六種方法消除演講時(shí)緊張心理

第61頁(yè)共61頁(yè)六種方法消除演講時(shí)緊張心理六種方法消除演講時(shí)緊張心理。自我調(diào)節(jié)法為了消除緊張情緒，可在演講前通過(guò)創(chuàng)設(shè)良好的外界環(huán)境，使自己的情緒得到放松．如在演講前，聽(tīng)一首輕松愉快的樂(lè)曲，看一些令人捧腹的幽默故事等……回避目光法作為一個(gè)初登講臺(tái)的演講者，心情難免緊張，特別是聽(tīng)眾的某些偶然因素也會(huì)人為地造成緊張情緒．比方某個(gè)聽(tīng)眾發(fā)出一些聲響，就會(huì)引起演講者情緒的波動(dòng)．這時(shí)，你就應(yīng)該轉(zhuǎn)移目光，或者采取流動(dòng)式的虛視方法，有意識(shí)地回避目光對(duì)視，以保持良好的心境．呼吸松弛法在演講前，運(yùn)用深呼吸松弛緊張情緒的方法簡(jiǎn)便可行．詳細(xì)做法是站立、目視遠(yuǎn)方、全身放松，做深呼吸．這樣就可緩解演講時(shí)的緊張情緒．自我陶醉法在演講時(shí)，面對(duì)滿場(chǎng)聽(tīng)眾，有時(shí)會(huì)因精神緊張而出現(xiàn)語(yǔ)言表達(dá)失誤的情況．這時(shí)可以假想一下自己已經(jīng)獲得成功的情緒，就會(huì)信心倍增．自我調(diào)節(jié)法為了消除緊張情緒，可在演講前通過(guò)創(chuàng)設(shè)良好的外界環(huán)境，使自己的情緒得到放松．如在演講前，聽(tīng)一首輕松愉快的樂(lè)曲，看一些令人捧腹的幽默故事等．注意轉(zhuǎn)移法為了消除演講前大腦的緊張程度，可以有意識(shí)地把注意力轉(zhuǎn)移在某一個(gè)詳細(xì)的物件上．比方，可以欣賞會(huì)場(chǎng)的環(huán)境布置，也可以與人閑談，借以沖淡緊張的情緒．語(yǔ)言暗示法語(yǔ)言的暗示也是多種多樣的，它包括自我暗示和別人暗示．比方演講前可以這樣暗示自己：“今天聽(tīng)眾很熟悉，心情緊張沒(méi)必要．”“我準(zhǔn)備得很充分，很有信心．”“你能行！我們等著為你的精彩演講喝彩．”通過(guò)語(yǔ)言的暗示，從而消除緊張的情緒．【以下為贈(zèng)送相關(guān)文檔】演講稿擴(kuò)展閱讀演講技巧六種方法篇一：演講中的六種照應(yīng)技巧演講中的六種照應(yīng)技巧對(duì)于初學(xué)演講者而言，很容易犯這樣一種錯(cuò)誤，那就是在演講時(shí)內(nèi)容漫無(wú)邊際、構(gòu)造松散混亂、語(yǔ)言拖沓負(fù)擔(dān)。然而，假設(shè)演講者能根據(jù)演講的目的、主題、題材等因素，恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用照應(yīng)技巧。那么可以防止這個(gè)問(wèn)題。下面結(jié)合實(shí)例談?wù)務(wù)諔?yīng)技巧在演講中的運(yùn)用。一、扣題照應(yīng)畫(huà)龍點(diǎn)睛演講的標(biāo)題是其內(nèi)容的高度概括，演講中應(yīng)在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候照應(yīng)標(biāo)題，這在演講中往往能成為畫(huà)龍點(diǎn)睛之筆。扣題照應(yīng)可以使演講的內(nèi)容向標(biāo)題聚攏，指向更加明確集中，也可以使演講的主題思想得以突出和升華。例如，1901年美國(guó)作家馬克〃吐溫在紐約勃克萊博物館公共教育協(xié)會(huì)的演講《我也是義和團(tuán)》，標(biāo)題設(shè)置懸念，引起聽(tīng)眾的好奇心理。演講中，馬克〃吐溫猛烈鞭撻了帝國(guó)的侵略行徑，對(duì)中國(guó)人民的苦難表示了深切的同情：假設(shè)他們都能回到老家去，中國(guó)這個(gè)國(guó)家將是中國(guó)人多么美妙的地方啊!……外國(guó)人不需要中國(guó)人，中國(guó)人也不需要外國(guó)人。在這一點(diǎn)上，我任何時(shí)候都是和義和團(tuán)站在一起的。義和團(tuán)是愛(ài)國(guó)者，他們愛(ài)他們自己的國(guó)家勝過(guò)愛(ài)別的民族的國(guó)家。我祝愿他們成功。義和團(tuán)主張要把我們趕出他們的國(guó)家。我也是義和團(tuán)，因?yàn)槲乙仓鲝埌阉麄冓s出我們的國(guó)家。在這里，演講者照應(yīng)標(biāo)題，畫(huà)龍點(diǎn)睛，使聽(tīng)眾解開(kāi)疑竇，在頓悟后的釋然中理解了演講者的深意。-1-二、首尾照應(yīng)大開(kāi)大合在演講中，開(kāi)頭埋下伏筆，結(jié)尾再來(lái)照應(yīng)，可以使演講的構(gòu)造曲折跌宕、大開(kāi)大合，而且能使布局巧妙、眉目清楚、重點(diǎn)突出、主題深化，給聽(tīng)眾以深化的印象，產(chǎn)生耐人尋味的藝術(shù)效果。例如，中央電視臺(tái)節(jié)目主持人白巖松的演講《人格是最高的學(xué)位》，開(kāi)頭講了一個(gè)故事：很多很多年前，有一位學(xué)大提琴的年輕人去向本世紀(jì)最偉大的大提琴家卡薩爾斯討教：我怎樣才能成為一名優(yōu)秀的大提琴家?卡薩爾斯面對(duì)雄心勃勃的年輕人，意味深長(zhǎng)地答復(fù)：先成為優(yōu)秀而大寫(xiě)的人，然后成為一名優(yōu)秀和大寫(xiě)的音樂(lè)人，再然后就會(huì)成為一名優(yōu)秀的大提琴家。講到這里，演講者蕩開(kāi)一筆，講自己過(guò)去對(duì)這個(gè)故事蘊(yùn)含的人生哲理理解甚少，在采訪過(guò)程中，理解到季羨林、冰心等世紀(jì)老人的動(dòng)人事跡，感受到老前輩人格的高尚，最后再照應(yīng)開(kāi)頭的故事：于是，我也更加知道了卡薩爾斯答復(fù)中所具有的深意。怎樣才能成為一個(gè)優(yōu)秀的主持人呢?心中有個(gè)聲音在答復(fù)：先成為一個(gè)優(yōu)秀的人，然后成為一個(gè)優(yōu)秀的新聞人，再然后是自然地成為一名優(yōu)秀的節(jié)目主持人。我知道，這條路很長(zhǎng)，但我將執(zhí)著地前行。由于演講者運(yùn)用了首尾照應(yīng)的技巧，前呼后應(yīng)，大開(kāi)大合，使整個(gè)演講內(nèi)容高度集中，構(gòu)造嚴(yán)謹(jǐn)縝密，渾然一體，使聽(tīng)眾對(duì)演講主題的認(rèn)識(shí)不斷深化，引起了聽(tīng)眾心中強(qiáng)烈的共鳴。三、層層照應(yīng)一線貫穿-2-在演講中，也可以先提出中心問(wèn)題，然后緊扣中心問(wèn)題層層進(jìn)展照應(yīng)。這樣做的好處是可以使演講的主旨逐層深化，演講的構(gòu)造一線貫穿，演講的氣勢(shì)在層層排比中逐步推向高潮，還可以使聽(tīng)眾在反復(fù)照應(yīng)、屢次強(qiáng)調(diào)中加深印象，對(duì)演講主題認(rèn)識(shí)更明確、更深化，從而使演講更具有煽動(dòng)性和藝術(shù)感染力。例如，在王海濱的演講《中國(guó)人來(lái)養(yǎng)活中國(guó)》中，為了駁斥外國(guó)人的“21世紀(jì)中國(guó)將喪失自己養(yǎng)活自己的才能”的觀點(diǎn)和答復(fù)“誰(shuí)來(lái)養(yǎng)活中國(guó)”這一問(wèn)題，演講者推出以下排比段：“誰(shuí)來(lái)養(yǎng)活中國(guó)”，聽(tīng)著這轟鳴的鐘聲，我把目光投向了東方升起的太陽(yáng)，我想站在長(zhǎng)城上高聲呼喚：中國(guó)自己能養(yǎng)活中國(guó)……“誰(shuí)來(lái)養(yǎng)活中國(guó)”，聽(tīng)著這轟鳴的鐘聲，我想登上珠穆朗瑪峰的山巔，面對(duì)黃河長(zhǎng)江傳出我心中的呼喚：中國(guó)農(nóng)民能養(yǎng)活中國(guó)……“誰(shuí)來(lái)養(yǎng)活中國(guó)”，聽(tīng)著這轟鳴的鐘聲，我想在大水法的殘骸前跪倒，抓把泥土，寫(xiě)下我們共同的宣言——我們就能養(yǎng)活中國(guó)……由于以上排比段的層層照應(yīng)，演講才得以主題更突出、內(nèi)容更集中、脈絡(luò)更明晰、氣勢(shì)更強(qiáng)烈，具有震撼人心的藝術(shù)效果。四、隨機(jī)照應(yīng)前后連勾在演講過(guò)程中還可以隨機(jī)照應(yīng)，即前面談到的問(wèn)題，后面隨時(shí)給以照應(yīng)，使前后勾連，構(gòu)造縝密，這有利于喚起聽(tīng)眾的回味和聯(lián)想，使演講顯得更自然隨意，更容易貼近聽(tīng)眾，打動(dòng)人心。例如，許曉蕾的演講《最后一片葉子》開(kāi)頭講道：-3-讀過(guò)美國(guó)著名作家歐〃亨利小說(shuō)《最后一片葉子》的人，想必還記得這句話：“當(dāng)最后一片葉子落下時(shí)，生命就都完畢了，我也得分開(kāi)這個(gè)世界而去了?！苯酉聛?lái)，演講者談到人類(lèi)破壞“綠色”造成的嚴(yán)重后果，大聲疾呼要緊急行動(dòng)起來(lái)，保護(hù)“綠色”，并以“那時(shí)，我們都會(huì)明白，最后一片落葉將帶走人類(lèi)的命運(yùn)，也決不是危言聳聽(tīng)”“你可能問(wèn)我，這一切還保不住你那最后一片葉子嗎”“聰明的作家歐〃亨利……那最后一片不凋的葉子，帶來(lái)的是一個(gè)危亡病人的新生”隨機(jī)照應(yīng)“最后一片葉子”發(fā)表議論，這就使演講前后勾連，渾然一體，也使演講所提醒的生態(tài)環(huán)境危機(jī)問(wèn)題更鋒利突出。那寓意深化的箴言，如警鐘長(zhǎng)鳴，時(shí)時(shí)敲擊著聽(tīng)眾的心靈。于是，整個(gè)演講就因有了一股內(nèi)在的靈動(dòng)血脈，而顯得新穎活潑。五、細(xì)節(jié)照應(yīng)以小見(jiàn)大細(xì)節(jié)往往可以以小見(jiàn)大反映生活某些方面的本質(zhì)。在演講中也可以抓住某些典型性的生活細(xì)節(jié)，在演講中反復(fù)照應(yīng)，多處強(qiáng)調(diào)，從而提醒生活的真諦，給聽(tīng)眾以有益的啟迪。例如，黃顯達(dá)的演講《難忘的深圳快餐》，開(kāi)頭講自己初到深圳打工，吃的是廉價(jià)的盒飯。后來(lái)，條件好了，仍吃盒飯。他講道：打工者們吃得最多的是盒飯，深圳因此又是一個(gè)高效率的快餐城。一批又一批……路漫漫其修遠(yuǎn)兮，今后的日子我還愿長(zhǎng)期地吃盒飯，因?yàn)槲易约旱慕?jīng)歷已明白無(wú)誤地告訴我成材的路上需要這種吃快餐的勁頭和精神!朋友們，讓-4-我們?cè)诔刹牡穆飞瞎餐瑩碛羞@種節(jié)省節(jié)約、分秒必爭(zhēng)的勁頭和精神。在這里，演講者抓住了日常生活中“吃盒飯”的細(xì)節(jié)，在演講中反復(fù)照應(yīng)，最后提煉為“盒飯精神”，以小見(jiàn)大，以平見(jiàn)奇，于細(xì)微處見(jiàn)精神，從一個(gè)新穎獨(dú)特的視角，突出地表現(xiàn)了演講的主題思想。