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文檔簡介
脾臟的生理功能:脾位于中焦其主要生理功能是主運化、 升清和統(tǒng)攝血液。與胃同屬于消化系統(tǒng)的主要臟器, 而機體生命活動的維持和氣血津液的生化,都有賴于脾胃運化的水谷精微, 故稱脾胃為氣血生化之源,“后天之本”。脾和胃相為表里。主運化(脾氣主運、脾陽主化 )主運化,是指脾具有把水谷(飲食物)化為精微,并將其精微物質轉輸至全身的生理功能。 主要包括運化水谷精微和運化水液的功能兩個方面。運化水谷精微,即是指對飲食物的消化和吸收,并轉輸其精微物質的作用。 飲食物受納入胃之后, 必須依于脾的運化功能,才能將水谷轉化為精微物質, 轉輸?shù)叫姆危⒂谌?,從而使各臟腑、組織、器官得到充足的營養(yǎng),借以維持正常的生理功能。運化水液,是指脾對水液的吸收、轉輸和布散作用。脾氣主升脾氣主升,是指脾氣的功能是以向上升散為其特點。主要包括兩方面的內容一是脾主升清,是指精微物質的上升和布散。水谷精微等營養(yǎng)物質經吸收后,在脾的升清作用下,上輸于心肺,通過心肺的作用化生氣血,以營養(yǎng)全身。PAGE8PAGE8精品文檔交流二是脾主升提,以維持機體內臟的正常位置。 內臟組織器官存在于腹腔內,都有各自的固定位置而不下陷, 主要依賴于脾氣的升提作用。主統(tǒng)血內,而不溢于脈外。脾之所以能統(tǒng)血,與脾為氣血生化之源密切相關。脾的運化功能健旺,則氣血充盈,氣的固攝作用正常,則能統(tǒng)攝血液,使血液循行于脈內,不逸出脈外。)主運化:運,即轉運、輸送;化;即消化吸收。脾主運化,是指脾具有把水谷化為精微, 并進一步轉輸至全身各臟腑組織器官的作用。具體體現(xiàn)在運化水谷和運化水液兩個方面。主運化水谷:是指脾對飲食物的消化、吸收的作用,及輸布水谷精微以營養(yǎng)全身的功能。 飲食入胃,經小腸的進一步消化收,脾的轉輸作用,將水谷化為精微,上輸于心肺,并經心肺輸布全身。脾的運化功能的正常進行,為化生精、氣、血、津液提供了物質基礎,亦為五臟六腑及各組織器官提供了充分的營養(yǎng)。若脾氣健運,則營養(yǎng)充足,臟腑功能旺盛,身體強健。若脾失健運,消化吸收功能失常,則見腹脹、便溏、食欲不振、消瘦、倦怠乏力以及氣血生化不足等病理表現(xiàn)。 因此有脾為“后天之本氣血生化之源”之稱。運化水液:是指脾對水液具有吸收、轉輸和布散的作用,是人體水液代謝的一個重要環(huán)節(jié)。 水入于胃,經脾傳輸作用上輸于肺,經過肺的宣降作用,外達皮毛以潤澤肌膚,化生汗液,下輸于腎,經腎的氣化作用,化生尿液排出體外。因此,脾是水液代謝的一個重要組成部分。 若脾運化水液的功能強盛, 可以防止液停滯,否則,就會導致水濕停留,產生痰、飲、水濕等病理產物,而見腹瀉、便溏、水腫的病理表現(xiàn)。正如《素問·至真要大論》所說諸濕腫滿皆屬于脾”。)主升清:是指脾的生理特點而言。升,上升、輸布和升舉;清,指水谷精微等營養(yǎng)物質。 脾主升清,指脾具有將水谷精微上輸心、肺以及頭目,并通過心肺化生氣血,以營養(yǎng)全身。其運化的特點以上升為主,故說“脾氣主升” 。脾主升清,是和胃的降濁相對而言。另一方面,脾氣的升舉作用,可以維持內臟的相對恒定。脾能升清,則水谷精微能夠正常吸收和輸布, 且內臟不下垂。若脾氣虛弱,清氣不升,則水谷不化,氣血生化乏源,而見神疲乏力、頭暈目眩、腹脹、便溏等癥;或使脾氣下陷,內臟下垂。)主統(tǒng)血:統(tǒng),即統(tǒng)攝、控制、約束之意。