混凝土擋土墻施工方案

混凝土擋土墻施工方案一、工程概況本項(xiàng)目施工為懸臂式擋土墻共20m長，主要是為防止邊坡塌方損壞渠道，墻高5.9m。擋土墻的墻體均采用C25混凝土澆筑，擋土墻后回填采用原土（石）夯實(shí)，擋土墻下部墊層以上斷面寬度為1.5m，上部頂面寬度為0.8m。擋土墻面坡1：0.05，背坡垂直，基低坡度1:02。擋土墻基底置于穩(wěn)定的基巖中。二、施工進(jìn)度擋土墻工程計(jì)劃工期：施工準(zhǔn)備日期為2015年10月25日，開工日期為2015年10月28日，竣工日期為2015年12月18日，總工期50天。三、施工準(zhǔn)備1、人員及機(jī)械進(jìn)場設(shè)備準(zhǔn)備（主要進(jìn)場的機(jī)械設(shè)備見表1、主要進(jìn)場人員見表2）。表1主要進(jìn)場的機(jī)械設(shè)備表序號機(jī)械設(shè)備名稱規(guī)格及型號數(shù)量技術(shù)狀況備注1垂直提升機(jī)SSF1601臺良好2砼攪拌機(jī)3501臺良好3單相潛水泵QDX3-241臺良好4插入式振動棒D502根良好6m長表2主要進(jìn)場的機(jī)械設(shè)備表序號姓名性別職務(wù)備注1官聲銀男項(xiàng)目經(jīng)理2楊浩男施工員3官世清男質(zhì)檢員4蔣世琳男安全員5張全明男施工班長2、施工材料準(zhǔn)備施工中需要的混凝土為現(xiàn)場自拌、水泥、砂、碎石由人工二次轉(zhuǎn)運(yùn)到施工現(xiàn)場，滿足施工過程中所需。四、工藝標(biāo)準(zhǔn)1、擋墻混凝土強(qiáng)度等級采用C30，現(xiàn)場澆筑。其砼的強(qiáng)度要求滿足設(shè)計(jì)要求。2、擋墻外觀要求其非應(yīng)力裂縫不大于0.2mm，各部分的結(jié)構(gòu)尺寸不得小于設(shè)計(jì)值，基礎(chǔ)埋深不小于1m。3、擋墻采用兩次澆筑，基礎(chǔ)和墻身分開澆筑，且連接處混凝土應(yīng)鑿毛，并清洗干凈。4、擋墻的墻身幾何尺寸要符合設(shè)計(jì)要求、5、擋墻內(nèi)的預(yù)留泄水孔橫向間距2.0m，其位置允許的偏差為15mm。在泄水孔出口宜高于地面30cm，并設(shè)3%向外傾斜坡度。6、擋墻的墻頂標(biāo)高要滿足設(shè)計(jì)要求，允許偏差值為±20mm。7、混凝土灌注完畢后，應(yīng)按有關(guān)規(guī)定進(jìn)行養(yǎng)護(hù)。墻背回填應(yīng)該在擋墻砼的強(qiáng)度達(dá)到設(shè)計(jì)強(qiáng)度的75%才能夠進(jìn)行填土。8、擋墻混凝土澆筑應(yīng)均質(zhì)密實(shí)、平整、無蜂窩麻面，不漏筋、無缺損、不漏筋骨，強(qiáng)度符合設(shè)計(jì)要求。9、擋墻模板加固采用拉筋聯(lián)合鋼管扣件雙重保證措施，保證混凝土在澆注過程中不發(fā)生跑模。10、施工時擋墻墻高基礎(chǔ)應(yīng)保持水平，同時保證外墻面在同一豎直面上。11、擋土墻的墻體達(dá)到設(shè)計(jì)強(qiáng)度的75%以上時，方可進(jìn)行墻后填料施工。墻后必須回填均勻、用人工攤鋪平整、分層夯實(shí)，分層厚度不得超過20cm。壓實(shí)度要求≥95%。五、施工方法1、由項(xiàng)目部測量人員放線，確定擋土墻準(zhǔn)確位置及標(biāo)高，然后進(jìn)行基坑開挖，開挖寬度根據(jù)基礎(chǔ)寬度按照1：1放坡確定。并由項(xiàng)目部組織人員進(jìn)行現(xiàn)場收方。2、基坑完成后，按基底縱軸線結(jié)合橫斷面放線復(fù)驗(yàn)，確認(rèn)位置、標(biāo)高無誤并經(jīng)建設(shè)單位確認(rèn)后，進(jìn)行隨時墊層施工。3、測量放線確定基礎(chǔ)尺寸后進(jìn)行基礎(chǔ)施工，基礎(chǔ)施工完成后應(yīng)立即回填、分層夯實(shí)，并在表面預(yù)留3%的向外斜坡，防止積水滲入基底。4、澆筑基礎(chǔ)砼，在基礎(chǔ)砼施工完成后及時對墻身處的砼鑿毛，保證澆筑擋墻的墻身時新澆砼與已澆砼的連接。待基礎(chǔ)砼達(dá)到設(shè)計(jì)強(qiáng)度的80%后方可進(jìn)行墻身施工。施工中特別注意模板的垂直度、平整度及穩(wěn)定性。5、施工擋墻墻身時其支架要一同搭建，而墻身的斜支撐不得與支架進(jìn)行連接，避免在施工中因支架的移動引起模板不穩(wěn)定。6、砼采用現(xiàn)場機(jī)械攪拌。在澆筑中采用插入式振搗棒進(jìn)行振搗，不得過振及漏振。7、砼養(yǎng)護(hù)主要是保證砼表面的濕潤，防止砼水化反應(yīng)的各種影響。控制砼內(nèi)外溫差，防止砼表面產(chǎn)生裂縫。8、砼強(qiáng)度達(dá)到2.5MPa以上，且其表面及棱角不因拆模而受損時，可進(jìn)行拆模施工，在拆模時不要損壞砼，在移動過程中注意模板的穩(wěn)定性、安全性，保證施工安全。六．模板加工1、模板安裝板，模板不應(yīng)與腳手架相聯(lián)，避免引起模板變形和澆注過程中模板的不穩(wěn)定。2、安裝側(cè)模時應(yīng)防止移位和凸出，基礎(chǔ)側(cè)模在模板外設(shè)立支撐固定，墻身的側(cè)?？稍O(shè)拉桿固定。3、模板安裝完畢后，應(yīng)對其平面位置、頂部標(biāo)高、節(jié)點(diǎn)聯(lián)結(jié)、縱橫向穩(wěn)定性進(jìn)行檢查。其允許偏差必須符合規(guī)范要求。在施工過程中發(fā)現(xiàn)模板有移位和變形應(yīng)及時糾正。4、模板在安裝過程中必須設(shè)置防傾覆設(shè)施。七．支架搭設(shè)1、支架宜采用通用化的構(gòu)件拼裝，支架的接頭盡量減少，相鄰立柱的應(yīng)盡量設(shè)在不同的水平面上。2、模板支架的拆除應(yīng)遵循先支后拆、后支先拆的原則嚴(yán)禁拋扔。八．混凝土的澆筑。1、混凝土澆筑前，應(yīng)對支架、模板進(jìn)行檢查并作好記錄。