第一講認(rèn)識(shí)自我

我是誰(shuí)？認(rèn)識(shí)自我的方法

櫥窗法職業(yè)測(cè)評(píng)法自我的杰哈里之窗1公開我4.背脊我

自己知道自己不知道別人不知道別人知道2隱私我3潛在我4背脊我方格幻覺(jué)通過(guò)觀看以上錯(cuò)覺(jué)圖片，你是否該重新認(rèn)真認(rèn)識(shí)一下自我呢？現(xiàn)實(shí)與表象的錯(cuò)位別人眼中的我別人眼中的我父母戀人

朋友

同學(xué)

兄弟姐妹

老師（同事）自我認(rèn)識(shí)及測(cè)評(píng)工具項(xiàng)目正式評(píng)估非正式評(píng)估興趣霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)評(píng)/jq/193668.aspx霍蘭德職業(yè)傾向測(cè)量表興趣島游戲/cp3.htm霍蘭德職業(yè)傾向測(cè)評(píng)人格MBTI（朗途）測(cè)評(píng)http:///mbti/dati.aspSAYYOUSAYME游戲價(jià)值觀職業(yè)錨測(cè)評(píng)/jyzdzx/new/data/upload/test/1.htm生命線游戲能力GATB測(cè)試/gwy/xingzheng/moniti/20061107/133329442.html國(guó)家公務(wù)員錄用考試行政職業(yè)能力測(cè)驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)全真模擬試卷匯總盤點(diǎn)人生游戲綜合自我SWOT分析我了解自己的興趣嗎？

我喜歡做。。。。。。我最喜歡做。。。。。。我最不喜歡做。。。。。。我經(jīng)常做。。。。。。一、興趣與職業(yè)職業(yè)深層次興趣測(cè)試法

一、讀小學(xué)時(shí)１、你最想從事的職業(yè)是（說(shuō)出三個(gè)？排隊(duì)？）２、當(dāng)時(shí)有沒(méi)有家人、老師或某件事的觸動(dòng)？３、為什么最想從事這個(gè)職業(yè)？（個(gè)人資質(zhì)、工作價(jià)值、家庭影響、單純朦朧）４、看什么樣的書比較多？最關(guān)心什么事？最想接觸什么人？最想在什么領(lǐng)域有所成就？二、讀中學(xué)時(shí)１、你最想從事的職業(yè)是（說(shuō)出三個(gè)？排隊(duì)？）２、當(dāng)時(shí)有沒(méi)有家人、老師或某件事的觸動(dòng)？３、為什么最想從事這個(gè)職業(yè)？（個(gè)人資質(zhì)、工作價(jià)值、家庭影響、單純朦朧）４、看什么樣的書比較多？最關(guān)心什么事？最想接觸什么人？最想在什么領(lǐng)域有所成就？三、讀大學(xué)時(shí)（現(xiàn)在）１、你最想從事的職業(yè)是（說(shuō)出三個(gè)？排隊(duì)？）２、現(xiàn)在有沒(méi)有家人、老師或某件事的觸動(dòng)？３、為什么最想從事這個(gè)職業(yè)？（個(gè)人資質(zhì)、工作價(jià)值、家庭影響、單純朦朧）４、看什么樣的書比較多？最關(guān)心什么事？最想接觸什么人？最想在什么領(lǐng)域有所成就？５.是否詳細(xì)了解它的組織環(huán)境，相關(guān)行業(yè)和企業(yè)中該職業(yè)的信息？６、需要什么資質(zhì)？７、你具備什么資質(zhì)？人格特征？工作價(jià)值？了解你的興趣興趣與職業(yè)霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)評(píng)案例研究你喜歡做什么？你的島嶼計(jì)劃恭喜你,你獲得了一次免費(fèi)海島度假雙飛游的機(jī)會(huì),有機(jī)會(huì)去下列6個(gè)島嶼中的一個(gè)，唯一要求是你必須在在這個(gè)島上呆上至少半年時(shí)間,請(qǐng)你不要考慮其他因素,僅憑自己的興趣按一、二、三的順序挑出你最想前往的島嶼。I：深思冥想的島嶼。有多處天文館、科技博覽館及圖書館。居民喜好觀察、學(xué)習(xí)，祟尚和追求真知，常有機(jī)會(huì)和來(lái)自各地的哲學(xué)家、科學(xué)家、心理學(xué)家等交換心得。S：友善親切的島嶼。居民個(gè)性溫和、友善、樂(lè)于助人，社區(qū)均自成一個(gè)密切互動(dòng)的服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，人們重視互助合作，重視教育，關(guān)懷他人，充滿人文氣息。我的島嶼計(jì)劃A：美麗浪漫的島嶼。充滿了美術(shù)館、音樂(lè)廳，街頭雕塑和街邊藝人，彌漫著濃厚的藝術(shù)文化氣息。居民保留了傳統(tǒng)的舞蹈、音樂(lè)與繪畫，許多文藝界的朋友都喜歡來(lái)這里找尋靈感。E：顯赫富庶的島嶼。居民善于企業(yè)經(jīng)營(yíng)和貿(mào)易，能言善道。經(jīng)濟(jì)高度發(fā)展，處處是高級(jí)飯店、俱樂(lè)部、高爾夫球場(chǎng)。來(lái)往者多是企業(yè)家、經(jīng)理人、政治家、律師等。C：現(xiàn)代、井然的島嶼。島上建筑十分現(xiàn)代化，是進(jìn)步的都市形態(tài)，以完善的戶政管理、地政管理、金融管理見長(zhǎng)。島民個(gè)性冷靜保守，處事有條不紊，善于組織規(guī)劃，細(xì)心高效。R:自然原始的島嶼。島上自然生態(tài)保持得很好，有各種野生動(dòng)物。居民以手工見長(zhǎng)，自己種植花果蔬菜、修繕?lè)课荨⒋蛟炱魑?、制作工具，喜歡戶外運(yùn)動(dòng)?；籼m德職業(yè)興趣理論約翰·霍蘭德（JohnHolland）是美國(guó)約翰·霍普金斯大學(xué)心理學(xué)教授，美國(guó)著名的職業(yè)指導(dǎo)專家。他于1959年提出了具有廣泛社會(huì)影響的職業(yè)興趣理論。認(rèn)為人的人格類型、興趣與職業(yè)密切相關(guān)，興趣是人們活動(dòng)的巨大動(dòng)力，凡是具有職業(yè)興趣的職業(yè)，都可以提高人們的積極性，促使人們積極地、愉快地從事該職業(yè)，且職業(yè)興趣與人格之間存在很高的相關(guān)性。Holland認(rèn)為人格可分為現(xiàn)實(shí)型、研究型、藝術(shù)型、社會(huì)型、企業(yè)型和常規(guī)型六種類型霍蘭德-職業(yè)類型匹配理論霍蘭德經(jīng)過(guò)大量的分析研究，把職業(yè)興趣分為六種基本類型，我們每個(gè)人都?xì)w屬于其中的一種或幾種類型。六種職業(yè)興趣類型簡(jiǎn)述如下：１、現(xiàn)實(shí)型：(R)２、研究型：(I)３、藝術(shù)型：(A)４、社會(huì)型：(S)５、管理型：(E)６、常規(guī)型：(C)常規(guī)型（C）實(shí)際型（R）企業(yè)型（E）研究型（I）藝術(shù)型（A）社會(huì)型（S）技術(shù)鉆研創(chuàng)新助人影響規(guī)則職業(yè)性向及職業(yè)類型分類（圖-1）

