親子活動(dòng)課件【心要讓你聽(tīng)見(jiàn),愛(ài)要讓你看見(jiàn)】

心要讓你聽(tīng)見(jiàn)

愛(ài)要讓你看見(jiàn)張琪心理學(xué)研究生兒童心理健康，親子溝通郵箱：zhangqi999a@163.com親子游戲我愛(ài)你，寶貝兒我愛(ài)您，爸爸媽媽熱身環(huán)節(jié)：身體按摩放松：孩子和爸爸媽媽互相按摩，放松肩膀（隨后順序調(diào)轉(zhuǎn)），放下來(lái)之前的情緒、疲憊、感覺(jué)全身心投入到本次活動(dòng)中，并分享感受。（5min-10min）你比我猜對(duì)你們自己的表現(xiàn)滿意嗎？對(duì)對(duì)方的表現(xiàn)滿意嗎？森林逃生

你到一個(gè)從未去過(guò)的原始森林探險(xiǎn)，帶著這五種動(dòng)物（老虎、猴子、孔雀、大象和狗），四周環(huán)境危險(xiǎn)重重，你會(huì)選擇最先放棄誰(shuí)？帶誰(shuí)和你一起離開(kāi)？——誰(shuí)是你的親密愛(ài)人老虎——金錢(qián)和財(cái)富；猴子——孩子孔雀——愛(ài)人，伴侶；大象——父母狗——朋友找位置☆隨意挪動(dòng)位置和身體，找到最終你們雙方都覺(jué)得舒服的位置和姿勢(shì)。感覺(jué)如何？

坐著的人得向上看，30秒之內(nèi)你的頸部和肩膀就會(huì)覺(jué)得酸痛，眼睛和眼部肌肉會(huì)覺(jué)得緊張，頭也可能開(kāi)始疼起來(lái)。站著的人得彎著背朝下看，你的背部和頸部肌肉機(jī)會(huì)開(kāi)始疼痛。隨著疲勞加劇，你們可能覺(jué)得連看著對(duì)方都覺(jué)得疲勞了。姿態(tài)游戲☆☆每位父母與孩子一組，一人站著，另一人坐在其正前方的地板上感受一分鐘與彼此交流的感覺(jué)；雙方位置交換感受一分鐘并交流彼此的感受；仍然保持剛才那種位置關(guān)系，體會(huì)一下你的身體感覺(jué)。交流彼此的感覺(jué)對(duì)于大人而言，孩子就是坐在地板上的那個(gè)。這其實(shí)也是現(xiàn)實(shí)中小孩在家中的地位。溝通姿態(tài)的體驗(yàn)接下來(lái)，請(qǐng)家長(zhǎng)和孩子們一起按照?qǐng)D片上姿勢(shì)來(lái)進(jìn)行體驗(yàn)，保持這種姿勢(shì)60秒鐘，看看你身上發(fā)生了什么，你感覺(jué)到了什么。討好：這全是我的錯(cuò)我愿意為你做任何事情指責(zé)：這全是你的錯(cuò)在這里我說(shuō)了算打岔：我不想聽(tīng)你再說(shuō)下去了溝通姿態(tài)都是因?yàn)閻?ài)討好：表達(dá)愛(ài)指責(zé)：索取愛(ài)情緒是我們自己的，需要我們自己負(fù)責(zé)討好：這全是我的錯(cuò)我愿意為你做任何事情指責(zé)：這全是你的錯(cuò)在這里我說(shuō)了算打岔：我不想聽(tīng)你再說(shuō)下去了溝通姿態(tài)都是因?yàn)閻?ài)討好：表達(dá)愛(ài)指責(zé)：索取愛(ài)情緒是我們自己的，需要我們自己負(fù)責(zé)

親愛(ài)的寶貝兒，我想對(duì)你說(shuō):“……”親愛(ài)的爸爸媽媽?zhuān)蚁雽?duì)您說(shuō)：“……”無(wú)聲的表達(dá)：對(duì)于大人而言，孩子就是坐在地板上的那個(gè)。