體態(tài)擁抱語言

奧妙的體態(tài)語言一、體態(tài)語言也叫情勢語言指非語言的語言，如人的舉止神態(tài)、面部表情、手勢體姿和各種響聲及物體表達的信息。包括四大類：聽覺符號視覺符號觸覺符號嗅覺符號體態(tài)語言的作用1、輔助作用2、替代作用3、傳情作用4、顯示作用學會讀懂交往對象的體態(tài)語言

頭部姿勢1.側向一旁———說明對談話有興趣。2.挺得筆直———說明對談判和對話人持中立態(tài)度。3.低頭———說明對對方的談話不感興趣或持否定態(tài)度。肩部姿勢1.舒展———說明有決心和責任感。2.耷拉———說明心情沉重，感到壓抑。3.收縮———說明在火頭上。4.聳起———說明處在驚恐之中。

腿姿

左邊圖像：蹺起二郎腿，兩手交叉在胸前，收縮肩膀，則說明他已感到疲倦，如開會開膩了，對眼前的事不再感興趣。中間圖像：翹起的腿呈一個角度，這個人很執(zhí)拗，性格剛強和好斗。如果他還雙手抱膝，則說明談話結果很難預料，因為這個人不會讓步，口齒伶俐，反應快，很難說服他。左邊圖像：那個人叉腿站著，說明他不自信，緊張而不自然。人們在一個陌生而不舒適的場合多半愛這么站。坐姿解讀

①手腳伸開懶洋洋地坐在椅子上——說明此人相當自負，對談話對象稍有些瞧不起。②騎在椅子上——這個坐姿說明對方抱有敵意，或在尋釁。為了“解除”其斗志，你可以站到他的身后，或直接站到他面前，這一來他不得不改變坐姿。③這種習慣坐在椅子邊上的人，說明他不太自信，有幾分膽怯。（觀察女孩坐姿）如何解讀女孩坐姿落座后雙腿平行型：對于自己的外表和健康很有自信，對男人的要求較高，比較傲把右腿翹在左腿上：比較有涵養(yǎng)和理智，習慣控制個人感情，不到特別的時機絕不輕易吐露真情。把左腿翹在右腿上：天性愛冒險，戀愛時積極而大膽。小腿交叉而坐：這是富于羅曼蒂克幻想的女人，一般家境不錯，有教養(yǎng)，非常注意自己的行為檢點。煙民的肢體語言朝上吐煙，說明這個人頗為自信，甚至有些沾沾自喜。朝下吐煙，說明心情不佳。常抖煙灰，說明此人神經(jīng)緊張，處在一種激動狀態(tài)。點了煙后很快掐滅，說明此人處在激怒狀態(tài)。如果是用手指尖拿煙，一副裝模作樣的樣子，說明此人態(tài)度傲慢，根本不把對方放在眼里。用拳頭握住香煙的人往往心里相當緊張。

眼神---心靈的窗戶

民諺道：“一個目光表達了1000多句話。”眼睛是心靈的“窗戶”，常見的瞳孔語言為，在表示反感和仇恨時，瞳孔縮小，還露出刺人的目光。而睜大眼睛則表明贊同和好感，表示具有同情心和懷有極大的興趣及興奮。目光中除了能看出親密與疏遠，權力與依賴的關系外，還能揭示出更多的東西。

上司說話時，不看著你，說明他想用不重視來懲罰你；上司從上到下看了你一眼，則表明其優(yōu)勢和支配，還意味著自負；上司久久不眨眼盯著你看，表明他想知道更多情況；上司友好地、坦率地看著你，甚至偶而眨眨眼睛，表明對你評價比較高；上司用銳利的眼光目不轉睛地盯著你，則表明他在顯示自己的權力和優(yōu)勢；上司只偶爾看你，并且當他的目光與你相遇后即馬上躲避，這種情形連續(xù)發(fā)生幾次，表明面對你，這位上司缺乏自信心。

如何判斷視線接觸含義

正常交談時雙方視線應該保持經(jīng)常接觸。一般應保持2/3時，表示比較信賴或對您很感興趣。如果對方心情緊張或者對你有所隱瞞，他和你的視線接觸時間將少于1/3。人激動時瞳孔可以擴張到正常的4倍。當對方的瞳孔擴張時，表示他很興奮；當瞳孔收縮時，表示他沒有什么興致。如果對方眼神不定，左顧右盼，說明他沒安心聽您的講話。如果對方的眼睛炯炯有神，表示他精力旺盛，對您很關注。正常人一般1分鐘眨眼6到8次。如果對方對您眨眼頻繁，您得考慮一下，因為他很可能想暗示您該怎么做，比如立即中止當前話題等。說話時閉上眼睛最令人惱火。如果對方在你說話時閉上眼睛，表示他感到無聊或者自認有優(yōu)越感。眉毛語言