六、比照照應(yīng)比中見(jiàn)旨在演講中還有一種比照照應(yīng)的手法，即列出兩類(lèi)既有關(guān)聯(lián)又有本質(zhì)區(qū)別的人或事物，在演講過(guò)程中用比照的方式不斷進(jìn)展前后照應(yīng)，使各自的特點(diǎn)在比照照應(yīng)中更加鮮明，也使演講的主題更突出，演講者得出的結(jié)論也更讓人信服。例如，陽(yáng)光的演講《豐碑與糞土》講道：95年神州大地，有兩個(gè)名字傳播最廣，一個(gè)是孔繁森，一個(gè)是____。他倆同為領(lǐng)導(dǎo)干部，卻以不同的胸懷震撼著千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)心靈：孔繁森為了黨的事業(yè)兩度進(jìn)藏歷時(shí)十載，他淡泊名利，求真務(wù)實(shí)，踏險(xiǎn)履艱，恪盡職守。他愛(ài)民勝父，心系藏胞，扶危濟(jì)困，情暖高原。孔繁森以他的黨性修養(yǎng)和人格力量在人們心目中構(gòu)筑起一座豐碑。而____呢?他身為京官，卻為_(kāi)___和享樂(lè)濫用職權(quán)，大肆侵吞、揮霍、挪用巨額公款。他道德敗壞，不知廉恥，聲色犬馬，生活____。他那腐朽的思想，墮落的行為，只能被人們視如糞土，并添上一口綠痰。整個(gè)演講中演講者對(duì)二者的思想、行為、影響進(jìn)展了比照照應(yīng)，使清者-5-篇二：演講精彩開(kāi)頭的六種方法演講精彩開(kāi)頭的六種方法演講的開(kāi)頭即開(kāi)始白，是演講者在演講一開(kāi)始所說(shuō)的一段話。演講開(kāi)頭是演講者向聽(tīng)眾傳播的第一個(gè)信息，是演講者給聽(tīng)眾留下的第一印象，是演講者與聽(tīng)眾之間溝通的第一座橋梁。演講的開(kāi)頭即開(kāi)始白，是演講者在演講一開(kāi)始所說(shuō)的一段話。演講開(kāi)頭是演講者向聽(tīng)眾傳播的第一個(gè)信息，是演講者給聽(tīng)眾留下的第一印象，是演講者與聽(tīng)眾之間溝通的第一座橋梁?！傲己玫拈_(kāi)端是成功的一半?！笨梢哉f(shuō)，成功的演講都會(huì)有精彩的開(kāi)頭，任何形式的演講，開(kāi)頭總是關(guān)鍵的。那么，演講者怎樣才能使自己的演講開(kāi)頭一鳴驚人。緊緊抓住聽(tīng)眾的心呢?結(jié)合詳細(xì)事例，現(xiàn)介紹幾種較實(shí)用的開(kāi)頭方法：開(kāi)門(mén)見(jiàn)山直截了當(dāng)開(kāi)門(mén)見(jiàn)山，是中國(guó)傳統(tǒng)的作文開(kāi)頭法，也是演講常用的開(kāi)頭方式。這種開(kāi)頭具有干脆利落、中心突出、觀點(diǎn)鮮明的特點(diǎn)，符合聽(tīng)眾的心理承受要求。如楊耀在《戰(zhàn)士的愛(ài)》演講中的開(kāi)頭：“朋友們，聽(tīng)到這個(gè)題目，在座的許多同志也許會(huì)聯(lián)想到愛(ài)情。是的，愛(ài)情是神圣的，也是美妙的。可是，我今天所要講的，卻是一種更高意義上的具有更強(qiáng)生命力的愛(ài)。這，就是戰(zhàn)士的愛(ài)!”演講者開(kāi)宗明義，用簡(jiǎn)潔凝練，充滿激情的語(yǔ)言，不轉(zhuǎn)彎抹角，不過(guò)多渲染鋪墊，直截了當(dāng)，將聽(tīng)眾的思緒集結(jié)到演講的中心議題上，激起了聽(tīng)眾對(duì)演講主要內(nèi)容的考慮興趣。詼諧幽默妙趣橫生幽默是人類(lèi)智慧火花的閃現(xiàn)。詼諧幽默的開(kāi)頭往往亦莊亦諧，輕松自然，活潑靈動(dòng)，既語(yǔ)帶雙關(guān)，又不失機(jī)智。這種開(kāi)頭不僅能較好地彰顯出演講者的智慧和才華，增強(qiáng)語(yǔ)言的美感，而且能使聽(tīng)眾在輕松愉快的氣氛中自覺(jué)不自覺(jué)地進(jìn)入角色。承受演講內(nèi)容。如：1965年11月，____總理特意在上海展覽館大廳為美國(guó)友人安娜·路易斯·斯特朗女士80壽辰設(shè)宴慶賀，宴會(huì)上，周總理是這樣開(kāi)始的：“女士們，先生們，今天，我們?yōu)槲覀兊暮门笥选⒚绹?guó)女作家安娜·路易斯·斯特朗女士慶賀‘40公歲’誕辰。(參加宴會(huì)的祝壽者為‘40公歲’感到納悶不解)在中國(guó)，‘公’字是緊跟它的量詞的兩倍。40公斤等于80斤，40公里等于80里，40公歲等于80歲?！敝芸偫磔p松巧妙、詼諧幽默的解釋?zhuān)⑶f于潴，莊諧相宜，情緒感染力很強(qiáng)，在幾百位祝壽者中激起了一陣歡笑，大廳內(nèi)掌聲熱烈，現(xiàn)場(chǎng)氣氛喜慶愉悅，80歲的斯特朗女士更是沖動(dòng)不已，流下了快樂(lè)的淚水。利用自身特點(diǎn)，充滿樂(lè)觀情緒的自嘲，有時(shí)也不失為幽默開(kāi)頭的好方法。1990年中央電視臺(tái)邀請(qǐng)____影視藝術(shù)家凌峰先生參加春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)。當(dāng)時(shí)，許多觀眾對(duì)他還很陌生，為了縮短與觀眾的間隔，抓住觀眾的心，聰明的凌峰說(shuō)：“在下凌峰，我和文章不同，雖然我們都得過(guò)金鐘獎(jiǎng)和最正確男歌星稱號(hào)，但我以長(zhǎng)得丑而知名-一般來(lái)說(shuō)，她們認(rèn)為我是人比黃花瘦，臉比煤炭黑。”這一番話嬉而不謔，妙趣橫生，個(gè)性鮮明，觀眾捧腹大笑。這段開(kāi)始自給觀眾留下了非常坦誠(chéng)、幽默幽默的良好印象，收到了意想不到的效果。一夜之間，凌峰的名字傳遍了祖國(guó)大地。生動(dòng)故事引人入勝故事能激發(fā)聽(tīng)眾的好奇心，啟迪聽(tīng)眾思維，調(diào)動(dòng)起聽(tīng)眾的想象力。故事開(kāi)頭就是演講者開(kāi)講就用形象的語(yǔ)言，繪聲繪色地講述一個(gè)內(nèi)容生動(dòng)、情節(jié)抓人的精短故事，故事可以是生活中觸目驚心的突發(fā)事件，人物傳奇，歷史典故等，使聽(tīng)眾對(duì)故事的開(kāi)展和人物命運(yùn)產(chǎn)生同情、關(guān)注、驚奇等心理變化，進(jìn)而迅速進(jìn)入演講者演講的主題框架中。如在《母愛(ài)，世間至純無(wú)私的愛(ài)》主題演講中，一位選手是這樣開(kāi)講的：“這是一個(gè)真實(shí)的故事。2023年11月的一個(gè)拂曉，市郊發(fā)生了一起特大交通事故，一輛客車(chē)從數(shù)十米高的懸崖上跌下。初步勘驗(yàn)，全車(chē)二十余人無(wú)一幸免。突然，從尸體堆里傳出一個(gè)嬰兒孱弱的哭聲。扒開(kāi)尸體，原來(lái)是一個(gè)不滿周歲的嬰兒正伏在一位已經(jīng)死去的年輕婦女懷里啼哭。這位婦女后被證實(shí)是嬰兒的母親，她的雙手呈拱攏狀緊緊將嬰兒護(hù)在懷里。為抱出孩子，民警和醫(yī)護(hù)人員費(fèi)了好大的勁才將她已經(jīng)僵硬的手臂掰開(kāi)。車(chē)禍發(fā)生時(shí)，絕大多數(shù)人都在沉睡。也許是誰(shuí)的呼號(hào)驚醒了這位年輕的母親，在客車(chē)下墜的瞬間，母親的本能使她改變了自己的求生本能，她沒(méi)有雙手抱頭，而是用兩條柔弱的胳膊和溫厚的胸脯為嬰兒構(gòu)筑了一個(gè)平安的‘生命巢’-”這個(gè)故事慘烈驚險(xiǎn)，扣人心弦，與主題嚴(yán)密相聯(lián)，很快吊起了聽(tīng)眾的胃口，使聽(tīng)眾產(chǎn)生了急于聽(tīng)下去的強(qiáng)烈欲望。故事中的年輕母親在災(zāi)難降臨時(shí)舍生救兒的壯舉震撼著每一位聽(tīng)眾的心，牢牢地吸引了在場(chǎng)聽(tīng)眾的注意力，為展開(kāi)闡述母愛(ài)的無(wú)私、偉大的演講主題作了良好的鋪墊。巧設(shè)懸念石破天驚懸念式開(kāi)頭是使演講開(kāi)頭具有藝術(shù)吸引力的有效方法。對(duì)于一些超出自己想象之外的問(wèn)題，事件，聽(tīng)眾都有特別強(qiáng)烈的探求欲望，強(qiáng)烈的探求欲望會(huì)增強(qiáng)人對(duì)外界信息的敏感性，極易激活思維，進(jìn)而產(chǎn)生一種欲罷不能的情緒沖動(dòng)。因此，開(kāi)頭設(shè)置懸念，把一些罕見(jiàn)、奇特、令人震驚的事件提出來(lái)可以獲得意想不到的效果。比方：四川省成都都江堰市向峨鄉(xiāng)黨委書(shū)記羅鴻亮《震不垮的戰(zhàn)斗堡壘》的演講開(kāi)頭：“各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們：我是四川省都江堰市向峨鄉(xiāng)黨委書(shū)記羅鴻亮。5月12日下午，我正在蓮花湖畔的蓮月村主持一個(gè)村道建立工作會(huì)。突然，地動(dòng)山搖，蓮花湖像開(kāi)水一樣翻滾。有人大聲喊：‘地震了!’我和大家趕緊跑出會(huì)議室，爬上湖邊的巖石，朝鄉(xiāng)政府方向望去，那邊已是滿天黃煙，什么都看不清。不好，得馬上回去!我和同事們急忙往鄉(xiāng)政府跑。一路上，周?chē)姆课輲缀醵伎辶?，水泥路面到處坍塌開(kāi)裂。鄉(xiāng)政府和周邊的情況比我想象的更嚴(yán)重：成片的房屋只剩下幾棟孤零零地立在廢墟中，整個(gè)街道變成了一片磚瓦堆!”演講者開(kāi)頭即設(shè)懸念，講述這場(chǎng)災(zāi)難來(lái)勢(shì)之猛，破壞力之大，場(chǎng)景之慘，使聽(tīng)眾產(chǎn)生焦慮、緊張、揪心、震驚的情感體驗(yàn)，繃緊了思維之弦，渴望理解地震災(zāi)區(qū)情況，急于知道危難時(shí)刻黨組織的戰(zhàn)斗堡壘作用，黨員的先鋒模范作用是怎樣發(fā)揮的。大災(zāi)大難最易折射人性的光芒，更是黨員黨性觀念強(qiáng)弱的試金石。聽(tīng)眾急不可耐地想聽(tīng)下去也是再自然不過(guò)的事了。道具展示由實(shí)入虛道具展示開(kāi)頭就是演講者在開(kāi)講前，先展示某種實(shí)物，給聽(tīng)眾一個(gè)新穎、感性的直觀印象，從而引起聽(tīng)眾的注意，充分地調(diào)動(dòng)起聽(tīng)眾的興趣和期待心理，一下子抓住聽(tīng)眾。如在某軍校舉辦的《珍惜時(shí)間》為主題的演講會(huì)上，6號(hào)選手在上場(chǎng)時(shí)，順手在賽場(chǎng)窗臺(tái)上撿起一片黃葉，面對(duì)手中的黃葉，開(kāi)始演講：“親愛(ài)的同學(xué)們：你們看，我手中拿的是什么?是一片落葉嗎?不錯(cuò)。然而這僅僅是一片落葉嗎?不。它是穿過(guò)時(shí)空隧道的過(guò)客，一是一片凝聚的時(shí)間，是一首哀嘆時(shí)間一去不回頭的詩(shī)。我們讀它，仿佛是在與那來(lái)去無(wú)蹤的時(shí)間對(duì)話。從這里，我們看到了時(shí)間的力量和冷峻。綠葉婆娑，那是時(shí)間的恩典;黃葉飄零，那是時(shí)間的摧殘。