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第第1頁職場焦慮癥怎么治療？大學(xué)畢業(yè)生剛進入職場時會感到迷茫無知，對于一切都感到無力，這時也許會出現(xiàn)緊張焦慮的情況，不止大學(xué)畢業(yè)生白領(lǐng)都會有這種情況，表現(xiàn)為緊張、頭暈等癥狀，給工作者帶來不好的負面影響，所以今天來講一下我們職場焦慮癥出現(xiàn)的原因有哪些呢？又該如何來克服呢？頭暈等癥狀。那么我們應(yīng)該怎樣克服職場焦慮癥呢?職場白領(lǐng)焦慮癥出現(xiàn)的5個原因1、回首一年碌碌無為：也許說到工作現(xiàn)狀，很多人都會用忙一字以概，然而，若是真讓大家整理出手頭的工作，仔細盤算一下這一年所成就的事情，不少人都會感覺有些迷茫。年初時信誓旦旦地定下職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，年末總結(jié)時卻突然發(fā)現(xiàn)忙碌一年，自己好像還在原地踏步，職位、收入、能力乃至生活等等都與當初的壯志豪情相去甚遠，這一年來幾乎沒改變，一時茫然，心里陡生焦慮。2、新年伊始何去何從：是去還是留，這是年關(guān)時困擾著大多數(shù)職場人的關(guān)鍵問題，選擇留在原單位難有新突破;選擇跳槽中只求能找到一個出口，一條指明前途方向的出路。3、工作繁忙恐懼應(yīng)酬：辭舊迎新是表達謝意、聯(lián)絡(luò)感情的請客的、被請的還不得不為之焦慮。4、年終獎有人歡喜有人愁：年終獎是大家努力一年后的最注的問題。回顧過去的一年，是否有些不盡如人意的表現(xiàn);是否5、考核業(yè)績最后一搏：績效考核是各公司用于衡量員工一給一個體面的成績?？朔殘鼋箲]癥的方法舒緩焦慮情緒，可見充足的睡眠是緩解職場

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