家庭急救超越生死時(shí)速（上）生死時(shí)速

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數(shù)據(jù)顯示：大多數(shù)人不會(huì)急救技能急救黃金時(shí)間在4分鐘內(nèi)如何心肺復(fù)蘇、如何止血、如何包扎、遇到傷員該怎么辦……面對(duì)這些問題，絕大多數(shù)人束手無策，從而錯(cuò)失急救的最正確時(shí)機(jī)。

意外事情發(fā)生后，絕大多數(shù)人對(duì)身邊傷患束手無策，僅僅是等待救治車的到來；也有人選擇七手八腳將傷患送往醫(yī)院，殊不知不恰當(dāng)?shù)妮斔屯又夭∏椤Ｉ虾Ｊ幸环輰?duì)12000名市民的抽樣問卷調(diào)查顯示：“急救的黃金時(shí)間是在多長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)”――88．4％的市民表示不知道；“假設(shè)遇到需要急救的傷患，你第一時(shí)間內(nèi)理應(yīng)做什么”――74％的人回復(fù)是撥打120，等待醫(yī)生急救，只有7．6％的人回復(fù)理應(yīng)立刻實(shí)施心肺復(fù)蘇急救術(shù)等急救措施。

無論由什么理由引起的呼吸、心跳驟停，都是需要緊急救助的。急救的黃金時(shí)間是在病發(fā)4分鐘內(nèi)，10個(gè)心臟驟停的傷患，假設(shè)在4分鐘內(nèi)得到有效的救治，成活率可以達(dá)成60％，而在4～6分鐘之內(nèi)得到有效救治，成活率僅為20％。絕大多數(shù)人在調(diào)查中選擇等待救治車，但實(shí)際處境是，最快抵達(dá)現(xiàn)場(chǎng)的救治車一般也需要10分鐘時(shí)間，已經(jīng)錯(cuò)過最正確急救時(shí)間。

據(jù)《家庭保健報(bào)》

編輯／王翠萍

（一）遇突發(fā)意外，你會(huì)急救嗎

文雷坤

一個(gè)晚上，廣州某中學(xué)一名高一學(xué)生在教室晚自習(xí)的時(shí)候突然心臟驟停，暈倒在地，呼吸中斷，心跳消散，此時(shí)周邊的同學(xué)卻都手足無措，只懂得叫老師來看，回響快的同學(xué)連忙用手機(jī)打120急救電話，打完電話后就不知道該做什么了……整個(gè)教室顯得一片混亂。結(jié)果，由于當(dāng)時(shí)周邊的同學(xué)和老師都不懂得如何急救，10分鐘后醫(yī)護(hù)人員到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)時(shí)察覺該名學(xué)生已經(jīng)死亡。“若當(dāng)時(shí)現(xiàn)場(chǎng)有人懂得心肺復(fù)蘇的急救技能并實(shí)時(shí)實(shí)施救治，該名學(xué)生成活的幾率就很大?！笔潞螅尤爰本鹊尼t(yī)生可惜地說。從學(xué)校撥打120，120通知醫(yī)院，然后救治車趕到學(xué)校，前后10分鐘，這時(shí)已經(jīng)錯(cuò)過了對(duì)病人搶救的最正確時(shí)機(jī)?！耙话銇碚f，大腦缺氧超過8分鐘，腦細(xì)胞就會(huì)死亡。所以超過8分鐘才對(duì)病人舉行搶救的話，搶救告成的幾率幾乎為零?！薄暗羌僭O(shè)意外現(xiàn)場(chǎng)的目擊者懂得根本的急救學(xué)識(shí)，生命挽回的幾率會(huì)大大提高。”急診科醫(yī)生介紹，“若在病人心臟驟停的1分鐘內(nèi)實(shí)施心肺復(fù)蘇搶救，50％的生命可以搶救告成；若在10秒內(nèi)實(shí)施搶救，那么超過80％的生命可以挽回。”

事實(shí)上，由于大片面的普遍市民沒有掌管根基的急救技能，甚至不了解根基的急救學(xué)識(shí)，于是往往展現(xiàn)好多生命因搶救不實(shí)時(shí)而無法挽回的處境。

