒錢，抽煙要錢，一包沂蒙山就10元，一包里面才20根，就連紅塔山啊將軍黃山泰山都要好幾塊錢一包，別說什么進(jìn)口煙了，我們哪有這個(gè)錢呢?抽煙要錢，打火機(jī)要錢，抽煙其實(shí)不僅要錢，還要命，一天抽5根，4天20，一個(gè)月就好幾百。一年就好幾千，一輩子就好幾十萬(wàn)，都可以給雨澤兒子娶老婆了，吸煙危害健康已是眾所周知的事實(shí)。不僅煙霧繚繞污染環(huán)境，損害花、草、樹、木，而且影響了您對(duì)嶄新空氣的眷戀，更重要的是惹怒了你美觀如花朵綻放的嬌顏。

今天我上網(wǎng)查了一下吸煙的概括害處大體如下：香煙點(diǎn)燃后產(chǎn)生對(duì)人體有害的物質(zhì)大致分為六大類：(1)醛類、氮化物、烯烴類，這些物質(zhì)對(duì)呼吸道有刺激作用。(2)尼古丁類，可刺激交感神經(jīng)，引起血管內(nèi)膜損害。(3)*類、氰化物和重金屬，這些均屬毒性物質(zhì)4)苯丙芘、砷、鎘、甲基肼、氨基酚、其他放射性物質(zhì)。這些物質(zhì)均有致癌作用(5)酚類化合物和甲醛等，這些物質(zhì)具有加速癌變的作用(6)一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣ゲ拍堋＿@些我將永記于心!既然吸煙有那么多危害，我干嘛還要吸煙呢，我這不是找死嗎?

所以，小人將痛下決心，徹底擺脫煙魔操縱，成就新穎純凈自我。鑒于冰凍三次非一日之寒，苦求老婆大人憐恤下屬，偶然遇到你我都熟諳的好友、親人，把酒言歡、神情激揚(yáng)時(shí)，請(qǐng)準(zhǔn)許我抽上幾口，以便點(diǎn)燃心緒，成就美好親情、情誼。當(dāng)然，我的目標(biāo)是徹底實(shí)現(xiàn)戒煙的宏偉籌劃!因此，苦求大人在以后的生活中嚴(yán)加看管，情急時(shí)，可以以“黑紫”(解釋：就是用手用力的擰胳膊或大腿)來要挾，或直接完成“黑紫”的絕妙動(dòng)作!

為了彌補(bǔ)小人我不成饒恕的過失，小人我義無(wú)反顧面對(duì)現(xiàn)實(shí)，憤然做出以下《愛妻無(wú)條件服務(wù)籌劃系列》，請(qǐng)示老婆大人批準(zhǔn)實(shí)施：

A籌劃——幸福家庭衛(wèi)生大躍進(jìn)服務(wù)籌劃：

小人將無(wú)條件承受全部家庭衛(wèi)生工作，只要在家時(shí)至少將咱們小屋內(nèi)的地面清潔一遍。保證室內(nèi)空氣新穎自然，地面無(wú)雜屑發(fā)絲。工作終止請(qǐng)示老婆大人視察審核直至合格為止;

B籌劃——家庭飲食新革命服務(wù)籌劃：

小人將無(wú)條件承受在家時(shí)的餐飲工作，事先供給至少融合了30種養(yǎng)分元素的菜供老婆大人挑揀下單，色香味俱全盡管無(wú)法完全保證，但至少保證三要素中具備兩項(xiàng)。如若未能達(dá)成老婆大人口味要求，小人將無(wú)條件為老婆大人洗腳;

C籌劃——全身放松籌劃：

小人在家夜晚時(shí)間將實(shí)時(shí)供給肩、腰、腹、腿、腳全身性的放松，同時(shí)用港式和泰式兩種服務(wù)方法——港式服務(wù)：消釋您的疲乏，加強(qiáng)新陳代謝，保持您的青春靚麗;泰式服務(wù)：刺激您的細(xì)胞產(chǎn)生活力，防止老化。增進(jìn)內(nèi)分泌平衡，養(yǎng)肌養(yǎng)容，排泄體內(nèi)的怒氣毒素雜物，維護(hù)健康、防止生病。

D籌劃——觀電視服務(wù)籌劃：

為了誓死保衛(wèi)我們純凈的愛情，夢(mèng)想觀電視時(shí)讓我陪在您的近處，以便實(shí)時(shí)給你供給零食、飲品，保障觀電視質(zhì)量，促進(jìn)夫妻感情。

戒煙保證書愛戴的老婆、摯友(或者愛戴的父母、領(lǐng)導(dǎo)等，就是個(gè)稱謂)：

我XXX保證此后以后不再抽煙，從寫下這個(gè)保證書之日起就開頭戒煙。

我深知抽煙有害自己身體健康，也影響周邊的摯友、親人的身體健康。抽煙濫用金錢，是一種無(wú)意義的消費(fèi)。抽煙輕易帶來火災(zāi)等安好隱患。在公共場(chǎng)所抽煙影響社會(huì)公共秩序。抽煙好多缺陷，所以我抉擇戒煙。

我會(huì)從今天開頭每天裁減吸煙量，直至逐漸一根煙也不吸了。我我將于X月X號(hào)徹底戒掉煙。假設(shè)做不到，聽?wèi){處置。

人：XXX

日期：X年X月X號(hào)

文書模板:戒煙保證書其七

隨著互聯(lián)網(wǎng)的急速進(jìn)展，我們會(huì)應(yīng)用到各種各樣的保證書，撰寫保證書可以讓被保證的人更加信任你，怎樣的保證書更讓別人能夠信任自己呢？急您所急，我為摯友們了收集和編輯了“文書模板:戒煙保證書其七”，但愿對(duì)您的學(xué)習(xí)工作帶來扶助。

