明確你的目標(biāo)課件

明確你的目標(biāo)1

1、前言

2、訂立目標(biāo)的重要性3、如何訂立目標(biāo)4、總結(jié)2“對(duì)一艘盲目航行的船來(lái)說(shuō)，任何方向的風(fēng)都是逆風(fēng)”3

1、前言

2、訂立目標(biāo)的重要性3、如何訂立目標(biāo)4、總結(jié)5約翰·法伯著名的“毛毛蟲(chóng)”實(shí)驗(yàn)“有些人活著沒(méi)有任何目標(biāo)，他們?cè)谑篱g行走，就像河中的一顆小草，他們不是行走，而是隨波逐流?！薄≠惲锌ǎü帕_馬)“需有人生的目標(biāo)，否則精力全屬浪費(fèi)”———彼得斯（古希臘）6毛毛蟲(chóng)試驗(yàn)法國(guó)科學(xué)家約翰·法伯曾做過(guò)一個(gè)著名的“毛毛蟲(chóng)試驗(yàn)”。這種毛毛蟲(chóng)有一種“跟隨者”的習(xí)性，總是盲目地跟前面的毛毛蟲(chóng)走。法伯把若干個(gè)毛毛蟲(chóng)放在一只花盆的邊緣上，首尾相接，圍成一圈；花盆周圍不到六英寸的地方，撒了一些毛毛蟲(chóng)喜歡吃的松針。毛毛蟲(chóng)開(kāi)始一個(gè)跟著一個(gè)，繞著花盆，一圈又一圈地走。一個(gè)小時(shí)過(guò)去了，一天過(guò)去了，毛毛蟲(chóng)還不停地堅(jiān)韌地團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。一連走了七天七夜，終因饑餓和筋疲力盡而死去。這其中，只要任何一只毛毛蟲(chóng)稍微與眾不同，便立即會(huì)過(guò)上更好的生活（吃松葉）。7美國(guó)的成功學(xué)大師卡耐基曾經(jīng)對(duì)世界上10000個(gè)不同種族、年齡、性別的人進(jìn)行過(guò)調(diào)查。他發(fā)現(xiàn)，只有3%的人有明晰的目標(biāo)，并知道怎樣把目標(biāo)落實(shí)；97%的人，有的是目標(biāo)不明確，有的是不知道怎樣實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。10年后，他對(duì)上述對(duì)象再次調(diào)查：總數(shù)中有5%的人找不到了，95%的人還在。屬于原來(lái)97%內(nèi)的人，在生活、事業(yè)上沒(méi)有什么起色，只是年齡增長(zhǎng)了10歲；屬于原來(lái)3%的人，卻在各自的領(lǐng)域里取得了相當(dāng)?shù)某晒Γ?0年前提出的人生目標(biāo)，都在不同程度上得以實(shí)現(xiàn)，并正在按原來(lái)的人生目標(biāo)走下去。9百歲老人的奧秘

