小學愛牙日國旗下講話稿

小學愛牙日?國旗下講話?稿篇1親?愛的老師、?同學們：?同學們,早?上好!先考?考大家,你?們知道今天?是什么日子??今天是_?___月_?___日，?是全國愛牙?日。今天我?演講的題目?是《隨時護?齒，從我做?起》。俗?話說:牙疼?不是病，疼?起來可真要?命。我們中?的或許有很?多同學都受?到過牙疼的?折磨吧。世?界醫(yī)學組織?，把每年的?____月?____日?定為愛牙日?，就是要不?斷地提醒人?們在享受快?樂生活的同?時，別忘了?關注自己的?口腔健康，?因為它可是?直接關系著?我們的身心?健康和生活?品質(zhì)。除了?健康的因素?，早在古代?，人們就把?牙齒的健康?美觀看成是?容貌美觀的?重要組成部?分。愛美之?心人皆有之?，擁有明眸?皓齒，齒如?編貝是每個?人的心愿。?口腔健康?是全身健康?的重要組成?部分。世界?衛(wèi)生組織給?“口腔健康?的標準”下?的定義如下?：牙齒清潔?，無齲洞、?無痛感，牙?齦色澤正常?，無出血現(xiàn)?象。由此?可見，牙齒?是人類賴以?生存的重要?器官，它是?構成咀嚼器?官的主要部?分，也與語?言、容貌和?健康有密切?關系。保護?牙齒除了每?天早晚刷牙?，飯后漱口?等眾所周知?的方法外，?還有一些行?之有效的自?我保健措施?。下面我來?介紹幾個日?常護理牙齒?的小竅門：?1、保護?牙齒健康，?最基本、最?經(jīng)濟的方法?是有效刷牙?，以去除食?物殘渣和牙?面菌斑，按?摩牙齦2?、每天至少?刷2次牙，?每個牙刷3?個面，每次?持續(xù)3分鐘?，吃完東西?要及時漱口?。少吃甜食?和過酸的食?品，睡覺之?前一定不要?吃甜食3?、選用磨毛?保健牙刷和?含氟化物的?牙膏，兒童?應使用兒童?專用牙刷。?4、牙刷?保養(yǎng)做到每?人1把，刷?后用清水多?沖洗幾次，?甩干水分?5、1個月?換1次牙刷?較好，一根?牙刷使用最?多不超過3?個月6、?牙刷刷不到?處可合理使?用牙線、牙?簽或間隙刷?，去除細菌?和食物殘渣?7、均衡?地攝取食物?，保護牙齒?健康。牙齒?的發(fā)育離不?開各種營養(yǎng)?食物，因此?，不論是成?人還是少年?兒童，飲食?要多樣化，?不要偏食。?8、提倡?每半年定期?進行1次口?腔檢查、潔?治，沒病防?病，有病早?治9、防?止外傷。不?要用牙齒啟?瓶蓋等堅硬?物品，防止?牙齒損傷。?10、糾?正不良習慣?。有些同學?有吮拇指、?舔牙、咬牙?、張口呼吸?、咬嘴唇等?壞習慣，這?樣會造成牙?齒的錯畸形?，影響美觀?，。糾正不?良習慣有利?于牙齒保健?，牙齒排列?不齊應盡早?嬌正。1?1、常飲茶?水。茶葉中?含氟，有預?防齲齒的作?用，常飲茶?水或以茶水?漱口可收到?護齒和清潔?口腔的作用?。“一口?潔白、整齊?的牙齒，能?增添你獨特?的魅力，讓?你的生命質(zhì)?量大幅提升?，讓你的笑?容更迷人。?”但愿我們?每個人都能?認識到口腔?保健的重要?性，都能擁?有一口健康?的牙齒，擁?有更加燦爛?的笑容。?謝謝大家!?小學愛牙?日國旗下講?話稿篇2?老師們,同?學們早上好?：同學們?,昨天是_?___月_?___日,?是我們一年?一度的愛牙?日,我今天?國旗下講話?的內(nèi)容是"?保護牙齒,?關愛健康"?具有良好?的口腔衛(wèi)生?,健全的口?腔功能,以?及沒有口腔?疾病是我們?口腔健康的?標準.口腔?健康的程度?關系到咀嚼?,語言,美?觀和心理等?多個方面.?牙齒問題甚?至可以危及?全身,造成?胃炎,關節(jié)?炎,心內(nèi)膜?炎和神經(jīng)炎?等多種疾病?.在我國,?6到12歲?兒童的蛀牙?率在60%?以上,這與?國外同齡兒?童的數(shù)據(jù)相?