2、混凝土自高處直接傾卸時，其自由高度不宜超過2米，以不發(fā)生離析為準(zhǔn)。3、當(dāng)傾落高度超過2米時時，應(yīng)通過串筒或溜槽等設(shè)施下落。4、串筒出料口下混凝土堆積高度不宜超過1米。5、混凝土按一定厚度、順序、方向分層（50cm）澆筑。6、混凝土搗固：使用插入式振動器時，移動間距不應(yīng)超過振動器作用半徑的1.5倍，與側(cè)模保持50～100mm的距離，插入下層混凝土50～100mm。每一處振動完畢后，應(yīng)邊振動邊徐徐提出，對每一振動部分必須振動到該部分混凝土密實(shí)為止，密實(shí)的標(biāo)志是混凝土停止下沉，不再冒出氣泡、表面呈現(xiàn)平坦、泛漿。應(yīng)避免振動棒碰撞模板。7、砼澆筑的過程中不得隨意在砼中加水，來調(diào)整砼的坍落度及流動性。九、泄水孔施工泄水孔的施工根據(jù)交底在適當(dāng)?shù)奈恢妙A(yù)留，采用Φ50PVC管，泄水孔的橫坡為1.0%，在安裝時，用鋼筋對PVC管進(jìn)行固定平整。正面管口用膠布進(jìn)行密封。泄水孔的位置根據(jù)附圖從基礎(chǔ)向上用尺量出中心位置，再加以安裝。泄水孔的固定用鋼筋加工成三角形固定。拆除模板當(dāng)天，對應(yīng)泄水孔的位置，對進(jìn)出口進(jìn)行妥善處理。十、施工質(zhì)量控制1、施工測量施工前，作好現(xiàn)場的測量放樣工作，根據(jù)圖紙和建設(shè)單位要求測放出擋土墻的正確位置及高程。及時與現(xiàn)場施工員及施工班負(fù)責(zé)人進(jìn)行測量技術(shù)交底。做到每個工序施工完畢后進(jìn)行一次控制測量。2、施工工藝方法控制每個工序施工前由現(xiàn)場施工員進(jìn)行自檢后報(bào)請建設(shè)單位現(xiàn)場代表到現(xiàn)場進(jìn)行檢查，合格后進(jìn)行下一步施工。嚴(yán)格按制定的工程質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)和操作工藝組織施工。重點(diǎn)是控制擋墻的砼質(zhì)量、觀感質(zhì)量，施工中對砼的振搗要嚴(yán)加控制，保證砼的質(zhì)量。墻后填土應(yīng)在墻身砼強(qiáng)度達(dá)到設(shè)計(jì)強(qiáng)度的75%時，方可進(jìn)行。3、施工質(zhì)量現(xiàn)場監(jiān)控對擋墻的模板主要是在施工中控制模板的表面平整度、垂直度，模板穩(wěn)定性；砼的現(xiàn)場控制主要是砼的澆筑中的振搗，保證砼的密實(shí)，對有質(zhì)量問題混凝土堅(jiān)決不能用于現(xiàn)場施工；深基坑開挖過程中根據(jù)設(shè)計(jì)及施工規(guī)范要求采取放坡等措施；泄水管的安裝位置。嚴(yán)格施工過程監(jiān)控，配備專門的質(zhì)檢員現(xiàn)場跟蹤監(jiān)控施工質(zhì)量，現(xiàn)場施工員必須嚴(yán)格按規(guī)定認(rèn)真作好施工記錄，并填寫好施工日志。4．施工質(zhì)量檢測擋墻砼試件達(dá)到養(yǎng)護(hù)齡期后，砼的強(qiáng)度主要采用實(shí)驗(yàn)室的抗壓強(qiáng)度進(jìn)行檢測；用肉眼觀察砼結(jié)構(gòu)的表面，以檢查表面是否存在非應(yīng)力裂縫。十一、安全保證措施1、施工現(xiàn)場的布置符合防火、防雷電等安全規(guī)定的要求。2、現(xiàn)場道路保持暢通，危險(xiǎn)地點(diǎn)懸掛按照《安全色》和《安全標(biāo)志》規(guī)定的標(biāo)牌，夜間行人經(jīng)過的坑設(shè)紅燈警示，施工現(xiàn)場設(shè)置安全宣傳標(biāo)語。3、施工現(xiàn)場的臨時用電符合安全規(guī)定。配電箱能防火、防雨、箱內(nèi)不得存入雜物并設(shè)門加鎖。專人管理電源箱掛“有人操作，嚴(yán)禁合閘”的警示牌或設(shè)專人看管。4、施工前，了解周圍環(huán)境和地下管線情況，熟悉穿越施工范圍內(nèi)的電力、電信通訊、給排水、架空高壓電線走向及其架設(shè)高度，并采取防火措施，做到不明情況、不盲目施工。以免造成重大事故。5、各種機(jī)械操作人員，必須取得操作合格證，不準(zhǔn)操作與證不相符的機(jī)械，不準(zhǔn)將機(jī)械設(shè)備交給無本機(jī)操作證的人員操作。6、機(jī)械設(shè)備在施工現(xiàn)場停放時，選擇安全的停放地點(diǎn)，夜間有專人看管。7、用手柄起動的機(jī)械注意手柄倒轉(zhuǎn)傷人。8、嚴(yán)禁對運(yùn)轉(zhuǎn)中的機(jī)械設(shè)備進(jìn)行維修、保養(yǎng)、調(diào)整等作業(yè)。9、機(jī)械設(shè)備停放時放置在安全地段。10、大風(fēng)及大雨后，及時對腳手架進(jìn)行認(rèn)真檢查，若發(fā)現(xiàn)有立桿沉陷、懸空、接頭松動、架子歪斜等，立即采取加固、補(bǔ)救或其它處理措施。11、進(jìn)入施工現(xiàn)場，人人戴安全帽，嚴(yán)禁重疊施工。十二、環(huán)保措施1、施工現(xiàn)場，派專人負(fù)責(zé)，明確管理責(zé)任。2、現(xiàn)場設(shè)置臨時衛(wèi)生設(shè)施，做好現(xiàn)場衛(wèi)生管理工作，生活垃圾要堆放在規(guī)定地點(diǎn)，按規(guī)定及時清理。3、合理布置施工場地。4、選擇低噪音設(shè)備，并盡量降低夜間噪音、控制噪聲污染。5、施工區(qū)域運(yùn)輸?shù)缆访刻鞈?yīng)派專人打掃。6、在道路交叉口設(shè)置宣傳標(biāo)牌，標(biāo)明工程概況、責(zé)任單位及責(zé)任人，接受社會監(jiān)督。7．對參建員工進(jìn)行文明施工教育，提高文明施工意識。赤水市城鄉(xiāng)建筑工程有限責(zé)任公司2015年10參觀企業(yè)活動方案一、活動主旨

