如何幫助孩子應(yīng)對校園欺凌

.怎樣幫助孩子應(yīng)付校園欺凌蘄春縣劉河鎮(zhèn)初級中學(xué)代義琴親子關(guān)系是特別重要的，能夠化解孩子很多的心理和行為問題，同樣，也能夠減少孩子的攻擊性行為和受欺凌的行為。在如今校園欺凌頻發(fā)的社會，我們該怎樣防備自己的孩子介入欺凌事件之中？如果您的孩子不幸，確實遇上了校園欺凌，我們該怎樣幫助孩子應(yīng)付呢？一、認識校園欺凌帶來的深層影響好多人認為校園里有些欺凌行為是正常的，孩子長大就好了。自然，不能把一些正常的矛盾和問題都放大為校園欺凌，可是，成人要認識在現(xiàn)在的社會環(huán)境中，校園欺凌發(fā)生的嚴重性、發(fā)生頻次和隱蔽性都有漸漸增加的趨勢。好多人只關(guān)注孩子在學(xué)校中的學(xué)習(xí)和成績，關(guān)于孩子在學(xué)校中的情緒、交往等缺少足夠的關(guān)注?？墒牵谇嗌倌陼r期發(fā)生的一些事件對孩子未來的一世都有持續(xù)的影響，二、積極健康的家庭環(huán)境是預(yù)防孩子卷入校園欺凌的重點由于家庭修養(yǎng)方式對孩子行為有深刻影響，因此，從家庭角度來看，預(yù)防孩子卷入校園欺凌的重點在于創(chuàng)建積極健康的家庭環(huán)境。1.家長為孩子提供辦理問題的正確模范家長要以身作則，為孩子樹立學(xué)習(xí)的模范，控制自己的情緒和言行，少在孩子眼前爭吵，創(chuàng)建和睦的家庭氛圍。如果孩子在家庭中目擊的都是家長之間的攻擊和譴責(zé)，孩子便只學(xué)會了這樣的解決問題的方法，很容易遷移到學(xué)校情境中。對孩子的教育要采用溫暖、民主的修養(yǎng)方式，減少采用批評、訓(xùn)罵等方式，當(dāng)孩子沒有抵達自己希望的時候，要聽聽孩子的想法，問問孩子需要怎樣的幫助，而不是一味的譴責(zé)和訓(xùn)罵；當(dāng)與孩子建議不一致的時候，要一同議論，而不是壓制和要求孩子絕對聽從。家長在生活中碰到受人欺凌、遭到委屈等事件，要減少敵意歸因，要學(xué)會更多的非攻擊性解決方式；在評論各樣策略的有效性選擇反應(yīng)時，應(yīng)更理性地評估攻擊反應(yīng)的結(jié)果，選用更合理的反應(yīng)；在實施反應(yīng)時，要學(xué)會“等一等〞。這樣孩子在碰到近似事件時也會更理性?？删帉?包括學(xué)習(xí)、同伴之間的交往等，從更多方面認識孩子在學(xué)校的狀態(tài)，關(guān)于孩子表達出的一些不同見解，家長不要橫加批評和剖析，讓孩子在家長眼前能夠很輕松、真切的交流自己的情況。這樣，當(dāng)孩子碰到一些問題時，能夠向家長尋求幫助。親子關(guān)系是特別重要的，能夠化解孩子很多的心理和行為問題，同樣，也能夠減少孩子的攻擊性行為和受欺凌的行為。即便受了欺凌，也會更愿意與家長交流議論，防備更嚴重事件的發(fā)生。2.培養(yǎng)孩子的自信和優(yōu)秀的交往能力有自信和有優(yōu)秀交往能力的學(xué)生更不容易卷入到校園欺凌中，因此，家長要培養(yǎng)孩子優(yōu)秀的性格并成立自信。自信不只是只提高孩子的學(xué)習(xí)成績，各個方面的展開都得益于孩子自信的成立。要培養(yǎng)孩子的自信，就要創(chuàng)建非攻擊性的環(huán)境，減少采用批評等方式教育孩子；要理解孩子、采取孩子，與孩子成立平安的依戀關(guān)系，孩子能平安地表達自己的感覺和情緒。關(guān)于男孩子而言，有一項擅長的運動或愛好有助于提升孩子自信和在同伴中樹立健康有力量的形象。假期也能夠參加一些夏令營等活動，提升交往的能力和自主應(yīng)付挑戰(zhàn)的信心。如果孩子能量剩余，能夠?qū)W空手道、拳擊、游泳、足球、橄欖球、軍樂表演等。這樣不單能讓孩子充散發(fā)泄剩余的體能，還會學(xué)到新技術(shù)，更能讓孩子理解怎么控制憤怒情緒。關(guān)于一些年紀(jì)較小的孩子，家長能夠經(jīng)過角色扮演、故事演繹等方式培養(yǎng)孩子理解別人感覺的能力。家長還要充分重視孩子同伴交往的需要，讓孩子多參加班級團體活應(yīng)付矛盾和矛盾的能力，創(chuàng)建和睦的同伴關(guān)系。家長不應(yīng)當(dāng)過分干涉孩子的社交生活，讓孩子多鍛煉自己的社交技術(shù)，引導(dǎo)孩子多參加集體活動，多與同伴交往。3.指導(dǎo)孩子掌握一些應(yīng)付校園欺凌的方法家長也要指導(dǎo)孩子掌握一些面對欺凌的方法，比如：〔1〕在學(xué)校不要去挑逗比較霸道和強悍的同伴?！?〕上下學(xué)和活動時盡可能結(jié)伴而行；獨自出去找同學(xué)玩時，不要走僻靜、人少的地方；不要天黑再回家，放學(xué)不要在路上貪玩，準(zhǔn)時回家?？