脾主統(tǒng)血,是指脾能夠統(tǒng)攝、控制血液在脈管內運行,而不致溢出脈外的作用脾統(tǒng)血的作用是通過氣的攝血來實現(xiàn)的。 脾氣充盛,不僅使氣生化有源,且能約束血液,使之行于脈管之內。若脾氣虛衰,統(tǒng)攝無權,則血溢脈外,即“脾不統(tǒng)血” ,可見月經過多、崩漏、便血、尿血、肌衄等癥。營養(yǎng)理論基礎知識 ;人是一個完整的人,人有五臟,主要指心、肝、脾、肺、腎,其中脾是人體最大的淋巴器官, 它與其它的淋巴器官構成人體的免疫系統(tǒng),一旦脾被切除人體的免疫能力下降, 人體容易受外界入的病菌病毒的傷害。醫(yī)圣張仲景曾提出“脾為人體的后無之本“為氣血生化之源”。脾位于人體的中焦與胃相表里,它是五臟生理功能的中心和五臟的基礎, 所謂中心就是說脾虛必然波及到心、肝、肺、腎:心血不滋:心悸、心慌、失眠、多夢、食少、體倦、心肌搏血量供血不足等。肝氣不足:肝開竅于目,因為肝還有另外一個功能:具有儲到削弱。肺氣虛衰:患了感冒以后有可能發(fā)燒咳嗽,還有可能痰多,但有些人正常的生理狀態(tài)下, 出現(xiàn)干咳痰多。中醫(yī)認為肺是儲的,脾虛則生痰。脾健康,這種現(xiàn)象才能完全消失。腎氣衰微:腰酸背痛、腿部浮腫,就是腎虛。但腎虛只是一個表面現(xiàn)象,深層次的問題是因為脾波及到腎, 只解決表面現(xiàn)象腎的問題,沒有解決深層次的脾虛問題,那種癥狀就不會緩解。因此中醫(yī)認為,百病皆由脾虛引起,一切疾病都是由脾氣虛而引起,脾為五臟的中央,脾功能好就可以堅固四方, 所以說脾為臟的生理功能中心。脾主要的功能是消化和吸收。 中醫(yī)認為胃主受納, 脾主運化,是運送、化是消化吸收,脾主要是運化水液、運化水谷。人體70%是水分。如果脾運化水谷功能不好,這些營養(yǎng)物質就同樣運送不到連接五臟六腑的“韌帶、筋膜、組織” ,如果它們得不到營養(yǎng)就會失去彈性,就會導致臟器移位中醫(yī)講叫“下陷” ,比胃下垂、子宮下垂、腎下垂等等,都和脾運化水谷有關。中醫(yī)還認為脾“主四肢、主肌肉”,也就是說脾功能好了,運化水液功能正常把滯留體內多余的水份代謝出去, 虛胖的人群變得越來越健壯了同時能讓瘦弱的人群變得豐滿起來, 是增強了他們消化吸收功能,起到雙向調節(jié)作用。同時中醫(yī)還認為脾還有統(tǒng)血的功能,統(tǒng)是管理的意思,也就是脾具有管理血液功能。 如果脾統(tǒng)血功能不好,輕微的會出現(xiàn)皮下滲出, 嚴重的會有便血、尿血包括女性朋友出現(xiàn)的月經過多。肝開竅于目,而脾則開竅于口??诟缮嘣铮核任覀冋5娜似匠:人啵?但還總覺得口渴口干。2、經常性口腔潰瘍:而經常性的口腔潰瘍的人群則是因為脾功能不好。、舌苔厚白:從舌苔去觀察,健康的人舌苔紅潤的,而脾功能不好,也就是口部有異味。4、唇無血色:從一個人的唇部去觀察,中醫(yī)認為“脾開竅于口”“其華于唇”也就是說唇部無血色的人。、臉色蒼白:因為脾“是人體后天之本” ,為氣血生化之源,功能不好,不生氣血。、瘦弱的人:瘦的原因我們剖析一下,一種是屬于不思飲食的人也就是我們平常說偏食厭食不愛吃飯, 無論再好吃的菜也胃口。因為吃的少,人體的細胞就得不到營養(yǎng),所以導致瘦。另外還有一種屬于進食量大干吃不胖的人, 她雖然把很多營養(yǎng)吃到體內了,但大部分沒充分吸收就直接被排除體外浪費掉了, 所以多吃不胖。