讀書筆記 《學習敏銳度-7步實現(xiàn)復利式成長》當代打工人的必備素養(yǎng)

【讀書筆記】【讀書筆記】7步實現(xiàn)復利式成長版權歸起點書院和原創(chuàng)作者共有，侵權必究著者：瑞著者：瑞米作者簡介瑞米就的人生。持續(xù)在有限條件中挖掘無限可能的學習敏銳度，成就了今天的我?！蹦磕夸汣ONTENT短期重要且短期重要且緊急相關的醫(yī)英語口語能力演講培訓能力主動與同事暫時不重要但緊急長期重要不緊急策略思考能力暫時不重要不緊急幻燈片制作能力執(zhí)行力力發(fā)展的重要且緊急矩陣圖?先看看自己現(xiàn)在的工作崗位到底需要什么能力。既然沒有什么長醫(yī)學研究員崗位要求給自己繪制了符合當時個人能力發(fā)展的矩陣圖好更緊迫?；ňW習。能力是個體將所學的知識、技能和態(tài)度，在特定的活動或情境中，進行類化遷移與整合所形成的、能完成一定任務的素質(zhì)。職場能力其實呈同心圓結構。這個理論我最早是在古典老師的作品中接觸到的。職場能力可以拆分成才干、技能、知識三層，這三層由內(nèi)而外地構成一個同心圓主要通過書本或實踐學習，主要通過書本或實踐學習，可通過刻意練習進行培養(yǎng)醫(yī)學知識、法律知識等演講能力、溝通技巧、數(shù)據(jù)分析處理能力、模糊決策能力等演講能力、溝通技巧、數(shù)據(jù)分析處理能力、模糊決策能力等可遷移與生俱來，加強培養(yǎng)就可以領導力、幽默感、人際敏銳度等相關理論知識，鍛煉固化為技能，內(nèi)化為才干標簽。第一階段：學習相關理論知識，從“無知無能”到“有知無能”。第二階段：鍛煉固化為技能，從“有知無能”到“有知有能”。第三階段：內(nèi)化為才干標簽，從“有知有能”到“無知有能”(見圖)。第三階段內(nèi)化才干第二階段第三階段內(nèi)化才干第二階段鍛煉技能第一階段學習知識掌握此領域的技能后，通過長期反復的實踐內(nèi)化為才干在獲得相關領域的知識后，通過練習固化此領域的技能有能有能無能對某無能習獲得員首先分析再進行匹配個要素滿分100分的話自己能有多少分升能力?崗位最基本的三項要求是什么，?如果能力高于崗位要求，那就需要員工做到多少分考慮崗位進階的機會?公司能提供什么回報，包括工資、?當需求高于崗位所給的回饋時，就要主動去溝通看是否能得到滿足回饋?當需求低于崗位所給的回饋，?員工有什么需求，包括物質(zhì)和精員工滿意度較高，積極性也較神兩方面的需求，精神需求比如高成長的需求，被認可的需求等求與崗位要求和回饋之間的匹配這一模型拆驟。。成為團隊領導后，角色的變化和看問題的角度都會發(fā)生變化。關于領導力，我當時的理解成為團隊領導后，角色的變化和看問題的角度都會發(fā)生變化。關于領導力，我當時的理解物等；問題的答案不要超過20個字決問題問題的答案不要超過20個字A記問題進行的思考。難題時等。把你想到的、關于這個問題的解決方案都列出來。將問題放在第一列，解決問題--例!"#$%&'()*+,-./01234性情、情緒化。需要調(diào)整。期。子!"5$67123+89:/;<4=>?98@()ABCDEF4更好地臨場應對他的情緒化。易情緒化。化!"G$8HIJK%&LM;NOP@Q@()RS:T;UA4以及我在工作中需要調(diào)整的方向。優(yōu)勢區(qū)域優(yōu)勢區(qū)域人的職業(yè)發(fā)展是有運氣成分的，而你能做的，是在優(yōu)勢區(qū)擊業(yè)優(yōu)勢的市場營銷領域：新產(chǎn)品上市。與成熟的產(chǎn)品領域相比，這個領域的特點是市場未知、差異化優(yōu)勢待發(fā)掘、產(chǎn)品定位有多種可能性、學術引導性較強，也合我當下的發(fā)展需求。如何與團隊成員對比自己的優(yōu)劣勢分析自己在團隊中的能力和競爭力，尋找差異化優(yōu)勢。好指導自己在接下來的在哪些方面進行提升、在哪些方面穩(wěn)步保持、用哪些特點展示自己。