面對(duì)它，我們還有什么理由輕視時(shí)間呢-?”演講者的道具選取靈敏自然，切合實(shí)際，很符合演講內(nèi)容要求，用得相當(dāng)巧妙。以黃葉作為“切入點(diǎn)”，用富有朝氣與活力的語(yǔ)言，深化淺出、形象鮮活地闡發(fā)對(duì)時(shí)間哲理性的認(rèn)識(shí)考慮，激起了聽(tīng)眾心中的波瀾，在聽(tīng)眾心靈上產(chǎn)生了立體效應(yīng)，給聽(tīng)眾帶來(lái)耳目一新的形象感受，效果相當(dāng)不錯(cuò)。名言警句哲理啟迪名人名言、格言、警句、歌詞、諺語(yǔ)、詩(shī)詞等語(yǔ)言簡(jiǎn)潔優(yōu)美，蘊(yùn)含著豐富的知識(shí)，文化積淀深沉、極富哲理，啟迪性強(qiáng)，永遠(yuǎn)具有引人注目的力量。恰當(dāng)?shù)匾妹跃?，不失精彩開(kāi)頭的好方法。如在《生命之樹(shù)常青》演講中，一位選手是這樣開(kāi)頭的：“朋友們，偉大的詩(shī)人歌德曾經(jīng)有這樣一句詩(shī)：‘生命之樹(shù)常青。’是的，生命對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)，都是珍貴的，因?yàn)樗挥幸淮?生命對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是短暫的，因?yàn)樗鼇?lái)去匆匆。珍愛(ài)生命，就是珍愛(ài)自己的青春年華;善待生命，就是善待自己的美妙人生。那么，我們應(yīng)該怎樣使自己的生命更有意義?怎樣使自己的生命之樹(shù)常青?不同的信念和追求會(huì)有不同的答復(fù)。我認(rèn)為：生命是由陽(yáng)光帶來(lái)的，我們應(yīng)該像對(duì)待陽(yáng)光一樣，不要浪費(fèi)它，讓它也去照耀人間?！毖葜v者引用了偉大詩(shī)人歌德的一句詩(shī)“生命之樹(shù)常青”開(kāi)頭，語(yǔ)言簡(jiǎn)潔，通俗生動(dòng)，哲理性強(qiáng)，富有意境。不僅飽含演講者滿腔的激情，而且還給聽(tīng)眾以啟迪和昭示。在“生命之樹(shù)常青”這句詩(shī)中，聽(tīng)眾能強(qiáng)烈地感受到演講者對(duì)生命的態(tài)度，感受到演講者對(duì)生命之樹(shù)的贊美之情。是啊，每個(gè)人對(duì)待生命都應(yīng)作出理性的考慮：是讓生命黯淡無(wú)光?還是璀璨奪目?聽(tīng)眾在演講者的感召下，很快入“戲”，迅速地將興趣投入到演講內(nèi)容中。作為實(shí)用性、藝術(shù)性較強(qiáng)的演講，開(kāi)頭方法還有很多。諸如：抒情式開(kāi)頭、設(shè)問(wèn)句開(kāi)頭、表演式開(kāi)頭、情境創(chuàng)設(shè)開(kāi)頭等。但不管怎樣開(kāi)頭，都必須力求新穎別致，巧妙有趣，精彩紛呈，富有變化，與演講主題搭配嚴(yán)密自然，到達(dá)在第一時(shí)間就吸引住聽(tīng)眾的注意力、緊緊抓住聽(tīng)眾的目的。篇三：演講技巧與方法演講技巧與方法演講是一門(mén)語(yǔ)言藝術(shù)，它的主要形式是“講”，即運(yùn)用有聲語(yǔ)言并追求言辭的表現(xiàn)力和聲音的感染力；同時(shí)還要輔之以“演”，即運(yùn)用面部表情、手勢(shì)動(dòng)作、身體姿態(tài)乃至一切可以理解的體態(tài)語(yǔ)言，使講話“藝術(shù)化”，從而產(chǎn)生一種特殊的藝術(shù)魅力。演講表達(dá)的主要特點(diǎn)是“講”，對(duì)演講者來(lái)說(shuō)，寫(xiě)好了演講詞，不一定就講得好，正如作曲家不一定是演唱家一樣。有文才，能寫(xiě)出好的演講稿的人，不一定有口才，不一定能講得娓娓動(dòng)聽(tīng)。真正的演講家，既要善寫(xiě)，還要會(huì)講，既要有文才，又要有口才。從某種意義上說(shuō)，口才比文才更重要。假設(shè)演講者語(yǔ)無(wú)倫次、拖泥帶水，那么即使有超凡脫俗的智慧，也無(wú)濟(jì)于事。俗話說(shuō)，“冰凍三尺，非一日之寒”。想要成為一名出色的演講家，一方面要注重平日里的鍛煉和學(xué)習(xí)，另一方面也要掌握一定的演講技巧，下面咱們從六個(gè)方面與同學(xué)們分享一下演講的技巧和方法。一、演講的姿勢(shì)1、演將的姿勢(shì)是成敗的關(guān)鍵。要讓身體放松，不能過(guò)度緊張。太緊張不但影響發(fā)揮，而且對(duì)語(yǔ)言的表達(dá)也會(huì)背道而馳。決竅之一是張開(kāi)雙腳與肩同寬，挺穩(wěn)整個(gè)身軀；決竅之二是想方法擴(kuò)散并環(huán)節(jié)緊張情緒。例如將一只手略微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風(fēng)等等。二、演講的視線在群眾面前說(shuō)話必須忍受眾目睽睽的注視。當(dāng)然，并非每位聽(tīng)眾都會(huì)對(duì)你報(bào)以好心的目光。盡管如此，你還是不能漠視聽(tīng)眾的目光。尤其當(dāng)你站在大庭廣眾面前的一瞬間，來(lái)自聽(tīng)眾的視線有時(shí)甚至?xí)屇阌X(jué)得緊張。抑制這股視線壓力的秘決，就是一面進(jìn)展演講；一面從聽(tīng)眾當(dāng)中找尋對(duì)于自己投以好心而溫順目光的人。并且無(wú)視于那些冷淡的目光。此外，把自己的視線投向和藹的人群，對(duì)穩(wěn)固信心來(lái)說(shuō)幫助很大。三、演講時(shí)的面部表情1、演講時(shí)的面部表情如何會(huì)給聽(tīng)眾留下極其深化的印象。緊張、喜悅、焦慮等情緒會(huì)毫無(wú)保存地表露在臉上，這是很難由本人的意愿來(lái)控制的。演講的內(nèi)容即使再精彩，假設(shè)表情缺乏自信，演講就失去了應(yīng)有的風(fēng)采。2、演講不能低頭，人一旦“低頭”就會(huì)顯得沒(méi)有自信，倘假設(shè)視線不能與聽(tīng)眾接觸，就難以吸引聽(tīng)眾的注意。采取“緩慢講話”的方式會(huì)使情緒穩(wěn)定，臉部表情也得以放松,全身上下也能泰然自假設(shè)起來(lái)。四、演講時(shí)的服飾和發(fā)型服裝也會(huì)帶給聽(tīng)眾留下深化印象。尤其是東方男性總是喜歡穿灰色或藍(lán)色服飾，難免給人過(guò)于刻板無(wú)趣的印象。輕松的場(chǎng)合不妨穿著略微花俏一點(diǎn)的服裝來(lái)參加。不過(guò)假設(shè)是正式的場(chǎng)合，一般來(lái)說(shuō)仍以深色西服為主。其次，發(fā)型也可以帶來(lái)意想不到的效果?？傊?，整體形象對(duì)演講的本身也會(huì)起到推波助瀾的成效。五、演講的聲音和腔調(diào)1、演講的語(yǔ)言必須做到發(fā)音準(zhǔn)確、明晰、優(yōu)美，詞句流利、流暢、傳神，語(yǔ)調(diào)貼切、自然、動(dòng)情。2、演講對(duì)語(yǔ)音的要求很高，既要能準(zhǔn)確地表達(dá)出豐富多彩的思想感情，又要悅耳動(dòng)聽(tīng)。所以，演講者必須認(rèn)真對(duì)語(yǔ)音進(jìn)展揣摩，努力使自己的聲音到達(dá)最正確效果。一般來(lái)說(shuō)，最正確語(yǔ)言有以下四個(gè)特點(diǎn)：〔1〕準(zhǔn)確明晰，即吐字正確清楚，語(yǔ)氣得當(dāng)，節(jié)奏自然；〔2〕清亮圓潤(rùn)，即聲音宏亮明晰，鏗鏘有力，悅耳動(dòng)聽(tīng)；〔3〕富于變化，即區(qū)分輕重緩急，隨感情起伏而變化；〔4〕有感染力，即聲音有磁性，能吸引聽(tīng)眾，引起共鳴。3、語(yǔ)言流利、準(zhǔn)確、易懂恰到好處的表達(dá)，恰如其分的表述，給人一種聽(tīng)覺(jué)盛宴的享受，演講效果自然不言而喻。4、語(yǔ)調(diào)貼切、自然、動(dòng)情語(yǔ)調(diào)是口語(yǔ)表達(dá)的重要手段，它能很好地輔助語(yǔ)言表情達(dá)意。同樣一句話，由于語(yǔ)調(diào)輕重、上下長(zhǎng)短、急緩等的不同變化，在不同的語(yǔ)境里可以表達(dá)出種種不同的思想感情。一般來(lái)講，表達(dá)堅(jiān)決、果敢、豪邁、憤怒的思想感情，語(yǔ)氣急速，聲音較重；表達(dá)幸福、溫暖、體貼、欣慰的思想感情，語(yǔ)氣舒緩，聲音較輕；表示優(yōu)雅、莊重、滿足，語(yǔ)調(diào)前后弱、中間強(qiáng)。只有這樣，才能繪聲繪色，聲情并茂。語(yǔ)調(diào)的選擇和運(yùn)用，必須切合演講內(nèi)容，符合語(yǔ)言環(huán)境，考慮現(xiàn)場(chǎng)效果。語(yǔ)調(diào)貼切、自然正是演講者思想感情在語(yǔ)言上的自然流露。所以，演講者恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用語(yǔ)調(diào)，事先必須準(zhǔn)確地掌握演講內(nèi)容和感情。六、演講的速度和發(fā)音為了營(yíng)造沉著的氣氛，講話略微慢點(diǎn)是很重要?？茖W(xué)的發(fā)音取決于科學(xué)的運(yùn)氣，有些演講者時(shí)間稍長(zhǎng)就出現(xiàn)底氣缺乏，感覺(jué)口干舌燥、聲音走調(diào)。這些都影響演講效果的發(fā)揮。氣息是聲音的原動(dòng)力，科學(xué)地運(yùn)用運(yùn)氣發(fā)音方法可以使聲音更加甜美、清亮、持久、有力。要到達(dá)這個(gè)目的，平時(shí)要加強(qiáng)訓(xùn)練，掌握胸腹結(jié)合呼吸法。其要領(lǐng)是：雙目平視、全身放松，無(wú)論是站立還是坐姿，胸部稍向前傾，腹部自然內(nèi)收。吸氣方法是：擴(kuò)展兩肋，向上向外提起，感到感到腰帶漸緊，后腰有撐開(kāi)感。橫隔膜下壓腹部擴(kuò)大胸腔體積，小腹內(nèi)收，氣貫“丹田”。用鼻吸氣，做到快、緩、穩(wěn)。呼氣方法是：控制兩肋，使腹部有一種壓力，將氣均勻地往外吐，呼氣時(shí)用嘴，做到巧妙協(xié)調(diào)。鍥而不舍金可鏤，水滴石穿貴有恒！只要堅(jiān)持不懈，人人都能把握演講的要領(lǐng)，只要持之以恒，個(gè)個(gè)都能成為出色的演講小明星。2023怎樣消除演講時(shí)的緊張心理？一、演講時(shí)產(chǎn)生緊張心理的表現(xiàn)演講時(shí)產(chǎn)生怯場(chǎng)緊張的心理，是任何演講者都有過(guò)的體驗(yàn)。世上沒(méi)有一個(gè)成功的演講者在演講時(shí)一點(diǎn)都不緊張的，只是他們擅長(zhǎng)把緊張的程度控制在最小的范圍之內(nèi)，至于初上講臺(tái)的人，怯場(chǎng)更是無(wú)可防止的。面對(duì)聽(tīng)眾他們常常精神緊張，手足無(wú)措，四肢冰冷，頭冒虛汗，張口結(jié)舌，語(yǔ)無(wú)倫次，甚至頭腦一片空白，無(wú)法繼續(xù)講話，總之，就是言語(yǔ)表達(dá)失控。