紫色插畫(huà)風(fēng)體育開(kāi)學(xué)第一課PPT

體育開(kāi)學(xué)強(qiáng)/健/的/體/魄/快/樂(lè)/地/學(xué)/習(xí)『2023年春季開(kāi)學(xué)季體育開(kāi)學(xué)第一課』第一課主講：小XX時(shí)間：202X目錄CATALOG體育與健康的定義體育課課堂常規(guī)體育課必須準(zhǔn)備體育課保健知識(shí)本學(xué)期課程及考核標(biāo)準(zhǔn)-01--02--03--04--05-體育與健康的定義『2023年春季開(kāi)學(xué)季體育開(kāi)學(xué)第一課』第一課強(qiáng)/健/的/體/魄/快/樂(lè)/地/學(xué)/習(xí)體育與健康的定義什么是體育體育可分為大眾體育、專業(yè)體育、學(xué)校體育等種類什么是健康體育是促進(jìn)健康的重要手段指不僅是沒(méi)有疾病和不虛弱，并且在身體、心理和社會(huì)各方面都完美的狀態(tài)。一個(gè)人只有在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)方面保持良好的狀態(tài)，才算得上真正的健康。體育一詞，其英文縮寫(xiě)本是PE,是一種復(fù)雜的社會(huì)文化現(xiàn)象，它以身體與智力活動(dòng)為基本手段，根據(jù)人體生長(zhǎng)發(fā)育、技能形成和機(jī)能提高等規(guī)律，達(dá)到促進(jìn)全面發(fā)育、提高身體素質(zhì)與全面教育水平、增強(qiáng)體質(zhì)與提高運(yùn)動(dòng)能力、改善生活方式與提高生活質(zhì)量的一種有意識(shí)、有目的、有組織的社會(huì)活動(dòng)。體育與健康的定義通過(guò)體育與健康課程學(xué)習(xí)所獲得的增強(qiáng)體能,提高身體素質(zhì)，有一個(gè)健康的身體。掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識(shí)和一項(xiàng)或多項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好,形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣具有良好的心理品質(zhì),表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神一種情緒和壓力調(diào)節(jié)方式，形成積極進(jìn)取,樂(lè)觀開(kāi)朗的生活態(tài)度體育課課堂常規(guī)『2023年春季開(kāi)學(xué)季體育開(kāi)學(xué)第一課』第二課強(qiáng)/健/的/體/魄/快/樂(lè)/地/學(xué)/習(xí)體育課課堂常規(guī)一個(gè)制度三個(gè)必須六個(gè)不許在體育與健康課的學(xué)習(xí)過(guò)程中大家所必須要遵守的行為準(zhǔn)則體育課課堂常規(guī)一個(gè)制度-值日生制度上課按照班級(jí)值日組進(jìn)行值日(各組組長(zhǎng)負(fù)責(zé))0值日時(shí)按教師要求，在課前布置好場(chǎng)地、器材。課后整理好或收回器材。三個(gè)必須第一、上課必須穿運(yùn)動(dòng)服(包括運(yùn)動(dòng)鞋)第二、因病、事不能。上體育課時(shí)，必須本人事先向體育教師請(qǐng)假，或者有班主任簽字的假條。第三、課上必須按照教師安排的內(nèi)容進(jìn)行練習(xí)服從教師指導(dǎo)。體育課課堂常規(guī)六個(gè)不許①不許遲到、早退或無(wú)故曠課。②不許帶帽子、圍巾和尖利物品或者妨礙活動(dòng)的物品上課。