我性年限維能力客戶溝通能力優(yōu)勢發(fā)展能力是“個人能力標簽”。這部分的能力一方的代表性。優(yōu)勢發(fā)展能力是“個人能力標簽”。這部分的能力一方的代表性。擅長業(yè)了你還可以憑借它有一些收入。保守留用不喜歡專注提升往往會是你希望自己未來掌握的很優(yōu)秀的能最關鍵的策略是加大投入、刻意學習。建議使用三三三不擅長授權合作喜歡展策略陣分析擅長+喜歡管理、寫作個人優(yōu)勢標簽擅長+不喜歡、信息收集、實時記錄儲備技能以備不時之需不擅長+喜歡、項目設計、運營能力發(fā)展不擅長+不喜歡操作性工作避免自己做或直接授權給學習敏銳度中的一學習敏銳度中的一個重要維度，指一清楚地了解自身的優(yōu)勢和劣勢，清除盲點，并利用這些信息高效工作的程度。擁有較高自我認知水平的人擁有知識有事。優(yōu)勢、彌補不足。緒管理做出調(diào)整。向以反饋為導向的人尋求來自各方面的反饋，并依據(jù)反饋采取行動。他們從容地作出個人改變，并且將批評視為有用的建議。個人學習者認為自己處在不斷進步的過程中，他們關注自我提升的過程而非明確的完美終點。每次經(jīng)歷都是他們學習的機會。多能專業(yè)多能專業(yè)深度/技能標簽能力廣度的差異化專業(yè)能力機會制造亮點能力職場中脫穎而出做做技術型人才發(fā)展技能優(yōu)勢標簽和工作結果呈現(xiàn)能力專業(yè)深度/專業(yè)深度/技能標簽表現(xiàn)為兩點。過第一章講到的有關個人能力發(fā)展的重要且緊急矩陣圖掘和培養(yǎng)。定離不開“多能”。除了前面提到的至少發(fā)展三種優(yōu)、寫作能力、產(chǎn)品思維能力、商業(yè)思維能力等這些通一名職場新晉員工，通常會分為以下幾類。一名職場新晉員工，通常會分為以下幾類。優(yōu)秀員工：學習能力強、容錯率高、可塑性強、專業(yè)性強。普通員工：能合理安排時間、工作有激情。場的優(yōu)勢形象。職場小白：不懂規(guī)矩、效率低下。3.敢于抓住機會，亮點。職場人需要利用一些機會展現(xiàn)自己。這種展現(xiàn)不一定職場小白：不懂規(guī)矩、效率低下。3.敢于抓住機會，亮點。職場人需要利用一些機會展現(xiàn)自己。這種展現(xiàn)不一定是刻意的，表現(xiàn)欲太強很容易對別人造成威脅，初入職場的年輕人尤其不該這樣。通過一些機會爭取更多的關注和認可，才能讓你脫穎而出。主動貼標簽在日常工作中不斷強化，在實踐中不斷學習總結，時時處處塑造自己專注于某幾個技能標簽的職場形象。時間久了，你的特點就會得到呈現(xiàn)，大家也就記住認可你了。3抓住機會通能力和工作結果呈現(xiàn)能力。4強化能力不論你對自己的差異化優(yōu)勢的定位是什么4強化能力身上帶有的標簽是什么，你想抓住的機會是什么，溝通能力和工作結果呈現(xiàn)能力都是職場人士的必備能力。在多種場景中都會用到溝通能力。多種場景都會用到工作結果呈現(xiàn)能力。個人能力個人能力的表現(xiàn)缺一不可。你要不斷展現(xiàn)出你的能力求是多么的匹配。能。身地業(yè)能力定目標找差距先調(diào)查再要求法人回饋地勤溝通多觀察人需求明需求找重點計劃類、重要緊急排序順序。想讓任務變得有序，首先要熟練地對任務進行分類管理。大家有興趣可以去讀著名時間管理大師戴維·艾倫(DavidAllen)的著作《搞定：無壓工作的藝術》(GettingThingsDone)，書中提出的一套“移動硬盤”式的任務管理方法十分好用。2.列出任務清單。通常用表格做自己的任務列表管理，分類記錄事情，具體的操作方法是在一個表格(每周管理)與日程表(每日管理)中，按照事情的重要緊急象限為其標注不同顏色。表格的表頭可以設計為：事件、重要性排序、緊急性排序、時間表、進展。重要緊急性可以用不同顏色來標注，這樣一目了然。每周、每月都整理更新一次表格，必要時甚至每天更新一次。