圍繞"論壇"的主題，通過參觀企業(yè)，豐富"論壇"活動內(nèi)容，加強(qiáng)了解，促進(jìn)交流，創(chuàng)造合作與發(fā)展的機(jī)遇。

二、主辦單位

論壇組委會辦公室

三、承辦單位

市經(jīng)委

四、時間安排

9月20日下午參觀海爾集團(tuán)；

9月21日上午參觀青啤集團(tuán)二廠；

9月21日下午參觀青島港。

五、參觀方式

原則上通過報(bào)名，按規(guī)定的時間（9月20至21日）分三次參觀三個企業(yè)，另外，對少數(shù)代表提出的參觀要求，也將作出臨時安排。

六、線路安排

1．參觀海爾

9月20日下午2時，根據(jù)參觀代表的人數(shù)配備汽車，由代表駐地--東海路--海爾路--海爾工業(yè)園--海爾大學(xué)側(cè)門，集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)迎賓--到海爾大學(xué)階梯教室聽取海爾領(lǐng)導(dǎo)人的介紹，匯報(bào)時間約30分鐘--參觀模具中心（1號門），參觀產(chǎn)展覽室，從中心大樓南門乘車離開海爾園。下午3時30分返回，走海爾路--香港東路--香港中路--各自賓館。

海爾接待組成情況：組長王穎民、楊傳薪。組長及成員都在公安部門有政審備案。

2．參觀青啤

9月21日上午9時，代表駐地--香港路--海爾路--青啤集團(tuán)二廠，車輛停放在二廠接待室前門大院內(nèi)，代表在接待室品酒，聽取集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)的情況介紹，然后參觀糖化車間、包裝車間。上午10時左右離開青啤按原路返回駐地。以上安排按50人來定，超過50人分成兩組，一組在接待室品酒，聽情況介紹，另一組參觀，然后再輪換。目前青啤集團(tuán)已對參與接待的領(lǐng)導(dǎo)和工作人員進(jìn)行了政審。

3．參觀港務(wù)局

9月21日下午2時，代表駐地--香港路--文登路--太平路--中山路--港務(wù)局（參觀人數(shù)在100人以內(nèi)執(zhí)行本方案），在青島港務(wù)局八樓會議室，由港務(wù)局領(lǐng)導(dǎo)介紹情況，觀看青島港VCD光盤（約30分鐘），參觀青島港奮進(jìn)樓，俯瞰老港區(qū)港容港貌、貨物堆碼、管理，機(jī)械設(shè)備定位管理等情況（約15分鐘），參觀青島港信息中心，參觀EDI數(shù)據(jù)傳輸、信息開發(fā)和管理等情況（約10分鐘），參觀集裝箱公司綜合業(yè)務(wù)樓，俯瞰集裝箱泊位、堆場、機(jī)械設(shè)備等全貌（約15分鐘），參觀集裝箱現(xiàn)場作業(yè)及集裝箱堆碼情況，然后按原路返回駐地。港務(wù)局以局長為首組成接待組，做好政審工作，并對參與人員進(jìn)行了政審。開放參觀活動的準(zhǔn)備工作：1選擇開放參觀的時機(jī)；2成立專門機(jī)構(gòu)；3準(zhǔn)備介紹材料（準(zhǔn)備宣傳下冊子以及放映視聽材料和觀看模型）；4做好解說及接待準(zhǔn)備（挑選并培訓(xùn)導(dǎo)游或解說人員、確定邀請對象，制作并寄發(fā)請柬、確定參觀內(nèi)容，選擇參觀路線、設(shè)立接待服務(wù)處、準(zhǔn)備特殊的參觀用品及準(zhǔn)備禮物和紀(jì)念品）。參觀活動項(xiàng)目：參觀海爾會活動展覽館室參觀的人數(shù)

：100人以內(nèi)

