小學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案人際交往

小學(xué)生人際交往體理導(dǎo)案1.團(tuán)體名稱“打開心扉交朋友”——小學(xué)生人際交往團(tuán)體心理輔導(dǎo)2.團(tuán)體性質(zhì)封閉式、結(jié)構(gòu)式、同質(zhì)性、成長(zhǎng)性3.團(tuán)體目標(biāo)本團(tuán)體希望通過“心理游戲”的形式，為組員營(yíng)造一個(gè)真誠(chéng)、尊重和溫暖的小組氛圍，引導(dǎo)他們思考自己的優(yōu)缺點(diǎn)以及人際關(guān)系，通過與其他成員的溝通、探討使組員認(rèn)識(shí)了解自己在人際關(guān)系方面的優(yōu)缺點(diǎn)勇于接納自己的缺點(diǎn)。幫助組員在團(tuán)體中培養(yǎng)一份歸屬感和被接納的感覺，在體驗(yàn)與他人的親密交流、彼此信任的同時(shí)，學(xué)會(huì)關(guān)心、傾聽和體察他人，提高人際溝通技巧、建立互信互助關(guān)系。4.團(tuán)體對(duì)象新造鎮(zhèn)在校小學(xué)生需有比較強(qiáng)烈的的認(rèn)識(shí)自我的意愿希望提高人際交往能力，能認(rèn)真地對(duì)待小組活動(dòng)。5.團(tuán)體規(guī)模12~16人（團(tuán)體人數(shù)為偶數(shù)）6.團(tuán)體時(shí)間活動(dòng)計(jì)劃3次，每次2小時(shí)，在一周內(nèi)完成。7.團(tuán)體地點(diǎn)新造鎮(zhèn)家庭綜合服務(wù)中心8.團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者領(lǐng)導(dǎo)者：吳丹婷，湛江師范學(xué)院大二在校生2013年獲得國(guó)家三級(jí)心理咨詢師資格證現(xiàn)為新造鎮(zhèn)家庭綜合服務(wù)中心社工實(shí)習(xí)生曾在三下鄉(xiāng)活動(dòng)中帶過“人際交往”團(tuán)隊(duì)。9.理論依據(jù)1.人際溝通理論人際溝通是指人與人之間運(yùn)用語(yǔ)言或非語(yǔ)言符號(hào)系統(tǒng)交換意見、傳達(dá)思想、表達(dá)感情和需要的交流過程，是人們交往的一種重要形式和前提條件。/9人際溝通是個(gè)體適應(yīng)環(huán)境適應(yīng)社會(huì)生活承擔(dān)社會(huì)角色形成健全個(gè)性的基本途徑。人際溝通具有傳遞信息、心理保健、自我認(rèn)識(shí)和人際協(xié)調(diào)等功能。人際溝通為團(tuán)體咨詢過程中人與人之間如何交往怎樣增強(qiáng)溝通效果建立良好的人際關(guān)系避免或減少交往障礙提供了大量有價(jià)值的參考也為團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者選擇怎樣的團(tuán)體溝通方式如何觀察指導(dǎo)團(tuán)體成員的溝通增進(jìn)自我了解和他人了解，在協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中獲得成長(zhǎng)提供了具體的方式和技巧。2．社會(huì)學(xué)習(xí)理論社會(huì)學(xué)習(xí)理論是一種在行為主義刺激——反應(yīng)學(xué)習(xí)原黎基礎(chǔ)上發(fā)展起來的理論，著重闡明人是怎樣在社會(huì)環(huán)境中學(xué)習(xí)的。社會(huì)學(xué)習(xí)理論認(rèn)為們通常是通過對(duì)他人的行為進(jìn)行觀察和模仿來學(xué)習(xí)和形成一種新的行為方式，尤其是對(duì)人們?cè)谏鐣?huì)生活中的各類行為進(jìn)行觀察學(xué)習(xí)。