中學(xué)舞蹈隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃舞蹈隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃

本文格式為Word版，下載可任意編輯——中學(xué)舞蹈隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃舞蹈隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃舞蹈興趣小組是學(xué)生分外樂于參與的一個興趣小組，活動內(nèi)容與教導(dǎo)性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學(xué)生的年齡特點(diǎn)，它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體容貌和良好的氣質(zhì)，鞏固集體意識，培養(yǎng)學(xué)生的樂感?；顒用嫦蚱鎸W(xué)生，有組織，有籌劃的舉行，堅(jiān)持自愿加入和普及提高的原那么，讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。啟迪學(xué)生的聰慧，陶冶學(xué)生的情操，使學(xué)生的身心得到健康的進(jìn)展。因此，我結(jié)合我們學(xué)校的實(shí)際處境，更加做出如下的教學(xué)籌劃：

一、指導(dǎo)思想：

豐富學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)對舞蹈學(xué)習(xí)的興趣，為舞蹈愛好者舉行舞蹈根本功的訓(xùn)練，提高舞蹈專業(yè)素質(zhì)，使其達(dá)成學(xué)習(xí)舞蹈的初步要求──具有衰弱、生動的體態(tài)。通過訓(xùn)練，讓學(xué)生掌管較廣泛的舞蹈學(xué)識并兼?zhèn)湟魳放c舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)力。使學(xué)生具有較模范、扎實(shí)的根本功及技術(shù)技巧。

二、任務(wù)和目標(biāo)：

（一）、舞蹈活動課要以審美為中心。美的感染務(wù)必通過自身的體驗(yàn)才能獲得，因此，在整個活動過程中，要以形體動作的美感來感染學(xué)生，要以舞曲中豐富的情感來陶冶學(xué)生，進(jìn)而使學(xué)生逐步形成健康的審美觀念，高尚的道德情操，以及必要的音樂審美才能。

（二）、舞蹈活動課要以文化為主線。以往舞蹈活動的視角往往單純的從動作到動作，很少從文化的角度去斟酌。現(xiàn)在，因以普及藝術(shù)教導(dǎo)為內(nèi)容，把單純的舞蹈動作拓展為音樂文化是素質(zhì)教導(dǎo)的需要。因此，我們要通過學(xué)習(xí)不同風(fēng)格的民族組合來體會舞蹈與人、舞蹈與社會、舞蹈與民族、舞蹈與大自然的聯(lián)系等等，通過舞蹈活動來了解不同的文化。

(三)、舞蹈活動課要加強(qiáng)實(shí)踐與創(chuàng)造。要更加重視學(xué)生的參與和實(shí)踐，重視學(xué)生感受、體驗(yàn)、表現(xiàn)舞曲的情感，重視學(xué)生感受、體驗(yàn)、表現(xiàn)舞曲的美。同時，還理應(yīng)激勵學(xué)生積極參與探究與創(chuàng)造，應(yīng)當(dāng)把開發(fā)學(xué)生的形象思維才能、開發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性思維潛質(zhì)作為重要的培養(yǎng)目標(biāo)。

(四)、舞蹈活動課要提高學(xué)生的各項(xiàng)才能。通過學(xué)習(xí)要全面培養(yǎng)學(xué)生的視覺才能、聽覺才能、動作協(xié)調(diào)才能、形體表達(dá)才能、熟悉自我和適應(yīng)環(huán)境的才能。使學(xué)生的形象思維和科學(xué)思維得到協(xié)調(diào)進(jìn)展，智力和創(chuàng)新才能得到不斷提高。

(五)、舞蹈活動課要讓學(xué)生懂得簡樸的舞蹈學(xué)識和舞臺表演規(guī)矩。

總之，讓學(xué)生在音樂、舞蹈的熏陶中受到美的教導(dǎo)，進(jìn)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、柔韌性及對身體的操縱才能，培養(yǎng)學(xué)生的留神力、集體榮譽(yù)感，以及吃苦耐勞的精神，矯正其形體，提高學(xué)生們的外在和內(nèi)在的氣質(zhì)和修養(yǎng)。夢想通過這一學(xué)期的訓(xùn)練，隊(duì)員對各種不同類型的舞蹈均有確定程度的接觸和了解，在動作和舞感方面有確定的提高，培養(yǎng)隊(duì)員對舞蹈的熱心，并創(chuàng)造機(jī)遇讓大家積累舞臺閱歷，爭取為各種活動的參與和下學(xué)期的全是中小學(xué)文藝匯演做好最充分的打定。

三、訓(xùn)練目的：

通過復(fù)習(xí)純熟掌管上學(xué)期所學(xué)的舞蹈根本動作，要求學(xué)生在本學(xué)期末，新同學(xué)能夠掌管確定的舞蹈學(xué)識，軟度、開度得到確定的訓(xùn)練；