擁有創(chuàng)造或機(jī)械方面的能力，喜歡與實(shí)體、機(jī)器、工具動(dòng)植物在一起的工作或戶外工作喜歡觀察、學(xué)習(xí)、研究、分析、評(píng)估或解決問(wèn)題喜歡和資料在一起的工作，擁有事務(wù)或數(shù)值能力，在別人的指示下，完成各種細(xì)節(jié)事項(xiàng)擁有藝術(shù)、創(chuàng)新或直覺(jué)上的能力，喜歡在非結(jié)構(gòu)性的環(huán)境下工作，發(fā)揮他們的想象力與創(chuàng)造力喜歡和人在一起的工作——基于組織或經(jīng)濟(jì)收益，去影響說(shuō)服人們或從事任務(wù)的執(zhí)行、領(lǐng)導(dǎo)或管理喜歡和人在一起的工作——告知、喚醒、訓(xùn)練、幫助、培養(yǎng)他們、具有言談上的能力技巧現(xiàn)實(shí)型研究型藝術(shù)型常規(guī)型企業(yè)型社會(huì)型生涯興趣的潛在結(jié)構(gòu)－

人格類型與相應(yīng)職業(yè)坦誠(chéng)直率有耐性實(shí)際講求實(shí)用情緒穩(wěn)定

善于觀察思考依自己步調(diào)解決問(wèn)題喜歡追根究底個(gè)性謹(jǐn)慎規(guī)矩精確按部就班精打細(xì)算有效率仔細(xì)可靠有信用直覺(jué)敏銳善于表達(dá)創(chuàng)新藉文字聲音色彩表達(dá)創(chuàng)作與美的感受較不受拘束精力旺盛好冒險(xiǎn)競(jìng)爭(zhēng)做事有計(jì)劃喜用說(shuō)服組織表現(xiàn)受人肯定和善關(guān)心自己與別人解決別人問(wèn)題教導(dǎo)別人交友廣闊喜歡和大家一起做事

R實(shí)際型

I研究型

C常規(guī)型

A藝術(shù)型E企業(yè)型

C社會(huì)型

人格屬性機(jī)械電子土木建筑農(nóng)事等生物物理化學(xué)醫(yī)藥數(shù)學(xué)天文等相關(guān)工作銀行金融會(huì)計(jì)秘書等相關(guān)工作音樂(lè)寫作戲劇繪畫設(shè)計(jì)舞蹈等相關(guān)工作管理銷售司法政治等相關(guān)工作教育輔導(dǎo)社工醫(yī)護(hù)等相關(guān)工作R實(shí)際型

I研究型

C常規(guī)型

A藝術(shù)型E企業(yè)型

C社會(huì)型

工作職場(chǎng)

R實(shí)用型人(doer)的特點(diǎn)喜歡具體的任務(wù)機(jī)械、動(dòng)手能力強(qiáng)喜歡做體力工作、戶外活動(dòng)更喜歡與物打交道缺乏社會(huì)交往能力實(shí)用型(Realistic)1、在自我表達(dá)和向他人表達(dá)情感方面感到困難2、喜歡戶外活動(dòng)，喜歡用工具，尤其是操作大型機(jī)械3、寧愿與機(jī)械和工具打交道，也不愿意與人打交道4、較保守的政治經(jīng)濟(jì)觀點(diǎn)，對(duì)激進(jìn)的新觀點(diǎn)興趣不大5、熱衷于通過(guò)自己的手來(lái)創(chuàng)造出新鮮事物實(shí)用型(Realistic)喜歡的活動(dòng)：愿意從事事物性的工作，喜歡戶外活動(dòng)或操作機(jī)器，而不喜歡在辦公室工作。

適合的職業(yè)：計(jì)算機(jī)硬件人員、攝影師、制圖員、機(jī)械裝配工、制造業(yè)、技術(shù)貿(mào)易業(yè)、機(jī)械業(yè)、農(nóng)業(yè)、技術(shù)、軍事工作。I研究型人（thinker）的特點(diǎn)任務(wù)取向獨(dú)立的愛(ài)分析的有智慧的抽象的有韌性的研究型（Investigative)1、習(xí)慣于通過(guò)思考解決所面臨的難題，而并不一定通過(guò)行動(dòng)實(shí)現(xiàn)具體操作2、喜歡面對(duì)疑問(wèn)的挑戰(zhàn)，喜歡從事那些需要?jiǎng)?chuàng)造力的工作，不喜歡必須遵循許多固定程序的任務(wù)3、在科學(xué)領(lǐng)域中常常有反傳統(tǒng)的觀念，傾向創(chuàng)新與懷疑研究型（Investigative)喜歡的活動(dòng)：處理信息（觀點(diǎn)、理論），喜歡探索和理解、研究那些需要分析、思考的抽象問(wèn)題。喜歡獨(dú)立工作，不善于領(lǐng)導(dǎo)他人。適合的職業(yè)：工程師、生物學(xué)者、系統(tǒng)分析員、天文學(xué)家、藥劑師、動(dòng)物學(xué)者、化學(xué)家、科學(xué)報(bào)刊編輯、地質(zhì)學(xué)者、醫(yī)生等。A藝術(shù)型人(creator)的特點(diǎn)善于自我表達(dá)懷舊富有想象力情緒化/敏感內(nèi)省追求美感價(jià)值創(chuàng)造性的感覺(jué)尋求藝術(shù)性（Artistic)1、不喜歡從事那種粗重的體力活動(dòng)，對(duì)那些高度規(guī)范化和程式化的任務(wù)不感興趣2、與探索型的人類似，喜歡一個(gè)人單獨(dú)活動(dòng)，不同之處在于他們有強(qiáng)烈的自我表現(xiàn)欲望，往往對(duì)自己過(guò)于自信3、情緒常常變化，敏感，其獨(dú)立性、自主性、自發(fā)性、非傳統(tǒng)性都較強(qiáng)藝術(shù)性（Artistic)喜歡的活動(dòng)：傾向于理想化，做事追求完美。在平常中，藝術(shù)的測(cè)試不指做藝術(shù)的工作，而是工作中的藝術(shù)，傾向與將事情做得漂亮、有美感、有情調(diào)、錦上添花，追求完美。適合的職業(yè)：藝術(shù)方面（演員、導(dǎo)演、藝術(shù)設(shè)計(jì)師、雕刻家、建筑師、攝影家、廣告制作人）音樂(lè)方面（歌唱家、作曲家、樂(lè)隊(duì)指揮）文學(xué)方面（小說(shuō)家、詩(shī)人、劇作家）。S社會(huì)型人(helper)的特點(diǎn)為人友好熱情善解人意對(duì)人感興趣良好的人際溝通技能社區(qū)服務(wù)取向社會(huì)型（Social)1、善于表達(dá)，善于與周圍的人相處，喜歡處于集體的中心地位，喜歡通過(guò)與他人討論來(lái)解決存在的問(wèn)題2、善于通過(guò)調(diào)整與他人的關(guān)系來(lái)解決存在的問(wèn)題3、不喜歡需要?jiǎng)×疑眢w運(yùn)動(dòng)的工作，不喜歡與機(jī)器打交道社會(huì)型（Social)喜歡的活動(dòng)：幫助別人，喜歡與人合作，熱情關(guān)心他人幸福，愿意幫助別人解決困難。適合的職業(yè)：導(dǎo)游、教育、教育行政人員、福利機(jī)構(gòu)工作者、咨詢?nèi)藛T、社會(huì)工作者，社會(huì)科學(xué)教師、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)。E企業(yè)型人(persuader)的特點(diǎn)擅辯追尋領(lǐng)導(dǎo)與社會(huì)影響有抱負(fù)精力旺盛獨(dú)斷、機(jī)敏樂(lè)觀企業(yè)型（Enterprising)1、通常精力充沛、熱情洋溢、富于冒險(xiǎn)精神、自信、支配欲強(qiáng)2、喜歡擔(dān)任負(fù)有領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任的社會(huì)工作3、喜歡與人爭(zhēng)辯，總是力求使別人接受自己的觀點(diǎn)4、通常追求權(quán)力、財(cái)富、地位企業(yè)型（Enterprising)喜歡的活動(dòng)：喜歡領(lǐng)導(dǎo)和影響別人，或?yàn)榱诉_(dá)到個(gè)人或組織的目的而善于說(shuō)服別人。希望成就一番事業(yè)。適合的職業(yè)：商業(yè)管理、律師、政治運(yùn)動(dòng)領(lǐng)袖、營(yíng)銷人員、市場(chǎng)或銷售經(jīng)理、公關(guān)人員、采購(gòu)員、投資商、電視制片人和保險(xiǎn)代理。C傳統(tǒng)型人（organizer）的特點(diǎn)講求實(shí)際可以被控制保守喜歡結(jié)構(gòu)性、程序化的工作確切地知道工作的要求與標(biāo)準(zhǔn)傳統(tǒng)型（Conventional)1、喜歡辦公室工作，并不尋求擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)2、習(xí)慣于服從命令，愿意執(zhí)行上級(jí)命令，而不習(xí)慣于自己對(duì)事情作出判斷和決策3、不喜歡那些摸棱兩可的指示，愿意接受清晰的指令4、通常保守、忠誠(chéng)、可靠，自我控制能力強(qiáng)5、既不喜歡從事笨重的體力勞動(dòng)，也不喜歡在工作中與別人形成過(guò)于緊張的聯(lián)系6、對(duì)于明確規(guī)定的任務(wù)可以很好地完成7、與事業(yè)型的人相似，比較看重物質(zhì)財(cái)富和地位傳統(tǒng)型（Conventional)喜歡的活動(dòng)：組織和處理數(shù)據(jù)，喜歡固定的、有序的工作或活動(dòng)，希望確切地知道工作的要求和標(biāo)準(zhǔn)。愿意在一個(gè)大的機(jī)構(gòu)中處于從屬地位。適合的職業(yè)：會(huì)計(jì)師、銀行出納、簿記、行政助理、秘書、擋案文書、稅務(wù)專家和計(jì)算機(jī)操作員、投資分析員。撒切爾夫人（企業(yè)型）

