校園心理健康主題活動(dòng)總結(jié)

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心理是人的思維理念，它即來自人的行為慣性累積，反過來又是人的行為指南。因此，心理產(chǎn)生任何的問題時(shí)，都須要我們每個(gè)人重視并且剛好解決。此次主題班會(huì)的目的就是為了讓同學(xué)們能直面自己的心理問題，相識(shí)并解決它，做一名健康歡樂的高校生。

心理健康教化”是高校生德育的基礎(chǔ)同時(shí)，社會(huì)轉(zhuǎn)型期出現(xiàn)的一些問題，也成為影響高校生心理健康的重要因素。結(jié)合我校的要求和我系特點(diǎn)，我班開展了系列心理健康教化活動(dòng)，現(xiàn)將心理健康教化主題班會(huì)總結(jié)如下：

通過了解，我發(fā)覺高校生存在的問題有如下幾點(diǎn)：

1，進(jìn)入新的學(xué)期，同學(xué)會(huì)認(rèn)為高校和自己想象的不同，會(huì)產(chǎn)生失落心情。

2，同學(xué)遇到無法解決的問題時(shí)，產(chǎn)生消極和自卑心理。

3，與同學(xué)相處時(shí)，不能正確處理摯友間的關(guān)系。

4，對自己的人生目標(biāo)不確定，感到迷茫無助。

依據(jù)以上問題，我們?yōu)檫@次的主題班會(huì)設(shè)計(jì)了各種形式的內(nèi)容，就是希望能夠給同學(xué)們一個(gè)直面自己心里問題的機(jī)會(huì)，并且從中得到傾訴和放松。

班會(huì)中，我們組織同學(xué)們做了嬉戲，嬉戲中大家都熱忱參加這個(gè)嬉戲不僅促進(jìn)同學(xué)之間的友情，更增加了我們彼此間的信任與合作。

心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么？做一個(gè)健康歡樂的高校生又是何等的重要？信任許多人都想過這個(gè)問題，而這次關(guān)于心理健康的一個(gè)演講，就告知了我們大家如何應(yīng)對高校中的迷茫、失落和學(xué)習(xí)上所遇到的問題，更讓我們明白了如何確定自己的人生規(guī)劃，做一名健康歡樂的高校生。

通過這次心理健康主題班會(huì)，我們明白面對豐富多彩的高校生活，照舊會(huì)遇到一些問題，他們時(shí)刻牽絆著我們無法前進(jìn)。可是這并不行怕，只要我們保持一個(gè)健康的心態(tài)，懂得自我調(diào)整和適應(yīng)，我們明天會(huì)更加美妙。

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心理健康教化是高校生德育的基礎(chǔ)，但同時(shí)社會(huì)轉(zhuǎn)型期出現(xiàn)的一些問題，也成為影響高校生心理健康的重要因素。特殊是剛進(jìn)校的高校生，面臨適應(yīng)高校生活的巨大挑戰(zhàn)，特殊是心理方面出現(xiàn)的諸多的不適應(yīng)，有針對的'做好大一學(xué)生心理教化尤為重要。結(jié)合我校的要求和我系特點(diǎn)，我班開展了系列心理健康教化活動(dòng)，現(xiàn)將心理健康教化主題活動(dòng)總結(jié)如下：

一、活動(dòng)背景

高校的確是一片嶄新的天空，這里的生活有著與中學(xué)時(shí)代迥然不同的逍遙自在，多姿多彩。但據(jù)調(diào)查，在我國，存在肯定心理困惑及輕度的高校生比例高達(dá)25%至30%，因此我班開展一系列心理健康教化活動(dòng)，讓心理走進(jìn)班級。

二、活動(dòng)目的

面對新的適應(yīng)，我們須要的不是躲避和膽怯 ，而是要以平常心態(tài)探求高校新生的適應(yīng)性問題有哪些，緣由是什么，應(yīng)當(dāng)怎樣對待，怎樣更好地走進(jìn)新生活的心理適應(yīng)期，更好地實(shí)現(xiàn)新的平衡，因此我班組織了班會(huì)以及心理團(tuán)訓(xùn)來幫助大家盡快適應(yīng)高校生活，學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，提升心理素養(yǎng)，達(dá)到新的成長。

三、班會(huì)總結(jié)