二、演講時(shí)產(chǎn)生緊張的心理的原因美國(guó)散文家及詩(shī)人愛(ài)默森說(shuō)過(guò)：“恐懼較之世上任何事物更能擊潰人類(lèi)?！?0年代，美國(guó)曾進(jìn)展過(guò)這樣一次有趣的試驗(yàn)，其題目是：“你最害怕的是什么？”測(cè)驗(yàn)的結(jié)果竟然是“死亡”屈居第二，而“當(dāng)眾演講”卻赫然名列榜首?？梢?jiàn)，演講在大多數(shù)人的心目中，是一件非常可怕的事。那么，造成這種恐懼的原因有哪些呢？1．思想認(rèn)識(shí)方面造成的自卑心理演講者只看到別的演講者的長(zhǎng)處，而不能正確認(rèn)識(shí)自己的價(jià)值，從而全面否認(rèn)自己。特別是有專(zhuān)家或領(lǐng)導(dǎo)在場(chǎng)時(shí)，這種心理就表現(xiàn)得尤為強(qiáng)烈，總覺(jué)得自己說(shuō)出話會(huì)貽笑大方，以致訥訥而不能成言。2．不習(xí)慣當(dāng)眾說(shuō)話每個(gè)人都具有一種理性的自我形象，總希望別人用贊許的目光來(lái)對(duì)待自己，用較高的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)評(píng)價(jià)自己。而對(duì)大多數(shù)人而言，當(dāng)眾演講有許多未知的因素，他的理性的自我形象面臨一種危險(xiǎn)和挑戰(zhàn)，一旦面對(duì)這種復(fù)雜而多變的環(huán)境，他不能及時(shí)調(diào)整，準(zhǔn)確把握，自己的內(nèi)在體系一旦受到破壞，緊張感、怯場(chǎng)感便油然而生。3．缺乏必要的準(zhǔn)備這里的準(zhǔn)備，指主客觀兩方面的準(zhǔn)備。主觀上，上臺(tái)之前，沒(méi)有仔細(xì)推敲文稿，沒(méi)有純熟地記憶，沒(méi)有精心地設(shè)計(jì)，對(duì)于上臺(tái)后的成功與否沒(méi)把握，走上講臺(tái)自然會(huì)心虛，進(jìn)而導(dǎo)致怯場(chǎng)。一旦某句話沒(méi)講好，某個(gè)動(dòng)作沒(méi)做好，或某個(gè)地方忘了臺(tái)詞，就會(huì)使這種緊張心理加劇?？陀^上，事先沒(méi)有熟悉客觀環(huán)境，對(duì)會(huì)場(chǎng)大小、聽(tīng)眾的人數(shù)、發(fā)言的次序、講臺(tái)布置氣氛等不理解，一上臺(tái)感到陌生，隨之會(huì)產(chǎn)生緊張感。4．身體狀況不佳不好的身體會(huì)分散演講者的注意力，影響其情感的投入，使精神相貌不佳。三．如何抑制演講時(shí)的緊張心理1．演講者應(yīng)認(rèn)識(shí)到緊張感是演講中的一種自然現(xiàn)象絕大多數(shù)的演講者在演講中都不可防止地或多或少伴有緊張感，古今中外，許多的語(yǔ)言大師，如林肯、田中角榮、邱吉爾，他們的第一次演講都是因緊張而以失敗告終的。對(duì)此，演講者應(yīng)該有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)，明確告訴自己：演講的緊張心理的產(chǎn)生是必然的，但同時(shí)也是可控的。這正如許多短跑名將的情況一樣，不管他們有過(guò)多少次比賽經(jīng)歷，不管他們獲得過(guò)怎樣的輝煌，但每當(dāng)站在起跑線上準(zhǔn)備起跑時(shí)，緊張感總會(huì)伴隨著他們。并且實(shí)驗(yàn)已經(jīng)證實(shí)：適度的緊張感有助于運(yùn)發(fā)動(dòng)的成功。從這個(gè)角度講，適度的緊張感對(duì)演講者也有益而無(wú)害，因?yàn)樗茉斐梢环N壓力，迫使演講者更認(rèn)真、更慎重，對(duì)成功和失敗的各種可能因素考慮得更周到、更詳細(xì)，從而防止了盲目樂(lè)觀、輕率從事的缺點(diǎn)。2．演講者事先應(yīng)做好充分準(zhǔn)備演講者應(yīng)盡量做到使演講稿的質(zhì)量更高一些，演講詞記得更熟一些，口語(yǔ)和態(tài)勢(shì)語(yǔ)的設(shè)計(jì)更精細(xì)一些，表達(dá)起來(lái)更有把握一些。如有條件，不妨找兩三個(gè)朋友充當(dāng)聽(tīng)眾，自己給他們?cè)囍v一番，讓朋友多提意見(jiàn)和建議，及時(shí)修改。如是演講比賽，那么要準(zhǔn)確地計(jì)算時(shí)間，寧短勿長(zhǎng)。除此之外，演講者還應(yīng)早點(diǎn)到會(huì)場(chǎng)，熟悉會(huì)場(chǎng)環(huán)境、音響效果、噪音指數(shù)、光線強(qiáng)度等，理解觀眾的大體情況，如觀眾的人數(shù)、文化程度、年齡、性別等，甚至可到聽(tīng)眾中間去找人聊聊。這樣做可以使演講者感受到演講只不過(guò)是一次擴(kuò)大了的談話，聽(tīng)眾只不過(guò)是談話的對(duì)象。這樣，在正式演講時(shí)，就能消除陌生感。另外，還可以分析^p一下前面一位演講者的優(yōu)處和缺乏，找出自己的優(yōu)勢(shì)所在，增強(qiáng)自信心。共2頁(yè),當(dāng)前第1頁(yè)123．演講者在上講臺(tái)前，應(yīng)充滿自信，自我放松法拉第不僅是英國(guó)的物理學(xué)家和化學(xué)家，也是的演說(shuō)家。他在演講方面獲得的成功，曾使無(wú)數(shù)青年演講者欽佩不已。當(dāng)人們問(wèn)及法拉第演講成功的秘決時(shí)，法拉第說(shuō)：“他們〔指聽(tīng)眾〕一無(wú)所知?！睆拇?，這句格言就作為法拉第的演講秘決而流傳于世。對(duì)不少演說(shuō)家的成長(zhǎng)產(chǎn)生過(guò)不小的影響。法拉第是一個(gè)謙遜誠(chéng)懇的人，他說(shuō)的這句話決沒(méi)有貶低和愚弄聽(tīng)眾的意思。他只是啟示演講者，必須建立演講獲得成功的信心。事實(shí)上，不少演講者對(duì)聽(tīng)眾作了過(guò)高的估計(jì)，以致對(duì)自己的演說(shuō)缺乏必要的自信。本來(lái)演講者對(duì)自己演講內(nèi)容的熟悉程度是任何一個(gè)聽(tīng)眾都無(wú)法相比的?！八麄円粺o(wú)所知”就意味著你根本沒(méi)有必要去擔(dān)憂聽(tīng)眾知道你在演講的某個(gè)地方出了問(wèn)題，某個(gè)地方卡了殼，你完全可以放心大膽地去講，即使講錯(cuò)了，只要你能隨機(jī)應(yīng)變，不動(dòng)聲色地及時(shí)調(diào)整，聽(tīng)眾是聽(tīng)不出來(lái)的，何況，即使高明的專(zhuān)家聽(tīng)了出來(lái)，也只會(huì)暗暗欽佩你的靈敏機(jī)智，對(duì)你會(huì)有更高的評(píng)價(jià)。演講人在胸有成竹地走上了講臺(tái)之后，還應(yīng)學(xué)會(huì)自我放松。假設(shè)總想著如何博得聽(tīng)眾的掌聲和贊揚(yáng)，老想著怎樣才能給聽(tīng)眾留下深化的印象，主觀上患得患失，自然會(huì)越講越緊張。演講者不妨這樣告訴自己：我是來(lái)演講的，我是來(lái)向聽(tīng)眾宣理的，只要聽(tīng)眾能承受我的觀點(diǎn)，贊成我的主張，我就到達(dá)了目的。至于別人怎樣評(píng)價(jià)我，我不必介意。在這種坦誠(chéng)相待，輕松愉悅的心態(tài)下，演講者注意用眼神和聽(tīng)眾交流，尤其可以用目光注視聽(tīng)眾中一部分還在認(rèn)真傾聽(tīng)你的演講，并點(diǎn)頭、微笑的人，這些聽(tīng)眾既然是抱著友好的態(tài)度與你合作，那么你不妨把他們看自己平日熟識(shí)的朋友，而正在進(jìn)展的演講只是在與朋友聊天?？傊?，演講者應(yīng)借鑒戲劇表演藝術(shù)中“目中無(wú)人，心中有人”的做法，“目中無(wú)人”指的是不因聽(tīng)眾社會(huì)地位高，名氣大而影響個(gè)人情緒和演講內(nèi)容，即無(wú)視聽(tīng)眾的名氣、地位，把注意力集中在演講的要點(diǎn)上；而“心中有人”就是要處處、時(shí)時(shí)考慮聽(tīng)眾的需要，以聽(tīng)眾的承受愿望和承受程度為出發(fā)點(diǎn)。只有這樣，才能在長(zhǎng)我自信、自我放松的同時(shí)，吸引聽(tīng)眾，贏得聽(tīng)眾。演講技巧:怎樣消除演講時(shí)的緊張心理？一、演講時(shí)產(chǎn)生緊張心理的表現(xiàn)演講時(shí)產(chǎn)生怯場(chǎng)緊張的心理，是任何演講者都有過(guò)的體驗(yàn)。世上沒(méi)有一個(gè)成功的演講者在演講時(shí)一點(diǎn)都不緊張的，只是他們擅長(zhǎng)把緊張的程度控制在最小的范圍之內(nèi)，至于初上講臺(tái)的人，怯場(chǎng)更是無(wú)可防止的。面對(duì)聽(tīng)眾他們常常精神緊張，手足無(wú)措，四肢冰冷，頭冒虛汗，張口結(jié)舌，語(yǔ)無(wú)倫次，甚至頭腦一片空白，無(wú)法繼續(xù)講話，總之，就是言語(yǔ)表達(dá)失控。二、演講時(shí)產(chǎn)生緊張的心理的原因美國(guó)散文家及詩(shī)人愛(ài)默森說(shuō)過(guò)：“恐懼較之世上任何事物更能擊潰人類(lèi)?！?0年代，美國(guó)曾進(jìn)展過(guò)這樣一次有趣的試驗(yàn)，其題目是：“你最害怕的是什么？”測(cè)驗(yàn)的結(jié)果竟然是“死亡”屈居第二，而“當(dāng)眾演講”卻赫然名列榜首?？梢?jiàn)，演講在大多數(shù)人的心目中，是一件非?？膳碌氖隆Ｄ敲?，造成這種恐懼的原因有哪些呢？1．思想認(rèn)識(shí)方面造成的自卑心理演講者只看到別的演講者的長(zhǎng)處，而不能正確認(rèn)識(shí)自己的價(jià)值，從而全面否認(rèn)自己。特別是有專(zhuān)家或領(lǐng)導(dǎo)在場(chǎng)時(shí)，這種心理就表現(xiàn)得尤為強(qiáng)烈，總覺(jué)得自己說(shuō)出話會(huì)貽笑大方，以致訥訥而不能成言。2．不習(xí)慣當(dāng)眾說(shuō)話每個(gè)人都具有一種理性的自我形象，總希望別人用贊許的目光來(lái)對(duì)待自己，用較高的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)評(píng)價(jià)自己。而對(duì)大多數(shù)人而言，當(dāng)眾演講有許多未知的因素，他的理性的自我形象面臨一種危險(xiǎn)和挑戰(zhàn)，一旦面對(duì)這種復(fù)雜而多變的環(huán)境，他不能及時(shí)調(diào)整，準(zhǔn)確把握，自己的內(nèi)在體系一旦受到破壞，緊張感、怯場(chǎng)感便油然而生。3．缺乏必要的準(zhǔn)備這里的準(zhǔn)備，指主客觀兩方面的準(zhǔn)備。主觀上，上臺(tái)之前，沒(méi)有仔細(xì)推敲文稿，沒(méi)有純熟地記憶，沒(méi)有精心地設(shè)計(jì)，對(duì)于上臺(tái)后的成功與否沒(méi)把握，走上講臺(tái)自然會(huì)心虛，進(jìn)而導(dǎo)致怯場(chǎng)。