心理健康教育心得(匯編15篇)

Word第第頁心理健康教育心得(匯編15篇)心理健康教育心得1

這是大一的其次個學期，課程照舊排的那么的緊密，心里不免對排課老師有些埋怨。可是心理課的課堂上，氣氛卻并沒有那么的嚴厲?，大家總是會很放松，或許是由于老師主修心理學，對我們這些青少年比較了解的原因。老師是一個美麗的女老師很年輕，或許是由于年齡差距不大的原因，所以讓我們與她能夠更加親近。

總的來說我對老師的教學水平還是挺佩服的，三言兩語之間便為我指教了迷津?；蛟S這是術(shù)業(yè)有專攻吧！

首先，我要承認一個錯誤，作為一個心理委員，自我本身的心理學問還是太缺乏了，沒有很好的盡到自我的職責。上了心理課給我最大的感受便是心理學學問的浩瀚，應(yīng)對它們我可是是大海里的一滴水，無論怎樣做總是無法一覽無余。

在上心理課之前，我對心理課總是有些不待見了，由于作為心理委員，聽過一些學校組織的心理講座，加上自我十幾年的人生經(jīng)受，自我認為在生活中也算是一個擅長調(diào)整自我心情的人，總是對一切都有一些自我主觀上的看法和見解。

總感覺自我對心理學的學問已經(jīng)有了許多的了解，認為究竟心理學是來源于生活吧?？墒乾F(xiàn)實告知我，這可是是我一廂情愿的想法，心理學的確來源于生活，卻又高于生活，我想心理學或許是哲學之下科學之上的一門學科吧！當然這或許也是我自我的看法，誰明白呢？究竟一千個人眼里有一千個哈姆雷特！

在課程之前的我，根本不明白什么是自我意識、什么是人格概述、什么是人際交往是的心理甚至戀愛的心理這一系列的心理學名詞?；蛟S此刻的我也不是很了解，可是卻在腦海里有了一番新的想法和一種全新的，在價值觀上的新想法！是的我的價值觀發(fā)生了些許的微妙的轉(zhuǎn)變，可是卻不會影響我本身存在的根本定義！

心理學的課堂上，讓我了解到了“逆境”的真諦。當人需要直面逆境，無處可逃時總是能夠爆發(fā)出強大的力氣，這種力氣不是來源于身體而是心靈，心靈的力氣，雖然虛無卻又真實存在。假如人總是沉醉在自我的逆境里，不去應(yīng)對，除了會對自我產(chǎn)生損害還有什么用途呢？這不僅僅是對自我的損害，還是對一切關(guān)懷你愛惜你的父母親人伴侶的損害。

在心理課上所學習到的對人際交往的學問，就告知了我們在和父母親人伴侶相處的時候如何把握交往的方式，學會換位思索，學會直面他人，學會對人要抱有寬容的心，少一些爭吵，多一些溝通，這樣無論對別人還是你，或許都能夠得到更大的快樂。

這短短五節(jié)心理課雖然短暫，卻真的讓我獲益匪淺！

心理課上，我想收獲最大的不是心理學上的學問，而是待人處事的道理。

不是如何解決問題的方法，而是應(yīng)對問題時的心態(tài)。

不是如何社交，而是如何選擇真正的伴侶。

不是如何找女伴侶，而是對待感情的心理。

不是如何平復(fù)心情，而是如何調(diào)整管理心情。

如今在我看來要有健康的心理就要保和諧的人際交往關(guān)系，并且樂于和同學交往，在交往的同時需要真誠的待人，要懂得換位思索體諒他人，同時要懷有一顆寬容的心。這樣才能交到真正的伴侶。對待父母也是如此，要學會與父母溝通，懂得感恩，懷著一顆感恩的心，孝敬父母，敬重長輩。人之初，性本善，懷著感恩的心的人，怎樣會是壞人呢？

最終這個學期的心理課也已經(jīng)結(jié)束了，覺得時間過得很快，一轉(zhuǎn)瞬，我的大一心理課上完了，想想抓住了什么，后頭一看并沒有太多碩果。連續(xù)努力吧，讓自我做得更好！在那里向我的老師你問好，真的很感謝你的教育，雖然相處的時間不多，但還是能夠感覺的到老師的專心，真的很感謝。多謝！

我想這五個星期的心理課上，最想告知我們的莫過于書上的最終一章，我也是翻著書才猛然想到這些，那就是珍愛生命，僅有擁有健康的身心，才能擁有快樂快樂的生活。人生可是如一道青煙，然而每個人卻都想活的如同耀陽，那么或許唯有珍愛生命，堅持健康的心態(tài)才能夠做到吧！

總而言之活的開不快樂，確定權(quán)在于你的心！

心理健康教育心得2

我認為作為同學，心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己，掌握自己的心情;和同學們關(guān)系和諧，很好的融于群眾;能很好的適應(yīng)環(huán)境……心理詢問，是指詢問員運專心理學的學問，透過詢問等方法解決其心理困惑。心理詢問事實上是幫助來訪者實現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認為只有心理有病的人才會去心理詢問的觀念是不對的.總之，心理詢問是指運專心理學的方法，對在心理適應(yīng)方面消失問題并企求解決問題的來訪者帶給心理救援的過程。

透過這學期對心理健康教育培訓(xùn)學習，我對心理學問有了必需的了解，首先是對心理學的進展史有了必需了解，然后是學習了一些團體活動的學問，并且在參與活動課的過程中體會到了許多人生的學問，在團體活動中大家彼此放開了自己的心扉，專心的參加到了群眾的活動中，在此中再一次表達了群眾的力氣……

在心理詢問的活動課中，我熟悉到了人心中脆弱一面，有時心靈事多么的需要他人的呵護，那種心與心的溝通才能讓人體會到溝通得喜悅，我們的心理詢問的仿照有時會讓人感覺像節(jié)目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初次它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅?；顒诱n是實施素養(yǎng)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實際的重要途徑。它能夠調(diào)動同學學習的激情，活躍課堂氣氛，真正到達育人效果。同學在實實在在的活躍的生動的并且有必需新意的活動中受到教益和啟迪，促進知行的結(jié)合。

同學在主動參加教學過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝聚，構(gòu)成了信念之后，進而需要在行動中表現(xiàn)自己。此時老師要引導(dǎo)、鼓舞同學把健康高尚的情感向外投射，為他們帶給呈現(xiàn)自己行為的機會和場所。這學期我還參與了我們學校的心理協(xié)會沁心港灣，這是一個暖和的大家庭，大家在一齊共同努力，不僅僅學到了許多心理方面的學問，還為其他同學帶給心理方面的服務(wù)。

