三年級(jí)上冊(cè)心理健康教育教案-笑對(duì)挫折全國(guó)通用

笑對(duì)挫折一、學(xué)情分析：現(xiàn)在的學(xué)生多為家里的寶貝，從小在呵護(hù)關(guān)心中長(zhǎng)大，沒(méi)有經(jīng)受過(guò)多少挫折，缺乏抗挫的心理承受能力。隨著年齡的增長(zhǎng)，他們會(huì)面臨學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系等方面大大小小的挫折。尤其到了中、高年級(jí)，隨著學(xué)習(xí)壓力增大，每個(gè)班級(jí)都充滿了緊張的學(xué)習(xí)氣氛，大考小考一場(chǎng)場(chǎng)，令許多學(xué)生心理敏感脆弱，自信心不強(qiáng)，家長(zhǎng)們的高期望，無(wú)形中又增加了孩子的壓力。所以本堂課主要是針對(duì)三年級(jí)學(xué)生設(shè)計(jì)的心理輔導(dǎo)課程，旨在激發(fā)學(xué)生學(xué)會(huì)樂(lè)觀面對(duì)挫折。二、活動(dòng)設(shè)計(jì)挫折是指人們?cè)趶氖掠心康牡幕顒?dòng)時(shí)，由于受到阻礙和干擾，需要得不到滿足時(shí)出現(xiàn)的消極情緒反響。小學(xué)生遇到的挫折主要表達(dá)在學(xué)習(xí)、生活、交往等方面。小學(xué)生遇到挫折容易失去耐心，放棄努力。本課用立硬幣活動(dòng)導(dǎo)入，活動(dòng)課堂氣氛，讓學(xué)生感受挫折帶來(lái)的消極情緒；然后通過(guò)繪畫(huà)形式表達(dá)挫折，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自己遇到的挫折；最后通過(guò)挫折是“好事〞還是“壞事〞的辨析，運(yùn)用積極心理學(xué)讓學(xué)生了解不同想法、不同態(tài)度會(huì)影響一件事的結(jié)局，從而學(xué)會(huì)用樂(lè)觀積極心態(tài)去面對(duì)挫折。三、目標(biāo)要求1.知識(shí)與技能：使學(xué)生了解生活中遇到挫折是正常的，不要害怕，感受挫折的積極和消影響。2.過(guò)程與方法：通過(guò)繪畫(huà)形式表達(dá)挫折，通過(guò)交流討論，辨析挫折是好事還是壞事。3.情感態(tài)度價(jià)值觀：讓學(xué)生明白同一個(gè)挫折，不同的想法會(huì)帶來(lái)不同的結(jié)局，學(xué)會(huì)用樂(lè)觀積極心態(tài)去面對(duì)挫折。四、教學(xué)重難點(diǎn)1.通過(guò)挫折的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生承受挫折的能力，從而學(xué)會(huì)如何面對(duì)挫折，以積極健康的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)生活中的困難。2.通過(guò)情感的交流，引導(dǎo)學(xué)生正確看待挫折，學(xué)會(huì)積極樂(lè)觀面對(duì)挫折。五、教學(xué)對(duì)象：三年級(jí)教學(xué)課時(shí)：1課時(shí)七、教學(xué)準(zhǔn)備八、教學(xué)過(guò)程課前互動(dòng)——唱反調(diào)師：同學(xué)們，你們好！歡送走進(jìn)今天的心理課堂。上課之前，我們先來(lái)做個(gè)小活動(dòng)放松一下！這個(gè)活動(dòng)叫唱反調(diào)。規(guī)那么是老師說(shuō)口令，大家做相反的動(dòng)作。比方，起立，大家就要坐著；想后看，就要向前看。明白了嗎？師：同學(xué)們做得真棒，掌聲送給自己！現(xiàn)在，就讓我們?cè)谡坡曋虚_(kāi)始我們今天的心靈之旅。〔一〕感受挫折——立硬幣。游戲規(guī)那么：〔1〕以同桌為單位，依次將自己的硬幣立于桌上排成一條直線,間隔不能太寬?！步y(tǒng)一從老師的右手邊的同學(xué)開(kāi)始〕〔2〕假設(shè)碰倒其他硬幣，那么應(yīng)把其他硬幣立好再繼續(xù)立新的硬幣。直到所有硬幣都立起為止?！?〕硬幣立起保持30秒不倒視為成功，完成的舉手示意。2.活動(dòng)結(jié)束，采訪學(xué)生：師：現(xiàn)在老師要來(lái)采訪下同學(xué)們。你們挑戰(zhàn)成功了嗎？完成這項(xiàng)任務(wù)時(shí)遇到了什么問(wèn)題？當(dāng)時(shí)你的心情是怎樣的？3.教師小結(jié)：課件出示挫折定義：人們?cè)趶氖履撤N活動(dòng)、追求某個(gè)目標(biāo)時(shí)遇到的障礙或干擾，產(chǎn)生緊張、傷心、遺憾、失落等一系列消極情緒反響就是挫折。〔板書(shū)：挫折〕〔學(xué)生齊讀〕師：這節(jié)課就跟隨老師一起搭乘“挫折號(hào)〞動(dòng)車，來(lái)一趟挫折之旅，一起去笑對(duì)挫折?！舶鍟?shū)：笑對(duì)〕【設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)課前互動(dòng)活潑課堂氣氛，拉近與同學(xué)之間的心理距離。