重點是重新梳理重要緊急排序，把握進度。.使用日程表安排每日事項。每天早晨做計劃，每天下午做復盤。做計劃的重點是對事情進行分類、預估具體的完成時間，并將其列入當天的日程。每天留出足夠的專注工作時間，按照梳理出來的重要緊急排序逐個完個月，你就會感到效率和產(chǎn)量大大提高，成就感和掌控感也會隨之增加。使用專注策略1.主動屏1.主動屏蔽提高效率的人，外包”給對方。4.合理利用2.調(diào)整身體狀態(tài)化的時間用筆將“干擾項”的關鍵暫的小憩，來。等手頭工作”。3.排除內(nèi)部的思緒干擾5.想方設法為自己“省時間”墻伙伴“暗時間”建立意識用”金字塔結構“說出來煉不能閑：在衣食住行中鍛煉思考與表達能力建立意識用”金字塔結構“說出來先說結論，再說支撐結論的幾個論據(jù)先說結論，再說支撐結論的幾個論據(jù)自己說的每一句話都當作表達的機會。只要張口說話，你就把它當作一次“鍛煉表達”的機會，有意識地訓練自己?？煽梢詮暮唵蔚氖虑殚_始訓練。程和代碼。。XYZ[HIVW型理解世界、預測世界。也就是分為：經(jīng)驗、體驗—納規(guī)律——建立認知模型——用認知模型理解型預測未來、指導行動。情。一斷提問，問出關題。三3.坦誠地處理不明一斷提問，問出關題。三3.坦誠地處理不明挑戰(zhàn)的情況五看問題角度廣良好心智敏銳度的五個表現(xiàn)四4.可以批判性地質(zhì)統(tǒng)方法是否適新方法迎接挑戰(zhàn)。二二2.習慣于對比、聯(lián)照不同事物，們之間的相層次足保持適當?shù)馁|(zhì)疑法表現(xiàn)出一定的開放性。足、好問。的解決辦法解決方案過分復雜化。1.體現(xiàn)在情商上是對人的情緒的察覺，對心理、心情走勢的把握。2.體現(xiàn)在智商上是對事物的本質(zhì)、規(guī)律、演化方向的預見。想要擁有洞察力需要具備哪些能力:洞察力是觀察力、分析判斷能力、推演能力的綜合:要想擁有洞察力，你需要有超強的觀察力來獲取細微的信息;你還需要有分析判斷能力，它讓你可以甄別信息并通過對表面現(xiàn)象的追溯，找到事物的原因、原理，從而得出本質(zhì)性結論;你還需要有推演能力，即對事情發(fā)展進行有依據(jù)的預想，對觀察到的信息和分析后的新信息進行推演。洞察力的訓練方法:不斷進行信息收集、分析判斷、決策練習這三個操作、說對話、做對事心態(tài)技能該掌握的技能。習慣養(yǎng)成意練習將其變成自己的如果你想在談話中獲得他人的肯定和好感如果你想在談話中獲得他人的肯定和好感，讓溝通順利進行，就要時刻銘記：要讓對方放松，并感覺自己被關注，是兩個大原則?；诖?，我們的行動應該是這樣的：保持以對方為中心的思維，時刻關注對方的潛在需求、情緒、話題興趣度，隨時對自己的語言和話題進行調(diào)整。p1.要積極主動p1.要積極主動p2.要有客戶服務思維。p3.盡量讓領導做選擇題。p4.要有閉環(huán)思維。p5.要有重要性排序。p6.表達要呈金字塔結構。3.建立時間觀念，制定“溝通時機”和“時限原則”。下級及其團隊和諧合作兩個黃金法則-法則一2.一定請上級審閱任務初稿并給出初步意見以下還有幾個作者在實踐中總結2.一定請上級審閱任務初稿并給出初步意見.加強主動溝通，布置任務時明確彼鍵節(jié)點。個核心要點二八原則用在與同事的合作中。要時刻謹二八原則用在與同事的合作中。要時刻謹記，把80%的精力花在20%的最重要的事情上。下面這些問題。1.這件事有沒有必要做？與策略是否一致？2.需不需要我親自做？我做這件事的機會成本是什么？3.這件事有可能交給別人來做嗎？下級及其團隊和諧合作兩個黃金法則-法則二及及時溝通、及時反饋確保沒有誤會建立時間觀念，制定溝通時機和時限原則與平級合作的三個核心要點彼此都相互清楚積累普適的底層邏輯是經(jīng)歷，皆要成長”。不管外界對我們的評價是正向的還是負向的，都是對我們當下行為的反饋。放下習慣性防衛(wèi)心理，放下既有經(jīng)驗和成就，擁有坦然接受新觀點的心態(tài)。