眉毛是配合眼的動作來表達含義的，但單純眉毛也能反映出人的許多情緒。(1)人們處于驚喜或驚恐狀態(tài)時眉毛上聳，“喜上眉梢”(2)處于憤怒或氣惱狀態(tài)時，眉角下拉或倒豎，“劍眉倒豎”。(3)眉毛迅速地上下運動，表示親切、同意或愉快。(4)緊皺眉頭，表示人們處于困惑、不愉快、不贊同的狀態(tài)。(5)眉毛高挑，表示詢問或疑問。(6)眉宇舒展，表示心情舒暢。

沒有眉毛的臉十分可怕，因為它給人一種毫無表情的感覺。嘴巴語言

人的嘴巴除了說話、吃喝和呼吸以外，還可以動作反映人的心理狀態(tài)”:(1)嘴巴緊抿，往往表示意志堅決;

(2)撅起嘴是不滿意和準備攻擊對方的表示;

(3)遭到失敗時，咬嘴唇是一種自我懲罰的運用，有時也可解釋為自我解嘲和內(nèi)疚的心情;

(4)注意傾聽對方談話時，嘴角會稍稍向后拉或向上拉;

(5)不滿和固執(zhí)時嘴角向下;

微笑的潛臺詞在熙熙攘攘的餐廳里，若有人在你旁邊坐下時微微一笑，表示：我無意打擾你,但再也找不到其他座位了,不好意思。在公交車上一個急剎車，有人一下栽倒在你身上，這時他的微笑含義是：我不是故意的請多多包涵。手部動作含意在耳朵部位搔癢癢或輕揉耳朵——說明對方已不想再聽你說下去。用手指輕輕觸摸脖子——說明對方對你說的持懷疑或不同意態(tài)度。把手放在腦袋后邊——說明對方有意辯論。用手擋住嘴或稍稍觸及嘴唇或鼻子——說明對方想隱藏內(nèi)心的真實想法。用手指敲擊桌子——說明對方無聊或不耐煩（用腳敲擊地板同此理）。用手托腮，直指頂住太陽穴——說明對方在仔細斟酌你說的話。手勢信息

雙手合攏，從上往下壓，表明想使內(nèi)心平靜下來；雙手叉腰，雙肘向外，象征著命令式，愛支配人；雙手交叉在腦后，雙肘向外，這是自負的表現(xiàn)；伸出食指，則表明他是支配者，有進攻性；雙手平靜地放在背后時，則表明他具有優(yōu)越性；兩個食指并在一起，放在嘴邊，其余手指交叉在一起，與兩個食指形成了一個錐體，這表明在你講話前，對方已作好了拒絕的準備。

指間含意差異多豎大拇指的手勢，幾乎在世界公認表示好、高、妙、非常出色等類似的信息。但美國和歐洲部分地區(qū)通常用來表示搭車尼日利亞豎大拇指被認為是侮辱性手勢；法、德國代表數(shù)字1；日本表示數(shù)字5；澳大利亞表示罵人；伊朗、伊拉克等很多中東國家，豎大拇指是一個挑釁的行為希臘向上豎大拇指含義：滾蛋希臘人以食指指眼，強調(diào)的是“我要親眼看到才算數(shù)”。意大利人拿食指指臉頰，帶有贊嘆的意味：“好漂亮的女孩”。華人摸小孩的頭表贊賞、愛撫，但泰國、印度、印尼、尼泊爾、馬來西亞等國小孩的頭被認為有善靈住著，旁人摸了會吸走善靈而招來噩運。即使是不小心摸到，孩子的父母也會立刻變色翻臉。華人伸手掌心向上，有“乞討”之意，西方人則可能表示“請過來這里”。華人高舉手掌心向下?lián)]動，意思是“來來來”，西方以為你在向他揮手再見。華人做錯了事或有無心之失，愛吐舌頭；但有很多國家，這動作卻是不屑、輕視、瞧不起之意。社交活動中禁忌的手勢（1）易于誤解的手勢

