演講技巧-在演講中怎樣使用手勢

第52頁共52頁演講技巧:在演講中怎樣使用手勢一個演講技巧的專家會經(jīng)常告訴你很多有關(guān)手勢的校園理論。“伸出手掌，”“握緊拳頭來表示強(qiáng)調(diào)，”等等。我的有效的公眾演講的觀點在這方面正好截然相反。我想不是讓你的手勢有所保存，而是讓你的動作更加地?zé)o意識。不要遵照什么形式。在我的樹種，假設(shè)你發(fā)現(xiàn)自己對你是否在這里或那里做手勢感到疑惑，那就有問題了。當(dāng)然，當(dāng)你排演的時候，你當(dāng)然會有你喜歡的事先準(zhǔn)備好的動作。在排練好的動作中插入動作是棒的。我僅僅時說手勢和動作就像在絕大部分的談話場合中的一樣，一定要自然地表現(xiàn)。我要反駁一些荒唐的說法：“伸出手掌并持平?！辈粚?。手掌對你一定要自然?！爱?dāng)你對黑板或圖表做手勢時，站在一邊，側(cè)對聽眾，拇指向內(nèi)，手持平并正對黑板。”又錯了。在觀眾能看見你的情況下盡量用最自然的方法指示。假設(shè)站得像上面寫的那樣對你來說很舒適，那就沒有問題。但是你的目的是觀眾能理解這些材料，不是看上去像“命運之論”的模型。“假設(shè)你不是在樂隊指揮臺，兩手放在身體兩邊〔假設(shè)你用無繩話筒〕，或者一只手方一邊〔假設(shè)你用話筒〕?！蔽艺f假設(shè)你這樣的面對觀眾，你會發(fā)現(xiàn)把手放在兩邊就太正式了。在談話中自然放你的手?！安灰鎏嗍謩?，因為這樣會分散觀眾注意力?！背悄闶窃诜块g里跳舞，或者不適當(dāng)?shù)負(fù)]舞你的手臂，那么自然地用你的手臂就可以了。帶有目的性〔去教育、說服、傳播或是娛樂〕，讓自己顯得自然一點。假設(shè)你對你得手和受的動作比較擔(dān)憂，這就說明你對你的目的不肯定。解決手勢問題的方法：堅決你的目的問問你自己，是否順著你的目的越來越深化表露你的手勢，不要刻意規(guī)定在生活中，我們不要設(shè)定你得手和手臂的動作，因為我們總是有目的地說話。在你的公眾表演中也這樣，那你就棒極了。【以下為贈送相關(guān)文檔】演講稿擴(kuò)展閱讀演講技巧:營銷演講之如何使用手勢howtousegesturesmakesureallyourgesturesaresmoothandnatural；所有的動作都應(yīng)該流暢自然；don’tputyourhandsinyourpockets；不要把手插在口袋里；letyourhandsandarmsdropnaturallytoyourside，gentlyfoldbothindesfingerstogether，withoutwringingorgrippingyourhandsinanyway；將手和手臂自然地在身體兩側(cè)下垂，細(xì)微屈起食指，不要扭在一起或緊握拳頭；letyourhandsdowhattheywanttodoaslongastheydon’tgobackintoyourpocketsormakeobscenegestures.手想要怎樣就讓它怎樣，直到它不再回到你的口袋或在聽眾面前做一些惹人討厭的手勢。pointatimaginaryobjectsanddon’tpointatotherswithyourindexfinger；手可以指點著假想的物體，不要用食指指著別人；sizeorquantitycanalsoeasilybeshownbyexpandingorcontractingthehands；心寸的大小和數(shù)量的多少也可以通過兩手的擴(kuò)張和收縮來演示；gracefullyshowyouraudiencetheappropriatenumberoffingersbyholdingyourhandsata45degreeanglefromyourhead；手抬起并與頭成四十五度角，優(yōu)雅地用手勢表示出數(shù)字；toemphasizephysicalsizesuchaslength，width，holdyourhandsoutinfrontyouwidelyaparttomovethemupanddown.假設(shè)想要強(qiáng)調(diào)長度尺寸的大小，將兩手伸向前方，盡量分開，并上下挪動營銷演講之如何使用手勢howtousegesturesmakesureallyourgesturesaresmoothandnatural；所有的動作都應(yīng)該流暢自然；don’tputyourhandsinyourpockets；不要把手插在口袋里；letyourhandsandarmsdropnaturallytoyourside，gentlyfoldbothindesfingerstogether，withoutwringingorgrippingyourhandsinanyway；將手和手臂自然地在身體兩側(cè)下垂，細(xì)微屈起食指，不要扭在一起或緊握拳頭；letyourhandsdowhattheywanttodoaslongastheydon’tgobackintoyourpocketsormakeobscenegestures.手想要怎樣就讓它怎樣，直到它不再回到你的口袋或在聽眾面前做一些惹人討厭的手勢。pointatimaginaryobjectsanddon’tpointatotherswithyourindexfinger；手可以指點著假想的物體，不要用食指指著別人；sizeorquantitycanalsoeasilybeshownbyexpandingorcontractingthehands；心寸的大小和數(shù)量的多少也可以通過兩手的擴(kuò)張和收縮來演示；gracefullyshowyouraudiencetheappropriatenumberoffingersbyholdingyourhandsata45degreeanglefromyourhead；手抬起并與頭成四十五度角，優(yōu)雅地用手勢表示出數(shù)字；toemphasizephysicalsizesuchaslength，width，holdyourhandsoutinfrontyouwidelyaparttomovethemupanddown.假設(shè)想要強(qiáng)調(diào)長度尺寸的大小，將兩手伸向前方，盡量分開，并上下挪動演講中的手勢技巧詳解文章導(dǎo)讀：演講手勢貴在自然，切忌做作；貴在協(xié)調(diào)，切忌脫接；貴在精簡，切忌泛濫；貴在變化，切忌死板；貴在通盤考慮，切忌前緊后松或前松后緊。演講中不但不講，而且有演，講不是一般地說話嘮嗑，在聲音、音調(diào)等方面有一定的要求；演不是一般的表演，而是一種演示。