重要的心態(tài)04寧可今天少做一件事，也要花時間讓自己復盤當日所學。這樣才能保證每一天都不會流于形式。寧可今天少做一件事，也要花時間讓自己復盤當日所學。這樣才能保證每一天都不會流于形式。職業(yè)發(fā)展的終極目的，但是你要刻意練習、積累你的技能。第一個底層邏輯是復利思維。會第二個底層邏輯是概率思維。球。第四個底層邏輯是迭代思維，又稱MVP思維。第五個底層邏輯是凡事都要系統(tǒng)思考。題第三個底層邏輯是黃金思維圈思維。第三個底層邏輯是黃金思維圈思維。就是從本質(zhì)出發(fā)的過程。黃金思維圈由三WhatWhat:具體該怎么做How:如何實施方法、措施、途徑why:為什么要做因為目標沒找對人人的精力有四大能量來源專注力(思維)緒價價值目標的四個關鍵要點積累有價值到正反饋易變化這個目標中的時間值。具體來說，去1個月為這件事投入了多少時間？是哪些時間段？相關的產(chǎn)品等。你在過去1個月內(nèi)少金錢？都購買了些什么？層面各有多少投入。你的真實感受是怎樣的？這自怎樣的體驗？多用幾個形容詞描述它。個目標后的成就感有這個目標在未來的價樣的？會給你帶來持續(xù)長感嗎？第1個關鍵操作：給大第2個關鍵操作：建立專注工作的儀式感。第第1個關鍵操作：給大第2個關鍵操作：建立專注工作的儀式感。第3個關鍵操作：提前為進入專注狀態(tài)做準備。進入狀態(tài)、保持專注果腦可執(zhí)行的程序命令你設定的目標任務要盡量清晰、可執(zhí)行、有時限，而且要有明確的交付結果，這樣大腦會感覺“很愿意投入這個工作”。你可以建立一種儀式感，在進入專注工作狀態(tài)之前設定一套固定的程序，用這套程序幫助大腦建立“快速進入專注工作狀態(tài)”的條件反射。通勤路上可以做的事很多，你可以選擇學習，也可以選擇用娛樂打發(fā)時間，同時還可以選擇為你當天的工作進入專注狀態(tài)做準備。盤和反思實現(xiàn)飛躍收獲。一是“案例法”：“把生活案例化”，哪怕是很小的事。比如，記錄復盤日記，從而對自己的行為作出反饋并思考改進措施。特別強調(diào)的是，在記錄時不要做“流水賬”，要進行有效記錄，而有效記錄的要素除了事件本身，還包括當時的感受、情緒、思考過程、重要決策因素等。進行有效記錄，才能抓住日常工作和生活中寶貴的改進空間二是“主題清單法二是“主題清單法”：針對某個主題，對近期的工作和學習進行復盤。比如思考“如何更好地與上級溝通”“如何更好地與團隊合作”等主題，嘗試自己回答這些問題，并根據(jù)近期的表現(xiàn)(比如一個月內(nèi)的經(jīng)驗)進行反思總結。三是“輸出學習法”：這個方法有很多人用，屬于學習金字塔中的“最有效學習法”，演繹了費曼學習法。簡單來說，這種方法讓你用輸出督促你對輸入的知識的理解程度，屬于“邊走邊看”的學習方法，復述知識是強化知識鏈的過程，也是讓知識屬于你自己的過程。目標能帶來源源不斷的動力可以在一定程度上提升行動力，讓正向激勵的良性循環(huán)啟動。半途而廢也是一種極為常見的行動表現(xiàn)。的機會。這個評估可以來自你自己,或者來自你周圍的朋友.力和自我感動的努力之間的區(qū)別，行動是否真的能讓你接近目標。。擊或失敗怎么辦出更專業(yè)、無法深入思考精力損耗效率低下ABAB#\]^_HI`abcdefH8gh?可以使用以下三個工具：“目標提醒頁”“關鍵問題清單”和“目標回顧日記”AB5jklmanopqrstu;Yv?多想想自己以前有“多時看起來不可能的事。平時也可以養(yǎng)成梳理成就事件的習慣ABGwxyz試著讓自己以第二人稱的方式與自己對話，把從當下走出來，站在未來想象當下的情形。三個方法{{|}q~樣!"#$%&'()%!*+,!"-.?01,2345?'ü/áà'ü/áàa????寫完后通讀內(nèi)容，篩選出對你來說最致命的結果或影響，然后將其分成兩類：一類是你感覺在一定程度上可以彌補、可以改變的事情；另一類是你認為自己解決不了或已經(jīng)造成、無法挽回的事情。.0?léèê?