右手掌心外向，拇指與食指合成圓圈，其余手指伸直這一手姿，在英美表示“OK”，在日本表示錢，在拉美則表示下流。

（2）不衛(wèi)生的手勢

在他人面前搔頭皮、掏耳朵、剜眼屎、摳鼻孔、剔牙齒、抓癢癢、摸腳丫等均極不衛(wèi)生，令人惡心，都是不當之舉。（3）不穩(wěn)重的手姿

在大庭廣眾之前，雙手亂動、亂摸、亂舉、亂放，或是咬指尖、折衣角、抬胳膊、抱大腿、攏腦袋等被視為不穩(wěn)重的手姿。

（4）失敬于人的手姿

掌心向下?lián)]動手臂，勾動食指或除拇指外的其它四指招呼別人；伸出一只手臂，食指指向他人，其余四指握攏，有指斥、教訓之意，尤為失禮。

練習題:將下列的肢體語言和它所表達的信息連起來1、瞳孔放大，眼睛發(fā)光A.著急地思考2、眉頭緊鎖B.表示權威地位3、頻繁用手撓頭C.可能要告訴你秘密事情4、翹二郎腿D.有其他要緊的事等著他5、說話前關上辦公室門E.對話題很感興趣6、聽報告時不停看表F.比較困惑，碰到麻煩事了參考答案：1-E，2-F，3-A，4-B，5-C，6-D觀走姿看性格1、走路時用大踏步行進的人，其身體非常健康而善良，此種人十分好勝而頑固。2、走路姿態(tài)非常柔弱的人，精神衰弱，一遇到精神上的打擊就會崩潰。3、拖著走路的人，缺乏積極性，不喜歡變化，命運上容易受阻。觀走姿看性格4、小快步伐行走的人性情急躁，或許是由于腿短，不過，走得快心情自然較為急迫。5、愛邁大步且順一直線悠哉游哉步行的人，如果是女性她的獨立心很強，不太顧家。6、行進時步伐零亂的人，做事缺乏規(guī)劃和目標，命運也就多變。7、一面走路一面回頭看的人，其猜忌心與妒嫉心較強。走路時將身體往前弓的人，其命運中的運勢不會太好腰部動作“語言”

腰部在身體上起“承上起下”的支持作用，腰部位置的“高”或“低”與一個人的心理狀態(tài)和精神狀態(tài)是密切相關的。

(1)彎腰動作。比如鞠躬，點頭哈腰屬于低姿勢，把腰的位置放低，精神狀態(tài)隨之“低”下來。向人鞠躬是表示某種“謙遜”的態(tài)度或表示尊敬。如在心理上自覺不如對方，甚至懼怕對方時，就會不自覺地采取彎腰的姿勢。從“謙遜”再進一步，即演變成服從、屈從，心理上的服從會不經(jīng)意把腰部放低。

(2)挺直腰板，使身體及腰部位置增高的動作，則反映出情緒高昂、充滿自信。經(jīng)常挺直腰部站立，行走或坐下的人往往有較強的自信心及自制和自律的能力，但為人可能比較刻板，缺少彈性或通融性。

(3)手插腰間，表示胸有成竹，對自己面臨的事物已作好精神上或行動上的準備，同時也表現(xiàn)出某種優(yōu)越感或支配欲。有人將這視作領導者或權威人士的風度。

參考書介紹《態(tài)勢語言論略

》作者：長沙大學校長李峻得體的態(tài)勢語言可以更加完善自己形象“此時無聲勝有聲”“一切盡在不言中”

二、空間語言和物體語言1、人需要個體空間也需要共享空間美國西北大學人類學教授愛德華博士在《人體近身學》中提出了四個界域：親密距離：15—45CM個人距離：45CM—1.5M社交距離：1—3M公眾距離：3M以上

東方電視臺的《東方潮》欄目拍過這樣一個節(jié)目:請一位男青年在上海繁華的大街上有意地去緊跟著別人走，或緊挨著與別人并排著走，攝影師偷偷地拍下路人的反應。結果，我們在電視上看到那些被陌生青年侵犯了個人空間的路人表現(xiàn)出種種緊張和措手不及的窘態(tài)：所有被跟隨的路人都困惑或焦慮地看著這一青年人，甚至很多路人慌不擇路地跑進了附近的商店躲起來。這正是通過對他人個人空間的侵犯而引致路人緊張的事例。所以，在與陌生人相處時，為了彼此間的協(xié)調(diào)，請不要侵犯彼此間的個人空間。2、空間語言與人際關系3、物體語言：利用某種物體傳示信息或起到媒介作用，如帶眼鏡顯示有文化，穿名牌顯示經(jīng)濟條件較好，帶校徽顯示是學生，擺放很多工藝品顯示主人愛好等等。服飾、裝束、環(huán)境都是不可忽視的物體語言，顯示主人的地位、涵養(yǎng)、性格及心理狀態(tài)等。教師與學生相處距離有的同學聽課時喜歡坐頭幾排，有的喜歡坐最后或角落，為什么？表達什么心理？上課為何喜歡坐后面1、不太自信2、不太合群3、缺乏自控力4、比較低調(diào)培養(yǎng)自信和交往在課堂上首先做兩件事:第一,上課坐前排;第二,積極參與發(fā)言