撒切爾夫人小時(shí)候受她的父親——一位從食品雜貨商人發(fā)家致富成為格蘭瑟姆市市長(zhǎng)，保守派人士）的影響，對(duì)政治有了濃厚的興趣。在牛津大學(xué)她學(xué)習(xí)化學(xué)專業(yè)，對(duì)于化學(xué)的熱情遠(yuǎn)沒(méi)有她對(duì)政治的熱情，她到這里不久就參加了這里的保守黨協(xié)會(huì)

并成為主席，她大學(xué)畢業(yè)后在一家塑料制造公司工作，但她并沒(méi)有因此放棄追求，她經(jīng)常在周末到倫敦或別的地方去參加保守黨的會(huì)議，辯論，群眾大會(huì)等活動(dòng)。后來(lái)，被提名為大特福選區(qū)的議員代表。經(jīng)歷數(shù)次競(jìng)選失敗，仍然不斷的努力，終于在34歲成為英國(guó)歷史上第一名女議員。并在權(quán)力不斷的角逐中成為

英國(guó)的第一位女首相。

瓦拉赫效應(yīng)（研究型）

奧托·瓦拉赫（德國(guó)化學(xué)家）是諾貝爾化學(xué)獎(jiǎng)獲得者，他的成功過(guò)程極富傳奇色彩。瓦拉赫在開始讀中學(xué)時(shí)，父母為他選擇了一條文學(xué)之路，不料一學(xué)期下來(lái)，教師為他寫下了這樣的評(píng)語(yǔ)：“瓦拉赫很用功。但過(guò)分拘泥，難以造就文學(xué)之材。”此后，父母又讓他改學(xué)油畫，可瓦拉赫既不善于構(gòu)圖，又不會(huì)潤(rùn)色，成績(jī)?nèi)嗟箶?shù)第一。面對(duì)如此“笨拙”的學(xué)生，絕大部分老師認(rèn)為他成才無(wú)望，只有化學(xué)老師認(rèn)為做事一絲不茍，具備做好化學(xué)實(shí)驗(yàn)的素質(zhì)，建議他學(xué)化學(xué)，這下瓦拉赫智慧的火花一下子被點(diǎn)燃了，終于獲得了成功。瓦拉赫的成功說(shuō)明了這樣一個(gè)道理：學(xué)生的智能發(fā)展是不均衡的，都有智慧的強(qiáng)點(diǎn)和弱點(diǎn)，他們一旦找到了發(fā)揮自己智慧的最佳點(diǎn)，使智能得到充分發(fā)揮，便可取得驚人的成績(jī)。后人稱這種現(xiàn)象為“瓦拉赫效應(yīng)”。格林斯潘（企業(yè)型）

格林斯潘（美聯(lián)儲(chǔ)前主席）喜愛(ài)音樂(lè)和運(yùn)動(dòng)。他曾夢(mèng)想成為一名音樂(lè)人，高中畢業(yè)后考入著名的朱利亞音樂(lè)學(xué)院，一年后退學(xué)，退學(xué)之后，曾在一家夜總會(huì)里演奏薩克斯管。后來(lái)又轉(zhuǎn)入紐約大學(xué)，獲得經(jīng)濟(jì)學(xué)學(xué)士，碩士學(xué)位，隨后進(jìn)入哥倫比亞大學(xué)繼續(xù)深造，中途輟學(xué)，1977年獲得經(jīng)濟(jì)學(xué)博士學(xué)位。1987年8月被里根總統(tǒng)任命為聯(lián)邦儲(chǔ)備委員會(huì)主席。到2006年卸任，擔(dān)任美聯(lián)儲(chǔ)主席一職達(dá)18年半。安徒生（藝術(shù)型）安徒生出生于丹麥一個(gè)貧苦鞋匠的家里，父親早亡，母親改嫁，沒(méi)有受過(guò)正規(guī)教育，先后在幾家店鋪?zhàn)鰧W(xué)徒，母親希望他當(dāng)裁縫，但他對(duì)舞臺(tái)發(fā)生興趣，幻想當(dāng)一名歌唱家、演員或劇作家。1819年在哥本哈根皇家劇院當(dāng)了一名小配角。后因嗓子失潤(rùn)被解雇。從此開始學(xué)習(xí)寫作，但寫的劇本完全不適宜于演出，沒(méi)有為劇院所采用。1822年得到劇院導(dǎo)演約納斯·科林的資助，就讀于斯萊厄爾瑟的一所文法學(xué)校，開始了成功的寫作生涯，包括詩(shī)歌、游記、小說(shuō)，童話。代表作：《海的女兒》、《丑小鴨》、《賣火柴的小女孩》

作業(yè)：針對(duì)以上六種類型，結(jié)合你選擇的島嶼，評(píng)估一下，你屬于那種類型？

性格是個(gè)人的行為和態(tài)度中表現(xiàn)出來(lái)的比較穩(wěn)定的心理特征。生活中，我們總聽到人們說(shuō)這個(gè)人外向、那個(gè)人內(nèi)向，這就是最通常的性格類型。一般來(lái)說(shuō)，外向型性格容易溝通、好交際、坦率隨和，因而適合與外界廣泛接觸的職業(yè)，內(nèi)向型性格由于其緘默自持的特征，更適于從事有計(jì)劃的、穩(wěn)定的、不需要與他人過(guò)多交往的職業(yè)。性格也沒(méi)有好壞之分，不同的性格特征有各自的優(yōu)勢(shì)，又有各自的不足。二、性格與職業(yè)