普遍市民可以舉行心肺復(fù)蘇的搶救

因低壓觸電、溺水等導(dǎo)致的窒息、心臟驟停，實(shí)時(shí)的心肺復(fù)蘇急救對(duì)挽救生命是分外有扶助的。心肺復(fù)蘇是當(dāng)呼吸及心跳中斷時(shí)，合并使用人工呼吸及心外按壓舉行急救的一種技術(shù)，主要目的在于給大腦供氧。

國際上的《2022心肺復(fù)蘇指南》將急救分為三個(gè)階段，其中指南建議，16歲以上的普遍市民每人都應(yīng)掌管實(shí)時(shí)搶救的第一階段，即心肺復(fù)蘇技能；其次、第三階段的急救那么只能由專業(yè)人員實(shí)施。事實(shí)上正常人只需要半小時(shí)就可以學(xué)會(huì)根基的心肺復(fù)蘇技能：

一、通暢氣道。即稍稍將病人的頭部抬起，開啟其口腔并除掉口腔內(nèi)異物后，判斷病人是否存在呼吸運(yùn)動(dòng)，如聽患者鼻部有無呼吸音，感覺是否有氣體呼出，查看患者是否有胸廓起伏。若察覺有以上表現(xiàn)的，立刻舉行人工呼吸。

二、人工呼吸。即捏住病人鼻子，口對(duì)口對(duì)病人舉行氧氣輸入；連續(xù)舉行兩次后，判斷病人呼吸運(yùn)動(dòng)恢復(fù)處境，無效者，即刻舉行心外按摩。

三、心循環(huán)。即對(duì)病人舉行心外按摩。多合作人工呼吸一起實(shí)施，一般按壓次數(shù)和吹氣次數(shù)的比例是30∶2，即每心外按壓30下，舉行人工呼吸2次。完成六個(gè)循環(huán)后，即要判斷心肺復(fù)蘇是否有效，可用手觸摸大動(dòng)脈，看是否有搏動(dòng)；聽心臟是否恢復(fù)跳動(dòng)；查看患者瞳孔是否從從前的散大有所縮小；查看患者皮膚是否變得紅潤(rùn)等。若有的話就證明你的心肺復(fù)蘇是有效的。

四、電擊。即利用特定的儀器，刺激心臟重新啟動(dòng)和收縮。

據(jù)了解，我國市民的急救觀念相對(duì)落后，政府關(guān)于普及急救學(xué)識(shí)和技能的工作也相對(duì)滯后，目前還沒有關(guān)于市民急救的統(tǒng)一模范。在廣州，雖然市紅十字會(huì)不時(shí)會(huì)開展這方面的培訓(xùn)，悵然少有市民參與。而在歐美等國家的大型公共場(chǎng)所，一般都配有用于急救的電擊設(shè)備，市民可以在機(jī)器的簡(jiǎn)樸提示下操作，對(duì)病人實(shí)施搶救。而目前在中國暫時(shí)未有這種公共設(shè)備。

別抱著傷者往醫(yī)院飛奔

突發(fā)事故往往會(huì)造成脊椎骨折和大量出血，假設(shè)現(xiàn)場(chǎng)處理不當(dāng)，很輕易造成傷者病情加重。在事故現(xiàn)場(chǎng)圍觀，或者市民抱起傷者就往醫(yī)院飛奔，都是特別不利于傷者的行為。急救專家介紹，對(duì)于這些突發(fā)的事故處理，主要有兩個(gè)方面：

一、現(xiàn)場(chǎng)清理。盡可能裁減圍觀群眾，使現(xiàn)場(chǎng)保持嶄新的空氣，防止傷者大腦缺氧。

二、正確搬運(yùn)傷者。傷者展現(xiàn)骨折時(shí)，理應(yīng)將傷者頭腳持平，對(duì)骨折的部位用木棍等物簡(jiǎn)樸固定，以免骨折端刺傷大血管或神經(jīng)，然后三個(gè)或三個(gè)以上的人一起圍繞傷者平移或滾動(dòng)至硬床上，若要將病人翻轉(zhuǎn)，也理應(yīng)留神頭腳同時(shí)轉(zhuǎn)，以防傷者神經(jīng)受壓迫引致其他的受傷。

