家有老伴第一寶

本文格式為Word版，下載可任意編輯——家有老伴第一寶老伴是個寶（之九）——適當(dāng)保持點兒距離文/鵝毛筆雖說“少年夫妻老來伴兒”，但這個伴兒假設(shè)一天24小時都在一起，那麻煩可能也就來了。雖說老年夫妻由于退休在家，在一起的時間比從前多了大量，但夫妻間還是要親近有間。由于人際關(guān)系（包括夫妻），就像冬天的刺猬，接近了會傷害到對方，分得太開又取不了暖，還是不即不離，留有確定空間。

感情上的空間。每個人都會有一些自己的同學(xué)、摯友，要允許對方有自己的摯友，包括異性摯友。當(dāng)然，對方也要和異性摯友保持適度距離，不要超越摯友關(guān)系。

愛好上的空間。由于夫妻間的愛好興趣不盡一致，就不要強求一致，更不能強迫對方去做不愿做的事，而是留給對方一些自由。譬如有人熱愛看書、寫東西，那就不要總是擾亂他；有人熱愛逛商店，就不要說她總愛花錢，有空也盡量隨其走走、逛逛，以求適應(yīng)、得志對方，達成平衡。

時間上的空間。一個家庭組成后，家務(wù)事在所難免。女人往往里里外外、購買外交，干得不少。男人也多為老伴承攬，主動干些雜活，間或下廚掌勺。能經(jīng)常在一起縱然好，但也不用凡事都一起做。譬如早晨時間，老頭熱愛晨練的習(xí)慣，幾十年如一日；老太太那么要清理房間、打定早餐，各干各的，有分工，有犧牲，也促成了家庭的和諧。

思想熟悉上的空間。夫妻乃至生活中全體的人都是有缺點、不完備的。這種不完備恰恰是構(gòu)成世界、家庭和人本身豐富性的一種要素。但前提是要和諧，只有夫妻和諧了，才會有家庭和諧、才能有社會和諧。雙方假設(shè)對某些問題的看法不一致，假設(shè)不是什么天大的事，就讓彼此留存自己的看法，不確定非要壓服對方。

扶助“癌患”跨心坎家屬做好三件事

文/吳志

癌癥患者完成各項治療后，好多家屬就覺得“高枕無憂”了。其實不然。統(tǒng)計察覺，大多數(shù)癌癥患者不是死于治療期，而是康復(fù)期。由于癌癥患者在體驗了常人難以想象的治療痛楚后，輕易展現(xiàn)多種心理問題，而這又與軀體的病理生理變更互為因果。所以，經(jīng)過早期治療康復(fù)的癌癥患者，家屬應(yīng)當(dāng)承受起心理康復(fù)的重任。概括來說要做好三件事。

不再過于遷就患者癌癥患者進入康復(fù)期，就算好多事情可以獨立完成，但有些家屬還是會一如既往地用心“代勞”。其實，這反而會加劇患者對癌癥的懼怕，產(chǎn)生焦慮心緒，甚至有“我是家庭的累贅”等錯誤思想，對生活失去信仰。所以，家屬要盡快讓患者回到原來的生活、工作和摯友圈子中去，舉行正常的生活工作。一方面能夠轉(zhuǎn)移其對疾病的關(guān)注，降低焦慮心緒；另一方面能恢復(fù)患者的生活工作技能，鞏固自信仰。

激勵患者加入抗癌團隊抗癌團隊有兩種形式。一種是現(xiàn)在好多城市都有的癌友民間組織，家屬確定要激勵患者加入，多交友、多培養(yǎng)興趣愛好，舉行一些有益心身的活動，如講笑話、聽音樂、看電視、玩嬉戲、登山等。由于患者間好像的遇到往往能起到情感共鳴效果，并且通過彼此交流康復(fù)的閱歷，取長補短，相互激勵，既能扶助他人，又在很大程度上斷定了自己。

另一種就是組建家庭抗癌小組，創(chuàng)造和諧、樂觀的家庭醫(yī)療空氣。除了專心聽取患者傾吐的苦悶、憂愁、怨恨、委屈和不幸外，家人的真情傾訴也很重要，可以直接報告患者：“雖然我們當(dāng)前遇到了困難，但只要齊心協(xié)力，確定能戰(zhàn)勝它，由于我們不能失去你?！蓖瑫r，要和患者一道根據(jù)家庭經(jīng)濟處境制定合理的財政籌劃，如每年拿多少錢用于康復(fù)治療、多少錢用于補養(yǎng)等。

尋求醫(yī)生輔助在采納手術(shù)、放療、化療等常規(guī)治療后，患者大多存有怕復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移的心理隱患。要使患者正視治療現(xiàn)狀，熟悉到即使復(fù)發(fā)的癌癥也有夢想治愈，通過醫(yī)