人教版初級中學(xué)體育(水平四)《排球-正面雙手墊球》教案

33/3《排球——正面雙手墊球》《排球——正面雙手墊球》水平四教學(xué)內(nèi)容

正面雙手墊球

班 初一 重級 X班 點

學(xué)生掌握正確難的擊球點及正點

上下肢協(xié)調(diào) 總15配合、合理控時面墊球姿勢 制球 第1課時教學(xué) 1、學(xué)生清楚正面雙手墊球的技術(shù)要領(lǐng)及本課練習(xí)方法和要求。2、通過墊球練習(xí)，學(xué)生能掌握正確的墊球基本技術(shù)，發(fā)展上下肢的協(xié)調(diào)用力。目標 3、學(xué)生在練習(xí)過程中，能進行自主和合作練習(xí)，學(xué)會評價，體驗運動的樂趣與成功的愉悅。教學(xué)程序 教師活動 學(xué)生活內(nèi)容

階段目標1、師生問好。導(dǎo) 2、檢查人數(shù)及服裝。3、宣布本次課內(nèi)容和要求。入 課堂4、合理安排見習(xí)生。1ˊ 常規(guī)1、指關(guān)節(jié)活動2、肩關(guān)節(jié)活動3、髖關(guān)節(jié)活動準備4、膝關(guān)節(jié)活動活動5循 6、滑步、墊步動作序漸 1、兩人一球傳球進 教師講解方法背對背站轉(zhuǎn)身熱血8ˊ 熱血（上下傳接球的方法）聽青春口令依次進行。2、游戲：傳接球比賽排頭持球從左側(cè)依次傳給最后

組織：四列橫隊××××××××××××××××××××××××××××★全班在體育委員帶領(lǐng)下迅速整隊，精神飽滿?！痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢锝M織：成四列橫隊站立← ← ← ←1、×××× ××→ → → →←←←←←←←←←←→→→→→→→→→→★成勝利。1、探究釋疑成勝利。1、探究釋疑1、學(xué)生明確問題。學(xué)生此時探究問題1.墊球的手型是怎樣的？2、成體操隊形散開，根據(jù)掛圖進入學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)2.手臂是直的還是彎的？3.手模仿練習(xí)。最佳時臂觸球的部位在哪里？2、看圖模仿期，確立新目標和動機

了解本課學(xué)習(xí)內(nèi)容自然進入課堂活躍氣氛，積極參與，教師及時鼓勵，增加情感交流充分活動身體各關(guān)節(jié)，預(yù)防傷害事故的發(fā)生教師集體指揮學(xué)生進行徒手模 組織：成四列橫隊站立 培養(yǎng)學(xué)生仿練習(xí)能練習(xí)十厘米左右的部位觸球。擊球

××××××××××××××××××××××××××××★

認真積極思考的習(xí)慣，提高學(xué)生的觀學(xué) 時，兩臂伸直、夾緊，提肩、壓1、認真聽清講解，觀察教師示察力和習(xí) 腕前送靠上下肢協(xié)調(diào)配合用力范，并對照教師的示范做模仿 析問題30 來控制擊球的力量和方向。 練習(xí) 能力ˊ 2、跟隨教師口令徒手模仿練習(xí)教師講解墊固定球：兩人一組，組織：四列橫隊同伴一人持球于腹前另一人用墊球兩人一組，積極嘗試練習(xí)，協(xié)作動作擊球，體會墊球動作。 據(jù)情況自我調(diào)整練習(xí)方式，互幫助×××××××××××××××××××××××××★×××××××接住球。如此循環(huán)練習(xí)。自主2、自拋自墊：盡自己最大努訓(xùn)練 去多次墊球。3、一分鐘自墊比賽：自拋自墊，規(guī)定時間內(nèi)掉球撿起可要求，掉球后在不影響其他人

進一步提高正確的墊球技術(shù)動作學(xué)生對墊球有感性認識，體驗正確的墊球手型，找準繼續(xù)。

的前提下，迅速撿球并回到自

擊球點要求：運用正確的手型，找準擊己原來位置繼續(xù)墊球。球點并嘗試全身協(xié)調(diào)用力。1、近距離一拋一墊3—4提高調(diào)整位置墊球。層次2、分層次教技術(shù)掌握好的同學(xué)兩人一組4—624—63.術(shù)掌握稍弱的同學(xué)自拋自墊練習(xí)。

組織方法：1、四列橫隊站立2、分區(qū)域自主站立AAAAA BBBBBBCCCCC

進一步提高正確的墊球技術(shù)動作。展示展示自我，體驗成功

大膽展示，共同探討，相互激 在參與中自我鼓勵和組織學(xué)生積極參與展示，并進行自評與互評。

勵上進

體驗運動的樂趣素質(zhì)素質(zhì)練習(xí)身體素質(zhì)練習(xí)折返跑跑的過程中，調(diào)整好步幅與呼吸的節(jié)奏?；匚稛o窮6ˊ放松操小結(jié)1、靜力拉伸2、總結(jié)本課，鼓勵學(xué)生參與評議本課練習(xí)效果。3、指導(dǎo)學(xué)生收還器材。4、與學(xué)生再見。1、跟隨教師一起做上下肢的抖動放松活動。2、認真小結(jié)本課，積極參與