一旦某句話沒(méi)講好，某個(gè)動(dòng)作沒(méi)做好，或某個(gè)地方忘了臺(tái)詞，就會(huì)使這種緊張心理加劇?？陀^上，事先沒(méi)有熟悉客觀環(huán)境，對(duì)會(huì)場(chǎng)大小、聽(tīng)眾的人數(shù)、發(fā)言的次序、講臺(tái)布置氣氛等不理解，一上臺(tái)感到陌生，隨之會(huì)產(chǎn)生緊張感。4．身體狀況不佳不好的身體會(huì)分散演講者的注意力，影響其情感的投入，使精神相貌不佳。三．如何抑制演講時(shí)的緊張心理1．演講者應(yīng)認(rèn)識(shí)到緊張感是演講中的一種自然現(xiàn)象絕大多數(shù)的演講者在演講中都不可防止地或多或少伴有緊張感，古今中外，許多的語(yǔ)言大師，如林肯、田中角榮、邱吉爾，他們的第一次演講都是因緊張而以失敗告終的。對(duì)此，演講者應(yīng)該有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)，明確告訴自己：演講的緊張心理的產(chǎn)生是必然的，但同時(shí)也是可控的。這正如許多短跑名將的情況一樣，不管他們有過(guò)多少次比賽經(jīng)歷，不管他們獲得過(guò)怎樣的輝煌，但每當(dāng)站在起跑線上準(zhǔn)備起跑時(shí)，緊張感總會(huì)伴隨著他們。并且實(shí)驗(yàn)已經(jīng)證實(shí)：適度的緊張感有助于運(yùn)發(fā)動(dòng)的成功。從這個(gè)角度講，適度的緊張感對(duì)演講者也有益而無(wú)害，因?yàn)樗茉斐梢环N壓力，迫使演講者更認(rèn)真、更慎重，對(duì)成功和失敗的各種可能因素考慮得更周到、更詳細(xì)，從而防止了盲目樂(lè)觀、輕率從事的缺點(diǎn)。2．演講者事先應(yīng)做好充分準(zhǔn)備演講者應(yīng)盡量做到使演講稿的質(zhì)量更高一些，演講詞記得更熟一些，口語(yǔ)和態(tài)勢(shì)語(yǔ)的設(shè)計(jì)更精細(xì)一些，表達(dá)起來(lái)更有把握一些。如有條件，不妨找兩三個(gè)朋友充當(dāng)聽(tīng)眾，自己給他們?cè)囍v一番，讓朋友多提意見(jiàn)和建議，及時(shí)修改。如是演講比賽，那么要準(zhǔn)確地計(jì)算時(shí)間，寧短勿長(zhǎng)。除此之外，演講者還應(yīng)早點(diǎn)到會(huì)場(chǎng)，熟悉會(huì)場(chǎng)環(huán)境、音響效果、噪音指數(shù)、光線強(qiáng)度等，理解觀眾的大體情況，如觀眾的人數(shù)、文化程度、年齡、性別等，甚至可到聽(tīng)眾中間去找人聊聊。這樣做可以使演講者感受到演講只不過(guò)是一次擴(kuò)大了的談話，聽(tīng)眾只不過(guò)是談話的對(duì)象。這樣，在正式演講時(shí)，就能消除陌生感。另外，還可以分析^p一下前面一位演講者的優(yōu)處和缺乏，找出自己的優(yōu)勢(shì)所在，增強(qiáng)自信心。3．演講者在上講臺(tái)前，應(yīng)充滿自信，自我放松法拉第不僅是英國(guó)的物理學(xué)家和化學(xué)家，也是的演說(shuō)家。他在演講方面獲得的成功，曾使無(wú)數(shù)青年演講者欽佩不已。當(dāng)人們問(wèn)及法拉第演講成功的秘決時(shí)，法拉第說(shuō)：“他們〔指聽(tīng)眾〕一無(wú)所知。”從此，這句格言就作為法拉第的演講秘決而流傳于世。對(duì)不少演說(shuō)家的成長(zhǎng)產(chǎn)生過(guò)不小的影響。法拉第是一個(gè)謙遜誠(chéng)懇的人，他說(shuō)的這句話決沒(méi)有貶低和愚弄聽(tīng)眾的意思。他只是啟示演講者，必須建立演講獲得成功的信心。事實(shí)上，不少演講者對(duì)聽(tīng)眾作了過(guò)高的估計(jì)，以致對(duì)自己的演說(shuō)缺乏必要的自信。本來(lái)演講者對(duì)自己演講內(nèi)容的熟悉程度是任何一個(gè)聽(tīng)眾都無(wú)法相比的。“他們一無(wú)所知”就意味著你根本沒(méi)有必要去擔(dān)憂聽(tīng)眾知道你在演講的某個(gè)地方出了問(wèn)題，某個(gè)地方卡了殼，你完全可以放心大膽地去講，即使講錯(cuò)了，只要你能隨機(jī)應(yīng)變，不動(dòng)聲色地及時(shí)調(diào)整，聽(tīng)眾是聽(tīng)不出來(lái)的，何況，即使高明的專(zhuān)家聽(tīng)了出來(lái)，也只會(huì)暗暗欽佩你的靈敏機(jī)智，對(duì)你會(huì)有更高的評(píng)價(jià)。演講人在胸有成竹地走上了講臺(tái)之后，還應(yīng)學(xué)會(huì)自我放松。假設(shè)總想著如何博得聽(tīng)眾的掌聲和贊揚(yáng)，老想著怎樣才能給聽(tīng)眾留下深化的印象，主觀上患得患失，自然會(huì)越講越緊張。演講者不妨這樣告訴自己：我是來(lái)演講的，我是來(lái)向聽(tīng)眾宣理的，只要聽(tīng)眾能承受我的觀點(diǎn)，贊成我的主張，我就到達(dá)了目的。至于別人怎樣評(píng)價(jià)我，我不必介意。在這種坦誠(chéng)相待，輕松愉悅的心態(tài)下，演講者注意用眼神和聽(tīng)眾交流，尤其可以用目光注視聽(tīng)眾中一部分還在認(rèn)真傾聽(tīng)你的演講，并點(diǎn)頭、微笑的人，這些聽(tīng)眾既然是抱著友好的態(tài)度與你合作，那么你不妨把他們看自己平日熟識(shí)的朋友，而正在進(jìn)展的演講只是在與朋友聊天。總之，演講者應(yīng)借鑒戲劇表演藝術(shù)中“目中無(wú)人，心中有人”的做法，“目中無(wú)人”指的是不因聽(tīng)眾社會(huì)地位高，名氣大而影響個(gè)人情緒和演講內(nèi)容，即無(wú)視聽(tīng)眾的名氣、地位，把注意力集中在演講的要點(diǎn)上；而“心中有人”就是要處處、時(shí)時(shí)考慮聽(tīng)眾的需要，以聽(tīng)眾的承受愿望和承受程度為出發(fā)點(diǎn)。只有這樣，才能在長(zhǎng)我自信、自我放松的同時(shí)，吸引聽(tīng)眾，贏得聽(tīng)眾。演講技巧六種方法附范文演講技巧六種方法1儀容一定要到位無(wú)論是女士還是男士，整齊、清潔、利落、自信的儀容是作為一個(gè)演講者必須具備的形象。女士在儀容上一定要注意幾點(diǎn)：以套裝為宜，化淡妝為佳，頭發(fā)需整齊、利落、不可遮住臉部，襪子的顏色以膚色為佳，不可有花紋，鞋子是有跟的，切忌在身上掛滿的配飾。男士在儀容上也要注意：服裝以深藍(lán)、深灰的西裝為佳，一定配素色襯衫，領(lǐng)帶顏色應(yīng)配合西裝色系；頭發(fā)也需整齊、利落、不可遮住臉部，鞋襪以深色，千萬(wàn)不可著白襪，保持干凈。2注意面部表情的到位面部表情一定要真誠(chéng)，應(yīng)與演講內(nèi)容相吻合，不要因?yàn)榫o張而使其走樣，不能過(guò)份嚴(yán)肅，注意微笑，但在不該笑的時(shí)候千萬(wàn)不能笑。在觀眾中尋找笑臉，并在演講時(shí)有意識(shí)地對(duì)著他們講話，以觀眾為重，千萬(wàn)不要把所有注意力放在自己身上，而無(wú)視了演講的本質(zhì)。3演講時(shí)的姿式有講究有一句話說(shuō)的好，站有站相，坐有坐姿，在演講的這個(gè)大舞臺(tái)上，你的每個(gè)細(xì)微的動(dòng)作都會(huì)被臺(tái)下的觀眾看的一清二楚，所以我們要非常注意我們?cè)谂_(tái)上姿式。站立時(shí)兩腳間的間隔相當(dāng)于平時(shí)走路的“一步”大小為佳，身體略向前傾，并將重心落于雙腿間，上身一定要挺直，但不要給人僵硬的感覺(jué)。4一定要有一定的手勢(shì)很多演講大咖非常懂得利用手勢(shì)來(lái)與場(chǎng)上的觀從互動(dòng)，一個(gè)好的手勢(shì)有時(shí)比講個(gè)不停來(lái)的有效果的多。但在做手勢(shì)時(shí)，有幾個(gè)要點(diǎn)一定要注意，手臂需放在身側(cè)，并要輕松自如，而假設(shè)強(qiáng)調(diào)想法時(shí)，手的動(dòng)作要盡量放大，并且手勢(shì)動(dòng)作的范圍要在腰部以上，因?yàn)橛^眾根本關(guān)注的也是上半身的比較多。5在演講時(shí)注意位置的挪動(dòng)有些人在臺(tái)上可以一個(gè)地方一動(dòng)不動(dòng)，給人特別呆的感覺(jué)，但是有些人也非常擅長(zhǎng)通過(guò)挪動(dòng)位置照顧好各個(gè)方向的觀眾。因?yàn)檫m當(dāng)?shù)呐矂?dòng)位置會(huì)使觀眾參與感更強(qiáng)，同時(shí)也能舒緩自己和觀眾的緊張情緒，某些要表達(dá)的觀點(diǎn)得到更好的傳達(dá)。6一定要與場(chǎng)上觀眾有目光的交流真正的大師在演講的時(shí)候一定會(huì)跟場(chǎng)上的觀眾有目光的交流，感覺(jué)好似就是對(duì)著這個(gè)觀眾講的，不能只盯著一個(gè)觀眾講，應(yīng)該針對(duì)一個(gè)一個(gè)的觀眾進(jìn)展目光交流，盡量做到目光交流的范圍應(yīng)覆蓋全場(chǎng)，讓場(chǎng)上的大多數(shù)觀眾對(duì)你所講的內(nèi)容產(chǎn)生共鳴，對(duì)你這個(gè)人產(chǎn)生認(rèn)同。演講范文一同學(xué)們：的數(shù)學(xué)家華羅庚爺爺曾經(jīng)說(shuō)過(guò)一句很富有哲理的話：勤能補(bǔ)拙是良訓(xùn)，一分辛勞一分才。這句話給我們以很好的啟示：聰明的人不一定都成才，笨的人不一定不能成才，成才的關(guān)鍵是勤奮。當(dāng)然，人與人之間，智力是有差異的，有的人敏銳，有的人遲鈍。敏銳的人，假設(shè)不學(xué)習(xí)，也會(huì)變得遲鈍的。遲鈍的人，假設(shè)勤學(xué)苦思，也會(huì)變得敏銳起來(lái)。試看古今中外成名成家的人，哪一位不是勤學(xué)苦練才有成就的呢？在他們走過(guò)的道路上閃爍著勤奮的光芒。偉大的創(chuàng)造家愛(ài)迪生，上小學(xué)時(shí)，教師說(shuō)他腦子笨，難有成就?？墒菒?ài)迪生毫不氣餒，刻苦鉆研，勤奮求學(xué)，經(jīng)過(guò)不懈的努力，終于成為一個(gè)偉大的創(chuàng)造家。成名以后，有人認(rèn)為他是一個(gè)天才，可是他卻笑著說(shuō)：天才等于九十九分血汗加一分靈感。從這句話里我們看出：勤奮，刻苦才是成功的要素。天才在于勤奮，知識(shí)在于積累，天性固然重要，但后天的努力才是最關(guān)鍵的。笨鳥(niǎo)先飛的故事就說(shuō)明，通過(guò)勤奮可以彌補(bǔ)天資的缺乏，懶惰，荒廢，即使是天才也會(huì)自我扼殺。相反的，有些天資較好的人不努力勤奮學(xué)習(xí)，反而一事無(wú)成。宋人王安石的文章《傷仲永》里講了一個(gè)叫方仲永的小孩。他天資很好，五歲便能作出很好的詩(shī)來(lái)。其父為了賺錢(qián)，便帶他挨家挨戶去作詩(shī)，卻荒廢了他的學(xué)業(yè)，結(jié)果到了十二歲時(shí)，已經(jīng)什么也寫(xiě)不出來(lái)了。