起止時間

：9月20日至21日負(fù)責(zé)人以及工作人員：

組長：張明

工作人員：韓東

楊新交通工具

：根據(jù)參觀代表的人數(shù)配備汽車，由代表駐地--東海路--海爾路--海爾工業(yè)園--海爾大學(xué)側(cè)門，集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)迎賓--到海爾大學(xué)階梯教室聽取海爾領(lǐng)導(dǎo)人的介紹，匯報(bào)時間約30分鐘--參觀模具中心（1號門），參觀產(chǎn)展覽室，從中心大樓南門乘車離開海爾園。下午3時30分返回，走海爾路--香港東路--香港中路--各自賓館。

飲食住宿

：就餐時間為

早餐7：00

午餐11：30

晚餐5：30

（在餐廳樓2樓201房間）

現(xiàn)場安排座次引導(dǎo)員

按照每張桌上放置桌次牌及用餐者名簽。住宿地點(diǎn)：客房（具體情況會有相關(guān)人員接待）費(fèi)用預(yù)計(jì)：5000元案例分析

日本豐田公司以參觀活動作為樹立公司形象、推銷產(chǎn)品的重要手段，它不僅歡迎顧客參觀公司，而且想辦法招攬參觀者。為此，公司專門蓋了一棟樓房。一樓陳列公司的各種資料、零件和成品；二樓、三樓有冷暖設(shè)備，是放電影的大禮堂；四樓、五樓則為套房，給最近10年買過公司汽奉的參觀者免費(fèi)住宿。這樣一束，豐田公司顧客盈門，那些想買豐田汽車的人不辭勞苦，前來公司參觀，了解各種型號汽車的性能、優(yōu)缺點(diǎn)，以便做出最佳選擇。為了使參觀者對組織產(chǎn)生興趣和好感，組織對外開放參觀日需要做好具體、細(xì)致的準(zhǔn)備。

近來，開放參觀越來越受到企業(yè)重視。一般來講，開放參觀可分為游覽參觀和組織參觀兩類。通過游覽參觀，可以進(jìn)一步了解合作對象；通過組織參觀，可以擴(kuò)大組織的社會知名度。

1．確定開放參觀活動的主題

開放參觀活動的主題，就是組織通過這一活動所要達(dá)到的目的和希望取得的效果。

常見的開放參觀活動主題有：

（1）擴(kuò)大組織的知名度，提高美譽(yù)度；

（2）促進(jìn)組織的業(yè)務(wù)拓展；

（3）和諧組織與社區(qū)的關(guān)系；

（4）增強(qiáng)員工或家屬的自豪感。

2．安排開放參觀的內(nèi)容http://www.E

要根據(jù)主題來安排開放參觀的內(nèi)容。參觀的內(nèi)容一般包括：

（1）情況介紹，事先準(zhǔn)備好簡明生動、印刷精良的宣傳小冊子。

（2）現(xiàn)場觀摩，讓參觀者參觀現(xiàn)場。如：生產(chǎn)經(jīng)營設(shè)備和工藝流程；廠區(qū)環(huán)境或營業(yè)大廳；員工的教育和培訓(xùn)設(shè)施；組織的科技開發(fā)（實(shí)驗(yàn)）中心；組織服務(wù)、娛樂、福利、衛(wèi)生等設(shè)施。

（3）實(shí)物展覽，參觀組織的成果展覽室；可以陳列資料、模型、樣品等實(shí)物。此外，參觀活動內(nèi)容的確定還要考慮到參觀者的需要和興趣。

3．選擇開放參觀的時機(jī)

最好安排在一些特殊的日子里，如周年紀(jì)念日、重大的節(jié)假日、開業(yè)慶典、社區(qū)節(jié)日等。

4．確定邀請對象

一般性參觀常邀請員工家屬或一般市民等；特殊性參觀常邀請與本組織有特殊利害關(guān)系的團(tuán)體和公眾，如政府官員、行政主管部門、同行業(yè)領(lǐng)導(dǎo)和專家、媒體記者等。

5．選擇參觀路線

參觀路線的選擇要求做到：

（1）能引起參觀者的興趣；

（2）能保證參觀者的安全；

（3）對組織正常工作干擾小。

以上三點(diǎn)要綜合考慮。

6．策劃宣傳工作

參觀前，可準(zhǔn)備一份簡明的說明書，發(fā)給參觀者，或放映電影、錄像片進(jìn)行介紹。

參觀時，由向?qū)阃瑓⒂^者按事先安排好的參觀路線參觀，對于有些看不到的特殊事項(xiàng)，可以用圖表、數(shù)字表示。

7．做好解說及接待準(zhǔn)備

（1）挑選并培訓(xùn)導(dǎo)游或解說人員；

（2）制作并寄發(fā)請柬；

（3）設(shè)立接待服務(wù)處；

（4）準(zhǔn)備特殊的參觀用品；

（5）準(zhǔn)備禮品或紀(jì)念品。

注意事項(xiàng)：

1．目的明確

整個開放參觀活動，都要圍繞所確定的主題進(jìn)行策劃和組織。

2．時機(jī)選擇要得當(dāng)

開放參觀活動應(yīng)選擇春末或秋初的時節(jié)，不宜選擇雨天、酷暑或寒冬季節(jié)。最好安排在有紀(jì)念意義的特殊日子。

3．處理好公開與保密的關(guān)系

要規(guī)定好參觀路線，選擇好參觀地點(diǎn)，盡量做到既給公眾留下坦誠的印象，又不使組織機(jī)密外泄。

4．安排好細(xì)節(jié)問題

對從策劃、組織到結(jié)束的全過程的每一個細(xì)節(jié)都要周密考慮，包括人員的具體安排、生活細(xì)節(jié)安排、資料和紀(jì)念品發(fā)放的安排、接待和陪同的安排等等。