另外，若傷者有受傷出血處境，急救者可以舉行就地根本包扎止血固定，防止出血性休克的發(fā)生。

尤為值得指點(diǎn)的是，在救治車到來之前，急救者不宜隨意攔車以將傷者送往醫(yī)院，由于在搬運(yùn)中強(qiáng)烈的震撼往往會(huì)加重傷者的出血量，從而使傷者病情更加嚴(yán)重。

據(jù)《今日健康》

編輯／張秀陽

怎樣撥打“120”急救電話

時(shí)間就是生命。因此撥打“120”急救電話最正確人選為患者親屬或現(xiàn)場(chǎng)知情者；通話一般采用急救中心詢問，求救者回復(fù)的方式。患者姓名、性別、工作單位、擬去醫(yī)院、聯(lián)系電話為一般詢問內(nèi)容；患者病情與選派醫(yī)生和攜帶急救設(shè)備、藥品有關(guān)；各類急救車型的功能與收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)不一可供需方自選；接車地點(diǎn)是確保盡快到達(dá)患者身邊的必要措施而列為詢問的重點(diǎn)。

如遇苦難事情：報(bào)警人要回復(fù)苦難性質(zhì)、涉及范圍、傷亡人數(shù)、目前救援狀況。

（網(wǎng)摘）

編輯／王翠萍

（二）救治車到

文譚合欽

當(dāng)突發(fā)急、危、重病時(shí)，或發(fā)生意外事故受傷時(shí)，在打通“120”急救電話、呼叫救治車后，在病人身邊的其他人員理應(yīng)做些什么呢?

假設(shè)坐等救治車的到來，有時(shí)會(huì)濫用最關(guān)鍵的搶救時(shí)間，可能使病人病情加重、惡化甚至死亡，尤其是心臟病猝死、出血性腦中風(fēng)、嚴(yán)重工傷事故造成的大出血、休克、顱腦損傷、胸部外傷、脊柱傷等危重病人。心臟病發(fā)生猝死后4分鐘內(nèi)為最正確搶救時(shí)機(jī)，其他疾病、外傷也應(yīng)盡可能早地采取救治措施。

現(xiàn)場(chǎng)急救應(yīng)采取的初步措施：

1．初步檢查病人神志、呼吸、血壓、脈搏等生命體征，并隨時(shí)查看它們的變化，5分鐘查看一次。

2．務(wù)必保持病人的正確體位，切勿隨意推動(dòng)或搬運(yùn)病人，以免病情加重。

①昏迷病人發(fā)生嘔吐時(shí)頭側(cè)向一邊；

②腦外傷、昏迷病人不要抱著頭亂晃；

③高空墜落傷者，不要隨意搬頭抱腳移動(dòng)；

④哮喘發(fā)作時(shí)若呼吸困難，病人應(yīng)取半臥位。

3．采取相應(yīng)的措施舉行初步急救。

①將病人移到安好、易于救治的地方，如煤氣中毒病人移到通風(fēng)處。

②根據(jù)病情選擇體位，寧靜休息。

③吸氧療法。病人身邊備有氧氣袋或氧氣瓶的，在好多類型的急癥發(fā)生時(shí)均可首先應(yīng)用。

如：心臟病、腦中風(fēng)、哮喘、呼吸困難、胸外傷、腦外傷等。

④保持呼吸道通暢，已昏迷的病人，應(yīng)將嘔吐物、分泌物掏取出來或頭偏向一側(cè)順位引流。

⑤呼吸道異物阻塞時(shí)，運(yùn)用腹部沖擊法等急救手法，使異物排出來。

⑥心跳呼吸中斷，實(shí)時(shí)舉行心肺復(fù)蘇術(shù)，即口對(duì)口人工呼吸和胸外心臟按壓。

⑦采用安好穩(wěn)當(dāng)?shù)乃幬锟诜?yīng)盡量采用過去已用過的、表明無過敏回響的藥物。記好藥名、藥量、服藥時(shí)間，以便向醫(yī)生陳述。

⑧外傷病人賦予初步止血、包扎、固定。

4．清理樓道、走廊，移除影響搬運(yùn)病人的雜物，便當(dāng)急救人員和擔(dān)架的快速通行。

5．待救治車到達(dá)后，應(yīng)向急救人員細(xì)致地陳述病人的病情、急救措施，以保證急救的連續(xù)性和完整性。

據(jù)《中國中醫(yī)藥報(bào)》

編輯／趙明建

（三）家庭急救須知

文歐陽軍

家庭急救或用藥方法是否正確，關(guān)系到好多疾病預(yù)后，甚至患者的生命安好。為了裁減措施不當(dāng)而引發(fā)嚴(yán)重的不良后果，急救過程中確定要留神以下幾點(diǎn)：

