大學(xué)生心理健康教育之人際交往

大學(xué)生人際交往與溝通大學(xué)生心理健康教育之人際交往第1頁(yè)課前小游戲——抓手指1、伸出右手手掌和左手手指，左手手指放到右邊同學(xué)掌心里。2、仔細(xì)聽(tīng)故事，當(dāng)聽(tīng)到“水”時(shí)候，手掌抓手指，手指則快速逃離。游戲規(guī)則：大學(xué)生心理健康教育之人際交往第2頁(yè)課前小游戲——抓手指1、有沒(méi)有思維定勢(shì)，搶抓？2、聽(tīng)到“水”字，你是先跑，還是先抓？3、“聽(tīng)”、“抓”、“逃”——協(xié)調(diào)起來(lái)輕易嗎？分享體驗(yàn)：大學(xué)生心理健康教育之人際交往第3頁(yè)課前小游戲——抓手指

身體和大腦友好是一件不輕易事情，人與人交往友好也是如此。游戲感悟：大學(xué)生心理健康教育之人際交往第4頁(yè)本節(jié)內(nèi)容框架一、人際交往主要性二、人際交往含義三、大學(xué)生人際交往標(biāo)準(zhǔn)四、大學(xué)生人際交往藝術(shù)大學(xué)生心理健康教育之人際交往第5頁(yè)一、人際交往主要性故事引入：天堂與地獄大學(xué)生心理健康教育之人際交往第6頁(yè)一個(gè)人想知道天堂和地獄區(qū)分……大學(xué)生心理健康教育之人際交往第7頁(yè)他先來(lái)到地獄，地獄人正在吃粥，但奇怪是，一個(gè)個(gè)面黃肌瘦，餓得嗷嗷叫。原來(lái)他們使用勺子有一米長(zhǎng)，即使?fàn)幭瓤趾笫⒅嗤髯宰炖锼?，便因勺子比手長(zhǎng)，就是吃不著?！暗鬲z真悲慘呀！”這個(gè)人想。大學(xué)生心理健康教育之人際交往第8頁(yè)

然后，這個(gè)人又來(lái)到天堂。天堂人恰好也在吃粥，一個(gè)個(gè)卻紅光滿面。奇怪是，天堂人使用也是一米長(zhǎng)勺子，不一樣之處于于——他們?cè)谙嗷ノ箤?duì)方。大學(xué)生心理健康教育之人際交往第9頁(yè)天堂和地獄擁有相同食物，相同工具，相同環(huán)境，但結(jié)果卻大大不一樣。大學(xué)生心理健康教育之人際交往第10頁(yè)

人一生成就15%決定于智力，85%決定于情商?？茖W(xué)研究：IQ

VSEQ？大學(xué)生心理健康教育之人際交往第11頁(yè)

“學(xué)會(huì)求知,學(xué)會(huì)做事,

學(xué)會(huì)共處,學(xué)會(huì)做人?！?/p>

-----聯(lián)合國(guó)21世紀(jì)教育委員會(huì)提出21世紀(jì)教育四大支柱

大學(xué)生心理健康教育之人際交往第12頁(yè)

人類心理適應(yīng)，最主要就是對(duì)于人際關(guān)系適應(yīng)，所以，人類心理病態(tài)主要是因?yàn)槿穗H關(guān)系失調(diào)而來(lái)。

——著名心理學(xué)家丁瓚

北京市曾對(duì)大學(xué)生心理問(wèn)題產(chǎn)生根源做了3次較大規(guī)模跟蹤調(diào)查。結(jié)果顯示，人際關(guān)系適應(yīng)不良或交往不良成為誘發(fā)大學(xué)生心理問(wèn)題首因，占40%以上，已經(jīng)超出了擇業(yè)壓力和學(xué)業(yè)壓力。