諸如此類(lèi)的例子還有很多。一塊玉石經(jīng)過(guò)磨練才能發(fā)光。假設(shè)有的少年朋友自以為自己聰明而不認(rèn)真學(xué)習(xí)，免不了有江郎才盡的一天。學(xué)海無(wú)涯苦作舟，只有不連續(xù)地耕耘才會(huì)有收獲，想一口吃個(gè)大胖子是不可能的。《荀子勸學(xué)篇》云：積土成山，風(fēng)雨興焉；積水成淵，蛟龍生焉；積善成德，而神明自得，圣心備焉。故不積跬步，無(wú)以致千里；不積小流，無(wú)以成江河。騏驥一躍，不能十步；駑馬十駕，那么亦及之，功在不舍。鍥而不舍，朽木不折；鍥而舍之，金石可鏤。天資差的人，不必自暴自棄，記?。簳?shū)山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟。演講范文二親愛(ài)的教師們，同學(xué)們：大家好！在21世紀(jì)這個(gè)幸福的年代，人人都過(guò)著豐衣足食的好日子，人人都期盼著更加美妙的將來(lái)，可誰(shuí)曾想過(guò)，我們的幸福生活從何而來(lái)？沒(méi)錯(cuò)，如今的中國(guó)已是“東方雄獅”，是“騰飛的巨龍“，是成百上千的國(guó)家都無(wú)法企及的，但你有沒(méi)有想過(guò)，在這輝煌成就的背后，有著怎樣殘酷的屈辱史呢？你們還記得圓明園被燒嗎？你們還記得南斯拉夫大使館被炸嗎？你們還記得當(dāng)初的我們是如何被扣上“東亞病夫”的帽子，貼上“一窮二白”的標(biāo)簽嗎？如今的我們是幸運(yùn)的，我們生在一個(gè)沒(méi)有戰(zhàn)亂的時(shí)代，所以我們更應(yīng)該發(fā)奮努力，長(zhǎng)大后報(bào)效社會(huì)，報(bào)效祖國(guó)。我們樣樣“衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口”，都是家里的小皇帝、小公主，可假設(shè)那些拋頭灑血的戰(zhàn)士們只靠這些，怎么可以振興中華呢？祖國(guó)這片古老的土地千百年來(lái)造就了我們民族至高的美和至深的愛(ài)。我愛(ài)祖國(guó)，愛(ài)祖國(guó)的壯麗山河；愛(ài)祖國(guó)悠久的歷史和璀璨的文化；愛(ài)祖國(guó)人民的勤勞、智慧與英勇；更愛(ài)祖國(guó)那生生不息、輝煌雄壯的民族魂！我是華夏兒女，是炎黃子孫，是中華民族的新一代。我熱愛(ài)我的祖國(guó)，我為自己是中華兒女而自豪。如今，中國(guó)已經(jīng)強(qiáng)大起來(lái)，我們擁有世界最長(zhǎng)的城墻——長(zhǎng)城，世界最古老的東西貿(mào)易通道——絲綢之路，世界含沙量的河流——黃河，世界最低的盆地——吐魯番盆地，世界海拔的河流——雅魯藏布江，世界的黃土地貌——中國(guó)黃土高原。中國(guó)這頭沉睡的獅子已經(jīng)清醒，它不會(huì)再連一只蒼蠅都敢在它頭頂上亂叫了，它只會(huì)越來(lái)越強(qiáng)大，成為東方霸主！我們應(yīng)該永遠(yuǎn)銘記那段屈辱史，永遠(yuǎn)記住那些曾經(jīng)欺壓我們、看不起我們的人。以回報(bào)祖國(guó)為目的，發(fā)奮圖強(qiáng)，為中華之崛起而讀書(shū)，就像俄國(guó)著名哲學(xué)家別林斯基所說(shuō)的：誰(shuí)不屬于自己的祖國(guó)，那么他也就不屬于人類(lèi)。我們應(yīng)當(dāng)讓祖國(guó)時(shí)刻在我們心中！謝謝大家！即興演講：談感想的六種方法在群眾性的集會(huì)、活動(dòng)中，最后一般都有請(qǐng)嘉賓或領(lǐng)導(dǎo)即席講話這個(gè)環(huán)節(jié)。這種即興演講，有別于____指示，不同于專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)，一般是談感想、說(shuō)看法、講希望，要求短小精悍、畫(huà)龍點(diǎn)睛，切忌啰嗦冗長(zhǎng)、套話連篇。本文僅就個(gè)人此類(lèi)即興演講的體會(huì)，介紹六種常用的方法。一、提綱挈領(lǐng)法XX年11月，我系邀請(qǐng)桂林市知名播音員、主持人山谷先生做了一次朗讀技巧講座。最后我作了如下的即席演講：我跟同學(xué)們一樣洗耳恭聽(tīng)了山谷先生的講座，在聽(tīng)的過(guò)程中有四個(gè)詞語(yǔ)不斷地涌如今我的腦海中，它們是“自豪”、“感謝”、“羨慕”和“希望”。先說(shuō)“自豪”，沒(méi)想到山谷先生竟是我們中文系的系友，同學(xué)們的師兄，而且竟是我的老鄉(xiāng)，我為我們中文系有山谷先生這么優(yōu)秀的系友而自豪，我為有山谷先生這么出色的老鄉(xiāng)而自豪！接著說(shuō)“感謝”，感謝山谷先生在百忙中抽空來(lái)為我們講學(xué)，帶給我們這么多鮮活的信息和實(shí)用的朗讀技巧；感謝同學(xué)們，尤其是那些一直站在走廊里的同學(xué)們，自始至終認(rèn)真聽(tīng)講，積極參與互動(dòng)環(huán)節(jié)。再說(shuō)“羨慕”，我聽(tīng)過(guò)許多講座，但沒(méi)有聽(tīng)到過(guò)這樣精彩的朗讀指導(dǎo)，我羨慕同學(xué)們好福氣。最后說(shuō)“希望”，希望如山谷先生自己所說(shuō)，今天的講座只是一個(gè)開(kāi)始，今后還會(huì)有第二次，第三次，第四次……我抓住了“自豪、感謝、羨慕、希望”這四個(gè)【【關(guān)鍵詞】：^p】：語(yǔ)，帶動(dòng)整個(gè)講話，把對(duì)演講者的高度評(píng)價(jià)、對(duì)廣闊聽(tīng)眾聽(tīng)講熱情的肯定、對(duì)今后舉行學(xué)術(shù)講座的希望都講到了。我覺(jué)得這種講法可以突出重點(diǎn)、綱舉目張，便于演講者操作，也容易給聽(tīng)眾留下深化印象。二、數(shù)字串連法我們系每年都舉行一次大學(xué)生辯論賽，去年的辯論賽完畢時(shí)，我作了這樣的即興演講：我們系一年一度的大學(xué)生辯論賽圓滿完畢了。對(duì)這次辯論賽，我的評(píng)價(jià)概括起來(lái)是兩句話：兩個(gè)新打破，一種好形式。第一個(gè)打破是，打破了往屆各講各的、交鋒不劇烈的老一套，開(kāi)始了真正的短兵相接、唇槍舌劍，辯出了程度、辯出了智慧……第二個(gè)打破是，打破了往屆只注意引經(jīng)據(jù)典、脫離實(shí)際的老一套，開(kāi)始貼近我們大學(xué)生的生活，辯出了思想、辯出了風(fēng)格……我認(rèn)為，辯論賽是一種好形式，大學(xué)生自我教育、展示風(fēng)采、鍛煉口才的好形式……用數(shù)字和中心詞把感想的內(nèi)容概括起來(lái)、串連起來(lái)，如“三好”“四個(gè)突出”“一個(gè)驚喜，兩點(diǎn)反思，三個(gè)堅(jiān)持”之類(lèi)。這種講法提綱撮要，好記好說(shuō)，是常用的一種方法。三、暢抒情懷法我觀看了我們系XX年元旦文藝晚會(huì)后，這樣談感想：今晚的每一個(gè)音符都跳躍著歡樂(lè)，每一張笑臉都洋溢著激情，每一次掌聲都傳達(dá)著共鳴，每一聲喝彩都飽含著深情，每一個(gè)節(jié)目都凝聚著演員的汗水，每一個(gè)創(chuàng)意都編織著新年的夢(mèng)想。在這美妙的夜晚，大家歡聚一堂，盡情舞蹈，放聲歌唱。再過(guò)一個(gè)多小時(shí)，新年的鐘聲就要敲響，讓我們共同祝福，祝福我們祖國(guó)更加繁榮富強(qiáng)，祝福我們學(xué)校繼往開(kāi)來(lái)再創(chuàng)輝煌，祝福我們教師生活幸福美滿，祝福我們同學(xué)前程陽(yáng)光燦爛！如何消除演講時(shí)的緊張情緒？回避目光法作為一個(gè)初登講臺(tái)的演講者，心情難免緊張，特別是聽(tīng)眾的某些偶然因素也會(huì)人為地造成緊張情緒。比方某個(gè)聽(tīng)眾發(fā)出一些聲響，就會(huì)引起演講者情緒的波動(dòng)。這時(shí)，你就應(yīng)該轉(zhuǎn)移目光，或者采取流動(dòng)式的虛視方法，有意識(shí)地回避目光對(duì)視，以保持良好的心境。呼吸松弛法在演講前，運(yùn)用深呼吸松弛緊張情緒的方法簡(jiǎn)便可行。詳細(xì)做法是站立、目視遠(yuǎn)方、全身放松，做深呼吸。這樣就可緩解演講時(shí)的緊張情緒。自我陶醉法在演講時(shí)，面對(duì)滿場(chǎng)聽(tīng)眾，有時(shí)會(huì)因精神緊張而出現(xiàn)語(yǔ)言表達(dá)失誤的情況。這時(shí)可以假想一下自己已經(jīng)獲得成功的情緒，就會(huì)信心倍增。自我調(diào)節(jié)法為了消除緊張情緒，可在演講前通過(guò)創(chuàng)設(shè)良好的外界環(huán)境，使自己的情緒得到放松。如在演講前，聽(tīng)一首輕松愉快的樂(lè)曲，看一些令人捧腹的幽默故事等。注意轉(zhuǎn)移法為了消除演講前大腦的緊張程度，可以有意識(shí)地把注意力轉(zhuǎn)移在某一個(gè)詳細(xì)的物件上。比方，可以欣賞會(huì)場(chǎng)的環(huán)境布置，也可以與人閑談，借以沖淡緊張的情緒。語(yǔ)言暗示法語(yǔ)言的暗示也是多種多樣的，它包括自我暗示和別人暗示。比方演講前可以這樣暗示自己：“今天聽(tīng)眾很熟悉，心情緊張沒(méi)必要?！薄拔覝?zhǔn)備得很充分，很有信心?！薄澳隳苄校∥覀兊戎鵀槟愕木恃葜v喝彩?！蓖ㄟ^(guò)語(yǔ)言的暗示，從而消除緊張的情緒。如何消除演講時(shí)的緊張情緒回避目光法作為一個(gè)初登講臺(tái)的演講者，心情難免緊張，特別是聽(tīng)眾的某些偶然因素也會(huì)人為地造成緊張情緒。比方某個(gè)聽(tīng)眾發(fā)出一些聲響，就會(huì)引起演講者情緒的波動(dòng)。這時(shí)，你就應(yīng)該轉(zhuǎn)移目光，或者采取流動(dòng)式的虛視方法，有意識(shí)地回避目光對(duì)視，以保持良好的心境。呼吸松弛法在演講前，運(yùn)用深呼吸松弛緊張情緒的方法簡(jiǎn)便可行。詳細(xì)做法是站立、目視遠(yuǎn)方、全身放松，做深呼吸。這樣就可緩解演講時(shí)的緊張情緒。自我陶醉法在演講時(shí)，面對(duì)滿場(chǎng)聽(tīng)眾，有時(shí)會(huì)因精神緊張而出現(xiàn)語(yǔ)言表達(dá)失誤的情況。這時(shí)可以假想一下自己已經(jīng)獲得成功的情緒，就會(huì)信心倍增。自我調(diào)節(jié)法為了消除緊張情緒，可在演講前通過(guò)創(chuàng)設(shè)良好的外界環(huán)境，使自己的情緒得到放松。如在演講前，聽(tīng)一首輕松愉快的樂(lè)曲，看一些令人捧腹的幽默故事等。注意轉(zhuǎn)移法為了消除演講前大腦的緊張程度，可以有意識(shí)地把注意力轉(zhuǎn)移在某一個(gè)詳細(xì)的物件上。比方，可以欣賞會(huì)場(chǎng)的環(huán)境布置，也可以與人閑談，借以沖淡緊張的情緒。語(yǔ)言暗示法語(yǔ)言的暗示也是多種多樣的，它包括自我暗示和別人暗示。