1．扭傷腫脹出血忌用熱敷。熱敷會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，使血流加速，導(dǎo)致紅腫出血更加嚴(yán)重。扭傷后應(yīng)立刻休息，采用冰敷以減輕疼痛、紅腫和出血。有時(shí)還需用繃帶包扎以加強(qiáng)支撐，并盡量抬高傷處。

2．小而深的刺割傷口忌馬虎包扎。因傷口缺氧，破傷風(fēng)桿菌等易于繁殖。應(yīng)立刻沖洗清潔傷口，并注射破傷風(fēng)血清。

3．嚴(yán)重急性腹痛忌服止痛藥。以防止痛藥掩蓋病情、延誤診斷，患者應(yīng)實(shí)時(shí)送醫(yī)院診治。因胃炎、潰瘍病等胃腸疾病引起的腹痛，一般止痛藥，如阿司匹林、撲炎痛等非但無效，還往往會(huì)使病情加重。

4．潰瘍病患者不宜飲牛奶或服蘇打緩解胃痛。牛奶所含脂肪、蛋白質(zhì)與鈣(更加是鈣)，潰瘍病患者飲用后易誘發(fā)胃酸分泌，加重腹痛。經(jīng)常服用蘇打會(huì)導(dǎo)致鈉潴留，易誘發(fā)高血壓與心臟病。若牛奶與蘇打一起進(jìn)食，對(duì)腎臟也易造成損傷，引起腎結(jié)石與腎衰竭。

5．對(duì)觸電者忌直接用手拉。直接用手拉救人，不但不能救人反而會(huì)害自己，應(yīng)拉開電閘，切斷電源，用干木棍挑開電線。

6．燒傷或擦傷引起的水泡不成刺破。水泡是一種自然“包扎”，能促進(jìn)傷口自愈和預(yù)防感染，故不成刺破。如影響日常生活務(wù)必刺破者，那么務(wù)必用消毒針刺，而且要留存水泡外皮，以籠罩傷口防感染。

7．心臟病人發(fā)生氣喘忌平臥位。平臥位不但會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)及肺臟淤血，還會(huì)使氣喘加劇，應(yīng)采用坐位，令雙腿下垂。

8．腦出血病人忌肆意搬動(dòng)。隨意搬動(dòng)只會(huì)加重出血程度，應(yīng)立刻平臥，把頭部抬高，并送醫(yī)院搶救。

9．外傷止血忌長(zhǎng)時(shí)間用止血帶結(jié)扎。長(zhǎng)時(shí)間結(jié)扎會(huì)引起止血帶以下部位發(fā)生肢體缺血性壞死。應(yīng)每隔1小時(shí)松解2分鐘，做好記錄，并盡快送往醫(yī)院。

10．燒傷不能用醬油等食品涂擦。醬油等食品很可能會(huì)導(dǎo)致傷口感染，而且會(huì)影響傷口散熱。燒傷等傷口也不成盲目用膠布或棉布緊包。對(duì)一般較輕的小面積燒傷應(yīng)用冷水沖洗20分鐘以上以降溫，然后用消毒紗布籠罩。若燒傷處已變白或黑，或是較嚴(yán)重的燒傷，應(yīng)立刻送醫(yī)院。

11．昏迷病人忌進(jìn)食或飲水。給昏迷病人進(jìn)食或飲水常會(huì)使食物或水誤入氣管，引起肺炎甚至窒息，故應(yīng)禁食禁水，頭取側(cè)位，以防嘔吐物誤入氣管。

12．皮膚上有農(nóng)藥忌用熱水或酒精擦洗。這樣那么會(huì)加速血液循環(huán)，促進(jìn)毒物通過皮膚吸收，應(yīng)立刻脫掉衣服，用冷水沖洗明凈。