首先保證書要真情實(shí)意，不能弄虛作假。內(nèi)容要嚴(yán)格執(zhí)行，但是對(duì)于戒煙可以設(shè)個(gè)期限緩沖一下。

一般來說，戒煙保證書包括以下內(nèi)容：

1.戒煙從現(xiàn)在開頭，完全戒煙或逐步裁減吸煙次數(shù)的方法，通常3～4個(gè)月就可以告成。

2.丟掉全體的香煙、打火機(jī)、火柴和煙灰缸。

3.制止參與平時(shí)習(xí)慣吸煙的場(chǎng)所或活動(dòng)。

4.餐后喝水、吃水果或漫步，擺脫飯后一支煙的想法。

5.煙癮來時(shí)，要立刻做深呼吸活動(dòng)，或咀嚼無(wú)糖分的口香糖，制止用零食代替香煙，否那么會(huì)引起血糖升高，身體過胖。

6.堅(jiān)決拒絕香煙的引誘，經(jīng)常指點(diǎn)自己，再吸一支煙足以令戒煙的籌劃前功盡棄。

xxx

20xx年xx月xx日

推舉：改善健康戒煙保證書范本

1.戒煙從現(xiàn)在開頭，完全戒煙或逐步裁減吸煙次數(shù)的方法，通常3～4個(gè)月就可以告成。

2.丟掉全體的香煙、打火機(jī)、火柴和煙灰缸。

3.制止參與平時(shí)習(xí)慣吸煙的場(chǎng)所或活動(dòng)。

4.餐后喝水、吃水果或漫步，擺脫飯后一支煙的想法。

5.煙癮來時(shí)，要立刻做深呼吸活動(dòng)，或咀嚼無(wú)糖分的口香糖，制止用零食代替香煙，否那么會(huì)

引起血糖升高，身體過胖。

6.堅(jiān)決拒絕香煙的引誘，經(jīng)常指點(diǎn)自己，再吸一支煙足以令戒煙的籌劃前功盡棄。

如何度過戒煙最難熬的前5天?供給以下七項(xiàng)戒煙方法(二)：

(l)兩餐之間喝6-8杯水，促使尼古丁排出體外。

(2)每天洗溫水浴，忍不住煙癮時(shí)可立刻淋裕

(3)在戒煙的5日當(dāng)中要充分休息，生活要有規(guī)律。

(4)飯后到戶外漫步，做深呼吸15—30分鐘。

(5)不成喝刺激性飲料，改喝牛奶、嶄新果汁和谷類飲料。

(6)要盡量制止吃家禽類食物、油炸食物、糖果和甜點(diǎn)。

(7)可吃多種維生素b群，能安定神經(jīng)除掉尼古丁

醫(yī)師指出，過了最初五天可按照以下方法保持戒煙“戰(zhàn)果”

(1)飯后刷牙或漱口，穿明凈沒煙味的衣服。

(2)用鋼筆或鉛筆取代手持香煙的習(xí)慣動(dòng)作。

(3)將大片面時(shí)間花在圖書館或其它不準(zhǔn)抽煙的地方。

(4)制止到酒吧和加入宴會(huì)，制止與煙癮很重的人在一起。

(5)將不抽煙省下的錢給自己買一項(xiàng)禮物。

(6)打定在2—3周戒除想抽煙的習(xí)慣。

一二兩者結(jié)合戒煙沒問題，重要是有恒心。

另外還有戒煙門診,籠罩人群有限,可看看介紹:

吸煙者戒煙要體驗(yàn)幾個(gè)階段：考慮前，考慮戒煙，打定戒煙，采取戒煙行動(dòng)，維持戒煙狀態(tài)或復(fù)吸。大量人在徹底戒煙之前可能會(huì)反復(fù)重復(fù)以上過程，但也有一些人反映他們察覺戒煙比想象的要輕易。不同的階段需要不同的建議和處理。

目前有一些扶助戒煙的方法。由醫(yī)師供給的社會(huì)支持;技能培訓(xùn);使用尼古丁帖片和尼古丁口香糖的尼古丁替代療法，以及藥物治療等都是有效的戒煙治療方法，把這些方法聯(lián)合使用，效果會(huì)更為明顯。

多數(shù)吸煙者產(chǎn)生煙草憑借，當(dāng)他們嘗試戒煙時(shí)，會(huì)遭遇猛烈的煙癮和易怒，留神力不能集中，煩躁擔(dān)心等戒斷病癥的困擾。尼古丁替代療法是一種經(jīng)濟(jì)有效的治療方法，它通過減輕煙癮，可以使戒煙率提高一倍多。其效果已經(jīng)通過簡(jiǎn)短干預(yù)和作為非處方藥銷售以及戒煙?？崎T診得到表明。尼古丁替代療法是作為一種有效的扶助戒煙的公共衛(wèi)生措施，理應(yīng)引起足夠重視，以達(dá)成促使多數(shù)煙民戒煙的目的。

戒煙是中國(guó)中老年人改善健康狀況的唯一而最有成效的健康抉擇。

為了愛為了家庭為了自己與他人的健康,堅(jiān)強(qiáng)意志,擯棄萬(wàn)難，堅(jiān)持就是告成。

[文書推舉]給老婆的保證書其四

隨著時(shí)代的不斷變化，我們或許會(huì)關(guān)注一些保證書的撰寫，保證書一般是我們個(gè)人在下定決心時(shí)做的保證證明，那么你知道保證書理應(yīng)怎么寫嗎？以下是我為大家用心整理的“[文書推舉]給老婆的保證書其四”，夢(mèng)想能為您供給更多的參考。

本人懷著一顆炎熱滾燙真誠(chéng)的心，抉擇從即日起的三年內(nèi)讓老婆和女兒過上開心幸福的生活，把老婆和女兒當(dāng)作工作一樣的呵護(hù)，同時(shí)為了老婆和女兒未來的幸福而努力，以老婆和女兒的幸福為人生最大目標(biāo)，在此向老婆大人保證如下：宗旨：

一、完全遵循老婆的觀法，老婆的話都是對(duì)的。即使老婆不提防不經(jīng)意的說錯(cuò)了做錯(cuò)了，也按照第一條執(zhí)行。細(xì)那么：

1、本人堅(jiān)持老婆的領(lǐng)導(dǎo)地位一百年不動(dòng)搖。

2、不做老婆不容許的事情，不能和老婆同時(shí)生氣

3、本人堅(jiān)持工作獎(jiǎng)金全上交的財(cái)政制度。絕不私藏小金庫(kù)，不更改工資條，也不在老婆口袋里偷拿。黑色收入一律上繳，一旦察覺隱瞞行為，按照黑色收入金額的100倍賠償，賠償金自己解決，不允許從工資獎(jiǎng)金截取賠償金。每月可領(lǐng)取月工資稅后收入的10%作為零花錢。家庭財(cái)產(chǎn)我理財(cái)，老婆保管