中醫(yī)認為人要想健康首先要“清”然后要“調” ,就是調脾,增加吸收,最后才“補” ,吸收好了,再補就不至于浪費,否則,再好的東西吃了也不吸收,可見調脾的重要性。7、雞鳴瀉,五更瀉:就是早晨起來天還沒亮雞剛叫,他第一個起來跑到洗手間而且大便不成形。通過前面談到的脾虛癥兆,我們可以發(fā)現(xiàn)生活中脾虛人群非常多,據統(tǒng)計生活中脾虛人群可以達 到但好多人連脾位于哪兒都不知道,不是他不是脾虛人群, 而是他沒有意識到, 們把他稱為“隱藏脾虛人群”為什么生活中脾虛人群那么多呢?早餐吃好,午餐吃飽,晚餐吃少,這是健康的飲食習慣。但現(xiàn)實生活中許多人卻經常是早餐沒吃, 午餐因為時間短在外面隨便吃點,而晚上下班了,時間都屬于自己了,買些好吃的回家美美地吃一頓,如果天很熱,再來點冰啤酒,吃飽了喝足了,睡一覺,你說爽不爽。這種飲食習慣正與健康相反, 中醫(yī)有這樣一種觀叫過食傷脾,因為吃的過多,沒有運動,這是其中一個原因。其次,我們再來談談壓力的問題, 隨著改革開放的深入, 人們生活水平提高了,但人們的壓力也越來越大。 每個人都不得不面對壓力因為壓力大不開心,第一個反映就是沒有胃口, 吃不進飯中醫(yī)認為“脾在志為思”,因為思想 壓力大1 總則1.1 為了加強公司的環(huán)境衛(wèi)生管理,創(chuàng)造一個整潔、文明、溫馨的購物、辦公環(huán)境,根據《公共場所衛(wèi)生管理條例》的要求,特制定本制度。1.2 集團公司的衛(wèi)生管理部門設在企管部,并負責將集團公司的衛(wèi)生區(qū)域詳細劃分到各部室,各分公司所轄區(qū)域衛(wèi)生由分公司客服部負責劃分,確保無遺漏。2 衛(wèi)生標準2.1 室內衛(wèi)生標準2.1.1 地面、墻面:無灰塵、無紙屑、無痰跡、無泡泡糖等粘合物、無積水,墻角無灰吊、無蜘蛛網。2.1.2 門、窗、玻璃、鏡子、柱子、電梯、樓梯、燈具等,做到明亮、無灰塵、無污跡、無粘合物,特別是玻璃,要求兩面明亮。2.1.3 柜臺、貨架:清潔干凈,貨架、柜臺底層及周圍無亂堆亂放現(xiàn)象、無灰塵、無粘合物,貨架頂部、背部和底部干凈,不存放雜物和私人物品。2.1.4 購物車(筐)、直接接觸食品的售貨工具(包括刀、叉等):做到內外潔凈,無污垢和粘合物等。購物車(筐)要求每天營業(yè)前簡單清理,周五全面清理消毒;售貨工具要求每天消毒,并做好記錄。2.1.5 商品及包裝:商品及外包裝清潔無灰塵(外包裝破損的或破舊的不得陳列)。2.1.6 收款臺、服務臺、辦公櫥、存包柜:保持清潔、無灰塵,臺面和側面無灰塵、無灰吊和蜘蛛網。桌面上不得亂貼、亂畫、亂堆放物品,用具擺放有序且干凈,除當班的購物小票收款聯(lián)外,其它單據不得存放在桌面上。2.1.7 垃圾桶:桶內外干凈,要求營業(yè)時間隨時清理,不得溢出,每天下班前徹底清理,不得留有垃圾過夜。2.1.8 窗簾:定期進行清理,要求干凈、無污漬。2.1.9 吊飾:屋頂?shù)牡躏椧鬅o灰塵、無蜘蛛網,短期內不適用的吊飾及時清理徹底。2.1.10 內、外倉庫:半年徹底清理一次,無垃圾、無積塵、無蜘蛛網等。2.1.11 室內其他附屬物及工作用具均以整潔為準,要求無灰塵、無粘合物等污垢。2.2 室外衛(wèi)生標準2.2.1 門前衛(wèi)生:地面每天班前清理,平時每一小時清理一次,每周四營業(yè)結束后有條件的用水沖洗地面(冬季可根據情況適當清理),墻面干凈且無亂貼亂畫。2.2.2 院落衛(wèi)生:院內地面衛(wèi)生全天保潔,果皮箱、消防器械、護欄及配電箱等設施每周清理干凈。垃圾池周邊衛(wèi)生清理徹底,不得有垃圾溢出。