據(jù)《健康生活報(bào)》

編輯／張秀陽

（四）急救病人搬運(yùn)方法

山東省平陰縣人民醫(yī)院副主任醫(yī)師博恩

現(xiàn)在，各種預(yù)料不到的傷害事情或事故（交通、洪澇、雷電、地震、火災(zāi)等）時(shí)有發(fā)生，嚴(yán)重要挾著人們的生命健康。在救治過程中，合理的搬運(yùn)對(duì)傷病員以后的治療和預(yù)后，顯得尤為重要。下面就將幾種常用的搬運(yùn)方法介紹：

1．擔(dān)架搬運(yùn)法

擔(dān)架搬運(yùn)是最常用的方法，適用于路程遠(yuǎn)、病情重的傷員。其中四輪擔(dān)架硬度大，適合危重病人用，由3～4人將病人抱上擔(dān)架，頭向外，便于后面抬的人查看病情變化。如病人呼吸困難，不能平臥，可將病人背部墊高，讓病人處于半臥位，有利于緩解呼吸困難。如腹部受傷，要叫病人雙下肢屈曲，腳底踩在擔(dān)架上，以松弛肌膚，減輕疼痛。背部受傷那么采取俯臥位。腦出血的病人，頭部稍墊高。

2．徒手搬運(yùn)法

在現(xiàn)場(chǎng)找不到任何搬運(yùn)工具，而傷情又不太重時(shí)，可用此法搬運(yùn)。常用的主要有以下幾種：

單人徒手搬運(yùn)法

(1)扶持法：此法適用于傷病較輕、不能行走的傷員，如頭部外傷、鎖骨骨折、上肢骨折、胸部骨折、頭昏等傷病員。扶持時(shí)救治者站在傷病員一側(cè)，將其臂放在自己肩、頸部。救治者一手拉其手腕，另一手扶住病人腰部行走。

(2)抱持法：適用于不能行走的傷病員如較重的頭、胸、腹及下肢傷，或昏迷的病員。抱時(shí)救治者蹲于一側(cè)，一手托其背部，一手托其大腿，輕輕抱起病人，病人可用手扶住救治者的頸部(神志清楚者)。

(3)背負(fù)法：搶救者蹲在病員前面，呈同一方向，微彎背部，將病人背起，胸、腹受傷的病人不宜采用此法。如病人臥于地上，不能站立，那么救治者蹲于病人一側(cè)，一手緊握傷員肩部，另一手抱起腿用力翻身，使其負(fù)于救治者背上，逐漸站起來。

(4)拖拉法：用于一個(gè)人在房屋垮塌、火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)或其他不便于直接抱、扶、背的急救現(xiàn)場(chǎng)，不管神志清楚與否均可使用。搶救時(shí)救治者站在傷員背后，兩手從其腋下伸到胸前，先將其雙手交錯(cuò)，再用自己的雙手握緊傷病員的雙手，下頜放在其頭頂上，傷病員背部緊靠在救治者的胸前逐漸向后退著走到安好的地方，再舉行其他救治。

雙人搬運(yùn)法

(1)椅托式：兩救治員在傷員兩側(cè)對(duì)立，分別以右和左膝跪地，并以一手伸入大腿之下彼此握緊，另一手交替扶住病員背部。

(2)拉車式：兩個(gè)救治者一個(gè)站在傷病員頭部旁，兩手插到腋下將其抱在胸前，一個(gè)站在腳部，跨在兩大腿中間雙手抓住兩膝關(guān)節(jié)，逐漸抬起病人。

(3)平拖式：兩救治者站在傷病員同側(cè)，一人用手臂抱住病人肩部、腰部，另一人用手抱住病員臀部，齊步平行走。

3．脊柱損傷病人的搬運(yùn)法

(1)頸椎損傷者的搬運(yùn)：先將一塊硬板(木板、鐵板均可)放在傷員一側(cè)，在頸部放一軟墊子，再由3～4人分別用手托住傷員的肩、背、腰、大腿，另一人雙手固定頭部，身體各部保持在一條直線上，將傷員平臥于硬板上。為防止頭部來回晃動(dòng)，頭的兩側(cè)要用沙袋或其他墊子塞住。

(2)胸、腰、脊柱損傷者的搬運(yùn)：平托的部位與頸椎骨折一樣，只是不需要專人養(yǎng)護(hù)頭部。仰臥時(shí)，在腰部加墊，如背部有傷口，那么取俯臥位，在兩肩及腹部加軟墊，再固定于硬板上。