5．精心做好展示工作

包括：場景的布置，物品的陳列，文字說明的準(zhǔn)備，人員的準(zhǔn)備等。XX學(xué)校XXX班關(guān)于開展XXX活動的請示XXX學(xué)校：按照學(xué)校老師對加強(qiáng)社會實(shí)踐的要求，為進(jìn)一步提高學(xué)生動手能力，增強(qiáng)班級凝聚力，經(jīng)年月日班會研究，經(jīng)班主任同意，擬于年月日至年月日在處開展活動，屆時請校領(lǐng)導(dǎo)光臨指導(dǎo)。當(dāng)否，請批示。XX學(xué)校XX班年月日請示寫作方法一、請示的概念請示是下級機(jī)關(guān)向上級機(jī)關(guān)請求決斷、指示、批示或批準(zhǔn)事項(xiàng)所使用的呈批性公文。請示屬于上行公文，其應(yīng)用范圍也比較廣泛。二、請示的分類根據(jù)內(nèi)容、性質(zhì)的不同，請示分為以下三種：1．請求指示性請示；2．請求批準(zhǔn)性請示；3．請示批轉(zhuǎn)性請示。三、請示的結(jié)構(gòu)、內(nèi)容和寫法請示由首部、正文和尾部三部分組成，其各部分的格式、內(nèi)容和寫法要求如下：1．首部。主要包括標(biāo)題和主送機(jī)關(guān)兩個項(xiàng)目內(nèi)容。（1）標(biāo)題。請示的標(biāo)題一般有兩種構(gòu)成形式：一種是由發(fā)文機(jī)關(guān)名稱、事由和文種構(gòu)成。如《××縣人民政府關(guān)于××××××的請示》；另一種是由事和文種構(gòu)成，如《關(guān)于開展春節(jié)擁軍優(yōu)屬工作的請示》。（2）主送機(jī)關(guān)。請示的主送機(jī)關(guān)是指負(fù)責(zé)受理和答復(fù)該文件的機(jī)關(guān)。每件請示只能寫一個主送機(jī)關(guān)，不能多頭請示。2．正文。其結(jié)構(gòu)一般由開頭、主體和結(jié)語等部分組成。（1）開頭。主要交代請示的緣由。它是請示事項(xiàng)能否成立的前提條件，也是上級機(jī)關(guān)批復(fù)的根據(jù)。原因講的客觀、具體，理由講的合理、充分、上級機(jī)關(guān)才好及時決斷，予以有針對性的批復(fù)。（2）主體。主要說明請求事項(xiàng)。它是向上級機(jī)關(guān)提出的具體請求，也是陳述緣由的目的所在。這部分內(nèi)容要單一，只宜請求一件事。另外請示事項(xiàng)要寫的具體、明確、條項(xiàng)清楚，以便上級機(jī)關(guān)給予明確批復(fù)。（3）結(jié)語。應(yīng)另起段，習(xí)慣用語一般有“當(dāng)否，請批示”，“妥否，請批復(fù)”，“以上請示，請予審批”或“以上請示如無不妥，請批轉(zhuǎn)各地區(qū)、各部門研究執(zhí)行”等。3．落款。一般包括署名和成文時間兩個項(xiàng)目內(nèi)容。標(biāo)題寫明發(fā)文機(jī)關(guān)的，這里可不再署名，但需加蓋單位公章，成文時間××××年××月××日。四、撰寫請示應(yīng)注意的問題請示的寫作首先要和“報(bào)告”文種相區(qū)別。在這個前提下，一要遵守“一文一事”的原則，主旨鮮明集中。二要做到材料真實(shí)，不要為了讓上級領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)而虛構(gòu)情況，也不要因?yàn)闆]能認(rèn)真調(diào)查而片面地?cái)[情況，提問題；三要理由要充分，請示事項(xiàng)要明確、具體；四要語氣要平實(shí)，懇切，以期引起上級的重視，既不能出言生硬，也不要低聲下氣，客客套套。范例：關(guān)于召開區(qū)政協(xié)九屆五次會議的請示××區(qū)委：根據(jù)《政協(xié)章程》關(guān)于如開政協(xié)全體委員會議的有關(guān)規(guī)定，經(jīng)政協(xié)黨史組研究，區(qū)政協(xié)九屆五次全體委員會議擬于二○○二年一月底召開，現(xiàn)將會議如開的上體方案呈上，請批復(fù)。附：《關(guān)于召開區(qū)政協(xié)九屆五次會議方案》中共××區(qū)政協(xié)黨組××年×月×日營養(yǎng)講稿（贈送文檔）開場：各位家長朋友，媽咪課堂歡迎您的到來！今天我為大家?guī)怼秼胗變猴嬍碃I養(yǎng)》方面的知識。不知道大家是否和我有一樣的感受，人的一生扮演著不同的角色，而想要扮演好每一個角色，都需要我們通過不斷的學(xué)習(xí)。想一想當(dāng)寶寶走進(jìn)我們的生命時，我們便開始用心的學(xué)習(xí)如何做一個稱職的爸爸媽媽，那么就從今天開始讓我們一起走進(jìn)寶寶的世界和寶寶一同成長。在人的一生成長過程中，0-3歲是打基礎(chǔ)的關(guān)鍵階段，這個階段又是人身體和大腦發(fā)育最迅速地時期，我們呢就要特別的注意這個時期寶寶的科學(xué)喂養(yǎng)。新一代的父母親特別關(guān)注孩子的營養(yǎng)和健康，希望通過科學(xué)喂養(yǎng)使孩子得到健康的發(fā)展，——并不是給孩子吃貴的食品，就是科學(xué)喂養(yǎng)；——那也不是說給孩子吃補(bǔ)品就是科學(xué)喂養(yǎng)，科學(xué)喂養(yǎng)更多的是強(qiáng)調(diào)平衡膳食，也就是說你給孩子吃進(jìn)去的食物是不是和孩子身體的需要是一致的，能夠滿足他身體的需要就是最科學(xué)的，最合理的喂養(yǎng)那么我們一起來看一下剛出生的寶寶喂養(yǎng)方面都有哪些需要我們注意的呢？