大學(xué)生心理健康心得體會15篇

151一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對自己的能力、性格和優(yōu)缺點都能作出恰當(dāng)?shù)?、客觀的評價；對自己不會提出苛刻的、非份的對自己總是滿意的；同時，努力發(fā)展自身的潛能，一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對自己的能力、性格和優(yōu)缺點都能作出恰當(dāng)?shù)?、客觀的評價；對自己不會提出苛刻的、非份的對自己總是滿意的；同時，努力發(fā)展自身的潛能，心理都不會失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔@種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。心理都不會失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔@種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。絕對的分界線。一般判斷理是否正常，具有一下三項原則：絕對的分界線。一般判斷理是否正常，具有一下三項原則：其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動，在內(nèi)容和形其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。式上與客觀環(huán)境具有一致性。一個完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。一個完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。成的獨特個性心理特征的具體體現(xiàn)。成的獨特個性心理特征的具體體現(xiàn)。大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)?；糜X、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點，包括個人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長，實質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點，包括個人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長，實質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。2會由情景劇、“專家”講、DV會由情景劇、“專家”講、DVDVDVDV將健康這一嚴肅的主題活躍化為大家提供了一個正視自己心態(tài)DVDV將健康這一嚴肅的主題活躍化為大家提供了一個正視自己心態(tài)3DV整個班集體的凝聚力與向心力。了觀眾和評委的一致好評。了觀眾和評委的一致好評。通過全班上下的一致努力我們的精品班會取得了圓滿的成好的坐標(biāo)而且也會促進我們整個班集體更加和諧有序的發(fā)展。通過全班上下的一致努力我們的精品班會取得了圓滿的成好的坐標(biāo)而且也會促進我們整個班集體更加和諧有序的發(fā)展。3變態(tài)最主要的是人際關(guān)系的失調(diào)。變態(tài)最主要的是人際關(guān)系的失調(diào)。話，即使心理明白是假的、虛的，還是喜歡聽。所以我們教師就要抓住這一特點在教學(xué)中做出相應(yīng)的措施，比如賞識、贊賞。我健康，但前提這些贊賞必須是真誠的、是被在意的，在教育教學(xué)的過程中才會起到事半功倍的效果。話，即使心理明白是假的、虛的，還是喜歡聽。所以我們教師就要抓住這一特點在教學(xué)中做出相應(yīng)的措施，比如賞識、贊賞。我健康，但前提這些贊賞必須是真誠的、是被在意的，在教育教學(xué)的過程中才會起到事半功倍的效果?，F(xiàn)，所以我們教師在平時的教育過程中，及時地觀察了解學(xué)生，是就是羨慕之心，這是產(chǎn)生在一種美好基礎(chǔ)之上的。現(xiàn)，所以我們教師在平時的教育過程中，及時地觀察了解學(xué)生，是就是羨慕之心，這是產(chǎn)生在一種美好基礎(chǔ)之上的。少的，從它的閃光點出發(fā)，逐步建立他們的自信心。使他們不覺少的，從它的閃光點出發(fā)，逐步建立他們的自信心。使他們不覺得孤獨。我們每個人都一樣都希望自己的情感被共享、被分擔(dān)，得孤獨。我們每個人都一樣都希望自己的情感被共享、被分擔(dān)，同時也希望自己在不幸或遇到困難的時候能有人相信。同時也希望自己在不幸或遇到困難的時候能有人相信。夠及時地去從心理健康教育的角度去多關(guān)心他們、去教育他們，也許就會減少這些悲劇的發(fā)生了。夠及時地去從心理健康教育的角度去多關(guān)心他們、去教育他們，也許就會減少這些悲劇的發(fā)生了。通過今天上午李教授的講解后，讓我明白，學(xué)生出現(xiàn)逆反、任性等問題，是由于多種原因造成的，并非故意和老師作對。而該嫌棄他們，就像醫(yī)生不能嫌棄病人一樣，要真誠地幫助他們。當(dāng)我們把問題學(xué)生當(dāng)成一個個研究對象“對癥下藥”時，就會覺得有樂趣在其中了。我真得很慶幸能夠有這么好的機會去學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)中，我一定會好好珍惜的!通過今天上午李教授的講解后，讓我明白，學(xué)生出現(xiàn)逆反、任性等問題，是由于多種原因造成的，并非故意和老師作對。而該嫌棄他們，就像醫(yī)生不能嫌棄病人一樣，要真誠地幫助他們。當(dāng)我們把問題學(xué)生當(dāng)成一個個研究對象“對癥下藥”時，就會覺得有樂趣在其中了。我真得很慶幸能夠有這么好的機會去學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)中，我一定會好好珍惜的!20 20 我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認識了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來。也十分興奮、愉快。但興奮和激動之后，卻發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實中的大學(xué)原來是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三點一線，日復(fù)也十分興奮、愉快。