4、只要超過200元以上的開支，務(wù)必事先取得老婆口頭、短信或郵件的同意，否那么按照消費(fèi)金額的100倍賠償，賠償方案同其次條。

6、本人承受陪老婆逛街的義務(wù)，做好保鏢和拿貨的工作。老婆買給自己的東西一律大加贊揚(yáng)，老婆買給我的東西要感恩涕零。

7、不得跟老婆吵架，一旦吵架，務(wù)必首先向老婆認(rèn)錯(cuò)賠罪，并且不準(zhǔn)隔夜。

8、實(shí)現(xiàn)老婆提出的`各種愿望，譬如背老婆上樓梯，半夜想吃芒果烙等，并且還務(wù)必動(dòng)作急速，內(nèi)心歡喜。

二、無(wú)論任何處境要遵守時(shí)間不能讓老婆孩子家人空等;無(wú)論任何理由都不能違約;無(wú)論任何條件都不能讓老婆孩子家人感覺空虛生活沒有夢(mèng)想。允許老婆孩子家人的事情再小也要做到。不管老婆怎么歇斯底里，我都做錯(cuò)了事情、傷害了老婆要供認(rèn)，并且以行動(dòng)向老婆陪不是。不能容忍決絕不能背著老婆跟其它異性玩曖昧，更不能有感情和背判老婆的行為，要哄著她寬容她。絕不要表現(xiàn)出不快和不耐煩。一錯(cuò)再錯(cuò)。一經(jīng)察覺家里全體財(cái)產(chǎn)(房子、車子、存款、酒款，房?jī)?nèi)一切設(shè)備等等)全歸老婆全體，自己凈身出戶，并對(duì)老婆提出離婚無(wú)條件和無(wú)任何異議簽字同意。還有本人如先提出離婚，全體財(cái)產(chǎn)一樣同上全歸老婆全體。

三、工作的時(shí)候：

1、保證上班、下班出門時(shí)要與家人打招呼;

2、上班在保證自己工作完成的條件下抽空給老婆問候;

3、每天晚上給老婆聊當(dāng)天一切事情;

4、休息時(shí)陪老婆假設(shè)有事要提前告知;

四、在家的時(shí)候：

1、提前安置好自己一天的事情，保證生活有規(guī)律;

2、上班回家第一件事要抱下老婆;

3、老婆親自下廚時(shí)主動(dòng)協(xié)作搞好后勤工作;

4、不搶電視看少打嬉戲，遇事和老婆要有商有量，不能私自抉擇破費(fèi);

5、每天在老婆容許的處境下要陪其到外面散漫步;

6、晚上確定要抱著老婆睡覺;

五、對(duì)沒有想到和沒有保證到的保證同樣做到

愛她，摘下自己的面具。做老婆的愛人、情人、摯友、兄弟、父親和孩子。關(guān)切老婆，像她關(guān)切你一樣;慌張她，像她慌張你一樣。在要求和挑剔她之前，先問問自己做得怎么樣。不只是被愛和索取。把我的心和老婆的心緊緊相連。在老婆脆弱的時(shí)候、心情不好的時(shí)候呵護(hù)她，在老婆慌亂無(wú)助的時(shí)候支持她指引她，愛健康自信的老婆，也愛疾病無(wú)助的老婆。共享、寬容她的缺點(diǎn)，，而不只是指責(zé)，更不要在老婆最需要你的時(shí)候默不關(guān)切。做她英雄、她的王子、她的騎士。給老婆真正的安好感，不確定是婚姻。而是：無(wú)論困苦還是富有，健康還是疾病，相愛相依，不離不棄。

本保證書從即日起生效，有效期為一輩子。

假設(shè)違反，本人甘愿采納一切精神上金錢上還是肉體上的處治，不會(huì)有任何異議。

保證人：

20xx年x月x日

[實(shí)用文書]寫給老婆保證書其四

隨著現(xiàn)今社會(huì)的不斷進(jìn)展，我們或許會(huì)查閱一些可參考的保證書，保證書是我們對(duì)一件事情的保證說明書，如何才能寫好自己的保證書呢？我特地為您收集整理“[實(shí)用文書]寫給老婆保證書其四”，夢(mèng)想能為您供給更多的參考。

敬愛的愛戴的老婆：

本人懷著一顆炎熱滾燙真誠(chéng)的心，抉擇從即日起的三年內(nèi)讓老婆和女兒過上開心幸福的生活，把老婆和女兒當(dāng)作工作一樣的呵護(hù)，同時(shí)為了老婆和女兒未來的幸福而努力，以老婆和女兒的幸福為人生最大目標(biāo)，在此向老婆大人保證如下：宗旨：

一、

二、完全遵循老婆的觀法，老婆的話都是對(duì)的。即使老婆不細(xì)心不經(jīng)意的說錯(cuò)了做錯(cuò)了，也按照第一條執(zhí)行。細(xì)那么：

1、本人堅(jiān)持老婆的領(lǐng)導(dǎo)地位一百年不動(dòng)搖。

2、不做老婆不容許的事情，不能和老婆同時(shí)生氣

3、本人堅(jiān)持工作獎(jiǎng)金全上交的財(cái)政制度。絕不私藏小金庫(kù)，不更改工資條，也不在老婆口袋里偷拿。黑色收入一律上繳，一旦察覺隱瞞行為，按照黑色收入金額的100倍賠償，賠償金自我解決，不允許從工資獎(jiǎng)金截取賠償金。每月可領(lǐng)取月工資稅后收入的10%作為零花錢。家庭財(cái)產(chǎn)我理財(cái)，老婆保管

4、只要超過200元以上的開支，務(wù)必事先取得老婆口頭、信息或郵件的同意，否那么按照消費(fèi)金額的100倍賠償，賠償方案同其次條。

5、本人堅(jiān)持老婆在感情上的監(jiān)視監(jiān)管，不得跟其他目生異性產(chǎn)生曖昧關(guān)系（年齡60以上、15以下除外）。若是要跟其他異性摯友聚會(huì)，務(wù)必取得老婆的同意。手機(jī)通話記錄、信息允許媳婦隨時(shí)查閱，、微信等網(wǎng)絡(luò)閑聊工具允許媳婦替自已在線。

