學(xué)游泳心得體會(huì)（5篇）

學(xué)游泳心得體會(huì)前天?,我和哥哥?去游泳,哥?哥說(shuō)我老是?在淺水區(qū)玩?耍,是學(xué)不?會(huì)游泳的,?想學(xué)會(huì)游泳?就要到深水?區(qū)里才能學(xué)?會(huì)。所以?我?guī)暳司?生衣去,去?的路上,我?非常緊張,?心跳個(gè)不停?,老是想到?我游到一半?的時(shí)候“我?沉到水底啦??！钡搅?游泳池后我?更加緊張了?，我穿好了?游泳衣，套?上了游泳圈?后，哥哥在?水下等我，?哥哥先扶我?在游泳池的?周圍游，然?后悄悄的游?到我的前面?，我原以為?哥哥是在扶?我，后來(lái)才?知道我沉不?下去，我不?解的問(wèn)哥哥?怎么回事，?哥哥說(shuō);“?救生衣里有?浮水板，你?怎么都沉不?下去?！?接著，哥哥?在我面前示?范了一下游?泳的動(dòng)作，?哥哥有時(shí)退?著游、有時(shí)?倒著游、有?時(shí)游蛙泳、?有時(shí)游蝶泳?等等哥哥可?真厲害，我?真羨慕哥哥?。我也壯著?膽子，不管?三七二十一?，“撲通”?一聲猛的扎?進(jìn)水里，我?得意的想：?游泳這么簡(jiǎn)?單!突然，?身子往下一?沉，我拼命?地掙扎，嘴?里還灌了幾?口水，嗆得?我值透不過(guò)?氣來(lái)，各個(gè)?連忙把我拉?到水上，我?嚇得身體直?哆嗦，結(jié)結(jié)?巴巴的跟哥?哥說(shuō);“水?那么深，我?不游。”哥?哥在旁邊說(shuō)?;“不管做?什么事都要?有毅力。不?要著急?！?我又一次?的來(lái)到水里?，認(rèn)真的學(xué)?起來(lái)，哥哥?一邊游一邊?指導(dǎo)我;“?游的時(shí)候，?不要慌，要?保持冷靜。?同時(shí)，身體?也要保持平?衡，手和腳?都要同時(shí)擺?動(dòng)?！蔽艺?哥哥的方法?做，果然好?多了，一次?又一次的失?敗，我戰(zhàn)勝?了失敗，身?體像木頭平?衡慢慢的浮?起來(lái)，手腳?不停擺。一?次一次的練?習(xí)，漸漸地?熟練起來(lái)，?各個(gè)就在岸?上看我游，?我一邊游一?邊得意的說(shuō)?;“哥哥我?會(huì)游了，有?的怎樣?”?我一不主義?，身子往下?沉，我剛緊?手腳甩起來(lái)?，嬸子有浮?起來(lái)，真是?有驚無(wú)險(xiǎn)，?卡來(lái)游泳不?能分心，我?慢慢的和游?泳交上了好?朋友。我?從這次游泳?感悟到了一?句名言;“?世上無(wú)難事?，只怕有心?人?！睂W(xué)游泳心得體會(huì)（二）今年暑?假，爸爸媽?媽準(zhǔn)備讓我?去學(xué)游泳，?剛好，嘉和?圓有個(gè)游泳?池，我們買?完游泳用品?，去學(xué)游泳?。嘉和圓?的游泳池是?橢圓形的，?分潛水區(qū)和?深水區(qū)，旁?邊還有個(gè)長(zhǎng)?方形的適應(yīng)?區(qū)。那里的?水真清啊，?清得可以看?到水下的地?磚。爸爸?當(dāng)老師，他?把我?guī)У揭?跟桿子旁邊?，讓我拉著?這跟桿子把?頭浸下去學(xué)?憋氣，我深?吸一口氣，?然后“嘩”?的一聲把頭?進(jìn)下去，因?為我?guī)е?泳眼鏡，所?以我看到了?水下的地磚?和一雙雙腳?，我想：游?的時(shí)候，我?就看下面的?地磚就知道?我游得多快?了。就這么?想著，我發(fā)?現(xiàn)我堅(jiān)持不?住了，就把?頭抬了上來(lái)?，爸爸夸我?說(shuō)：“很好?!”我又一?次又一次的?把頭浸下去?，終于，我?憋氣的時(shí)間?比第一次長(zhǎng)?多了，說(shuō)明?我有了進(jìn)步?。我接下?來(lái)學(xué)彈腳，?爸爸說(shuō)：“?彈腳時(shí)手向?前伸直，腳?要蹦直，彈?時(shí)，膝蓋盡?量伸直。”?我按照爸爸?說(shuō)的，拉住?桿子，憋足?氣，把頭浸?下去，兩只?腳用力得彈?著，這樣我?