但興奮和激動之后，卻發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實中的大學(xué)原來是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三點一線，日復(fù)理沖突。其次，大學(xué)培養(yǎng)目標(biāo)的“高”與“空”使我對目標(biāo)難以把握，覺得很困惑和迷茫。大學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)是培養(yǎng)德、智、體、己。剛開始面對這一切，我茫然不知所措，后來大學(xué)生心理健康教育這門課程給了我很大的幫助。面對目標(biāo)失落與確立的沖突，的和諧。首先，一個人要能對自己做出實事求是的評價，形成正確的自我觀念;然后，客觀認識個人能力的優(yōu)勢和劣勢，確定適合自己的追求目標(biāo)，既不輕易否定自己，也不過高的估計自己，問題，然后有針對性的學(xué)習(xí)、努力提高，適時調(diào)整。它鼓勵我積極投身實踐活動，走進外面那個紛繁復(fù)雜的“課堂”，經(jīng)風(fēng)雨，見世面，在實踐中受到磨練和考驗，從而變得更加成熟和堅強。人生的哲理。理沖突。其次，大學(xué)培養(yǎng)目標(biāo)的“高”與“空”使我對目標(biāo)難以把握，覺得很困惑和迷茫。大學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)是培養(yǎng)德、智、體、己。剛開始面對這一切，我茫然不知所措，后來大學(xué)生心理健康教育這門課程給了我很大的幫助。面對目標(biāo)失落與確立的沖突，的和諧。首先，一個人要能對自己做出實事求是的評價，形成正確的自我觀念;然后，客觀認識個人能力的優(yōu)勢和劣勢，確定適合自己的追求目標(biāo)，既不輕易否定自己，也不過高的估計自己，問題，然后有針對性的學(xué)習(xí)、努力提高，適時調(diào)整。它鼓勵我積極投身實踐活動，走進外面那個紛繁復(fù)雜的“課堂”，經(jīng)風(fēng)雨，見世面，在實踐中受到磨練和考驗，從而變得更加成熟和堅強。人生的哲理。未來照亮了道路。子曰：“有才無德，小人也;有德無才，君子未來照亮了道路。子曰：“有才無德，小人也;有德無才，君子也;然德才皆具者，圣人也?！贝髮W(xué)生心理教育不僅關(guān)系到學(xué)生相關(guān)。從現(xiàn)在開始，培養(yǎng)健康有益的心理。也;然德才皆具者，圣人也?！贝髮W(xué)生心理教育不僅關(guān)系到學(xué)生相關(guān)。從現(xiàn)在開始，培養(yǎng)健康有益的心理。4的課程呢？帶著這樣的疑問，我上了第一次心理健康課。四個班的同學(xué)們一起在一個大階梯教室里上課，氣氛跟高中的時候很不一樣，教室里回響著老師擴音器的聲音，感覺上課的氣氛動的講解下，教室里變得很活躍，同學(xué)們都很激動，積極的討高低和智商的高低對人以后的發(fā)展的影響大小。的課程呢？帶著這樣的疑問，我上了第一次心理健康課。四個班的同學(xué)們一起在一個大階梯教室里上課，氣氛跟高中的時候很不一樣，教室里回響著老師擴音器的聲音，感覺上課的氣氛動的講解下，教室里變得很活躍，同學(xué)們都很激動，積極的討高低和智商的高低對人以后的發(fā)展的影響大小。大學(xué)宿舍里寢室之間同學(xué)們的人際關(guān)系對于很多人來說是一個慣養(yǎng)，從沒做過粗活，家里的人都圍著他轉(zhuǎn)，說白了就像小皇帝大學(xué)宿舍里寢室之間同學(xué)們的人際關(guān)系對于很多人來說是一個慣養(yǎng)，從沒做過粗活，家里的人都圍著他轉(zhuǎn)，說白了就像小皇帝一樣，到了大學(xué)以后，在宿舍里沒人圍著他轉(zhuǎn)沒人聽他指揮，沒一樣，到了大學(xué)以后，在宿舍里沒人圍著他轉(zhuǎn)沒人聽他指揮，沒有人幫他做任何事，這個重大的轉(zhuǎn)變就會使他突然變得很不適應(yīng)，而這時候心理的調(diào)節(jié)就十分的重要。有的人在初中高中的被同學(xué)羨慕著，難免會心高氣傲，自大起來，覺得自己跟別人不在一個層面上，自己就是要高人一等，瞧不起他人，然而上了大學(xué)之后，發(fā)現(xiàn)沒有人崇拜自己了，沒有一群人來仰望自己了，心里的落差不是一點點，而在宿舍里還是自認為高人一等，一點兒壞脾氣，就會被大家排擠，日子就沒那么好過了。宿舍里一個月不洗澡，有的人每天半夜煲電話粥，有的人特別自私，一索，但其實只要站在別人的角度，用為別人著想的方式，這些問前的演練，所以有良好的人際關(guān)系對于我們來說是十分重要的。有人幫他做任何事，這個重大的轉(zhuǎn)變就會使他突然變得很不適應(yīng)，而這時候心理的調(diào)節(jié)就十分的重要。有的人在初中高中的被同學(xué)羨慕著，難免會心高氣傲，自大起來，覺得自己跟別人不在一個層面上，自己就是要高人一等，瞧不起他人，然而上了大學(xué)之后，發(fā)現(xiàn)沒有人崇拜自己了，沒有一群人來仰望自己了，心里的落差不是一點點，而在宿舍里還是自認為高人一等，一點兒壞脾氣，就會被大家排擠，日子就沒那么好過了。宿舍里一個月不洗澡，有的人每天半夜煲電話粥，有的人特別自私，一索，但其實只要站在別人的角度，用為別人著想的方式，這些問前的演練，所以有良好的人際關(guān)系對于我們來說是十分重要的。老師還給我們介紹了現(xiàn)代的“微表情”知識。微表情是指人老師還給我們介紹了現(xiàn)代的“微表情”知識。微表情是指人雙方的溝通和真實的交流。雙方的溝通和真實的交流。得更強，有的人永遠悲觀，所以他一事無成，而有的人在每次挫折之后都暗示自己“我能行”，所以他終將成功。有一個良好的心理的樂觀的態(tài)度，才會將你引向成功。得更強，有的人永遠悲觀，所以他一事無成，而有的人在每次挫折之后都暗示自己“我能行”，所以他終將成功。有一個良好的心理的樂觀的態(tài)度，才會將你引向成功。5一、我認為，加強教師學(xué)習(xí)，提高教師心理素質(zhì)。一、我認為，加強教師學(xué)習(xí)，提高教師心理素質(zhì)。教育行為，對學(xué)生產(chǎn)生不良影響。學(xué)校要重視自身的心理健康，定，健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學(xué)工作中去。教育行為，對學(xué)生產(chǎn)生不良影響。學(xué)校要重視自身的心理健康，定，健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學(xué)工作中去。二、教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者，一二、教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實施心理健康教育、情魅力。