《原地雙手頭上前擲實心球》教學(xué)設(shè)計-2021-2022學(xué)年人教版初中《體育與健康》九年級全一冊

《原地雙手頭上前擲實心球》

教學(xué)設(shè)計《原地雙手頭上前擲實心球》教學(xué)設(shè)計一、指導(dǎo)思想本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以“教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體、快樂為主題”新課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念為依據(jù)。堅持以學(xué)生發(fā)展為本，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生自主探究能力，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣。通過教學(xué)使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中互相合作、共同探究、體驗成功的樂趣。讓學(xué)生在參與中培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力，在游戲中掌握鍛煉方法，在合作中體驗成功樂趣。二、教材分析投擲是人體的基本活動能力之一，它與學(xué)生的生活以及身體和心理的發(fā)展有著非常密切的關(guān)系，是鍛煉學(xué)生上肢力量與肩帶靈活性很好的練習(xí)形式。通過投擲教學(xué)主要是發(fā)展學(xué)生力量和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，促進(jìn)上肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律聽從指揮的優(yōu)良品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生對體育運動的感情認(rèn)同，達(dá)到自動練、主動究的目的，從而啟蒙學(xué)生終身體育的意識。三、學(xué)情分析本課的教學(xué)對象是九年級學(xué)生，第一次接觸實心球項目，學(xué)習(xí)起來有難度，但這一年齡段的學(xué)生大多數(shù)體能較好、且活潑好動，因此本課將會以情境教學(xué)與游戲教學(xué)為主體、運用多種練習(xí)手段，讓學(xué)生在多樣化的學(xué)習(xí)中學(xué)會前擲實心球的技能水平和能力。四、教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：基本掌握實心球的握法和持法，預(yù)備姿勢，原地雙手頭上前拋實心球的方法。技能目標(biāo)：通過投擲內(nèi)容的教學(xué)，發(fā)展學(xué)生的身體的協(xié)調(diào)性，加強(qiáng)其力量素質(zhì)。使80%的學(xué)生學(xué)會整個動作，并能達(dá)到6米以上的距離。情感目標(biāo)：通過整堂課的教學(xué)，讓學(xué)生在實踐中超越目標(biāo)，體驗成功的喜悅。同時，通過集體的合作，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識、競爭意識、團(tuán)結(jié)合作的意識，從而加強(qiáng)班級的凝聚力。五、教學(xué)重點與難點教學(xué)重點：用力蹬地，送髖展胸，快速揮臂（鞭打）用力將球擲出。教學(xué)難點：用力順序及出手角度。六、教法和學(xué)法教學(xué)中采用多種傳接球形式進(jìn)行練習(xí)，結(jié)合實際教學(xué)情境和激勵手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生自主探究能力，讓學(xué)生在玩中學(xué)，啟發(fā)學(xué)生思考問題、掌握方法和技能，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣。學(xué)習(xí)過程體現(xiàn)學(xué)生的自主、探究與合作，讓學(xué)生的思維與活動相結(jié)合，真正創(chuàng)設(shè)民主、平等的師生關(guān)系和融洽的學(xué)習(xí)氛圍。教學(xué)內(nèi)容的安排上，利用不同的姿勢帶領(lǐng)學(xué)生體會雙手頭上前擲實心球，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，以飽滿的熱情、積極主動的參與到本課的主題“雙手向前投擲實心球”練習(xí)中去，通過學(xué)生合作和體驗的方法，讓學(xué)生在課堂中有效的自主練習(xí)。使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中互相合作、共同探究、體驗成功的樂趣。最后讓學(xué)生參與“擲遠(yuǎn)競賽”游戲，培養(yǎng)學(xué)生合作意識以及競爭意識。通過教學(xué)使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中互相合作、共同探究、體驗成功的樂趣。結(jié)束時教師帶領(lǐng)學(xué)生充分的放松，小結(jié)中回顧本課內(nèi)容。七、學(xué)習(xí)評價1、評價學(xué)生學(xué)習(xí)實心球練習(xí)時，做到及時、有效、語言簡潔，采用診斷性的評價方式，能幫助學(xué)生學(xué)會新技術(shù)的方法，提高自我的能力，體驗學(xué)習(xí)成功的樂趣，促進(jìn)學(xué)生自我發(fā)展。2、評價游戲時，采用激勵性的評價方式，充分肯定學(xué)生學(xué)習(xí)過程的參與、互相幫助、自主性與合作性、引用競爭機(jī)制的目的性。