比方演講前可以這樣暗示自己：“今天聽(tīng)眾很熟悉，心情緊張沒(méi)必要。”“我準(zhǔn)備得很充分，很有信心?！薄澳隳苄?！我們等著為你的精彩演講喝彩?！蓖ㄟ^(guò)語(yǔ)言的暗示，從而消除緊張的情緒。即興談感想的六種方法在群眾性的集會(huì)、活動(dòng)中，最后一般都有請(qǐng)嘉賓或領(lǐng)導(dǎo)即席講話這個(gè)環(huán)節(jié)。這種即興演講，有別于____指示，不同于專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)，一般是談感想、說(shuō)看法、講希望，要求短小精悍、畫(huà)龍點(diǎn)睛，切忌啰嗦冗長(zhǎng)、套話連篇。本文僅就個(gè)人此類(lèi)即興演講的體會(huì)，介紹六種常用的方法。一、提綱挈領(lǐng)法XX年11月，我系邀請(qǐng)桂林市知名播音員、主持人山谷先生做了一次朗讀技巧講座。最后我作了如下的即席演講：我跟同學(xué)們一樣洗耳恭聽(tīng)了山谷先生的講座，在聽(tīng)的過(guò)程中有四個(gè)詞語(yǔ)不斷地涌如今我的腦海中，它們是“自豪”、“感謝”、“羨慕”和“希望”。先說(shuō)“自豪”，沒(méi)想到山谷先生竟是我們中文系的系友，同學(xué)們的師兄，而且竟是我的老鄉(xiāng)，我為我們中文系有山谷先生這么優(yōu)秀的系友而自豪，我為有山谷先生這么出色的老鄉(xiāng)而自豪！接著說(shuō)“感謝”，感謝山谷先生在百忙中抽空來(lái)為我們講學(xué)，帶給我們這么多鮮活的信息和實(shí)用的朗讀技巧；感謝同學(xué)們，尤其是那些一直站在走廊里的同學(xué)們，自始至終認(rèn)真聽(tīng)講，積極參與互動(dòng)環(huán)節(jié)。再說(shuō)“羨慕”，我聽(tīng)過(guò)許多講座，但沒(méi)有聽(tīng)到過(guò)這樣精彩的朗讀指導(dǎo)，我羨慕同學(xué)們好福氣。最后說(shuō)“希望”，希望如山谷先生自己所說(shuō)，今天的講座只是一個(gè)開(kāi)始，今后還會(huì)有第二次，第三次，第四次……我抓住了“自豪、感謝、羨慕、希望”這四個(gè)【【關(guān)鍵詞】：^p】：語(yǔ)，帶動(dòng)整個(gè)講話，把對(duì)演講者的高度評(píng)價(jià)、對(duì)廣闊聽(tīng)眾聽(tīng)講熱情的肯定、對(duì)今后舉行學(xué)術(shù)講座的希望都講到了。我覺(jué)得這種講法可以突出重點(diǎn)、綱舉目張，便于演講者操作，也容易給聽(tīng)眾留下深化印象。二、數(shù)字串連法我們系每年都舉行一次大學(xué)生辯論賽，去年的辯論賽完畢時(shí)，我作了這樣的即興演講：我們系一年一度的大學(xué)生辯論賽圓滿完畢了。對(duì)這次辯論賽，我的評(píng)價(jià)概括起來(lái)是兩句話：兩個(gè)新打破，一種好形式。第一個(gè)打破是，打破了往屆各講各的、交鋒不劇烈的老一套，開(kāi)始了真正的短兵相接、唇槍舌劍，辯出了程度、辯出了智慧……第二個(gè)打破是，打破了往屆只注意引經(jīng)據(jù)典、脫離實(shí)際的老一套，開(kāi)始貼近我們大學(xué)生的生活，辯出了思想、辯出了風(fēng)格……我認(rèn)為，辯論賽是一種好形式，大學(xué)生自我教育、展示風(fēng)采、鍛煉口才的好形式……用數(shù)字和中心詞把感想的內(nèi)容概括起來(lái)、串連起來(lái)，如“三好”“四個(gè)突出”“一個(gè)驚喜，兩點(diǎn)反思，三個(gè)堅(jiān)持”之類(lèi)。這種講法提綱撮要，好記好說(shuō)，是常用的一種方法。三、暢抒情懷法我觀看了我們系XX年元旦文藝晚會(huì)后，這樣談感想：今晚的每一個(gè)音符都跳躍著歡樂(lè)，每一張笑臉都洋溢著激情，每一次掌聲都傳達(dá)著共鳴，每一聲喝彩都飽含著深情，每一個(gè)節(jié)目都凝聚著演員的汗水，每一個(gè)創(chuàng)意都編織著新年的夢(mèng)想。在這美妙的夜晚，大家歡聚一堂，盡情舞蹈，放聲歌唱。再過(guò)一個(gè)多小時(shí)，新年的鐘聲就要敲響，讓我們共同祝福，祝福我們祖國(guó)更加繁榮富強(qiáng)，祝福我們學(xué)校繼往開(kāi)來(lái)再創(chuàng)輝煌，祝福我們教師生活幸福美滿，祝福我們同學(xué)前程陽(yáng)光燦爛！用文采飛揚(yáng)的語(yǔ)言暢抒胸中激情，宛如一首煽情的散文詩(shī)。這種演講適用于喜慶活動(dòng)和文娛活動(dòng)，可以鼓起大家的熱情，營(yíng)造同喜共樂(lè)的氣氛。四、樸實(shí)直陳法我欣賞了中文系“風(fēng)采之星大賽”后，談了自己的感想：感謝大家給我這次發(fā)言時(shí)機(jī)?？吹酵瑢W(xué)們開(kāi)展的課外活動(dòng)這么豐富多彩，我感到“出乎意料，符合情理”。同學(xué)們的才藝之精彩，出乎我的意料之外；但細(xì)細(xì)思量，想到我們新世紀(jì)的青年一代，應(yīng)該是如此朝氣勃勃、多才多藝的，又覺(jué)得盡在情理之中了！今天天氣寒冷，氣溫降到攝氏1度，但同學(xué)們熱情高漲，有的選手甚至身著薄如蟬翼的服裝投入地表演，精神可嘉，令人感動(dòng)，但愿他們不會(huì)感冒〔笑聲〕。選手們多才多藝，表演的書(shū)法、舞蹈、唱歌、朗讀、時(shí)裝等節(jié)目都比較精彩，展現(xiàn)了新世紀(jì)大學(xué)生的風(fēng)采，給我們帶來(lái)了美的享受。我提議大家用熱烈的掌聲感謝他們！把當(dāng)時(shí)的實(shí)際情況和自己的感受用大白話如實(shí)地表述出來(lái)。此法雖然顯得有些“俗”，但仍不失為一種實(shí)用的方法，尤其適用于被突然襲擊要求講話的時(shí)候。五、互動(dòng)交流法廣西師大附中的語(yǔ)文特級(jí)教師于小江應(yīng)邀給我校學(xué)生作報(bào)告，聽(tīng)了報(bào)告后，我是這樣談感想的：“同學(xué)們，聽(tīng)于教師的報(bào)告爽不爽？”學(xué)生齊答：“爽！”“還想不想再聽(tīng)？”“想！”“于教師的報(bào)告讓我們?nèi)缱猴L(fēng)，當(dāng)然很爽，當(dāng)然想聽(tīng)。能聽(tīng)到于教師這場(chǎng)魅力十足的報(bào)告，是我們的榮幸。而我比大家更榮幸，因?yàn)槲也粌H聽(tīng)了她的報(bào)告，還在___年前聽(tīng)過(guò)她的課。___年前她的課就很有名了，如今她的課肯定更好了。同學(xué)們想不想看她上課？”學(xué)生大聲答復(fù)：“想！”“于教師您聽(tīng)，呼聲很高啊，同學(xué)們不僅想聽(tīng)您的報(bào)告，還想看您的課，但愿您今后還能給我們作報(bào)告，并且把您的課例帶來(lái)，好不好？我們熱切地期待著！謝謝！”采用給聽(tīng)眾提問(wèn)、與聽(tīng)眾照應(yīng)的方式談感受，可以拉近與聽(tīng)眾的間隔，在演講者、聽(tīng)眾之間架起溝通的橋梁，使講話更有親和力，很自然地把活動(dòng)推向高潮，畫(huà)上一個(gè)振奮人心的感慨號(hào)。六、聯(lián)想拓展法我系邀請(qǐng)歷屆畢業(yè)生代表給應(yīng)屆畢業(yè)生作就業(yè)指導(dǎo)，最后我是這樣談感想的：今天這三位師兄來(lái)給同學(xué)們傳經(jīng)送寶，真可謂雪中送炭，情意無(wú)價(jià)。周華平師兄在校時(shí)是個(gè)靦腆的男孩，走上社會(huì)后變化很大，變得自信了、老練了，但青春的容顏沒(méi)變，他的發(fā)言句句都是掏心窩子的話，樸實(shí)在理，令人信賴。陶新發(fā)師兄在校時(shí)是我系團(tuán)總支書(shū)記，是個(gè)像老黃牛一樣的好學(xué)生，他的順利就業(yè)證明了當(dāng)學(xué)生干部的付出是值得的，證明了有才能肯吃苦的人在社會(huì)上是大有用武之地的。李建明師兄原來(lái)也是學(xué)生干部，開(kāi)始求職時(shí)經(jīng)歷過(guò)許多坎坷，如今風(fēng)雨過(guò)去見(jiàn)彩虹，當(dāng)上了單位的中層領(lǐng)導(dǎo)。他的事跡讓我想起了李白“天生我材必有用”的名句。最后祝愿所有同學(xué)經(jīng)過(guò)努力后都能找到理想的工作！到時(shí)，也請(qǐng)你們?；亍凹摇笨纯矗舱?qǐng)你們將來(lái)能給師弟師妹們作就業(yè)指導(dǎo)，好嗎？〔齊答“好”，并熱烈鼓掌〕現(xiàn)場(chǎng)即興演講，不能把話題僅僅局限于眼前，還可通過(guò)聯(lián)想，把話題延伸到活動(dòng)前后或與活動(dòng)有關(guān)的人和事上去，給聽(tīng)眾更多的信息、更大的啟迪。除以上方法外，還可以用三五句不枝不蔓、高度濃縮的話來(lái)表達(dá)自己的感想，或者由兩個(gè)人上臺(tái)一唱一和地談感想，或者通過(guò)朗讀自己專(zhuān)門(mén)為活動(dòng)所寫(xiě)的詩(shī)歌、對(duì)聯(lián)、題詞來(lái)表達(dá)看法，等等。而且，談感想的方法也不是孤立的，往往是綜合使用幾種方法進(jìn)展，要隨機(jī)應(yīng)變，靈敏運(yùn)用，才能到達(dá)畫(huà)龍點(diǎn)睛、錦上添花的效果。我們視信譽(yù)為生命，認(rèn)為沒(méi)有信譽(yù)的人是不可交的，沒(méi)有信譽(yù)的單位是不長(zhǎng)久的。我們這里是孔孟之鄉(xiāng)，禮儀之邦，“仁、義、禮、智、信”優(yōu)良傳統(tǒng)悠久。我們都承受過(guò)高等教育，有一定的道德修養(yǎng)，做事都有自己的原那么。更重要的是，我們隸屬一家專(zhuān)業(yè)寫(xiě)作事務(wù)所——山東光華寫(xiě)作事務(wù)所，我們的行為是集體行為，受到國(guó)家法律的約束。如我們存在違約或違法行為，您可以通過(guò)法律途徑解決。此外，我們工作時(shí)奉行的一條原那么是：做不了的業(yè)務(wù)我們不接，接了的業(yè)務(wù)我們一定要做好。從我們效勞過(guò)的客戶反映來(lái)看，我們還是做的還是比較到位的。到目前為止，還未有一起客戶對(duì)我們的效勞不滿意，甚至投訴的事情發(fā)生。演講技巧:如何消除演講時(shí)的緊張情緒回避目光法作為一個(gè)初登講臺(tái)的演講者，心情難免緊張，特別是聽(tīng)眾的某些偶然因素也會(huì)人為地造成緊張情緒。比方某個(gè)聽(tīng)眾發(fā)出一些聲響，就會(huì)引起演講者情緒的波動(dòng)。這時(shí)，你就應(yīng)該轉(zhuǎn)移目光，或者采取流動(dòng)式的虛視方法，有意識(shí)地回避目光對(duì)視，以保持良好的心境。呼吸松弛法在演講前，運(yùn)用深呼吸松弛緊張情緒的方法簡(jiǎn)便可行。詳細(xì)做法是站立、目視遠(yuǎn)方、全身放松，做深呼吸。這樣就可緩解演講時(shí)的緊張情緒。自我陶醉法在演講時(shí)，面對(duì)滿場(chǎng)聽(tīng)眾，有時(shí)會(huì)因精神緊張而出現(xiàn)語(yǔ)言表達(dá)失誤的情況。