團(tuán)體咨詢?yōu)閬碓L者創(chuàng)設(shè)了一種特殊的情境，充滿理解、關(guān)愛、信任，這種環(huán)境的變化必將引起個(gè)體行為的改變。3．社會(huì)交換理論社會(huì)交換理論是社會(huì)學(xué)家霍曼斯提出的他受經(jīng)濟(jì)交易理論的啟發(fā)而強(qiáng)調(diào)社會(huì)互動(dòng)過程中的社會(huì)行為是一種商品交換其基本假設(shè)是人們所付出的行為發(fā)么是為了獲得報(bào)酬要么是為了逃避懲罰并且人們是按照晝縮小代價(jià)而晝提高收益的方式行動(dòng)的而后發(fā)展出代價(jià)與報(bào)酬的關(guān)系理論提出了獲得報(bào)酬與付出代價(jià)的關(guān)系即對(duì)稱的獲利對(duì)稱的吃虧和雙方代價(jià)與報(bào)酬的不對(duì)稱海斯Hays）對(duì)交換關(guān)系得失的研究表明，人們認(rèn)為從人際關(guān)系中自己獲益的方面是：陪伴、自信、情感支持、交換信息、物質(zhì)或任務(wù)上的幫助、自尊及獲得朋友的價(jià)值觀。為對(duì)方付出的代價(jià)有：花費(fèi)時(shí)間、增加責(zé)任、影響情緒、失去獨(dú)立性及對(duì)其他人際關(guān)系的否定影響。4.馬斯洛需要層次理論馬斯洛理論把需求分成生理需求安全需求社交需求尊重需求和自我實(shí)現(xiàn)需求五類依次由較低層次到較高層次馬斯洛需要層次理論揭示每個(gè)人都渴望被他人接受尊重和欣賞以及形成良好人際關(guān)系的能力團(tuán)體可以滿足人社交的需要、歸屬和愛的需要。10.團(tuán)體方案/9第一單元單元名稱：有緣來相識(shí)單元目標(biāo)：打破僵局，營(yíng)造氣氛，小組成員相互認(rèn)識(shí)并初步了解。訂立團(tuán)體契約，培養(yǎng)團(tuán)體凝聚力和信任感。活動(dòng)準(zhǔn)備:大白紙1張大頭筆1支彩色卡剪成各種形狀不一的三角形或正方形，并一分為二團(tuán)體活動(dòng)心得記錄表活動(dòng)程序：（一）開火車（10分鐘）活動(dòng)目標(biāo)：活躍團(tuán)體氛圍，打消拘謹(jǐn)氣氛。步驟：全體成員為一組進(jìn)行游戲。在開始之前，每個(gè)成員要說出一個(gè)地名，代表自己，地名不能重復(fù)。3、游戲開始后，假設(shè)甲來自北京，乙來自上海，甲就要說呀開火車，北京的火車就要開體成員一起問往哪開？說往上海開那代表上海的乙就要馬上快速反應(yīng)接著說海火車就要開后大家一起問往哪開？”再由乙迅速地選擇另一個(gè)游戲?qū)ο螅f往某某地方開如果對(duì)方稍有遲疑，沒有反應(yīng)過來就算輸了。輸者要受到懲罰。（二）最佳搭檔（15分鐘）活動(dòng)目標(biāo)：彼此相識(shí)，建立互動(dòng)關(guān)系。步驟：每位成員抽取一張裁好的彩色紙。成員拿著自己的彩色紙?jiān)趫F(tuán)體里找到與自己同色、同形狀的另一半。3、找到后，兩人自由交談2分鐘，互相認(rèn)識(shí)。共進(jìn)行3輪。在領(lǐng)導(dǎo)者的帶領(lǐng)下，全體成員交流分享。（三）自我介紹（30分鐘）活動(dòng)目標(biāo)：通過輕松的氛圍與活動(dòng)，使全體成員彼此更加認(rèn)識(shí)。/9步驟：領(lǐng)導(dǎo)者要求成員在介紹自己的名字時(shí)名字前面加上一個(gè)標(biāo)號(hào)我是緊張的小明”等。當(dāng)每一個(gè)成員介紹完后，領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)大家分別解釋為何會(huì)得此標(biāo)號(hào)，同時(shí)分享感受。（四）許愿（20分鐘）活動(dòng)目標(biāo)探索并交流團(tuán)體成員對(duì)團(tuán)體咨詢的看法期待導(dǎo)成員心往一處想。