通過(guò)活動(dòng)導(dǎo)入，讓學(xué)生感受挫折帶來(lái)的消極情緒，通過(guò)體驗(yàn)、分享引出關(guān)鍵詞，從而順利導(dǎo)入主題。】認(rèn)識(shí)挫折1.“畫(huà)〞挫折師:動(dòng)車的速度果真快,不知不覺(jué)我們就來(lái)到了第一站:挫折繪畫(huà)館。繪畫(huà)館的主人說(shuō)：歡送同學(xué)們來(lái)到挫折繪畫(huà)館，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)畫(huà)挫折。怎么畫(huà)呢？請(qǐng)看要求。繪畫(huà)要求：在A4紙上畫(huà)一顆愛(ài)心，代表自己的心；〔2〕在心上畫(huà)一朵烏云，代表挫折；〔3〕在烏云里畫(huà)出你印象最深的一次的挫折經(jīng)歷是什么；〔4〕如果用一種顏色來(lái)形容當(dāng)時(shí)的感受，你會(huì)用什么顏色。課堂提示：這不是美術(shù)課，不要求你有多好的繪畫(huà)技術(shù)，不要求你畫(huà)的很完美，只要你把內(nèi)心的真實(shí)想法表達(dá)出來(lái)就可以。2.“說(shuō)〞挫折學(xué)生分享挫折故事：〔1〕你最近印象最深的一次挫折是什么？〔2〕這朵挫折烏云壓在你的心里，說(shuō)說(shuō)當(dāng)時(shí)你有什么感受？3.學(xué)生討論：挫折是好事還是壞事？師：聽(tīng)了同學(xué)們的挫折故事分享，看來(lái)挫折給同學(xué)們帶來(lái)了很多不愉快的情緒，繪畫(huà)館的主人就有疑問(wèn)了：挫折是好事還是壞事呢？真的只是壞事嗎？請(qǐng)同桌間互相談?wù)摗煟簽槭裁词呛檬?？那其他同學(xué)贊同他的說(shuō)法嗎？你們有遇到類似的挫折嗎？教師總結(jié)：看來(lái)同學(xué)們都有自己的看法，帶著你們的看法我們繼續(xù)旅行，到下一站尋找答案?！驹O(shè)計(jì)意圖：通過(guò)繪畫(huà)表達(dá)挫折及當(dāng)時(shí)面對(duì)挫折的內(nèi)心感受，讓不善言辭、比擬內(nèi)斂的學(xué)生可以平安的表達(dá)自己，開(kāi)放自我，形成一個(gè)平安的心理圈。通過(guò)同桌討論挫折是好事還是壞事，頭腦風(fēng)暴，讓學(xué)生懂得挫折的雙重影響。】〔三〕笑對(duì)挫折師：一眨眼的功夫，我們就來(lái)到了旅行的第二站：挫折影劇院?？吹酵瑢W(xué)們這么可愛(ài)，影劇院的主人說(shuō)要請(qǐng)大家看一個(gè)短片。請(qǐng)同學(xué)們認(rèn)真看，待會(huì)兒可有問(wèn)題要考大家呢！1.情景再現(xiàn)〔播放視頻〕視頻內(nèi)容：半期考后，小藝和小月考試均不理想。拿到試卷后的小藝說(shuō)：哎，我怎么這么笨，看來(lái)我不是讀書(shū)的料。于是小萱自暴自棄，上課睡覺(jué)、看課外書(shū)，成績(jī)一落千丈。小月說(shuō)：這次沒(méi)考好沒(méi)關(guān)系，只是一次考試失敗并不能代表什么，我要更加努力。于是她認(rèn)真分析原因，上課認(rèn)真聽(tīng)講，制訂新的學(xué)習(xí)方案，付出更多的時(shí)間去趕超別人，成績(jī)慢慢提高了……

2.學(xué)生思考，完成學(xué)習(xí)任務(wù)單師：從這個(gè)故事中，他們遇到了什么挫折？看來(lái)他們遇到的是同一個(gè)挫折。那他們?cè)趺聪氲哪?？為什么同樣考試失敗的挫折，為什么結(jié)局不一樣呢？3.學(xué)生匯報(bào)，教師小結(jié)：師：挫折到底是好事還是壞事呢？學(xué)生思考、分享4.教師總結(jié)：原來(lái)啊，想法不同會(huì)讓我們對(duì)挫折有不同的認(rèn)識(shí)和感受。同樣的一件事，當(dāng)我們用不同的態(tài)度、不同的想法面對(duì)時(shí)會(huì)有不一樣的結(jié)果。挫折對(duì)于悲觀者來(lái)說(shuō)是一件壞事，對(duì)于樂(lè)觀者來(lái)說(shuō)確實(shí)一次成長(zhǎng)的好事。我們要用樂(lè)觀的態(tài)度戰(zhàn)勝悲觀的想法，勇敢面對(duì)挫折，用積極樂(lè)觀的態(tài)度面對(duì)挫折。〔板書(shū)：樂(lè)觀〕師：現(xiàn)在，請(qǐng)同學(xué)們拿出自己的挫折烏云，假設(shè)我們用積極的心態(tài)去面對(duì)，這片烏云就會(huì)從我們的心中慢慢散開(kāi)?，F(xiàn)在想想你應(yīng)該在烏云上畫(huà)什么呢？〔學(xué)生繪畫(huà)、展示作品〕【設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)普遍存在的、貼近生活的考試失敗例子，讓學(xué)生懂得不同的態(tài)度、不同的想法會(huì)給人帶來(lái)不一樣的結(jié)局，要學(xué)會(huì)用積極樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)挫折?！俊菜摹痴n堂總結(jié)師：不知不覺(jué)，我們的挫折之旅也來(lái)到了終點(diǎn)站，