6、本人承受陪老婆逛街的義務(wù)，做好保鏢和拿貨的工作。老婆買給自我的東西一律大加贊揚(yáng)，老婆買給我的東西要感恩涕零。

7、不得跟老婆吵架，一旦吵架，務(wù)必首先向老婆認(rèn)錯(cuò)賠罪，并且不準(zhǔn)隔夜。

8、實(shí)現(xiàn)老婆提出的各種愿望，譬如背老婆上樓梯，半夜想吃芒果烙等，并且還務(wù)必動(dòng)作急速，內(nèi)心歡喜。

保證人：

日期：

文書珍藏:大學(xué)宿舍內(nèi)務(wù)保證書其四

隨著時(shí)代的不斷變化，我們經(jīng)常會(huì)看到一些實(shí)用的保證書，當(dāng)今社會(huì)保證書的用途越來越廣，你對(duì)保證書的撰寫是否感到迷茫呢？以下是我為大家用心整理的“文書珍藏:大學(xué)宿舍內(nèi)務(wù)保證書其四”，接待大家與身邊的摯友共享吧！

敬愛的XX：

我們宿舍衛(wèi)生處境不佳、亂扔垃圾現(xiàn)象甚至造成廁所堵塞的處境，我們宿舍舉行了深刻的反思，保證以后每天專心清潔宿舍，對(duì)宿舍舉行清掃，不在宿舍內(nèi)亂堆垃圾，更不能把垃圾倒到樓道里，專心將垃圾放到指定地點(diǎn)。

致此

敬禮!

XX

XXXX年XX月XX日

文書模板:產(chǎn)品質(zhì)量保證書其四

在這個(gè)信息化的時(shí)代，保證書在社會(huì)的使用頻率不斷增高，保證書涉及的方面特別廣泛，關(guān)于保證書的撰寫你是否有方向呢？為得志您的需求，我特地編輯了“文書模板:產(chǎn)品質(zhì)量保證書其四”，相信能對(duì)大家有所扶助。

公司根據(jù)產(chǎn)品質(zhì)量要求，建立了嚴(yán)密的質(zhì)量檢驗(yàn)體系。公司對(duì)與產(chǎn)品質(zhì)量有關(guān)的全體環(huán)節(jié)舉行嚴(yán)格操縱與管理，建立了科學(xué)的檢驗(yàn)規(guī)程，并對(duì)檢驗(yàn)指標(biāo)舉行了量化，責(zé)任到人，確保公司持續(xù)穩(wěn)定生產(chǎn)合格的產(chǎn)品。

1.嚴(yán)格遵守合同中所規(guī)定的質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)，并按合同條款專心履行;

2.我公司所供給的產(chǎn)品，質(zhì)量嚴(yán)格執(zhí)行相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，保質(zhì)期內(nèi)有問題產(chǎn)品，無(wú)償包退換;合格產(chǎn)品，在正常工況條件下產(chǎn)品使用壽命包壹年。產(chǎn)品終身修(過保質(zhì)期后，僅收取配件本金)。

3.建立專業(yè)的銷售服務(wù)人員，隨時(shí)為用戶供給專業(yè)的技術(shù)接洽、專業(yè)的售后保障;

4.產(chǎn)品或配件在安裝、調(diào)試過程中，一旦展現(xiàn)問題本著先處理問題再分清責(zé)任，以一切得志客戶需要為原那么;

5.為客戶無(wú)償供給技術(shù)服務(wù);

6.完善售前、售中、售后服務(wù)網(wǎng)，建立專業(yè)的售后服務(wù)隊(duì)伍，擯棄用戶在使用產(chǎn)品過程中遇到技術(shù)難題時(shí)或其他問題時(shí)的后顧之憂;

7.產(chǎn)品保質(zhì)期內(nèi)(運(yùn)行條件符合產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)或合同規(guī)定的條件)，實(shí)行包修，包換，隨時(shí)供給各項(xiàng)備品、備件。

“卡萊麗爾”系列是惠州市天鵝星鞋業(yè)有限公司自成立以來，堅(jiān)持以品質(zhì)塑造品牌，以質(zhì)量贏得市場(chǎng)的經(jīng)經(jīng)營(yíng)現(xiàn)念，其產(chǎn)品質(zhì)量已獲得中國(guó)質(zhì)量檢驗(yàn)監(jiān)視總局頒發(fā)的“全國(guó)免檢產(chǎn)品”。為使用戶放心消費(fèi)，本公司作出如下質(zhì)量保證：

1、本公司出廠的“卡萊麗爾”系列產(chǎn)品的各項(xiàng)技術(shù)指標(biāo)，保證符合ISO9001：20xx質(zhì)量操縱體系標(biāo)準(zhǔn);用戶如表明所用“卡萊麗爾”產(chǎn)品質(zhì)量不符上述標(biāo)準(zhǔn)，本公司將履行我司的售后服務(wù)宗旨。

2、加強(qiáng)生產(chǎn)過程管理，采用科學(xué)、合理、模范的生產(chǎn)工藝流程生產(chǎn);嚴(yán)格操縱生產(chǎn)關(guān)鍵工序，保證從原料、半成品到成品、儲(chǔ)存整個(gè)生產(chǎn)過程有效地操縱產(chǎn)品品質(zhì)。

3、加強(qiáng)產(chǎn)品質(zhì)量檢驗(yàn)管理，保證出廠產(chǎn)品質(zhì)量符合有關(guān)鞋業(yè)標(biāo)準(zhǔn)要求，未經(jīng)檢驗(yàn)及檢驗(yàn)不合格的產(chǎn)品決不出廠。

4、我公司已建立起健全的售后服務(wù)體系，會(huì)專心處理消費(fèi)者的投訴和建議，最大限度地得志消費(fèi)者的要求，樹立好企業(yè)忠誠(chéng)信用的形象。

5、如因消費(fèi)者自身理由造成產(chǎn)品展現(xiàn)質(zhì)量問題或產(chǎn)品展現(xiàn)的問題已超出我司的質(zhì)量“三包”的范圍，本公司可根據(jù)用戶需要供給快速有效的技術(shù)報(bào)務(wù)。

[實(shí)用文書]煤礦安好生產(chǎn)保證書其四

在這個(gè)信息化的時(shí)代，我們可能會(huì)撰寫一些必要的保證書，保證書涉及的方面特別廣泛，你知道怎么寫保證書嗎？考慮到您的需要，我特地編輯了“[實(shí)用文書]煤礦安好生產(chǎn)保證書其四”，相信您能找到對(duì)自己有用的內(nèi)容。