老同學(xué)根本功更上一個臺階，軟、開度達(dá)成確定程度，掌管確定的舞蹈技巧，在音樂舞蹈中表現(xiàn)美、感受美，嘗試不同風(fēng)格的舞蹈組合。在舉行技能技巧訓(xùn)練的同時，激發(fā)孩子們的創(chuàng)造性思維，增加自信，學(xué)會呈現(xiàn)自我。

通過活動，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和韻律感，在感受音樂的根基上，有感情的舉行唱游活動，能夠隨著音樂的不可憐緒，節(jié)奏以及節(jié)拍的變化，有表情的舉行律動，模仿動作和即興表演，寓教導(dǎo)于舞蹈活動之中，使學(xué)生潛移默化的采納愛國主義、集體主義、行為模范、尊老愛幼的教導(dǎo)，讓每一位學(xué)生都在舞蹈活動中享受到美和快樂。

1、開學(xué)之后，對學(xué)生舉行強(qiáng)化根本功訓(xùn)練，教師通過好玩的基訓(xùn)，使學(xué)生腿的開度和腰有確定的操縱才能，壓腿、踢腿、下腰等內(nèi)容順?biāo)焱瓿伞?/p>

2、當(dāng)學(xué)生在地面完成軟度開度的訓(xùn)練以后，可以舉行把上模范而且簡化的訓(xùn)練，使孩子們的形體、容貌、腿線條、腰腿的軟度、力度和操縱進(jìn)一步提高。

3、下一個訓(xùn)練是中間訓(xùn)練，這是使孩子們掌管、熟諳、提高表演才能和技巧的重要片面，這個訓(xùn)練主要解決形體、中心、操縱和呼吸，由于只有掌管這些才能完成舞蹈的表演。

4、通過組合的練習(xí)，使學(xué)生加深根本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性，更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。

四、實(shí)施策略及措施：

(一)、通過教師的示范講解，學(xué)生的議論和練習(xí)，使每個學(xué)生懂得簡樸的舞蹈學(xué)識和舞臺表演規(guī)矩，掌管根本功要領(lǐng)。

(二)、培養(yǎng)學(xué)生留神察覺身邊的藝術(shù)，能使自己的生活閱歷和藝術(shù)閱歷相互聯(lián)系，嘗試用舞蹈的方式美化身邊的生活。如：把自己對天氣的體驗(yàn)與描繪這種天氣的舞蹈聯(lián)系起來，用自己熱愛的動作表達(dá)出自己的體驗(yàn)和感受。

(三)、啟發(fā)學(xué)生回想自己體驗(yàn)到的各種猛烈情感，或參觀凝聽表現(xiàn)母愛、友情、快樂等常見情感的作品，采用分組嬉戲的形式，將他們與自己體驗(yàn)到的同種情感聯(lián)系起來舉行議論，并用身體語言表現(xiàn)出來。

（四）、激勵學(xué)生參與社區(qū)或家鄉(xiāng)的藝術(shù)活動，從中學(xué)習(xí)和感受公共場所的藝術(shù)，提高自己的表演才能。

五、教材來源：

以《山東省舞蹈分級考級教材》（一到八級）為藍(lán)本，并結(jié)合我校學(xué)生的實(shí)際處境，生動選取適合學(xué)生們年齡特點(diǎn)的小型舞蹈組合和成品舞蹈。

六、活動內(nèi)容：

1、熱身運(yùn)動：在訓(xùn)練的15分鐘左右時間里，讓學(xué)生做一些輕松、簡樸的熱身運(yùn)動，主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學(xué)習(xí)空氣，使學(xué)生們的身體和心緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的打定，制止用力過度。

2、地面訓(xùn)練：兒童的生理特點(diǎn)是人小穩(wěn)定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點(diǎn)，所以要運(yùn)用平整的地板來扶助孩子們舉行軟度和開度的訓(xùn)練。

3、把上訓(xùn)練：遵循先雙手扶把，純熟以后單手扶把，由于有把桿的依附，孩子們的形體和容貌輕易正確，為中間訓(xùn)練打下根基。

4、中間訓(xùn)練：這是使孩子們掌管、熟諳、提高舞蹈表演才能和技巧的重要片面，在中間訓(xùn)練中，主要目的就是解決形體、重心、操縱和呼吸。

5、能夠隨著音樂做動作，節(jié)奏切實(shí)，充分表現(xiàn)音樂的特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編才能和學(xué)生的創(chuàng)造才能。

6、排練幾個小型的舞蹈組合，通過這些組合來磨