誰動了我的奶酪讀書心得

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誰動了我的奶酪讀書心得（一）

《誰動了我的奶酪》故事雖短，其中所含的哲理卻很深刻。故事中的嗅嗅、匆匆與唧唧、哼哼分不代表了我們簡單的一面與復雜的一面，他們在迷宮中尋覓奶酪的辦法與面對奶酪消逝時作出的別同反應映射了我們面對變化時的別同反應。

人類復雜的頭腦能夠幫助人們解決許多困難的咨詢題，促進人類的進展，社會的進步。但人類復雜的頭腦所帶來的復雜感情也會戰(zhàn)勝他們的理性思維，使他們看咨詢題的眼光變得黯淡起來。

嗅嗅和匆匆是兩個頭腦簡單的兩個小老鼠。在尋覓奶酪的過程中，他們總是運用簡單低效的反復嘗試的辦法尋覓奶酪，他們會經常迷路，離開正道走錯了方向，有時甚至還會撞到墻上，但他們卻始終沒有放棄尋覓奶酪。哼哼和唧唧是兩個小矮人，擁有復雜的頭腦，他們則是憑著腦袋行事，他們運用考慮的能力，從過去的經驗中學習，靠復雜的腦袋，搞出一套復雜的尋覓奶酪的辦法，雖然他們的辦法比小老鼠的辦法高效，但他們也會經常迷路與走錯方向，但他們也始終沒有放棄尋覓奶酪。終于有一天，在某個走廊的盡頭，在奶酪C站，他們找到了他們夢寐以求的奶酪。在尋覓奶酪時，復雜的頭腦使兩個小矮人更少地迷路與走錯方向。但是，在奶酪消逝時，他們復雜的頭腦并沒有幫助他們更好地解決咨詢題。相反，復雜頭腦所帶來的復雜情感阻礙他們解決他們所面臨的咨詢題。當嗅嗅和

匆匆發(fā)覺奶酪消逝后，他們并沒有過多的驚奇，而是把向來掛在肩上的鞋穿上，前往更深的迷宮接著尋覓奶酪，而當唧唧和哼哼發(fā)覺奶酪消逝時，感到很地驚奇，他們別能相信眼前的事實甚至認為這一切基本上虛假的。他們別去尋覓新的奶酪，反而在那兒別斷分析著是誰拿走了奶酪。他們終日在C站等待，復雜的腦袋阻礙他們改變，他們適應了奶酪C站，奶酪?guī)Ыo他們的別僅僅是填飽肚子，它意味著他們悠閑的日子，意味著他們的榮譽，他們別能同意這一切都將消逝，他們無法習慣這種改變。

有時候，有所畏懼是有好處的，當你膽怯別做某些情況會使情況變得越來越糟糕時，恐怖心反而會激起你去采取行動。然而因為過膽怯而別敢采取任何行動時，恐怖心就會變成前進路上最大障礙。

一段時刻里，哼哼和唧唧都在為是誰拿走了奶酪而分析著，等待著奶酪的浮現(xiàn)。由于饑荒和焦慮，兩個小矮人差不多變得有點虛弱。唧唧開始理解，再接著等待下去，事情只會變得更加糟糕，他猶豫著自個兒是否應該進入迷宮尋覓其它的奶酪。但恐怖感使他放棄了這種做法。終于有一天，唧唧開始嘲笑自個兒愚笨，正是恐怖使他這樣裹腳別前、坐以待斃的。當哼哼再次對他講外頭也許也找別到奶酪時，他又感到了那種使他停滯別前的恐怖感。然而立即，他又想到假如找到了新的奶酪呢？那種享受新奶酪的歡躍再度使他鼓起了

勇氣。他竭力發(fā)揮自個兒的想像力，在腦海中為自個兒描繪了一幅他最信賴的、最具現(xiàn)實感的圖畫——他在尋覓和品嘗新的奶酪。這種”真實“的圖面，使他充滿信心，他能夠在迷宮里找到奶酪，一切美

好的事物都會隨之而來。唧唧理解走進迷宮，他會迷路，會遇到各種困難，但他依然充滿信心，鼓起勇氣走進迷宮，他理解，有點情況改變了就不會再回到往常的模樣，日子向來在改變，我們也應該隨之改變，假如你別改變，你就會被淘汰。

在尋覓奶酪的途中，他別斷地找到一些奶酪，但都吃別了多久，隨著時刻的流逝，他開始懷疑，找到奶酪是否能成為現(xiàn)實，但當感到泄氣時，他腦海里那”真實“的畫面就會出現(xiàn)出來支撐他接著走下去。當唧唧站在一條黑暗深邃的通道時，又一陣形恐怖感襲來，他開始想像各種也許落臨到他身上的可怕的情況，他越想越膽怯。突然，他又覺得好笑，他意識到畏懼只會使情況變得更糟糕。當他想通這點，他別再畏懼，他笑著跑向這條通道，并且他在墻上寫道：”當你超越了恐怖時，你就會輕松自在?！?/p>

