跑步的小 小學(xué)生跑步鍛煉(三篇)

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跑步的小作文小學(xué)生跑步鍛煉作文篇一

最近，我們班掀起了排球熱，組織起了一個(gè)個(gè)小隊(duì)。作為小隊(duì)長的我怎么能對“小胖墩〞不運(yùn)動(dòng)熟視無睹呢？于是我每日督促他跑步。

“什么？要我跑步？〞陳嘉樂剛聽到這個(gè)消息，就馬上蹦了起來，瞇著小小的眼睛，用劍一般的目光向我刺來，還把脖子伸得老長，差一點(diǎn)就挨到了我的鼻子，而且他全身的肉馬上緊繃起來，就像受驚的刺猬一樣，嚇了我一跳?！皼]事兒，就三圈，還有我陪著呢！〞我急忙笑著對他說?！澳且膊慌?。〞陳嘉樂把頭扭向一邊?！鞍ィ憔淳撇怀猿粤P酒。要不你現(xiàn)在就跑步，要不你就離開排球隊(duì)，你自己選吧。〞沒想到這招對付陳嘉樂特別有用，他馬上改口：“好好，我跑，我跑！〞

三節(jié)課后，我們來到了操場上?！澳憧煲稽c(diǎn)！〞陳嘉樂邁著那水桶般的腿，慢騰騰地跑著。我不得不催他，可不管我怎么喊，怎么叫，他就是不愿快一點(diǎn)點(diǎn)。每跑一步，大地都顫一下，那原來白里透紅的臉蛋已經(jīng)成了紅富士蘋果，嘴里不停地喘著粗氣。這時(shí)，我已經(jīng)跑了五圈了，可他才跑了兩圈半。衣服緊緊地貼在他的背上，肚子上層次明顯的贅肉搖來擺去。突然，他腿一軟，躺在草地上，不愿起來了。我跑了過去，可無論我怎么吼他、叫他，他都不愿起來，最終，我對他說：“你跑到終點(diǎn)就給你一塊糖！〞陳嘉樂一聽這話，當(dāng)即來個(gè)鯉魚打挺，站了起來，以飛一般的速度沖向了終點(diǎn)，然后問我要糖。我說：“今天你超時(shí)了，明天給你。〞

就這樣，我每天以糖做誘惑，陳嘉樂跑起來終究顯得有些放松了。

“小胖墩〞這樣的頑固分子我都拿下了，其他訓(xùn)練還有什么困難的？我們小隊(duì)打贏其他隊(duì)有希望了，哈哈哈……

跑步的小作文小學(xué)生跑步鍛煉作文篇二

等呀，盼呀，轉(zhuǎn)瞬間，運(yùn)動(dòng)會來了。我們現(xiàn)在就把鏡頭轉(zhuǎn)向跑步比賽吧。

瞧，男生女生各個(gè)都摩擦拳腳，好像準(zhǔn)備大干一場的斗士們，聚精會神地看著前方，認(rèn)真的傾聽。

三，二，一。裁判槍聲一響，幾個(gè)選手抬起步伐，宛如脫韁的野馬一般，沖了出去。只能感覺一陣風(fēng)從眼前刮過。轉(zhuǎn)瞬之間，選手們就已經(jīng)跑了半圈了。

拉拉隊(duì)們也不甘落后，一個(gè)一個(gè)嘶聲裂肺地大喊起來：“加油加油，加油加油！〞選手們聽到了勉勵(lì)的聲音，更加帶勁，宛如一根又一根離線的箭，向前沖著。每一個(gè)班級的拉拉隊(duì)也都好像在比賽，比賽什么呢？當(dāng)然是比賽加油啦！

選手和拉拉隊(duì)們都像打了雞血一般的興奮，就連我們這種漫不經(jīng)心的觀眾們也開始緊張了。還差一點(diǎn)點(diǎn)，還差一點(diǎn)點(diǎn)，畢竟是誰會贏。

在轉(zhuǎn)過頭的剎那間，操場上響起了雷鳴般的掌聲，我快速的轉(zhuǎn)過頭——呀！是我們班贏了！第一名呢！

所有人都流下了沖動(dòng)的淚水，僅僅一場跑步比賽，也是那么的吸引人。

跑步的小作文小學(xué)生跑步鍛煉作文篇三

體育課上，老師讓我們比賽跑步，跑一百米，看誰最快!

我試著跑了一圈，回去的時(shí)候跟大家說：“跑一百米真的好難好難。〞于是，好多同學(xué)去跟老師說：“我們可以不跑嗎?〞老師說：“要跑的人可以跑，不跑的同學(xué)可以去休息一下。〞

之后比賽開始了。我發(fā)現(xiàn)跑在我后面的大約有五六個(gè)人吧，對我來說，后面的人跑的很慢。休息了一會兒，其次輪的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)強(qiáng)手王網(wǎng)也加入了，他和我一樣，每輪都會贏哦。

最終一輪，我和王網(wǎng)比賽。一開始，王網(wǎng)搶先，我奮力拼搏，使出了全身力氣，最終一圈的時(shí)候，我趕上了他。再加把勁，我把吃奶的力氣都擠出來了，我終究超越了他——我是第一名!

比賽后，好多同學(xué)圍過來嘰嘰喳喳的，紛紛要我教他們跑快的秘訣，問我跑快要做什么動(dòng)作