據(jù)《現(xiàn)代護(hù)理報(bào)》

編輯／張秀陽

（五）家用急救箱備齊15樣

文普濟(jì)

1．酒精棉急救前用來給雙手或鑷子等工具消毒。

2．手套、口罩可以防止施救者被病菌感染。

3．0．9％的生理鹽水用來清洗傷口。假設(shè)沒有，可用未開封的蒸餾水或礦泉水代替。

4．消毒紗布用來籠罩傷口。它既不像棉花一樣有可能將棉絲留在傷口上，移開時(shí)也不會(huì)牽動(dòng)傷口。

5．繃帶用來包扎傷口，不會(huì)阻力血液循環(huán)。

6．三角巾又叫三角繃帶，可承托受傷的上肢、固定敷料或骨折處等。

7．安好扣針用來固定三角巾或繃帶。

8．膠布可以固定紗布，由于其不刺激皮膚，適合一般人使用；氧化鋅膠布那么可以固定繃帶。

9．創(chuàng)可貼籠罩小傷口時(shí)用。

10．保鮮膜在送醫(yī)院前用其包裹燒傷、燙傷部位。

11．袋裝面罩或人工呼吸面膜施以人工呼吸時(shí)使用，防止感染。

12．圓頭剪刀、鑷子對(duì)比安好，可用來剪開膠布或繃帶等。鑷子可代替雙手持敷料，或者鉗去傷口上的污物等。

13．手電筒在漆黑環(huán)境下施救時(shí)可用來照明，也可為暈倒的人做瞳孔回響檢查。

14．棉花棒用來清洗面積小的出血傷口。

15．冰袋置于淤傷、肌肉拉傷或關(guān)節(jié)扭傷的部位，令微血管收縮，可扶助裁減腫脹。

據(jù)《群眾健康報(bào)》

編輯／張秀陽

（六）窒息施救法

窒息就是血液內(nèi)缺氧，若不實(shí)時(shí)急救，就可能致命。腦內(nèi)的神經(jīng)細(xì)胞缺氧3分鐘便會(huì)死亡。

主要征象：呼吸困難，可能夾有雜聲，結(jié)果完全中斷呼吸。面色變藍(lán)，頭頸的靜脈鼓脹。患者逐步昏迷，可能有抽搐發(fā)作。

施救方法：

(1)假設(shè)口鼻給封住，應(yīng)除掉封閉之物，例如立刻撕開罩住頭部的塑膠袋。

(2)觀測(cè)一下現(xiàn)場(chǎng)有什么東西會(huì)危害患者和自己。假設(shè)危害依舊存在，例如煤氣不斷溢出，就理應(yīng)立刻截?cái)嗥鋪碓矗蛲匣颊叩桨埠玫攸c(diǎn)去。

(3)假設(shè)患者頸部受傷，應(yīng)盡快弄斷或解開頸部的繩子或其他物體。如有可能，應(yīng)保全繩結(jié)完整，留給警方作為物證。

(4)假設(shè)患者呼吸仍未恢復(fù)，應(yīng)施行口對(duì)口人工呼吸。

(5)假設(shè)質(zhì)疑患者有食物堵塞氣管，可對(duì)患者施行哽塞急救法。

(6)假設(shè)患者呼吸恢復(fù)正常，應(yīng)當(dāng)安置患者身體成復(fù)原臥式。

(7)召救治車，但勿撇開患者無人照管。留意患者呼吸，如呼吸中斷須再施行人工呼吸。

據(jù)《醫(yī)藥導(dǎo)報(bào)》

編輯／趙明建

（七）外傷出血的家庭處理

文張翠

醫(yī)學(xué)專家指出，當(dāng)皮膚劃傷時(shí)，最重要的是正確而又快速地處理傷口。一個(gè)嚴(yán)重的創(chuàng)傷，假設(shè)得不到實(shí)時(shí)的醫(yī)療處理，傷口在幾小時(shí)內(nèi)就會(huì)被感染。一般處境下，家中孩子發(fā)生擦傷、摔傷或意外割破手指之類的事情，不必大驚小怪，正確地舉行醫(yī)療處理就可以了。

