試論教育促進(jìn)個人的身心發(fā)展

試論教育促進(jìn)個人的身心發(fā)展摘要：近年來，我國在政治、經(jīng)濟(jì)、文化、科技等各個方面都取得了飛速的開展，這是我國歷史上開展速度最為迅猛的一個時期。在社會發(fā)生如此急劇變革的時期，教育作為興國的基本，必將作為國家政策的重中之重被提上日程。于是，國家相繼進(jìn)行了新一輪的教育改革。在這樣的大背景下，又如何在教學(xué)中能有力地促進(jìn)個人身心的開展呢？本文觀點(diǎn)：小學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康維護(hù)所關(guān)注的不是從學(xué)習(xí)心理異常到學(xué)習(xí)心理正常的轉(zhuǎn)變，而是從一般學(xué)習(xí)心理健康水平向更高學(xué)習(xí)心理健康水平的開展。從本質(zhì)上看，它是一種學(xué)習(xí)心理素質(zhì)的教育。小學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康維護(hù)的教育對策筆者認(rèn)為應(yīng)該面向全體小學(xué)生，為了他們學(xué)習(xí)心理健康水平的不斷提升和開展，綜合考慮家庭、學(xué)校、社會等相關(guān)因素而制定的一系列有效對策。

關(guān)鍵詞：4-6年級學(xué)生

學(xué)習(xí)心理

健康維護(hù)。

前言。

本人于2022年6月至2022年12月，對L小學(xué)4-6年級的500名學(xué)生進(jìn)了教育是否能促進(jìn)個人的身心開展的專題調(diào)查。經(jīng)過整理，現(xiàn)論述如下。

學(xué)習(xí)是小學(xué)生的主要任務(wù)與主導(dǎo)活動，小學(xué)生身心的開展主要是通過學(xué)習(xí)來實(shí)現(xiàn)的。隨著社會的開展、現(xiàn)代生活的日益復(fù)雜化，小學(xué)生越來越多地出現(xiàn)了學(xué)習(xí)心理健康問題。相關(guān)研究說明：小學(xué)生中不同程度地存在著學(xué)習(xí)交往退縮、學(xué)習(xí)不良、考試焦慮等學(xué)習(xí)心理問題。發(fā)展小學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康教育和指導(dǎo)，促進(jìn)小學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康的開展，有助于小學(xué)生形成健康的學(xué)習(xí)認(rèn)知、積極的學(xué)習(xí)情感、剛強(qiáng)的學(xué)習(xí)意志、和諧的學(xué)習(xí)交往、良好的學(xué)習(xí)適應(yīng)性，從而進(jìn)行高效的學(xué)習(xí)。小學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康維護(hù)就是培養(yǎng)小學(xué)生良好的學(xué)習(xí)心理品質(zhì)和幫忙學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)的一種教育活動。

1.學(xué)生學(xué)習(xí)應(yīng)該具有的心理健康規(guī)范。

學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康是指學(xué)生在學(xué)習(xí)情境中能保持一種和諧的心理效能狀態(tài)，并在與不斷變化的學(xué)習(xí)環(huán)境因素相互作用中，能不斷調(diào)整自己的內(nèi)部學(xué)習(xí)心理，到達(dá)與學(xué)習(xí)環(huán)境的平衡與協(xié)調(diào)。學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康維護(hù)的目標(biāo)是向?qū)W生傳授學(xué)習(xí)心理健康的理念與知識，培養(yǎng)學(xué)生維護(hù)或提升自己學(xué)習(xí)心理健康水平的技能和能力，掌握應(yīng)對可能出現(xiàn)的各種學(xué)習(xí)心理問題的知識和技能，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)心理承受能力和學(xué)習(xí)心理調(diào)控能力，打消或減少外界對學(xué)生學(xué)習(xí)心理產(chǎn)生不良影響的刺激源，將學(xué)生掌握學(xué)習(xí)心理調(diào)控技能作為學(xué)習(xí)心理健康維護(hù)的核心和關(guān)鍵。在充沛參閱前人所做的大量研究的根底上，筆者認(rèn)為學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康的規(guī)范主要包括下列幾點(diǎn)：[雛鷹雛鷹論文網(wǎng)]

