運(yùn)用學(xué)習(xí)策略,提高學(xué)習(xí)效率(高年級(jí))

講究學(xué)習(xí)策略

提高學(xué)習(xí)效率

林桂珍微信號(hào)：lg育理想既要教會(huì)孩子做好人

追求快樂幸福又要教會(huì)孩子做好事 追求成功我很努力但成績(jī)停滯不前怎么辦？學(xué)習(xí)效率自測(cè)(1)是否注意力只能集中10-15分鐘().(2)是否學(xué)習(xí)時(shí)有時(shí)想入非非.()(3)是否常與他人邊學(xué)習(xí)邊聊天或常向他人借東西.()(4)是否每天都能按計(jì)劃進(jìn)行預(yù)習(xí).()(5)是否常拖延時(shí)間以致無法按時(shí)完成作業(yè).()(6)是否每科都有固定的糾錯(cuò)本.()高效學(xué)習(xí)，應(yīng)該講究的策略六、每天保證充足睡眠二、學(xué)習(xí)要全神貫注七、堅(jiān)持每天體育鍛煉一、學(xué)習(xí)要主動(dòng)五、保持愉快的心情。四、注意積累和整理資料三、強(qiáng)大的記憶力孩子采用哪種學(xué)習(xí)方式最有效要我學(xué)我要學(xué)被動(dòng)學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)過程：1、聽課2、作業(yè)3、考試主動(dòng)學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)過程：1、預(yù)習(xí)2、聽課3、復(fù)習(xí)4、作業(yè)5、考試一、學(xué)習(xí)要主動(dòng)一方面，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)可以讓學(xué)習(xí)者取得學(xué)習(xí)效果，獲得成功的學(xué)習(xí)體驗(yàn)；另一方面，學(xué)習(xí)效果，如學(xué)生在學(xué)習(xí)上獲得的成功體驗(yàn)反過來又會(huì)增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。當(dāng)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不強(qiáng)時(shí)，要盡快讓學(xué)生看到學(xué)習(xí)效果，獲得成功的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。常用的鼓勵(lì)性語句表示接納的語句：“我很高興看到你認(rèn)真學(xué)習(xí)的樣子！”表示信心的語句：“這可能很難，但我了解你的能力，我相信你能做得很好?！弊⒅嘏瓦M(jìn)步的語句：“雖然你比賽輸了，但我知道你已經(jīng)盡了力。”強(qiáng)調(diào)長(zhǎng)處、貢獻(xiàn)和感激的語句：“你幫我收拾好了桌子，效率真高。謝謝你！”二、學(xué)習(xí)要全神貫注沉浸體驗(yàn)，當(dāng)人們?nèi)褙炞⒌赝瓿捎刑魬?zhàn)性、創(chuàng)造性的任務(wù)時(shí)，他們完全投入其中，高度專心，感覺時(shí)間過得很快。這種體驗(yàn)本身就是一種獎(jiǎng)勵(lì)。福樂體驗(yàn)是重要的內(nèi)部動(dòng)力。注意力的培養(yǎng)1、當(dāng)孩子正全神貫注做事情時(shí)，不要打擾他。2、利用“舒爾茲表格”進(jìn)行注意力訓(xùn)練。3、訓(xùn)練注意力小游戲“舒爾茲表格”19941513822145224110172120718113612252316誰來講講這兩個(gè)數(shù)學(xué)式子的含義?5+2>75+2=0含義：五天的學(xué)習(xí)加上兩天的鞏固，效果大于五天所學(xué)的知識(shí)。五天的學(xué)習(xí)加上整兩天的玩相當(dāng)于白學(xué).三、強(qiáng)大的記憶力

懂得記憶遺忘規(guī)律

艾賓浩斯遺忘曲線記憶策略一遺忘的發(fā)展是“先快后慢”