心理健康教育心得3

從事高校生心理健康多年，深知心理健康的重要性，身心和諧健康才是真正意義上的健康。看到高校生青春陽光的身影總是感慨萬千，年輕真好！當聽到他們的“灰色”童年帶給他們的無助、孤獨和苦痛時，又感慨于不讓自己的孩子重蹈他們的覆轍，自己肯定努力讓家庭布滿歡樂?、陽光和民主，讓孩子開心、無憂無慮地度過他的童年。接觸許多的案例，許多高校生消失心理問題的一個很重要的緣由就是家庭，父母關(guān)系不好，父母離異或單親，被寄養(yǎng)在爺爺奶奶家或親戚家里，父母的教養(yǎng)方式不當，或家庭消失重大的丟失等等，這樣都可能造成孩子謹小慎微、不自信或平安感缺失，嚴峻的可能會得抑郁癥或躁狂癥。所以作為學校生四班級的家長需要從中吸取教訓(xùn)，還孩子一個童真和快樂的少年時代，為他們將來更加健康地生活和工作打下良好的基礎(chǔ)。

一、無條件主動關(guān)注孩子

無條件主動關(guān)注自己的孩子為他們的進展創(chuàng)設(shè)自由而平安的環(huán)境。只要是孩子有愛好的都可以讓他們?nèi)L試，只要對孩子有益都可以讓他們?nèi)プ?。不是孩子犯了一點錯誤就大發(fā)雷霆、一發(fā)不行整理，肯定記住不在孩子身上翻舊賬，就事論事就可以了。事實上無條件主動關(guān)注就是讓孩子感覺到平安，無論發(fā)生了什么事情都可以告知父母，并且讓孩子感到父母是他們最好的伴侶，平安的氣氛有利于孩子靜下心來用心做一些事情。前些天在上海學習“沙盤治療”時真正地體會到創(chuàng)設(shè)自由而平安的環(huán)境的重要性。沙盤治療就是讓兒童在裝滿沙子的器皿內(nèi)自由“創(chuàng)作”——拿任何他想拿的沙具擺成他認為最好的畫面，中間沒有任何打攪和限制，并且被告知這種環(huán)境是平安的。兒童就是這樣不停的擺布沙具和拼擺圖形，經(jīng)過十幾次的“治療”就可以解決他們的心理問題，我就非常奇怪???，是什么魔力讓一個特有攻擊性的孩子經(jīng)過幾次或十幾次的沙盤治療最終“痊愈”了呢？后來老師的講解使我豁然開朗：一方面孩子自身具有發(fā)覺問題并解決問題的力量，他們通過擺沙盤可以了解自己的問題，沙盤也可以讓這些孩子自行解決問題，孩子具有大人無法企及的潛力；另一方面就是治療師賜予的自由而平安的氣氛讓孩子可以發(fā)揮他們的潛能。

所以作為家長的我們，不要給關(guān)注增加太多的外在條件，無論孩子如今處于怎樣的狀態(tài)，無論孩子是否到達自己的預(yù)期，給他們無條件主動關(guān)注吧，給孩子自由而平安的環(huán)境吧，讓孩子可以無拘無束、自由發(fā)揮吧。

二、信任自己的孩子，多用確定式的語氣

有個小故事是這樣的：小女孩的媽媽告知她肯定不要看電視，否則一切免談。小女孩每次回到家后先打開電視看自己寵愛的電視節(jié)目，等看著媽媽下班的時間都到了，她會用濕毛巾把電視降降溫，由于她知道媽媽回到家后做的第一件事就是摸摸電視熱不熱。全部的一切都處理完后，小女孩就坐在書桌上開頭寫作業(yè)。媽媽回來了，先摸摸電視發(fā)覺不熱放心了，又看到珍寶女兒在仔細的寫作業(yè)立刻心情大好，滿意了女兒始終夢寐以求的愿望。不敢設(shè)想假如始終如此下去，小女孩會變成怎樣，但可以確定她學會了撒謊和哄騙。作為父母，肯定要信任自己的孩子，盡量少地使用否認的語氣跟孩子說話。你可以告知他可以做什么，可以如何做，但少用“不能”、“不要”等否認詞語，由于孩子更多的會聽到“不能”和“不要”之后的內(nèi)容。家長看到孩子做了自己不允許的事情惱羞成怒，孰不知就是自己不信任孩子導(dǎo)致的。就拿我的兒子為例，前段時間檢查視力有些問題，告知他不能玩電腦和手機，但我們也沒有特殊的設(shè)置手機和電腦的密碼，并給他買了些他特殊喜愛的書籍。每天下班后發(fā)覺他都在仔細地讀書，每次都會告知我書中的一些故事，《魯濱遜漂流記》他竟然還讀了兩遍。觀賞兒子的作文時，自己特殊驚異，發(fā)覺好多句子都寫得特殊流暢和不拘一格，不再像以前一樣家長舍命地催、孩子要命地眉頭緊鎖。設(shè)想一下，假如我也做一些不信任孩子的一些行為的話，孩子還能這樣“堅守”自己的“原則”嗎？信任孩子，放手讓他們?nèi)プ鲆恍┦虑椋僖恍岩?，多一些確定。

三、讓孩子跟同性父母成為好伴侶

根據(jù)心理學的理論，四班級的孩子應(yīng)當多向同性父母靠攏，學習他們身上的優(yōu)點，并習得社會所給予的一些的特性，如男孩要英勇和擔當。比方男孩子多和父親一起踢踢足球、打打籃球，不自覺地學習了父親堅持、堅韌和共享的精神，讓他們做一些“男人們應(yīng)當做得事情”，這樣不僅可以親近兩者的關(guān)系，還可以學習一些男人的做事方式和并學會觀賞男人豁達開朗的獨特。這時候作為異性的父母就可以放手讓他們或她們盡情在一起，少些嘮叨和埋怨，悄悄支持他們。相反，假如這個時期男孩子仍過多的和媽媽一起做事和“糾纏不清”的話，可能會對孩子獨特的形成有些阻礙，媽媽認為這是“愛”孩子的一種方式，不忍讓孩子和不著調(diào)的父親在一起，可怕自己丟失對兒子的“掌握”。為了避開長大后消失“戀父情節(jié)”或“戀母情節(jié)”，現(xiàn)階段讓我們孩子多認同同性父母吧，學習同性父母身上的優(yōu)良品質(zhì)，讓孩子有種“很想成為他〔她〕們”的那種人的渴望吧。

心理健康教育心得4

9月21日，在區(qū)老師進修學校的細心支配下，20__江寧區(qū)中學校班主任心理健康其次次培訓(xùn)在江寧試驗學校順當綻開，300余名學員有幸傾聽了南京曉莊學院的陶勑恒教授及金陵中學的蘇華特級老師的兩場精彩講座。

上午，陶勑恒教授就《如何建立良好關(guān)系與談話、溝通技巧》為主題，結(jié)合自己數(shù)十年的工作經(jīng)受，對同學的心理工作進行了深化淺出的剖析。整個講座在極其獨特、輕松的談話形式中娓娓道來。陶教授認為：教育者與受教育者之間的良好關(guān)系是產(chǎn)生效能的前提，而良好關(guān)系需具備真心、愛心、虛心和平常心。早就耳聞“陶老師”，有幸目睹其真面目，被他詼諧幽默卻又飽含睿智的教育思想所感染、折服。他能夠?qū)⒄芾硇缘脑捳Z通過輕松、幽默的話語惹得大家會心一笑，笑后留下更多的則是對自己教育工作的思索。

