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吃飯有講究第二課時(shí)21cnjy今天老師為大家準(zhǔn)備了好多食物，大家看看這些食物可以分成幾類(lèi)？21cnjy我們是谷物家族成員……我們是蔬菜家族……我們是水果家族……21cnjy我們是魚(yú)肉蛋奶制品家族……食物品種真豐富!說(shuō)一說(shuō)：這些食物家族都有什營(yíng)養(yǎng)？你們吃飯都是怎么搭配的？同學(xué)交流什么的飲食才是科學(xué)、健康的？每日飲食中應(yīng)當(dāng)包括“糧、豆類(lèi)”，“蔬菜、水果”，“奶和奶制品”，“禽、肉、魚(yú)、蛋”四類(lèi)食物，以這四類(lèi)食物作為基礎(chǔ)，適當(dāng)增加“鹽、油、糖”。分組搭配分小組用食物圖片進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)配餐，全班進(jìn)行評(píng)價(jià)，評(píng)出“小小營(yíng)養(yǎng)師”。顏色鮮艷的蘑菇很漂亮，但是有毒，小朋友們你們還會(huì)去采摘嗎？辨一辨土豆發(fā)芽了,還能不能吃呢？為什么？辨一辨這種不健康的食物，能多吃嗎？辨一辨你知道還有哪些不健康的食物嗎？這些變質(zhì)、有毒、不健康的食品危害大，我們一定要注意！一邊吃飯一邊看電視好嗎？會(huì)帶來(lái)什么不好的后果呢？這樣挑食好不好？她應(yīng)該怎么做才對(duì)？視頻《吃飯不挑食》暴飲暴食的行為好嗎？會(huì)帶來(lái)什么不良影響呢？小朋友浪費(fèi)糧食的行為正確嗎？你想對(duì)他說(shuō)什么？想一想：吃飯時(shí)我們應(yīng)該怎么做？分組說(shuō)一說(shuō)視頻《我有吃飯好習(xí)慣》吃飯應(yīng)注意，健康和禮儀。挑食暴食不可取，浪費(fèi)糧食更不宜。吃飯有講究！科學(xué)飲食對(duì)

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