一、車間在履行車間職責(zé)前，向公司莊重保證如下：

1、車間專心組織學(xué)習(xí)國(guó)家有關(guān)安好的法律、法規(guī)，河北峰煤焦化有限公司《安好生產(chǎn)工作規(guī)定》和《安好生產(chǎn)工作獎(jiǎng)懲規(guī)定》。

2、車間專心貫徹《安好生產(chǎn)法》、《危害化學(xué)品安好管理?xiàng)l理》、《河北省安好生產(chǎn)管理?xiàng)l例》等相關(guān)安好制度以實(shí)現(xiàn)安好生產(chǎn)。

3、車間教導(dǎo)職工領(lǐng)會(huì)并掌管本崗位職責(zé)范圍內(nèi)的辦公設(shè)備、辦公室門窗、辦公區(qū)域防護(hù)設(shè)施、消防設(shè)施的安好。

4、車間嚴(yán)格要求職工遵守車間制定安好制度、實(shí)施細(xì)那么，自覺采納車間相關(guān)安好制度、實(shí)施細(xì)那么的約束。

5、車間力爭(zhēng)使職工做到我不傷害自己，我不傷害他人，我不被他人傷害，我養(yǎng)護(hù)他人不受傷害和在我身邊無(wú)事故，我在崗位無(wú)過錯(cuò)。

6、車間嚴(yán)抓職工的培訓(xùn)工作，對(duì)職工舉行崗位操作規(guī)程培訓(xùn)、消防安好培訓(xùn)，使職工按操作規(guī)程工作、安好生產(chǎn)。

7、車間嚴(yán)格崗位巡查制度，值班領(lǐng)導(dǎo)每班去生產(chǎn)現(xiàn)場(chǎng)巡查，察覺問題實(shí)時(shí)解決，察覺違規(guī)人員嚴(yán)格懲罰。

8、車間加強(qiáng)對(duì)班前班后會(huì)管理，上班職工務(wù)必提前到會(huì)議室開班前會(huì)聽領(lǐng)導(dǎo)的工作安置，下班人員在班后會(huì)匯報(bào)工作處境和問題。

9、車間嚴(yán)抓考勤制度，實(shí)行一天三考勤的方法，察覺_勤，不考勤的，當(dāng)日算休并考核罰款。

10、車間狠抓勞動(dòng)紀(jì)律，嚴(yán)懲遲到早退、上班喝酒的職工，給車間創(chuàng)造良好的工作空氣，使車間正常健康的生產(chǎn)。

11、車間加強(qiáng)檢修力度，對(duì)修理工嚴(yán)格要求，修理工要定期檢修設(shè)備，實(shí)施一次檢修到位，制止重復(fù)檢修。

12、車間嚴(yán)抓衛(wèi)生管理，各崗位分片管理清潔衛(wèi)生。車間每周一下午舉行生產(chǎn)衛(wèi)生安好大檢查。

二、車間如違反相關(guān)安好制度、實(shí)施細(xì)那么，給公司造成經(jīng)濟(jì)損失或信譽(yù)損害的，愿按公司相關(guān)制度采納處置。

三、以上保證請(qǐng)公司領(lǐng)導(dǎo)監(jiān)視。

保證人：

20__年__月__日

文書模板:以后專心工作保證書其四

隨著社會(huì)的不斷進(jìn)展，我們或許會(huì)查閱一些可參考的保證書，保證書是極具態(tài)度的一種書面類型，你對(duì)保證書的撰寫是否感到迷茫呢？我特地為您收集整理“文書模板:以后專心工作保證書其四”，接待大家與身邊的摯友共享吧！

以后專心工作保證書（一）：

敬愛的領(lǐng)導(dǎo)：

我懷著萬(wàn)分懺悔的心境向你遞交這份保證書，在與您的交談和教化中，我深刻地熟悉到了在工作中的不夠?qū)Ｐ暮筒粔蜇?fù)職責(zé)，給公司和自身以后的進(jìn)展造成的嚴(yán)重影響。在聽完您的教化后，想到的唯一一句話就是“知錯(cuò)能改善莫大焉”。也感恩領(lǐng)導(dǎo)給我一個(gè)更正自新，并重新熟悉自我的機(jī)遇。

歲末年尾。在即將過去的一年當(dāng)中，我在公司領(lǐng)導(dǎo)和同事的教化和協(xié)助下，我在不斷的成長(zhǎng)，也在不段的犯錯(cuò)誤。在公司以一位老員工并沒有起來帶頭作用，我深感慚愧。所以感恩大家對(duì)我在即將過去一年之中屢屢犯下的錯(cuò)誤和給工作帶來的不便賦予我的寬容。在寬容中，我也看到了一個(gè)公司一個(gè)團(tuán)體在進(jìn)展過程中團(tuán)結(jié)的重要性。真的好多謝大家。

在201*年即將到來工作又將重新開頭的時(shí)候，我保證務(wù)必會(huì)改掉以往對(duì)工作的懶散和不負(fù)責(zé)，盡心盡力做好自我的本職工作。務(wù)必外樹形象，內(nèi)樹素質(zhì)，不斷開拓創(chuàng)新，讓大家看到一個(gè)不一樣的自我。在新的一年工作當(dāng)中，懇請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)和同志們賦予監(jiān)視。假設(shè)在外有犯影響公司形象，在公司違犯公司規(guī)章制度的行為。敬請(qǐng)公司嚴(yán)肅處分，絕無(wú)怨言。

這是我第一次寫合保證，我也堅(jiān)信這是最終一次。

以后專心工作保證書（二）：

敬愛的領(lǐng)導(dǎo)：

x月x日，在工作中，我不僅僅沒有專心投入工作，還在下頭偷偷吃瓜子，并被領(lǐng)導(dǎo)察覺。幾天來，我專心反思，深刻自剖，為自我的行為感到了深深地愧疚和擔(dān)心，在此，我謹(jǐn)向各位領(lǐng)導(dǎo)做出深刻檢討，并將我?guī)滋靵淼乃枷敕此冀Y(jié)果向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)如下：