演講中的道具沒有別的，除了面部表情之外，主要是依靠手勢，可見手勢在演講中是非常重要的。手勢是演講者拆諸聽眾視覺、給聽眾以演講者直觀形象的構(gòu)成部分。因此，手勢既可以引起聽眾注意，又可以把思想、意念和情感表達(dá)得更充分、更生動、更形象。手勢的運用沒有什么固定形式，完全是由演講者的性格和演講的內(nèi)容以及演講者當(dāng)時的情緒支配的。手勢的運用各有各的習(xí)慣和技巧。中心問題是要與演講言詞的意義相協(xié)調(diào)，突擊演講的內(nèi)容和情感。演講手勢貴在自然，切忌做作；貴在協(xié)調(diào)，切忌脫接；貴在精簡，切忌泛濫；貴在變化，切忌死板；貴在通盤考慮，切忌前緊后松或前松后緊。演講的手勢可以說是詞匯豐富，千變?nèi)f化，沒有一個固定的形式，作為一個出色的演講者平時要認(rèn)真觀察生活，刻苦訓(xùn)練，積極付諸理論。下面介紹演講中常用的三十式手勢?！?〕拇指式。豎起大拇指，其余四指彎曲，表示強(qiáng)大、肯定、贊美、第一等意；〔2〕小指式。豎起小指，其余四指彎曲合攏，表示精細(xì)、微缺乏道或蔑視對方。這一手勢演講中用得不多?！?〕食指式。食指伸出，其余四指彎曲并攏，這一手勢在演講中被大量采用，用來指稱人物、事物、方向，或者表示觀點甚至表示肯定。胳膊向上伸直，食指向空中那么表示強(qiáng)調(diào)，也可以表示數(shù)字一、十、百、千、萬。手指不要太直，因為面對聽眾手指太直，針對性太強(qiáng)。彎曲或鉤形表示九、九十、九百齊肩劃線表示直線，在空中劃弧線表示弧形。〔4〕食指、中指并用式。食指、中指伸直分開，其余三指彎曲。這一手勢在一些歐美國家及非洲國家表示成功的含義，由英國首相邱吉爾在演講中大量推廣。也表示二、二十、二百之意?！?〕中指、無名指、小指三指并用式。表示三、三十、三百?！?〕食指、中指、無名指、小指四指并用式。表示四、四十、四百?！?〕五指并用式。假設(shè)是五指并伸且分開，表示五、五十、五百。指尖并攏并向上，掌心向外推出，表示向前、希望等含義，顯示出堅決與力量，又叫手推式?！?〕拇指、小指并用式。拇指與小指同時伸出，其余三指并攏彎曲，表示六、六十、六百?！?〕拇指、食指、中指并用式。三指相捏向前表示這、這些，用力一點表示強(qiáng)調(diào)，也表示數(shù)字七、七十、七百。〔10〕拇指、食指并用式。并攏表示肯定、贊賞之意；二者彎曲靠攏但未接觸，那么表示微小、精細(xì)之意；分開伸出，其余三指彎曲表示八、八十、八百；〔11〕o型手式。又叫圓型手勢，曾風(fēng)行歐美。表示好、行的意思，也表示零?！?2〕仰手式。掌心向上，拇指自然張開，其余彎曲，表示包容量很大。手部抬高表示贊美、歡欣、希望之意；平放是乞求，請施舍之意；手部放低表示無可奈何，很坦誠。〔13〕俯手式。掌心向下，其余彎曲。表示審慎提醒，抑制聽眾情緒，進(jìn)而到達(dá)控場的目的，同時表示反對、否認(rèn)之意；有時表示撫慰、容許之意；有時又用以指示方向?！?4〕手切式。手剪式的一種變式。五指并攏，手掌挺直，像一把斧子用力劈下，表示果斷、堅決、排除之意?！?5〕手啄式。五指并攏呈簸箕形，指尖向前。表示提醒注意之意，有很強(qiáng)的針對性、指向性，并帶有一定的挑釁性。〔16〕手包式。五指相夾相觸，指尖向上，就像一個收緊了開口的錢包，用于強(qiáng)調(diào)主題和重點，也表示討論之意?！?7〕手剪式。五指并攏，手掌挺直，掌心向下，左右兩手同時運用，隨著有聲語言左右分開，表示強(qiáng)烈回絕?！?8〕手抓式。五指稍彎、分開、開口向上。這種手勢主要用來吸引聽眾，控制大廳氣氛?！?9〕手壓式。手臂自然伸直，掌心向下，手掌一下一下向下壓去。當(dāng)聽眾情緒沖動時，可用這手勢平息?！?0〕手推式。見五指并用式?！?1〕撫身式。五指自然并攏，撫摸自己身體的某一部分。撫胸表示沉思、謙遜、反躬自問；撫頭表示懊惱、回憶等。〔22〕揮手式。手舉過頭揮動，表示興奮、致意；雙手同時揮動表示熱情致意?！?3〕掌分式。雙手自然撐掌，用力分開。掌心向上表示開展、行動起來等意，向下表示排除、取締等；平行伸開還表示面積、平面之意?！?4〕舉拳式。單手或雙手握掌，平舉胸前，表示示威、報復(fù)；高舉過肩或揮動或直錘或斜擊，表示憤怒、吶喊等。這種手勢有較大的排他性，演講中不宜多用?！?5〕拳擊式。雙手握拳在胸前作撞擊動作，表示事物間的矛盾沖突。〔26〕拍肩式。用手指拍肩擊膀，表示擔(dān)負(fù)工作，責(zé)任和使命的意思。〔27〕拍頭式。用手掌拍頭，表示猛醒、省悟、恍然大悟等意?！?8〕捶胸式。用拳捶胸，輔之以跺腳、頓足，表示憤怒、哀戚、傷悲。演講中不太多用?！?9〕搓手式。雙手摩擦，意味做好準(zhǔn)備，期待取勝；速度慢表示猜疑；在冬天那么表示取暖；拇指與食指或其它指尖摩擦，通常暗示對金錢的希望?！?0〕顫手式。單手或雙手顫抖，必須與其他手勢配合才表示一個明確的含義一般真正的演講手式都是情到自然處有感而出的。這樣會比較自然，評委和觀眾也會看得比較舒適。但是，演講還是有它自身的幾個比較標(biāo)準(zhǔn)的手式：①一個是雙手同時上揚，稍高〔可平頭，但不可太過頭〕，這個手式一般用于結(jié)尾，因為演講的結(jié)尾多抒情言志，這個手式可以幫助進(jìn)步氣勢；②一個是單手上揚，高度適中〔與肩齊高為宜〕，這個手式一般用于演講過程中，要么表達(dá)的地方，要么情緒稍高的地方，這樣可以增加表達(dá)時的視覺效果，也可以使情緒更好的抒發(fā)；③還有一個手式是單手握拳，用力一揚，切忌過高〔只要自然地在胸前就好〕，這個手式不要隨意用，一般是用于一些說明決心說明志向的地方，假設(shè)使用不恰當(dāng)?shù)脑挄^猶不及。演講技巧:演講中的手勢語言手勢語言有多種復(fù)雜的含義，一般可分四類，表達(dá)演講者的情感，使其形象化、詳細(xì)化的手勢為情意手勢，也叫感情手勢。表示抽象的意念的手勢叫象征手勢。模形狀物，給聽眾一種詳細(xì)、形象感覺的手勢叫形象手勢，也稱圖示式手勢。指示詳細(xì)對象的手勢稱為指示手勢。有人總結(jié)，常見的演講手勢有上舉、下壓和平移等幾類，各類中又分單手、雙手兩種。每種又可以作拳式、掌式、屈肘翻腕式等。手向上、向前、向內(nèi)往往表達(dá)希望、成功、肯定等積極意義的內(nèi)容。手向下、向后、向外，往往表達(dá)批判、蔑視、否認(rèn)等消極意義的內(nèi)容。如空中劈掌表示“堅決果斷”，手指微搖表示“蔑視”活“無所謂”，雙手?jǐn)傞_表示“無可奈何”等等。右手緊握拳頭從上劈下表達(dá)憤慨、決心。講話的手勢大有講究，但不是靠閉門造車“設(shè)計”出來的，而是在講壇上，隨著演說的內(nèi)容、聽眾的情緒、場上的氣氛，在演講者情感的支配下，自然而然“噴射”出來的。