和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實施心理健康教育、情魅力。三、通過學(xué)習(xí)。三、通過學(xué)習(xí)。解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點;學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力，改善不良人與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點;學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力，改善不良人與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。四、讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。四、讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。才能對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。才能對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。6在學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康教育這門課程的過程中，我受益匪淺。它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認識了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來。健康的心理是一21在學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康教育這門課程的過程中，我受益匪淺。它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認識了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來。健康的心理是一21良健康的心理素質(zhì)。直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學(xué)時代、跨入了大學(xué)，進大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學(xué)時代、跨入了大學(xué)，進大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴格的紀律，生活的環(huán)境，使他們比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴格的紀律，生活的環(huán)境，使他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，生活。難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，生活。利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個性心理。利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個性心理。學(xué)、師生間關(guān)系，積極融入集體，熱愛并勤奮學(xué)習(xí)，更好的適應(yīng)新環(huán)境。大學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不同，然而在大學(xué)中仍需要保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求職欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)。同時也應(yīng)該積更顯得尤為重要。學(xué)、師生間關(guān)系，積極融入集體，熱愛并勤奮學(xué)習(xí)，更好的適應(yīng)新環(huán)境。大學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不同，然而在大學(xué)中仍需要保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求職欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)。同時也應(yīng)該積更顯得尤為重要。滿信心和希望。積極加入學(xué)生會、分團委等，如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己能力。每個人都渴望得到一個自我展示的平滿信心和希望。積極加入學(xué)生會、分團委等，如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己能力。每個人都渴望得到一個自我展示的平健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。然而，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度的表達和控制情緒。健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。然而，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度的表達和控制情緒。未來照亮了道路。未來照亮了道路。而是每一個新生都會出現(xiàn)的情緒反應(yīng)。我學(xué)到了人生的首要課題：保持心身健康。心理健康的影響因素，心理保健的方法；學(xué)一樣的學(xué)習(xí)方法，并逐漸適應(yīng)自覺學(xué)習(xí)，自我學(xué)習(xí)的方式，了解的自我意識，更科學(xué)地了解自己，更充分地認識真實的自己.而是每一個新生都會出現(xiàn)的情緒反應(yīng)。我學(xué)到了人生的首要課題：保持心身健康。心理健康的影響因素，心理保健的方法；學(xué)一樣的學(xué)習(xí)方法，并逐漸適應(yīng)自覺學(xué)習(xí)，自我學(xué)習(xí)的方式，了解的自我意識，更科學(xué)地了解自己，更充分地認識真實的自己.這門課程幫助我適應(yīng)大學(xué)生活。大學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)是培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展的高級人才，可我卻感覺目標(biāo)的內(nèi)容比較空這門課程幫助我適應(yīng)大學(xué)生活。