下午，特級老師蘇華作了題為《中學校生心理問題的識別與輔導(dǎo)》的講座。蘇老師語言溫婉，極具親和力，在細致的講座內(nèi)容中穿插著與學員間的互動活動，運專心理測試、提問、表演等多種形式將學員們引入情境進行換位思索，在講座中整合了大量工作案例，將心理學理論結(jié)合工作實踐，使概念化的理論更易被汲取、消化，傾聽之時亦能與自身實踐相聯(lián)系，邊學習邊進行反思。

此次培訓(xùn)使我們學員收獲頗豐，作為一線的中學校老師，我們對孩子的內(nèi)心有了更深層的熟悉，這給我們與孩子建立良好關(guān)系搭建了一條心靈的紐帶。通過培訓(xùn)，我們將會把學習所得科學、合理地運用于教育教學實踐之中，更好地促進班級管理工作和同學進展。

心理健康教育心得5

心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。如何開展心理健康教育，開展勝利與否，是學校教育的重要一環(huán)，下面就我在心理教育方面的幾點心得：

一、抓熟悉提高，明確心理健康教育的重要性。

社會日新月異的急速進展和變革，各種不良思潮和沖突使在校青少年同學受到了極大的影響。由于青少年同學正值成長進展過程中，缺乏科學的區(qū)分力量和社會實踐閱歷，加上學校生的意識較差，所以學校生很少易發(fā)生心理行為偏差。

近年來，學校生常消失嫉妒、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其緣由，我們不難發(fā)覺，他們存在心理偏差，是由于在學習和生活中遇到問題和困難時，缺乏解決沖突，應(yīng)對挫折和處理危機的力量。

作為教育工我們對此不能置之不理，不能只注意分數(shù)而不管同學是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培育的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷滦纬晒沧R：要下足功夫，正視心理健康教育，促使同學的健康進展，健全他們的人格，為21世紀培育合格的人才。

二、抓學科滲透，扎實推動心理健康教育。

課堂是學校進行教育活動的主要場所，課堂教學不僅是科學學問傳授的過程，也是同學心理進展的過程。我們嚴格根據(jù)上級要求，開設(shè)上好心理健康課的同時，要求老師在各科備課時留意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導(dǎo)的教育；語文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素養(yǎng)；數(shù)學課中討論重點是觀看、留意、思維、記憶等心理活動；英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛，增添同學學習信念，使之敢于表現(xiàn)自我，增添同學群體交往意識，進展力量和獨特；音樂、美術(shù)等以培育同學良好的情感體驗，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。

在各學科教學過程中滲透有關(guān)的學問，可以使同學到處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素養(yǎng)，且作為教育的主體，老師不僅在學問上影響著同學，而且老師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個重要內(nèi)容。

三、抓課題討論，從細處著手抓好心理健康教育。

探究了一系列針對學校生的關(guān)愛教育的內(nèi)容及途徑，探究并形成了優(yōu)化同學情感體驗、人格進展的一系列的方式方法。主要是在老師以身示范下，對學校生開展“關(guān)愛自己、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等綻開教育，我們明顯感覺到同學的心理素養(yǎng)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。

在校內(nèi)、班級中師生之間、同學之間相互關(guān)愛、團結(jié)關(guān)心蔚然成風，在各種學習活動中，同學合群，主動參加，團結(jié)協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分表達。在家中，社會上，同學都能從小事做起主動關(guān)懷、愛惜、關(guān)心他人，富有憐憫心。多次主題隊活動的開展，使同學受到教育的同時，自身的力量不斷得到提高，心理素養(yǎng)明顯加強。

四、抓家庭教育，引導(dǎo)同學家長關(guān)懷子女的心理健康。

由于同學家長與同學固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學校教育的效果，也是學校教育所不能代替的一種力氣。父母在關(guān)懷子女的生理健康的同時，還應(yīng)關(guān)懷他們的心理健康。有些父母認為孩子長得壯，不生病就是健康，這是不全面的熟悉。事實上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧、嫉妒、自卑、不合群等行為。

然而，熟悉的片面性，不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至實行違反心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康進展的，在發(fā)覺他們心理有缺陷時我們就準時與家長聯(lián)系做到準時矯正，并在學校上對家長開展如何對子女進行心理健康教育的講座，引導(dǎo)家長科學地教育孩子，從而培育孩子關(guān)懷社會、關(guān)懷他人，培育他們的責任感、性和自制力，養(yǎng)成樂觀進取的精神。

總之，要使同學的心理得以健康進展，學校及教育工必需把握好心理學問，遵循同學心理進展的規(guī)律，在實踐中敏捷運專心理教育規(guī)律，探究同學的心理進展，總結(jié)心理教育的閱歷，與家庭、社會緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。

心理健康教育心得6

教學以來，我始終明白心理健康教育的重要性及嚴峻性，而全方位、多角度、近距離地觸摸到心理健康輔導(dǎo)工作。這次培訓(xùn)既有專家講座，又有同行的互動溝通，讓我在觀念上、理論上都有很大地提升，可以說感受頗多。

現(xiàn)代社會紛紜冗雜的社會現(xiàn)象，多元化的價值觀，帶來升學、就業(yè)、競爭等多方面的壓力，引發(fā)了同學心理疾患的上升。我們的老師也時常埋怨，“如今的同學越來越難教”，從低效而勞神的教育工作中可以看出，心理健康教育已經(jīng)成了當代學校教育面前的一個特別嚴峻的話題。在培訓(xùn)中，傾聽專家們列舉的真實而又撼人的當今青少年中存在的心理健康疾病，我深深地意識到加強心理健康教育工作迫在眉睫，我們每一個教育工要身體力行，盡快地加入到這項工作中來。

第一次接觸心理健康活動課，我腦中不禁出現(xiàn)出這樣的疑問：心理健康活動課與思想品德課不是如出一轍嗎？通過培訓(xùn)，讓我走出了這個誤區(qū)，那就是心理健康教育課和思想品德有很大的不同，說教和輔導(dǎo)有很大的不同。我明白了心理健康課不同于傳統(tǒng)意義的學科課程，它是同學進行自我探究的過程，熟悉自我、調(diào)整自我、完善〔自我并解決自己成長中的各種問題，以互助和自助為機制，通過同學自己的體驗和感悟，潛移默化地影響他們成長。

通過培訓(xùn)，我熟悉到同學自己是心理進展的主體，教育的影響只有通過同學主體心理的自我沖突運動，才能起作用。因此，老師在心理活動課中，必需以同學為中心，重視同學的思想、言行、需要、情感等因素，盡量滿意各類同學的心理需要，關(guān)心他們樹立正確的價值觀，學會處理自身面臨的各種困惑。在設(shè)計活動時，要創(chuàng)設(shè)寬松的心理環(huán)境，突出同學的主體地位；在組織互動時，要供應(yīng)舞臺讓同學唱主角，讓同學有話可說、有話能說、有話敢說，能理直氣壯地傾述自己的心聲、宣泄心情、發(fā)表觀點；老師以引導(dǎo)著、幫助者的姿勢消失，這正如杜威說的：“老師是一個引導(dǎo)者，他掌著舵，同學用力把船劃向前方?！?/p>

