山東人民出版社七年級下冊思想品德《你了解自己的情緒嗎》課件_第1頁
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七年級下冊思想品德山東人民出版社

你了解自己的情緒嗎你了解自己的情緒嗎第一站情緒連連看成語接龍全班分成喜怒哀懼四大家族，每個同學代表一種情緒，進行成語接龍，看看哪個家族勢力最強大。情緒大觀園

第二站情緒過山車2018年6月16日中考考場用關于情緒的心理學知識分析：1、為什么有的同學今年六一心情不如去年開心？2、為什么老師的心情和大家不同？第三站情緒晴雨表情緒不同結果不同擊鼓傳花時，當你拿到道具的瞬間，心情怎樣？心跳、呼吸、血液等身體機能有什么變化？小組討論：人如果長期處于這種情緒狀態(tài)，對各個身體器官會有什么影響？

對心理健康會有什么影響？

長期保持積極的情緒會對健康產生怎樣的影響？你知道哪些相關的諺語或俗語？

情緒影響人的身心健康A.積極的情緒能增強機體免疫力，有利于身心健康。B.消極情緒則損害人的身心健康?；貞浤愕囊淮畏e極或消極情緒體驗，給你的學習和生活帶來什么影響？既然情緒垃圾憋在心里會內傷，就應該隨心所欲率性而為，想哭就哭想笑就笑。你贊同這種觀點嗎，為什么？辨析1，回憶自己一天的情緒狀態(tài)，做一個“情緒蛋糕”，比較一下，哪一種情緒狀況所占的比例多。2，怎樣讓自己的情緒蛋糕更美味？平和失望煩惱生氣快樂擔心第四站收獲美麗心情學習一定有苦有甜生活常常喜憂參半煩惱有時窮追不舍但什么都不能阻擋熱愛生活的執(zhí)著快樂稍縱即逝眼淚終會風干只有一種力量能超越憤怒、仇恨，抵達永恒

那就是愛讓我們滿懷對生活的寬容和熱愛披荊斬棘

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