“我學(xué)了四年的中醫(yī)，現(xiàn)在卻在這里搞行政?！蓖鹾?004年畢業(yè)于中國(guó)醫(yī)科大學(xué)，現(xiàn)在在政府部門搞行政。領(lǐng)導(dǎo)對(duì)王很不滿意，他自己也很委屈——畢竟自己是受過(guò)高等教育的人?！霸趺催B一個(gè)?？粕急炔簧希俊蓖跆寡袁F(xiàn)在很痛苦，一是有很多東西要學(xué)習(xí)，二是自己性格太內(nèi)向，思想太單純，不習(xí)慣官場(chǎng)的官僚氣息。當(dāng)問(wèn)及他為何選擇公務(wù)員時(shí)，他坦言道：“自己知道自己不喜歡，也不擅長(zhǎng)搞行政，但父母要我從政，我就考了公務(wù)員。我想我也會(huì)慢慢適應(yīng)的，但現(xiàn)在看來(lái)我錯(cuò)了。了解你的性格MBTI（朗途）測(cè)評(píng)SAYYOUSAYME游戲你是誰(shuí)？游戲：sayyousayme1、與你最好的朋友一起做這個(gè)游戲2、拿出一張白紙，分別用10分鐘時(shí)間在紙上寫出20個(gè)我是……3、再用5分鐘時(shí)間在紙上寫出10個(gè)他（她）是……4、交換你們互相所寫的內(nèi)容并共同討論性格的不同特征舉例態(tài)度特征：誠(chéng)實(shí)、正直、謙遜，自私、虛偽、自傲等等意志特征：自制、果敢、勇敢沖動(dòng)、盲目、怯懦等等情緒特征：沉穩(wěn)、樂(lè)觀、向上波動(dòng)、抑郁、低沉等等測(cè)評(píng)理解活動(dòng)—選擇最像你的動(dòng)物善于掌控的獅子機(jī)智多變的狐貍激情友善的海豚智慧敏銳的老鷹

獅

子海豚狐貍鷹

性格的分類完美型力量型和平型活潑型敏感性穩(wěn)定性性格的分類（圖1）

完美型諸葛亮力量型曹操和平型孫權(quán)活潑型劉備敏感性穩(wěn)定性性格的分類（圖2）完美型唐僧力量型孫悟空和平型沙和尚活潑型豬八戒敏感性穩(wěn)定性尋找下列四組人物相同的性格特征諸葛亮——

唐僧曹操——

孫悟空孫權(quán)——

沙和尚劉備——

豬八戒■“說(shuō)曹操，曹操到”這句俗語(yǔ)，說(shuō)明了曹操那種雷厲風(fēng)行的行動(dòng)力。孫悟空呢，則是一個(gè)筋斗十萬(wàn)八千里。他們似乎擁有某種神秘的力量，總是能夠做到言必行、行必果。

■這種性格的人比其他性格類型的人更加崇尚行動(dòng)。他們通常是組織中的鐵腕人物，目光所向，無(wú)堅(jiān)不摧。

■他們?cè)谝夤ぷ鞯慕Y(jié)果，對(duì)過(guò)程和人的情感卻不大關(guān)心。他們喜歡控制一切，并強(qiáng)硬地按照自己的意愿發(fā)出指令。他們顯得是那樣霸道、粗魯、冷酷無(wú)情。曹操與孫悟空：力量型的杰出代表■活潑型的劉備是一個(gè)天才的演員，他內(nèi)心真摯，感情外露，有人緣，能夠鼓勵(lì)和帶領(lǐng)他人一起工作，一輩子轟轟烈烈，極富戲劇性色彩。

■和劉備一樣，豬八戒也是一個(gè)性格活躍、熱情奔放典型。他們都喜歡營(yíng)造一種熱熱鬧鬧、洋溢著濃郁人情味的現(xiàn)場(chǎng)氛圍，他們常常是聚會(huì)的中心人物。他們喜歡贊美別人和接受贊美，喜歡送禮和接受禮物，他們很容易和別人交上朋友。

■善于在工作中尋找樂(lè)趣是活潑型的典型性格特征之一。與活潑型的同事相處，你會(huì)感到輕松、愉快、和一種被關(guān)懷的溫暖。劉備與豬八戒：活潑型的典型■諸葛亮的興趣在于思考人生的價(jià)值。他用盡了一生，把自己的職業(yè)生涯打造得如此完美無(wú)缺。

■如果不是劉備三顧茅廬，諸葛亮很可能會(huì)成為一個(gè)偉大的詩(shī)人、文學(xué)家或思想家。盡管如此，他的一篇《出師表》仍然讓許多文學(xué)家為之自慚。

■和諸葛亮一樣，唐僧也是一個(gè)典型的完美型。他們往往著眼于長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)，他們比其他性格類型的人想得更多，所以總是能夠從一個(gè)更高的層面來(lái)看待問(wèn)題。他們有著異乎常人的天賦，因而表現(xiàn)出音樂(lè)、哲學(xué)、藝術(shù)等多方面的才華。他們識(shí)英雄、頌英雄、為感情落淚。他們崇尚美德，并且孜孜不倦于探索人生的意義。他們樂(lè)于為自己選擇的事業(yè)做好規(guī)劃，并確保每個(gè)細(xì)節(jié)都能做到完美無(wú)瑕。諸葛亮和唐僧：完美型的化身■小霸王孫策臨終前對(duì)他的弟弟說(shuō)：“若舉江東之眾，決機(jī)于兩陣之間，與天下爭(zhēng)衡，卿不如我。若論舉賢任能，使各自盡力以保江東，我不如卿?！睂O權(quán)繼位之后，果然不負(fù)兄長(zhǎng)所望，表現(xiàn)出了良好的行政管理能力，把江東治理得井井有條。

■在那個(gè)軍閥割據(jù)、戰(zhàn)火紛飛的時(shí)代，孫權(quán)最令人欣賞的優(yōu)點(diǎn)，就是能夠在風(fēng)暴中保持冷靜。正是在他的支持下，孫劉聯(lián)軍發(fā)動(dòng)了歷史上著名的赤壁大戰(zhàn)，一舉挫敗了曹操的八十萬(wàn)大軍。

■和孫權(quán)一樣，和平型的沙和尚也是那樣友善而又平靜，以致于能夠接納所有的麻煩。他們一方面習(xí)慣于遵守既定的游戲規(guī)則，習(xí)慣于避免沖突和考慮立場(chǎng)；另一方面，也能夠充滿耐心地應(yīng)對(duì)那些復(fù)雜多變的局面。在組織內(nèi)部，他們是所有人的好朋友，善于傾聽和關(guān)心他人的天賦為他們?cè)炀土肆己玫娜穗H關(guān)系。當(dāng)風(fēng)暴來(lái)臨的時(shí)候，他們往往是情緒內(nèi)斂的樂(lè)天派，能夠很好地幫助組織穩(wěn)住陣腳。孫權(quán)與沙和尚：和平型的優(yōu)秀版本假設(shè)你有機(jī)會(huì)擔(dān)任《三國(guó)演義》或《西游記》的演出任務(wù)，你會(huì)選擇哪一個(gè)角色呢？a.勇于行動(dòng)的曹操/孫悟空

b.熱情活躍的劉備/滑稽可愛(ài)的豬八戒

c.深沉、善于分析、有哲學(xué)頭腦的諸葛亮/唐僧

d.冷靜、平和的孫權(quán)/沙和工作獨(dú)立性強(qiáng)————不善于合作強(qiáng)調(diào)工作績(jī)效————缺乏人情味做人直率坦誠(chéng)————生硬粗暴做事講求實(shí)際————目光短淺力量型的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)對(duì)力量型的忠告

