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文檔簡(jiǎn)介

生活中的我生活中你有缺乏自信的時(shí)候嗎?在哪些方面表現(xiàn)最突出?結(jié)果怎么樣了?你有優(yōu)點(diǎn)嗎?1、當(dāng)你被大家指出優(yōu)點(diǎn)時(shí)你的感受是：2、當(dāng)有人指出你以前沒(méi)有意識(shí)到的優(yōu)點(diǎn)時(shí)，你的感受又是：3、你發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)時(shí)你的感受是：知識(shí)點(diǎn)滴自信

自信是指在對(duì)自己正確評(píng)價(jià)的基礎(chǔ)上,相信自己,對(duì)自己的某方面的能力充滿(mǎn)信心.

自信心是一種穩(wěn)定的個(gè)性品質(zhì)或性格特征,但信心不是與生俱來(lái)的,自信是建立在對(duì)自己、對(duì)現(xiàn)實(shí)目標(biāo)可能性的正確認(rèn)識(shí)、估價(jià)及克服困難和挫折的決心的基礎(chǔ)之上的，是一種積極自我意識(shí)的表現(xiàn)，它是人們?cè)趯?shí)踐過(guò)程中逐步形成的。國(guó)外教育心理學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)：學(xué)生的自信心與學(xué)業(yè)成績(jī)有著顯著的關(guān)系。自信心越強(qiáng)，學(xué)業(yè)成績(jī)?cè)胶?，否則反之?，F(xiàn)代科學(xué)以及大量的事實(shí)證明，自信心是一個(gè)人的潛能源源不斷得以釋放的精神力量，是人們克服困難取得成績(jī)的重要保證。我在情境中情境一：在一次月考中，我的考試成績(jī)下滑了10名，成績(jī)公布后我……情境二：校運(yùn)動(dòng)比賽結(jié)束后，我班榜上無(wú)名……情境三：周一早上，同桌穿了一雙名牌運(yùn)動(dòng)鞋向我炫耀，我……增強(qiáng)自信的方法：1、練習(xí)正視別人。2、參加集體活動(dòng)時(shí)盡量挑前面的位子坐。3、大聲說(shuō)出自己的觀(guān)點(diǎn)。4、走路昂首挺胸且把速度加快25%。5、咧嘴大笑。。6、頭發(fā)整齊，服飾得體。畫(huà)龍點(diǎn)睛自信宣言：我能行

相信自己行，才會(huì)“我能行”。別人說(shuō)我行，努力才能行。你在這點(diǎn)行，我在那點(diǎn)行。今天若不行，明天還能行。正視有“不行”，也是“我能行”。不但自己行，還幫別人行

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