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文檔簡介

前言定向是一項充滿刺激和探險樂趣的大自然活動。有一位定向運動世界冠軍曾說:“定向比賽,就好比一個人同時在進行馬拉松和國際象棋比賽?!币?什么是定向?1.定向運動簡介

定向運動就是在一張詳細精確的地圖和指北針的幫助下,以最短的時間,按順序到訪地圖上所標示路線的各個點標,在每一個點標之間選擇自己認為的最佳路線直到終點。

你需要:一張地圖一個指北針點標旗針式/電子打卡計時系統(tǒng)2.定向運動的種類越野跑定向滑雪定向自行車定向一.什么是定向?3.定向運動的分類

公園定向,15分鐘短距離,25分鐘游戲,35-40分鐘標準距離,70-90分鐘接力賽,4×45分鐘長距離,2小時以上夜間定向,1/2-1小時一.什么是定向?4.定向運動的精髓必須識圖,明辨方向在點與點之間做出最聰明選擇必須獨立尋找所有點標必須按正確順序打卡以最快速度一.什么是定向?5.定向運動的要求體能快速獨立性快速決擇團隊精神一.什么是定向?7.定向運動的歷史起源于北歐,“定向”一詞最早出現(xiàn)在1886年的瑞典,意思是在地圖和指北針的幫助下穿越未知地帶1895年第一場賽事在瑞典和挪威聯(lián)合王國軍營里舉行1987年,挪威組織了第一次面向民眾的定向比賽,當時參賽的只有8人一.什么是定向?7.定向運動的歷史1961年國際定向聯(lián)合會(IOF)成立于丹麥首都哥本哈根

InternationalOrienteeringFederation1966年舉行第一屆世界錦標賽1978年,定向運動被接納為奧林匹克體育項目1998年日本長野冬奧會上,定向運動成為比賽項目一.什么是定向?7.定向運動的歷史定向運動在中國:定向運動在中國的傳播始于香港1979年成立“香港野外定向會”1983年,中國人民解放軍體育學院在廣州舉行了一場“定向越野實驗比賽”1991年,我國成立“中國定向運動委員會”1994年,我國舉行首屆全國定向錦標賽1995年更名為“中國定向運動協(xié)會(OAC)”一.什么是定向?OrienteeringAssociationofChina二、地圖與指北針不同類型的地圖公路圖野外圖城市圖二、地圖與指北針地圖是地球表面的簡縮景地圖上的比例尺指實際面積在地圖上被縮小了多少倍1:100001:50000二、地圖與指北針在比例尺為1:1000的地圖上測得3mm的距離,其地面實際距離為多少?B.在比例尺為1:5000的地圖上測得5mm的距離,其地面實際距離為多少?C.在比例尺為1:10000的地圖上測得60mm的距離,其地面實際距離為多少?D.在比例尺為1:15000的地圖上測得30mm的距離,其地面實際距離為多少?3m25m600m450m1自我測試二、地圖與指北針地圖上的語言實景航片1對1定向地圖二、地圖與指北針地圖上的顏色藍色象征任何有水的地方黃色代表開闊地:田野、牧場或空曠區(qū)黑色代表任何人造物體;小路、小徑、輸電線;巖石、懸崖峭壁和大石頭白色表示容易通過的森林區(qū)綠色代表濃密,不易通過的森林,綠色越深,越難通過棕色表示等高線和主干道及堅硬的路面黃綠色是私宅區(qū)域,禁入。如民宅、私家花園或草坪紅/紫紅色指南北線,上北的粗線及路線二、地圖與指北針黃色開闊地2.莊稼地3.草地4.林間空地1234二、地圖與指北針黑色1.任何人造物:建筑物、籬笆、塔等2.道路,小路,小徑等3.石頭,石塊,石堆,懸崖4.高壓線

二、地圖與指北針綠色綠色越深,越難穿行!二、地圖與指北針黃/綠色

私家花園或綠地(禁入)二、地圖與指北針地圖上的路線起點Startpoint點標Startpoint點標序號Controlpointnumber終點finish起終點Start&finishpoint二、地圖與指北針3自我測試1=2=3=4=5=6=7=8=9=10=11=12=13=14=15=16=樓梯石塊可通過的陡崖灌木叢巨石場難穿越的灌木叢花圃不能通過的高墻建筑物高圍墻等高線開闊地雕像瀝青地屋頂水域二、地圖與指北針地圖上的等高線指不同地形高度的差異二、地圖與指北針地圖上的等高距指等高線之間的距離,通常為2-5米繪制山峰:等高線越多,山越高;等高線越密集,地形越陡;等高線稀疏,山坡較為平緩。每條等高線都是封閉的。凹地與凸地二、地圖與指北針4自我測試石塊界標巨石場遺跡低塔在山上認識地圖上的符號二、地圖與指北針5自我測試12345678X對照以下地圖說明:有幾個小丘?有幾個小丘高度相同?陡坡在哪?哪個或哪些小丘海拔高度最高?最大的凹地在哪?二、地圖與指北針6自我測試1=上坡2=下坡3=平地4=下坡5=上坡說明箭頭所指方向地勢升高還是降低或同一高度二、地圖與指北針7自我測試CBFEHAGD對號入座二、地圖與指北針8自我測試1=2=3=4=5=6=7=8=9=10=上坡平地平地下坡——上坡下坡下坡上坡平地下坡上坡——下坡說明箭頭所指方向地勢升高還是降低或同一高度二、地圖與指北針9自我測試1=2=3=4=5=6=7=8=9=10=山脊山脊凹地山脊凹地凹地山脊凹地凹地山脊指出10個“×”所指是山脊還是凹地二、地圖與指北針在沒有指北針的情況下給地圖定向二、地圖與指北針10自我測試選出正確定向的地圖二、地圖與指北針11自我測試ABCDEFG正確連接實物與地圖上的所對應的符號二、地圖與指北針指南針磁極指示器SiNan二、地圖與指北針指北針PWT8MSilvaNORSpectraSilva6JetBaseplateSilvaOMCSpectra二、地圖與指北針利用指北針定向二、地圖與指北針

用PWT8M指北針定向——紅對紅

“我在這——我要去那兒”“紅對紅北””出發(fā)”二、地圖與指北針用Silva光譜指北針定向”我在這——我要到那兒””紅對紅””出發(fā)”

二、地圖與指北針12.自我測試上:北方下:南方左:西方右:東方二、地圖與指北針12自我測試DCBA找出以下指北針所定向的地圖二、地圖與指北針復習1:地圖上的顏色藍色象征任何有水的地方黃色代表開闊地:田野、牧場或空曠區(qū)黑色代表任何人造物體;小路、小徑、輸電線;巖石、懸崖峭壁和大石頭白色表示容易通過的森林區(qū)綠色代表濃密,不易通過的森林,綠色越深,越難通過棕色表示等高線和主干道及堅硬的路面黃綠色是私宅區(qū)域,禁入。如民宅、私家花園或草坪紅/紫紅色指南北線,上北的粗線及路線復習2:等高線越多,山越高;等高線越密集,地形越陡;等高線稀疏,山坡較為平緩。每條等高線都是封閉的。1961年國際定向聯(lián)合會(IOF)成立于丹麥首都哥本哈根

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