盡管我們說(shuō)了很多，但力量型的孫悟空們可能仍然會(huì)自以為是地固執(zhí)己見。他們并不認(rèn)為自己做錯(cuò)了什么，因?yàn)樗麄円恢痹谂ψ鲎约赫J(rèn)為對(duì)的事。不過(guò)，下面的忠告也許是孫悟空們所樂(lè)意接受的：

1、學(xué)會(huì)放松。

2、減輕對(duì)別人的壓力。

3、學(xué)會(huì)道歉。

4、承認(rèn)自己有某些缺點(diǎn)。想象力豐富

————

不切實(shí)際心直口快————

不符合事實(shí)的瞎說(shuō)做事風(fēng)風(fēng)火火————

做事毛糙快樂(lè)主義————

缺乏耐心活潑型的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)

對(duì)活潑型的忠告盡管我們說(shuō)了很多，但活潑型的豬八戒們可能仍然會(huì)漫不經(jīng)心地固執(zhí)己見。他們并不認(rèn)為自己做錯(cuò)了什么，因?yàn)樗麄円恢痹谂ψ鲎约赫J(rèn)為對(duì)的事。不過(guò)，下面的忠告也許是豬八戒們所樂(lè)意接受的：

1、不要急于表現(xiàn)自己。

2、不要言過(guò)其實(shí)。

3、學(xué)會(huì)做計(jì)劃。

4、培養(yǎng)耐心。

5、不要食言。說(shuō)話得體————逃避沖突有求必應(yīng)————忍氣吞聲安靜隨和————不思進(jìn)取和平型的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)對(duì)和平型的忠告盡管我們說(shuō)了很多，但和平型的沙和尚們可能仍然會(huì)不以為然地固執(zhí)己見。他們并不認(rèn)為自己做錯(cuò)了什么，因?yàn)樗麄円恢痹谂ψ鲎约赫J(rèn)為對(duì)的事。不過(guò)，下面的忠告也許是和平型所樂(lè)意接受的：

1、設(shè)法培養(yǎng)自己的熱情。

2、不要得過(guò)且過(guò)。

3、敞開胸懷，表達(dá)自己。

4、要有主見。

5、激發(fā)你自己，勇敢地做出嘗試，讓自己每天有一些新的和好的改變。完美型的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)獻(xiàn)身精神———自殘傾向追求完美———苛刻，挑剔，鉆牛角尖講究計(jì)劃———優(yōu)柔寡斷講究條理———官僚主義對(duì)完美型的忠告

盡管我們說(shuō)了很多，但完美型的唐僧們可能仍然會(huì)自作聰明地固執(zhí)己見。他們并不認(rèn)為自己做錯(cuò)了什么，因?yàn)樗麄円恢痹谂ψ鲎约赫J(rèn)為對(duì)的事。不過(guò)，下面的忠告也許是唐僧們所樂(lè)意接受的：

1、強(qiáng)調(diào)積極的心態(tài)。

2、學(xué)會(huì)自我認(rèn)同。

3、不要拖拖拉拉。

4、放寬評(píng)價(jià)的標(biāo)準(zhǔn)。

5、學(xué)會(huì)因勢(shì)利導(dǎo)。三、MBTI人格理論MBTI(Myers-BriggsTypeIndicator麥爾斯-布里格斯)源自瑞士著名心理學(xué)家CarlG.Jung（卡爾.榮格）的心理類型理論，后經(jīng)KatharineCookBriggs與IsabelBriggsMyers的研究和發(fā)展，現(xiàn)已廣泛地應(yīng)用于職業(yè)發(fā)展、職業(yè)咨詢、團(tuán)隊(duì)建議、婚姻教育等方面，是目前國(guó)際上應(yīng)用最廣泛的職業(yè)規(guī)劃和個(gè)性測(cè)評(píng)理論。在美國(guó)每年有300萬(wàn)人以上參加基于MBTI的測(cè)評(píng)和培訓(xùn)，在世界500強(qiáng)企業(yè)中有80%以上的高層管理者、高級(jí)人事主管使用過(guò)這個(gè)工具，例如迪斯尼、百事可樂(lè)、西南航空公司、通用電器、3M等。MBTI人格理論大部分人在二十歲以后會(huì)形成穩(wěn)定的MBTI類型，此后基本固定。當(dāng)然，MBTI的類型會(huì)隨著年齡的增加、經(jīng)驗(yàn)的豐富而發(fā)展完善。根據(jù)MBTI理論，每種個(gè)性類型均有相應(yīng)的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)、適合的工作環(huán)境、適合自己的崗位特質(zhì)。使用MBTI進(jìn)行職業(yè)生涯開發(fā)的關(guān)鍵在于如何將個(gè)人的人格特點(diǎn)與職業(yè)特點(diǎn)進(jìn)行結(jié)合。無(wú)論是大學(xué)生還是在職人士，在進(jìn)行職業(yè)生涯設(shè)計(jì)時(shí)除了參考職業(yè)興趣之外，最重要的就是了解自己的MBTI類型，它不僅可以提供適合的崗位、工作環(huán)境等方面的參考，還根據(jù)個(gè)人的情況提出了系統(tǒng)的發(fā)展建議。

人格測(cè)驗(yàn)從四個(gè)維度考察個(gè)人的偏好：能量?jī)A向：Extraversion(E)vs.Introversion(I)外向/內(nèi)向接受信息：Sensing(S)vs.iNtuition(N)感覺(jué)/直覺(jué)處理信息：Thinking(T)vs.Feeling(F)思考/情感行動(dòng)方式：Judging(J)vs.Perceiving(P)判斷/知覺(jué)人格測(cè)驗(yàn)如何對(duì)人進(jìn)行分類?1、能量指向方式外向內(nèi)向

EI外向E內(nèi)向I與他人一起時(shí)感到興奮獨(dú)自一人時(shí)感到興奮希望成為注意的焦點(diǎn)避免成為注意的焦點(diǎn)先行動(dòng)，再思考先思考，再行動(dòng)喜歡邊想邊說(shuō)出聲在腦中思考愿意與他人分享個(gè)人信息只與少數(shù)分享個(gè)人信息說(shuō)的比聽的多聽的比說(shuō)的多，敏感熱情的交流不把熱情表現(xiàn)出來(lái)交往圈子大個(gè)人，交往深反應(yīng)迅速，喜歡快節(jié)奏思考后再反應(yīng)，喜歡慢節(jié)奏２、接受信息的方式感覺(jué)直覺(jué)ＳＮ