0-1歲寶寶最需要我們關(guān)注的就是母乳喂養(yǎng)和怎樣添加輔食？我想問一下在座的各位準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽們，為了迎接家中新生命的到來您準(zhǔn)備的最珍貴的禮物是什么呢？那么我想告訴大家：大自然為迎接寶寶的新生準(zhǔn)備的最珍貴的禮物呢就是——母乳。世界衛(wèi)生組織提醒全世界的媽媽：“母乳是最有營養(yǎng)的，是任何兒童奶粉都不能替代的?！眹鴥?nèi)南京兒童保健研究所對母乳喂養(yǎng)，人工喂養(yǎng)和混合喂養(yǎng)三組嬰兒進(jìn)行比較，母乳喂養(yǎng)的嬰兒比其他兩組嬰兒：1.智商平均高7~10分；2.身高增長快；3.患佝僂病及營養(yǎng)不良性貧血則明顯少。為什么長久以來母乳喂養(yǎng)都受到鼓勵和推崇?最重要的原因當(dāng)然得從營養(yǎng)成分上看。正常母乳中含有蛋白質(zhì)1.2%，即每100毫升中含1.2克，脂肪3.5%，糖(碳水化合物)7.5%，還有礦物質(zhì)、維生素、水及酶等，以上這些，都是小寶寶成長所必須的重要營養(yǎng)素。特別是：母乳中的乳清蛋白，對嬰兒大小腦發(fā)育有益，而牛奶中含有的80%的酪蛋白，不利于寶寶大腦的發(fā)育；母乳中的乳鐵蛋白：即能供應(yīng)鐵，同時抑制細(xì)菌的生長，并能吞噬細(xì)菌和毒素，所以母乳喂養(yǎng)的寶寶不容易生?。贿€有對寶寶智力和視力發(fā)育至關(guān)重要——DHA：俗稱腦黃金：它是維持大腦正常發(fā)育所必需的脂肪酸。母乳除了營養(yǎng)成分充足，配比適中外，母乳的成分還會隨著嬰兒的成長自動調(diào)節(jié)，出生后的第一周是初乳，第二周是過渡乳，兩周以后成為成熟乳。0-7天初乳7-14天過渡乳14天以后成熟乳初乳的作用尤其巨大，初乳是產(chǎn)婦7天內(nèi)產(chǎn)出的乳汁，它是寶寶出生后一周內(nèi)最佳天然營養(yǎng)品，它所含有營養(yǎng)物質(zhì)符合寶寶新生的營養(yǎng)需要。那些認(rèn)為初乳不干凈，沒營養(yǎng)的舊觀念是不可取的。初乳的量是非常少的，其中的免疫球蛋白比成熟乳高8倍，大量的免疫球蛋白，也就是說它能夠增強(qiáng)孩子抵抗疾病的能力，是寶寶上等的天然疫苗。（6個月內(nèi)很少得麻疹，小兒麻痹，腮腺炎）第二，初乳中還有豐富的維生素A和礦物質(zhì)，它促進(jìn)孩子生長發(fā)育，因此媽媽應(yīng)該特別珍惜初乳，而不用把初乳廢棄掉。母乳喂養(yǎng)是經(jīng)濟(jì)，省時，方便而且又非常的安全。從母親的角度來說，它可以有利于母親子宮的恢復(fù)，還有體型的恢復(fù)，同時還能減少母親患乳腺癌和卵巢腫瘤的幾率。哺乳過程，增進(jìn)母嬰感情。母乳喂養(yǎng)注意事項(xiàng)：1.媽媽要保證充足的睡眠2.要有適量的運(yùn)動，保持好的心情3.攝入平衡膳食4.在第一個月內(nèi)寶寶不能用一天多少次的規(guī)律來喂養(yǎng)，而是要遵循按需喂養(yǎng)的原則，這樣才能保證寶寶的營養(yǎng)需要，并且還能使母親的乳汁分泌增多；一般通過2-3周的時間寶寶就會形成一定的規(guī)律。一般2-3個月夜間喂2次，孩子長到4-6個月以后夜里只需要喂1次，6個月以后夜間就不用喂了。什么情況不適宜母乳喂養(yǎng)？母親患有嚴(yán)重感染，傳染病時（甲肝，乙肝，肺結(jié)核，梅毒，艾滋病等）嚴(yán)重的慢性?。ㄐ呐K病，腎臟病，糖尿病，精神病，神經(jīng)病，癲癇）雖不傳染，需要藥物治療；哺乳期間感冒，不可自行選擇藥物（嬰兒的肝腎排毒功能弱，乳汁中微量藥物殘留都可能造成寶寶神經(jīng)功能的嚴(yán)重?fù)p傷。）母親有吸煙，喝酒等嗜好。人工喂養(yǎng)由于種種因素不能進(jìn)行母乳喂養(yǎng)可以使用配方奶，牛奶或者其他奶制品進(jìn)行喂養(yǎng)，這種方式叫做人工喂養(yǎng)選購配方奶的標(biāo)準(zhǔn)標(biāo)準(zhǔn)1：奶粉一定含有豐富的營養(yǎng)素，包括乳糖，脂肪酸，維生素，礦物質(zhì)及微量元素，含有的營養(yǎng)素的種類及比例越接近母乳就越適合寶貝的生長發(fā)育。標(biāo)準(zhǔn)2：優(yōu)質(zhì)的奶粉為淡黃色，顆粒均勻無雜質(zhì)，乳香味正常，無腥味，酸味或無味；口感細(xì)膩微甜（越小月齡味越淡）；沖調(diào)時溶解度好無沉淀。標(biāo)準(zhǔn)3：觀察寶寶對奶粉是否適應(yīng)，無便秘，腹瀉及過敏反應(yīng)即可長期食用。選購奶粉三步曲1.購買前，全面考察，理順?biāo)悸?；（品牌繁多，借助網(wǎng)絡(luò)，電視，廣播及市場調(diào)查綜合對比分析奶源，產(chǎn)地，產(chǎn)品質(zhì)量）2.購買時，明確目標(biāo)，理智消費(fèi)；（避免促銷活動的影響，勿買接近保質(zhì)期的）3.購買后，鑒別儲存，理性食用。（按照說明儲存和食用）沖調(diào)奶粉的方法：1.洗凈雙手，拿出消毒好的奶瓶，2.