步驟：1、按逆時(shí)針順序。讓每個(gè)團(tuán)體成員將下面兩個(gè)句子補(bǔ)充完整，以澄清每位成員參加團(tuán)體的動(dòng)機(jī)和對(duì)團(tuán)體的期望。我加入團(tuán)體的希望是：我希望我們的團(tuán)體是：2、領(lǐng)導(dǎo)者澄清成員對(duì)團(tuán)體的錯(cuò)誤期待和認(rèn)識(shí)，說明團(tuán)體的功能、目的和內(nèi)容。（四）你我的約定（20分鐘）活動(dòng)目標(biāo)：建立團(tuán)體規(guī)范加強(qiáng)我們的團(tuán)體凝聚力，為后續(xù)活動(dòng)做好準(zhǔn)備。步驟：領(lǐng)導(dǎo)者說明訂立團(tuán)體規(guī)范的原因。團(tuán)體成員共同討論和制定團(tuán)體規(guī)范，如“做到保密，不把團(tuán)體內(nèi)的事情說給其他人聽”仔細(xì)傾聽。不打斷和批評(píng)他人的發(fā)言”不缺席，不遲到，不中途離開”“不把食物帶到團(tuán)體輔導(dǎo)室來吃”等。然后將它們加以歸納，寫在一張大白紙上，形成《團(tuán)體契約書》。每個(gè)團(tuán)體成員在《團(tuán)體契約書》上簽名：以示自己愿意遵守這些團(tuán)體規(guī)范。（五）小結(jié)（15分鐘）1．領(lǐng)導(dǎo)者進(jìn)行簡(jiǎn)單的小結(jié)，并分發(fā)《團(tuán)體活動(dòng)心得記錄表》，要求每位成員每次團(tuán)體活動(dòng)結(jié)束后及時(shí)寫下自己的感受與心得。/92．領(lǐng)導(dǎo)者預(yù)告下一次團(tuán)體活動(dòng)的內(nèi)容，然后結(jié)束團(tuán)體。第二單元單元名稱：心靈不設(shè)防單元目標(biāo)：進(jìn)一步增進(jìn)團(tuán)體成員間的了解。協(xié)助成員樹立積極主動(dòng)的人際交往態(tài)度。檢視團(tuán)體的凝聚力，以及成員在團(tuán)體中的參與程度?；顒?dòng)準(zhǔn)備：紙筆每人一份，眼罩一個(gè)，桌子椅子若干，活動(dòng)程序：（一）背背佳（20分鐘）活動(dòng)目標(biāo)：消除組員之間的隔閡，增進(jìn)組員間的了解。步驟：先請(qǐng)每?jī)扇私M成一組進(jìn)行。兩人背靠背坐在地上，然后兩個(gè)人的手臂扣住手臂各組成員都準(zhǔn)備好后領(lǐng)導(dǎo)者下達(dá)站起來的命令各組組員依靠背靠背的支撐一起站起來。組員在站起來的過程中，扣在一起的手臂不能松開，不得借助其他的外力站起來。當(dāng)兩人站起來成功后，將兩組合并成一組，一同樣的方法站起來。以此類推，直至全體成員共同站起來為止。分享感受。(二）積極傾聽（10分鐘）活動(dòng)目標(biāo)：讓成員學(xué)會(huì)傾聽。步驟：1、每位成員閉上眼睛，用1分鐘時(shí)間，注意力放在耳朵上，用心去聽你所處的環(huán)境中存在的聲音。/9請(qǐng)每位成員張開眼睛，將聽到的聲音一一寫在紙上，然后統(tǒng)計(jì)聽到多少種聲音。請(qǐng)大家思考，為什么在同一環(huán)境中每個(gè)人聽到的差別那么大。（三）敢于說“我錯(cuò)了”（20分鐘）活動(dòng)目標(biāo)：讓成員認(rèn)識(shí)到勇于承認(rèn)錯(cuò)誤對(duì)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作是非常有意義的。步驟：所有成員圍成一圈。領(lǐng)導(dǎo)者喊“一”時(shí)，舉左手，喊“二”時(shí)，舉右手，喊“三”時(shí)，抬左腳，喊“四”時(shí)，抬右腳，喊“五”時(shí)，不動(dòng)。