感覺(jué)S直覺(jué)N關(guān)注事物的物理特性關(guān)注抽象內(nèi)涵與聯(lián)系看到、聽到、聞到第六感喜歡運(yùn)用和琢磨已有的技能喜歡學(xué)習(xí)新技能，掌握后就容易厭倦留心特殊的、具體的、細(xì)節(jié)的著眼宏觀規(guī)律循序漸進(jìn)的給出信息跳躍式的給出信息做事有可能的結(jié)果、能忍耐、小心憑愛(ài)好做事，對(duì)事情的態(tài)度易變可做重復(fù)工作（不喜新），不喜展望提新見解，愴促結(jié)論享受現(xiàn)在著眼未來(lái)３.處理信息的方式思考情感ＴＦ維度理解活動(dòng)—情感、思考你組織的化學(xué)學(xué)習(xí)小組，通過(guò)一學(xué)年的奮斗，終于可以代表你學(xué)校去參加全國(guó)大學(xué)生化學(xué)比賽總決賽。這個(gè)比賽由幾家國(guó)際知名企業(yè)共同投資舉辦。凡進(jìn)入總決賽的選手畢業(yè)后可以進(jìn)入投資的企業(yè)工作。你的小組共有三名成員，但是比賽規(guī)定每個(gè)學(xué)校只有兩個(gè)人可以參賽。作為組長(zhǎng)的你必須參加，另兩名成員小毛和小陳，小毛化學(xué)成績(jī)比小陳好，如果去參加比賽獲勝把握更大，但是小毛有良好的家庭背景和社會(huì)關(guān)系，即使沒(méi)有這次機(jī)會(huì)畢業(yè)后也能找到一份很好的工作，但對(duì)來(lái)自偏遠(yuǎn)農(nóng)村的小陳來(lái)說(shuō)，這樣的機(jī)會(huì)對(duì)將來(lái)的發(fā)展至關(guān)重要。你做為決策人，如何決定？思考T情感F客觀地分析問(wèn)題關(guān)注，關(guān)心行動(dòng)給他人帶來(lái)的影響崇尚邏輯與公平，有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)注重感情與和睦，看到規(guī)則的例外有吹毛求疵的傾向自然地讓別人快樂(lè)，能理解別人可能被視為無(wú)情、麻木、漠不關(guān)心可能被視為感情化、無(wú)邏輯、脆弱認(rèn)為只有符合邏輯的感情才是正確的認(rèn)為所有感情都是正確的，無(wú)論有意義與否直率、嚴(yán)厲、規(guī)則，少感情用事憑愛(ài)好做事，對(duì)事情的態(tài)度易變可做重復(fù)工作（不喜新），不喜展望和諧、寬容，不傷害他人感情法重于情情重于法４、采取行動(dòng)的方式判斷知覺(jué)ＪＰ維度理解活動(dòng)—判斷、知覺(jué)今天是周六，你周一上午有個(gè)重要的考試，如果不過(guò)就拿不到學(xué)位。這時(shí)，你接到一個(gè)好朋友的電話（這個(gè)好朋友已經(jīng)有好幾年沒(méi)見面了），他/她約你今天晚上吃飯聚會(huì)。去還是不去，你如何決定？判斷J知覺(jué)P做完決定后感到快樂(lè)到最后一刻才做決定具有“工作”原則：先工作再玩（有時(shí)間的話）具有“玩”的原則，先玩再工作（有時(shí)間的話）確定目標(biāo)并按時(shí)完成任務(wù)當(dāng)有新的情況并改變目標(biāo)關(guān)心結(jié)果關(guān)心過(guò)程有計(jì)劃隨意通過(guò)完成任務(wù)獲得滿足通過(guò)著手新事物獲得滿足有時(shí)間期限時(shí)間是活的不善適應(yīng)優(yōu)柔寡斷，易分散注意心理類型與職業(yè)SP感覺(jué)知覺(jué)表演者企業(yè)家排除故障者自由職業(yè)者搶險(xiǎn)隊(duì)員……SJ感覺(jué)判斷經(jīng)理人員會(huì)計(jì)警察醫(yī)生教師……NT直覺(jué)思考科學(xué)家建筑師工程師設(shè)計(jì)師經(jīng)理人員……NF直覺(jué)情感咨詢師記者藝術(shù)家心理學(xué)家神職人員……獅子老鷹海豚狐貍WhatwhenwhywhoSJ—忠誠(chéng)的監(jiān)護(hù)人感覺(jué)判斷喬治.布什

GeorgeBush女王伊麗莎白

QueenElizabeth喬治.華盛頓

GeorgeWashington

“現(xiàn)實(shí)的決策者”有很強(qiáng)的責(zé)任心與事業(yè)心，喜歡解決問(wèn)題，忠誠(chéng)、按時(shí)完成任務(wù)，關(guān)注細(xì)節(jié)，強(qiáng)調(diào)安全、禮儀、規(guī)則、結(jié)構(gòu)和服從，喜歡服務(wù)于社會(huì)需要。堅(jiān)定、尊重權(quán)威和等級(jí)制度，持保守的價(jià)值觀。充當(dāng)著保護(hù)者、管理員、穩(wěn)壓器、監(jiān)護(hù)人的角色。大約有50%左右SJ偏愛(ài)的人為政府部門及軍事部門工作，并且顯現(xiàn)出卓越成就。企業(yè)中層管理者中大多是這種特點(diǎn)的人。在美國(guó)執(zhí)政過(guò)的41位總統(tǒng)中有20位是SJ偏愛(ài)。周恩來(lái)

ZhouEnLai

“適應(yīng)的現(xiàn)實(shí)主義者”

有冒險(xiǎn)精神，反應(yīng)靈敏。在任何要求技巧性強(qiáng)的領(lǐng)域中游刃有余，常常被認(rèn)為是喜歡活在危險(xiǎn)邊緣尋找刺激的人。喜歡處理大量的事情和緊急事件，解決具體問(wèn)題和面對(duì)壓力。為行動(dòng)，沖動(dòng)和享受現(xiàn)在而活著。約有60%左右SP偏好的人喜歡藝術(shù)、娛樂(lè)、體育和文學(xué)。被稱贊為天才的藝術(shù)家：麥當(dāng)娜、蘭球魔術(shù)師約翰遜、音樂(lè)大師莫扎特、陳道明、劉德華等邁克爾.喬丹

MichaelJordan瑪麗蓮.夢(mèng)露

MarilynMonroe's帕布洛.畢加索

PabloPicassoSP—天才的藝術(shù)家感覺(jué)知覺(jué)劉德華

LiuDeHua

“熱心而有洞察力”在精神上有極強(qiáng)的哲理性，善于言辯、充滿活力、有感染力、能影響他人的價(jià)值觀并鼓舞其激情。幫助別人成長(zhǎng)和進(jìn)步，具有煽動(dòng)性，被稱為傳播者和催化劑，用“教導(dǎo)”的方式幫助他人。約有一半的人在教育界、文學(xué)界、宗教界、咨詢界以及心理學(xué)、文學(xué)、美術(shù)和音樂(lè)等行業(yè)顯示著他們的非凡成就。在令人鼓舞和和諧的環(huán)境中被認(rèn)同和支持。NF—理想主義者、精神領(lǐng)袖直覺(jué)情感奧普拉.溫弗尼

OprahWinfrey夫拉迪默.列寧

VLadimirLenin莫漢迪斯.甘地

MohandasGandhi孫中山

SunZhongShan“有邏輯性且機(jī)敏”天生有好奇心，喜歡夢(mèng)想，有獨(dú)創(chuàng)性、創(chuàng)造力、洞察力、有興趣獲得新知識(shí)，有極強(qiáng)的分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力，產(chǎn)出高質(zhì)量的新觀點(diǎn)，關(guān)注自己的觀點(diǎn)和成就被他們所尊重的人看重。是獨(dú)立的、理性的、有能力的人。人們稱NT是思想家、科學(xué)家的搖籃。大多數(shù)人喜歡物理、研究、管理、電腦、法律、金融、工程等理論性和技術(shù)性強(qiáng)的工作。達(dá)爾文、牛頓、愛(ài)迪生、瓦特這些發(fā)明家、科學(xué)家大多是這種特點(diǎn)的人。NT—科學(xué)家、思想家的搖籃直覺(jué)思考比爾.蓋茨