大學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)是培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展的高級人才，可我卻感覺目標(biāo)的內(nèi)容比較空確立的沖突，它教會我要形成正確的自我觀念。首先，一個人要能對自己做出實事求是的評價，形成正確的自我觀念；然后，不輕易否定自己，也不過高的估計自己，盡量確立的沖突，它教會我要形成正確的自我觀念。首先，一個人要能對自己做出實事求是的評價，形成正確的自我觀念；然后，不輕易否定自己，也不過高的估計自己，盡量保持適中的自我期望水平。在處理理想與現(xiàn)實、自尊與自要問題，然后有針對性的學(xué)習(xí)、努力提高，適時調(diào)整保持適中的自我期望水平。在處理理想與現(xiàn)實、自尊與自要問題，然后有針對性的學(xué)習(xí)、努力提高，適時調(diào)整偏執(zhí)型人格障礙的誤區(qū)。偏執(zhí)型人格障礙的誤區(qū)。近。人的一生如果沒有目標(biāo)，沒有方向，永遠是隨波逐流，得過近。人的一生如果沒有目標(biāo)，沒有方向，永遠是隨波逐流，得過終理想而奮斗不已。終理想而奮斗不已。7感觸，感覺到大學(xué)生的心理健康很重要，也需要去重視，因此參加了這次的活動讓我有了體會。感觸，感覺到大學(xué)生的心理健康很重要，也需要去重視，因此參加了這次的活動讓我有了體會。有些無聊，不知道要去干什么，想要學(xué)習(xí)，可是又想出去玩，或的境地，這是不利于心理健康的。在活動中，老師給我們展示了比較常見的幾種心理不健康的行為，比如喜歡單獨，不合群、不去改變的。有些無聊，不知道要去干什么，想要學(xué)習(xí)，可是又想出去玩，或的境地，這是不利于心理健康的。在活動中，老師給我們展示了比較常見的幾種心理不健康的行為，比如喜歡單獨，不合群、不去改變的。大學(xué)的生活并不是表面上看的那樣輕松，大學(xué)也需要去努力，也不是他人以為的可以肆意，恰恰大學(xué)最重要的就是學(xué)習(xí)，個時期了，因此很多的大學(xué)生會在學(xué)習(xí)和玩樂上產(chǎn)生矛盾心理，大學(xué)的生活并不是表面上看的那樣輕松，大學(xué)也需要去努力，也不是他人以為的可以肆意，恰恰大學(xué)最重要的就是學(xué)習(xí)，個時期了，因此很多的大學(xué)生會在學(xué)習(xí)和玩樂上產(chǎn)生矛盾心理，這樣久而久之就會有壓力，逐漸的讓自己陷入一種不好的境地，這樣久而久之就會有壓力，逐漸的讓自己陷入一種不好的境地，重視，最后等待畢業(yè)的時候，會覺得自己很沒用，會后悔，可是的心理。因此在進入大學(xué)，就要對自己的大學(xué)進行一個規(guī)劃，把變得不像自己。重視，最后等待畢業(yè)的時候，會覺得自己很沒用，會后悔，可是的心理。因此在進入大學(xué)，就要對自己的大學(xué)進行一個規(guī)劃，把變得不像自己。是要去成長，而不是去依賴他人。大學(xué)里，競爭十分強烈，要知道學(xué)習(xí)不好，能力差，是會讓自己的壓力上升的，這就會造成自克服遇到的困難。是要去成長，而不是去依賴他人。大學(xué)里，競爭十分強烈，要知道學(xué)習(xí)不好，能力差，是會讓自己的壓力上升的，這就會造成自克服遇到的困難。8苦悶與壓力才開設(shè)了這門課程的。自認為心理還比較康健的我，聽完課后我才真正認識到自己的缺點與不足和需要變更和疏導(dǎo)的地方。從那時開始接觸心理學(xué)，同樣也開始慢慢了解心理學(xué)。苦悶與壓力才開設(shè)了這門課程的。自認為心理還比較康健的我，聽完課后我才真正認識到自己的缺點與不足和需要變更和疏導(dǎo)的地方。從那時開始接觸心理學(xué)，同樣也開始慢慢了解心理學(xué)。觀提供了條件。觀提供了條件。認真回想一下，心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，和一系列的矛盾得不到及時解決的話，就會演變成心理障礙，心理疾病。特的毒害。為了在競爭激烈的高考中取勝，全身心的投入學(xué)習(xí)，家長的過度呵護，學(xué)校的硬式教育，是我們?nèi)狈ι罱?jīng)歷，而且心理脆弱，意志薄弱，缺乏挫折的承受能力，每每遇到一些問題，于出現(xiàn)心理疾病。這只是冰ft一角，廣泛的說，競爭的加劇，生了焦慮感，各種心理因素，生理因素和社會因素交織在一起，極的環(huán)境，具有完善的個性特征，且其認知，情緒反應(yīng)，意志行為處于積極狀態(tài)，并能保持正常的調(diào)控能力。生活實踐中，能夠正確認識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協(xié)調(diào)，就已具備了心理健康的基本特征。認真回想一下，心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，和一系列的矛盾得不到及時解決的話，就會演變成心理障礙，心理疾病。特的毒害。為了在競爭激烈的高考中取勝，全身心的投入學(xué)習(xí)，家長的過度呵護，學(xué)校的硬式教育，是我們?nèi)狈ι罱?jīng)歷，而且心理脆弱，意志薄弱，缺乏挫折的承受能力，每每遇到一些問題，于出現(xiàn)心理疾病。這只是冰ft一角，廣泛的說，競爭的加劇，生了焦慮感，各種心理因素，生理因素和社會因素交織在一起，極的環(huán)境，具有完善的個性特征，且其認知，情緒反應(yīng)，意志行為處于積極狀態(tài)，并能保持正常的調(diào)控能力。生活實踐中，能夠正確認識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協(xié)調(diào)，就已具備了心理健康的基本特征。智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條的實現(xiàn)。的實現(xiàn)。理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。同時大學(xué)生心理將康也具有十分重要的意義：理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。同時大學(xué)生心理將康也具有十分重要的意義：首先，大學(xué)生心理健康是大學(xué)生綜合素質(zhì)得到提高的前提。貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基選擇、內(nèi)化，才能滲透于個體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學(xué)生種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識、自主人格、競變的社會環(huán)境中，保持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。正是從這個意義上可以說，大學(xué)生的心理的將康與否，學(xué)校心理健康教育的成功與否。首先，大學(xué)生心理健康是大學(xué)生綜合素質(zhì)得到提高的前提。貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基選擇、內(nèi)化，才能滲透于個體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學(xué)生種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識、自主人格、競變的社會環(huán)境中，保持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。正是從這個意義上可以說，大學(xué)生的心理的將康與否，學(xué)校心理健康教育的成功與否。其次，心理健康是驅(qū)動學(xué)生人格發(fā)展的'基本動力。一個人其次，心理健康是驅(qū)動學(xué)生人格發(fā)展的'基本動力。一個人高度，進而使我有一個健全的人格。高度，進而使我有一個健全的人格。件。幫助主體在更高的層次上認識自我，從而實現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換，發(fā)理健康極其重要。件。幫助主體在更高的層次上認識自我，從而實現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換，發(fā)理健康極其重要。9著各種心理壓力，種。種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。因此，在大學(xué)校園開展心理健康教育是為學(xué)生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。著各種心理壓力，種。種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。因此，在大學(xué)校園開展心理健康教育是為學(xué)生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。心理是否正常呢，以下有三項基本原則：首先，心理與社會環(huán)境是否趨于一致。其次，心理與行為行動是否趨于一致。最后，人的情緒在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定。心理是否正常呢，以下有三項基本原則：首先，心理與社會環(huán)境是否趨于一致。其次，心理與行為行動是否趨于一致。最后，人的情緒在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定。輕微的心理失調(diào)，出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個別則時間長、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展，因一下幾個方面入手：輕微的心理失調(diào)，出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個別則時間長、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展，因一下幾個方面入手：1吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)1吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。2、保持心境的良好和樂觀向上的情緒，大學(xué)生應(yīng)保持積極2、保持心境的良好和樂觀向上的情緒，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。3、在有需要得時候主動進行心理咨詢。學(xué)校心理咨詢是增開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認識自己、把握自己，有效地與心理咨詢師進行溝通。3、在有需要得時候主動進行心理咨詢。學(xué)校心理咨詢是增開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認識自己、把握自己，有效地與心理咨詢師進行溝通。素質(zhì)，全面健康的發(fā)展，以良好的心理素質(zhì)來迎接未來的種。種挑戰(zhàn)，為祖國的繁榮昌盛貢獻自己的力量。素質(zhì)，全面健康的發(fā)展，以良好的心理素質(zhì)來迎接未來的種。種挑戰(zhàn)，為祖國的繁榮昌盛貢獻自己的力量。10社會的事件多的不勝數(shù)，_、_、_等罪錯屢有發(fā)生。社會學(xué)家和社會的事件多的不勝數(shù)，_、_、_等罪錯屢有發(fā)生。社會學(xué)家和都不可忽視。都不可忽視。5理問題，讓我們大學(xué)生的心理健康向上發(fā)展。依照策劃，我們將5理問題，讓我們大學(xué)生的心理健康向上發(fā)展。依照策劃，我們將資料，總結(jié)了有以下特點:1、有人士的解說，能夠準確剖析現(xiàn)代大學(xué)生的心理特點。1、有人士的解說，能夠準確剖析現(xiàn)代大學(xué)生的心理特點。2、各高校之間都相互交流經(jīng)驗取長補短。2、各高校之間都相互交流經(jīng)驗取長補短。非常好的。非常好的。的大學(xué)生是無法解答的，即使明白，也很難用語言開導(dǎo)大家，所的大學(xué)生是無法解答的，即使明白，也很難用語言開導(dǎo)大家，所流，老師也能真正意義上幫助學(xué)生。流，老師也能真正意義上幫助學(xué)生。然而接下來舉行的大學(xué)生心理健康的班級手抄報比賽也順利開展，各種漂亮、精致的手抄報在校內(nèi)進行展示，說明這次主題班會在各班都引起了重視，大家都用心準備資料，繪畫板式，地方很多，但仍有不足之處，正是要有這種進取的心態(tài)，我系學(xué)生會學(xué)習(xí)部的工作才能越做越好。然而接下來舉行的大學(xué)生心理健康的班級手抄報比賽也順利開展，各種漂亮、精致的手抄報在校內(nèi)進行展示，說明這次主題班會在各班都引起了重視，大家都用心準備資料，繪畫板式，地方很多，但仍有不足之處，正是要有這種進取的心態(tài)，我系學(xué)生會學(xué)習(xí)部的工作才能越做越好。