當(dāng)有外傷出血的時(shí)候，首先要舉行的是止血。假設(shè)是淺表的劃傷和擦傷，先用肥皂和明凈水清洗傷口，然后涂上抗菌軟膏，再貼上創(chuàng)可貼或扎上繃帶?？噹У膲毫νǔＤ艽偈寡涸趥谔幠獭?/p>

出血較多或傷口較深，那么就繁雜一些：一般可以用無菌繃帶或明凈的衣服牢牢地壓迫傷口(留神：假設(shè)有碎玻璃塊、金屬等物體嵌在傷口上時(shí)，使用繃帶反而會(huì)使物體深嵌入傷口，在這種處境下，不宜直接壓迫傷口，需要醫(yī)生來處理)。

傷口在腿上或手上，要抬起受傷肢體，使傷口高于心臟。質(zhì)疑傷口處有骨折，千萬不要移動(dòng)傷口。經(jīng)過3～4分鐘的直接壓迫，檢查一下血是否止?。患僭O(shè)血沒有止住，理應(yīng)持續(xù)壓迫傷口(假設(shè)血滲透了繃帶或衣服，請(qǐng)不要把繃帶去除，而是在上面再加一塊繃帶)。直接壓迫5分鐘后仍未止血，需趕快尋求醫(yī)生的扶助，同時(shí)還要持續(xù)壓迫傷口。

過長(zhǎng)或者過深的傷口，可能需要縫針；一旦血止住，用肥皂和明凈水或無菌的布輕輕清洗傷口，涂上抗菌軟膏，以防感染和結(jié)疤，然后用無菌繃帶包扎傷口。

出血不止，在出血好多的處境下，應(yīng)采取指壓動(dòng)脈止血法，即壓迫供給出血區(qū)域組織的動(dòng)脈來達(dá)成止血目的。此方法適用于頭部和四肢某些部位的大出血。

四肢大出血時(shí)，可使用止血帶止血。但確定要記住，止血帶下要加襯墊，原那么上每小時(shí)放松1分鐘。到了醫(yī)院后，確定要報(bào)告醫(yī)護(hù)人員，在何處、何時(shí)扎上了止血帶；假設(shè)是被狗咬了或被生銹的釘子刺傷，醫(yī)生在處理時(shí)，需再注射一針預(yù)防破傷風(fēng)。

有以下處境，請(qǐng)趕快找醫(yī)生或立刻送往醫(yī)院。壓迫傷口5分鐘后，傷口仍未止血；被人或動(dòng)物咬傷；傷口較深或者裂縫較大；傷口有碎片或污物嵌入，而您不能除掉；被臟的東西扎傷，譬如說地上的鐵釘；傷口又小又深(這種傷口由于不出血而更易感染，出血可以裁減傷口的細(xì)菌)；受傷區(qū)域沒有知覺(提示受傷區(qū)域神經(jīng)很可能受損)；傷口在頭上、臉上、脖子上要實(shí)時(shí)處理，可以裁減留下永久疤痕的幾率，或者傷口在手心側(cè)，有可能傷及肌肉。

結(jié)果，家里最好常備一些急救物品，這樣才能有備無患。例如消毒紗墊、繃帶和三角巾、醫(yī)用膠布、創(chuàng)可貼、消毒棉球或棉簽、抗生素軟膏、剪子和鑷子、碘酒和75％酒精、2％紅汞(紅藥水)等。

據(jù)《農(nóng)村醫(yī)藥》

編輯／王翠萍

（八）災(zāi)難到臨，給生命留一條綠色通道

行車遇險(xiǎn)的自救

道路交通事故是我們身邊常見的災(zāi)難，全世界每天都有好多人死于交通事故。那么，當(dāng)交通事故到臨時(shí)，駕駛員和乘車人員理應(yīng)采取什么樣的方法舉行自我養(yǎng)護(hù)，才能最大限度地養(yǎng)護(hù)自己呢？

車體著火行車途中汽車突然起火，駕駛員應(yīng)立刻熄火，切斷油和電源，關(guān)閉百葉窗和點(diǎn)火開關(guān)后，立刻組織車內(nèi)人員離開車子。若因車輛碰撞變形，車門無法開啟時(shí)，可從前后擋風(fēng)玻璃或車窗處逃命。