三、不要忽視觸摸交際觸摸語言：通過人體接觸表意。如擁抱禮，交往雙方互相以自己的雙手攬住對方的上身，借以向對方致意。我們需要觸摸交際，既可代替語言，也可彌補語言的不足。觸摸交際有益于我們的友誼、親情和身心健康，讓我們學會用它來恰當巧妙地傳達自己的思想和感情。擁抱禮儀人類之間最好的身體接觸方式就是擁抱，因為它很簡單又很明確地表達著人與人之間最真的關愛。親情式：全身貼緊（戀人、夫妻、母女母子等家人之間）友情式：上半身不貼緊擁抱（朋友、同事、外交）中國人開始學習擁抱禮

外交商務友情擁抱禮兩人走近之后，下面站立，先各自抬起右臂，把右手搭在對方左肩之后，隨后左右側擁抱，最后再向對方的左側擁抱。測試題1、不實行見面擁抱禮的國家有（）A．俄羅斯 B．中國，日本C．阿拉伯國家2、外交商務擁抱禮儀右臂和左臂的位置分別是（）

A．偏上，偏下

B．偏下，偏上

C．平行 中東人的見面禮答案：1B2A阿拉伯國家有擁抱禮但僅適用于同性之間。東亞、東南亞國家不流行擁抱禮。中國在與外國友人交往中,只有對方主動行擁抱禮時,我們才隨俗。擁抱禮注意場合：慶典、儀式、迎送等較為隆重的場合擁抱禮最為多見；在私人性質(zhì)的社交、休閑場合，擁抱禮則可用可不用。

擁抱禮擁抱禮區(qū)域：西方國家廣為流行。中東歐、阿拉伯、大洋洲各國、非洲與拉丁美洲擁抱禮也頗為常見。但東亞、東南亞國家人們卻不以為然。擁抱禮人員：在歐洲、美洲、澳洲諸國，男女老幼之間均可采用。在亞洲、非洲的絕大多數(shù)國家尤其是阿拉伯國家，擁抱禮僅適用于同性之間。擁抱禮也別貼太近

對德國客人，只需輕輕握手，并稍微示意性的鞠躬即可。除非特別熟悉，一般不擁抱和親吻。對拉美客人，握手和擁抱很頻繁，雙方說話時相對要靠得近些，過于遠離對方不禮貌。對日本、韓國、朝鮮等國客人常用鞠躬禮，不必擁抱禮東南亞佛教國家一般先行合十禮，再握手。而阿拉伯和伊斯蘭國家先握手，后在雙方臉頰上互吻，僅限男士。

20年后中國或許會流行擁抱禮擁抱禮最早起源于交戰(zhàn)雙方和談見面時,彼此伸出雙手表示不帶兵器。由于這樣還存有懷疑,后來就演變成擁抱,以增加信任。這種最大限度的肢體接觸方式,后來成為表達真誠、友好和關愛的最佳方式。

親朋之間擁抱讓你神采煥發(fā)

擁抱的五種作用

1、消除沮喪

如果發(fā)現(xiàn)家人戀人或朋友悶悶不樂，不如默默地靠近，給他一個溫暖的擁抱。

2、消除疲勞

在對方辛勞或出差回來，一個熱情纏綿的擁抱，會讓他感覺到你的溫暖，這足以消除他在外的疲勞，與你共享生活的激情。

3、增強勇氣

人在壓力下往往會很煩躁，情緒失控時會失去奮斗的勇氣，甚至想放手逃避壓力、逃避你、逃避家。你的深情擁抱會鼓勵平復煩亂的心緒，增強繼續(xù)奮斗的勇氣。

4、抵抗誘惑

擁抱就是表達愛意，加深感情。戀人間擁抱的力度就是愛情的深度。當兩個人很久沒擁抱，或是只剩下敷衍的擁抱，表明這段感情已經(jīng)不復從前了。

5、注入活力

瞬間擁抱能為倦怠的軀體注入新生命，使彼此變得更年輕，更有活力擁抱成功擁抱幸福請時常給你的朋友、伴侶、家人擁抱吧，擁抱幸福，幸福擁抱。練習：請擁抱你旁邊的同學享受擁抱禮帶來的溫暖、親密、深厚、滿足告別語：親愛的