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中西醫(yī)結(jié)合健康大講堂

——中醫(yī)護理學(xué)基礎(chǔ)12021/4/26中醫(yī)護理人員的道德要求一視同仁、廉潔正直、忠于事業(yè)謹慎認真、作風(fēng)正派、不畏艱苦虛心學(xué)習(xí)、刻苦尊嚴、尊重同道22021/4/26生活起居護理目的1、保養(yǎng)病人機體的元氣2、提高自身驅(qū)邪與修復(fù)機制3、使體內(nèi)陰陽達到平衡,祛病康復(fù)32021/4/26生活起居護理內(nèi)容一、順應(yīng)四時調(diào)陰陽,避時邪養(yǎng)形神:護理原則春夏養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰二、六淫(風(fēng)寒暑濕燥火)致病與病室環(huán)境有關(guān)系:春防風(fēng)、夏防暑、長夏防濕、秋防燥、冬防寒三、生活起居有常、勞逸適度42021/4/26情志護理情志護理的原則:①誠摯體貼;②因人施護;③避免刺激。七情致病與預(yù)防:①情志與健康的關(guān)系;②預(yù)防七情治病的方法:Ⅰ保持樂觀情緒;Ⅱ避免七情過激。情志護理的方法:①說理開導(dǎo):Ⅰ告之以其?。虎蛘Z之以其善;Ⅲ導(dǎo)之以其所便;②釋疑解惑;③移情法;④以情勝情;⑤順情從欲;⑥氣功調(diào)神。52021/4/26飲食護理飲食調(diào)護的基本要求:1、飲食有節(jié):①飲食宜定量②飲食宜定時。2、合理膳食:①種類多樣②飲食宜調(diào)和3、飲食宜衛(wèi)生:①飲食宜新鮮②宜以熟食為主4、飲食宜因人因時制宜:①因人制宜②因時制宜5、保持良好的進食習(xí)慣:①進食宜緩②進食宜專致③進食宜樂6、加強食后護理:①食后漱口②食后摩腹③食后散步62021/4/26食物的性味與功效1.清補類食物:具有寒涼性質(zhì)。如鴨、鵝、角雞蛋鴨蛋豆腐米、小麥、改米、綠豆、各種豆芽、梨、甘藤、蓮子、海帶、菜、白菜、冰糖等。常用于熱性病證的調(diào)護,具有清熱、解毒瀉火的功效。2.溫補類食物:具有溫?zé)嵝再|(zhì),如羊肉、狗肉、雞、鴿、望魚、鉀魚、米、桂圓肉高枝、花生、胡步小、紅糖等。常用于寒性病證的調(diào)護,具有溫中、補陽、散寒的功效。3.平補類食物:所謂“平”是指這類食物既沒有寒涼之偏性,又沒有溫?zé)嶂?其性較平和。如牛奶豬肉、黑魚、蠶蛹、蠶豆、扁豆、山藥、蓮肉黑木耳、黃花等。常用于各種疾病的恢復(fù)期,具有補益、和中的功效。4.辛散類食物:具有辛溫或辛熱的性質(zhì)。如生姜、大蒜、蔥、花椒波豆成苗香、蘇葉、難日、桂枝技、白酒等。常用于各種陰寒之證,具有發(fā)散、行氣的功效。5,清熱類食物:具有苦寒、甘塞性味。如苦瓜、冬瓜絲瓜、西瓜ト、蘆、等養(yǎng)及各種動物的肚等。常用于實熱證的調(diào)護,具有清熱、瀉火、解毒的功效。72021/4/26飲食宜忌1、外感熱證:宜食清淡食物,如米粥清湯面、新鮮菜、水果等,高熱傷津時可多飲水,食鮮梨計、汁、西瓜汁等。忌食油膩、燕炸、辛辣之品,以防傷陰動火,損傷牌胃。2.肝陽上亢:宜食清淡、低鹽飲食及豆制品類食物,如山楂、洋蔥、大蒜、芹菜等,食用油以植物油為宜。忌食高脂防、高膽固醇食物及煙酒,少食細糧、甜食、肉類等。3.腳系病證(包括嗽、哮嘴、肺癰、肺癆、懸飲、矽肺等病證):宜食清淡素食、水果。忌食辛辣、煙酒、油膩、甜粘之品。4.心系病證(包括心悸、胸痹、失眠等病證):應(yīng)結(jié)合血脂檢驗值分別對待,血脂正常,一般營養(yǎng)食物均適宜;血脂增高,以清淡素食為主,少進瘦肉、魚類之品。忌食動物脂防、豬肝、腰子、腦子以及煙酒、濃茶、咖啡等刺激品。5.牌胃系病證(包括胃痛嘔吐、噎、泄瀉、便秘等病證):宜食營養(yǎng)豐富、軟、爛、熱,易于消化的食物。忌食生冷、煎炸、硬固之品。6.肝膽系病證(包括黃、脹、眩暈、中風(fēng)、癇郁怔等病證):宜食清淡蔬菜及營養(yǎng)豐富的瘦肉、雞、魚類。忌食辛辣煙酒刺激品,少進動物脂防。7.腎系病證(包括水腫、淋證、消渴、閉、痿證、遺精等病證):宜食消淡、營養(yǎng)豐富的食物以及多種動物性補養(yǎng)類食物。忌食鹽、堿過多和酸辣太過的刺激之品。8.時感溫?zé)岵∽C:宜食清淡素凈、易消化的食物及新鮮水果汁。忌食辛辣、油膩硬固類食物。9.五臟疾病對五味的禁忌:《靈樞·五味》中指出:“肝病禁辛,心病禁成,脾病禁酸,腎病禁甘,肺病禁苦?!边@些都是根據(jù)中醫(yī)學(xué)五行學(xué)說的相關(guān)理論總結(jié)而來。如肝屬木,辛味歸肺屬金,金克木,所以肝病應(yīng)忌食辛味食物,如果再食辛辣之品,會使肝氣更盛,病必加劇。82021/4/26病癥后期調(diào)護一、防止因風(fēng)邪復(fù)?。?、扶正助衛(wèi);2、當(dāng)避風(fēng)邪。二、防止因食復(fù)?。?、合理調(diào)配;2、注意忌口。三、防止因勞復(fù)病:1、防精神疲勞;2、防形體勞倦;3、防房事復(fù)病。四、防止因情復(fù)病:1、心情要舒暢;2、避免情志異常波動。92021/4/26謝謝大家!

