幼兒跆拳道啟蒙(重慶謙禾學(xué)堂制作)

跆拳道跆拳道跆——用腳踢打拳——用拳擊打道——格斗的藝術(shù)和一種原理（人生的正確道路）禮義廉恥忍耐克己百折不屈

禮義，廉恥，忍耐，克己，百折不屈跆拳道禮儀、禮節(jié)鞠躬敬禮1.身體面向?qū)Ψ?，并步直立?.兩臂自然置于身體兩側(cè)，上體前傾15度，頭部前傾45度，3.目視地面稍停后，4.還原成直立姿勢(shì)，5.行禮完畢。跆拳道段位知識(shí)白帶

黃帶

綠帶藍(lán)帶

紅帶黑帶

腰帶的顏色則代表著選手的技術(shù)水平白帶（10級(jí)）白黃帶（9級(jí)）黃帶（8級(jí)）黃綠帶（7級(jí)）綠帶（6級(jí)）綠藍(lán)帶（5級(jí)）藍(lán)帶（4級(jí)）藍(lán)紅帶（3級(jí)）紅帶（2級(jí)）紅黑帶（1級(jí)一品至三品）黑帶（一段至九段）跆拳道級(jí)別腰帶的顏色則代表著選手的技術(shù)水平腰帶顏色的象征意義1

10白帶：白帶代表純潔，練習(xí)者沒有任何跆拳道知識(shí)和基礎(chǔ)，一切從零開始。

9白黃帶：練習(xí)者經(jīng)過一段時(shí)間的訓(xùn)練，已經(jīng)了解跆拳道的基本知識(shí)并學(xué)會(huì)一些基本技術(shù)，開始由白帶向黃帶過渡。

8黃帶：黃帶是大地的顏色，就象植物在泥土中生根發(fā)芽一樣，在此階段要打好基礎(chǔ)，并學(xué)習(xí)大地厚德載物的精神。

7黃綠帶：介于黃帶與綠帶之間的水平，練習(xí)者的技術(shù)在不斷上升。

6綠帶：綠帶是植物的顏色，代表練習(xí)者的跆拳道技術(shù)開始枝繁葉茂，跆拳道技術(shù)在不斷完善。

5綠藍(lán)帶：由綠帶向藍(lán)帶的過渡帶，練習(xí)者的水平處于綠帶與藍(lán)帶之間。

腰帶顏色的象征意義24藍(lán)帶：藍(lán)帶是天空的顏色，隨著不斷的訓(xùn)練，練習(xí)者的跆拳道技術(shù)逐漸成熟，就象大樹一樣向著天空生長，練習(xí)跆拳道已經(jīng)完全入門。

3藍(lán)紅帶：練習(xí)者的水平比藍(lán)帶略高，比紅帶略低，介于藍(lán)帶與紅帶之間。

2紅帶：紅色是危險(xiǎn)、警戒的顏色，練習(xí)者已經(jīng)具備相當(dāng)?shù)墓裟芰?，?duì)對(duì)手已構(gòu)成威脅，要注意自我修養(yǎng)和控制。

1紅黑帶：經(jīng)過長時(shí)間系統(tǒng)的訓(xùn)練，練習(xí)者已修完從10級(jí)至1級(jí)的全部課程，開始由紅帶向黑帶過渡。

黑帶：黑帶代表練習(xí)者經(jīng)過長期艱苦的磨練，其技術(shù)動(dòng)作與思想修為均已相當(dāng)成熟。也象征跆拳道黑帶不受黑暗與恐懼的影響跆拳道的衣服護(hù)具vvvvvvvvvvvvvv跆拳道