③不許隨意移動(dòng)已布置好的體育器材。④未經(jīng)教師同意不許擅自離開(kāi)教學(xué)區(qū)域今。⑤要認(rèn)真練習(xí)不許打鬧說(shuō)笑，自主練習(xí)，時(shí)不要做危險(xiǎn)動(dòng)作，嚴(yán)防傷害事故發(fā)生。⑥上課時(shí)不許把書(shū)本、雜志和手機(jī)等物品帶進(jìn)課堂。體育課課堂常規(guī)要整理好服裝，并提前排隊(duì)帶到上課地點(diǎn)。體育委員主動(dòng)與教師聯(lián)系，了解上課集合地點(diǎn)。值日組按照教師要求準(zhǔn)備場(chǎng)地器材具體要求課前常規(guī)體育課課堂常規(guī)①上課鈴響后，體育委員立刻集合整隊(duì)。②遲到學(xué)生，要喊“報(bào)告”。經(jīng)教師允許方可入列。③要認(rèn)真做準(zhǔn)備活動(dòng)，注意聽(tīng)課,細(xì)心觀察，積極主動(dòng)練習(xí)，認(rèn)真進(jìn)行保護(hù)、幫助，嚴(yán)防發(fā)生傷害事故。④要愛(ài)護(hù)體育器材，丟失或有意損壞器材者要賠償。⑤按規(guī)定參加考核，缺考或不及格者必須補(bǔ)考。⑥課結(jié)束前要認(rèn)真做整理活動(dòng);聽(tīng)“下課”口令后方可帶隊(duì)回班。具體要求課前常規(guī)體育課課堂常規(guī)下課后值日組歸還器材。下課后要排隊(duì)回班級(jí)。要回到班級(jí)后方可辦理其他事情。下課后不要大量飲水，并為下節(jié)課做好調(diào)節(jié)具體要求課后常規(guī)體育課課堂常規(guī)獎(jiǎng)懲措施如果同學(xué)們課前路隊(duì)說(shuō)話、打鬧、插隊(duì)一次警告，二次出列，三次體育課停上。01服裝男女生不允許穿皮鞋，拖鞋，牛仔褲。女生不允許穿裙子，警告三次者停上體育課。02上課不聽(tīng)講亂說(shuō)話，準(zhǔn)備活動(dòng)不認(rèn)真者罰跑五到十圈視情況而定。03若本學(xué)期被老師表?yè)P(yáng)十次以上者期末獎(jiǎng)狀一張?jiān)u為最佳好學(xué)生。04體育課必須準(zhǔn)備『2023年春季開(kāi)學(xué)季體育開(kāi)學(xué)第一課』第三課強(qiáng)/健/的/體/魄/快/樂(lè)/地/學(xué)/習(xí)體育課必須準(zhǔn)備1、學(xué)生應(yīng)該做好的準(zhǔn)備學(xué)生上體育課時(shí)應(yīng)穿運(yùn)動(dòng)服和球鞋，不準(zhǔn)穿襯衫、牛仔褲、皮鞋、高根鞋、拖鞋，不準(zhǔn)戴帽子、手套、以及尖銳的器物等。A、衣物準(zhǔn)備學(xué)生天熱時(shí)易渴。天冷時(shí)易上廁所，因此在上課前應(yīng)處理好“小生活”，并養(yǎng)成習(xí)慣保證體育課的良好秩序。B、小生活準(zhǔn)備主動(dòng)與老師聯(lián)系，了解上課的地點(diǎn)和準(zhǔn)備的器材。C、體育委員準(zhǔn)備體育課必須準(zhǔn)備2、上課儀式體育委員整好隊(duì)伍，下達(dá)“立正”，“報(bào)數(shù)”等口令，然后向教師報(bào)告上課人數(shù)，隨后師生相互問(wèn)好。教師即向?qū)W生宣布本課任務(wù)與要求，遲到學(xué)生向老師報(bào)告。說(shuō)明原因，經(jīng)教師允許后方可入列，并排在本隊(duì)伍最后。體育課必須準(zhǔn)備3、課中要求學(xué)生應(yīng)病(包括女生例假)、傷，不能上課時(shí)，課前應(yīng)主動(dòng)向體育教師說(shuō)明情況，并寫(xiě)好請(qǐng)假條，為教師期末考核做留檔用，教師根據(jù)學(xué)生不同情況，安排學(xué)生見(jiàn)習(xí)。