1.1健康的學(xué)習(xí)認(rèn)知。

學(xué)習(xí)心理健康的學(xué)生有明確的自我意識和自身存在的價值，能夠?qū)ψ约旱哪芰?、氣質(zhì)、性格和優(yōu)缺點(diǎn)做出客觀、恰當(dāng)?shù)姆治龊驮u價，對自己的冀望與要求比擬客觀。所以，在制定學(xué)習(xí)目標(biāo)時總是較為合乎自己的實(shí)際，并且能夠根據(jù)不同的學(xué)習(xí)任務(wù)、學(xué)習(xí)條件和身體狀況，適時地調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方案，勞逸結(jié)合，有張有弛，創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)的最正確境界，提高學(xué)習(xí)效率，到達(dá)事半功倍的效果。即使學(xué)習(xí)中遇到困難，目標(biāo)一時達(dá)不到，他們也能理智進(jìn)行策略性歸因，及時調(diào)節(jié)，排除各種干擾，永遠(yuǎn)使自己的行為不脫離學(xué)習(xí)目標(biāo)。

1.2積極的學(xué)習(xí)情感。

學(xué)習(xí)心理健康的學(xué)生有濃厚的學(xué)習(xí)興趣和較強(qiáng)的學(xué)習(xí)動機(jī)，他們熱愛自己的學(xué)習(xí)，并把主要精力集中在學(xué)習(xí)上。學(xué)習(xí)心理健康的學(xué)生心境良好，愉快、樂觀、開朗、稱心等正性學(xué)習(xí)情緒狀態(tài)占主導(dǎo)，但同時又能隨事物的變化而產(chǎn)生合理的情緒變化。他們學(xué)習(xí)壓力感適中，沒有考試焦慮，學(xué)習(xí)自我效能感高，對學(xué)習(xí)充斥自信。不會因?qū)W習(xí)過程中的失敗和挫折而產(chǎn)生學(xué)習(xí)恥感，罪感。

1.3剛強(qiáng)的學(xué)習(xí)意志。

學(xué)習(xí)心理健康的學(xué)生對自己學(xué)習(xí)目的有明確而深刻的認(rèn)識，能自覺地投入學(xué)習(xí)，以到達(dá)既定的學(xué)習(xí)目標(biāo)。他們自覺、獨(dú)立地調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)行為，完成自定或指定的學(xué)習(xí)任務(wù)，在學(xué)習(xí)中能獨(dú)立思考，有自己的見解，自覺地支配自己的學(xué)習(xí)活動。他們善于抑制干擾學(xué)習(xí)的欲望、情感，不斷堅(jiān)持同學(xué)習(xí)上種種困難作斗爭，具有克服學(xué)習(xí)上一切障礙的學(xué)習(xí)高堅(jiān)持性和學(xué)業(yè)挫折耐受力。

1.4和諧的學(xué)習(xí)交往。

學(xué)習(xí)心理健康的學(xué)生在與同伴交往學(xué)習(xí)過程中自尊自重同時尊重他人，給自己信心的同時，也學(xué)會給他人激勵，他們采取他人的立場，并以他人的觀點(diǎn)來評價自己學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)心理健康的學(xué)生在與同伴的學(xué)習(xí)交往過程中，會去了解別人、理解別人、配合別人，改變自己不良的行為與想法。他們能與同伴互動互助，共同解決學(xué)習(xí)上的問題。開展學(xué)生的社會學(xué)習(xí)能力。學(xué)習(xí)心理健康的學(xué)生同時尊重老師，積極配合老師的教學(xué)，認(rèn)真完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)。

1.5高深的學(xué)習(xí)效率。

學(xué)習(xí)心理健康的學(xué)生能夠?yàn)樽约涸O(shè)定真實(shí)的、富有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)，創(chuàng)立一個學(xué)習(xí)方案并在積極的情緒狀態(tài)下進(jìn)行學(xué)習(xí)。他們能應(yīng)用科學(xué)的學(xué)習(xí)策略、辦法和技巧，發(fā)揮學(xué)習(xí)的個人主觀能動性。學(xué)習(xí)心理健康的學(xué)生能真正理解、靈活運(yùn)用所學(xué)知識進(jìn)行學(xué)習(xí)，他們的學(xué)習(xí)合乎學(xué)習(xí)規(guī)律和學(xué)生心理開展規(guī)律，從而在單位時間內(nèi)能夠更輕松愉快地獲得更多、更好的知識并到達(dá)培養(yǎng)能力和促進(jìn)全面開展的良好學(xué)習(xí)效果。

1.6良好的學(xué)習(xí)適應(yīng)性。

學(xué)習(xí)心理健康的學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中能根據(jù)學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)內(nèi)容等的變化不斷調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方案和學(xué)習(xí)方式，主動做出身心調(diào)整，提高學(xué)習(xí)能力，使自身的學(xué)習(xí)心理和行為與不斷變化的學(xué)習(xí)條件相互協(xié)調(diào)，從而到達(dá)內(nèi)外學(xué)習(xí)環(huán)境平衡的有利開展?fàn)顟B(tài)。