當(dāng)天的內(nèi)容當(dāng)天復(fù)習(xí)，本周的功課周復(fù)習(xí)，一月還有小復(fù)習(xí)，考前再做總復(fù)習(xí)，這樣學(xué)習(xí)才記憶牢固，才能取得最佳學(xué)習(xí)效果。怎樣做作業(yè)？同學(xué)甲：自習(xí)課從一開始便做作業(yè)，做完作業(yè)又找資料作拓寬練習(xí)，一個(gè)自習(xí)下來，全泡在題海中。同學(xué)乙：不急于去完成作業(yè)，先花適量的時(shí)間復(fù)習(xí)當(dāng)天學(xué)過的知識(shí)，梳理出知識(shí)點(diǎn)，并將知識(shí)點(diǎn)分為識(shí)記和理解兩方面，屬于識(shí)記的，就當(dāng)場(chǎng)記住；屬于理解的，再仔細(xì)琢磨。

為什么要做作業(yè)？？

作業(yè)=日?？荚囎鳂I(yè)檢驗(yàn)記憶策略二學(xué)習(xí)的程度對(duì)遺忘的影響

100%的學(xué)習(xí)程度，遺忘率為35.2%；

150%的學(xué)習(xí)程度，遺忘率為18.1%

結(jié)論：提倡過度學(xué)習(xí)

記憶策略三學(xué)習(xí)的方式對(duì)記憶也有較大的影響

視覺識(shí)記可記住內(nèi)容的70%，

聽覺識(shí)記可記住60%，

視聽覺同時(shí)啟用可記住80.3%。

結(jié)論：1、在聽課時(shí)要做筆記，多回答問題。調(diào)動(dòng)心、眼、口、手、耳參與到學(xué)習(xí)中。2、在背誦材料時(shí)，最好發(fā)出聲音，借助聽覺來提高記憶的效率。記憶策略四“過電影”復(fù)習(xí)法

把所學(xué)某一門知識(shí)的主要內(nèi)容和難點(diǎn)在腦中逐一閃現(xiàn)，全部連貫起來回憶一遍。若能清晰、順利地過完電影，說明掌握知識(shí)較牢。若過電影卡殼，則說明有待復(fù)習(xí)。過電影通常是進(jìn)行階段復(fù)習(xí)或總復(fù)習(xí)的一種有效方式。記憶策略五避免信息干擾每天記憶力最好的時(shí)間：

早上、晚上復(fù)習(xí)時(shí)科目的安排：

文理交叉復(fù)習(xí)時(shí)間的安排：

保持一節(jié)課的時(shí)間記憶策略五精加工策略形象聯(lián)想法諧音聯(lián)想法首字連詞法歌謠口訣法形象聯(lián)想法舉例：幼兒數(shù)字歌1像鉛筆細(xì)又長(zhǎng)2像小鴨水上漂3像耳朵聽聲音4像紅旗迎風(fēng)飄