當(dāng)有人出錯(cuò)時(shí)出錯(cuò)的人要走出來站到大家面前先鞠一躬然后高聲說：“對(duì)不起，我錯(cuò)了！”游戲循環(huán)幾輪。體會(huì)分享。（四）信任之旅（40分鐘）活動(dòng)目標(biāo)：引導(dǎo)成員體會(huì)、感受相互幫助與關(guān)愛；培養(yǎng)組員的溝通能力，提高溝通技巧。步驟：領(lǐng)導(dǎo)者預(yù)先設(shè)好障礙路線。每?jī)扇私M成一對(duì)，分別為甲和乙，甲扮演盲人，乙扮演啞巴，由乙?guī)ьI(lǐng)甲走完障礙路線。完成后角色互換。走障礙路線過程中，甲不得偷看，乙不得說話。體會(huì)分享。（五）小結(jié)（20分鐘）/9分享成員上一次的心得體會(huì)。分享這一次參與第二次團(tuán)體活動(dòng)的心得體會(huì)。要求每位成員在團(tuán)體活動(dòng)心得記錄表中寫下自己的感受與心得。領(lǐng)導(dǎo)者預(yù)告下一次團(tuán)體活動(dòng)的內(nèi)容，然后結(jié)束團(tuán)體。第三單元單元名稱：友誼天長(zhǎng)地久單元目標(biāo)：令成員更深層次的認(rèn)識(shí)自我，澄清人際關(guān)系中的問題所在。引導(dǎo)成員回顧團(tuán)體歷程,分享團(tuán)體給成員帶來的變化。效果評(píng)估，結(jié)束團(tuán)體?；顒?dòng)準(zhǔn)備：紙筆每人一份，大頭筆一支活動(dòng)程序：（一）成長(zhǎng)三部曲（15分鐘）活動(dòng)目標(biāo)：活躍氣氛，使大家迅速融入團(tuán)體中。步驟：在游戲中蹲下雙手抱膝代“雞蛋半蹲雙手向后代“小雞，站立、雙手向后代表“大雞”。全體成員全部從“雞蛋”開始。兩人進(jìn)行猜拳，贏者從“雞蛋”變成“小雞”，輸者仍是“雞蛋”。然后成員尋找同類再進(jìn)行猜拳，贏者再成長(zhǎng)一步，直到“大雞”與“大雞”的贏者算完成游戲，就可以先到一旁，輸者繼續(xù)游戲。體會(huì)分享。（二）優(yōu)點(diǎn)轟炸（30分鐘)活動(dòng)目標(biāo)：體驗(yàn)被稱贊的感受，并學(xué)會(huì)贊美他人。步驟：1、大家圍圈而坐，請(qǐng)一位成員坐或站在團(tuán)體中央，其他人輪流說出他的優(yōu)點(diǎn)及欣賞之處（如性格、相貌、處事……）。/92然后被稱贊的成員說出哪些優(yōu)點(diǎn)是自己以前察覺到的哪些是不知道的。3、體會(huì)分享。（三)魅力測(cè)試站（30分鐘）活動(dòng)目標(biāo)了解自己了解他人成員了解到怎樣的性格才能更好的交到朋友。步驟：．領(lǐng)導(dǎo)者描述情景：你參加了一個(gè)夏令營(yíng)，在這個(gè)夏令營(yíng)里你結(jié)識(shí)了很多性格迥異的人有真誠(chéng)的善解人意的樂于助人的體貼的熱情的善良的、活潑開朗的、風(fēng)趣幽默的、聰明能干的、自信的、心胸寬闊的、脾氣古怪的、不友好的、饒舌的、自私自利的、自負(fù)傲慢的、虛偽的、惡毒的、不可信任的、性情暴躁的、孤僻的、冷漠的、固執(zhí)的、心胸狹隘的，等等。組織成員進(jìn)行討論你最不愿意和哪三種人做朋友最愿意和哪三種人做朋友?并簡(jiǎn)要地說明理由每位成員在心底對(duì)自己作一個(gè)評(píng)不需要說出來你認(rèn)為自己最類似于以上哪兩種人?優(yōu)缺點(diǎn)各選一個(gè)。然后仔細(xì)傾聽其他成員對(duì)此的評(píng)價(jià)，從而了解自己的性格在人際交往中的受歡迎程度。．領(lǐng)導(dǎo)者根據(jù)成員的發(fā)言，記錄下每種性格的魅力指數(shù)。最愿意和某三種人做朋友。那么根據(jù)喜歡程度的高低，這三種性格分別記+3，+2，+1分；反之，最不愿意和某三種人做朋友那么根據(jù)討厭程度的高低這三種性格分別記－，－2，分。所有成員發(fā)言完后，計(jì)算每種性格的總分，得出該性格的人際魅