11一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對自己的能力、性格和優(yōu)缺點都能作出恰當(dāng)?shù)?、客觀的評價;對自己不會提出苛刻的、非份的期望與要求;對自己的生活目標(biāo)和理想也能定得切合實際，因而對自己總是滿意的;同時，努力發(fā)展自身的潛能，即使對自己無之明，并且總是對自己不滿意;由于所定目標(biāo)和理想不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠而總是自責(zé)、自怨、自卑;由于總是一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對自己的能力、性格和優(yōu)缺點都能作出恰當(dāng)?shù)?、客觀的評價;對自己不會提出苛刻的、非份的期望與要求;對自己的生活目標(biāo)和理想也能定得切合實際，因而對自己總是滿意的;同時，努力發(fā)展自身的潛能，即使對自己無之明，并且總是對自己不滿意;由于所定目標(biāo)和理想不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠而總是自責(zé)、自怨、自卑;由于總是總是同自己過不去;結(jié)果是使自己的心理狀態(tài)永遠無法平衡，也總是同自己過不去;結(jié)果是使自己的心理狀態(tài)永遠無法平衡，也無法擺脫自己感到將已面臨的心理危機。無法擺脫自己感到將已面臨的心理危機。心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。心理障礙的表現(xiàn)動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重大學(xué)生心理健康1500心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。心理障礙的表現(xiàn)動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重大學(xué)生心理健康15001500灰意冷，甚至痛不欲生等。的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到學(xué)生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識、自主人格、競爭能力、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會環(huán)境中，保持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到學(xué)生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識、自主人格、競爭能力、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會環(huán)境中，保持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時也與他們所處的社會環(huán)境分不開。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會適應(yīng)的課題時，心理沖突矛盾時有發(fā)生，如理想與現(xiàn)實的沖突、理智與情感的沖突、獨立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別到有效疏導(dǎo)、合理解決，久而久之會形成心理障礙，特別是當(dāng)代心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學(xué)習(xí)、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。從環(huán)境因素看，竟大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時也與他們所處的社會環(huán)境分不開。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會適應(yīng)的課題時，心理沖突矛盾時有發(fā)生，如理想與現(xiàn)實的沖突、理智與情感的沖突、獨立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別到有效疏導(dǎo)、合理解決，久而久之會形成心理障礙，特別是當(dāng)代心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學(xué)習(xí)、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。從環(huán)境因素看，竟沖突，產(chǎn)生了無所適從的焦慮感。凡此種種，對變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張在明顯增加，社會的變革給正在成長著的大學(xué)生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強烈、更復(fù)雜。各種生理因素、心理因紊、社會因素交織在人自然不能適應(yīng)高速度、高科技、高競爭的環(huán)境，心理負荷沉重1500沖突，產(chǎn)生了無所適從的焦慮感。凡此種種，對變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張在明顯增加，社會的變革給正在成長著的大學(xué)生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強烈、更復(fù)雜。各種生理因素、心理因紊、社會因素交織在人自然不能適應(yīng)高速度、高科技、高競爭的環(huán)境，心理負荷沉重1500心得體會康：康：1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕以u價、完整的個性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良問題，則一定能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得一定的成功。觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕以u價、完整的個性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良問題，則一定能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得一定的成功。