2.教育促進(jìn)個人的身心開展的現(xiàn)狀總結(jié)。

〔1〕4-6年級學(xué)生的學(xué)習(xí)心理健康水平是隨著年級的升高而逐步提高的。學(xué)習(xí)心理健康水平差等生在所有被調(diào)查學(xué)生中所占的比重為29.8%，在小學(xué)生中發(fā)展學(xué)習(xí)心理健康維護(hù)是十分必要的。

〔2〕學(xué)習(xí)與考試焦慮過高與學(xué)習(xí)自我效能感過低是影響4-6年級學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康水平的兩個比擬大的心理問題。

〔3〕4-6年級學(xué)生的學(xué)習(xí)心理健康水平總體上存在著顯著的性別差別，女生學(xué)習(xí)心理健康水平好于男生。

〔4〕城市和農(nóng)村學(xué)習(xí)心理健康差等學(xué)生和優(yōu)等學(xué)生在分測驗(yàn)上比擬，“學(xué)習(xí)態(tài)度〞、“學(xué)習(xí)動機(jī)〞、“學(xué)習(xí)策略〞、“學(xué)習(xí)自我效能感〞有顯著差別?！皩W(xué)習(xí)態(tài)度〞和“學(xué)習(xí)動機(jī)〞兩方面城市學(xué)生明顯好于農(nóng)村，而“學(xué)習(xí)自我效能感〞方面農(nóng)村學(xué)生優(yōu)于城市學(xué)生。

〔5〕父母親文化程度不同，其孩子的學(xué)習(xí)心理健康的多個方面都存在差別，且隨著文化程度的提高，孩子的學(xué)習(xí)心理健康水平有改善的趨勢。

3.小學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康維護(hù)的教育對策。

小學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康維護(hù)的教育對策，關(guān)系到小學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康能否朝著一個正確的方向順利開展，關(guān)系到能否通過學(xué)習(xí)心理健康維護(hù)有效地提高廣闊小學(xué)生的學(xué)習(xí)心理健康水平和學(xué)習(xí)心理素質(zhì)。小學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康維護(hù)所關(guān)注的不是從學(xué)習(xí)心理異常到學(xué)習(xí)心理正常的轉(zhuǎn)變，而是從一般學(xué)習(xí)心理健康水平向更高學(xué)習(xí)心理健康水平的開展。從本質(zhì)上看，它是一種學(xué)習(xí)心理素質(zhì)的教育。小學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康維護(hù)的教育對策筆者認(rèn)為應(yīng)該面向全體小學(xué)生，為了他們學(xué)習(xí)心理健康水平的不斷提升和開展，綜合考慮家庭、學(xué)校、社會等相關(guān)因素而制定的一系列有效對策。

3.1家庭教育：喚醒少年兒童的內(nèi)在潛能與求知欲望。

家庭是社會的細(xì)胞，是兒童青少年最早接觸社會的場所，家庭的經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)、社會地位、父母的文化程度、教養(yǎng)方式對兒童的成長與開展都將產(chǎn)生相應(yīng)的影響。其中，父母對子女的教養(yǎng)方式、學(xué)業(yè)冀望與孩子學(xué)習(xí)活動中的自我價值感有密切關(guān)系。國內(nèi)外學(xué)者有關(guān)與個體自我價值感研究的結(jié)果也一致說明：父母教養(yǎng)方式對孩子的自我價值感有重要的影響。因此，培養(yǎng)孩子適當(dāng)?shù)目陀^的自我價值感應(yīng)視為學(xué)習(xí)心理健康維護(hù)的首要因素。兒童自我價值感形成的重要途徑之一是以家長、教師和同伴對他的評價為參考系，逐步使之內(nèi)化為自我評價的準(zhǔn)繩，并伴隨著相應(yīng)的內(nèi)心體驗(yàn)，從而形成了自我價值感。因此，家長應(yīng)該設(shè)法使自己的主觀愿望與小學(xué)生的客觀實(shí)際相一致，要激發(fā)小學(xué)生的內(nèi)在學(xué)習(xí)動機(jī)，幫忙小學(xué)生進(jìn)行正確學(xué)習(xí)歸因，以提高小學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和愿望，不斷提高小學(xué)生的學(xué)習(xí)水平。同時在實(shí)現(xiàn)冀望的過程中，根據(jù)學(xué)習(xí)情況的變化，及時對原有學(xué)業(yè)冀望進(jìn)行調(diào)整。同時，家長應(yīng)根據(jù)小學(xué)生的實(shí)際情況，努力創(chuàng)設(shè)有利于小學(xué)生形成較客觀的自我價值體驗(yàn)的生活情境。[35]對成功體驗(yàn)多的小學(xué)生設(shè)置適當(dāng)?shù)拇煺矍榫?，對遭受失敗較多的小學(xué)生那么盡可能提供發(fā)揮他們優(yōu)勢的時機(jī)，讓他們積累成功的體驗(yàn)；同時，家長還應(yīng)幫忙他們對成功與失敗進(jìn)行客觀的歸因，讓小學(xué)生正確地分析自己的長處和短處，以平和的心態(tài)看待成功與失敗。