至于選擇單式手勢還是復(fù)式手勢，那么要看內(nèi)容的要求，會場的大小，聽眾的多少，表情達(dá)意的強(qiáng)弱而定。手勢語言沒有固定的形式，沒有規(guī)定的角度，不受祖先的制約，也無需“導(dǎo)演”的引發(fā)。它象體操動作一樣，絕不是用一個模子套出來的，它需要自己創(chuàng)造。但對于初學(xué)者總會有一個模擬的過程，如聽演講、看電影時，注意揣摩，作點“積累”，這樣在演講時就可以順手拈來了。演講技巧:嗓音在演講中的作用我們先試著把自己的聲音錄下來，然后聽聽自己磁帶中的聲音。——有什么發(fā)現(xiàn)嗎？你多半會大吃一驚，“我聽上去是這樣的嗎？”也許你們對自己的聲音會感到沮喪，在心里可能會說：“這不可能是我！我覺得我的嗓音更深沉〔更響亮、更圓潤……〕?！庇涀。簩ψ约郝曇舻囊尚臅棺钭孕诺难葜v者都變得有些拘謹(jǐn)。其實一些的演說家和演員的嗓音也不是很理想?！覀?nèi)缃駴]有時間去承受幾年的演講培訓(xùn)。所以就讓我們花一點時間幫你抑制嗓音上的一些困難，讓你能在演講時給聽眾留下的印象。我們將從嗓音的幾個因素開始：音質(zhì)你的嗓音首先為人們所注意的就是音質(zhì)，是刺耳帶鼻音、薄弱還是洪亮。假設(shè)要與別人溝通思想與感情，你的嗓音一定要符合兩點要求：容易聽懂有抑揚頓挫我們也沒有必要讓你的音質(zhì)摧毀你的自尊，因為我們不必學(xué)得像電視里的新聞播音員那樣。記?。褐匾氖菧贤愕乃枷?。音量很可能，別人理解你演講的最重要因素就是你的音量了。間隔的因素：聽眾離得越遠(yuǎn)，你的聲音就該越高。當(dāng)你把聲音傳向遠(yuǎn)處時，你會自然的調(diào)高音量。就像你在樓底沖著你樓上的朋友喊一樣。但是，我們也千萬不要忘記同樣的道理也適用于短間隔。對你自己而言，你的聲音總是要比你的聽眾所聽到的響，試試你的音量：把右手置于胳上，就在你的肋骨下面，不要頂著。吸一口氣，感到你的膈膨脹了嗎？如今閉氣一秒鐘然后在呼氣時大喊一聲：“嘿”。發(fā)現(xiàn)自己的嗓門有多大了嗎——還沒有扯開嗓子吼呢！練習(xí)：深吸一口氣，然后用吹起的方式把它呼出來，就像吹蠟燭一樣。反復(fù)練習(xí)這兩個動作，幫助自己在不扯開嗓門的情況下也能進(jìn)步嗓音。確定音量：有一些機(jī)械裝置用起來很方便，但是你要把它們帶來帶去，多費事！所以，一般應(yīng)從聽眾的反響判斷音量是否適宜。在說話的時候，看看后排的人，看他們是否表現(xiàn)出聽清楚的樣子，假設(shè)你不太確信，那就問他們。語速你知道自己說話有多快？自己計時算一下，在一段的開頭做個記號，大聲朗讀一分鐘，然后數(shù)數(shù)你讀過的字?jǐn)?shù)。一般應(yīng)該是每分鐘150字左右。在一般的演講中，語速和演講的思緒是親密相關(guān)的。對演講內(nèi)容很熟的演講者在說不同內(nèi)容時語速也會不一樣。例如，它們在說主要思想和難點時的語速要比說笑話和總結(jié)是慢。記住：演講不是體育比賽。演講的目的在于溝通，而不是比誰說得多。音調(diào)和抑揚頓挫沒有什么比變換音調(diào)更能改進(jìn)你的演講的整體效果了。但是剛開始學(xué)演講的人往往不會充分利用他們的音調(diào)和抑揚頓挫。相反，他們總是用一種音調(diào)演講。即使他們說得很容易理解，但這樣的演講就太無聊了。更嚴(yán)重的是，這會使演講者無法表達(dá)他〔她〕的思想，通常發(fā)生演講者的聲音變化不夠多，沒法表達(dá)意思的細(xì)微差異的情況，而真正的溝通卻正是建立在這一點上的。讓我們做一個簡單的練習(xí)：我們來試試看一個簡單的“噢”字能表示多少種意思。我們可以用10種不同的方式來說這個詞。自己試一試，用不同的音調(diào)和抑揚頓挫說“噢”，表示以下的意思：如今我懂了。我不能等了。我很絕望。你想讓我相信這個嗎？太棒了！這很精明，但不夠光明正大。小心！真疼?。≌嬗憛?！可憐的小東西。小竅門：有經(jīng)歷的演講者會在稿子的關(guān)鍵處做上記號，幫助他們確保每個詞都念得很準(zhǔn)，強(qiáng)調(diào)重點部分，且為強(qiáng)調(diào)放慢語速。做記號的方法并不神秘，每個演講者都有一套適宜自己演講風(fēng)格的記號體系，自己創(chuàng)造一套簡單的記號體系〔這里的記號，或者是【【關(guān)鍵詞】：^p】：一定要是很簡單的〕來幫助自己在稿子里易出問題的地方做上記號。節(jié)奏停頓起到斷句的作用。正如標(biāo)點符號逗號、句號分隔開書面的東西一樣，長短不同的停頓把話分成一個個的意群。隨意的停頓會把聽眾弄糊涂且嚴(yán)重影響你的演講。確保停頓在一群之間而不是在其中。此外，記住書面演講和口頭演講是不同的，不是每個逗號都需要停頓——也不是沒有標(biāo)點就一定不要停頓。你還可以通過停頓來強(qiáng)調(diào)。例如，當(dāng)你在說完一句很重要的話之后停頓，你其實是在告訴聽眾，這是重點。請注意，在某些情況下，恰到好處的停頓比什么話都更有效地傳遞你的意思。記?。捍蠖鄶?shù)情況下，停頓對發(fā)言者而言總比對聽眾顯得要長一些，所以可以說明你很好地駕馭局勢。不要害怕停頓：有人會覺得停頓會讓他們忘記要說什么。還有時，他們會害怕在停頓每個人都盯著他們看〔其實不管在什么情況下，他們都應(yīng)該希望出現(xiàn)這種情況〕。所以他們不停頓，代之以一串“嗯”、“啊”之類無意義的詞〔這反而是演講最避諱的東西〕。不要害怕停頓，從來就沒有誰因停頓而被攻擊。演講的技巧：嗓音在演講中的作用熱門演講競聘演講稿|國旗下演講稿|英語演講稿|師德師風(fēng)演講稿|年會主持詞|領(lǐng)導(dǎo)致辭我們先試著把自己的聲音錄下來，然后聽聽自己磁帶中的聲音?！惺裁窗l(fā)現(xiàn)嗎？你多半會大吃一驚，“我聽上去是這樣的嗎？”也許你們對自己的聲音會感到沮喪，在心里可能會說：“這不可能是我！我覺得我的嗓音更深沉〔更響亮、更圓潤……〕?！庇涀。簩ψ约郝曇舻囊尚臅棺钭孕诺难葜v者都變得有些拘謹(jǐn)。其實一些的演說家和演員的嗓音也不是很理想?！覀?nèi)缃駴]有時間去承受幾年的演講培訓(xùn)。所以就讓我們花一點時間幫你抑制嗓音上的一些困難，讓你能在演講時給聽眾留下的印象。我們將從嗓音的幾個因素開始：音質(zhì)你的嗓音首先為人們所注意的就是音質(zhì)，是刺耳帶鼻音、薄弱還是洪亮。假設(shè)要與別人溝通思想與感情，你的嗓音一定要符合兩點要求：容易聽懂有抑揚頓挫我們也沒有必要讓你的音質(zhì)摧毀你的自尊，因為我們不必學(xué)得像電視里的新聞播音員那樣。記?。褐匾氖菧贤愕乃枷?。音量很可能，別人理解你演講的最重要因素就是你的音量了。