淺析籃球運(yùn)動對初中生心理素質(zhì)的影響

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摘要：初中生正處于生長發(fā)育的顛峰期，是進(jìn)展心理素質(zhì)的最正確時期，然而在社會高速進(jìn)展的今天，學(xué)生的心理壓力也在不斷加重，對學(xué)生心理健康教導(dǎo)已成為社會關(guān)注的熱點。我從兩者的關(guān)系中察覺籃球運(yùn)動不僅能促進(jìn)初中生身體素質(zhì)和生理機(jī)能的進(jìn)展，更重要的是能促進(jìn)他們心理的健康成長，所以理應(yīng)在初中階段普及推廣籃球運(yùn)動，更好地促進(jìn)初中生的心理素質(zhì)進(jìn)展。

籃球運(yùn)動；初中生；心理素質(zhì)

一、籃球運(yùn)動可促進(jìn)智力的進(jìn)展籃球運(yùn)動作為一項技能，其必然有運(yùn)動技能和智力技能的緊密聯(lián)系。運(yùn)動技能主要是借助于神經(jīng)系統(tǒng)和骨骼肌肌肉系統(tǒng)實現(xiàn)的。而智力技能是指借助于內(nèi)部語言在頭腦中所舉行的熟悉活動的心智操作，主要是思維操作。其中感知、記憶、想象、思維是運(yùn)動技能的調(diào)理者和必要的組成成分，而外部動作是智力技能的最初依據(jù)，也是智力技能的經(jīng)常表達(dá)者。

在籃球競賽過程中，運(yùn)鼓動解決每一個戰(zhàn)術(shù)任務(wù)所舉行的思維活動，是以直接與運(yùn)動操作緊密聯(lián)系為特征的。在籃球場上快速、多變，條件極不穩(wěn)定，運(yùn)鼓動的任務(wù)是在運(yùn)動的過程中不斷急速地解決問題以及切實地預(yù)料即將發(fā)生的狀況以適應(yīng)場上的變化。籃球動作的快速轉(zhuǎn)化，首先來自正確的查看和判斷，查看和判斷過程就是思維的過程。初中生經(jīng)常舉行籃球運(yùn)動，隨著技戰(zhàn)術(shù)不斷的強(qiáng)化和純熟，思維會變得越來越靈巧和興隆?；@球比賽場景繁雜、變化萬千，所以更加需要初中生將留神力長時間集中或急速轉(zhuǎn)換及調(diào)配到特定的對象上去，久而久之，對初中生的穩(wěn)定性、留神力集中、留神范圍、留神轉(zhuǎn)移、留神調(diào)配等進(jìn)展有良好的促進(jìn)作用，極大地促進(jìn)初中生的智力進(jìn)展。

二、籃球運(yùn)動可以培養(yǎng)初中生良好的品質(zhì)意志籃球運(yùn)動具有猛烈的對抗性，運(yùn)鼓動經(jīng)常在猛烈的對抗中運(yùn)用各種的技戰(zhàn)術(shù)，這需要具有英勇頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng)，分外有利于培養(yǎng)初中活力智、英勇、生動、決斷的意志和精神。籃球教學(xué)、訓(xùn)練過程因長期面對競爭、面對失敗，因總是為追趕各種不同的目標(biāo)，而挑戰(zhàn)各種艱苦困苦，因遵守競賽規(guī)矩而受到約束和限制，為了最終獲勝而需意志堅強(qiáng)、堅韌不拔、努力奮斗等特別有助于培養(yǎng)人的精神美與人全面的和諧的進(jìn)展，為人生的奮斗打下堅實的根基。這其實也是一個美育的過程。依據(jù)遷移原理，人們在運(yùn)動場上所養(yǎng)成的良好品性和行為變化可以遷移，成為受社會認(rèn)同接納的因素。從公允競爭的角度而論，競賽場是培養(yǎng)人們具有合理意識的最正確場所?；@球運(yùn)動是一項雙方都遵守著共同的規(guī)矩，合理地運(yùn)用各種技戰(zhàn)術(shù)以爭取告成的一項競爭性運(yùn)動，其最大特點表達(dá)了公允性?；@球運(yùn)動賦予了初中生競爭意識，并且使競爭意識不斷地遷移到他們的生活、學(xué)習(xí)中，有利于初中生正確競爭意識的培養(yǎng).

三、籃球運(yùn)動有利于培養(yǎng)初中生團(tuán)隊精神現(xiàn)代籃球的顯著特點就是攻守雙方在運(yùn)動場上舉行爭奪球權(quán)，以投籃為中心，按得分多少來抉擇輸贏的一項集體性工程。為了取得告成，它要求球隊每個隊員務(wù)必同心協(xié)力，緊密合作，只有個人為集體，集體才為個人技術(shù)的發(fā)揮創(chuàng)造機(jī)遇，初中生時期好勝心強(qiáng)，往往為告成沖動、驕傲，為失敗惋惜，懊悔。為了爭取告成，他們會相互激勵，相互學(xué)習(xí)，爭取讓技戰(zhàn)術(shù)水平發(fā)揮到最大限度，以爭取競賽場上的告成。初中生常處于這種動靜結(jié)合的環(huán)境，通過正確處理個人與集體、自由與紀(jì)律、天性與共性的關(guān)系，可以加強(qiáng)組織紀(jì)律性，分外利于培養(yǎng)其團(tuán)隊精神。

四、籃球運(yùn)動有利于初中生心理素質(zhì)的進(jìn)展體育運(yùn)動具有競賽性，競賽具有對抗性，競賽結(jié)果的不確定性和顯示結(jié)果的實時性等特點。使觀看比賽或加入比賽的人在心理上產(chǎn)生懸念和期望。當(dāng)期望實現(xiàn)或得志時使人感到歡快、驕傲、敬仰等情感，使人心理失衡的感覺得到調(diào)理。這種情感往往移情于學(xué)習(xí)、工作、生活中，使人精神昂揚(yáng)，發(fā)憤向上，勇往直前，產(chǎn)生積極的情感變化。籃球運(yùn)動技術(shù)美好，戰(zhàn)術(shù)合作豐富多彩，比賽競爭強(qiáng)烈，展現(xiàn)強(qiáng)隊負(fù)于實力稍遜的對手的“爆冷”處境不少，懸念不斷，慌張刺激，具有很大的吸引力和賞識性。更加隨著籃球運(yùn)動職業(yè)化和商業(yè)化不斷深化，初中生可以經(jīng)常看到精彩的高水平籃球賽，這極大豐富了學(xué)生的業(yè)余生活，告成地促進(jìn)學(xué)生們心理健康的進(jìn)展。在比賽中取得告成，使學(xué)生們有告成的體驗，培養(yǎng)了戰(zhàn)勝困難的自信仰；失敗那么可