先放水后放奶粉，1/3開水加2/3涼白開水（涼白開不要用隔夜的，會滋生一些細(xì)菌，容易造成腹瀉。）溫度在40攝氏度左右，要靈活掌握。3.水平搖勻，直到奶瓶壁和奶瓶底沒有奶塊為止，沖調(diào)好的奶粉要在手臂內(nèi)側(cè)試溫，溫度適中再喂，每次喂補(bǔ)時間5-10分鐘。牛奶的調(diào)配方法？1.加水稀釋（1周內(nèi)2分鮮牛奶：1分水，1個月后可按3:1,4:1逐漸至純牛奶喂養(yǎng)）2.加糖（100ml加5~8克糖約半湯匙。）3.煮沸（小火煮沸3~5分鐘a消毒，殺菌b使蛋白質(zhì)變性，易消化吸收。）每日人工喂養(yǎng)的奶量：寶寶的體重KG*100-120ml=一天寶寶的飲奶量例如：寶寶重8KG8*（100-120）ml寶寶一日飲奶量=800ml-960ml混合喂養(yǎng)如果母親乳汁不充足或因母親的一些特殊情況，不允許母乳喂養(yǎng)的時候，可以選擇一些代乳品加以補(bǔ)充，叫做混合喂養(yǎng)?；旌衔桂B(yǎng)注意事項(xiàng)：1.先喂母乳，再添加其他代乳品以補(bǔ)充不足的部分。這樣能維持母乳分泌2.嚴(yán)格按照奶粉包裝上得說明為寶寶調(diào)制奶液。不能按照自己的意愿添加奶粉3.混合喂養(yǎng)的寶寶要在兩次喂奶之間適當(dāng)補(bǔ)充水。4.母親因上班不能及時喂補(bǔ)嬰兒時，要把乳汁在早上擠出來，裝入帶蓋的消毒瓶內(nèi)進(jìn)行冷藏，喂前要隔水加熱。添加輔食階段（6個月至1歲是寶寶進(jìn)入換乳期的階段，逐漸用代乳品代替母乳，為斷奶做準(zhǔn)備。）有人說：“母乳中營養(yǎng)成分那么多,我們還用添加輔食嗎？”添加各種輔食目的：(1)補(bǔ)充母乳營養(yǎng)素的不足（6個月后依靠母乳喂養(yǎng)已經(jīng)不能滿足寶寶生長發(fā)育的需要，不及時添加輔食，使寶寶生長發(fā)育減慢或停滯。）(2)增強(qiáng)胃腸功能和消化功能，為斷奶作準(zhǔn)備（舉例：1歲直接斷奶喂面條）(3)及時添加輔食能適時的刺激咀嚼功能的發(fā)育，從而促進(jìn)語言發(fā)展(4)刺激神經(jīng)系統(tǒng)（視，聽，嗅，味，觸覺）(5)培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣（避免寶寶長大后挑食，偏食，餐桌禮儀提高社交能力，每一種習(xí)慣的養(yǎng)成都要從小開始培養(yǎng)。）添加輔食的原則：剛出生的寶寶生理機(jī)能還沒有發(fā)育完全，一切都還比較脆弱，所以我們在喂養(yǎng)的時候一定要遵循循序漸進(jìn)的過程：1.種類呢要從一種到多種（因?yàn)閷殞毾芰θ?，一種嘗試3-7天觀察排便再添另一種）2.量呢由少到多（這樣可以避免增加胃腸負(fù)擔(dān)，添1/4蛋黃）3.質(zhì)地要從稀到稠（一般從流質(zhì)—半流質(zhì)—固體）4.從軟硬度來說應(yīng)該由軟到硬從食物塊的大小來看呢應(yīng)該由細(xì)到粗（吞咽-舌碾-牙床咀嚼-牙齒咀嚼，食物塊大不易消化引起惡心、嘔吐甚至拒食）輔食添加的順序：2周后在寶寶喝的白開水中加魚肝油每天加一次濃縮魚肝油，每次3-4滴。<魚肝油>魚肝油以魚的肝臟為原料富含VA和VDVA是人體免疫系統(tǒng)不可缺少的營養(yǎng)素VD是可以通過日曬在體內(nèi)合成的，是骨骼發(fā)育不可缺少的營養(yǎng)素并且參與鈣的吸收，與鈣同補(bǔ)，預(yù)防佝僂病2-3月初嘗輔食寶寶出生的第二個月就要給寶寶添加蔬菜水了，乳品中維生素C的含量都不多，蔬菜水就成了寶寶補(bǔ)充維生素C的食品制作注意事項(xiàng)：給寶寶煮菜水的蔬菜一定是應(yīng)季的新鮮蔬菜，切好的蔬菜涼水入鍋，蔬菜中所含的維生素一般為水溶性維生素，涼水入鍋可以使水溶性維生素充分的滲入到水中，（白菜，油菜，胡蘿卜，海帶等）剛開始不要喝波菜水，含草酸比較多，容易造成寶寶腹瀉；水開以后煮大約3分鐘左右，關(guān)火，蓋蓋men5分鐘，倒入奶瓶，寶寶在剛開始喂菜水時不能太濃，由少量逐漸添加，菜水要現(xiàn)吃現(xiàn)做，避免菜水變質(zhì)引起寶寶腹瀉4~6月初期輔食階段出生后4個月就要開始有計(jì)劃的為嬰兒添加輔食，滿足嬰兒熱能和各種營養(yǎng)素的需要，（米粥、胡蘿卜泥南瓜泥和果泥等）都是4-6月寶寶輔食添加的首選，注意：不能添加鹽、糖、油。這個階段是嬰兒缺鐵性貧血的高發(fā)時期，缺鐵影響寶寶的生長發(fā)育，同時抵抗疾病的能力下降。因此多吃動物肝臟，蛋黃泥。7-9中期輔食階段這個時候多數(shù)寶寶的小牙已經(jīng)長出2～4顆；是寶寶學(xué)習(xí)咀嚼吞咽的重要階段，可以逐漸給寶寶添加一些固硬食品能促進(jìn)咀嚼能力和唾液分泌，促進(jìn)牙齒生長。這個階段要及時補(bǔ)鈣（鈣是骨骼牙齒的重要組成部分同時參與神經(jīng)肌肉的活動，缺鈣會使寶愛哭鬧，體質(zhì)弱，出牙晚，說話晚，學(xué)步晚，甚至雞胸，佝僂病推薦輔食：例如：魚和豆腐等增加含鐵高地食物如：肉末，肝泥等輔食添加的次數(shù)可增加至每日上午、下午各一次，并適當(dāng)推遲喂食母乳及奶粉的時間。10-12后期輔食階段多數(shù)寶寶在這個月齡可萌發(fā)出6～8顆小門牙；寶寶消化能力逐漸完善，可以逐漸將輔食作為主食，但早晚依然要喂奶2-3次，總量不少于600毫升；推薦輔食：稠粥、軟飯、面條、肉末、肝泥、碎菜、