間隔的因素：聽眾離得越遠(yuǎn)，你的聲音就該越高。當(dāng)你把聲音傳向遠(yuǎn)處時，你會自然的調(diào)高音量。就像你在樓底沖著你樓上的朋友喊一樣。但是，我們也千萬不要忘記同樣的道理也適用于短間隔。對你自己而言，你的聲音總是要比你的聽眾所聽到的響，試試你的音量：把右手置于胳上，就在你的肋骨下面，不要頂著。吸一口氣，感到你的膈膨脹了嗎？如今閉氣一秒鐘然后在呼氣時大喊一聲：“嘿”。發(fā)現(xiàn)自己的嗓門有多大了嗎——還沒有扯開嗓子吼呢！練習(xí)：深吸一口氣，然后用吹起的方式把它呼出來，就像吹蠟燭一樣。反復(fù)練習(xí)這兩個動作，幫助自己在不扯開嗓門的情況下也能進(jìn)步嗓音。確定音量：有一些機(jī)械裝置用起來很方便，但是你要把它們帶來帶去，多費事！所以，一般應(yīng)從聽眾的反響判斷音量是否適宜。在說話的時候，看看后排的人，看他們是否表現(xiàn)出聽清楚的樣子，假設(shè)你不太確信，那就問他們。語速你知道自己說話有多快？自己計時算一下，在一段的開頭做個記號，大聲朗讀一分鐘，然后數(shù)數(shù)你讀過的字?jǐn)?shù)。一般應(yīng)該是每分鐘150字左右。在一般的演講中，語速和演講的思緒是親密相關(guān)的。對演講內(nèi)容很熟的演講者在說不同內(nèi)容時語速也會不一樣。例如，它們在說主要思想和難點時的語速要比說笑話和總結(jié)是慢。記?。貉葜v不是體育比賽。演講的目的在于溝通，而不是比誰說得多。音調(diào)和抑揚頓挫沒有什么比變換音調(diào)更能改進(jìn)你的演講的整體效果了。但是剛開始學(xué)演講的人往往不會充分利用他們的音調(diào)和抑揚頓挫。相反，他們總是用一種音調(diào)演講。即使他們說得很容易理解，但這樣的演講就太無聊了。更嚴(yán)重的是，這會使演講者無法表達(dá)他〔她〕的思想，通常發(fā)生演講者的聲音變化不夠多，沒法表達(dá)意思的細(xì)微差異的情況，而真正的溝通卻正是建立在這一點上的。讓我們做一個簡單的練習(xí)：我們來試試看一個簡單的“噢”字能表示多少種意思。我們可以用10種不同的方式來說這個詞。自己試一試，用不同的音調(diào)和抑揚頓挫說“噢”，表示以下的意思：如今我懂了。我不能等了。我很絕望。你想讓我相信這個嗎？太棒了！這很精明，但不夠光明正大。小心！真疼?。≌嬗憛?！可憐的小東西。小竅門：有經(jīng)歷的演講者會在稿子的關(guān)鍵處做上記號，幫助他們確保每個詞都念得很準(zhǔn)，強(qiáng)調(diào)重點部分，且為強(qiáng)調(diào)放慢語速。做記號的方法并不神秘，每個演講者都有一套適宜自己演講風(fēng)格的記號體系，自己創(chuàng)造一套簡單的記號體系〔這里的記號，或者是【【關(guān)鍵詞】：^p】：一定要是很簡單的〕來幫助自己在稿子里易出問題的地方做上記號。節(jié)奏停頓起到斷句的作用。正如標(biāo)點符號逗號、句號分隔開書面的東西一樣，長短不同的停頓把話分成一個個的意群。隨意的停頓會把聽眾弄糊涂且嚴(yán)重影響你的演講。確保停頓在一群之間而不是在其中。此外，記住書面演講和口頭演講是不同的，不是每個逗號都需要停頓——也不是沒有標(biāo)點就一定不要停頓。你還可以通過停頓來強(qiáng)調(diào)。例如，當(dāng)你在說完一句很重要的話之后停頓，你其實是在告訴聽眾，這是重點。請注意，在某些情況下，恰到好處的停頓比什么話都更有效地傳遞你的意思。記?。捍蠖鄶?shù)情況下，停頓對發(fā)言者而言總比對聽眾顯得要長一些，所以可以說明你很好地駕馭局勢。不要害怕停頓：有人會覺得停頓會讓他們忘記要說什么。還有時，他們會害怕在停頓每個人都盯著他們看〔其實不管在什么情況下，他們都應(yīng)該希望出現(xiàn)這種情況〕。所以他們不停頓，代之以一串“嗯”、“啊”之類無意義的詞〔這反而是演講最避諱的東西〕。不要害怕停頓，從來就沒有誰因停頓而被攻擊。2023最新演講技巧：嗓音在演講中的作用我們先試著把自己的聲音錄下來，然后聽聽自己磁帶中的聲音。——有什么發(fā)現(xiàn)嗎？你多半會大吃一驚，“我聽上去是這樣的嗎？”也許你們對自己的聲音會感到沮喪，在心里可能會說：“這不可能是我！我覺得我的嗓音更深沉〔更響亮、更圓潤……〕。”記住：對自己聲音的疑心會使最自信的演講者都變得有些拘謹(jǐn)。其實一些的演說家和演員的嗓音也不是很理想?！覀?nèi)缃駴]有時間去承受幾年的演講培訓(xùn)。所以就讓我們花一點時間幫你抑制嗓音上的一些困難，讓你能在演講時給聽眾留下的印象。我們將從嗓音的幾個因素開始：音質(zhì)你的嗓音首先為人們所注意的就是音質(zhì)，是刺耳帶鼻音、薄弱還是洪亮。假設(shè)要與別人溝通思想與感情，你的嗓音一定要符合兩點要求：容易聽懂有抑揚頓挫我們也沒有必要讓你的音質(zhì)摧毀你的自尊，因為我們不必學(xué)得像電視里的新聞播音員那樣。記?。褐匾氖菧贤愕乃枷搿Ｒ袅亢芸赡?，別人理解你演講的最重要因素就是你的音量了。間隔的因素：聽眾離得越遠(yuǎn)，你的聲音就該越高。當(dāng)你把聲音傳向遠(yuǎn)處時，你會自然的調(diào)高音量。就像你在樓底沖著你樓上的朋友喊一樣。但是，我們也千萬不要忘記同樣的道理也適用于短間隔。對你自己而言，你的聲音總是要比你的聽眾所聽到的響，試試你的音量：把右手置于胳上，就在你的肋骨下面，不要頂著。吸一口氣，感到你的膈膨脹了嗎？如今閉氣一秒鐘然后在呼氣時大喊一聲：“嘿”。發(fā)現(xiàn)自己的嗓門有多大了嗎——還沒有扯開嗓子吼呢！練習(xí)：深吸一口氣，然后用吹起的方式把它呼出來，就像吹蠟燭一樣。反復(fù)練習(xí)這兩個動作，幫助自己在不扯開嗓門的情況下也能進(jìn)步嗓音。確定音量：有一些機(jī)械裝置用起來很方便，但是你要把它們帶來帶去，多費事！所以，一般應(yīng)從聽眾的反響判斷音量是否適宜。在說話的時候，看看后排的人，看他們是否表現(xiàn)出聽清楚的樣子，假設(shè)你不太確信，那就問他們。語速你知道自己說話有多快？自己計時算一下，在一段的開頭做個記號，大聲朗讀一分鐘，然后數(shù)數(shù)你讀過的字?jǐn)?shù)。一般應(yīng)該是每分鐘150字左右。在一般的演講中，語速和演講的思緒是親密相關(guān)的。對演講內(nèi)容很熟的演講者在說不同內(nèi)容時語速也會不一樣。例如，它們在說主要思想和難點時的語速要比說笑話和總結(jié)是慢。記?。貉葜v不是體育比賽。演講的目的在于溝通，而不是比誰說得多。音調(diào)和抑揚頓挫沒有什么比變換音調(diào)更能改進(jìn)你的演講的整體效果了。但是剛開始學(xué)演講的人往往不會充分利用他們的音調(diào)和抑揚頓挫。