經(jīng)過這件事，我感到這雖然是一件偶然發(fā)生的事情，但同時(shí)也是長(zhǎng)期以來對(duì)自我放松要求，工作做風(fēng)分散的必然結(jié)果，也是與我們時(shí)代要求樹新風(fēng)，講禮貌，背道而行。經(jīng)過幾天的反思，我對(duì)自我這些年的工作成長(zhǎng)體驗(yàn)舉行了細(xì)致回憶和分析。記得剛上班的時(shí)候，我對(duì)自我的要求還是對(duì)比高的，時(shí)時(shí)四處也都能遵守相關(guān)規(guī)章制度，從而努力完成各項(xiàng)工作。但近年來，由于工作逐步走上了軌道，而自我對(duì)單位的一切也對(duì)比熟諳了，尤其是領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的關(guān)切和協(xié)助使我感到和暖的同時(shí)，也逐漸開頭放松了對(duì)自我的要求，反而認(rèn)為自我已經(jīng)做得很好了。所以，這次發(fā)生的事使我不僅僅感到是自我的恥辱，更為重要的是我感到對(duì)不起領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的信任，愧對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)切

同時(shí)，在這件事中，我還感到，自我在工作職責(zé)心上仍就特別欠缺。眾所周知，服務(wù)行業(yè)務(wù)必要有模范的行為準(zhǔn)那么，工作時(shí)間我卻吃起瓜子，這充分說明，我從思想上沒有把工作的方式方法重視起來，這也說明，我對(duì)自我的工作沒有足夠的職責(zé)心，也沒有把自我的工作做得更好，也沒給自我注入走上新臺(tái)階的思想動(dòng)力。在自我的思想中，仍就存在得過且過，混日子的應(yīng)付思想。此刻，我深深感到，這是一個(gè)特別危害的傾向，也是一個(gè)極其不好的苗頭，假設(shè)不是領(lǐng)導(dǎo)實(shí)時(shí)察覺，并要求自我深刻反省，而放任自我持續(xù)放縱和進(jìn)展，那么，后果是極其嚴(yán)重的，甚至都無(wú)法想象會(huì)發(fā)生怎樣的工作失誤。所以，經(jīng)過這件事，在深感痛心的同時(shí)，我也感到了幸運(yùn)，感到了自我覺醒的實(shí)時(shí)，這在我今后的人生成長(zhǎng)道路上，無(wú)疑是一次關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折。所以，在此，我在向領(lǐng)導(dǎo)做出檢討的同時(shí)，也向你們表示發(fā)自內(nèi)心的感恩。

此外，我也看到了這件事的惡劣影響，假設(shè)在工作中，大家都像我一樣自由散漫，漫不經(jīng)心，那怎樣能實(shí)時(shí)把工作落實(shí)好.做好呢。同時(shí)，假設(shè)在我們這個(gè)團(tuán)體中構(gòu)成了這種目無(wú)組織紀(jì)律觀念，不良風(fēng)氣不禮貌表現(xiàn)，我們工作的提高將無(wú)從談起，服務(wù)也只是紙上談。所以，這件事的后果是嚴(yán)重的，影響是惡劣的。

發(fā)生這件事后，我明白無(wú)論怎樣都缺乏以彌補(bǔ)自我的過錯(cuò)。所以，無(wú)論領(lǐng)導(dǎo)怎樣從嚴(yán)從重處分我，我都不會(huì)有任何觀法。同時(shí)，我苦求領(lǐng)導(dǎo)再給我一次機(jī)遇，使我能夠經(jīng)過自我的行動(dòng)來表示自我的覺醒，以加倍努力的工作來為我單位的工作做出進(jìn)取的付出，請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)相信我。

以后專心工作保證書（三）：

敬愛的領(lǐng)導(dǎo)：

我懷著十二萬(wàn)分的愧疚以及十二萬(wàn)分的懊悔向你們寫下這份保證書，我為自我誤操作行為感到了深深地愧疚和擔(dān)心，在此，我向各位領(lǐng)導(dǎo)做出深刻保證：

經(jīng)過這起事故，我感到自我職責(zé)心不強(qiáng)，但同時(shí)也是長(zhǎng)期以來對(duì)自我放松要求，工作作風(fēng)分散的必然結(jié)果。自我身為代崗位人員，應(yīng)當(dāng)嚴(yán)以律已，對(duì)自我嚴(yán)格要求!然而自我卻不能好好的約束自我，由于自我的失職，給公司帶來了嚴(yán)重的安好隱患，假設(shè)發(fā)生事故，后果不堪設(shè)想~~~這也說明，我對(duì)自我的工作沒有足夠的職責(zé)心，也沒有把自我的工作更加做好，更加走上新臺(tái)階的思想動(dòng)力。在自我的思想中，仍就存在得過且過，混日子的應(yīng)付思想。此刻，我深深感到，這是一個(gè)特別危害的傾向，也是一個(gè)極其重要的苗頭。

所以，這次發(fā)生的事使我不僅僅感到是自我的恥辱，更為重要的是我感到對(duì)不起領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的信任，愧對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)切。

同時(shí)，要誠(chéng)懇的多謝領(lǐng)導(dǎo)，假設(shè)不是領(lǐng)導(dǎo)實(shí)時(shí)察覺，并要求自我深刻反省，而放任自我持續(xù)放縱和進(jìn)展，那么，后果是極其嚴(yán)重的，甚至都無(wú)法想象會(huì)發(fā)生怎樣的工作失誤。所以，經(jīng)過這件事，在深感痛心的同時(shí)，我也感到了幸運(yùn)，感到了自我覺醒的實(shí)時(shí)，這在我今后的人生成長(zhǎng)道路上，無(wú)疑是一次關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折。所以，在此，我在向領(lǐng)導(dǎo)做出保證的同時(shí)，也向你們表示發(fā)自內(nèi)心的感恩。

檢討人：

日期：

以后專心工作保證書（四）：

領(lǐng)導(dǎo)好：

我來公司也有好些時(shí)日了，坦率的講，我很慚愧，屢屢犯錯(cuò)讓自我從一開頭的馬前一卒淪為卒前一馬，經(jīng)過數(shù)次反思之后也領(lǐng)會(huì)了自我的問題所在，主要是工作態(tài)度和職責(zé)感還有自我約束力不夠猛烈。幾次拉下咱辦事處的勞績(jī)讓大家蒙羞，我深感自我罪責(zé)難逃，一晃已好幾個(gè)月，這段時(shí)間兩次增益被查出來，緊之后三腳架失而復(fù)得，然后弄得自我周圍楚歌五內(nèi)如焚，皆因在工作中六神無(wú)主導(dǎo)致，此刻心境七拱八翹，但以后定當(dāng)以此為訓(xùn)“鞍不離馬背，甲不離將身”，此言九鼎缺乏為重，望領(lǐng)導(dǎo)能夠給我更正的機(jī)遇，特別感恩您的批評(píng)和指正!以后會(huì)百倍努力，即使千磨百折，也會(huì)萬(wàn)死相報(bào)。