12束了。通過這八周對不同方面的學(xué)習(xí)，令我收獲了很多。無論是生命、認知、溝通等等方面，都是我對自己有了新的了解以及束了。通過這八周對不同方面的學(xué)習(xí)，令我收獲了很多。無論是生命、認知、溝通等等方面，都是我對自己有了新的了解以及近三個月來的收獲。收所學(xué)知識。自我認知課程我們以小組為單位進行了多種游戲，邊伙伴，也讓我們以身邊的伙伴為鏡子，了解了自己。通過對隊好的完成各項任務(wù)。第二次戶外實踐課，我們挑戰(zhàn)自己，同時也示。首先在與人溝通之前要要充分了解自已，也要了解對方。其收所學(xué)知識。自我認知課程我們以小組為單位進行了多種游戲，邊伙伴，也讓我們以身邊的伙伴為鏡子，了解了自己。通過對隊好的完成各項任務(wù)。第二次戶外實踐課，我們挑戰(zhàn)自己，同時也示。首先在與人溝通之前要要充分了解自已，也要了解對方。其次不應(yīng)退縮，要有勇氣，積極和他人溝通贏得主動。相互交流時次不應(yīng)退縮，要有勇氣，積極和他人溝通贏得主動。相互交流時也要相信對方，只有在互信基礎(chǔ)上的交流，才是雙方所希望的。也要相信對方，只有在互信基礎(chǔ)上的交流，才是雙方所希望的?？刂频闹匾?。首先，我學(xué)會了及時關(guān)注自己的情緒。并根據(jù)不不重要。重要的是及時發(fā)現(xiàn)產(chǎn)生的負面情緒，及時調(diào)整。只有這樣才能更有利于我們?nèi)粘５纳?、工作和學(xué)習(xí)?？刂频闹匾?。首先，我學(xué)會了及時關(guān)注自己的情緒。并根據(jù)不不重要。重要的是及時發(fā)現(xiàn)產(chǎn)生的負面情緒，及時調(diào)整。只有這樣才能更有利于我們?nèi)粘５纳?、工作和學(xué)習(xí)。三、通過對愛情心理的學(xué)習(xí)，使我對愛情有了更深的了解。心態(tài)十分重要，既不傷害對方，也能保護自己。喜歡一個人要勇希望，擺正心理，樂觀對待。愛情往往使人沖動，只有掌控愛情中的心理，才能更好地掌控愛情。三、通過對愛情心理的學(xué)習(xí)，使我對愛情有了更深的了解。心態(tài)十分重要，既不傷害對方，也能保護自己。喜歡一個人要勇希望，擺正心理，樂觀對待。愛情往往使人沖動，只有掌控愛情中的心理，才能更好地掌控愛情。四、通過對生涯規(guī)劃的了解與學(xué)習(xí)，是我更加了解自己，以劃的學(xué)習(xí)，我詳細的分析了自己從興趣愛好，優(yōu)缺點等方面，明四、通過對生涯規(guī)劃的了解與學(xué)習(xí)，是我更加了解自己，以劃的學(xué)習(xí)，我詳細的分析了自己從興趣愛好，優(yōu)缺點等方面，明間。不“讓大學(xué)上四年”。間。不“讓大學(xué)上四年”。每當(dāng)遇到挫折，都有老師家長的幫助。已經(jīng)成年的我們，最應(yīng)該面對。舉一個例子，天津大學(xué)的每個同學(xué)在高中時都十分優(yōu)秀，現(xiàn)了。這就需要我們正確認識這個問題，找到原因，而不是自暴自棄。同樣的挫折還有很多，都需要我們自己冷靜下來分析，不慌不亂尋找解決的辦法。當(dāng)然，也可以與要好的同學(xué)傾訴，通過問題才是最好的解決辦法。每當(dāng)遇到挫折，都有老師家長的幫助。已經(jīng)成年的我們，最應(yīng)該面對。舉一個例子，天津大學(xué)的每個同學(xué)在高中時都十分優(yōu)秀，現(xiàn)了。這就需要我們正確認識這個問題，找到原因，而不是自暴自棄。同樣的挫折還有很多，都需要我們自己冷靜下來分析，不慌不亂尋找解決的辦法。當(dāng)然，也可以與要好的同學(xué)傾訴，通過問題才是最好的解決辦法。的發(fā)展有重要作用。的發(fā)展有重要作用。131、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。2、持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。心理健康的大學(xué)生，應(yīng)該具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕以u價、完整的個性能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應(yīng)能力。倘若具備了以上素一定的成功。2、持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。心理健康的大學(xué)生，應(yīng)該具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕以u價、完整的個性能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應(yīng)能力。倘若具備了以上素一定的成功。（一）建立積極的自我觀念，激發(fā)自我潛能大學(xué)生心理問題是相似的，這樣就會減輕心理負擔(dān)，改變不當(dāng)?shù)淖晕以u價，建立決問題的信心，激發(fā)自我潛能。在團體中形成新的自我觀念，在團體活動結(jié)束后也會促進個體更好地與所在群體的互動和協(xié)調(diào)。（一）建立積極的自我觀念，激發(fā)自我潛能大學(xué)生心理問題是相似的，這樣就會減輕心理負擔(dān)，改變不當(dāng)?shù)淖晕以u價，建立決問題的信心，激發(fā)自我潛能。在團體中形成新的自我觀念，在團體活動結(jié)束后也會促進個體更好地與所在群體的互動和協(xié)調(diào)。（二）糾正心理偏差，促進心理發(fā)展，培養(yǎng)健全的人格團體（二）糾正心理偏差，促進心理發(fā)展，培養(yǎng)健全的人格團體行為，促進其良好的心理發(fā)展，培養(yǎng)健全人格。尤其是學(xué)校團體心理輔導(dǎo)能給予正常學(xué)生以啟發(fā)與引導(dǎo)。在團體心理輔導(dǎo)過程中，可以創(chuàng)造一種安全、溫暖、可信任的氣氛，這種氣氛會促使享。團體中的分享，可以促使成員多角度地認識問題、分析問題和解決問題；團組成員的相似境遇使得團體成員不會感到孤獨、理需要，消除一些心理壓抑感，合理宣泄情感，在互動中成長。行為，促進其良好的心理發(fā)展，培養(yǎng)健全人格。尤其是學(xué)校團體心理輔導(dǎo)能給予正常學(xué)生以啟發(fā)與引導(dǎo)。在團體心理輔導(dǎo)過程中，可以創(chuàng)造一種安全、溫暖、可信任的氣氛，這種氣氛會促使享。團體中的分享，可以促使成員多角度地認識問題、分析問題和解決問題；團組成員的相似境遇使得團體成員不會感到孤獨、理需要，消除一些心理壓抑感，合理宣泄情感，在互動中成長。