水果、豆腐，可嘗試添加魚類及全蛋羹等輔食?？芍饾u安排寶寶早中晚一日三餐。輔食添加注意事項(xiàng)：1.需要足夠的耐心和細(xì)心；2.觀察寶寶對新食物接受程度；（如果出現(xiàn)腹瀉、便秘、大便顏色改變、便里有不消化的食物、過敏等狀況，暫停添加或遵醫(yī)囑待寶寶恢復(fù)正常后再重新少量慢慢添加。）3.添加的輔食要與寶寶的月齡相適應(yīng)；4.輔食要注意新鮮衛(wèi)生、營養(yǎng)及味道；（多樣化，色香味）5.為寶寶用餐創(chuàng)造愉快的氣氛（不強(qiáng)迫，不威脅）接下來我們一起了解一下1-2歲寶寶的科學(xué)喂養(yǎng)1歲以后的寶寶進(jìn)入斷奶階段，開始鍛煉寶寶獨(dú)立生活的能力，首先面臨的問題就是什么時候斷奶最合適？斷奶階段注意事項(xiàng)：1.依寶寶個身體狀況和喂養(yǎng)狀況定斷奶的時間，或者在寶寶斷奶前，帶他去醫(yī)院做一次全面體格檢查，寶寶身體狀況好，消化能力正常就可以斷奶。因?yàn)閿嗄痰臅r間也不同，12月寶寶還沒有斷奶，父母也不用著急，但最晚不能超過18個月。2.最好選擇在春天或秋涼季節(jié)。如果天氣熱，寶寶本來就很難受，斷奶會讓他大哭大鬧，還會因胃腸對食物的不適應(yīng)發(fā)生嘔吐或腹瀉；天氣冷則會使寶寶睡眠不安，容易引起上呼吸道感染。3.傳統(tǒng)斷奶的方法有：涂辣椒水，涂紫藥水等等，媽媽以為通過這樣的方法可以讓寶寶對母乳產(chǎn)生反感而放棄母乳，結(jié)果卻造成了寶寶對食物的恐懼心理，從而影響了身體健康。還有用“母子分離法”本來斷奶就使寶寶缺乏安全感，媽媽又不見了，更加使寶寶感到焦慮而不愿意吃東西，反而使寶寶產(chǎn)生了更加強(qiáng)烈的對母乳的依賴心理，影響寶寶身體與心理的健康。所以以上兩種方法都是不可取的。采取科學(xué)的斷奶方法：1.循序漸進(jìn),自然過渡;2.斷掉白天那頓奶后再逐漸停止夜間喂奶、直至過渡到完全斷奶。(因?yàn)榘滋煊泻芏辔龑殞毜氖虑?，他不會特別在意媽媽。但在清晨和晚間，寶寶會非常依戀媽媽，需要從吃奶中獲得慰藉。)3.用牛奶替代母乳;4.寶寶不僅把母乳作為食物，而且對母乳有一種特殊的感情，因?yàn)樗o寶寶帶來信任和安全感，所以在斷奶期間，媽媽要格外關(guān)心和照顧寶寶，這時候爸爸的作用也不容忽視,一定要花較多的時間來陪伴他，以撫慰寶寶的不安情緒。（舉例：幼兒園孩子“抱被子”“吸吮手指”）4.斷奶給媽媽帶來的影響:寶寶斷奶可能會引起媽媽體內(nèi)的荷爾蒙發(fā)生變化，出現(xiàn)一些負(fù)面情緒，如沮喪、易怒等，同時還伴有乳房脹痛、滴奶之苦。此時，可進(jìn)行熱敷并將奶水?dāng)D出，以防引起乳腺炎，這樣做還可舒緩不良情緒。5.回奶的辦法：遵照醫(yī)囑,吃回奶藥(如果惡心,可加服B6)；或把生麥芽60克,生山楂30克水煎當(dāng)茶飲,3-4天即可回奶。6.斷奶期寶寶的飲食要點(diǎn)：保證寶寶營養(yǎng)均衡攝入1）主食是糧食、奶類、蛋類、蔬菜、魚為主的混合飲食，種類多樣，少了優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來源，除了吃魚，蛋外一定要喝牛奶來補(bǔ)充。此時進(jìn)入了以輔食為主，奶類為輔的時期。每天的奶量不能少于600毫升（因?yàn)?歲的寶寶生長比較迅速，需要鈣，而奶和奶制品里富含鈣元素。）2）少食多餐（寶寶胃容量小但對營養(yǎng)的需要相對大）注重食物的色香味增強(qiáng)寶寶進(jìn)食的興趣，適當(dāng)加些調(diào)料，但不可加味精。3）寶寶胃腸功能還未發(fā)育完善，烹調(diào)不要用炸、煎的方法，要用蒸煮，燉炒等變