我萬(wàn)難料到，在這個(gè)千帆競(jìng)發(fā)百舸爭(zhēng)流慢進(jìn)亦是退的公司團(tuán)隊(duì)里，我逐漸覺得自我像是雞立鶴群，真的覺得特別羞愧，有種九仞一簣的感覺，我立誓定會(huì)盡力改掉自我不勤于和教師溝通等的種種壞毛病，學(xué)會(huì)八面圓通，堅(jiān)決杜絕拍攝現(xiàn)場(chǎng)七顛八倒的情景。雖然這幾次事情讓我六神難安五內(nèi)(保證書)俱崩，但好男兒應(yīng)有四方之志，豈能為這點(diǎn)小挫折折了銳氣，犯錯(cuò)就得三省吾身，然后弄清問題所在二話不說一力承受職責(zé)。最終，我會(huì)知恥而后勇。

檢討人：

日期：

以后專心工作保證書（五）：

敬愛的領(lǐng)導(dǎo)：

我懷著萬(wàn)分懺悔的心境向你遞交這份保證書，在與您的交談和教化中，我深刻地熟悉到了在工作中的不負(fù)職責(zé)，給公司和自身以后的進(jìn)展造成的嚴(yán)重影響。在聽完領(lǐng)導(dǎo)的教化后，想到的唯一一句話就是“知錯(cuò)能改善莫大焉”。也感恩領(lǐng)導(dǎo)給我一個(gè)更正自新，并重新熟悉自我的機(jī)遇，我將會(huì)努力工作回報(bào)公司。

為了能更好做好我的工作，對(duì)我今后的工作做以下保證：

第一，要崇敬領(lǐng)導(dǎo)，團(tuán)結(jié)同事，努力創(chuàng)造一個(gè)團(tuán)結(jié)和氣的團(tuán)體。

其次，要自覺學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)，學(xué)習(xí)公司的有關(guān)精神，時(shí)刻不忘自我工作和思想上覺悟的提高。第三，要時(shí)刻不忘自我的職責(zé)，要盡職盡責(zé)的做好工作，要做到在崗一分鐘，做好六十秒。

第四，自愿遵守公司制訂的各項(xiàng)規(guī)章制度。

第五，做到對(duì)于公司專業(yè)學(xué)識(shí)工作流程熟諳掌管，純熟操作。

第六，做好自我本職工作，管理好自我區(qū)域，進(jìn)取完成各項(xiàng)上級(jí)調(diào)配下來的工作。

我將重新開頭工作，我保證務(wù)必會(huì)改掉以往對(duì)工作的懶散和不負(fù)責(zé)，盡心盡力做好自我的本職工作。務(wù)必外樹形象，內(nèi)樹素質(zhì)，不斷開拓創(chuàng)新，讓大家看到一個(gè)不一樣的自我。在以后工作當(dāng)中，懇請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)和同志們賦予監(jiān)視。假設(shè)在外有犯影響公司形象，在公司違犯公司規(guī)章制度的行為。敬請(qǐng)公司嚴(yán)肅處分，絕無(wú)怨言。

最終，我期望宏大員工以我做反面材料，對(duì)照自我，檢查自我。期望在以后的工作中，能從領(lǐng)導(dǎo)身上得到更多的聰慧，得到你們的教化和協(xié)助，并且保證以后不會(huì)在展現(xiàn)類似的錯(cuò)誤，如有在犯，請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)重罰。

這是我第一次寫保證書，我也堅(jiān)信這是最終一次。

保證人：

日期：

以后專心工作保證書（六）：

...領(lǐng)導(dǎo)：

我x年x月x日由于...理由，在工作中展現(xiàn)了疏漏，漏放了一本說明書和一本安裝流程圖。事情發(fā)生后，qa對(duì)我舉行了批評(píng)教導(dǎo)，使我熟悉到了自我的錯(cuò)誤，為企業(yè)帶來了壞的影響。以后我務(wù)必要提高熟悉，專心學(xué)習(xí)技術(shù)和相關(guān)學(xué)識(shí)，提高自我的工作才能，保證以后不再犯類似錯(cuò)誤。請(qǐng)...領(lǐng)導(dǎo)賦予我改正錯(cuò)誤的機(jī)遇，我務(wù)必還珍惜的。

檢討人：

以后專心工作保證書（七）：

敬愛的領(lǐng)導(dǎo)：

由于我自身理由，致使x，造成了嚴(yán)重不良影響，在此，我首先做出懇切的檢討。

領(lǐng)導(dǎo)提出批評(píng)后，我舉行了深刻的自我反思，對(duì)近段時(shí)間的工作舉行了梳理總結(jié)，認(rèn)為自身主要存在以下問題：

1、思想懈怠，職責(zé)心不強(qiáng)。思想麻痹大意，熟悉不強(qiáng)，對(duì)工作重視不夠，有時(shí)存在“得過且過”、“差不多就行”的想法。

2、工作作風(fēng)不深入、不扎實(shí)、散漫松懈，工作安置不概括、落實(shí)不到位。對(duì)領(lǐng)導(dǎo)布z的工作，不是一馬率先，而是左顧右盼，沒有立刻落實(shí)，甚至有時(shí)存在“在其崗不盡其責(zé)”的現(xiàn)象。

3、對(duì)下屬要求不嚴(yán)。在工作中，對(duì)下屬要求太松，監(jiān)視不力。察覺工作存在問題時(shí)，總是覺得給下屬留點(diǎn)面子，沒有賦予立刻校正，實(shí)際上，這樣不僅僅不便于管理，并且造成了工作上的失誤。

鑒于上述存在的問題，我向您做出深刻保證：

一是加強(qiáng)學(xué)習(xí)，繃緊思想這根弦，專心學(xué)習(xí)單位相關(guān)管理制度，立足職能職責(zé)，不斷提高執(zhí)行力，提升服務(wù)水平;

二是堅(jiān)持工作上親力親為，嚴(yán)格要求自我，端正工作態(tài)度，構(gòu)成嚴(yán)謹(jǐn)、穩(wěn)妥、效率的工作作風(fēng)，抓好管理制度的`促使落實(shí)，制定出切實(shí)可行、可操作性強(qiáng)的管理方法;