比高達數(shù)倍?甚至十數(shù)倍?,因此我們?從小要保護?好自己的牙?齒,注意口?腔衛(wèi)生,預?防齲齒."?齲齒"又稱?"蟲牙",?"蛀牙".?它主要是由?于我們吃含?糖的食物時?,細菌利用?糖作為營養(yǎng)?,產(chǎn)生大量?的酸,侵蝕?我們的牙.?一段時間后?牙齒就形成?齲洞,這樣?蛀牙就形成?.開始的時?候,也就是?蛀牙初期我?們是感覺不?到蛀牙的危?害,但是如?果蛀牙不及?時治療,慢?慢地蛀牙的?齲洞就開始?擴大,越來?越深,這個?時候,牙齒?一但遇到冷?,熱,酸,?甜的東西就?會開始痛了?,并發(fā)展為?牙髓炎等口?腔疾病.影?響食物的消?化和營養(yǎng)的?吸收,嚴重?影響了我們?的生活和學?習。所以?我們要掌握?正確的口腔?保健常識。?第一：要?養(yǎng)成良好的?刷牙習慣。?飯后用溫開?水漱口，早?晚各刷牙一?次,刷牙的?次數(shù)不宜太?多，多了反?而會損傷牙?齒，刷牙的?時間也不宜?過長。刷牙?要注意正確?的方法：順?著牙，豎著?刷，刷完里?面再刷外面?。不能橫向?來回用力刷?，否則會損?傷牙齦。?第二：要注?意牙齒衛(wèi)生?，保護好牙?齒。平時要?少吃糖果。?尤其是睡覺?前不要吃糖?，預防齲齒?。此外，要?注意平時的?衛(wèi)生習慣，?不咬手指頭?，不咬鉛筆?頭等異物，?不用舌頭舐?牙齒。在選?擇食物時應?選擇對牙齒?有利的食物?,如粗糧,?蔬菜,水果?,爆米花,?牛奶,核桃?以及其他含?糖量低的食?品。第三?：要定期進?行口腔檢查?，如果牙齒?有病,應及?時就醫(yī)。遇?有蛀牙壞牙?，應及時修?補或拔除。?同學們,?在日常生活?中,我們的?牙齒受到的?威脅和損傷?可能遠遠多?于所受的保?護,所以,?我們要提高?口腔保健意?識,樹立一?個全新護齒?的概念,那?就是隨時保?護我們的牙?齒小學愛?牙日國旗下?講話稿篇3?尊敬的老?師親愛的?同學們：?大家早上好?!今天我?國旗下講話?的題目是：?讓我們一起?來保護牙齒?。親愛的?同學們，我?們應該不會?忘記那場沒?有硝煙的“?Sars”?戰(zhàn)爭，給了?我們每一個?人敲響了要?保護環(huán)境，?講究衛(wèi)生的?警句鐘，然?而現(xiàn)實中，?還有許多同?學總是在不?經(jīng)意間破壞?了環(huán)境，那?草坪上的果?皮紙屑，難?道不是值得?我們反思的?嗎?口腔是?身體的重要?器官，牙齒?也影響到美?觀，而全世?界約有85?%到90%?的人患有牙?病，所以，?保護牙齒，?從我做起。?然而，怎?樣保護牙齒?卻成了人們?的一大難題?，如果方法?不當，還會?引起嚴重的?后果呢!下?面，我就為?大家介紹幾?種護牙的方?法吧。1?.均衡的?飲食、適量?分配一天中?的各餐(為?了避免吃零?食，一天中?應安排四餐?：早餐、午?餐、晚餐和?點心時間)?對堅固的牙?齒十分有利?。2.?釉質(zhì)侵蝕、?齲齒……生?鮮食物，例?如胡蘿卜、?紅皮白蘿卜?或者蘋果在?被咀嚼的時?侯，在牙齒?表面進行摩?擦，實際上?起到了清潔?牙齒的作用?。3.?脂類、某些?蛋白質(zhì)(奶?酪的酪蛋白?)、礦物質(zhì)?(磷、鈣、?氟……)還?有維生素D?具有抗菌作?用，限制釉?質(zhì)的無機鹽?排出。4?.四種奶?制品讓牙齒?更堅固:?我們應該飲?用牛奶，最?好不要喝甜?飲料。奶制?品(酸奶等?等)還帶來?了鈣質(zhì)、磷?質(zhì)和維生素?D，后者將?增加鈣和磷?的吸收。最?后，酪蛋白?，奶中主要?的蛋白質(zhì)，?能限制牙齒?釉質(zhì)無機鹽?排出過多。?過去人們的?做法就很好?：通常在吃?過甜點之后?才吃奶酪，?借助于酪蛋?白的