BillGates阿伯特.愛(ài)因斯坦

AlbertEinstein瑪格麗特.薩切爾

MargaretThatcher鄧小平

DengXiaoping16種心理類型IdealistsArtisansGuardiansIdealistsArtisansGuardiansINTJINTPENTJENTPNTINFJINFPENFJENFPNFISTPISFPESTPESFPSPISFJISTJESFJESTJSJ冒險(xiǎn)家挑戰(zhàn)者表演者藝術(shù)家智多星學(xué)者型專家型哲學(xué)家博愛(ài)型統(tǒng)帥型公關(guān)型教導(dǎo)型照顧者檢查員主人型管家型氣質(zhì)分為四種多血質(zhì)：敏捷而好動(dòng)粘液質(zhì)：緘默而安靜膽汁質(zhì)：興奮而熱烈抑郁質(zhì)：呆板而羞澀四、氣質(zhì)與職業(yè)氣質(zhì)與職業(yè)吻合氣質(zhì)對(duì)職業(yè)的作用主要體現(xiàn)在對(duì)工作性質(zhì)和效率的影響上。因而，在把性格、能力、興趣作為職業(yè)抉擇的最主要標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，也要考慮順應(yīng)人的氣質(zhì)，以進(jìn)一步提高職業(yè)的適應(yīng)性。氣質(zhì)更帶有自然的屬性，沒(méi)有好壞之分，任何一類氣質(zhì)的人在現(xiàn)實(shí)生活，既可以成為優(yōu)秀人才，也可以成為碌碌無(wú)為之輩，主要是在于對(duì)生活的信念和追求。

一座戲院正要上演一出好戲，剛巧在開場(chǎng)的一刻，來(lái)了四位先生。第一位急匆匆奔到門口，就要進(jìn)去?？撮T的人攔住他說(shuō)：“已經(jīng)開演了，根據(jù)劇院規(guī)定，開場(chǎng)后不得人內(nèi)，以免妨礙其他觀眾?！边@位先生一聽，立刻火冒三丈，與看門人爭(zhēng)吵起來(lái)……正當(dāng)他們吵得不可開交的時(shí)候，走來(lái)了第二位先生，看見看門人吵得門也顧不上看了，靈機(jī)一動(dòng)，立刻側(cè)身溜了進(jìn)去。第三位先生走到門口，見狀，不慌不忙，轉(zhuǎn)回門外的報(bào)攤上，買了張晚報(bào)，坐在臺(tái)階上讀起報(bào)來(lái)，他心中自有算盤：“看戲是休閑，看報(bào)也是休閑，看不了戲，看看報(bào)也不錯(cuò)”，倒也自得其樂(lè)。等到第四位先生走到門口時(shí)，見看戲無(wú)望，深深嘆了口氣，掉轉(zhuǎn)頭去，自言自語(yǔ)道：“嗨!我這人真倒霉，連看場(chǎng)戲都看不成……”他越想越難受，干脆坐在門口嘆息起來(lái)。幾種不同氣質(zhì)類型的人：氣質(zhì)類型及其特征

多血質(zhì)：優(yōu)點(diǎn)：有毅力，堅(jiān)強(qiáng)，勇敢。缺點(diǎn)：脾氣暴燥，易著急。膽汁質(zhì)：優(yōu)點(diǎn)：樂(lè)觀，開朗，靈活，善交際，熱情。缺點(diǎn)：不穩(wěn)定，缺乏持久性、易動(dòng)搖。粘液質(zhì)：優(yōu)點(diǎn)：穩(wěn)重，安靜，可靠。缺點(diǎn)：固執(zhí)，剛愎自用。抑郁質(zhì)：優(yōu)點(diǎn)：敏感，細(xì)心。缺點(diǎn)：自卑，脆弱。氣質(zhì)類型與職業(yè)多血質(zhì)：適合與外界打交道，從事靈活多變，富有刺激性和挑戰(zhàn)性的工作，如外交、管理、記者、律師等，而不太適合做細(xì)致、單調(diào)的機(jī)械性工作。膽汁質(zhì)：適合從事與人打交道，工作內(nèi)容和環(huán)境充滿變化性的工作，如導(dǎo)游、推銷員、節(jié)目主持人等，而不太適合要求長(zhǎng)期安坐、持久耐心細(xì)致的工作。粘液質(zhì)：適合做穩(wěn)定的、按部就班的、靜態(tài)的工作，會(huì)計(jì)、文員、出納等，而不太適合需要經(jīng)常策劃創(chuàng)造的工作。抑郁質(zhì)：適合安靜、細(xì)致的工作，如編輯、化驗(yàn)員、庫(kù)管理員等，而不適合熱熱鬧鬧的場(chǎng)合。了解你的能力技能與職業(yè)案例研究盤點(diǎn)人生游戲你能做什么？五、能力與職業(yè)能力與職業(yè)的吻合能力是職業(yè)適應(yīng)性的首要的和基本的制約因素任何一種職業(yè)都必須要求從業(yè)者具備相應(yīng)的能力。能力是完成工作任務(wù)的前提條件。是影響工作效果的基本因素。能力分為一般能力和特殊能力。一般能力：智力，包括注意力、觀察力、記憶力、思維能力、想象力等特殊能力：特長(zhǎng)，計(jì)算能力、音樂(lè)能力、動(dòng)作協(xié)調(diào)能力、語(yǔ)言表達(dá)能力、空間判斷能力等

一般能力與職業(yè)相吻合◆一般人的智商在85～115之間，人類的智商平均值是100，中國(guó)人的平均智商105?！糁橇υ诤艽蟪潭壬希瑳Q定著每一個(gè)人所從事的職業(yè)類型。如：律師、工程師、科研人員、大學(xué)教師智商大多在130左右

天才（智商超過(guò)140）：將來(lái)大多從事科學(xué)、文化方面的職業(yè)并能取得相當(dāng)大的成就。管理人員、行政人員：智商一般比平均水平高出10左右；智商低于平均值以下者，只能從事一些簡(jiǎn)單工作。

特殊能力與職業(yè)相吻合要順利完成某項(xiàng)工作，除要具有一般能力外，又要具有該項(xiàng)工作所要求的特殊能力。如：教育工作：閱讀能力、表達(dá)能力數(shù)學(xué)研究：計(jì)算能力、空間想象能力、邏輯思維能力法官：邏輯推理能力建筑工：空間判斷能力任何個(gè)人，都應(yīng)優(yōu)先在自己的優(yōu)勢(shì)領(lǐng)域里選擇職業(yè)，比如想象力豐富，長(zhǎng)于空間思維和數(shù)學(xué)能力，而人際能力較差的人，就應(yīng)堅(jiān)定地選擇技術(shù)性的職業(yè)，而不應(yīng)受周圍環(huán)境和世俗觀念的影響，走經(jīng)商或從政的路子。

GATB多重職業(yè)能力傾向測(cè)驗(yàn)常見的職業(yè)能力測(cè)驗(yàn)○瑞文標(biāo)準(zhǔn)推理測(cè)驗(yàn)○韋克斯勒測(cè)量法○GATB多重職業(yè)能力傾向測(cè)驗(yàn)◆GATB（GeneralAptitudeTestBattery一般能力傾向?qū)嶒?yàn))最初是美國(guó)勞工部從1934年利用了10多年時(shí)間研究制定的。◆它是對(duì)許多職業(yè)群同時(shí)檢查各自的不適合者的一種成套測(cè)驗(yàn)。◆以探索個(gè)人職業(yè)適應(yīng)范圍，進(jìn)而為選擇所希望的職業(yè)提供一份參考資料。