3.2學(xué)校教育：塑造學(xué)生終生學(xué)習(xí)的條件與根底。

3.2.1發(fā)展學(xué)習(xí)態(tài)度訓(xùn)練，形成積極的學(xué)習(xí)態(tài)度。

小學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度是小學(xué)生的整個精神面貌在學(xué)習(xí)行為上的綜合體現(xiàn)。它主要受到小學(xué)生典型的穩(wěn)定的心理特征的影響。從小學(xué)生的學(xué)習(xí)行為特征來分析，“學(xué)樂、樂學(xué)和勤學(xué)〞是三個不同水平的層次表現(xiàn)。從感到學(xué)習(xí)是愉快的，進(jìn)而能以穩(wěn)定的情緒從事學(xué)習(xí)活動，最后回升到伴隨堅(jiān)忍不拔的意志去從事艱苦的學(xué)習(xí)，這是學(xué)習(xí)態(tài)度培養(yǎng)的必由之路。加強(qiáng)小學(xué)生對學(xué)習(xí)目的、意義的認(rèn)識，使他們充沛認(rèn)識到學(xué)習(xí)心理健康對學(xué)習(xí)、成長的重要性。注重小學(xué)生在學(xué)習(xí)中的情感體驗(yàn)，在他們?nèi)〉眠M(jìn)步時要及時給予褒揚(yáng)和激勵，使他們體驗(yàn)到成功的樂趣，在成功的鼓舞下，小學(xué)生會產(chǎn)生積極的學(xué)習(xí)態(tài)度。教學(xué)中注重“典范〞的作用，促進(jìn)小學(xué)生態(tài)度發(fā)生轉(zhuǎn)變。及時反應(yīng)，對小學(xué)生的學(xué)習(xí)活動及時反應(yīng)不但要對小學(xué)生的學(xué)習(xí)情況及時反應(yīng)，而且要對小學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度情況給予反應(yīng)，這樣小學(xué)生就能夠看到自己的優(yōu)點(diǎn)或缺乏，對于學(xué)習(xí)態(tài)度積極的小學(xué)生來說，教師的反應(yīng)能夠進(jìn)一步激起學(xué)習(xí)的愿望，利于積極態(tài)度的強(qiáng)化；而對于學(xué)習(xí)態(tài)度不夠端正的小學(xué)生，反應(yīng)能促進(jìn)他改變不良的學(xué)習(xí)態(tài)度。給小學(xué)生提供開展的時機(jī)，小學(xué)生能夠從探索知識的過程中體驗(yàn)到樂趣，多給小學(xué)生提供發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的時機(jī)，有利于形成積極的學(xué)習(xí)態(tài)度。

3.2.2引導(dǎo)小學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)歸因，正確認(rèn)識學(xué)業(yè)成敗。

通過小學(xué)生學(xué)習(xí)歸因訓(xùn)練，使小學(xué)生能夠獨(dú)立地評價自己的學(xué)習(xí)，學(xué)會用正確的歸因方式靈活地認(rèn)識自己的學(xué)習(xí)成敗，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，獲取優(yōu)異的學(xué)業(yè)成績，是學(xué)習(xí)歸因訓(xùn)練的目標(biāo)，也是整個學(xué)習(xí)心理品質(zhì)訓(xùn)練的要求。影響小學(xué)生學(xué)習(xí)的因素是多方面的，主要有能力、努力、教師水平、學(xué)習(xí)辦法、任務(wù)難度、成就目標(biāo)等。對小學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練要圍繞著這些因素進(jìn)行的。在成功的情境下，讓小學(xué)生做出能力、持久努力等內(nèi)部的、穩(wěn)定的因素歸因，增強(qiáng)其成功的冀望和與自尊相聯(lián)系的積極情感，使其繼續(xù)趨向成就任務(wù)；而在失敗情境下做出心境、臨時努力等不穩(wěn)定的原因歸因，使其維持相當(dāng)高的成功冀望，不產(chǎn)生消極情感，并堅(jiān)持、趨向成就任務(wù)。在課堂情境中對中小學(xué)生進(jìn)行了歸因訓(xùn)練的探索，讓小學(xué)生在學(xué)習(xí)活動中靈活地歸因，積極地監(jiān)控、反應(yīng)、調(diào)節(jié)，加強(qiáng)了群體間的交流和各科目間的協(xié)調(diào)，使小學(xué)生的歸因向積極方面轉(zhuǎn)化，進(jìn)而提高了他們學(xué)業(yè)成就水平。