學習了這些學問之后，我突然發(fā)覺自己在不經(jīng)意中自覺地應(yīng)用著如今所學的心理健康學問。雖然整個培訓(xùn)只有短短幾天，但我從中學到了心理健康學問和技巧，為以后的工作積累了一些閱歷，感到受益匪淺。它填充了學問的盲點，在將來的工作中，我肯定將學來的學問敏捷運用到工作中，讓同學們能夠歡樂學習，歡樂成長！

心理健康教育心得7

11月24日至12月3日，我有幸參與了榆林市老師培訓(xùn)中心組織的中學校老師心理健康培訓(xùn)，通過十天的培訓(xùn)，讓我對心理健康、心理教育以及心理學有了新的理解和熟悉，對我今后的教學工作也有很大的關(guān)心。本次培訓(xùn)我能按時參與，嚴格遵守會場紀律，能仔細聽取每位老師的講座，仔細做好課堂筆記，主動參加到學員間的溝通和互動，讓我受益匪淺，以下是我針對這次培訓(xùn)和今后工作的一些想法。

通過學習，我知道了健康心理一般有八個標準：智力正常、心情主動穩(wěn)定、意志健全、人格完好、自我評價正確、人際關(guān)系和諧、適應(yīng)力量強、心理行為符合年齡特征，也懂得了作為一名老師，首先要具備健康的心理。老師是學校心理健康教育的詳細實施者，不但要有淵博的學識和杰出的專業(yè)技能，還要有健全的人格。老師的言行對同學有很大影響，在同學的心目中，老師是很神圣的。老師的言談舉止、待人接物的方式，都會讓同學受到深刻的影響。因此，老師完善的心理素養(yǎng)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實施心理健康教育和情感教育的動身點。新的教育實踐要求每一位老師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。

通過學習，我還熟悉到了同學心理健康的重要性。中學校階段同學的心理健康對其一生有極為重要的影響。如今的孩子都是獨生子女，從他們誕生起就擁有了太多的愛，獨生子女家庭經(jīng)濟相對寬松，有可能為孩子供應(yīng)較好的生活、學習條件。但孩子在家庭中地位獨一無二，若教育不得法，輕易消失一些心理偏差。比方簡單使孩子變得自私，凡事先考慮自己的利益得失，不知為別人著想，而且獨生子女沒有兄弟姐妹為伴，幼時缺少與小伙伴一起嬉戲的集體活動，既不易養(yǎng)成與人協(xié)同合作精神，也不不擅長處理人際關(guān)系，又缺少競爭性，在班級中輕易表現(xiàn)為不懂得敬重別人。在家里，父母代勞獨生子女很多本應(yīng)自理的事情，使其易于形成依靠性，自主精神和力量都差，也缺少勞動自覺性。這說明，當代青少年同學承受心理壓力的力量有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問題面前，心理健康老師應(yīng)力求“對癥下藥”，賜予同學鼓舞，幫他們重拾信念，要對同學不良心理的成因多加了解，尋求社會、家庭各方面的力氣來關(guān)心青少年健康成長。例如，可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境，可以有打算有針對性地開展心理健康教育活動；可以與同學家長溝通思想，互相協(xié)作，而且要將其滲透到學校教育的全過程。

培訓(xùn)雖然結(jié)束了，但是對我來說工作才剛剛開頭，怎么樣能夠把自己學到的這些學問運用到學校的教學和班級的管理中，在學校開展心理輔導(dǎo)，這是我接下來要多思索的問題。作為年輕老師的我有機會去了解更多的學問來充實自己，也才有機會在將來的工作中更好地運用這些學問和方法來提高自己的教學力量。我會不斷思索不斷創(chuàng)新、爭取把自己的工作越做越好！

心理健康教育心得8

心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的狀況是常常發(fā)生的，所以對任何一個人來說，都有可能消失某些不夠健康的心理狀態(tài)。很多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個畫壇無名小卒，一生中的大部分時間是在孤獨中生活，是一個躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人，最終不能忍受貧困和疾病的熬煎，開槍自殺；蘇聯(lián)有名詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易興奮，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的戀人急著要去上班，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺；美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有許多許多，這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有肯定的鴻溝。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴峻程度和影響學習生活的程度不同而己。老師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速進展的布滿競爭的社會，對老師提出了更高的要求，給老師帶來更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。

老師心理不健康就不能正確理解同學的行為，更無法奇妙地處理同學問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能損害同學心靈。因此，為了更好地教育同學，老師自己首先必需是心理健康的人。

老師的心理健康從根本上說還得由老師自己維護。一個優(yōu)秀的老師應(yīng)當能夠處理好兩個方面的關(guān)系--既關(guān)注同學的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的老師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己始終處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為老師，只有不斷提高自身的綜合素養(yǎng)，不斷學習和把握新的學問，盡快適應(yīng)新的教學觀念，把握新的教學方法，到達新的教學要求，才能尋求新的進展，也才能真正擁有心理上的平安感。老師不斷地接受新學問，開拓自己的視野

心理健康教育心得9

一個優(yōu)秀的老師應(yīng)當能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注同學的心理健康，同時也重視自己的心理健康。身為老師，只有不斷提高自身的綜合素養(yǎng)，不斷學習和把握新的學問，盡快適應(yīng)新的教學觀念，把握新的教學方法，到達新的教學要求，才能尋求新的進展，也才能真正擁有心理上的平安感。老師不斷地接受新學問，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。

1、老師自己保持樂觀的心態(tài)

我認為，老師是學校心理健康教育的推行者、詳細實施者，一個勝利的老師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的老師，能在課堂中制造一種和諧與溫馨的氣氛，使同學如沐春風，輕松開心，反之則使同學惶惑擔心。所以，老師自身保持一種樂觀的心態(tài)特別重要。

2、以良好的心態(tài)感染同學

我們要以主動的心情狀態(tài)和較強的感染力，要以對教育事業(yè)的滿腔熱忱對工作的高度責任感、對同學的一片愛心、對所任學科的深厚感情，去感染影響同學。努力做到教態(tài)親切、熱忱、和氣可親，教學語言要生動活潑、富有幽默感。教學方式、方法要直觀、形象、豐富多樣，富好玩味性。要創(chuàng)設(shè)一個團結(jié)互助、好學上進的集體風氣，使每一個同學在良好的集體環(huán)境里成長。

當然，在新課程改革形勢下，我們的教育教學與應(yīng)試教育思想的碰撞，產(chǎn)生了不少問題，問題的消失需要我們?nèi)ニ妓?、去解決，如老師采納怎樣的教學方式；選擇怎樣教學內(nèi)容實現(xiàn)教學目標；學習評價難以操作等，面對這些問題我們假如能用樂觀的心態(tài)去面對，最終肯定會找出解決問題的方法。同時同學總有一些不良的現(xiàn)象，如逃學、早退、遲到、作業(yè)不按時完成、上課搞小動作、做鬼臉等現(xiàn)象，無時不呈現(xiàn)在你面前。此時，你的心情又如何呢？是生氣、激怒、難過，非想揍他一頓，還是用樂觀的心態(tài)來教育他，我想，教育同學需要耐煩和寬容，用真誠的愛心去感化同學，以動之以情、曉之以理的方法去對待同學的錯誤。讓同學靜心去查找自己錯誤的緣由，真正體驗到自己的`錯誤給別人帶來的損害有多深，我想這樣的耐煩和寬容教育同學會收到良好的效果。