在日歷中具體規(guī)劃采取行動的時間，解決每一件事情對應的每一個疑問，并給完成每個行動設定最后期限，這樣你就更有可能積極地完成它。想好可以向誰求助、需要準備哪些條件后，就行動起來。.2建立挫折修復系統(tǒng)é?é?6?ü/áàa??寫下你的大腦在面對這個變化時產(chǎn)生的所有想法，：我對這個變故或挫折的預期；這個變故或挫折現(xiàn)在造成的結果；這個變故或挫折造成的影響；我對這個變故或挫折的感受；最讓你感到郁悶和無助的地方./???5?t1wxr!"把第二類事情中每一件事情的有關疑問寫下來，如果能一步一步地找到每個問題的答案，問題就會迎刃而解。通常情況下，最簡單的解決問題的方法，是向能幫上忙的人求助。12.永遠思考有什么新的方式能解決法解決新問題的做派最終會被2.永遠思考有什么新的方式能解決法解決新問題的做派最終會被迅速尋找新的解決思路。3.勇于承擔責任，即是在為自己找借口。不要因為外界環(huán)自己的一言一行都會得到別人怎樣的評價，必將這種反饋當作“終身貼在身上的標簽”，面對他人的有前瞻性、引導力、責任心和管理能力的綜合，能持續(xù)為他人賦能，激發(fā)每個人的潛力，讓大家有更優(yōu)秀的表現(xiàn)。一是“處事”，包含能力和經(jīng)歷。其中，能力是指技能和行為；經(jīng)歷是指經(jīng)驗和反思、應對的能力，這兩點共同決定我們的處事結果。二是“做人”，包含人格特質(zhì)和動機。人格特質(zhì)是指個人具有的品質(zhì)、資質(zhì)、個性特質(zhì)和智力；動機則是指影響個人職業(yè)路徑、目標的興趣和價值觀，這兩點共同決定我們將去往哪里、成為誰。段“局內(nèi)人+旁觀者”僧向的管理戰(zhàn)略閉環(huán)管理的基本任務是學會設定戰(zhàn)略、管理的基本任務是學會設定戰(zhàn)略、目標、任務，評估閉環(huán)、推動閉環(huán)。達成管理任務最基本的方式是“溝通”，要學會與團隊進行高效溝通，建立高效的團隊溝通和反饋機制。首先是找到有價值的企業(yè)任務。 企業(yè)的戰(zhàn)略和目標？管理。管理好常規(guī)任務最核是什么呢？下面三個選項你會選哪一個？A.建立流程和標準制向的溝通在企業(yè)組織中，溝通的挑戰(zhàn)主要來自這些邊界所營造的距離感íì??"#$%&'()*+,%-./0123456789:;.<=>1?@ACM'ABCDEF.56<=??ó??HIJKEF.LMNOP.QɡSɡTUV?WX'YZ.[\]^_`abJKcdefghJK.WijkUV?ò,}q??lmnop.LMqrstauvwxyz.,%x{1|@1},~$樣?ɡ??é??]ɡ_üán`?à?遵從MVP理念的“工作成果概要制作方法”可以解決領導和員工之間的信息量有差異、能力有差異、領導指示的模糊程度等問題。新產(chǎn)品的設計、結構、外觀及功能等計完成所有維度的生產(chǎn)認最初的目標是否全部達成部審查反饋或者用戶反饋重新優(yōu)化不足的部分和適當?shù)牟糠之a(chǎn)品的設計、結構、外觀及功能面的改造造和優(yōu)化不足的部分以研發(fā)某個產(chǎn)品為例展示PDCA循環(huán)標客戶的畫像和需求來制作客戶突破計劃以突破某項客戶關系為例展示PDCA循環(huán)奮發(fā)向上的人內(nèi)在干勁十足，并直接向理想的方向不斷努力。這項能力若得到正確的培養(yǎng)和保持，可以持續(xù)為他們提供動力。結果敏銳度較高的團隊，總是充滿積極向上的干勁，為達成團隊目標不懈努力。度度2.足智多謀足智多謀的人能夠想出多種解決問題的方法，并能隨時設計出新方案。對他們來說，障礙和挫折只是稍加引導就能克服的事物。結果敏銳度較高的團隊，氛圍和諧、充滿智慧3.彰顯風范善于彰顯風范的人能夠激勵他人透