雙手頭上前拋實心球

雙手頭上前拋實心球

平陰縣實驗小學宋立萍2014、08教材概述投擲教材包括投擲能力及投擲技術的教材。發(fā)展投擲能力是投擲教學的主要目標。本次課是雙手頭上前拋實心球的第一次課，重點是正確的了解用力順序，難點是上下肢協(xié)調配合技術。教學要注意安全，要有自信，同伴有相互幫助。指導思想

以“健康第一”為指導思想，充分發(fā)揮教師的主導作用，以學生發(fā)展為中心，把學生主動學習發(fā)展放在主體地位。教學目標：1、認知目標：學會雙手向前拋實心球的動作方法。2、技能目標：使85％左右的學生初步掌握雙手向前拋實心球的動作，提高動作的協(xié)調性，發(fā)展學生靈敏、協(xié)調、柔韌等身體素質。3、情感目標：通過本課的學習，培養(yǎng)學生的不怕困難、勇敢頑強的品質，使學生體驗成功樂趣，激發(fā)學生學習興趣，體現(xiàn)團隊協(xié)作精神。教學方法1循序漸進法2.區(qū)別對待法3.正比對照法教學重點與教學難點：

教學重點：用力順序。教學難點：用力不協(xié)調，只追求投擲遠度。教學策略

教學過程中，充分發(fā)揮教師的主導性作用，積極調動學生的主體性效果。實心球教學時，教師采用講解、示范、傳授、啟發(fā)、設問等方法，引導學生知道正確的動作方法及用力順序?！?”字跑跳長繩游戲，分組有序、自主、合作練習，激發(fā)學生的學習熱情一、開始部分二、準備部分三、基本部分四、結束部分本課內容：開始部分1、集合整隊：體育委員整隊、檢查人數、報告出勤。師生問好：3、宣布本課內容及要求：1）、投擲：學習雙手頭上擲實心球，初步學會正確的投擲用力順序。2）、游戲：“8”字跑跳長繩 4、安排見習生?；仡^準備部分一、準備活動：排球游戲二、個人徒手操：1、伸展運動2、擴胸運動3、全身運動三、雙人專項準備活動：1、壓肩運動2、互壓手指3、互背運動☆基本部分

一投擲：雙手頭上前拋實心球。動作要點：用力蹬地，送髖展胸，用力將球擲出。重點：用力順序。難點：上下肢用力協(xié)調。要求：用力蹬地，送髖展胸，用力將球擲出。二課課練：立臥撐★★★★★★★★★男生★★★★★★★★●●●●●●●●●●●●●●●●●女生☆三游戲：“8”字跑跳長繩：目的：發(fā)展下肢力量，動作協(xié)調性，能與集體保持一致及團隊合作精神。結束結束部分

一、整理放松。二、小結：評價學生完成本次課的情況，以鼓勵為主，提高學生的自信心。三、收還器材。教學反思1.評價學生學習實心球練習時，做到及時、有效、語言簡潔，采用診斷性的評價方式，能幫助學生學會新技術的方法，提高自我的能力，體驗學習成功的樂趣，促進學生自我發(fā)展。