相反，他們總是用一種音調(diào)演講。即使他們說得很容易理解，但這樣的演講就太無聊了。更嚴(yán)重的是，這會使演講者無法表達(dá)他〔她〕的思想，通常發(fā)生演講者的聲音變化不夠多，沒法表達(dá)意思的細(xì)微差異的情況，而真正的溝通卻正是建立在這一點上的。讓我們做一個簡單的練習(xí)：我們來試試看一個簡單的“噢”字能表示多少種意思。我們可以用10種不同的方式來說這個詞。自己試一試，用不同的音調(diào)和抑揚頓挫說“噢”，表示以下的意思：如今我懂了。我不能等了。我很絕望。你想讓我相信這個嗎？太棒了！這很精明，但不夠光明正大。小心！真疼啊！真討厭！可憐的小東西。小竅門：有經(jīng)歷的演講者會在稿子的關(guān)鍵處做上記號，幫助他們確保每個詞都念得很準(zhǔn)，強(qiáng)調(diào)重點部分，且為強(qiáng)調(diào)放慢語速。做記號的方法并不神秘，每個演講者都有一套適宜自己演講風(fēng)格的記號體系，自己創(chuàng)造一套簡單的記號體系〔這里的記號，或者是【【關(guān)鍵詞】：^p】：一定要是很簡單的〕來幫助自己在稿子里易出問題的地方做上記號。節(jié)奏停頓起到斷句的作用。正如標(biāo)點符號逗號、句號分隔開書面的東西一樣，長短不同的停頓把話分成一個個的意群。隨意的停頓會把聽眾弄糊涂且嚴(yán)重影響你的演講。確保停頓在一群之間而不是在其中。此外，記住書面演講和口頭演講是不同的，不是每個逗號都需要停頓——也不是沒有標(biāo)點就一定不要停頓。你還可以通過停頓來強(qiáng)調(diào)。例如，當(dāng)你在說完一句很重要的話之后停頓，你其實是在告訴聽眾，這是重點。請注意，在某些情況下，恰到好處的停頓比什么話都更有效地傳遞你的意思。記?。捍蠖鄶?shù)情況下，停頓對發(fā)言者而言總比對聽眾顯得要長一些，所以可以說明你很好地駕馭局勢。不要害怕停頓：有人會覺得停頓會讓他們忘記要說什么。還有時，他們會害怕在停頓每個人都盯著他們看〔其實不管在什么情況下，他們都應(yīng)該希望出現(xiàn)這種情況〕。所以他們不停頓，代之以一串“嗯”、“啊”之類無意義的詞〔這反而是演講最避諱的東西〕。不要害怕停頓，從來就沒有誰因停頓而被攻擊。演講稿技巧：嗓音在演講中的作用演講稿技巧：嗓音在演講中的作用我們先試著把自己的聲音錄下來，然后聽聽自己磁帶中的聲音?！惺裁窗l(fā)現(xiàn)嗎？你多半會大吃一驚，“我聽上去是這樣的嗎？”也許你們對自己的聲音會感到沮喪，在心里可能會說：“這不可能是我！我覺得我的嗓音更深沉〔更響亮、更圓潤……〕?！庇涀。簩ψ约郝曇舻囊尚臅棺钭孕诺难葜v者都變得有些拘謹(jǐn)。其實一些的演說家和演員的嗓音也不是很理想?！覀?nèi)缃駴]有時間去承受幾年的演講培訓(xùn)。所以就讓我們花一點時間幫你抑制嗓音上的一些困難，讓你能在演講時給聽眾留下的印象。我們將從嗓音的幾個因素開始：音質(zhì)你的嗓音首先為人們所注意的就是音質(zhì)，是刺耳帶鼻音、薄弱還是洪亮。假設(shè)要與別人溝通思想與感情，你的嗓音一定要符合兩點要求：容易聽懂有抑揚頓挫我們也沒有必要讓你的音質(zhì)摧毀你的自尊，因為我們不必學(xué)得像電視里的新聞播音員那樣。記?。褐匾氖菧贤愕乃枷搿Ｒ袅亢芸赡?，別人理解你演講的最重要因素就是你的音量了。間隔的因素：聽眾離得越遠(yuǎn)，你的聲音就該越高。當(dāng)你把聲音傳向遠(yuǎn)處時，你會自然的調(diào)高音量。就像你在樓底沖著你樓上的朋友喊一樣。但是，我們也千萬不要忘記同樣的道理也適用于短間隔。對你自己而言，你的聲音總是要比你的聽眾所聽到的響，試試你的音量：把右手置于胳上，就在你的肋骨下面，不要頂著。吸一口氣，感到你的膈膨脹了嗎？如今閉氣一秒鐘然后在呼氣時大喊一聲：“嘿”。發(fā)現(xiàn)自己的嗓門有多大了嗎——還沒有扯開嗓子吼呢！練習(xí)：深吸一口氣，然后用吹起的方式把它呼出來，就像吹蠟燭一樣。反復(fù)練習(xí)這兩個動作，幫助自己在不扯開嗓門的情況下也能進(jìn)步嗓音。確定音量：有一些機(jī)械裝置用起來很方便，但是你要把它們帶來帶去，多費事！所以，一般應(yīng)從聽眾的反響判斷音量是否適宜。在說話的時候，看看后排的人，看他們是否表現(xiàn)出聽清楚的樣子，假設(shè)你不太確信，那就問他們。語速你知道自己說話有多快？自己計時算一下，在一段的開頭做個記號，大聲朗讀一分鐘，然后數(shù)數(shù)你讀過的字?jǐn)?shù)。一般應(yīng)該是每分鐘150字左右。在一般的演講中，語速和演講的思緒是親密相關(guān)的。對演講內(nèi)容很熟的演講者在說不同內(nèi)容時語速也會不一樣。例如，它們在說主要思想和難點時的語速要比說笑話和總結(jié)是慢。記?。貉葜v不是體育比賽。演講的目的在于溝通，而不是比誰說得多。音調(diào)和抑揚頓挫沒有什么比變換音調(diào)更能改進(jìn)你的演講的整體效果了。但是剛開始學(xué)演講的人往往不會充分利用他們的音調(diào)和抑揚頓挫。相反，他們總是用一種音調(diào)演講。即使他們說得很容易理解，但這樣的演講就太無聊了。更嚴(yán)重的是，這會使演講者無法表達(dá)他〔她〕的思想，通常發(fā)生演講者的聲音變化不夠多，沒法表達(dá)意思的細(xì)微差異的情況，而真正的溝通卻正是建立在這一點上的。讓我們做一個簡單的練習(xí)：我們來試試看一個簡單的“噢”字能表示多少種意思。我們可以用10種不同的方式來說這個詞。自己試一試，用不同的音調(diào)和抑揚頓挫說“噢”，表示以下的意思：如今我懂了。我不能等了。我很絕望。你想讓我相信這個嗎？太棒了！這很精明，但不夠光明正大。小心！真疼啊！真討厭！可憐的小東西。小竅門：有經(jīng)歷的演講者會在稿子的關(guān)鍵處做上記號，幫助他們確保每個詞都念得很準(zhǔn)，強(qiáng)調(diào)重點部分，且為強(qiáng)調(diào)放慢語速。做記號的方法并不神秘，每個演講者都有一套適宜自己演講風(fēng)格的記號體系，自己創(chuàng)造一套簡單的記號體系〔這里的記號，或者是【【關(guān)鍵詞】：^p】：一定要是很簡單的〕來幫助自己在稿子里易出問題的地方做上記號。節(jié)奏停頓起到斷句的作用。正如標(biāo)點符號逗號、句號分隔開書面的東西一樣，長短不同的停頓把話分成一個個的意群。隨意的停頓會把聽眾弄糊涂且嚴(yán)重影響你的演講。確保停頓在一群之間而不是在其中。此外，記住書面演講和口頭演講是不同的，不是每個逗號都需要停頓——也不是沒有標(biāo)點就一定不要停頓。你還可以通過停頓來強(qiáng)調(diào)。