心理健康教育心得10

“人啊，熟悉你自己!”成為德爾斐神殿的三大箴言之一，先賢老子亦提出“知人者智，自知者明。勝人者有力，自勝者強?！薄形骱甏笏枷爰覍θ酥匾缘挠辛娬{(diào)說明白人作為主體的重要之處。

“人貴有自知之明?！比娑_的自我熟悉是培育健全人格的基礎(chǔ)。正如一曲完善經(jīng)典的鋼琴曲，在鋼琴大師很多次冥想中，漸顯無簌，獨成曲風，人的意識也不是天生的，而是在漸漸成長中，通過他人、環(huán)境并加以自身調(diào)控下產(chǎn)生，形成自己獨特的獨特。馬克思唯物論認為：物質(zhì)確定意識，意識對物質(zhì)具有反作用。通過意識，我們了解自己的身體狀況，生理特征，明白肢體活動的意義，透析自己的思維、情感。正如周國平所說：在肯定意義上，可以把“熟悉你自己”理解為熟悉你最內(nèi)在的自我，那個使你之所以成為你的核心和根源。熟悉了這個東西，你就知道怎樣的生活是合乎你的本性的。你到底應(yīng)當要什么和可以要什么了。正如英國浪漫作家濟慈，早期被送去當藥劑師，本應(yīng)成為一名醫(yī)者。但他無法假裝自己喜愛醫(yī)學，忠于內(nèi)心提筆寫詩。意識的存在讓濟慈更加了解自我。

世界上沒有兩片相同的葉子，世界上亦沒有完全相同的兩個人?？梢哉f，每個人都是獨特的，擁有自己的閃光點。全面剖析自己，找到自己的優(yōu)缺點，挖掘自己的特質(zhì)，更加飽滿自己的形象，看到更加全面、更加真實的自己，使自己的優(yōu)異得到更近一步的發(fā)揮，缺陷得到肯定的彌補，揚長避短，發(fā)揮自己的獨特風采?？聪蛏鐣系内呁L氣，例如當今高校生報所謂的“熱門專業(yè)”，而不是把自身愛好放在首位，這種選擇不正是反其道而行之，埋滅自己的天賦?“熱門專業(yè)”的存在說明的是在社會進展的當前階段缺少這一類人才，卻無法保證將來步入社會所謂的“熱門專業(yè)”的職業(yè)缺口仍舊存在，我們做出的任何決策，首要考慮的便是自己，一個獨一無二的存在，選擇適合自己的人生即可，又何必人云亦云，跟隨群眾，讓自己的獨特被無情地時間埋沒?唯物辯證法：不同事物的沖突具有不同的特點，每個人都是沖突的統(tǒng)一體。我們擁有不同的人生，擁有自己的閃光點!

馬克思在談?wù)撊说谋举|(zhì)時曾言：“人的本質(zhì)并不是單個人所固有的抽象物。在其現(xiàn)實性上，它是一切社會關(guān)系的總和?！笨梢姡伺c社會不行分割，互相制約，互相影響。每一個嬰兒呱呱墜地時，他如今乃至將來的生存環(huán)境早已固定。人是環(huán)境的產(chǎn)物，在四周環(huán)境的影響下，不同的人產(chǎn)生不同的意識，不同的人奔向不同的人生，如貧民區(qū)中的小孩倍受卑視，從少年起便早早當家，苦苦為生計奔波;富家子弟則受萬千寵愛，不用為柴米油鹽醬醋茶擔憂，肆意揮灑青春，不同的環(huán)境造就了迥然的人生。

人不是孤立于社會的存在，我們在社會的打拼中會遇到許多人，有些人很投緣。卻有人是相看兩相厭的存在，不過，不要質(zhì)疑自己，正如《友愛的，你只是遇見了你自己!》中言：有人喜愛你，那只是喜愛他喜愛的本質(zhì)，屬于他的喜愛，其實跟你沒關(guān)系。有人厭煩你，那只是不接納經(jīng)由你投射出他的自己，其實跟你沒關(guān)系。

在和他人的相處中，信任自己，不要隨便質(zhì)疑自己，每個人都有自己獨特的閃光點!熟悉自己力量的人將擁有自己的天下，正如阿基米德所說，給我一個支點，我將撬動整個地球。

潛意識，泛指“已經(jīng)發(fā)生但并未到達意識狀態(tài)的心理活動過程”。亨利“當我信任時，它就會發(fā)生!”這就是信念，心理學家說明：人的行為受信念支配，你想要做出什么樣的成果，關(guān)鍵在于你的信念，也可以說潛意識在起作用。潛意識無處不在又異樣強大，如夢的存在，日常生活中口誤的消失。世界潛能大師博恩·崔西說：“潛意識的力氣比意識大三萬倍以上?！睗撘庾R是強大的，毋庸置疑。正如菲迪波德斯在潛意識信念的支撐下奔跑了42千米，只為傳遞成功的喜悅。信任自己，全面認知自己。

弗洛伊德在人生晚期提出自我、本我、超我形成人格，當三者之間平衡被破壞，則會引發(fā)自我焦慮，從而促使自我防備，阻礙獨特進展。本我有些原始本能，滿意自我快感;自我以現(xiàn)實原則行事;超我則代表人性的至高境界，有著道德準繩的捆綁。當人的行為受到欲望支配，會受到超我抵抗，正如弗洛伊德所言:“良心是一種內(nèi)心的感覺，是對于躁動于我們體內(nèi)的某種異樣的抵抗?！睆亩晕医箲]，焦慮的產(chǎn)生讓人類在本能下轉(zhuǎn)移或躲避，我們稱之為自我防備，弗洛伊德將其歸納為壓抑、否認、投射、合理化、反向作用、替代和升華等幾方面，當人格在進展中受到刺激，自我防備無法起作用，當事人則會保存下受挫記憶和習慣性動作，我們將人格的進展期分為口腔期、肛門期、性蕾期、埋伏期、生殖期五個階段，如中國人有著明顯的口腔期人格，日本人的肛門期人格等。

全面熟悉自己，學會客觀評價自己，對自己下達主動示意，通過快走、著靚裝、熬煉、樹立好心態(tài)等有效調(diào)控自我，了解自己的力量并不斷超越，更加全面的進展自己。

認知自己，高考后的時間在懵懵懂懂中度過，想著自己能干什么?突然腦洞大開“擺攤賣花卉”，剛開頭，不敢叫賣，不敢交談，不服輸，不甘心的念頭涌上心頭，而后向四周的大人請教，虛心接受，太陽一日日變得灼熱，我卻愈加興致昂揚。我大膽地邁出了步伐，生意慢慢上了軌道，縱然僅是一個賣花卉的小小生意，卻讓我更加自信，更加了解自己。