2.2.3 綠化區(qū)衛(wèi)生:做到無雜物、無紙屑、無塑料袋等垃圾。3 清理程序3.1 室內和門前院落等區(qū)域衛(wèi)生:每天營業(yè)前提前10分鐘把所管轄區(qū)域內衛(wèi)生清理完畢,營業(yè)期間隨時保潔。下班后5-10分鐘清理桌面及衛(wèi)生區(qū)域。3.2 綠化區(qū)衛(wèi)生:每周徹底清理一遍,隨時保持清潔無垃圾。4 管理考核4.1 實行百分制考核,每月一次(四個分公司由客服部分別考核、集團職4.2 集團堅持定期檢查和不定期抽查的方式監(jiān)督各分公司、部門的衛(wèi)生工作。每周五為衛(wèi)生檢查日,集團檢查結果考核至各分公司,各分公司客服部的檢查結果考核至各部門。脾臟的生理功能:脾位于中焦其主要生理功能是主運化、 升清和統(tǒng)攝血液。與胃同屬于消化系統(tǒng)的主要臟器, 而機體生命活動的維持和氣血津液的生化,都有賴于脾胃運化的水谷精微, 故稱脾胃為氣血生化之源,“后天之本”。脾和胃相為表里。主運化(脾氣主運、脾陽主化 )主運化,是指脾具有把水谷(飲食物)化為精微,并將其精微物質轉輸至全身的生理功能。 主要包括運化水谷精微和運化水液的功能兩個方面。運化水谷精微,即是指對飲食物的消化和吸收,并轉輸其精微物質的作用。 飲食物受納入胃之后, 必須依于脾的運化功能,才能將水谷轉化為精微物質, 轉輸?shù)叫姆?,散于全身,從而使各臟腑、組織、器官得到充足的營養(yǎng),借以維持正常的生理功能。運化水液,是指脾對水液的吸收、轉輸和布散作用。脾氣主升脾氣主升,是指脾氣的功能是以向上升散為其特點。主要包括兩方面的內容一是脾主升清,是指精微物質的上升和布散。水谷精微等營養(yǎng)物質經吸收后,在脾的升清作用下,上輸于心肺,通過心肺的作用化生氣血,以營養(yǎng)全身。PAGE7PAGE7精品文檔交流二是脾主升提,以維持機體內臟的正常位置。 內臟組織器官存在于腹腔內,都有各自的固定位置而不下陷, 主要依賴于脾氣的升提作用。主統(tǒng)血內,而不溢于脈外。脾之所以能統(tǒng)血,與脾為氣血生化之源密切相關。脾的運化功能健旺,則氣血充盈,氣的固攝作用正常,則能統(tǒng)攝血液,使血液循行于脈內,不逸出脈外。)主運化:運,即轉運、輸送;化;即消化吸收。脾主運化,是指脾具有把水谷化為精微, 并進一步轉輸至全身各臟腑組織器官的作用。具體體現(xiàn)在運化水谷和運化水液兩個方面。主運化水谷:是指脾對飲食物的消化、吸收的作用,及輸布水谷精微以營養(yǎng)全身的功能。 飲食入胃,經小腸的進一步消化收,脾的轉輸作用,將水谷化為精微,上輸于心肺,并經心肺輸布全身。脾的運化功能的正常進行,為化生精、氣、血、津液提供了物質基礎,亦為五臟六腑及各組織器官提供了充分的營養(yǎng)。若脾氣健運,則營養(yǎng)充足,臟腑功能旺盛,身體強健。若脾失健運,消化吸收功能失常,則見腹脹、便溏、食欲不振、消瘦、倦怠乏力以及氣血生化不足等病理表現(xiàn)。 因此有脾為“后天之本氣血生化之源”之稱。運化水液:是指脾對水液具有吸收、轉輸和布散的作用,是人體水液代謝的一個重要環(huán)節(jié)。 水入于胃,經脾傳輸作用上輸于肺,經過肺的宣降作用,外達皮毛以潤澤肌膚,化生汗液,下輸于腎,經腎的氣化作用,化生尿液排出體外。因此,脾是水液代謝的一個重要組成部分。 若脾運化水液的功能強盛, 可以防止液停滯,否則,就會導致水濕停留,產生痰、飲、水濕等病理產物,而見腹瀉、便溏、水腫的病理表現(xiàn)。正如《素問·至真要大論》所說諸濕腫滿皆屬于脾”。)