善待挫折主題班會

關(guān)于善待挫折主題班會第一頁，共三十八頁，編輯于2023年，星期日善待挫折勇往直前第二頁，共三十八頁，編輯于2023年，星期日有位學生，在小學時學習成績一直很好，他自己也很喜歡學習，小學老師經(jīng)常表揚他。但上了中學后，他發(fā)現(xiàn)自己的學習成績常常排在20名之外，這令他非?；炭?，父母也因他的成績問題責備他，他漸漸地對各科考試感到害怕。情景體驗一第三頁，共三十八頁，編輯于2023年，星期日放學了，一個學生常常磨磨蹭蹭不愿回家。后來老師一了解發(fā)現(xiàn)，原來這個學生的父母離婚了，冷冷清清的家庭令他難受。情景體驗二第四頁，共三十八頁，編輯于2023年，星期日

有個女生被同學懷疑偷了錢包，自感委屈難百口難辯，結(jié)果以自殺來表示自己的清白。

情景體驗三第五頁，共三十八頁，編輯于2023年，星期日挫折涵義挫折指人們在生活、工作中，遇到干擾阻礙，動機不能實現(xiàn)，需要不能滿足時產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。第六頁，共三十八頁，編輯于2023年，星期日心語有人說——有人說——有人說——有人說——挫折是無窮無盡的煩惱挫折是被擊倒后的眩暈挫折是充滿坎坷的道路挫折是一筆寶貴的財富第七頁，共三十八頁，編輯于2023年，星期日

挫折是堅韌之石——擦出希望之火是希望之火——點燃理想之燈是理想之燈——照亮前進之路第八頁，共三十八頁，編輯于2023年，星期日自古英雄多磨難正視挫折第九頁，共三十八頁，編輯于2023年，星期日

西漢史學家，文學家。字子長，左馮翊夏陽（今陜西韓城西南）人。生于漢景帝中元五年（前145），一說生于漢武帝建元六年（前135），卒年不可考。司馬遷10歲開始學習古文書傳。約在漢武帝元光、元朔年間，向今文家董仲舒學《公羊春秋》，又向古文家孔安國學《古文尚書》。20歲時，從京師長安南下漫游，足跡遍及江淮流域和中原地區(qū)，所到之處考察風俗，采集傳說。不久仕為郎中，成為漢武帝的侍衛(wèi)和扈從，多次隨駕西巡，曾出使巴蜀。元封三年（前108），司馬遷繼承其父司馬談之職，任太史令，掌管天文歷法及皇家圖籍，因而得讀史官所藏圖書。太初元年（前104），與唐都、落下閎等共訂《太初歷》，以代替由秦沿襲下來的《顓頊歷》，新歷適應(yīng)了當時社會的需要。此后，司馬遷開始撰寫《史記》。后因替投降匈奴的李陵辯護，獲罪下獄，受腐刑。出獄后任中書令，繼續(xù)發(fā)憤著書，終于完成了《史記》的撰寫。人稱其書為《太史公書》。是中國第一部紀傳體通史，對后世史學影響深遠，《史記》語言生動，形象鮮明，也是優(yōu)秀的文學作品。司馬遷還撰有《報任安書》，記述了他下獄受刑的經(jīng)過和著書的抱負，為歷代傳頌。

司馬遷第十頁，共三十八頁，編輯于2023年，星期日張海迪

張海迪五歲時因患脊髓血管瘤，高位截癱。她因此沒進過學校，童年起就開始以頑強的毅力自學知識，她先后自學了小學、中學和大學的專業(yè)課程。張海迪十五歲時隨父母下放聊城莘縣一個貧窮的小村子，但她沒有懼怕艱苦的生活，而是以樂觀向上的精神奉獻自己的青春。在那里她給村里小學的孩子們教書，并且克服種種困難學習醫(yī)學知識，熱心地為鄉(xiāng)親們針灸治病。在莘縣期間她無償?shù)貫槿藗冎尾∫蝗f多人次，受到人們的熱情贊譽。

1983年海迪開始走上文學創(chuàng)作的道路，她以頑強毅力克服病痛和困難，精益求精地進行創(chuàng)作，執(zhí)著地為文學而戰(zhàn)，至今已出版的作品有：長篇小說《輪椅上的夢》、《絕頂》。散文集《鴻雁快快飛》、《向天空敞開的窗口》、《生命的追問》。翻譯作品《海邊診所》，《麗貝卡在新學校》、《小米勒旅行記》，《莫多克——一頭大象的真實故事》等。她的作品在社會上在青少年中引起很強的反響，長篇小說《輪椅上的夢》已在日本，韓國出版。第十一頁，共三十八頁，編輯于2023年，星期日奧斯特洛夫斯基