例如，當(dāng)你在說完一句很重要的話之后停頓，你其實是在告訴聽眾，這是重點。請注意，在某些情況下，恰到好處的停頓比什么話都更有效地傳遞你的意思。記?。捍蠖鄶?shù)情況下，停頓對發(fā)言者而言總比對聽眾顯得要長一些，所以可以說明你很好地駕馭局勢。不要害怕停頓：有人會覺得停頓會讓他們忘記要說什么。還有時，他們會害怕在停頓每個人都盯著他們看〔其實不管在什么情況下，他們都應(yīng)該希望出現(xiàn)這種情況〕。所以他們不停頓，代之以一串“嗯”、“啊”之類無意義的詞〔這反而是演講最避諱的東西〕。不要害怕停頓，從來就沒有誰因停頓而被攻擊。演講技巧:演講者的手勢演講者的手勢是演講者在演講時手部動作的姿勢。演講活動是演講者與聽眾進(jìn)展思想、意念和情感交流的過程，是人際交流的高級形式。演講中不但不講，而且有演，“講”不是一般地說話嘮嗑，在聲音、音調(diào)等方面有一定的要求；“演”不是一般的表演，而是一種“演示”。演講中的道具沒有別的，除了面部表情之外，主要是依靠手勢，可見手勢在演講中是十分重要的。手勢是演講者拆諸聽眾視覺、給聽眾以演講者直觀形象的構(gòu)成部分。也是交流、傳播思想、意念和情感的最重要的輔助手段。誠如早期馬列宣傳家葉·米·雅羅斯拉夫斯基所說的：“演講者的手勢自然是用來補(bǔ)充說明演講者的觀點、情感與感受的?！币虼耍謩菁瓤梢砸鹇牨娮⒁?，又可以把思想、意念和情感表達(dá)得更充分、更生動、更形象，從而給聽眾留下更深化、更鮮明的印象和記憶。手勢的運用沒有什么固定形式，完全是由演講者的性格和演講的內(nèi)容以及演講者當(dāng)時的情緒支配的。因人而異，隨講而變。但是手勢揮動的高度卻有個一般的約定俗成的范圍。按演講者的身材可分上、中、下三個部位。上位，是從肩部以上，常在演講者感情激越，或大聲疾呼、發(fā)出號召、進(jìn)展聲討，或強(qiáng)調(diào)內(nèi)容、展示前景、指將來的時候；中位，即從腹部至肩部，常是心緒平穩(wěn)，表達(dá)事實，說明情況、闡述理由的時候運用；下位，即在腹部以下，這個部位的手勢除指示方位、例舉數(shù)目而外，多用于表達(dá)厭惡、鄙視、不快和不屑一顧的情感，或介紹、評說反面的事物。當(dāng)然，這些都不是絕對的。手勢的運用各有各的習(xí)慣和技巧。中心問題是要與演講言詞的意義相協(xié)調(diào)，突擊演講的內(nèi)容和情感。演講技巧：演講稿開始白：嗓音在演講中的作用我們先試著把自己的聲音錄下來，然后聽聽自己磁帶中的聲音?！惺裁窗l(fā)現(xiàn)嗎？你多半會大吃一驚，“我聽上去是這樣的嗎？”也許你們對自己的聲音會感到沮喪，在心里可能會說：“這不可能是我！我覺得我的嗓音更深沉〔更響亮、更圓潤……〕?！庇涀。簩ψ约郝曇舻囊尚臅棺钭孕诺难葜v者都變得有些拘謹(jǐn)。其實一些的演說家和演員的嗓音也不是很理想?！覀?nèi)缃駴]有時間去承受幾年的演講培訓(xùn)。所以就讓我們花一點時間幫你抑制嗓音上的一些困難，讓你能在演講時給聽眾留下的印象。我們將從嗓音的幾個因素開始：音質(zhì)你的嗓音首先為人們所注意的就是音質(zhì)，是刺耳帶鼻音、薄弱還是洪亮。假設(shè)要與別人溝通思想與感情，你的嗓音一定要符合兩點要求：容易聽懂有抑揚頓挫我們也沒有必要讓你的音質(zhì)摧毀你的自尊，因為我們不必學(xué)得像電視里的新聞播音員那樣。記?。褐匾氖菧贤愕乃枷?。音量很可能，別人理解你演講的最重要因素就是你的音量了。間隔的因素：聽眾離得越遠(yuǎn)，你的聲音就該越高。當(dāng)你把聲音傳向遠(yuǎn)處時，你會自然的調(diào)高音量。就像你在樓底沖著你樓上的朋友喊一樣。但是，我們也千萬不要忘記同樣的道理也適用于短間隔。對你自己而言，你的聲音總是要比你的聽眾所聽到的響，試試你的音量：把右手置于胳上，就在你的肋骨下面，不要頂著。吸一口氣，感到你的膈膨脹了嗎？如今閉氣一秒鐘然后在呼氣時大喊一聲：“嘿”。發(fā)現(xiàn)自己的嗓門有多大了嗎——還沒有扯開嗓子吼呢！練習(xí)：深吸一口氣，然后用吹起的方式把它呼出來，就像吹蠟燭一樣。反復(fù)練習(xí)這兩個動作，幫助自己在不扯開嗓門的情況下也能進(jìn)步嗓音。確定音量：有一些機(jī)械裝置用起來很方便，但是你要把它們帶來帶去，多費事！所以，一般應(yīng)從聽眾的反響判斷音量是否適宜。在說話的時候，看看后排的人，看他們是否表現(xiàn)出聽清楚的樣子，假設(shè)你不太確信，那就問他們。語速你知道自己說話有多快？自己計時算一下，在一段的開頭做個記號，大聲朗讀一分鐘，然后數(shù)數(shù)你讀過的字?jǐn)?shù)。一般應(yīng)該是每分鐘150字左右。在一般的演講中，語速和演講的思緒是親密相關(guān)的。對演講內(nèi)容很熟的演講者在說不同內(nèi)容時語速也會不一樣。例如，它們在說主要思想和難點時的語速要比說笑話和總結(jié)是慢。記?。貉葜v不是體育比賽。演講的目的在于溝通，而不是比誰說得多。音調(diào)和抑揚頓挫沒有什么比變換音調(diào)更能改進(jìn)你的演講的整體效果了。但是剛開始學(xué)演講的人往往不會充分利用他們的音調(diào)和抑揚頓挫。相反，他們總是用一種音調(diào)演講。即使他們說得很容易理解，但這樣的演講就太無聊了。更嚴(yán)重的是，這會使演講者無法表達(dá)他〔她〕的思想，通常發(fā)生演講者的聲音變化不夠多，沒法表達(dá)意思的細(xì)微差異的情況，而真正的溝通卻正是建立在這一點上的。演講的手勢技巧分類及規(guī)那么演講的手勢分類(四種)一是指示手勢。這種手勢是用來指示詳細(xì)真實形象，又可分為實指和虛指兩大類。實指是指演講者手勢確指在場的人或事或方向，且均在聽眾的視線內(nèi)。如“我”或“你們”、“這邊”或“上面”、“這些”或“這一個”等。虛指是指演講者和聽眾不能看到的。比方“在很久很久以前”、“在遙遠(yuǎn)的地方”。常用虛指可伴“他的”、“那時”、“后面”等詞。指示手勢比較明了，不帶感情色彩，比較容易做。二是模擬手勢。用手勢描繪形狀物，其特點是“求神似，不求形似”。比方用雙手合抱，把梨子虛擬成一個大球形，表達(dá)出人們的真情實意。模擬手勢信息含量大，升華了感情，有一定的夸張色彩。三是抒情手勢。此手勢在演講中運用頻率最多。比方：興奮時拍手稱快;惱怒時揮舞拳頭;急躁時雙手相搓;果斷時猛力砍下。抒情手勢是一種抽象感情很強(qiáng)的手勢。四是習(xí)慣手勢。任何一位演講者都有一些只有他自己才有而別人沒有的習(xí)慣性手勢，且手勢的含義不明確不固定，隨著演講內(nèi)容的不同而表達(dá)不同的含義。演講手勢貴在自然，切忌做作;貴在協(xié)調(diào)，切忌脫接;貴在精簡，切忌泛濫;貴在變化，切忌死板;貴在通盤考慮，切忌前緊后松或前松后緊。