（三提高人際交往能力人際交往是指人與人之間相互作用關(guān)資料顯示，人際交往困惑是目前大學(xué)生存在的主要心理問題。際交往能力，建立和諧的人際關(guān)系。在團體訓(xùn)練中，成員可以學(xué)習(xí)如何有效地交往，如何解決問題，如何做決定，怎樣表達自己（三提高人際交往能力人際交往是指人與人之間相互作用關(guān)資料顯示，人際交往困惑是目前大學(xué)生存在的主要心理問題。際交往能力，建立和諧的人際關(guān)系。在團體訓(xùn)練中，成員可以學(xué)習(xí)如何有效地交往，如何解決問題，如何做決定，怎樣表達自己對團隊的理解和洞察，并掌握如何處理這些人際關(guān)系的技能。（四）增強團體凝聚力，增進成員之間的相互認同團體凝聚（四）增強團體凝聚力，增進成員之間的相互認同團體凝聚有利于增強團體凝聚力，在團體中，成員通過分享經(jīng)驗或競爭，彼此之間達成共識，增進理解，增進成員之間的相互認同，從而些新的研究成果。研究方向也由治療團體開始轉(zhuǎn)向了發(fā)展性團體，這些都是積極變化。有利于增強團體凝聚力，在團體中，成員通過分享經(jīng)驗或競爭，彼此之間達成共識，增進理解，增進成員之間的相互認同，從而些新的研究成果。研究方向也由治療團體開始轉(zhuǎn)向了發(fā)展性團體，這些都是積極變化。使我感受到“學(xué)校安全重于泰ft”。校園安全事關(guān)全體師生的生命和財產(chǎn)，事關(guān)學(xué)校和社會的穩(wěn)定和發(fā)展。使我感受到“學(xué)校安全重于泰ft”。校園安全事關(guān)全體師生的生命和財產(chǎn)，事關(guān)學(xué)校和社會的穩(wěn)定和發(fā)展。14大學(xué)生心理健康問題是我們大學(xué)生目前所關(guān)注的重要話題之一，這學(xué)期，我們學(xué)習(xí)了大學(xué)生健康教育這門課程。通過半學(xué)期的學(xué)習(xí)，我才深刻的感覺到，人的心理，其實是個真真實實存大學(xué)生心理健康問題是我們大學(xué)生目前所關(guān)注的重要話題之一，這學(xué)期，我們學(xué)習(xí)了大學(xué)生健康教育這門課程。通過半學(xué)期的學(xué)習(xí)，我才深刻的感覺到，人的心理，其實是個真真實實存并且及時的調(diào)節(jié)。并且及時的調(diào)節(jié)。于生活，又指導(dǎo)著生活。它解釋很多東西，也在不經(jīng)意間，讓人明白了很多道理。很多東西，也在不經(jīng)意間，讓人明白了很多道理。印象很深的一節(jié)課是那節(jié)用一種植物或一種動物來表示自己的課，通過那節(jié)課，我才發(fā)現(xiàn)，對于每個人來說，都希望擁有深處。不得不說，這就是心理意識的神秘之處。它總是讓你的潛意識在不知不覺中體現(xiàn)，讓你了解真實的自己。印象很深的一節(jié)課是那節(jié)用一種植物或一種動物來表示自己的課，通過那節(jié)課，我才發(fā)現(xiàn)，對于每個人來說，都希望擁有深處。不得不說，這就是心理意識的神秘之處。它總是讓你的潛意識在不知不覺中體現(xiàn)，讓你了解真實的自己。心理課讓我了解了很多，了解自己，了解身邊的人。每個人出來，會讓人有種豁然開朗的感覺。這樣的一些小小的測試，也更理智的去面對很多事情。要看的起自己，看得清自己，才有可面對自己的現(xiàn)實主義者，更是學(xué)會了調(diào)整自己面對的負面情緒，調(diào)節(jié)壓力。心理課上，老師講了很多控制自己的情緒的方法。這些方法，在很多時候想起來，也是非常有用的。有的時候，一個小小的深呼吸，也可以是個很不錯的方法。誰又會想到，有的時候，一個小小的呼吸也可能是成功的秘訣。很多時候，你像看熱心理課讓我了解了很多，了解自己，了解身邊的人。每個人出來，會讓人有種豁然開朗的感覺。這樣的一些小小的測試，也更理智的去面對很多事情。要看的起自己，看得清自己，才有可面對自己的現(xiàn)實主義者，更是學(xué)會了調(diào)整自己面對的負面情緒，調(diào)節(jié)壓力。心理課上，老師講了很多控制自己的情緒的方法。這些方法，在很多時候想起來，也是非常有用的。有的時候，一個小小的深呼吸，也可以是個很不錯的方法。誰又會想到，有的時候，一個小小的呼吸也可能是成功的秘訣。很多時候，你像看熱鬧一樣，不經(jīng)意間學(xué)會的東西，可能會影響到以后的一生。心理鬧一樣，不經(jīng)意間學(xué)會的東西，可能會影響到以后的一生。心理課，在不經(jīng)意間，教會了我太多太多。課，在不經(jīng)意間，教會了我太多太多。式，甚至是我的世界觀，價值觀，都有著或多或少的影響。每一課，讓我學(xué)會了更好的去審視自己。并且在很多時候，我開始學(xué)看出別人的需要。做人不但需要被愛，還需要愛人。要愛自己，學(xué)會了去與別人相處。從而讓我更好的與人溝通和交流。當(dāng)然，不僅僅是現(xiàn)在，我想，這些在課堂上學(xué)到了種種，也會繼續(xù)的深遠的影響到我的未來。式，甚至是我的世界觀，價值觀，都有著或多或少的影響。每一課，讓我學(xué)會了更好的去審視自己。并且在很多時候，我開始學(xué)看出別人的需要。做人不但需要被愛，還需要愛人。要愛自己，學(xué)會了去與別人相處。從而讓我更好的與人溝通和交流。當(dāng)然，不僅僅是現(xiàn)在，我想，這些在課堂上學(xué)到了種種，也會繼續(xù)的深遠的影響到我的未來。過這半學(xué)期的學(xué)習(xí)。我對學(xué)習(xí)和生活的熱情又再次上了一個檔里我一定會繼續(xù)去了解，去學(xué)習(xí)，學(xué)會如何更好的去生活。這是一個很有用的科目，我相信它會帶給人們一生的財富。過這半學(xué)期的學(xué)習(xí)。我對學(xué)習(xí)和生活的熱情又再次上了一個檔里我一定會繼續(xù)去了解，去學(xué)習(xí)，學(xué)會如何更好的去生活。這是一個很有用的科目，我相信它會帶給人們一生的財富。15大學(xué)生健康問題是我們大學(xué)生目前所關(guān)注的重要話題之一,大學(xué)生健康問題是我們大學(xué)生目前所關(guān)注的重要話題之一,的學(xué)習(xí)，有助于我們更好的認識當(dāng)前大學(xué)生中存在的健康問題。下面就是本人學(xué)習(xí)之后的心得體會：的學(xué)習(xí)，有助于我們更好的認識當(dāng)前大學(xué)生中存在的健康問題。下面就是本人學(xué)習(xí)之后的心得體會：大的壓力和挑戰(zhàn)。大學(xué)生往往自視甚高，很容易受挫折，并隨之了，故只談心理方面的問題。大的壓力和挑戰(zhàn)。大學(xué)生往往自視甚高，很容易受挫折，并隨之了，故只談心理方面的問題。心理健康可以促進大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層