奧斯特洛夫斯基，H·（1904～1936）蘇聯(lián)俄羅斯作家。出生在烏克蘭一個貧困的工人家庭，11歲便開始當童工。1919年加入共青團，隨即參加國內(nèi)戰(zhàn)爭。1923年到1924年擔任烏克蘭邊境地區(qū)共青團的領(lǐng)導工作，1924年加入共產(chǎn)黨。由于他長期參加艱苦斗爭，健康受到嚴重損害，到1927年，健康情況急劇惡化，但他毫不屈服，以驚人的毅力同病魔作斗爭。同年底，他著手創(chuàng)作一篇關(guān)于科托夫斯基師團的“歷史抒情英雄故事”（即《暴風雨所誕生的》）。不幸的是，唯一一份手稿在寄給朋友們審讀時被郵局弄丟了。這一殘酷的打擊并沒有挫敗他的堅強意志，反而使他更加頑強地同疾病作斗爭。

1929年，他全身癱瘓，雙目失明。1930年，他用自己的戰(zhàn)斗經(jīng)歷作素材，以頑強的意志開始創(chuàng)作長篇小說《鋼鐵是怎樣煉成的》。小說獲得了巨大成功，受到同時代人的真誠而熱烈的稱贊。1934年，奧斯特洛夫斯基被吸收為蘇聯(lián)作家協(xié)會會員。1935年底，蘇聯(lián)政府授予他列寧勛章，以表彰他在文學方面的創(chuàng)造性勞動和卓越的貢獻。1936年12月22日，由于重病復(fù)發(fā)，奧斯特洛夫斯基在莫斯科逝世。第十二頁，共三十八頁，編輯于2023年，星期日

1976年11月生于湖北宜昌，兩歲時，因高燒失聰。15歲開始舞蹈訓練，1992年10月，作為惟一一位殘疾人舞蹈家登上意大利斯卡拉大劇院的舞臺。1994年，考取湖北美術(shù)學院裝潢設(shè)計系。2000年，在紐約卡內(nèi)基音樂廳演出。榮獲全國殘疾人藝術(shù)匯演一等獎、“奮發(fā)文明進步獎”個人文藝獎；現(xiàn)任中國特殊藝術(shù)協(xié)會副主席。邰麗華第十三頁，共三十八頁，編輯于2023年，星期日

千手觀音千手觀音第十四頁，共三十八頁，編輯于2023年，星期日

舞蹈《千手觀音》是聾啞女孩邰麗華領(lǐng)著20位聾啞演員排練出來的，她曾以表演舞蹈《雀之靈》被廣大觀眾熟知，也是中國惟一登上兩大世界頂級藝術(shù)殿堂———美國紐約卡內(nèi)基音樂廳和意大利斯卡拉大劇院的舞蹈演員。邰麗華來自湖北宜昌，兩歲時因高燒注射鏈霉素失去了聽力。此后，她雖然生活在無聲的世界里，自己卻茫然不知。直到5歲，幼兒園的小朋友輪流蒙著眼睛，玩辨別聲音的游戲，她才意識到自己和別人不一樣。7歲時，邰麗華進入聾啞小學。從此，舞蹈成了她看得見的彩色音樂，也成為她表達內(nèi)心世界的美麗語言。

1994年，邰麗華考上了湖北美術(shù)學院學習裝潢設(shè)計。她聽不見老師講課，就坐在第一排用眼睛看，看老師的口型和板書，課后又借同學的筆記抄寫領(lǐng)會。她不僅以優(yōu)異的成績拿到美術(shù)專業(yè)的學位，還獲得了文學學士學位，設(shè)計的酒類包裝還在湖北得過獎.第十五頁，共三十八頁，編輯于2023年，星期日第十六頁，共三十八頁，編輯于2023年，星期日周杰倫光鮮照人背后的辛酸經(jīng)歷

在每個光鮮照人的明星背后，都會有許許多多的辛酸經(jīng)歷，即使是在短短不到三年急速竄紅的小天王周杰倫也不例外，而他心中的最痛，恐怕就是他的家族性遺傳疾病—僵直性脊椎炎。紅遍全亞洲的周杰倫，一出唱片就大賣，別看他外表斯文，籃球、羽毛球等體育項目身手也不差，卻不知道他飽受病痛折磨時的痛，唱片賣得越火，他的壓力就越大、背也就越痛！只要有哪一天忙得沒時間休息，患有僵直性脊椎炎的舊疾就復(fù)發(fā)了！在周杰倫十八歲那年，他已經(jīng)跟吳宗憲簽約，也做好心理準備要去當兵了，不過，后來軍方檢驗出他得了僵直性脊椎炎，直接宣告他不必當兵。周杰倫很坦白的說：“知道不必當兵的時候，其實心里滿高興的，這樣子就多了很多時間可以寫歌創(chuàng)作，也可以專心當歌手?！敝芙軅愓f，他的僵直性脊椎炎不時還會發(fā)作，這種病痛，痛起來要人命，有時候他不能動，連睡覺也要側(cè)身睡，直到現(xiàn)在，他都靠藥物控制，打球前還要先吞消炎片，幫助肌肉放松。