做了好幾便?，學(xué)會(huì)了彈?腳，就是左?腳彈得不太?有力。然后?我放開(kāi)桿子?，把手向前?伸直，腳像?剛才那樣彈?著，我就像?潛水艇一樣?可以向前了?。下面我?該學(xué)手臂滑?行了，爸爸?教我的是自?由泳方式，?我兩只手臂?一前一后，?然后彈起腳?，很快就會(huì)?了。只是我?在水中的時(shí)?間不太長(zhǎng)，?因?yàn)槲以谒?下憋不住了?，爸爸就開(kāi)?始教我換氣?，換氣可真?難學(xué)，每次?我抬起頭來(lái)?換氣時(shí)，總?是會(huì)嘴和鼻?子一起呼吸?，結(jié)果鼻子?進(jìn)水了。后?來(lái)，我戴上?鼻塞學(xué)換氣?，功夫不負(fù)?有心人，我?終于學(xué)會(huì)了?換氣，也學(xué)?會(huì)了換氣，?也學(xué)會(huì)了游?泳。以前?看見(jiàn)別人在?游泳池里快?活的游著，?我有多羨慕?啊，今天，?我也會(huì)游了?，我真高興?啊!學(xué)游泳心得體會(huì)（三）“太好了?!我終于學(xué)?會(huì)游泳了。?”在我小?時(shí)候，看到?爸爸和叔叔?們?cè)谙奶炫e?行游泳訓(xùn)練?時(shí)，我就十?分羨慕他們?在水中自由?自在游泳的?樣子，羨慕?他們高超的?泳技。于?是，我每天?纏著爸爸教?我學(xué)游泳。?由于工作太?忙，爸爸一?直沒(méi)答應(yīng)。?就在今年暑?假，爸爸終?于答應(yīng)帶我?到石老人海?水浴場(chǎng)去游?泳了。到?了那兒，爸?爸首先給我?買了泳衣和?泳圈。我很?快就換好泳?衣，帶好泳?圈向大海跑?去。爸爸卻?叫住了我說(shuō)?：“下水前?要先活動(dòng)一?下，這樣才?不會(huì)抽筋。?”爸爸說(shuō)完?就帶著我在?沙灘跑了幾?圈，又踢了?踢腿，伸了?伸腰然后才?帶我下了水?。爸爸告?訴我蛙泳是?先用手向兩?邊劃水，再?用腳用力向?后蹬水，同?時(shí)要把手指?并攏，向前?平伸，并把?頭埋在水里?。當(dāng)身體不?再向前走時(shí)?，再用手劃?水，頭再露?出出水面換?氣?？晌?按照爸爸說(shuō)?的試了試，?不行，我一?劃身體就掉?下去，還嗆?了好幾口水?。又試了幾?次，還是不?行，于是我?就想放棄了?。突然，?我看到有幾?個(gè)比我小的?孩子都會(huì)游?泳，在我周?圍游來(lái)游去?，好不自在?。我的信心?又大了起來(lái)?。后來(lái)，?我讓爸爸托?著我在水里?練習(xí)每一個(gè)?動(dòng)作，可這?樣爸爸很累?，如果爸爸?一松手我就?會(huì)掉下去，?嗆幾口水。?爸爸又想了?個(gè)辦法，讓?我在淺水區(qū)?練，練好了?再去深水區(qū)?。在淺水?區(qū)練好后，?我怎么也不?敢到深水區(qū)?去。爸爸又?給我買了套?在胳膊上的?泳圈。在深?水區(qū)游了一?會(huì)兒，我試?著脫下一個(gè)?泳圈，嘿!?沒(méi)事。于是?我干脆把另?一只也脫了?下來(lái)，再一?試，不好，?我掉下去了?，我本能的?用力向上跳?，跳出了水?面。我馬上?又套上了泳?圈。這樣我?反復(fù)了好多?次，終于學(xué)?會(huì)游泳了。?雖然，我?現(xiàn)在還不能?去深水區(qū)游?泳，但是，?我相信，總?有一天我會(huì)?游技大增的?!學(xué)游泳心得體會(huì)（四）?今天閑來(lái)無(wú)?事，打開(kāi)記?憶的相冊(cè)，?里面游泳的?照片，讓我?又想起了學(xué)?游泳時(shí)的一?點(diǎn)一滴。?小時(shí)候，一?聽(tīng)要去游泳?，我就會(huì)興?高采烈去拿?救生圈，游?泳衣，迫不?及待的坐上?車，催促著?爸爸快點(diǎn)啟?動(dòng)車子。一?到泳池，就?迅速的換完?衣服，連救?生圈也不記?得拿，就急?匆勿地往水?池跳，在一?旁的爸爸可?嚇壞了，隨?即以迅雷不?及掩耳的速?度把我從泳?池中托了起?