大班健康教案《健康加油站》

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大班健康教案《健康加油站》幼兒園大班身心健康優(yōu)質(zhì)教案《身心健康加油站》

一、活動(dòng)目標(biāo)

1.介紹合理的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)。

2.為自己設(shè)計(jì)營(yíng)養(yǎng)食譜。

二、活動(dòng)準(zhǔn)備工作：

準(zhǔn)備工作制作營(yíng)養(yǎng)食譜的紙筆人手一份自造身心健康印章一枚，圖案為太陽或燈泡

三、活動(dòng)過程：

（一）我最喜歡喝我們小朋友都以自己討厭喝的東西，要是使你隨便喝，您能夠喝多少？

幼兒民主自由講話，可以適度鼓勵(lì)，例如你討厭喝冰激凌嗎？你能夠喝下多少？你討厭喝巧克力，炸雞腿，糖醋排骨嗎？

（二）營(yíng)養(yǎng)寶塔

1.小朋友喝想要喝很多很多討厭的東西，這樣最合適嗎？哪些東西必須多喝，哪些必須太少喝？

2.教師出具折頁。每天必須喝的東西就像是一座寶塔，下面的東西必須多喝，上面的東西必須太少喝。

3.喝的最少的必須就是什么？（米飯，饅頭，面包和面條，除了玉米，土豆和蕃薯，這些糧食搞的食品可以使我們存有力氣）

4.可以喝的第二個(gè)多得是什么？（蔬菜水果也必須多喝一些）

5.比蔬菜水果必須喝的少一些的就是什么？（牛奶雞肉雞蛋魚肉都必須喝一些，可是無法喝的太多）

6.喝的最少的必須就是什么？（巧克力這樣的甜食和油炸的東西都必須太少喝）

（三）我的營(yíng)養(yǎng)食譜

1.看看了營(yíng)養(yǎng)寶塔，我們曉得哪些必須多喝，哪些必須太少喝，無法一個(gè)勁的喝討厭喝的東西，吃其他東西。

2.我們?yōu)樽约涸O(shè)計(jì)一分身心健康食譜不好嗎？

3.將紙卷成三折，并使它看上去象菜單。把早餐食譜（例如水果，牛奶饅頭）圖畫在第一面，把午餐晚餐的食譜依次圖畫在第二面和第三面上。

4.折攏食譜在封面處美化裝飾5.挑選出幾則比較典型的食譜，鼓勵(lì)幼兒探討他們?cè)O(shè)計(jì)的與否合理，與否有助于身心健康。經(jīng)大家檢驗(yàn)合格后教師在食譜封面蓋章身心健康印章。

6.我們把自己設(shè)計(jì)的食譜

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