反面例證：大學(xué)生心理健康教育之人際交往第13頁(yè)公元年6月17早晨9時(shí)，云南省高級(jí)人民法院裁定核準(zhǔn)了昆明市中級(jí)人民法院以有意殺人罪判處馬加爵死刑，剝奪政治權(quán)利終生刑事判決。宣判結(jié)束，馬加爵即被押赴刑場(chǎng)執(zhí)行死刑。大學(xué)生心理健康教育之人際交往第14頁(yè)年3月31日中午，復(fù)旦大學(xué)級(jí)碩士碩士林森浩將其做試驗(yàn)后剩下并存放在試驗(yàn)室內(nèi)劇毒化合物帶至寢室，注入飲水機(jī)槽，次日其舍友黃某喝后中毒身亡。經(jīng)警方查明，林森浩因生活瑣事與舍友黃某關(guān)系不合，日積月累不滿情緒以致最終一念之差而做出瘋狂舉動(dòng)。大學(xué)生心理健康教育之人際交往第15頁(yè)缺乏社會(huì)（人際）支持系統(tǒng)。每個(gè)人從客觀上都存在一些天然社會(huì)支持系統(tǒng)，如父母、老師、同學(xué)等，他們都有支持我們基本義務(wù)。假如一個(gè)人平時(shí)有良好人際關(guān)系，那么，他親朋摯友在他需要時(shí)，都會(huì)成為樂(lè)于支持他人。馬加爵、林森浩事件原因分析大學(xué)生心理健康教育之人際交往第16頁(yè)人際交往是指人們利用語(yǔ)言或非語(yǔ)言符號(hào)交換意見(jiàn)、傳達(dá)思想、表示感情和需要等交流過(guò)程，包含物質(zhì)交往和精神交往，是人類特定社會(huì)現(xiàn)象。二、人際交往含義大學(xué)生心理健康教育之人際交往第17頁(yè)1尊重：“敬人者，人恒敬之?！?真誠(chéng)：“以誠(chéng)感人，人亦誠(chéng)而應(yīng)?！?寬容：“唯寬能夠容人，唯厚能夠載物?！?謙虛：“勞謙虛己，附之者眾；驕慢倨傲，去之者多?！?尺度：“過(guò)猶不及?！比?、大學(xué)生人際交往標(biāo)準(zhǔn)大學(xué)生心理健康教育之人際交往第18頁(yè)人際交往“黃金法則”你希望他人怎么對(duì)待你，你就怎么對(duì)待他人。大學(xué)生心理健康教育之人際交往第19頁(yè)1、學(xué)會(huì)傾聽(tīng)

2、學(xué)會(huì)表示

3、學(xué)會(huì)微笑

4、學(xué)會(huì)換位四、大學(xué)生人際交往藝術(shù)大學(xué)生心理健康教育之人際交往第20頁(yè)學(xué)會(huì)傾聽(tīng)“聆聽(tīng)是溝通各項(xiàng)能力中最主要能力。有效溝通從真正聆聽(tīng)開(kāi)始?！?/p>

——卡耐基大學(xué)生心理健康教育之人際交往第21頁(yè)課堂小活動(dòng)：傾訴與傾聽(tīng)傾訴者真誠(chéng)動(dòng)情地講述自己經(jīng)歷，不過(guò)傾聽(tīng)者以不耐煩、不在意態(tài)度對(duì)待傾訴者?；顒?dòng)內(nèi)容：請(qǐng)同學(xué)兩兩一組進(jìn)行相互傾訴與傾聽(tīng)。傾訴主題是“我生命中最難過(guò)一次經(jīng)歷”?；顒?dòng)要求：大學(xué)生心理健康教育之人際交往第22頁(yè)課堂小活動(dòng)：傾訴與傾聽(tīng)活動(dòng)感悟：活動(dòng)總結(jié)：請(qǐng)同學(xué)就剛才活動(dòng)談?wù)勛约后w會(huì)與收獲。傾聽(tīng)是人際交往主要一步，傾聽(tīng)關(guān)鍵在于真誠(chéng)專心。大學(xué)生心理健康教育之人際交往第23頁(yè)學(xué)會(huì)表達(dá)

一天，父親問(wèn)兒子：“你長(zhǎng)大了想要什么？”兒子回答：“長(zhǎng)大了，我要女人和金錢?！备赣H給了兒子兩巴掌，又問(wèn)了一次：“你長(zhǎng)大想要什么？”兒子靈機(jī)一動(dòng)，回答：“我要愛(ài)情和事業(yè)?！备赣H連連稱贊兒子。有時(shí)候，經(jīng)過(guò)修飾語(yǔ)言總比直白語(yǔ)言讓人輕易接收。笑話一則：?jiǎn)⑹荆捍髮W(xué)生心理健康教育之人際交往第24頁(yè)學(xué)會(huì)微笑大學(xué)生心理健康教育之人際交往第25頁(yè)早班車廂里