三是在以身作那么的前提下，嚴(yán)格要求下屬，決不放松對(duì)他們的要求，僅有這樣才能有利于工作的開展，從長(zhǎng)遠(yuǎn)來講，也有利于他們的個(gè)人成長(zhǎng)。

領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)使我熟悉到自身存在的缺乏，給了我一個(gè)反思自我、自我警醒的機(jī)遇，我懇請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)能夠理解我真誠(chéng)的歉意，并在以后的工作中持續(xù)監(jiān)視我，指正我。

檢討人：

日期：

以后專心工作保證書（八）：

敬愛的各位領(lǐng)導(dǎo);

首先由于我的工作不專心的理由，沒有把工作做好展現(xiàn)了不應(yīng)當(dāng)?shù)墓ぷ魇д`“沒寫工作日記”再此我做出深刻檢討!

當(dāng)天由于游客較多，恰巧領(lǐng)導(dǎo)不在時(shí)候，由于我們工作的馬虎大意，忘卻了本應(yīng)當(dāng)在當(dāng)值的時(shí)候就應(yīng)當(dāng)寫的值班日記!事后經(jīng)領(lǐng)導(dǎo)檢查后才察覺犯了過錯(cuò)但為時(shí)已晚!事發(fā)后，還不能心平氣和地應(yīng)對(duì)錯(cuò)誤，有逃避的心理。不能馬上想著先從自我身上找理由!

經(jīng)過領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)和教導(dǎo)后我察覺，造成沒寫工作日記的主要理由，主要是我職責(zé)心不強(qiáng)。經(jīng)過這件事，我感到這雖然是一件偶然發(fā)生的事情，但同時(shí)也是長(zhǎng)期以來對(duì)自我放松要求，工作作風(fēng)分散的必然結(jié)果。自我身為組長(zhǎng)，應(yīng)當(dāng)嚴(yán)以律已，對(duì)自我嚴(yán)格要求!鞏固自身的職業(yè)態(tài)度，制止在工作上的肆意性。

然而自我卻不能好好的約束自我，我對(duì)自我的工作沒有足夠的職責(zé)心，也沒有把自我的工作更加做好，更加走上新臺(tái)階的思想動(dòng)力。在自我的工作態(tài)度中，仍就存在得過且過，混日子的應(yīng)付想法。此刻，我深深感到，這是一個(gè)特別不好的想法，假設(shè)持續(xù)放任自我持續(xù)放縱和進(jìn)展，那么，后果是極其嚴(yán)重的，甚至都無(wú)法想象會(huì)發(fā)生怎樣的工作失誤。所以，經(jīng)過這件事，我感覺到自我的缺乏，所以，在此，我在向領(lǐng)導(dǎo)做出檢討的同時(shí)，也向你們表示發(fā)自內(nèi)心的感恩。

作為一名管理者，部門的管理好壞，部門員工的思想好壞和自我平日的努力、付出是分不開的。在從剛剛到正熙酒店的全心投入、專心工作到此刻整個(gè)部門發(fā)生的事情，以及對(duì)酒店、對(duì)其他同事造成的影響，我是付有不成推卸的職責(zé)的。經(jīng)過專心、留心的反省，我認(rèn)為在以下幾點(diǎn)是我犯下的錯(cuò)誤：

我謹(jǐn)向各位領(lǐng)導(dǎo)做出深刻檢討，并保證：

1，在這件事中，我感到自我在工作職責(zé)心上仍就特別欠缺。加強(qiáng)自我的工作職責(zé)心和工作態(tài)度。專心抑制工作懶散、莽撞大意的缺點(diǎn)，努力將工作做好，以優(yōu)異工作勞績(jī)來彌補(bǔ)我的過錯(cuò)。對(duì)公司的管理規(guī)定制度學(xué)習(xí)和執(zhí)行不好，以后專心學(xué)習(xí)公司的管理規(guī)定制度，做一名合格的員工。

2，以后工作中專心履行的崗位職責(zé)，鞏固事業(yè)心和職責(zé)感，專心做好職責(zé)范圍內(nèi)和領(lǐng)導(dǎo)交辦的工作任務(wù)，要進(jìn)取表現(xiàn)，多和同事、領(lǐng)導(dǎo)合作以自我的行動(dòng)來表示自我的覺醒，以加倍努力的工作來為公司做出進(jìn)取的付出

3，由于個(gè)人工作疏忽，帶來了麻煩，影響了公司或部門的形象，以后要進(jìn)取改正亡羊補(bǔ)牢，狠抓落實(shí)。

其實(shí)早在進(jìn)富士康的時(shí)候就已經(jīng)學(xué)習(xí)過工作中留神的事項(xiàng)。上班名點(diǎn)的時(shí)候站長(zhǎng)就強(qiáng)調(diào)要帶好靜電手環(huán)、看看離子風(fēng)扇開了沒有、工作時(shí)不要忘卻擦cg養(yǎng)護(hù)膜等等。站長(zhǎng)的指導(dǎo)言猶在耳，我卻還是違反了工作事項(xiàng)，經(jīng)過領(lǐng)導(dǎo)的教導(dǎo)與我的斟酌之后，我已經(jīng)深刻熟悉到錯(cuò)誤的嚴(yán)重性。

4，對(duì)于這一切我還將進(jìn)一步深入總結(jié)，深刻反省，改正錯(cuò)誤，把今后的事情加倍努力干好。我已經(jīng)意識(shí)到我的錯(cuò)誤了，并且熟悉到了此次錯(cuò)誤嚴(yán)重性。我明白我那天切實(shí)是太馬虎大意了。我保證今后不會(huì)再有類似行為發(fā)生在我身上。請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)持續(xù)監(jiān)視、協(xié)助我改正缺點(diǎn)，使我取得更大的提高!期望領(lǐng)導(dǎo)和同事們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦卸喽鄥f(xié)助我，協(xié)助我抑制我的缺點(diǎn)，改正我的錯(cuò)誤。我在此舉行了特別深刻的反思和檢討。也真心地期望我能夠得到改正的機(jī)遇。我也會(huì)向你保證此事不會(huì)再有其次次發(fā)生。

首先，我對(duì)此次事情，由于我對(duì)顧客的怠慢，失禮和漫