全國防災減災日心得體會通用3篇

全國防災減災日心得體會通用3篇通過今日學習防震減災學問和實際演練，我明白了如何防震和如何防火等一些措施，更主要的是懂得了，當?shù)卣鸷突馂陌l(fā)生時如何帶著學生安全的逃離。

現(xiàn)把學習心得和大家一起共享：

一、地震來了怎么辦

1、是跑是躲不要遲疑

一次地震，從人們感覺震驚到房屋開頭倒塌，通常有十幾秒鐘的時間間隔。閱歷告知我們：震是就近躲避，震后快速撤離到安全的地方，是應急避震中的好方法，這處方法尤其適合處在樓房內(nèi)或人多場所的人。假如你住在平房，快速跑到室外避震也是可取的。但是，肯定要快速實行措施，不要遲疑，以免在遲疑中丟失生存的機遇。

2、實行正確的姿態(tài)

躲避地震時要盡量降低身體的重心；蹲下或會下時，要盡量蜷曲身體；趴下時要臉朝下，不要壓住口鼻，以利呼吸。躲避時要低頭，并用手護住頭部，有條件時，可用身邊的物品，如書包，被褥等頂在頭上；要防止灰土、毒氣等侵入口、鼻，條件允許最好用濕毛巾捂住口鼻。

3、查找安全的地方

在室外，安全的地方是遠離建筑物空地。在室內(nèi)，房屋倒塌后能形成三角空間的地方，往往是人們得以幸存的相對安全地點。比方：樓房中開間小、有支撐物的房間，如廚房、衛(wèi)生間；家中堅固的桌下、床下、家具旁，內(nèi)承重墻角；教室的講臺、書桌下；商場書店的牢固柜臺、室內(nèi)立柱四周；影劇院的排椅下；工廠車間內(nèi)的機床、大型設備四周等。

4、震后快速撤離

地震發(fā)生之后，受損的房屋是最危急的場所，一旦震驚停頓，要立刻撤離。假如是在家中遇到地震，在撤離前要滅掉明火，關掉煤氣，切斷電源，防止火災發(fā)生。

5、要點

選擇小開間、結實家具旁就地隱藏；

伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心；

抓住桌腿等堅固的物體；

愛護頭頸、眼睛，扼住掩住口鼻；

避開人流，不要亂擠亂擁，不要任憑點明火，由于空氣中可能有易燃易爆氣體。

就地選擇開闊地蹲下或趴下，不要亂跑，不要任憑返回室內(nèi)，避開人多的地方；

要避開高大建筑物，如：樓房、煙囪、水塔下，避開立交橋等一類構造簡單的構筑物；

避開危急物高聳或懸掛物，如變壓器、電線桿、路燈等、廣告牌、吊車等；

避開危急場所，如：狹窄街道、危舊房屋、危墻、高門等。

二、火災來了怎么辦

1、鎮(zhèn)靜冷靜：依據(jù)火勢實情選擇最正確的自救方案，千成不要慌亂。凡火災幸存者大多方寸，不大呼大叫，而是依據(jù)火勢、房型冷靜而又快速地選擇最正確自救方案，爭取到了最好的結果。

2、防煙堵火：這是特別關鍵的，當火勢尚未擴散到房間內(nèi)時，緊閉門窗、堵塞孔隙，防止煙火竄入。若發(fā)覺門、墻發(fā)熱，說明大火靠近，這時千萬不要開窗、開門，可以用浸濕的棉被等堵封，并不斷澆水，同時用折成8層的濕毛巾捂住嘴、鼻，一時找不到濕毛巾可以用其他棉織物替代，其除煙率達60%～100%，可濾去10%～40%一氧化碳。另外，應低首俯身，貼近地面，設法離開火場，以避開處于空氣上方的毒煙。

3、設法脫離險境：底層的居民自然應奪門而出。樓上的住戶若樓道火勢不大或沒有坍塌危急時，可裹上浸濕了的毯子、非塑制的雨衣等，快速沖下樓梯。若樓道被大火封住而無法通過，可順墻排水管下滑或利用繩子緣陽臺逐層跳下。

4、盡快顯示求救信號：發(fā)生火災，呼叫往往不易被發(fā)覺，可以用竹竿撐起鮮亮衣物，不斷搖擺，紅色最好，黃色、白色也可以，或打手電或不斷向窗外擲不易傷人的衣服等軟物品，或敲擊面盆、鍋、碗等。