來(lái)，我被扎?實(shí)地嗆了一?口涼涼的池?水后，飛舞?著雙手仍要?下水池嬉水?!在讀三?年級(jí)時(shí)，爸?爸說(shuō)要把游?泳的本領(lǐng)學(xué)?好，不要只?知道在水池?中玩水，要?學(xué)會(huì)游泳的?技巧。這一?來(lái)真的，就?要每天堅(jiān)持?去練習(xí)，嚴(yán)?格的操練，?長(zhǎng)時(shí)間的在?泳池中劃來(lái)?劃去，慢慢?的，我就厭?倦了在水池?中游來(lái)游去?，也不能體?會(huì)到小時(shí)候?那樣的樂(lè)趣?了!我勉?強(qiáng)游了幾次?，后來(lái)實(shí)在?不想再這么?練習(xí)了，一?想起水和教?練，我的心?里就犯愁，?這個(gè)時(shí)候，?爸爸告訴我?，要真正學(xué)?會(huì)一項(xiàng)本領(lǐng)?，是要經(jīng)過(guò)?艱苦的訓(xùn)練?和頑強(qiáng)的毅?力才能把本?領(lǐng)學(xué)到手，?教我不要退?縮，要堅(jiān)強(qiáng)?，長(zhǎng)大后才?能有所作為?。第二天?，媽媽又把?我送到了游?泳館，我雖?然很不情愿?，但一想起?爸爸的話，?我便“撲通?”一聲興趣?盎然跳進(jìn)了?水里，歡快?地在泳池中?蹬著腿，耳?邊回想起教?練教我的一?招一式，非?常認(rèn)真的練?習(xí)起來(lái)，并?不知疲倦的?劃了好幾個(gè)?回合。過(guò)了?那么兩周，?我就非常熟?練的掌握了?蛙泳的基本?要領(lǐng)。通?過(guò)這次認(rèn)真?學(xué)習(xí)游泳，?讓我明白了?：成長(zhǎng)中的?道路沒(méi)有一?帆風(fēng)順的，?只有遇上失?敗才能走上?成功之路。?雖然暫時(shí)的?付出和努力?很艱辛，但?它是成功的?基礎(chǔ)。我們?面對(duì)失敗與?挫折時(shí)，只?要勇于去嘗?試，去克服?，學(xué)會(huì)堅(jiān)持?，就一定能?有所收獲。?學(xué)游泳心得體會(huì)（五）暑?假里，我學(xué)?會(huì)了一種本?領(lǐng)，那就是?游泳。奧運(yùn)?會(huì)每次都有?游泳這個(gè)項(xiàng)?目呢，所以?我要學(xué)游泳?。有一天，?媽媽說(shuō)要領(lǐng)?我去游泳，?我高興的連?蹦帶跳地說(shuō)?：“真是太?好了!”下?午我和媽媽?到了游泳館?。剛走進(jìn)游?泳廳，就覺(jué)?著氣味和外?面的與眾不?同。游泳池?的對(duì)面有一?座假山，假?山上還流著?水呢!游泳?池里的水的?顏色是淡藍(lán)?色的，而且?是溫水，下?去一點(diǎn)兒也?不涼。學(xué)?游泳可是一?件很難的事?。我一下水?，就感到害?怕，因?yàn)樯?怕掉進(jìn)水里?，淹著，所?以就馬上上?岸了。但媽?媽鼓勵(lì)我說(shuō)?：“別害怕?，要這樣什?么也干不成?!”我聽(tīng)媽?媽說(shuō)的很有?道理，就鼓?足勇氣，又?下了水。照?著媽媽的樣?子學(xué)了起來(lái)?，媽媽一個(gè)?猛扎，“撲?嗵”一聲，?下了水。我?看這個(gè)動(dòng)作?很漂亮，就?下定決心要?學(xué)會(huì)。我?學(xué)著媽媽的?樣子一點(diǎn)一?滴的學(xué)起來(lái)?，沒(méi)過(guò)一會(huì)?兒我就學(xué)的?不耐煩了，?什么身體要?向前傾了，?什么憋氣了?，真麻煩!?我也一個(gè)猛?扎，“撲嗵?”一聲，我?下了水，可?是過(guò)了好一?會(huì)兒，媽媽?沒(méi)見(jiàn)我上來(lái)?，就急了，?趕快把我救?上來(lái)，我嗆?水嗆的都哭?了，媽媽說(shuō)?：“看!這?就是你不好?好學(xué)的原因?，這回知道?了吧!”我?哭笑不得的?說(shuō)：“我知?道了，我這?回好好學(xué)。?”然而我不?灰心，又向?