演講的手勢可以說是“詞匯”豐富，千變?nèi)f化，沒有一個固定的形式，作為一個出色的演講者平時要認(rèn)真觀察生活，刻苦訓(xùn)練，積極付諸理論。下面介紹演講中常用的手勢。(1)拇指、小指并用式。拇指與小指同時伸出，其余三指并攏彎曲，表示六、六十、六百……。(2)拇指、食指、中指并用式。三指相捏向前表示“這”、“這些”，用力一點表示強(qiáng)調(diào)，也表示數(shù)字七、七十、七百……。(3)拇指、食指并用式。并攏表示肯定、贊賞之意;二者彎曲靠攏但未接觸，那么表示“微小”、“精細(xì)”之意;分開伸出，其余(4)拇指式。豎起大拇指，其余四指彎曲，表示強(qiáng)大、肯定、贊美、第一等意;(5)小指式。豎起小指，其余四指彎曲合攏，表示精細(xì)、微缺乏道或蔑視對方。這一手勢演講中用得不多。(6)食指式。食指伸出，其余四指彎曲并攏，這一手勢在演講中被大量采用，用來指稱人物、事物、方向，或者表示觀點甚至表示肯定。胳膊向上伸直，食指向空中那么表示強(qiáng)調(diào)，也可以表示數(shù)字“一”、“十”、“百”、“千”、“萬”。手指不要太直，因為面對聽眾手指太直，針對性太強(qiáng)。彎曲或鉤形表示九、九十、九百……齊肩劃線表示直線，在空中劃弧線表示弧形。(7)食指、中指并用式。食指、中指伸直分開，其余三指彎曲。這一手勢在一些歐美國家及非洲國家表示成功的含義，由英國首相邱吉爾在演講中大量推廣。也表示二、二十、二百……之意。(8)中指、無名指、小指三指并用式。表示三、三十、三百……。(9)食指、中指、無名指、小指四指并用式。表示四、四十、四百……。(10)五指并用式。假設(shè)是五指并伸且分開，表示五、五十、五百……。指尖并攏并向上，掌心向外推出，表示“向前”、“希望”等含義，顯示出堅決與力量，又叫手推式。三指彎曲表示八、八十、八百……;(11)手切式。手剪式的一種變式。五指并攏，手掌挺直，像一把斧子用力劈下，表示果斷、堅決、排除之意。(12)手啄式。五指并攏呈簸箕形，指尖向前。表示“提醒注意”之意，有很強(qiáng)的針對性、指向性，并帶有一定的挑釁性。(13)手包式。五指相夾相觸，指尖向上，就像一個收緊了開口的錢包，用于強(qiáng)調(diào)主題和重點，也表示討論之意。(14)手剪式。五指并攏，手掌挺直，掌心向下，左右兩手同時運用，隨著有聲語言左右分開，表示強(qiáng)烈回絕。(15)“O”型手式。又叫圓型手勢，曾風(fēng)行歐美。表示“好”、“行”的意思，也表示“零”。(16)仰手式。掌心向上，拇指自然張開，其余彎曲，表示包容量很大。手部抬高表示“贊美”、“歡欣”、“希望”之意;平放是“乞求”，“請施舍”之意;手部放低表示無可奈何，很坦誠。(17)俯手式。掌心向下，其余彎曲。表示審慎提醒，抑制聽眾情緒，進(jìn)而到達(dá)控場的目的，同時表示反對、否認(rèn)之意;有時表示撫慰、容許之意;有時又用以指示方向。(18)手抓式。五指稍彎、分開、開口向上。這種手勢主要用來吸引聽眾，控制大廳氣氛。(19)手壓式。手臂自然伸直，掌心向下，手掌一下一下向下壓去。當(dāng)聽眾情緒沖動時，可用這手勢平息。(20)手推式。見“五指并用式”。(21)撫身式。五指自然并攏，撫摸自己身體的某一部分。撫胸表示沉思、謙遜、反躬自問;撫頭表示懊惱、回憶等。(22)揮手式。手舉過頭揮動，表示興奮、致意;雙手同時揮動表示熱情致意。(23)掌分式。雙手自然撐掌，用力分開。掌心向上表示“開展”、“行動起來”等意，向下表示“排除”、“取締”等;平行伸開還表示“面積”、“平面”之意。(24)舉拳式。單手或雙手握掌，平舉胸前，表示*、報復(fù);高舉過肩或揮動或直錘或斜擊，表示憤怒、吶喊等。這種手勢有較大的排他性，演講中不宜多用。(25)拳擊式。雙手握拳在胸前作撞擊動作，表示事物間的矛盾沖突。(26)拍肩式。用手指拍肩擊膀，表示擔(dān)負(fù)工作，責(zé)任和使命的意思。(27)拍頭式。用手掌拍頭，表示猛醒、省悟、恍然大悟等意。(28)捶胸式。用拳捶胸，輔之以跺腳、頓足，表示憤怒、哀戚、傷悲。演講中不太多用。演講的手勢規(guī)那么〔六種〕在講話中，特別是講話時，手放置在哪里往往很讓我們頭疼。假設(shè)你在講臺后面，你可以將雙手自然地放在講臺兩側(cè)。假設(shè)沒有講臺的話，可將雙手自然垂在身體兩側(cè)，或者讓雙手握在胸前，也可以用手來操作教學(xué)設(shè)備，握住提示卡、筆、教鞭或是做手勢等。無論在什么情況下，都不該把雙手置于褲子口袋內(nèi)，或是把手背在身后。手是人體的表情器官之一。手勢是使用頻率的體態(tài)語言形式。寓意深化、優(yōu)美得體的手勢，能產(chǎn)生極大的魅力，激發(fā)聽眾的熱情，加深聽眾對演講內(nèi)容的理解，使演講獲得成功。運用手勢要注意以下六個原那么：第一，上中下三區(qū)的運用。上區(qū)，就是手勢在肩以上，表示積極向上，一般用在號召煽動、贊美、表揚的時候。下區(qū)，就是手勢在腰以下，表示消極的、不好的，一般用在批評指責(zé)的時候。中區(qū)，就是手勢在肩與腰之間，表示一般的描繪表達(dá)。一般演講過程中，大部分手勢都在中區(qū)。第二，場面大，手勢大;場面小，手勢小。當(dāng)會場大、人數(shù)多的時候，我們的手勢做得要大氣，要做出來讓聽眾都能看見。當(dāng)會場小、人數(shù)少的時候，我們的手勢做得要小一些，做太大了，反而會讓聽眾感覺有點張牙舞爪，和現(xiàn)場不協(xié)調(diào)。在這里還要分年齡，在對年齡大的人演講時，手勢要盡量小一些;相反在對年齡小的人演講，手勢要盡量大一些。另外還有男女之分，對于男士，手勢可以大氣一些，對于女士，手勢可以做小一些。第三，肩發(fā)力，表示力量;肘發(fā)力，表示親切。第四，手勢應(yīng)該停留足夠長的時間。手勢一做出去，馬上就收回來，那么會使聽眾對你立即失去信賴感。如歌星在現(xiàn)場唱歌時，他的手勢會指著一群人好長時間才放下來，然后再去調(diào)動另外一群人的情緒。第五，自己的思維“倉庫”里要存儲3到5個手勢。在運用手勢的過程中，切忌一成不變就做一種手勢，這樣顯得太單調(diào)、太呆板。第六，在運用手勢過程中一定要自然、協(xié)調(diào)。做手勢就像貓抓老鼠一樣自然，貓看到老鼠時，不會想姿勢應(yīng)該怎么擺，而是一下就撲上去，這就是的動作。在有些演講比賽上，有些選手講完“我們一定會獲得圓滿成功”這最后一句話時，突然想起教師說過最后加上一個動作效果會更好，馬上刻意地補(bǔ)上一個手勢，結(jié)果就顯得有點做作。所以不要為做手勢而做手勢。