5、切不行因貪戀錢財而貽誤脫險時機。

總之，雖然這次培訓只有一天的時間，但感覺收獲很是許多。

全國防災減災日心得體會篇二

20xx年x月x日下午5時10分，在xx學校的上空響起了緊急的防空警報聲，緊接著初一各班教室前后門快速被翻開，孩子們雙手抱頭，從教室魚貫而出，緊急有序地自發(fā)組成兩路縱隊，從就近的樓梯口快速下樓，直奔一號教學樓前的空場地。短短一分多鐘，分散在三個樓層18個教室的近800名學生全部安全撤離教學樓，雙手抱頭，蹲在地上，聽從教師的安排。各班立刻清點人數(shù)，報告班主任，班主任再報告給演練總指揮。清點完畢，劉校長作了總結發(fā)言。回憶整個演練過程，學生們安全、有序、快速地順當撤離，沒有消失一點兒安全事故，是由于這次活動是經(jīng)過全校領導教師嚴密籌劃、細心組織的?，F(xiàn)將自己在演練中的體會總結如下：

一、學校重視，演練活動安全有序

為了確保演練活動萬無一失，我校特地成立了防震演練領導小組，并特地召開了初一各班班主任及初一全體任課教師防震演練發(fā)動大會，就演練過程中的人員分工及留意事項作了專場培訓，要求全體教師在思想上高度重視，增加安全意識，抓住這次演練時機，提高師生對緊急突發(fā)大事的應對力量，人人增加責任心，保證不出任何問題。

二、周密籌劃，措施得力

我校初一共有18個教學班，近800名學生，分散在三個樓層，疏散中很簡單消失意外事故，因此，在演練前，各班主任都已召開班會，對演練的時間、路線、內(nèi)容、對象等都都作了詳細的說明。要求各班學生聽到號令后，必需聽從指揮，聽從命令，快速、安全、有序地進展疏散，不得擁擠、推搡，搶先下樓，嚴禁發(fā)生踩踏事故，不得喧嘩、開玩笑；同時要求各樓層安全負責人，根據(jù)各自的職責，到達規(guī)定的位置，完成各自的任務。

三、全體師生共同參加，到達了預期的效果

在全體教師的細心組織與指揮下，防震演練順當完成。本次演練活動是對學?！斗勒饝鳖A案》的一次檢驗，極大地提高了我校師生實際應對和處置突發(fā)大事的力量，更進一步地增加了師生防震意識，真正把握在危急中快速逃命、自救、互救的根本方法，整個演練活動到達了預期的目標。

四、存在的問題：

由于本次活動是演習，因此有少數(shù)學生沒有引起思想上的高度重視，在疏散時行為緩慢，甚至嘻笑，不夠嚴厲。這雖然只是個別現(xiàn)象，但也應引起學校的足夠重視，加強對這些學生的思想教育，以提高安全防患意識。

全國防災減災日心得體會篇三

5月12日，一個令全部中國人終生難忘的日子。這一天，蒼天無情，成千上萬人再也仰視不到當晚的星空，明日的太陽。看到很多條鮮活的生命在地震中瞬間消逝，看到幸存者失去親人后在雨中撕心裂肺地哭喊，一股熱淚沖破自己塵封已久的眼睛，奪眶而出。在殘酷的自然面前，人的生命就像風中搖擺的蘆葦，是如此的脆弱。對同胞災難中的感同身受，讓全部感性的中國人掉下了哀傷的眼淚。

舉國同悲的汶川大地震，我們看到了一種力氣，在全國民眾身上分散，我們看到了一種刻骨銘心的愛，在全國民眾心里擴散。

一個個催人淚下的故事，在那片神傷的天空中吹奏出一曲曲感人的樂章，而在同一片天空下，神州大地上全國民眾守望相助的悲憫情懷、以及傳遞著暖和的行動，同樣令人觸動。這是我們中華民族布滿溫情而又堅強性格的最好表達。有了這種性格，我們還有什么困難不能克制，還有什么災難不能戰(zhàn)勝的呢？

是的，我們無法阻擋自然的怒吼，但我們可以從其他方面削減生命的逝去。

公路上的車輛都川流不息的，車水馬龍的公路上隨時都可能上演一幕幕慘劇，一個個鮮活的生命就消逝于輪胎之下。一陣陣歡聲笑語埋沒在刺耳的喇叭聲中，好讓人痛惜。

一幅幅摻不忍睹的畫面；一個個苦痛掙扎的表情；一句句讓人深思的話語。每一起交通事故都在間接地拆散一個美妙的家庭，假如我們多加強交通防范意識，假如我們多了解了解交通規(guī)章，那么，有許多事故是可以避開的。

有了生命的存在，才能成就我們一個個五彩的夢。一個人不會有其次次的生命，所以我們應當倍加珍惜。我們是祖國的將來，是將來的建立者和主宰者。

我作為一個中學生，更加應當有自我愛護意識，從我做起，從小做起，做一個遵守交通的人。為了自己，珍愛生命，才是你幸福生活的最好的標志。讓