翻車落水若水較淺不能吞噬全車，應(yīng)待汽車穩(wěn)定后再設(shè)法從安好的出處離開車輛。若水較深時(shí)，先不要急于開啟車門和車窗玻璃，由于這時(shí)的車門難以開啟。此時(shí)，車廂內(nèi)的氧氣可供司機(jī)和乘客維持5至10分鐘，應(yīng)首先使兒童、老人和婦女的頭部保持在水面上。若車廂內(nèi)外的水面大致相等，應(yīng)急速用力推開車門或玻璃，同時(shí)深吸一口氣實(shí)時(shí)浮出水面。

懸崖遇險(xiǎn)當(dāng)司機(jī)感到車輛要傾翻時(shí)，應(yīng)緊緊抓住方向盤，兩腳鉤住踏板，使身體固定，隨車體旋轉(zhuǎn)。假設(shè)車輛是側(cè)翻在路溝、山崖邊上，應(yīng)判斷車輛是否還會(huì)持續(xù)往下翻滾。在不能判明的處境下，應(yīng)維持車內(nèi)秩序，讓靠近懸崖外側(cè)的人先下，從外到里依次離開。否那么，車輛重心發(fā)生偏移，會(huì)造成持續(xù)往下翻滾。

迎面碰撞一旦遇有事故，發(fā)生迎面碰撞時(shí)，司機(jī)應(yīng)緊握方向盤，兩腿向前踏直，身體后傾，保持身體平衡，以免在車輛撞擊的一瞬間，頭撞到擋風(fēng)玻璃上受傷。假設(shè)迎面碰撞的主要方位在鄰近駕駛員座位或者撞擊力度大時(shí)，駕駛員應(yīng)急速躲離方向盤，將兩腳抬起，以免受到擠壓而受傷。

擁擠踩踏

2022年1月12日，加入麥加朝覲射石儀式的朝覲者發(fā)生大規(guī)模踩踏事故，當(dāng)時(shí)有數(shù)萬名穆斯林加入投石驅(qū)魔儀式。截至當(dāng)?shù)貢r(shí)間13日凌晨，沙特阿拉伯麥加朝覲活動(dòng)踩踏事情已造成362人死亡，其中包括4名中國朝覲者。

在公共場(chǎng)所展現(xiàn)擁擠踩踏現(xiàn)象時(shí)，在擁擠的人群中，不要被奇怪心理所驅(qū)使，切記與大多數(shù)人的前進(jìn)方向保持一致，不要試圖超過別人，更不能逆行，千萬要制止被絆倒。

已被裹挾至擁擠的人群中時(shí)，要聽從指揮人員口令。察覺有人摔倒，要連忙停下腳步，同時(shí)大聲呼救，告知后面的人不要靠近。

當(dāng)帶著孩子遇到擁擠的人群時(shí)，最好將孩子抱起來，制止在混亂中被踩傷。若被推倒，要設(shè)法靠近墻壁，身體面壁蜷成球狀，雙手在頸后緊扣，以養(yǎng)護(hù)身體最脆弱的部位。

遇到地震

2022年7月4日，河北文安發(fā)生5．1級(jí)地震。當(dāng)天，河北雄縣醫(yī)院外科收治了一名股骨頸骨折的老人。他聽別人喊地震了，急切從二樓跳下，結(jié)果摔成了股骨頸骨折。很明顯，他受傷是由于走入了避震誤區(qū)。

在震中區(qū)，從地震發(fā)生到房屋倒塌，來不及跑時(shí)可急速躲到桌下、床下及緊挨墻根的堅(jiān)忍的家具旁，趴在地上，養(yǎng)護(hù)要害，并用毛巾或衣物捂住口鼻呼吸，以隔擋嗆人的灰塵。正在用火時(shí)，應(yīng)唾手關(guān)掉煤氣開關(guān)或電開關(guān)，然后急速躲避。

樓房家庭應(yīng)急速遠(yuǎn)離外墻及其門窗，可選擇廚房、浴室、廁所、樓梯間等開間小而不易塌落的空間避震，千萬不要外逃或從樓上跳下，也不能使用電梯。

在戶外時(shí)要避開高大建筑物，遠(yuǎn)離高壓線及石化、化學(xué)、煤氣等有毒的工廠或設(shè)施。過橋時(shí)應(yīng)緊