松下幸之助說過:“我們不必艷羨他人的才能，也不須悲嘆自己的平凡，各人都有他的獨特魅力。最重要的是，熟悉自己的獨特而加以進展?！比媸煜ぷ约海私庵挝覀冏约盒袆?，信念的意識，看到自己的閃光點，也不必忽視自身的缺乏，明白自己的獨特性并利用，洞悉環(huán)境他人社會與自身的互相作用，并升華自身，從人格的高度看到本我，自我，超我的關(guān)系，思索自我焦慮與自我防備的聯(lián)系，全面熟悉自己。

心理健康教育心得11

蘇霍姆林斯基曾說過：“要關(guān)懷兒童的生活和健康，關(guān)懷他們的利益和美好，關(guān)懷他們的精神生活。”當今社會競爭激烈，造成人們心理壓力重，同學在這樣的社會大環(huán)境下生存，心理脆弱，心理壓抑得不到肯定的宣泄；其次，獨生子女以自我為中心的問題也顯得越來越嚴峻；再者，由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單親家庭，留守兒童，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。人的心理素養(yǎng)，不僅具有生物傳遞作用，而且具有文化傳遞傳遞意義。對同學進行心理健康教育尤為重要。我在教育教學中，關(guān)注沐浴兒童心靈的教育，頗有體會。

一、關(guān)注孩子心靈，培育自信念理

一個沒有自信念理的人不能夠克服困難，勇往直前。所以，良好的自信念對一個人成就事業(yè)非常必要。那么，怎樣培育學校生的自信念理呢？

1、熟悉自我，培育自信

眾所周知，愛因斯坦是宏大的科學家，然而許多人不知道他在上學校時卻是一個“笨小孩”。有一次老師叫每個同學做一個小凳子，當他拿出自己做的凳子時，同學們都大聲嘲諷起來。他告知大家，這個不象樣的凳子，是他做的第五個，前幾個比這個還要差。很明顯，小愛因斯坦有一種自信念理，他信任自己能做好凳子，事實上也是一次比一次做得更好，正因有這樣一種自信念，才使得他在科學的道路上不停地攀登，最終取得豐碩成果。我把這個故事告知同學，讓同學正確熟悉自己的潛力，信任自己通過努力肯定會獲得勝利。

2、感受自我，培育自信

培育同學的集體榮譽感，是一件非常重要的工作。讓每一個同學都知道我是集體中的一員，那么他們就會自覺地愛惜這個集體，時時刻刻想著為這個班集體爭光。要不失時機地進行集體主義教育。每當班上在學校組織的活動中獲得一點榮譽，我都會讓同學知道，這個榮譽來之不易，都分散著全班每個同學的心血和汗水。還要開展常常性的愛國主義教育。教育同學從小就喜愛自己的祖國，給同學講清晰，我們班是祖國的一個小小的分子，愛國就得愛我們班集體。平常從一點一滴的小事抓起，強化集體榮譽感意識。原來，教室和清潔區(qū)的清掃，非得老師催促不行，有的同學甚至躲避勞動任務(wù)。班上有幾個淘氣的同學常常帶零食到學校，而且順手就丟。自從我讓他們當了學校和班上的衛(wèi)生協(xié)管員后，他們的上進心越來越強，那些不良習慣都沒有了。受他們的影響，同學懂得了自己是班集體的一分子，要自覺維護集體，都自覺地完成自己的勞動任務(wù)。如今，老師不在場，同學們也能仔細清掃，班上的衛(wèi)生工作常常受到學校的表揚。同學們不僅自已不順手亂丟亂扔，留意四周的環(huán)境，還監(jiān)督別人，以防破壞四周環(huán)境。

3、挑戰(zhàn)自我，培育自信

同學熬煉的方式許多，我平常主要采納以下幾種：一是讓同學自己組織班隊活動。從班隊活動的內(nèi)容、節(jié)目主持人確實定、主持詞的創(chuàng)作、活動支配到總結(jié)各個環(huán)節(jié)，老師均不參加，讓同學自己做主。這樣，每個同學的潛能得到發(fā)揮，從而對自己布滿自信；二是實行輪番班委制，讓每個同學都有當“管理者”的機會。傳統(tǒng)的固定班委制，使大多數(shù)同學認為自己當不上班干部，也干不好班干部，從而產(chǎn)生自卑心理。實行輪番班委制，使每個同學都可當上班干部，參與管理班級事務(wù)。實踐證明，只要給每個同學供應(yīng)舞臺，他們都可以成為杰出的班干部。三是交給同學辦的事，老師最好不要插手。我們經(jīng)?？吹竭@樣一種現(xiàn)象：搞衛(wèi)生時，有的老師往往幫同學甚至替同學掃地、抹桌、擦窗；辦黑板報時，有的老師往往幫著同學設(shè)計、排版、畫刊頭、寫美術(shù)字等，這種擔憂學校生“小”做不好事而事必躬親的做法，恰恰丟失了很多讓同學熬煉的機會。我在工作中力戒這種做法，結(jié)果是，同學們分工合作，有的去找相關(guān)的板報資料，有的畫畫，有的寫字，同學們興致勃勃，板報很快就辦好了。實踐證明，只要放手讓同學去做，他們會越做越好，同學在熬煉中不斷增添了自信念理。

二、創(chuàng)設(shè)有利于同學心理健康進展的環(huán)境

1、追求教育目標，在歡樂中成長

⑴讓同學歡樂，就要給同學玩的時間。同學除了是同學，還是孩子；是孩子，就有愛玩的天性。適當方式的玩，可以給同學空間，讓同學自己去體驗，加深對學問的理解與把握；適當方式的玩，可以讓同學獲得課堂上無法獲得或獲得有限的學問與熟悉；適當方式的玩，可以調(diào)整同學的精神，讓同學更好更有效率地投入課堂學習。如我們要求老師不拖延一分鐘下課，作業(yè)各課要協(xié)調(diào)，絕不超量布置等。

⑵讓同學歡樂，就要讓同學體驗勝利。真正長久的歡樂是來自于自我成長的歡樂自我價值實現(xiàn)的歡樂自我獲得他人認可與欣賞的歡樂。因此，要讓同學做真正歡樂的人就要讓他們在學習生活中獲得成長，在學習生活中體驗勝利。培育成人成才歡樂的同學是學校教育追求的目標，也是老師辛勤工作的目標，還是同學個人學習成長的目標。因此，成人成才歡樂的同學文化的創(chuàng)建確定著新型師生關(guān)系的創(chuàng)建。

2、營造美麗環(huán)境，讓孩子成人

學校是同學的其次個家，同學從學校中不知不覺地接受教育。因此，優(yōu)雅、干凈、文明、舒適的校內(nèi)環(huán)境能給同學“潤物細無聲”的良好心理影響。我校今年開展了“營造書香校內(nèi)”活動，全校師生利用課余時間開展閱讀經(jīng)典名著，寫讀書筆記，制作精致書簽，辦讀書海報等一系列文化活動。校內(nèi)里書畫長廊、名人名言、校風校訓(xùn)以及各種宣揚櫥窗都會給同學美的享受和理性的思索。校內(nèi)里繁花點點，綠草茵茵，這些自然風景和人文景觀無時無刻不在觸動著同學的感官，使同學受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悅中受到教育，自覺地形成一種主動向上的心態(tài)。

