淺析高校輔導(dǎo)員如何做好大學(xué)生心理健康教育

淺析高校輔導(dǎo)員如何做好大學(xué)生心理健康教育摘要：新時(shí)代背景下，受復(fù)雜社會(huì)環(huán)境和輿論環(huán)境的影響，高校大學(xué)生普遍存在不同程度的心理問題。出走、抑郁、校園犯罪等現(xiàn)象愈發(fā)多見，如何做好大學(xué)生心理健康教育是高校輔導(dǎo)員思想政治教育工作的重中之重。關(guān)鍵詞：高校大學(xué)生；輔導(dǎo)員；心理健康加快加強(qiáng)大學(xué)生思想價(jià)值觀教育的踐行路徑。一、認(rèn)識(shí)心理健康教育的重要意義作為高校輔導(dǎo)員，是熟悉掌握大學(xué)生在校生活學(xué)習(xí)情況的第一人，是學(xué)生接觸最多、最容易建立情感和信任的老師，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是每一位輔導(dǎo)員必須做好的功課，是促進(jìn)大學(xué)生成長成才的關(guān)鍵所在。在思想政治教育工作中，輔導(dǎo)員采取的方式和行為表現(xiàn)對(duì)于教育和培養(yǎng)學(xué)生的心理健康有著重要影響。高校大學(xué)生所處的年齡層次較容易受到社會(huì)環(huán)境、輿從而產(chǎn)生較多問題心理行為。僅僅依靠思想政治教育很難切實(shí)解決學(xué)生的心理問題，這就需要高校輔導(dǎo)員認(rèn)識(shí)到心理健康教育的重要性，提高自身知識(shí)儲(chǔ)備，加強(qiáng)對(duì)于心理學(xué)知識(shí)的學(xué)習(xí)，將心理學(xué)溝通技巧和方法滲透到思想教育中去，形成良性教育，引導(dǎo)學(xué)生從心理問題的深淵走出來，培養(yǎng)學(xué)生形成自尊、自信、理性、平和的社會(huì)心態(tài)，樹立正確的價(jià)值觀、人生觀、世界觀，做到真正的育人成才。二、明確心理健康教育的方法心理健康是指一個(gè)人在成長的過程中，其心理活動(dòng)及行為過程大致處于一種平衡協(xié)調(diào)的狀態(tài)，這種理想狀態(tài)是一種性格完好、智力正常、認(rèn)知正確、情感適當(dāng)、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當(dāng)、適應(yīng)良好的正常狀態(tài)。心理健康的發(fā)展受環(huán)境的影響，尤其是幼年原生家庭的影響較為深刻。心理出現(xiàn)問題的學(xué)生往往表現(xiàn)出無法在社交、生產(chǎn)、生活上與他人保持良好的溝通或配合，面對(duì)生活中發(fā)生的各種情況采取非常規(guī)或極端行為處理方式。高校大學(xué)生的心理問題不單單是心理疾病，更多的是由生活瑣碎事件引起的心理困惑，比如人際關(guān)系、集體生活、感情困惑、社團(tuán)班干、學(xué)業(yè)就業(yè)、考研考公等問題引發(fā)的心理問題。輔導(dǎo)員要充分發(fā)揮心理育人的優(yōu)勢(shì)，明確學(xué)生心理發(fā)展的不同階段可能出現(xiàn)的心理問題，并給予有針對(duì)性的、及時(shí)正確的引導(dǎo)，幫助學(xué)生解決遇到的實(shí)際困難。重視心理問題，進(jìn)行早期干預(yù)掌握學(xué)生的基礎(chǔ)信息、家庭具體情況、個(gè)人成長報(bào)告，結(jié)合學(xué)校心理測(cè)評(píng)結(jié)果建開新生班會(huì)，參與學(xué)生QQ群、微信群交流活動(dòng)等觀察并發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理情況。第三，設(shè)立班級(jí)心理委員、宿舍心理信息員，及時(shí)準(zhǔn)確地獲取學(xué)生心理動(dòng)態(tài)。第四，拓寬學(xué)生對(duì)學(xué)校心理健康服務(wù)途徑的認(rèn)識(shí)，讓學(xué)生正確對(duì)待心理問題，減少心理恐慌。第五，重點(diǎn)關(guān)注家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生、單親家庭學(xué)生、性格孤僻學(xué)生、情感困惑學(xué)生、逃課曠課學(xué)生，根據(jù)心理健康評(píng)級(jí)分類，幫助問題學(xué)生進(jìn)行心理健普及心理知識(shí)，開展心理育人活動(dòng)在日常心理健康教育工作中，輔導(dǎo)員要學(xué)會(huì)運(yùn)用多種方法幫助心理問題學(xué)生走出困境。