主升清:是指脾的生理特點而言。升,上升、輸布和升舉;清,指水谷精微等營養(yǎng)物質。 脾主升清,指脾具有將水谷精微上輸心、肺以及頭目,并通過心肺化生氣血,以營養(yǎng)全身。其運化的特點以上升為主,故說“脾氣主升” 。脾主升清,是和胃的降濁相對而言。另一方面,脾氣的升舉作用,可以維持內臟的相對恒定。脾能升清,則水谷精微能夠正常吸收和輸布, 且內臟不下垂。若脾氣虛弱,清氣不升,則水谷不化,氣血生化乏源,而見神疲乏力、頭暈目眩、腹脹、便溏等癥;或使脾氣下陷,內臟下垂。)主統(tǒng)血:統(tǒng),即統(tǒng)攝、控制、約束之意。脾主統(tǒng)血,是指脾能夠統(tǒng)攝、控制血液在脈管內運行,而不致溢出脈外的作用脾統(tǒng)血的作用是通過氣的攝血來實現(xiàn)的。 脾氣充盛,不僅使氣生化有源,且能約束血液,使之行于脈管之內。若脾氣虛衰,統(tǒng)攝無權,則血溢脈外,即“脾不統(tǒng)血” ,可見月經過多、崩漏、便血、尿血、肌衄等癥。營養(yǎng)理論基礎知識 ;人是一個完整的人,人有五臟,主要指心、肝、脾、肺、腎,其中脾是人體最大的淋巴器官, 它與其它的淋巴器官構成人體的免疫系統(tǒng),一旦脾被切除人體的免疫能力下降, 人體容易受外界入的病菌病毒的傷害。醫(yī)圣張仲景曾提出“脾為人體的后無之本“為氣血生化之源”。脾位于人體的中焦與胃相表里,它是五臟生理功能的中心和五臟的基礎, 所謂中心就是說脾虛必然波及到心、肝、肺、腎:心血不滋:心悸、心慌、失眠、多夢、食少、體倦、心肌搏血量供血不足等。肝氣不足:肝開竅于目,因為肝還有另外一個功能:具有儲到削弱。肺氣虛衰:患了感冒以后有可能發(fā)燒咳嗽,還有可能痰多,但有些人正常的生理狀態(tài)下, 出現(xiàn)干咳痰多。中醫(yī)認為肺是儲的,脾虛則生痰。脾健康,這種現(xiàn)象才能完全消失。腎氣衰微:腰酸背痛、腿部浮腫,就是腎虛。但腎虛只是一個表面現(xiàn)象,深層次的問題是因為脾波及到腎, 只解決表面現(xiàn)象腎的問題,沒有解決深層次的脾虛問題,那種癥狀就不會緩解。因此中醫(yī)認為,百病皆由脾虛引起,一切疾病都是由脾氣虛而引起,脾為五臟的中央,脾功能好就可以堅固四方, 所以說脾為臟的生理功能中心。脾主要的功能是消化和吸收。 中醫(yī)認為胃主受納, 脾主運化,是運送、化是消化吸收,脾主要是運化水液、運化水谷。人體70%是水分。如果脾運化水谷功能不好,這些營養(yǎng)物質就同樣運送不到連接五臟六腑的“韌帶、筋膜、組織” ,如果它們得不到營養(yǎng)就會失去彈性,就會導致臟器移位中醫(yī)講叫“下陷” ,比胃下垂、子宮下垂、腎下垂等等,都和脾運化水谷有關。中醫(yī)還認為脾“主四肢、主肌肉”,也就是說脾功能好了,運化水液功能正常把滯留體內多余的水份代謝出去, 虛胖的人群變得越來越健壯了同時能讓瘦弱的人群變得豐滿起來, 是增強了他們消化吸收功能,起到雙向調節(jié)作用。同時中醫(yī)還認為脾還有統(tǒng)血的功能,統(tǒng)是管理的意思,也就是脾具有管理血液功能。 如果脾統(tǒng)血功能不好,輕微的會出現(xiàn)皮下滲出, 嚴重的會有便血、尿血包括女性朋友出現(xiàn)的月經過多。肝開竅于目,而脾則開竅于口。口干舌燥:他比我們正常的人平常喝水多, 但還總覺得口渴口干。2、經常性口腔潰瘍:而經常性的口腔潰瘍的人群則是因為脾功能
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