20年前，我們這幫地位低下干著粗活建筑工人天天擠著早班車，半睡半醒我們把蓬亂頭蜷縮在臟兮兮衣領(lǐng)里面，陰從容臉，互不搭理。

一天，車廂里來(lái)了一位陌生家伙，他上車時(shí)先和司機(jī)打招呼：“先生，你好！”又友好地和大家笑笑。司機(jī)毫無(wú)表情地點(diǎn)點(diǎn)頭，其余人也態(tài)度冷漠。第二天他更是笑容滿面地問(wèn)候大家“各位早上好！祝大家一天都開(kāi)開(kāi)心心！”我們這幫粗人對(duì)此感到詫異和莫名其妙。故事一則：學(xué)會(huì)微笑大學(xué)生心理健康教育之人際交往第26頁(yè)早班車廂里（續(xù)）從此，車廂里天天都有這個(gè)人向大家問(wèn)好。漸漸地，我們也開(kāi)始和他搭話。一天，他抱著一束鮮花走進(jìn)車廂，大家猜說(shuō)“查利，是送給女朋友嗎？”他點(diǎn)點(diǎn)頭，大家熱烈地鼓起掌來(lái)。從那天開(kāi)始，他天天都帶鮮花，我們心情也變得輕松愉快起來(lái)。慢慢地，我們也有些人帶鮮花插入查理那束花中。一張張黝黑臉開(kāi)始透出日常難見(jiàn)柔情?！澳愫?！”“你好！”大家相互笑著問(wèn)長(zhǎng)問(wèn)短，興致勃勃地開(kāi)玩笑，分享聽(tīng)到各種新聞。以后有一天，查理沒(méi)來(lái)，大家相約去看他，才知道，他是一企業(yè)清潔工。再以后，得知他一位朋友逝世了，大家緊緊握住他手，他眼睛濕濕。故事一則：學(xué)會(huì)微笑大學(xué)生心理健康教育之人際交往第27頁(yè)學(xué)會(huì)微笑只有真誠(chéng)開(kāi)放了自己內(nèi)心，才能走進(jìn)他人心靈世界。人和人情感是一樣，只要你付出微笑，就會(huì)得到深深友情。故事啟示：大學(xué)生心理健康教育之人際交往第28頁(yè)學(xué)會(huì)換位思索

所謂換位思索，就是站在對(duì)方位置上考慮問(wèn)題。人與人之間，誤會(huì)和矛盾時(shí)有發(fā)生，假如不換位思索，總是站在自己利益和角度看問(wèn)題，就輕易使誤會(huì)越積越深，矛盾越結(jié)越大。其實(shí)，人與人之間很多是非之爭(zhēng)，無(wú)非“人”“我”之別，假如“人”“我”交換互想，許多是非便都迎刃而解。大學(xué)生心理健康教育之人際交往第29頁(yè)學(xué)會(huì)換位思索

一頭豬、一只綿羊和一頭奶牛被牧人關(guān)在同一個(gè)畜欄里。有一天，牧人將豬從畜欄里捉了出去，只聽(tīng)豬大聲號(hào)叫，強(qiáng)烈反抗。綿羊和奶牛討厭它號(hào)叫，于是埋怨道：“我們經(jīng)常被牧人捉去，都沒(méi)像你這么大呼小叫?！必i聽(tīng)了回應(yīng)道：“捉你們和捉我完全是兩回事，他捉你們，只是要你們毛和乳汁，不過(guò)捉住我，卻是要我命??！”

故事一則：大學(xué)生心理健康教育之人際交往第30頁(yè)學(xué)會(huì)換位思索立場(chǎng)不一樣、所處環(huán)境不一樣人，是極難了解對(duì)方感受。人們往往最輕易犯錯(cuò)誤就是：用自己腦袋中觀念去解釋他人眼中事物。所以，對(duì)他人處境、失意、挫折和傷痛，我們應(yīng)經(jīng)常性地進(jìn)行換位思索，以一顆寬容心去了解，關(guān)心他人。

故事啟示：大學(xué)生心理健康教育之人際交往第31頁(yè)內(nèi)容回顧與總結(jié)

1.態(tài)度！

2.知識(shí)！

3.體