3、創(chuàng)設(shè)育人情境，促進孩子成才

心理健康教育是讓心靈歡樂的教育。目前，青少年心理和行為問題日益增多，而人的心理和行為又是密不行分的，良好的行為習慣受良好心理素養(yǎng)的支配，同時，良好行為習慣又可內(nèi)化、積淀為肯定的心理素養(yǎng)。因此，學校心理健康教育不是單純的口頭說教，更應(yīng)當創(chuàng)設(shè)各種情境，在行動中促使同學自我體驗、自我熟悉、自我教育、自我掌握，形成良好的行為習慣，形成肯定的心理素養(yǎng)。如如今一些同學自制力差，性情急躁，逆反心理強。教室里有紙屑箱，他偏把紙屑往窗外丟，觀察瓶罐偏要用腳去睬去踢，隨便采摘踐踏花草等。為轉(zhuǎn)變這個壞毛病，學校開展了“丟下的是垃圾，揀起的是品質(zhì)”活動，并在校內(nèi)內(nèi)各個角落安放了的果皮箱，果皮箱每天擦得光亮如新，花壇內(nèi)豎起木板，寫上“請愛惜我們吧！”等懇請的話語，果真同學不忍心破壞，過去的壞毛病也改了?？梢姡辛私】盗己玫男睦硭仞B(yǎng)就能表現(xiàn)出最正確的行為效果。因此，創(chuàng)設(shè)各種情境，通過心理認知示意，能培育同學健康心理素養(yǎng)，促進同學良好行為習慣的養(yǎng)成。

三、將心理健康教育滲透于教學的全過程

將心理健康教育的內(nèi)容融入學科教學之中，通過二者的有機結(jié)合，使同學在把握學科學問的過程中接受心理健康教育。

1、留意挖掘?qū)W科教材心理教育內(nèi)容

不管什么學科的教學從心理學和教育學意義上看，都是對同學心理的進展施加影響的過程，在教學中我留意挖掘和組織好對同學心理產(chǎn)生重要影響的學習內(nèi)容，使其在教學過程中潛移默化地影響同學的心靈，這就會使學科教學過程收到事半功倍的心理教育效果。我擔當五班級語文教學及班主任工作，同學全部來自城鄉(xiāng)結(jié)合帶和農(nóng)村，受生活環(huán)境的影響，同學的組織紀律性不強。為了加強組織紀律性，我在教《我的戰(zhàn)友邱少云》時，啟發(fā)同學聯(lián)系自己平常在校及其他公共場所的實際狀況談體會，使他們熟悉到自己的缺乏和守紀的重要。從那以后很多同學都能自覺遵守紀律，并能大膽地制止違紀的行為。主動向上，健壯成長。

2、留意學科教學活動的設(shè)計

同學的心理是在活動中發(fā)生進展的。老師要細心設(shè)計每一堂學科課程的教學，調(diào)動同學主動參加整個教學活動過程，盡可能使每個同學有呈現(xiàn)自我的機會，使他們的心理素養(yǎng)通過參加教學活動過程得到訓(xùn)練與提高。課堂教學活動要依據(jù)學校生的身心進展規(guī)律和年齡特征，寓心理健康教育于趣味性活動之中，活動設(shè)計要多樣化，可依據(jù)不同的心理輔導(dǎo)內(nèi)容和學校生的年齡特征設(shè)計不同的活動形式，如角色、嬉戲、小品表演、講故事、猜謎、商量、文體活動等，每項活動設(shè)計至少要到達一項明確的心理輔導(dǎo)目標。同學通過這些饒有愛好的心理輔導(dǎo)活動，會逐步領(lǐng)悟到心理健康的重要性及其自我心理保健的方法。

3、構(gòu)建良好的課堂心理教育環(huán)境

心理學家羅杰斯告知我們：“制造良好的教學氣氛是保證進行有效教學的前提，而良好的氣氛的創(chuàng)設(shè)又是以良好的人際關(guān)系為基礎(chǔ)和前提的。”“你面對的是兒童的極易受到損害的、極其脆弱的心靈，學校里的學習不是毫無熱忱地把學問從一個頭腦裝進另一個頭腦里，而是師生之間每時每刻都在進行的心靈的接觸?！笨梢?，學科教學中心理教育的勝利與否，關(guān)鍵還在于教育者與受教育者的心理融合程度。因此構(gòu)建和諧良好的課堂心理教育環(huán)境就顯得特別重要。老師應(yīng)放下架子，和諧公平地對待每一位同學，敬重同學的人格，把他們看成是自己的伴侶，削減心理上的緊急感和生疏感。使同學真正從心理上接受你，老師才有資格做同學學習過程的指導(dǎo)者、誘導(dǎo)者。還要允許同學有不同看法，允許同學對老師提出批判。在情感相容的基礎(chǔ)上，制造出一種無拘無束，公平溝通的心理氣氛。同時，還要特殊關(guān)注學習困難的同學，對這些同學不能僅從提高他們的學習成果方面下工夫，而應(yīng)著重分析造成學習困難的心理緣由并加以輔導(dǎo)。

心理健康教育心得12

來到新曉掰指算算已有兩個年頭了，本學期中我校建立了“陽光心語室”，我榮耀的成為了心語室的一位志愿者，孩子們心中的“知心姐姐”。這意味著，今后對老師的要求不僅僅是要完成“傳道、授業(yè)、解惑”的任務(wù)，而且應(yīng)當成為一個合格的心理輔導(dǎo)員，承當起開展心理健康教育的新任務(wù)。從今以后對一些心理學的學問不由的留心留意起來了。

我們的宗旨是為同學在校期間的心理適應(yīng)與進展帶給心理輔導(dǎo)服務(wù)，使同學能適應(yīng)學習、生活、人際關(guān)系環(huán)境，熟悉和發(fā)揮自身優(yōu)勢，緩解心情困擾，消退心理危機，增添自信念和克服困難的潛力。獨特是我們學校的寄宿生，在校時間長，家庭生活環(huán)境冗雜。造成了許多孩子心理的危機和困惑。

在此過程中，我們也收到了許多同學的來信，針對孩子們的問題我們進行了分類回信，最大程度的賜予了心靈的幫助。

本學期3月26日，我很榮幸的同李主任參與了太原市中學校心理教育教學的年會，聽了名師們的示范課。下方是我對此次活動的一些感想和大家來共享溝通。對我影響最深刻的是那節(jié)由尖草坪一中朱洪杰老師講的“嘮叨、急躁的表現(xiàn)”課堂中圍繞同學在家都發(fā)生多被父母嘮叨的事情，在這過程中孩子是如何應(yīng)對的？為什么會造成家長嘮叨以至于急躁的表現(xiàn)呢？老師設(shè)計了這么幾個大問題來進行的。其中又在小環(huán)節(jié)中有一個獨特精彩的部分讓我至今難忘，同學經(jīng)過商量老師提出的在家什么時候會讓家長嘮叨發(fā)脾氣，以情景模擬的形式變現(xiàn)的淋漓盡致。當時場下也是掌聲不斷?。∵@足以證明同學是能夠理解體會到家長的心理角度的。