3.2.3加強(qiáng)學(xué)法指導(dǎo)，幫忙小學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)。

小學(xué)生學(xué)習(xí)策略的形成和開展是漸進(jìn)的過程。從總體上看，小學(xué)生的學(xué)習(xí)策略有一個從無到有，從自發(fā)使用、他人暗示使用到自覺使用的開展趨勢；同時，小學(xué)生所使用的策略水平也不斷地由低到高地開展。但是，相對于中學(xué)生或大學(xué)生的學(xué)習(xí)而言，小學(xué)生的學(xué)習(xí)策略除了具有開展性、遷移性和綜合性等特征外，更突出地表現(xiàn)為相對簡單性。小學(xué)生學(xué)習(xí)辦法和學(xué)習(xí)策略訓(xùn)練主要有下列三種途徑：首先，在日常教學(xué)中有意識地滲透某些有助于培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)能力的學(xué)習(xí)辦法，激發(fā)學(xué)生參與策略訓(xùn)練的認(rèn)識需求，潛移默化地讓學(xué)生掌握，并相機(jī)培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)行為習(xí)慣。其次，開設(shè)學(xué)習(xí)策略訓(xùn)練課，諸如課前預(yù)習(xí)策略、課堂活動策略、復(fù)習(xí)記憶策略、高效解題策略、總結(jié)考試策略等相關(guān)知識。使他們掌握學(xué)習(xí)的辦法與技能，提高他們發(fā)現(xiàn)、吸收新信息和提出新問題的能力。再次，加強(qiáng)對訓(xùn)練的監(jiān)控和反應(yīng)評價。教學(xué)監(jiān)控是一個重要的常規(guī)教學(xué)策略，在學(xué)習(xí)策略訓(xùn)練這種特殊的教學(xué)活動中，教師更應(yīng)該加強(qiáng)對小學(xué)生學(xué)習(xí)過程的監(jiān)控。因?yàn)閷W(xué)生只有在各種各樣的學(xué)習(xí)情境中自始至終地不斷審視和監(jiān)察自己的學(xué)習(xí)辦法，才能最終掌握教師所傳授的學(xué)習(xí)策略，并不斷改良和完善原有學(xué)習(xí)策略體系。

3.3社會教育：形成全民學(xué)習(xí)的心理氣氛。

小學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康維護(hù)，需要學(xué)校、家庭、社會共同配合，共建良好的學(xué)習(xí)心理環(huán)境。小學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康維護(hù)不僅僅是學(xué)校的責(zé)任和義務(wù)，它需要學(xué)校、家庭、社會“三教合一〞，共同產(chǎn)生教育合力，形成全社會都關(guān)懷、參與小學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康維護(hù)的局面。[42]在學(xué)校范圍內(nèi)營造學(xué)習(xí)心理健康維護(hù)的氣氛，通過其中的耳濡目染，獲得熏陶和開展。學(xué)校發(fā)展學(xué)習(xí)心理健康維護(hù)時必須注重與家長達(dá)成共識，通過各種活動與宣傳，幫忙家長建立現(xiàn)代的和科學(xué)的人才觀、就業(yè)觀、學(xué)習(xí)觀，激勵家長參與，創(chuàng)設(shè)出全體成員共同參與和支持學(xué)習(xí)心理健康維護(hù)的環(huán)境與氣氛，讓小學(xué)生在享受家庭生活的同時，自主地完成學(xué)習(xí)心理健康的成長與開展。此外，學(xué)習(xí)心理健康維護(hù)要走出學(xué)校，走向社會。學(xué)校要充沛利用社會資源，實(shí)現(xiàn)資源共享，使小學(xué)生在與外界的接觸中形成