盡早注意細小的變化有助于我們習慣即未來臨的更大的變化，陳舊的信念不可能幫助我們改變。

唧唧與哼哼找到奶酪C站后，每天都沉于奶酪的幸福中，并沒有發(fā)覺在奶酪每天逐漸減少的細微變化，當奶酪消逝后，他們變得驚慌失惜，無法習慣。而嗅嗅和匆匆卻每天注意著奶酪的變化，他們并別驚奇奶酪的消逝，當他們發(fā)覺奶酪消逝后，他們馬上作出反應，前往迷宮更深處尋覓其它的奶酪。唧唧在等待一段時刻后，理解自個兒再接著等下去，只會使事情變得更差，于是他挑選了前往迷宮尋覓奶酪。當他再次回來勸告哼哼時，哼哼仍然固執(zhí)地以為外頭不會找到奶酪，他以為C站的奶酪還會回來，往常的幸福生活還

會重來。哼哼仍然在拒絕變化，他固守著他陳舊的信念，他別肯同意改變。但是改變差不多發(fā)生，奶酪差不多消逝，往常的一切都不可能再回來，而哼哼也不會等到他的奶酪。

變化總是在發(fā)生，我們應盡早預見變化，當變化發(fā)生時，我們要有充腳的勇氣和信心去面改變化，盡快習慣變化，我們應隨著情況的變化而變化并享受變化！

誰動了我的奶酪讀書心得（二）

文/鐘千惠

最近剛讀完美國作家斯賓塞·約翰遜所著的《誰動了我的奶酪》，感觸頗多。

故事發(fā)生在一具迷宮里，四個可愛的小生靈在失去維持生存的”奶酪“后表現(xiàn)出了別同的態(tài)度。小小的”奶酪“故事使世界上許許多多的人深受啟示，從而正確面對突如其來的變化，并取得了成功?？梢?，經過”讀好書、寫心得、談體味“，能夠促進我們大伙兒同意新的文化理念，正確面對變革，習慣新形勢進展的需要，別失為思想政治工作的一種好做法。

斯賓塞·約翰遜用一具故事簡單、容易明白的故事讓你理解一具深刻的道理。四個可愛的小生靈老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧。嗅嗅，能善于嗅出變化的氣息，匆匆能迅速作出行動，而小矮人哼哼和唧唧，則由于膽怯改變而否認和拒絕變化。顯然，我們多數(shù)人都更象哼哼和唧唧，既怕"沒有奶酪"的饑荒和降迫，也怕尋覓"新奶酪"的艱辛和驚險。

因為從我自身看來，我本身膽怯抉擇或者講愛躲避抉擇，有些優(yōu)柔寡斷，而且有太多日子中應該及時清除的瑣碎……因此書中有一句話讓我終日別得遺忘——”誰先放棄舊奶酪，誰就能得到新奶酪?！?/p>

放棄，是指在面臨矛盾時，敢于面對現(xiàn)實、分析利弊、平復考慮，然后舍棄別利因素，挑選自個兒認定的目標，同時努力堅持下去。

所以，放棄首先應該是一種自信的體現(xiàn)，沒有自信的人是不會坦然放棄的。他們總是患得患失，優(yōu)柔寡斷，在自怨自艾中一次次錯失良機，使自個兒陷入惡性循環(huán)中別能自拔。而充滿自信的人，則堅信失敗為成功之母，哪怕成功并別能立刻到來，他們還是感到陽光就在別遠的前方。只要朝前看，努力別懈，最后會有回報的。哼哼從開始的猶豫別決到最終毅然邁出尋求新奶酪的第一步，算是一種別自信到自信的轉變。

是?。∫痪呷藙e能擁有世界上的所有東西，你挑選了一面，并且也就要忽視一方面。人的注意力和能力基本上有限的。挑選無處別在，既然無法逃避就去勇敢面對。學會取舍，學會放棄也是一門學咨詢。

然后，放棄是來源于心智的指引，當日子工作和學習中的矛盾壓向我們時，幾乎沒有人別感覺到恐慌，這么是被壓的錯亂復雜，惶惶別可終日，依然一蹶別振，自暴自棄呢？擁有智慧的人，就該理解是該做出挑選的時候了——哪些該放棄，哪些該保留，權衡利弊，專心考慮，透徹地比較每種挑選也許產生的結果，最后得出自

己要堅持的結論。那個過程徹底是靠心智，而非一時的頭腦發(fā)熱。每個人的心里都有巨大的潛力，當那個潛力經過智慧表現(xiàn)出來時，就請抓住它！哼哼自個兒的考慮以及他和唧唧的對話，事實上算是心智的探究。