原地雙手頭上前擲實心球班級：九(4)人數(shù)：40人任課教師：課的類型：室外課教學(xué)內(nèi)容一、熟悉球性練習(xí) 二、原地雙手頭上擲實心球教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生了解雙手頭上擲實心球的動作要領(lǐng)和用力順序。2、技能目標(biāo)：通過教學(xué)使80%的學(xué)生初步掌握雙手頭上擲實心球的出手位置和角度。3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生對實心球的練習(xí)熱情，并通過游戲培養(yǎng)學(xué)生齊心協(xié)力的團(tuán)體意識。教學(xué)重點與難占八、、重點：持球動作、出手高度和角度難點：上、下肢的用力協(xié)調(diào)(后腿蹬地一伸膝一挺髖一收腹一送肩一揮臂一甩腕發(fā)力)課的部分教學(xué)內(nèi)容組織教法與學(xué)練法時間教師活動學(xué)生活動開始部分一、課堂常規(guī)1、體育委員整隊報告人數(shù)。2、師生問好，宣布課的內(nèi)容與要求。3、安排見習(xí)生，檢查服裝。一、按課堂常規(guī)要求進(jìn)行二、要求：精神飽滿聲音洪亮一、體育委員按四列橫隊集合：中 中 中 中 中 中中 中 中 中 中 中中 中 中 中 中 中中 中 中 中 中 中■二、要求：快、靜、齊，精神飽滿2分鐘準(zhǔn)備部分一、熱身慢跑圍繞操場慢跑2圈二、徒手操(1)擴(kuò)胸運動(2)弓步雙臂互推；(3)腰部運動；(4)弓步壓腿；(5)單臂后振(6)手腳腕繞環(huán)三、雙人專項準(zhǔn)備活動(1)雙臂壓肩；(2)互背運動；一、組織形式：四列橫隊二、教學(xué)與步驟：1、教師講解、示范練習(xí)方法與要求。2、教師邊用口令指揮邊領(lǐng)操。一、組織形式：中 中 中 中 中 中中 中 中 中 中 中中 中 中 中 中 中中 中 中 中 中 中■二、學(xué)練法與步驟：1、認(rèn)真觀察教師動作。2、學(xué)生聽老師的口令進(jìn)行練習(xí)三、教學(xué)要求：1、學(xué)生列隊整齊。2、教師喊口令時聲音洪亮。8分鐘課的部分教學(xué)內(nèi)容組織教法與學(xué)練法時間教師活動學(xué)生活動雙手頭上前擲實心球一、學(xué)習(xí)持球方法并熟悉球性，自我體驗1、縱隊原地側(cè)轉(zhuǎn)體傳接球，從第一位同學(xué)依次向后傳。一、組織形式：1、教師示范、講解持球動作2、組織學(xué)生分組，聽教師口令進(jìn)行不同的傳接球練習(xí)，調(diào)動學(xué)生的積極性。3、教師進(jìn)行指導(dǎo)，引導(dǎo)一、組織形式：1、觀察教師的示范，每人一球體會正確持球動作2、學(xué)生分組練習(xí)幾種傳接球的方式、相互指導(dǎo)、糾正。Q 門

