初中體育《蹲踞式起跑及起跑后的加速跑》說課稿

蹲踞式起跑及起跑后的加速跑說課稿尊敬的校長、各位老師大家好！我今天說課的題目是《蹲踞式起跑及起跑后加速跑》一.本課的指導(dǎo)思想：依據(jù)新課標(biāo)的要求，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想。在授課過程中、遵循“以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)”的教學(xué)原則，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識。教學(xué)中除了傳授學(xué)生的基本技能外，還創(chuàng)設(shè)開放性的課堂教學(xué)氛圍，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中既掌握知識技能又得到情操的陶冶，智力的開發(fā)和能力的培養(yǎng)。同時也注重培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團(tuán)結(jié)互助的集體主義思想。二.教材分析：本次課的教材主要內(nèi)容是《蹲踞式起跑和起跑后加速跑》。選自初中《體育與健康》教科書為教材內(nèi)容。教材特點(diǎn)是既能發(fā)展學(xué)生的快速反應(yīng)能力，又有良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取和拼搏精神。所以這一運(yùn)動特別受學(xué)生歡迎。三.學(xué)情分析：本課教學(xué)對象是我校初中七年級學(xué)生，他們的年齡為12T3歲左右，正處于青春初期，朝氣蓬勃、富于想象和挑戰(zhàn)，好勝心強(qiáng)，愛表現(xiàn)自己，因此對本課表現(xiàn)出較強(qiáng)的求知欲。但由于他們的神經(jīng)系統(tǒng)興奮極易擴(kuò)散，所以注意力集中的時間不長。同學(xué)間的團(tuán)結(jié)互助，具有一定的凝聚力和合作意識，活潑、好動、心理素質(zhì)較好。但存在體質(zhì)普遍較弱，運(yùn)動技術(shù)較差的現(xiàn)象。根據(jù)上面的分析，特制定如下教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知目標(biāo)：a.了解短跑概念及短跑的技術(shù)環(huán)節(jié)b.掌握蹲踞式起跑、起跑后加速跑技術(shù)，積極主動參與，共同協(xié)作完成學(xué)習(xí)內(nèi)容。2、技能目標(biāo)：通過輔助學(xué)習(xí)，分組練習(xí)，提高學(xué)生的反應(yīng)速度及靈敏性。3、情感目標(biāo)：a.增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)頑強(qiáng)拼搏的精神；b.通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生明確學(xué)習(xí)短跑的目的、意義，端正學(xué)習(xí)態(tài)度。本次課的重點(diǎn)：提高起跑及加速跑的能力。難點(diǎn)：提高動作反應(yīng)的靈敏性。四、教法學(xué)法的運(yùn)用教法：1、啟發(fā)式教學(xué)法：通過語言、動作激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)學(xué)生的積極思考能力。2、講解示范法：通過精煉適度的語言講解，使學(xué)生獲得正確的動作概念，以優(yōu)美的動作示范，有利于學(xué)生模仿正確的動作技術(shù)。3、糾正錯誤法：由于學(xué)生間的個體差異，完成練習(xí)的情況各有不同，通過互相糾正獲得正確的動作，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)信心。學(xué)法：1、采用示范教學(xué)，配合師生互動演示，這樣能夠體現(xiàn)內(nèi)容的直觀性,學(xué)生領(lǐng)會意圖快，容易接受。2、分組練習(xí)和自主學(xué)習(xí)相結(jié)合，通過多次反復(fù)的練習(xí)，達(dá)到熟練程度。3、組織小組間比賽。增強(qiáng)競爭性和娛樂性氣氛。學(xué)法指導(dǎo)：本課我認(rèn)為要教會學(xué)生學(xué)習(xí)方法。本課的學(xué)法中讓學(xué)生采用自主學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)方法，發(fā)揮學(xué)生的主體地位，活躍課堂氣氛，通過學(xué)生自主去嘗試，互相對比，師生討論，探究、觀摩等方式培養(yǎng)學(xué)生的思考能力，觀察能力和實(shí)踐能力。面向全體學(xué)生，使不同層次的學(xué)生從運(yùn)動中得到鍛煉，獲得快樂。五、教學(xué)過程：本課分為四部分（一）開始部分：「30〃分鐘。教學(xué)內(nèi)容是：.整隊，檢查報告人數(shù)。.師生問好。.宣布本次課的內(nèi)容和目標(biāo)。.安全教育.安排見習(xí)生。（二）準(zhǔn)備部分：4分鐘。教學(xué)內(nèi)容是：.學(xué)生分兩組按照事先畫好的圓進(jìn)行熱身跑。.同時在音樂的伴奏下完成四節(jié)準(zhǔn)備活動。（三）基本部分：18'30〃分。L做完熱身活動后，在慢跑的過程中做一個聽數(shù)抱團(tuán)的游戲。游戲的方法是：在跑動的過程中，聽到站在場地中間的教師喊出的數(shù)字后，立即以快速度按數(shù)字“抱團(tuán)”，超出或低于數(shù)字“抱團(tuán)”者為失敗。.在喊數(shù)抱團(tuán)游戲中、并添加了輔助練習(xí)。.復(fù)習(xí)站立式起跑引入短跑，讓學(xué)生了解了短跑的概念及技術(shù)環(huán)節(jié)。.讓學(xué)生喊出蹲踞式起跑的口令，并更具三個口令講解師范相對應(yīng)的動作一至兩次。.分兩人一組進(jìn)行相互輔導(dǎo)幫助練習(xí)。.“預(yù)備”口令是采用了小哨子、輔助推肩幫助學(xué)生體會重心前移的過程。在“跑”口令是采用人工起跑器讓學(xué)生體會了一下迅速蹬地發(fā)力的感覺。.在進(jìn)行加速跑的過程中，讓學(xué)生原地體會快頻率的練習(xí)，為了幫助學(xué)生起跑后降低重心，將一組學(xué)生雙臂展開，起跑的學(xué)生要從雙臂下面經(jīng)過，從而讓學(xué)生更加明確地體會到加速跑“快頻率、低重心''的技術(shù)要領(lǐng)。（四）游戲：5分鐘。①跳繩10個；②墊子上做仰臥起坐3次；③鉆過障礙物；④加速跑至標(biāo)志桿后快速跑回隊尾。第一名同學(xué)做完全部練習(xí)返回終點(diǎn)時，第二名同學(xué)開始進(jìn)行第一個練習(xí)，以此類推。完成早的隊伍獲勝。（五）韻律操《光頭強(qiáng)》.組織學(xué)生.復(fù)習(xí).新授.整體練習(xí)（六）結(jié)束部分.組織學(xué)生.放松練習(xí)。組織學(xué)生對頸、肩、腰、臂等部位進(jìn)行放松。要求學(xué)生在放松時做到輕松、快樂，使學(xué)生的生理、心理都得到放松。.課堂小結(jié)，指出優(yōu)點(diǎn)和不足之處，達(dá)到鼓勵學(xué)生和繼續(xù)提高的目的。.布置器材回收，培養(yǎng)學(xué)生勞動觀念和愛護(hù)集體財產(chǎn)的習(xí)慣。.師生道別，再次拉近師生距離，養(yǎng)成文明禮貌習(xí)慣。六、預(yù)計效果：學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認(rèn)真參與并完成各個練習(xí)，課堂氣氛十分活躍，師生感情融洽。完成率在95