5像秤鉤稱東西6像豆芽咧嘴笑7像鐮刀割青草8像葫蘆能做瓢9像勺子能吃飯10像雞蛋加油條

形象聯(lián)想法舉例諧音法舉例電功的公式“W=UIt”，諧音為“大不了，又挨踢”馬克思的生日：1818年5月5日。諧音為“一巴掌一巴掌打得敵人嗚嗚直哭”。首字連詞法“HOMES”：表示“Huron，Ontario，Michigan，Erie，Superior”五大湖。首字連句法舉例：九大行星的英文名稱：Mercury（水星）、Venus（金星）、Earth（地球）、Mars（火星）、Jupiter（木星）、Saturn（土星）、Uranus（天王星）、Neptune（海王星）、Pluto（冥王星）。MyVeryEducatedMonkeyJustServedUsNinePizzas.口訣法舉例《二十四節(jié)氣歌》：春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。四、注意積累和整理資料利用課余時(shí)間把所學(xué)科目的有關(guān)知識(shí)系統(tǒng)化，條理化也是一種重要的學(xué)習(xí)方法。整理筆記，梳理內(nèi)容，是把厚書讀薄的過程，也是知識(shí)系統(tǒng)化的過程，可起到事半功倍的效果。對(duì)于有些科目，這種方法無疑是有效的。寫下來是必須的，好腦子不如爛筆頭。把整理的結(jié)果放在自己每天能看到的地方，有時(shí)間就看，就背。功夫不負(fù)有心人。思維導(dǎo)圖功能強(qiáng)大的“糾錯(cuò)本”給英語、數(shù)學(xué)、物理化學(xué)等準(zhǔn)備一本錯(cuò)題集，錯(cuò)題放在一起，既可以歸類分析，觸類旁通，又可以做到舉一反三?？荚嚽霸俜纯?，還能加深理解，防止考試中再出相同的錯(cuò)誤。把平時(shí)做錯(cuò)的題收入其中，并注明錯(cuò)在哪里，找出原因，每章小結(jié)時(shí)進(jìn)行糾錯(cuò)檢查交流。養(yǎng)成平時(shí)有空翻一翻，考前認(rèn)真看一看的習(xí)慣。過去——“只要一錯(cuò)，總是常錯(cuò)”現(xiàn)在——“只要一錯(cuò)，抓住攻破，不能再錯(cuò)”經(jīng)常翻看糾錯(cuò)本重錯(cuò)幾率等于零

孩子在愉悅放松的狀態(tài)下

學(xué)習(xí)最有效對(duì)于教育者來說，應(yīng)該先讓孩子們快樂起來，然后再給出可行的目標(biāo)。幸福快樂的孩子一定會(huì)舉止良好，求知欲強(qiáng)若孩子在不快樂的環(huán)境下成長(zhǎng)，他們都難以擁有幸福的生活，所以應(yīng)該從小培養(yǎng)孩子樂觀的人生態(tài)度，讓孩子享受快樂的生活。五、保持愉快的心情美國心理學(xué)家日前提供了三組數(shù)據(jù)——3周歲美國孩子的微笑要比同齡的中國孩子多55.6％。與美國孩子相比，中國孩子發(fā)生內(nèi)向孤僻、焦慮和社交問題的比例分別高出92％、31.3％和38％中國父母在易發(fā)怒程度上要比美國父母高出26％，在嚴(yán)厲程度上則要超出52.2％。面對(duì)這么具體的數(shù)字，大家有何感想？爸爸媽媽的法寶：愛（愛撫）肯定鼓勵(lì)

期末考試應(yīng)試技巧點(diǎn)撥一、積極暗示,減少焦慮今天我精神不錯(cuò)！我一定能考好！他是很不錯(cuò)，可我也有進(jìn)步，我也很不錯(cuò)！我一定能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)！情緒過于緊張時(shí)默念“放松、放松、放松”心情煩躁時(shí)默念“平靜、平靜、平靜”心灰意冷時(shí)默念“我行、我行、我一定行”二、自我減壓深呼吸——腹式呼吸漸進(jìn)式放松——肌肉放松想象放松法——草原、海邊……轉(zhuǎn)移注意力——運(yùn)動(dòng)、做減壓操……三、“兩先兩后”，合理安排

①先易后難②先熟后生

四、“一慢一快”，慢中求快

一慢一快，指的是審題要慢要細(xì)，做題要快。一、書寫速度應(yīng)快，不慢慢吞吞。二、書寫的內(nèi)容要簡(jiǎn)明扼要，不拖泥帶水，嚕嗦重復(fù)，盡量寫出得分點(diǎn)就行了。

五、重視檢查環(huán)節(jié)

答題過程中，盡量立足于一次成功，不出差錯(cuò)。但百密不免一疏，如果自己的考試時(shí)間還有些充裕，那么不可匆忙交卷，而應(yīng)作耐心的復(fù)查。

給同學(xué)們的建議——1、要端正學(xué)習(xí)態(tài)度，明確學(xué)習(xí)目的。2、一定要平衡發(fā)展，立即動(dòng)手補(bǔ)偏。3、學(xué)習(xí)要鍥而不舍，不能一曝十寒。4、題海大戰(zhàn)不如“跟著老師走”。5、立即動(dòng)手準(zhǔn)備幾本“