只有知道明天干什么，今天活著才有意義有目標(biāo)，生活才處于追索的狀態(tài)，才會(huì)感到充實(shí)、感到快樂(lè)10美國(guó)一位醫(yī)生先后對(duì)世界各地的數(shù)十位百歲老人進(jìn)行了研究，想從他們的共同特點(diǎn)中找到長(zhǎng)壽的根本因素。研究發(fā)現(xiàn)，這些因素不是食物、運(yùn)動(dòng)、性格、文化環(huán)境等，而是他們有一個(gè)共同的特點(diǎn)——都有長(zhǎng)壽的目標(biāo)！只有知道明天干什么，今天活著才有意義。有目標(biāo)，生活才處于追求的狀態(tài)，才會(huì)感到充實(shí)，感到快樂(lè)。有了目標(biāo)，內(nèi)心的力量才會(huì)找到方向，滿腔的熱血、能量才有著落，才有責(zé)任、使命、榮譽(yù)，甚至健康長(zhǎng)壽……111952年7月4日清晨，美國(guó)加利福尼亞海岸籠罩在濃霧中。在海岸以西21英里的卡塔林納島上，一位34歲的婦女跳入太平洋海水中，開(kāi)始向加州海岸游去。要是成功的話，她就是第一個(gè)游過(guò)這個(gè)海峽的婦女。這名婦女叫弗羅倫絲·查德威克。在此之前，她是游過(guò)英吉利海峽的第一個(gè)婦女。那天早晨，海水凍得她全身發(fā)麻。霧很大，她連護(hù)送她的船都幾乎看不到。時(shí)間一個(gè)小時(shí)一個(gè)小時(shí)地過(guò)去，千千萬(wàn)萬(wàn)人在電視上看著。有幾次，鯊魚(yú)靠近了她，被人開(kāi)槍嚇跑了。她仍然在游著。15個(gè)小時(shí)之后，她又累又冷，她知道自己不能再游了，就叫人拉她上船。她的母親和教練在另一條船上。他們都告訴她離海岸很近了，叫她不要放棄。但她朝加州海岸望去，除了濃霧什么也看不到。幾十分鐘后——從她出發(fā)算起是15個(gè)小時(shí)55分鐘之后——人們把她拉上船。又過(guò)了幾個(gè)小時(shí)，她漸漸覺(jué)得暖和多了，這時(shí)卻開(kāi)始感到失敗的打擊。她不假思索地對(duì)記者說(shuō)：“說(shuō)實(shí)在的，我不是為自己找借口。如果當(dāng)時(shí)我能看見(jiàn)陸地，也許我能堅(jiān)持下來(lái)?！比藗兝洗牡攸c(diǎn)，離加州海岸只有半英里！查德威克一生中就只有這么一次沒(méi)有堅(jiān)持到底。兩個(gè)月之后，她成功地游過(guò)同一個(gè)海峽。因?yàn)樵跐忪F中看不到目的地，查德威克第一次橫渡卡塔林納海峽因此遭遇了失敗。如果那天沒(méi)有大霧，她就不會(huì)喪失信心而放棄最后的努力。人生追求成功的過(guò)程和橫渡海峽其實(shí)是一樣的，要想獲得成功，就必須要確定一個(gè)清晰可見(jiàn)的目標(biāo)，因?yàn)槟繕?biāo)是人奮勇向前的動(dòng)力源泉。13奧斯維辛集中營(yíng)幸存者目標(biāo)，是積極心態(tài)的主要標(biāo)志?！笆裁词巧?？他對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)，是一種追求，是對(duì)自己生命的貢獻(xiàn)”14二戰(zhàn)"期間，從奧斯維辛集中營(yíng)活下來(lái)的人不到5％。據(jù)身臨其境的猶太裔心理學(xué)家弗蘭克觀察研究，幸存者幾乎毫無(wú)例外，都是深知生命的積極意義的人。他們頑強(qiáng)地活下來(lái)的主要原因就是他們心里都有一個(gè)明確的目標(biāo)--"要做的事還沒(méi)有做完"，"活著與愛(ài)著的人重逢"。弗蘭克的一個(gè)牢友在那個(gè)與死神相伴的環(huán)境里，曾絕望地對(duì)他說(shuō)："我對(duì)人生沒(méi)有什么期待了。""不是你向人生期待什么，"弗蘭克說(shuō)，"而是生命期待著你！什么是生命？它對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)，是一種追求，是對(duì)自己生命的貢獻(xiàn)。"他通過(guò)不斷地鼓勵(lì)和分析生命的意義、目的，終使那位牢友扭轉(zhuǎn)了悲觀的人生態(tài)度，重新燃起對(duì)生活的渴望。沒(méi)有脫離遠(yuǎn)大人生目標(biāo)的積極心態(tài)，也沒(méi)有消極心態(tài)產(chǎn)生的遠(yuǎn)大人生目標(biāo)。目標(biāo)反映了心態(tài)，心態(tài)決定了目標(biāo)。15一位跳高運(yùn)動(dòng)員，如果他的前面不放一根橫桿，讓他漫無(wú)目的自由地跳高，可以肯定，永遠(yuǎn)也跳不出好成績(jī)來(lái)。正確的方法是，在他面前設(shè)定目標(biāo)，放置一根橫桿約束他，讓他不斷地超越，橫桿也就不斷升高。甚至?xí)羞@樣的情況，在一定范圍內(nèi)，橫桿越高，跳得就越高；橫桿很低時(shí)，他卻跳不起來(lái)，因?yàn)?，沒(méi)有目標(biāo)（橫桿很低）時(shí)，會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的"失落"感。這又很像物理學(xué)的一條原理，沒(méi)有參照物，運(yùn)動(dòng)或靜止都沒(méi)有意義。17目標(biāo)使你成為一個(gè)成功的人18為什么還不設(shè)定目標(biāo)？原因之一，設(shè)定目