這時(shí)可以假想一下自己已經(jīng)獲得成功的情緒，就會(huì)信心倍增。自我調(diào)節(jié)法為了消除緊張情緒，可在演講前通過(guò)創(chuàng)設(shè)良好的外界環(huán)境，使自己的情緒得到放松。如在演講前，聽(tīng)一首輕松愉快的樂(lè)曲，看一些令人捧腹的幽默故事等。注意轉(zhuǎn)移法為了消除演講前大腦的緊張程度，可以有意識(shí)地把注意力轉(zhuǎn)移在某一個(gè)詳細(xì)的物件上。比方，可以欣賞會(huì)場(chǎng)的環(huán)境布置，也可以與人閑談，借以沖淡緊張的情緒。語(yǔ)言暗示法語(yǔ)言的暗示也是多種多樣的，它包括自我暗示和別人暗示。比方演講前可以這樣暗示自己：“今天聽(tīng)眾很熟悉，心情緊張沒(méi)必要。”“我準(zhǔn)備得很充分，很有信心?！薄澳隳苄?！我們等著為你的精彩演講喝彩?！蓖ㄟ^(guò)語(yǔ)言的暗示，從而消除緊張的情緒。2023如何消除演講時(shí)的緊張情緒回避目光法作為一個(gè)初登講臺(tái)的演講者，心情難免緊張，特別是聽(tīng)眾的某些偶然因素也會(huì)人為地造成緊張情緒。比方某個(gè)聽(tīng)眾發(fā)出一些聲響，就會(huì)引起演講者情緒的波動(dòng)。這時(shí)，你就應(yīng)該轉(zhuǎn)移目光，或者采取流動(dòng)式的虛視方法，有意識(shí)地回避目光對(duì)視，以保持良好的心境。呼吸松弛法在演講前，運(yùn)用深呼吸松弛緊張情緒的方法簡(jiǎn)便可行。詳細(xì)做法是站立、目視遠(yuǎn)方、全身放松，做深呼吸。這樣就可緩解演講時(shí)的緊張情緒。自我陶醉法在演講時(shí)，面對(duì)滿場(chǎng)聽(tīng)眾，有時(shí)會(huì)因精神緊張而出現(xiàn)語(yǔ)言表達(dá)失誤的情況。這時(shí)可以假想一下自己已經(jīng)獲得成功的情緒，就會(huì)信心倍增。自我調(diào)節(jié)法為了消除緊張情緒，可在演講前通過(guò)創(chuàng)設(shè)良好的外界環(huán)境，使自己的情緒得到放松。如在演講前，聽(tīng)一首輕松愉快的樂(lè)曲，看一些令人捧腹的幽默故事等。注意轉(zhuǎn)移法為了消除演講前大腦的緊張程度，可以有意識(shí)地把注意力轉(zhuǎn)移在某一個(gè)詳細(xì)的物件上。比方，可以欣賞會(huì)場(chǎng)的環(huán)境布置，也可以與人閑談，借以沖淡緊張的情緒。語(yǔ)言暗示法語(yǔ)言的暗示也是多種多樣的，它包括自我暗示和別人暗示。比方演講前可以這樣暗示自己：“今天聽(tīng)眾很熟悉，心情緊張沒(méi)必要?！薄拔覝?zhǔn)備得很充分，很有信心。”“你能行！我們等著為你的精彩演講喝彩。”通過(guò)語(yǔ)言的暗示，從而消除緊張的情緒。演講技巧:即興談感想的六種方法在群眾性的集會(huì)、活動(dòng)中，最后一般都有請(qǐng)嘉賓或領(lǐng)導(dǎo)即席講話這個(gè)環(huán)節(jié)。這種即興演講，有別于____指示，不同于專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)，一般是談感想、說(shuō)看法、講希望，要求短小精悍、畫(huà)龍點(diǎn)睛，切忌啰嗦冗長(zhǎng)、套話連篇。本文僅就個(gè)人此類(lèi)即興演講的體會(huì)，介紹六種常用的方法。一、提綱挈領(lǐng)法XX年11月，我系邀請(qǐng)桂林市知名播音員、主持人山谷先生做了一次朗讀技巧講座。最后我作了如下的即席演講：我跟同學(xué)們一樣洗耳恭聽(tīng)了山谷先生的講座，在聽(tīng)的過(guò)程中有四個(gè)詞語(yǔ)不斷地涌如今我的腦海中，它們是“自豪”、“感謝”、“羨慕”和“希望”。先說(shuō)“自豪”，沒(méi)想到山谷先生竟是我們中文系的系友，同學(xué)們的師兄，而且竟是我的老鄉(xiāng)，我為我們中文系有山谷先生這么優(yōu)秀的系友而自豪，我為有山谷先生這么出色的老鄉(xiāng)而自豪！接著說(shuō)“感謝”，感謝山谷先生在百忙中抽空來(lái)為我們講學(xué)，帶給我們這么多鮮活的信息和實(shí)用的朗讀技巧；感謝同學(xué)們，尤其是那些一直站在走廊里的同學(xué)們，自始至終認(rèn)真聽(tīng)講，積極參與互動(dòng)環(huán)節(jié)。再說(shuō)“羨慕”，我聽(tīng)過(guò)許多講座，但沒(méi)有聽(tīng)到過(guò)這樣精彩的朗讀指導(dǎo)，我羨慕同學(xué)們好福氣。最后說(shuō)“希望”，希望如山谷先生自己所說(shuō)，今天的講座只是一個(gè)開(kāi)始，今后還會(huì)有第二次，第三次，第四次……我抓住了“自豪、感謝、羨慕、希望”這四個(gè)【【關(guān)鍵詞】：^p】：語(yǔ)，帶動(dòng)整個(gè)講話，把對(duì)演講者的高度評(píng)價(jià)、對(duì)廣闊聽(tīng)眾聽(tīng)講熱情的肯定、對(duì)今后舉行學(xué)術(shù)講座的希望都講到了。我覺(jué)得這種講法可以突出重點(diǎn)、綱舉目張，便于演講者操作，也容易給聽(tīng)眾留下深化印象。二、數(shù)字串連法我們系每年都舉行一次大學(xué)生辯論賽，去年的辯論賽完畢時(shí)，我作了這樣的即興演講：我們系一年一度的大學(xué)生辯論賽圓滿完畢了。對(duì)這次辯論賽，我的評(píng)價(jià)概括起來(lái)是兩句話：兩個(gè)新打破，一種好形式。第一個(gè)打破是，打破了往屆各講各的、交鋒不劇烈的老一套，開(kāi)始了真正的短兵相接、唇槍舌劍，辯出了程度、辯出了智慧……第二個(gè)打破是，打破了往屆只注意引經(jīng)據(jù)典、脫離實(shí)際的老一套，開(kāi)始貼近我們大學(xué)生的生活，辯出了思想、辯出了風(fēng)格……我認(rèn)為，辯論賽是一種好形式，大學(xué)生自我教育、展示風(fēng)采、鍛煉口才的好形式……用數(shù)字和中心詞把感想的內(nèi)容概括起來(lái)、串連起來(lái)，如“三好”“四個(gè)突出”“一個(gè)驚喜，兩點(diǎn)反思，三個(gè)堅(jiān)持”之類(lèi)。這種講法提綱撮要，好記好說(shuō)，是常用的一種方法。三、暢抒情懷法我觀看了我們系XX年元旦文藝晚會(huì)后，這樣談感想：今晚的每一個(gè)音符都跳躍著歡樂(lè)，每一張笑臉都洋溢著激情，每一次掌聲都傳達(dá)著共鳴，每一聲喝彩都飽含著深情，每一個(gè)節(jié)目都凝聚著演員的汗水，每一個(gè)創(chuàng)意都編織著新年的夢(mèng)想。在這美妙的夜晚，大家歡聚一堂，盡情舞蹈，放聲歌唱。再過(guò)一個(gè)多小時(shí)，新年的鐘聲就要敲響，讓我們共同祝福，祝福我們祖國(guó)更加繁榮富強(qiáng)，祝福我們學(xué)校繼往開(kāi)來(lái)再創(chuàng)輝煌，祝福我們教師生活幸福美滿，祝福我們同學(xué)前程陽(yáng)光燦爛！用文采飛揚(yáng)的語(yǔ)言暢抒胸中激情，宛如一首煽情的散文詩(shī)。這種演講適用于喜慶活動(dòng)和文娛活動(dòng)，可以鼓起大家的熱情，營(yíng)造同喜共樂(lè)的氣氛。四、樸實(shí)直陳法我欣賞了中文系“風(fēng)采之星大賽”后，談了自己的感想：感謝大家給我這次發(fā)言時(shí)機(jī)?？吹酵瑢W(xué)們開(kāi)展的課外活動(dòng)這么豐富多彩，我感到“出乎意料，符合情理”。同學(xué)們的才藝之精彩，出乎我的意料之外；但細(xì)細(xì)思量，想到我們新世紀(jì)的青年一代，應(yīng)該是如此朝氣勃勃、多才多藝的，又覺(jué)得盡在情理之中了！今天天氣寒冷，氣溫降到攝氏1度，但同學(xué)們熱情高漲，有的選手甚至身著薄如蟬翼的服裝投入地表演，精神可嘉，令人感動(dòng)，但愿他們不會(huì)感冒〔笑聲〕。選手們多才多藝，表演的書(shū)法、舞蹈、唱歌、朗讀、時(shí)裝等節(jié)目都比較精彩，展現(xiàn)了新世紀(jì)大學(xué)生的風(fēng)采，給我們帶來(lái)了美的享受。我提議大家用熱烈的掌聲感謝他們！把當(dāng)時(shí)的實(shí)際情況和自己的感受用大白話如實(shí)地表述出來(lái)。此法雖然顯得有些“俗”，但仍不失為一種實(shí)用的方法，尤其適用于被突然襲擊要求講話的時(shí)候。五、互動(dòng)交流法廣西師大附中的語(yǔ)文特級(jí)教師于小江應(yīng)邀給我校學(xué)生作報(bào)告，聽(tīng)了報(bào)告后，我是這樣談感想的：“同學(xué)們，聽(tīng)于教師的報(bào)告爽不爽？”學(xué)生齊答：“爽！”“還想不想再聽(tīng)？”“想！”“于教師的報(bào)告讓我們?nèi)缱猴L(fēng)，當(dāng)然很爽，當(dāng)然想聽(tīng)。能聽(tīng)到于教師這場(chǎng)魅力十足的報(bào)告，是我們的榮幸。而我比大家更榮幸，因?yàn)槲也粌H聽(tīng)了她的報(bào)告，還在___年前聽(tīng)過(guò)她的課。___年前她的課就很有名了，如今她的課肯定更好了。同學(xué)們想不想看她上課？”學(xué)生大聲答復(fù)：“想！”“于教師您聽(tīng)，呼聲很高啊，同學(xué)們不僅想聽(tīng)您的報(bào)告，還想看您的課，但愿您今后還能給我們作報(bào)告，并且把您的課例帶來(lái)，好不好？我們熱切地期待著！謝謝！”采用給聽(tīng)眾提問(wèn)、與聽(tīng)眾照應(yīng)的方式談感受，可以拉近與聽(tīng)眾的間隔，在演講者、聽(tīng)眾之間架起溝通的橋梁，使講話更有親和力，很自然地把活動(dòng)推向高潮，畫(huà)上一個(gè)振奮人心的感慨號(hào)。六、聯(lián)想拓展法我系邀請(qǐng)歷屆畢業(yè)生代表給應(yīng)屆畢業(yè)生作就業(yè)指導(dǎo)，最后我是這樣談感想的：今天這三位師兄來(lái)給同學(xué)們傳經(jīng)送寶，真可謂雪中送炭，情意無(wú)價(jià)。周華平師兄在校時(shí)是個(gè)靦腆的男孩，走上社會(huì)后變化很大，變得自信了、老練了，但青春的容顏沒(méi)變，他的發(fā)言句句都是掏心窩子的話，樸實(shí)在理，令人信賴。陶新發(fā)師兄在校時(shí)是我系團(tuán)總支書(shū)記，是個(gè)像老黃牛一樣的好學(xué)生，他的順利就業(yè)證明了當(dāng)學(xué)生干部的付出是值得的，證明了有才能肯吃苦的人在社會(huì)上是大有用武之地的。李建明師兄原來(lái)也是學(xué)生干部，開(kāi)始求職時(shí)經(jīng)歷過(guò)許多坎坷，如今風(fēng)雨過(guò)去見(jiàn)彩虹，當(dāng)上了單位的中層領(lǐng)導(dǎo)。他的事跡讓我想起了李白“天生我材必有用”的名句。最后祝愿所有同學(xué)經(jīng)過(guò)努力后都能找到理想的工作！到時(shí)，也請(qǐng)你們常回“家”看看，也請(qǐng)你們將來(lái)能給師弟師妹們作就業(yè)指導(dǎo)，好嗎？〔齊答“好”，并熱烈鼓掌〕現(xiàn)