初學(xué)者剛開始可以多學(xué)學(xué)別人比較優(yōu)美瀟灑的手勢，模擬是最快的學(xué)習(xí)，漸漸地形成自己的風(fēng)格。當(dāng)然，剛開始做手勢時，會顯得不協(xié)調(diào)甚至有點別扭，這沒關(guān)系，習(xí)慣了就好了，所有的習(xí)慣都是從不習(xí)慣開始的。手勢動作只有在與口語表達(dá)親密配合時，才最為生動詳細(xì)。演講者的手勢必須隨演講的內(nèi)容、自己的情感和現(xiàn)場氣氛自然地流露出來。手勢的部位、幅度、方向、力度都應(yīng)與演講的有聲語言、面部表情、身體姿態(tài)親密配合，協(xié)調(diào)一致，切不可生搬硬套，勉強(qiáng)去湊手勢。假設(shè)手勢泛濫，刻意表演，會使人感到眼花繚亂，顯得輕佻作態(tài)，____。當(dāng)然，也不可完全不用手勢，那樣會顯得局促不安，失去活力。延伸閱讀：靈敏運用演講手勢的八大鐵規(guī)那么(雙語版)howtousegesturesmakesureallyourgesturesaresmoothandnatural;所有的動作都應(yīng)該流暢自然;don'tputyourhandsinyourpockets;不要把手插在口袋里;letyourhandsandarmsdropnaturallytoyourside，gentlyfoldbothindesfingerstogether，withoutwringingorgrippingyourhandsinanyway;將手和手臂自然地在身體兩側(cè)下垂，細(xì)微屈起食指，不要扭在一起或緊握拳頭;letyourhandsdowhattheywanttodoaslongastheydon'tgobackintoyourpocketsormakeobscenegestures.手想要怎樣就讓它怎樣，直到它不再回到你的口袋或在聽眾面前做一些惹人討厭的手勢。pointatimaginaryobjectsanddon'tpointatotherswithyourindexfinger;手可以指點著假想的物體，不要用食指指著別人;sizeorquantitycanalsoeasilybeshownbyexpandingorcontractingthehands;心寸的大小和數(shù)量的多少也可以通過兩手的擴(kuò)張和收縮來演示;gracefullyshowyouraudiencetheappropriatenumberoffingersbyholdingyourhandsata45degreeanglefromyourhead;手抬起并與頭成四十五度角，優(yōu)雅地用手勢表示出數(shù)字;toemphasizephysicalsizesuchaslength，width，holdyourhandsoutinfrontyouwidelyaparttomovethemupanddown.假設(shè)想要強(qiáng)調(diào)長度尺寸的大小，將兩手伸向前方，盡量分開，并上下挪動。演講中的手勢語言手勢語言有多種復(fù)雜的含義，一般可分四類，表達(dá)演講者的情感，使其形象化、詳細(xì)化的手勢為情意手勢，也叫感情手勢。表示抽象的意念的手勢叫象征手勢。模形狀物，給聽眾一種詳細(xì)、形象感覺的手勢叫形象手勢，也稱圖示式手勢。指示詳細(xì)對象的手勢稱為指示手勢。有人總結(jié)，常見的演講手勢有上舉、下壓和平移等幾類，各類中又分單手、雙手兩種。每種又可以作拳式、掌式、屈肘翻腕式等。手向上、向前、向內(nèi)往往表達(dá)希望、成功、肯定等積極意義的內(nèi)容。手向下、向后、向外，往往表達(dá)批判、蔑視、否認(rèn)等消極意義的內(nèi)容。如空中劈掌表示堅決果斷，手指微搖表示蔑視活無所謂，雙手?jǐn)傞_表示無可奈何等等。右手緊握拳頭從上劈下表達(dá)憤慨、決心。講話的手勢大有講究，但不是靠閉門造車設(shè)計出來的，而是在講壇上，隨著演說的內(nèi)容、聽眾的情緒、場上的氣氛，在演講者情感的支配下，自然而然噴射出來的。至于選擇單式手勢還是復(fù)式手勢，那么要看內(nèi)容的要求，會場的大小，聽眾的多少，表情達(dá)意的強(qiáng)弱而定。手勢語言沒有固定的形式，沒有規(guī)定的角度，不受祖先的制約，也無需導(dǎo)演的引發(fā)。它象體操動作一樣，絕不是用一個模子套出來的，它需要自己創(chuàng)造。但對于初學(xué)者總會有一個模擬的過程，如聽演講、看電影時，注意揣摩，作點積累，這樣在演講時就可以順手拈來了。演講技巧:演講中怎樣確定演講者的身份“成功的演講，以機(jī)智的語言、誠懇的態(tài)度、自信的氣勢，讓思想的清泉流進(jìn)每一個聽眾的心田”。無庸諱言，這樣的演講效果對于一名學(xué)生甚至是工作在一線普通的教師來說，還是有相當(dāng)?shù)碾y度的。這里的因素很多，其中最主要的一點，筆者認(rèn)為：實在關(guān)注演講者的身份對其演講的效果有著舉足輕重的作用。一、演講者身份與演講效果1、演講者的身份與聽眾的“角色期待”筆者認(rèn)為，演講的效果不僅與演講的內(nèi)容有關(guān)，而且與演講者的身份有著親密的關(guān)系。當(dāng)演講的內(nèi)容、語言與演講者的身份保持一致時，聽眾會對演講的內(nèi)容產(chǎn)生認(rèn)同感，形成共鳴，進(jìn)而贏得了更好的演講效果；反之，演講效果就會大打折扣。如左拉的《在莫泊桑葬禮上的講話》，左拉以“法蘭西文學(xué)的名義”，以“戰(zhàn)友、兄長、朋友”的身份，向莫泊桑“致以崇高的敬意”：“?。∶魑?，多么清澈的沒的泉，原我們每一代人都在這清泉中暢飲！我愛莫泊桑，因為他真正具有我們拉丁的血統(tǒng)，他屬于正派的文學(xué)偉人的家族。”這篇在莫泊桑葬禮上的演說詞，“情動于衷而形于言”，是作者用血和淚寫成的，使聽眾在感情、認(rèn)知上引發(fā)了強(qiáng)烈的共鳴，從而使演說獲得了宏大的成功。這種影響從另一個角度來說，主要是由于聽眾對演講者的“角色期待”心理造成的。一般說來，演講者總是以特定的身份進(jìn)展演講，而聽眾也總是帶著角色期待的心理來聽演講的；作為演講者，不僅通過他的講述的內(nèi)容去征服聽眾，而且他自身的身份也在無言之中影響著聽眾，產(chǎn)生著作用。而作為聽眾在承受演講的內(nèi)容時，又總是和演講者的身份結(jié)合在一起加以理解的。聽眾還要把演講的內(nèi)容和演講者的身份進(jìn)展比較，尋找其中的內(nèi)在聯(lián)絡(luò)，如演講者左拉同莫泊桑的親密關(guān)系就是典型的例子。換言之，假設(shè)演講的內(nèi)容和演講者的身份一致，他們聽起來回更容易理解和承受。假設(shè)演講