既要重點(diǎn)跟蹤關(guān)注有躁狂、抑郁、自閉、自殺傾向的學(xué)生，還要引導(dǎo)和培養(yǎng)學(xué)生樹立積極的人生觀，增強(qiáng)抗壓能力和心理復(fù)原能力。第一，通過開展班會(huì)向同學(xué)們普及心理健康的知識(shí)，讓同學(xué)們對(duì)自身存在的心理問題有正確的認(rèn)識(shí)，降低“病恥感”，從而愿意接受心理輔導(dǎo)。第二，根據(jù)不同的班級(jí)情況組織集體心理健康活動(dòng)，比如和同學(xué)們一起參與心理健康小游戲、開展心理素質(zhì)拓展活動(dòng)、心理健康征文比賽、和諧宿舍評(píng)選等多樣化的活動(dòng)，舒緩學(xué)生的社交壓力和心理壓力，增強(qiáng)學(xué)生的集體感、參與感、存在感，幫助學(xué)生進(jìn)行心理調(diào)適，共同促進(jìn)學(xué)生心理健康素養(yǎng)的提升。第三，鼓勵(lì)、引導(dǎo)學(xué)生參加學(xué)校心理輔導(dǎo)咨詢室的活動(dòng)，借助專業(yè)教師的力量協(xié)調(diào)幫助解決學(xué)生的心理問題，必要時(shí)借助專科醫(yī)院的力量，和學(xué)生一起渡過難關(guān)。1.明確心理健康教育的界限。雖然心理健康教育是思想政治教育的重要方面，但大部分無權(quán)私自給學(xué)生提供診斷和治療。當(dāng)遇到超出心理輔導(dǎo)范疇、能力無法勝任的案例時(shí)，要第一時(shí)間轉(zhuǎn)介給學(xué)校心理咨詢中心的心理咨詢師或?qū)I(yè)醫(yī)療人員進(jìn)行有效輔導(dǎo)或治療。第三，保留適當(dāng)?shù)淖宰o(hù)意識(shí)。輔導(dǎo)員為學(xué)生提供心理健康服務(wù)，但是在進(jìn)行本職工作的同時(shí)，還要有一定的自我保護(hù)意識(shí)，應(yīng)了解相應(yīng)的法律知識(shí)，以規(guī)范的權(quán)利、義務(wù)和職責(zé)保護(hù)自己，避免做出與法律法規(guī)相沖突的事情，為心理育人工作保駕護(hù)航。三、提升心理健康教育的知識(shí)素養(yǎng)輔導(dǎo)員要在日常工作中可以通過以下途徑學(xué)習(xí)補(bǔ)充心理學(xué)專業(yè)知識(shí)素養(yǎng)，掌握心理健康輔導(dǎo)的方法和技術(shù)。第一，積極參加學(xué)校的心理健康培訓(xùn)，定期接受學(xué)校心理健康教育中心的專業(yè)指導(dǎo)，了解不同時(shí)期大學(xué)生心理問題的形成原因、特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律，提供有針對(duì)性的輔導(dǎo)。第二，學(xué)習(xí)心理咨詢的溝通技巧，提高觀察能力、共情能力，與學(xué)生建立持續(xù)性的輔導(dǎo)關(guān)系，找到學(xué)生產(chǎn)生心理問題的突破口，這樣才能準(zhǔn)確判斷學(xué)生的狀況，做好預(yù)防及應(yīng)急措施，更好地幫助學(xué)生解決實(shí)際問題。第三，輔導(dǎo)員應(yīng)做好心理育人工作記錄，善于從現(xiàn)實(shí)案例中總結(jié)方法，不斷反思，針對(duì)不同的心理問題產(chǎn)生不同的溝通和輔導(dǎo)方案。比如可以根據(jù)不同年級(jí)、不同時(shí)期大學(xué)生存在的普遍心理問題設(shè)立不同的輔導(dǎo)內(nèi)容：人際關(guān)系輔導(dǎo)、宿舍關(guān)系輔導(dǎo)、班級(jí)凝聚力輔導(dǎo)、情緒調(diào)節(jié)輔導(dǎo)、職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)、就業(yè)創(chuàng)業(yè)輔導(dǎo)等，從而提升輔導(dǎo)效率?？偟膩碚f，高校輔導(dǎo)員的心理健康教育是思政工作的重要一環(huán)，與高校的持續(xù)發(fā)展、學(xué)生的健康成長息息相關(guān)。開展好心理育人工作需要輔導(dǎo)員能夠認(rèn)識(shí)心理健康教育的重要意義、明確心理健康教育的方法、提升心理健康教育的知識(shí)素養(yǎng)，切實(shí)解決大學(xué)生在校園生活中的實(shí)際困惑，培養(yǎng)合格的新時(shí)代社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。24方苞.關(guān)于高校輔導(dǎo)員參與心理健康教育工作的幾點(diǎn)思考[J].2017,(3):263-264.丁敬耘，劉明波，朱艷.構(gòu)建和