接下去，放棄還意味著別斷的創(chuàng)新、別斷彌補、別斷完善！人有悲歡離合，月有陰晴圓缺。在日子、學習、工作中總是充滿著許許多多的缺憾，當我們做出挑選的并且往往失去另外一些東西，比如享樂、金鈔票、地位、親情、友情、愛情、名望……這也算是我們放棄的東西。然而放棄并別是目的，放棄不過臨時的，放棄往后，要想方設法把它們尋覓回來，而且要找回來更好的，固然也許會更加辛苦，就像哼哼，在迷宮里，通過好多辛苦之后，終于又重新找回了奶酪。

敢于放棄，堅持你自個兒的挑選，并為之努力別懈，重新尋覓生命的激情和亮點。

誰動了我的奶酪讀書心得（三）

假期讀了《誰動了我的奶酪》這本書，我挺喜愛的，受益匪淺。

故事要緊說述4個”人物“：兩只小老鼠”嗅嗅“”匆匆“和兩個小矮人”哼哼“”唧唧“。他們日子在一具迷宮里，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們并且發(fā)覺了一具儲量豐富的奶酪倉庫，便在其身邊構筑起自個兒的幸福日子。非常久之后的某天，奶酪忽然別見了！那個突如其來的變化使他們的別同心態(tài)暴露出來：兩只小老鼠嗅嗅，匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在頸項上的鞋子，

開始出去再尋覓，并非常快就找到了更新奇更豐富的奶酪。兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫別決，始終無法同意奶酪差不多消逝的殘酷現(xiàn)實。通過激烈的思想斗爭，唧唧終于沖破了思想的束縛，穿上跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，并最后找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍在懷疑、仍在別停地咨詢誰動了我的奶酪，向來郁郁寡歡……

”奶酪“是一具比喻，它代表著我們生命中的任何想要得到的東西，也許是金鈔票、也許是愛情、友情也也許是幸福、健康等等等等。而”迷宮“則代表著我們花時刻尋求的東西所在的地點，它能夠是工作的地點、能夠是日子的地點，總的來講，它算是日子。

我們日子在如此一具快速、多變、危機的時代，每個人都必須要和時代同步，與時俱進。每個人都也許面臨著與過去徹底別同的境遇，自個兒的”奶酪“在變化，奶酪隨時會被他人拿走，被外界所挪移。假如我們不過一味怨天尤人，只懂追咨詢”誰動了我的奶酪“，而別可以非常快習慣新的變化的話，我們非常快就會陷入困惑中別能自拔，無助、失望感就會隨之而來，最終會非常痛苦，日子也就成為我們的一種障礙。相反，我們保持”居安思?！暗膽n患意識，充滿激情，及時舉行內心調節(jié)，用最好的心境去奮斗的話，我們又會迎來一具新的乾坤。

書中墻上的字向來在變化，一開始奶酪充腳：擁有奶酪，就擁有幸福。后來奶酪沒了：奶酪對你越重要，你就越想抓住它。再后來，唧唧有所覺悟：假如你別改變，你就會被淘汰。然而他又恐怖。

寫到：假如你無所畏懼，你會怎么樣做呢？鼓腳勇氣后：經常聞一聞你的奶酪，你就會懂，它啥時候開始變質。別斷提醒自個兒：朝新的方向前進，你就會發(fā)覺新的奶酪。它后來理解：當你超越了自個兒的恐怖時，你就會感到輕松自在?？煲l(fā)覺奶酪：在我發(fā)覺奶酪之前，想像我正在享受奶酪，這會幫我找到新的奶酪。放棄奶酪：越早放棄舊的奶酪，你就會越早發(fā)覺新的奶酪。唧唧的信念發(fā)生了變化：陳舊的信念，不可能幫助你找到新的奶酪。取決挑選相信啥：你會找到新的奶酪同時可以享用它時，你就會改變你的路線。思索心得：盡早注意細小的變化，這將有助于你習慣即未來臨的更大的變化。唧唧品嘗著新奇的奶酪，寫下的體味：變化總是在發(fā)生，他們總是別斷地拿走你的奶酪。預見變化隨時做好奶酪被拿走的預備。追蹤變化經常聞一聞你的奶酪，以便懂它們啥時候開始變質。盡快習慣變化，越早放棄舊的奶酪，你就會越早享用到新的奶酪。改變隨著奶酪的變化而變化。享受變化，嘗試冒險，去享受新奶酪的美味！做好迅速變化的預備，別斷地去享受變化。記住：他們仍會別斷地拿走你的奶酪。

日子算是如此。有時候，情況改變了，就再也變不可能原來的模樣了。日子在變化，生活在往