基本部2.、第一位同學(xué)從頭頂依次向后傳球3、第一位同學(xué)從兩腳間胯下向后依次傳。二、完整動作教學(xué)動作要領(lǐng)：雙手持球于頭上后方，身體后仰（盡力成滿弓），由雙腿用力蹬地到髖關(guān)節(jié)及軀干屈曲，肩部迅速向前，快速揮動手臂，最后屈腕，把球擲出。要點：兩腿用力蹬地，送髖展胸，兩臂用力擲球。1、集體徒手練習(xí)。2、坐著扔，體會用上肢用力的感覺3、跪著扔，體會挺髖后仰用力的感覺。4、兩腳前后站立雙手頭頂投擲進(jìn)行背弓練習(xí)（徒手）5、兩腳前后開立雙手頭頂投擲（持球）6、兩人為一組進(jìn)行雙手頭上前擲實心球，注意體會背躬用力的感覺和出手的位置和角度。*注意三后：兩肘在頭后肩在臀后臀在膝后影響遠(yuǎn)度的三度：出手的初速度出手的角度出手的高度學(xué)生不斷改進(jìn)動作。二、教學(xué)方法1、講解游戲規(guī)則；2、發(fā)令，并評定勝負(fù)；3、提醒學(xué)生注意安全，進(jìn)行游戲遵守規(guī)則。一、教學(xué)與步驟：1、教師講解、示范雙手頭上前擲實心球動作要領(lǐng)，要求學(xué)生仔細(xì)觀察。2、組織學(xué)生進(jìn)行徒手坐著、跪著的雙手頭上投擲練習(xí)3、組織學(xué)生進(jìn)行持球練習(xí)，比較兩種方法哪種投的遠(yuǎn)?為什么能扔的更遠(yuǎn)。4、背躬練習(xí)兩腳前后開立，后腳微曲，抬頭后仰，雙手置于n二、學(xué)練法與要求：1、聽教師講解動作方法；2、女生兩路在左，男生兩路在右；3、體會后仰是抬頭，拉背弓。一、組織形式：中 中 中 中 中 中中 中 中 中 中 中中 中 中 中 中 中中 中 中 中 中 中30分；；；1；；；電分鐘腦后，體會背躬動作。講解背躬練習(xí)的方法和要求。出示“弓”的模型講解“滿弓”姿勢的重要性、組織學(xué)生進(jìn)行背躬練習(xí)。5、徒手雙手頭上前擲練習(xí)，講解徒手雙手頭上前擲練習(xí)的方法，提醒出手的位置。6、教師組織學(xué)生進(jìn)行集體持球練習(xí)，提示用力順序。8、提醒學(xué)生練習(xí)時要注意安全。二、教學(xué)要求：1、講解清晰，示范到位，組織合理，講評客觀，注意強(qiáng)調(diào)出手的順序和出手高度和角度。按準(zhǔn)備姿勢-蹬地-挺髖-收腹-揮臂-甩腕、撥指的0二、學(xué)練法與步驟：1、認(rèn)真聽清坐、跪投擲的方法2、積極參與練習(xí)中去，體會感覺3、認(rèn)真聽清背躬練習(xí)的方法。4、認(rèn)真進(jìn)行背躬練習(xí)，背躬充分。5、認(rèn)真聽清徒手雙手頭上前擲練習(xí)的方法，注意用力的順序和出手位置和角度。6、認(rèn)真進(jìn)行徒手雙手頭上前擲練習(xí)，控制好在頭頂出手。7、聽清雙手頭上前擲實心球練習(xí)的方法。8、接受老師的指導(dǎo)，認(rèn)真聽講老師的講評。9、按照老師的要求再進(jìn)行練習(xí)。10、有球練習(xí)每排為一組，第一排投擲后排到隊尾第二排撿球練習(xí)以此輪流。

三、分組練習(xí)1、男女生各站兩列，輪流練習(xí)，前排持球練習(xí)時，后排徒手練習(xí)。練習(xí)是說出口訣：心形持球前后站，展髖后仰成滿弓，蹬腿送髖展肩臂，手臂前揮速要快，換腳及時控重心3、每小組進(jìn)行原地雙手頭上擲實心球的比賽。教學(xué)重點：用力順序和出手速度教學(xué)難點：最后用力和出手角度的結(jié)合。順序，注意出手的位置2、要配合腰腹發(fā)力，下肢要有明顯的蹬伸；2、學(xué)生按口令集體練習(xí)。個別糾錯和巡回指導(dǎo)。集體講評和指導(dǎo)。提出再練習(xí)的要求。三、要求：動作要規(guī)范，注意拋球的出手角度，身體要協(xié)調(diào)用力，按蹬地一挺髖一收腹一送肩一揮臂一甩腕的順序用力擲球，注意安全。按口令集體練習(xí)，保持隊列隊形的整齊。中中中中中中中中中中中中中中中中中中中中中中中中結(jié)束部分一、集合整隊進(jìn)行放松二、課堂小結(jié)三、歸還器材，宣布下課一、組織：1、雙臂放松2、側(cè)拉肩3、腰背放松4、大腿放松5、體前屈抖臂6、抖動腿部講評本課的完成情況，以鼓勵為主，目的在于激發(fā)學(xué)生學(xué)