删帉?〔3〕碰到暴力的時候不要慌張，盡量不激怒對方，盡可能拖延時間，爭取有時機求救?！?〕當(dāng)自己和對方的力量懸殊時，要認識到自己有保護自己的能力，經(jīng)過有策略的講話或借助環(huán)境來使自己掙脫窘境。〔5〕一定要實時跟家長、老師交流情況，不要在委屈求全中一個人默默承受身體和心理上的創(chuàng)傷。三、留神孩子行為和心理變化好多孩子遭碰到校園欺凌后，出于各種原因不敢或不愿跟教師、家長交流，因此，平時要留神一些孩子在行為和心理上的變化，實時發(fā)現(xiàn)孩子的異樣情況，實時辦理。1.身體出現(xiàn)傷痕如果孩子身體無故出現(xiàn)各樣傷痕，諸如瘀傷、抓傷等，那很可能是孩子受到暴力損害。特別是夏天如果孩子經(jīng)常衣著長袖衣服，他可能是受到了傷害。2.生活規(guī)律和習(xí)慣的改變好多孩子受到欺凌之后會出現(xiàn)食欲下降、注意力恍然、睡眠質(zhì)量變差、學(xué)習(xí)成績波動、如廁習(xí)慣改變〔衛(wèi)生間是校園欺凌的高發(fā)地，因此好多孩子防備在學(xué)校上衛(wèi)生間〕等變化，要巧妙地與孩子交流這些變化背后的原因。3.不愛上學(xué)或要求轉(zhuǎn)學(xué)由于體驗到生理、心理上的難過，受到校園欺凌的孩子會變得懼怕和憎惡學(xué)校。因此，如果沒有其他原因，孩子突然不愛上學(xué)，要關(guān)注孩子的交往情況并與班主任等取得聯(lián)系進行交流。4.情緒和行為的變化由于校園欺凌的侮辱性、傷害性較大，孩子的自尊心會受到很大傷害，最直接的表現(xiàn)就是情緒的變化，特別是如果孩子一直比較樂觀開朗，突然變得沉默，不和外界交流，一些年紀(jì)小的孩子可能出現(xiàn)退行的行為，如尿床、依戀父親母親等。四、校園欺凌事件發(fā)生后的辦理與干涉如果孩子真的卷入了校園欺凌事件中，不論是欺凌者仍是被欺凌者，可編寫.都需要進行實時的辦理和干涉，盡量將傷害降到最低。1.與班主任、學(xué)校和當(dāng)事者家長共同辦理碰到這樣的事件，需要與學(xué)校、卷入事件學(xué)生的家庭之間的交流和協(xié)商，將傷害降到最低。如實時遏止視頻、影像材料的進一步流出和流傳，將發(fā)生矛盾的學(xué)生暫時分開隔絕，以防備進一步的矛盾和欺凌發(fā)生。2.情感搶救與身體治療同樣重要卷入校園欺凌事件的孩子，特別是被欺凌的孩子在身體方面的治療固然重要，可是更要重視的是心理和情感搶救，孩子如果表現(xiàn)出懼怕、憂慮、緊張，要認識這是孩子在遭遇創(chuàng)傷后的反應(yīng)，不能急于改變或回避孩子的感覺，要耐心的傾聽和接受，然后再跟孩子交流，一同面對這樣的情況。如果不能實時發(fā)現(xiàn)受欺凌的情況，幫助孩子疏導(dǎo)情緒，教會孩子正確應(yīng)付被欺凌的情況，孩子便可能從受欺凌者變?yōu)槠哿枵撸赃€要引導(dǎo)孩子正確對待暴力事件，認識到“以暴制暴〞是不理智、不可熟的做法。而對欺凌別人的孩子，如果只是直接的批評譴責(zé)，孩子會感覺他們根本不理解自己，心里的需要得不到知足，下次還會出現(xiàn)欺凌別人的情況。3.陪同孩子，幫助恢復(fù)平安感和信心卷入欺凌事件后，孩子對外界的平安感和信任感受到損壞，被欺凌的孩子有時可能需要在家里調(diào)整一段時間，需要成人的安慰、陪同。在這段時間里，孩子可能還會出現(xiàn)情緒的不穩(wěn)定、緊張和憂慮，要予以回應(yīng)，如“這種感覺確實很不好〞。如果必要的話，要和孩子一同做些孩子感興趣的事，或許請孩子比較信任的親友與孩子交流，幫助孩子從頭成立對他人的信心。4.尋求專業(yè)心理干涉如果校園欺凌事件特別嚴重，感覺自己無法安慰和幫助孩子，孩子的情緒和心理受到顯然影響，這種情況下就需要實時尋求專業(yè)心理的干涉和指導(dǎo)。不單受到校園欺凌的孩子需要專業(yè)干涉和指導(dǎo)，欺凌別人的孩子如果手段特別擁有傷害性和侮辱性，同樣需要專業(yè)心理的干涉。5.法律介入界定為校園欺凌事件的一般都是比較嚴重的損害人身平安的事件，除可編寫.了上述的干涉和辦理之外，必要時能夠啟動法律程序。校園欺凌讓孩子們看到，現(xiàn)實生活與人類社會中不單有幸福、快樂、關(guān)愛、友善，還有人與人之間的欺凌、冷漠、侮辱與傷害。哈子走出家的溫暖港灣，到達陌生人齊集的學(xué)校，必定見面對著來自他人的欺詐、冷漠、侮辱與傷害，而且隨著年級的遞增而更加顯然。打斗打斗是青少年景長過程中習(xí)以為常的事情。他們無法逃避這一切，只有勇敢面對這一切，不單要學(xué)會保護自己，更要使自己變得越來越強大，甚至有能力去保護別人，早一