為了讓同學(xué)真正了解，重視心理健康，我班開展心理健康教化主題班會(huì)，向同學(xué)們講解并描述心理健康內(nèi)容以及其意義。本次班會(huì)同學(xué)們主動(dòng)參加，熱忱高漲，并提出很多現(xiàn)實(shí)中遇到的問題，心理委員就大家提的問題進(jìn)行了解答并給出建議。這次班會(huì)普及了高校生心理健康學(xué)問，培育其良好的心里品質(zhì)，引導(dǎo)其養(yǎng)成科學(xué)的生活方式，進(jìn)而加強(qiáng)其心里調(diào)整實(shí)力。

四、團(tuán)訓(xùn)總結(jié)

然而空有理論是不夠的，所以我班確定開展心理團(tuán)體訓(xùn)練，使其印象深刻。

首先，我們開展了風(fēng)中勁草的嬉戲。讓同學(xué)門圍成一個(gè)向心圈，并且選一個(gè)人來當(dāng)草，草站在圈中間，雙手抱在胸前，并攏雙腳，閉上眼睛，身體繃直的倒下去。倒的過程中不能移動(dòng)雙腳或腳分開。嬉戲起先時(shí)，向成員詢問是否打算好。草可以選擇隨意方向倒下，草倒向哪個(gè)方向，站在那個(gè)方向的成員就須要在草即將倒在自己身上時(shí)，伸出雙手輕推向另一隨意放向。

通過嬉戲，全部人通過溝通相互了解，達(dá)成共識(shí)，同時(shí)通過嬉戲，可以暢通溝通渠道，以推動(dòng)今后的相互協(xié)作。

這次活動(dòng)，豐富了學(xué)生的心理健康學(xué)問，教授同學(xué)們?nèi)穗H關(guān)系的技巧，促使本班同學(xué)了解心理健康的價(jià)值和意義，增加了班級凝合力，所以說本次活動(dòng)意義非凡。

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總的來說，此次的心理主題班會(huì)取得了圓滿勝利。無論是從活動(dòng)本身，包括策劃，包括活動(dòng)本身的進(jìn)行，還是從活動(dòng)之后的反思與感悟，我們也從中學(xué)到了許多。這次的活動(dòng)，我們期望每一位同學(xué)都能切實(shí)的參加到活動(dòng)中來，本著“關(guān)注心理，關(guān)注每一個(gè)人”的心態(tài)，我們一改以往主持人在臺(tái)上講，觀眾在臺(tái)下聽的講座式的心理班會(huì)形式，而采納趣味運(yùn)動(dòng)的形式，讓每一位同學(xué)都能身體力行的參加到活動(dòng)本身來。讓每一位同學(xué)在活動(dòng)中更真實(shí)的感悟?qū)儆谧晕业男牡谩Ｔ诖_定了本次班會(huì)的主題與形式后，我們兩個(gè)心理宣揚(yáng)員便起先了細(xì)致的策劃：包括活動(dòng)資料、活動(dòng)流程、活動(dòng)器材以及人員配置等問題。

在此，感謝班委們對本次活動(dòng)的傾力獻(xiàn)策。同時(shí)，全部同學(xué)的支持與確定，這也給了我們兩位心理宣揚(yáng)員及許多為這次班會(huì)的舉辦付出心力的同學(xué)們巨大的信念與堅(jiān)持下去的動(dòng)力。在制作完詳盡的活動(dòng)策劃后，我們在班級內(nèi)部對本次的心理主題班會(huì)的主體與資料進(jìn)行了一次宣揚(yáng)。對此，同學(xué)們都表現(xiàn)出極大的愛好與熱忱。同時(shí)，在活動(dòng)的過程中，同學(xué)們也都堅(jiān)持著昂揚(yáng)的熱忱。活動(dòng)結(jié)束后，許多同學(xué)都紛紛表示在此次活動(dòng)中的收獲。有些同學(xué)從被須要的情感訴求中感受到了被確定的滿意，有些同學(xué)則在活動(dòng)進(jìn)行的過程中從大家的互幫互助、共同為了一個(gè)目標(biāo)努力奮斗里感受到了班級的凝合力與向心力，找到了一種屬于自我的歸屬感，也有些同學(xué)在被別人確定的過程中提升了對自我價(jià)值的認(rèn)知。

這次的活動(dòng)，應(yīng)當(dāng)說到達(dá)了舉辦本身的意義與目的。當(dāng)然，活動(dòng)勝利舉辦的背后仍潛在一些細(xì)小的細(xì)微環(huán)節(jié)問題，比如后勤工作：我們未充分探討到同學(xué)們在進(jìn)行了許多的體力消耗后須要水分的