智力（G）言語(yǔ)能力（V）數(shù)理能力（N）抽象推理（A）

空間判斷能力（S）形狀知覺(jué)（P）邏輯推理（L）機(jī)械推理（M）實(shí)施15個(gè)測(cè)驗(yàn)，測(cè)量以下8種能力傾向:

測(cè)驗(yàn)名稱

所預(yù)測(cè)的內(nèi)容言語(yǔ)量表

常識(shí)知識(shí)的廣度、一般學(xué)習(xí)能力及對(duì)日常事物的認(rèn)識(shí)能力

背數(shù)注意力和短時(shí)記憶能力

詞匯言語(yǔ)理解能力

算術(shù)數(shù)學(xué)推理能力、計(jì)算和解決問(wèn)題的能力

理解判斷能力和理解能力

類同邏輯思維和抽象概括能力操作量表

填圖視覺(jué)記憶、辨認(rèn)能力，有視覺(jué)理解能力

圖片排列知覺(jué)組織能力和對(duì)社會(huì)情境的理解能力

積木圖分析綜合能力、知覺(jué)組織及視動(dòng)協(xié)調(diào)能力

圖形拼湊概括思維能力與知覺(jué)組織能力

數(shù)字符號(hào)知覺(jué)辨別速度與靈活性韋克斯勒智力量表

行政職業(yè)能力傾向測(cè)驗(yàn)的內(nèi)容和測(cè)試目標(biāo)部分

測(cè)試內(nèi)容題數(shù)參考時(shí)限

測(cè)試目標(biāo)一知覺(jué)速度與準(zhǔn)確性6010各種中英文及數(shù)字、圖形符號(hào)的知覺(jué)加工速度與準(zhǔn)確性；快速感知、記憶、比較判斷能力二數(shù)量關(guān)系1010基本數(shù)量關(guān)系的快速理解和計(jì)算能力三言語(yǔ)理解與表達(dá)2525中文詞句含義理解能力四判斷推理4030圖形關(guān)系、文章段落和社會(huì)生活等的常識(shí)性問(wèn)題的推理判斷能力五資料分析1515較簡(jiǎn)單圖、表、文字資料的閱讀、理解、分析能力合計(jì)15090

了解你的價(jià)值觀價(jià)值觀與職業(yè)價(jià)值觀的形成與改變生命線游戲你需要什么？六、價(jià)值觀與職業(yè)價(jià)值觀與職業(yè)價(jià)值觀是一套自我激勵(lì)機(jī)制，它指向你一生中最重要的東西，可以通過(guò)你如何使用你的時(shí)間和如何生活反映出來(lái)。職業(yè)價(jià)值觀包括人們對(duì)各種職業(yè)的優(yōu)劣評(píng)價(jià)，對(duì)某種具體工作崗位的看法。它是一個(gè)人的人生觀在求職方面的具體體現(xiàn)。一個(gè)人在依照自己真實(shí)的價(jià)值觀行動(dòng)時(shí)，會(huì)感受到更加深刻的滿足感與自豪感。職業(yè)不是我們?yōu)榱酥\生才做的事，而是為了給個(gè)人的生活賦予意義，給自己的生命賦予光彩。價(jià)值觀的形成與改變10歲：從父母、老師或朋友們那里接受了一套價(jià)值觀；13-18歲：拒絕某些家庭的價(jià)值觀，發(fā)展出某些自己的價(jià)值觀；成年后：確立自己的價(jià)值觀，并可能因價(jià)值觀的改變而對(duì)自己的生活與職業(yè)做出新的選擇。游戲：生命線（lifeline）1、請(qǐng)?jiān)诎准埳袭嬕粭l線2、線的起點(diǎn)是你生命的開始，請(qǐng)寫上“0”3、在線的右端點(diǎn)寫上你的預(yù)測(cè)死亡年齡，使線成為封閉線預(yù)測(cè)的依據(jù)：本人健康狀況;家族健康狀況;居住地人均壽命4、在封閉線上找到今天的位置，寫上年齡和日期5、認(rèn)真思考今天以前的日子，寫下令你最難忘的三件事6、認(rèn)真思考今天以后的日子，寫下你今后最想做的三件事20088結(jié)合游戲探索你的價(jià)值觀

對(duì)照生命線游戲結(jié)果及下面的價(jià)值觀列表，在對(duì)你最重要的價(jià)值觀旁邊寫下1，接著在對(duì)你次重要的價(jià)值觀旁邊寫下2，依次繼續(xù)，直到排列完所有的20種價(jià)值觀。價(jià)值觀列表成就：獲得成功的結(jié)果，達(dá)到預(yù)定的目標(biāo)。審美：為了美而欣賞、享受美利他：關(guān)心別人，為別人的利益獻(xiàn)身。自主：能夠獨(dú)立地作出決定的能力。創(chuàng)造性：產(chǎn)生新思想及革命性的設(shè)計(jì)。情緒健康：能夠克制焦慮的情緒，有效阻止壞脾氣產(chǎn)生：思想平靜，內(nèi)心感覺(jué)安全。誠(chéng)實(shí)：公正或正直的行為，忠誠(chéng)、高尚的品質(zhì)或行為。正義：無(wú)偏見，公平、正直；遵從真理、事實(shí)和理性。公平地對(duì)待他人。知識(shí)：為了滿足好奇心、運(yùn)用知識(shí)或滿足求知欲而尋求真理、信息，或原則。愛(ài)：建立在欽佩、仁慈基礎(chǔ)上的感情。溫暖的依戀、熱情、獻(xiàn)身；無(wú)私奉獻(xiàn)，忠誠(chéng)地接納他人，謀求他人的益處。

忠誠(chéng)：效忠于個(gè)人、團(tuán)隊(duì)、組織或政黨。道德：相信并遵守道德標(biāo)準(zhǔn)。身體外觀：關(guān)心自己的容貌。愉悅：是一種愜意的感覺(jué)，是伴隨著對(duì)美好事物的期待和對(duì)偉大愿望的擁有而產(chǎn)生的。愉悅不在于表面上的高興，而更在于內(nèi)心的滿足和喜悅。權(quán)力：擁有支配權(quán)、權(quán)威或?qū)λ说挠绊?。認(rèn)可：由于他人的反應(yīng)而感到自己很重要、很有價(jià)值；得到特別的關(guān)注。宗教信仰：與神交流，服從神，代表神行動(dòng)。技能：樂(lè)于有效使用知識(shí)、完成工作的能力；具有專門技術(shù)。財(cái)富：擁有大量的物質(zhì)財(cái)富；富足。智慧：具有洞察內(nèi)在品質(zhì)和關(guān)系的能力；洞察力，智慧，判斷力?！鰞r(jià)值觀是人類的“驅(qū)動(dòng)器”

“價(jià)值觀”是對(duì)事物價(jià)值的看法。它像是一把尺一桿秤,當(dāng)你需要決定何去何從的時(shí)候，幫助你抉擇。價(jià)值觀對(duì)人們?nèi)绾巫鞒鰶Q定的影響,與個(gè)性和能力同等重要?！雒總€(gè)人的價(jià)值觀都不相同

從事不同工作類型的人，對(duì)于工作的價(jià)值觀也不大相同。越來(lái)越多的企業(yè)開始將員工的職業(yè)價(jià)值觀，納入企業(yè)的管理中。

了解自己做決定的砝碼

職業(yè)價(jià)值觀是尋找工作取舍的標(biāo)準(zhǔn)，即你優(yōu)先考慮哪種價(jià)值，是錢，權(quán)，還是