見(jiàn)習(xí)生應(yīng)隨堂見(jiàn)習(xí)，不得在教室逗留，課中同學(xué)應(yīng)積極主動(dòng)進(jìn)行練習(xí)，遵守紀(jì)律，注意安全，愛(ài)護(hù)器材，服從教師安排完成學(xué)習(xí)任務(wù)，不經(jīng)教師批準(zhǔn)離開(kāi)課堂作曠課論處。4、課的結(jié)束教師要集合全班學(xué)生，進(jìn)行放松。對(duì)本次課進(jìn)行小結(jié)評(píng)價(jià)，指出優(yōu)缺點(diǎn)，提出課后練習(xí)要求，宣布下次課的內(nèi)容。體育課保健知識(shí)『2023年春季開(kāi)學(xué)季體育開(kāi)學(xué)第一課』第四課強(qiáng)/健/的/體/魄/快/樂(lè)/地/學(xué)/習(xí)體育課保健知識(shí)體育活動(dòng)后應(yīng)注意的安全事項(xiàng):學(xué)生應(yīng)病(包括女生例假)、傷，不能上課時(shí)，課前應(yīng)主動(dòng)向體育教師說(shuō)明情況，并寫(xiě)好請(qǐng)假條，為教師期末考核做留檔用，教師根據(jù)學(xué)生不同情況，安排學(xué)生見(jiàn)習(xí)。不宜馬上洗澡運(yùn)動(dòng)后失水較多，往往口干舌燥、極想喝水，這時(shí)如喝下大量的冷飲容易引起胃腸痙攣、腹痛、腹瀉等疾病。不宜貪吃冷飲體育課保健知識(shí)體育活動(dòng)后應(yīng)注意的安全事項(xiàng):因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)后馬上蹲下休息，不利于下肢血液回流，影響血液循環(huán)，易加重肌體的疲勞。不宜蹲坐休息運(yùn)動(dòng)時(shí)神經(jīng)系統(tǒng)控制著肌肉活，動(dòng)，而管理人體內(nèi)臟器官的神經(jīng)系統(tǒng)處于抑制狀態(tài)。同時(shí)全身的血液也處于運(yùn)動(dòng)器官處，內(nèi)臟處較少，此時(shí)進(jìn)食，會(huì)增加消化器官的負(fù)擔(dān)。不宜立即吃飯?bào)w育課保健知識(shí)運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)小腿抽筋應(yīng)該怎養(yǎng)處理?02同時(shí)在痙攣肌肉部位按摩，手法以揉捏、重力按壓為主，處理時(shí)注意保暖，熱療也有一定的效果。肌肉痙攣發(fā)生時(shí)，只要以相反的方向牽引痙攣的肌肉，可以緩解，注意牽引時(shí)切忌用力過(guò)猛，用力要均勻、緩慢,以免造成肌肉拉傷。01本學(xué)期課程及考核標(biāo)準(zhǔn)『2023年春季開(kāi)學(xué)季體育開(kāi)學(xué)第一課』第五課強(qiáng)/健/的/體/魄/快/樂(lè)/地/學(xué)/習(xí)本學(xué)期課程及考核標(biāo)準(zhǔn)本學(xué)期的體育課程內(nèi)容01放飛理想廣播操02青春飛揚(yáng)集體舞03大眾健美操一級(jí)04武術(shù)操051000米跑男06立定跳07仰臥起坐0850米跑09800米跑女體育課保健知識(shí)本學(xué)期的體育課程考核標(biāo)準(zhǔn)體育課程考核內(nèi)容包括：體育課堂表現(xiàn)及出勤率40%平時(shí)課外活動(dòng)參與20%素質(zhì)達(dá)標(biāo)成績(jī)40%。只要有一項(xiàng)不及格，體育課程不能通過(guò)體育課保健知識(shí)XX階段學(xué)生體側(cè)評(píng)價(jià)指標(biāo)評(píng)價(jià)指標(biāo)（測(cè)試項(xiàng)目）分值備注立定跳10必