謝謝聆聽!102021/4/269、人的價值,在招收誘惑的一瞬間被決定。2月-232月-23Friday,February3,202310、低頭要有勇氣,抬頭要有低氣。17:08:0117:08:0117:082/3/20235:08:01PM11、人總是珍惜為得到。2月-2317:08:0117:08Feb-2303-Feb-2312、人亂于心,不寬余請。17:08:0117:08:0117:08Friday,February3,202313、生氣是拿別人做錯的事來懲罰自己。2月-232月-2317:08:0117:08:01February3,202314、抱最大的希望,作最大的努力。03二月20235:08:01下午17:08:012月-2315、一個人炫耀什么,說明他內(nèi)心缺少什么。。二月235:08下午2月-2317:08February3,202316、業(yè)余生活要有意義,不要越軌。2023/2/317:08:0117:08:0103February202317、一個人即使已登上頂峰,也仍要自強不息。5:08:01下午5:08下午17:08:012月-239、人的價值,在招收誘惑的一瞬間被決定。2月-232月-23Friday,February3,202310、低頭要有勇氣,抬頭要有低氣。17:08:0117:08:0117:082/3/20235:08:01PM11、人總是珍惜為得到。2月-2317:08:0117:08Feb-2303-Feb-2312、人亂于心,不寬余請。17:08:0117:08:0117:08Friday,February3,202313、生氣是拿別人做錯的事來懲罰自己。2月-232月-2317:08:0117:08:01February3,202314、抱最大的希望,作最大的努力。03二月20235:08:01下午17:08:012月-2315、一個人炫耀什么,說明他內(nèi)心缺少什么。。二月235:08下午2月-2317:08February3,202316、業(yè)余生活要有意義,不要越軌。2023/2/317:08:0117:08:0103February202317、一個人即使已登上頂峰,也仍要自強不息。5:08:01下午5:08下午17:08:012月-23謝謝大家122021/4/269、人的價值,在招收誘惑的一瞬間被決定。2月-232月-23Friday,February3,202310、低頭要有勇氣,抬頭要有低氣。17:08:0117:08:0117:082/3/20235:08:01PM11、人總是珍惜為得到。2月-2317:08:0117:08Feb-2303-Feb-2312、人亂于心,不寬余請。17:08:0117:08:0117:08Friday,February3,202313、生氣是拿別人做錯的事來懲罰自己。2月-232月-2317:08:0117:08:01February3,202314、抱最大的希望,作最大的努力。03二月20235:08:01下午17:08:012月-2315、一個人炫耀什么,說明他內(nèi)心缺少什么

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