第十七頁，共三十八頁，編輯于2023年，星期日

你經(jīng)歷過的挫折有哪些？

直面挫折第十八頁，共三十八頁，編輯于2023年，星期日在籃球場上，你們隊的得分落后時，你會說：1、這下肯定要輸了。2、再努一下，也許能反敗為勝第十九頁，共三十八頁，編輯于2023年，星期日5656考試卷：馬虎

上課未認真聽講未認真背誦經(jīng)驗作完卷后，檢查認真做筆記每天堅持背一道題分析第二十頁，共三十八頁，編輯于2023年，星期日我因為打游戲而導致學習下降了，我太苦惱了！怎么辦？說出來，舒服多了！我以后再也不癡迷于游戲了！第二十一頁，共三十八頁，編輯于2023年，星期日

戰(zhàn)勝挫折1.冷靜對待2.自我疏導3.請求幫助4.積累經(jīng)驗第二十二頁，共三十八頁，編輯于2023年，星期日點評：球迷們看到自己崇拜的足球隊失利，球賽結(jié)束時便抱怨、謾罵，甚至動手打人，到街上鬧事。這是“善于自我排解”還是消極發(fā)泄的方式？球太臭了，打他~~第二十三頁，共三十八頁，編輯于2023年，星期日1、我真笨！考得這么差！2、考題太難了，所以我沒考好！3、在課堂上，肆意大哭=這是善于自我排解、自我疏導嗎？自欺欺人自我開脫自我放任45第二十四頁，共三十八頁，編輯于2023年，星期日你認為這種想法好不好？為什么？昨天我為一道數(shù)學題思考到12點，但還是不會做，我數(shù)學成績一直很優(yōu)秀，我不能問別人，讓別人知道我不會。第二十五頁，共三十八頁，編輯于2023年，星期日

你還有哪些戰(zhàn)勝挫折的辦法？說一說充分準備改變環(huán)境另找出路心理咨詢自我激勵……第二十六頁，共三十八頁，編輯于2023年，星期日開處方：

假設(shè)是你遭遇到這些挫折，請你用學到的方法或自己能想到的方法，寫下可行性的建議。學以至用第二十七頁，共三十八頁，編輯于2023年，星期日

先靜下心來,分析挫折產(chǎn)生的主客觀原因，再尋求解決問題的方法。正確對待挫折，不僅可以克服和消除挫折，而且還可以磨煉自己的意志。（一）正視挫折，認真分析四、善待挫折第二十八頁，共三十八頁，編輯于2023年，星期日分散挫折的壓力，不要把痛苦悶在心里，應(yīng)當主動向老師、同學或親友傾訴，爭取別人的諒解、同情與幫助，這樣可以減輕挫折感,增強克服挫折的信心。（二）學會宣泄，擺脫壓力四、善待挫折第二十九頁，共三十八頁，編輯于2023年，星期日（三）情緒轉(zhuǎn)移，尋求升華轉(zhuǎn)移自己的視線，遭受挫折后，一般人都會感覺度日如年，這時，可以通過自己喜愛的體育鍛煉、寫作、書法、繪畫、聽音樂等方式，使情緒得以調(diào)節(jié)，情感得以升華。四、善待挫折第三十頁，共三十八頁，編輯于2023年，星期日（四）學會幽默，自我解嘲“幽默”和“自嘲”是宣泄積郁、平衡心態(tài)、制造快樂的良方。當你遭受挫折時，不妨采用阿Q的精神勝利法，比如“吃虧是?！薄捌曝斆鉃?zāi)”“有失有得”等等來調(diào)節(jié)一下你失衡的心理?；蛘摺半y得糊涂”，冷靜看待挫折，用幽默的方法調(diào)整心態(tài)。四、善待挫折第三十一頁，共三十八頁，編輯于2023年，星期日

當你遇到挫折時，要勇往直前。堅定目標不變，努力的程度加倍。那么很快，迎接你的就將是成功了。（五）堅定目標，鍥而不舍四、善待挫折第三十二頁，共三十八頁，編輯于2023年，星期日假如生活欺騙了你

假如生活欺騙了你不要悲傷不要心急憂郁的日子里須要鎮(zhèn)靜相信吧快樂的日子將會來臨

——普希金第三十三頁，共三十八頁，編輯于2023年，星期日人必須經(jīng)歷挫折，才能培養(yǎng)出堅韌不拔的抗挫折能力，要勇于正視挫折，磨煉自己，才能取得成功。第三十四頁，共三十八頁，編輯于2023年，星期日名人看挫折失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值，只有在我知道一切做不好的方法以后，我才能知道做好一件工作的方法是什么。-----愛迪生一個人在科學探索的道路上，走過彎路，犯過錯誤，并不是壞事，更不是什么恥辱，要在實踐中勇于承認和改正錯誤。-----愛因斯坦給孩子多多提供嘗試機會也是實施挫折教育的有機組成部分。孩子一旦被剝奪了嘗試的機會，也就等于被剝奪了犯錯誤和改正錯誤的機會，因此也不可能邁向成功之路。

——德國著名教育專家舒馬赫

第三十五頁，共三十八頁，編輯于2023年，星期日結(jié)束語：

同學們，挫折