在此老師也進行了總結(jié)分析：

1、此刻都是獨生子女，家長的期望值過高；

2、父母的工作壓力大；后面又透過播放老師對家長的一次采訪錄音，同學在課堂中聽到了家長的心聲。

家長對孩子嘮叨、發(fā)脾氣的那份無奈；家長擔憂孩子的理由。同學透過課件上的父母是如何為自我的孩子時，那份真摯的愛時，聯(lián)系實際你又是如何用自我的實際行動來感恩父母的？能為父母做些什么？要求眼前就能做到的，要詳細，有可行性。這時孩子們動手寫出了自我的行動打算。在課后老師還留了作業(yè)，那就是“給父母的一份信”。學會用感

恩的心去感恩父母用實際行動來感恩父母。課后的總結(jié)那就是：讓同學理解父母，讓父母理解同學，讓理解搭起孩子與父母的橋梁。

那么詳細自我的工作中又該怎樣做呢？自我也在不斷的查找資料尋求解決的方法和途徑。以下是自我的一些片面見解僅供參考。期望也能讓老師們進行嘗試和體會。

一、創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學物質(zhì)環(huán)境。

給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪；順孩子之天性，讓他們歡樂的成長。

創(chuàng)設(shè)美麗、平安、舒適的物質(zhì)環(huán)境。教室是學校生主要的活動空間，我們力爭使室內(nèi)寬敞光明，溫馨舒適。所布置的資料隨著教育目標、季節(jié)改變而改變。干凈美麗的物質(zhì)環(huán)境喚起了學校生對生活的喜愛，陶冶了學校生情操，充實了學校生生活，激發(fā)了學校生的求知欲，培育了學校生的探究精神與生活情趣。

二、創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學精神環(huán)境。

校內(nèi)的教育教學精神環(huán)境是指校內(nèi)中人與人之間的關(guān)系及校內(nèi)校風、氣氛等，它包括學校生生活、學習和嬉戲的人文因素和活動空間。

心理學家蘇霍姆林斯基對認知與情感的關(guān)系，作了這樣一個生動而貼切的比方：“情感猶如肥沃的土地，學問的種子就播種在這個土地上?！狈催^來講，假如離開“情感”這塊“肥沃的土地”，也就結(jié)不出“良好的進展”的果實。

1、公平相待同學，跨越陳舊的“代溝”。

在課程改革環(huán)境下，要求老師轉(zhuǎn)變心態(tài)，轉(zhuǎn)變以往居高臨下的權(quán)威看法，以親切的面孔、用公平、和諧的口吻與同學溝通，縮短師生間的“心距”。同學在這樣一個人格得到敬重、情感得到理解、行為得到鼓舞、努力得到確定的氣氛中，就能盡情釋放自我潛在的制造能量，毫無顧慮地表達自我的思想感情，自然地表露出自我的困惑疑問，首先就是創(chuàng)設(shè)和諧簡潔開心的學習環(huán)境。

良好的課堂心理環(huán)境是高質(zhì)量教學的有力保證。心理學討論證明：和諧、愉悅的氣氛有助于同學專心參加課堂活動，而緊急、冷漠的氣氛會大大抑制同學學習的熱忱。如何減輕消退同學學習上的心理壓力，培育同學對學習的一種良好心態(tài)？教學中，老師要扮演好一名引導(dǎo)者、組織者、協(xié)的主角，制造最正確的心理氣氛，使同學情感得到體驗，心靈得到溝通，理念得到認同，心情得到調(diào)整，行為得到訓(xùn)練，讓同學充分地展現(xiàn)自我，從而使同學能學得懂、學得好、學得簡潔。這樣不僅僅增添同學的學習愛好、信念和士氣，而且培育了同學互相協(xié)作，共同探究的精神。當同學的思維、情趣、愛好都有了張揚的空間時，就會走進老師和老師攀談并成為伴侶，為同學的心理能夠健全進展打下了扎實的基礎(chǔ)。

2、師生真誠相對，理解鑄就成長。

在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為老師，在同學面前務(wù)必表現(xiàn)一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位同學，才能使同學感到真實、可信。蒙臺梭利說：“老師不僅僅是一個老師，還是一個心理學家，由于他要指導(dǎo)兒童的生活和心靈?！遍_展心理健康教育有一個重要的原則就是理解。成年人渴望理解，小孩更渴望理解。很多勝利的教育案例告知我們：不理解何來教育。我們只有透過各種途徑，深化地理解我們的同學，才能到達勝利教育的目的。

作為一名老師，一名心理輔導(dǎo)員，假如不理解兒童的心理情感，不與他們真誠的相處，他是難以順當開展工作的。

現(xiàn)代的教育觀認為，老師不就應(yīng)是教育的主宰，不就應(yīng)再有權(quán)威不行侵害的思想。指令、強迫的教育方式其實是把軟刀子，不但否認了同學的權(quán)利和尊嚴，導(dǎo)致同學的心理障礙，而且扼殺了同學的制造力。放下架子，努力創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的氣氛，以伴侶的身份與同學溝通，用真誠換真誠，讓同學切實感覺到你是他的伴侶，你才能深化他們的內(nèi)心世界，才能使他們從心里理解你善意的看法與推舉。

3、傾注真心真愛，促進感情內(nèi)化。

師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛的投入。老師應(yīng)重視那些存在各種缺點的同學，多關(guān)懷有心理障礙的同學。由于這些同學經(jīng)常由于這樣或那樣的緣由，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當同學遇到不順心的事時，就會產(chǎn)生不良心情，并對學習和生活造成必需的影響。如何讓這種消極的影響降到最?。课艺J為老師應(yīng)深化了解同學，擅長與同學溝通，進行談心、溝通，進而開導(dǎo)同學，傾聽同學的內(nèi)心情感，感知同學的內(nèi)心世界，以老師真誠的愛去關(guān)懷、呵護每個同學，讓同學的心靈得以寄予，讓同學的情感得到傾訴，精神得到依靠。當同學需要關(guān)懷、幫助時，老師應(yīng)準時伸出救援之手幫助同學，使同學幼小的心靈得到鼓舞，讓同學信任自我必需能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。

心理健康教育心得13

在冗雜多變的社會環(huán)境中保持良好的心理適應(yīng)，是抗拒誘惑、承受挫折、自我調(diào)整的關(guān)鍵。因此，學校教育不僅要培育同學的智力，而且要進行特地的心理素養(yǎng)、心理健康教育。要提高全體同學的心理素養(yǎng)，充分開發(fā)其潛能，培育同學樂觀向上的心理品質(zhì)，促進同學人格的健全進展；使同學在學習生活中不斷正確地熟悉自我，增添調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的力量；培育同學健全的人格和良好的獨特心理品質(zhì)；對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的同學，賜予科學有效的心理詢問和輔導(dǎo)。為了更好地了解同學的心理狀況，特總結(jié)中同學心理特點如下：

1。心情。包括焦慮、強迫、抑郁、煩躁。詳細表現(xiàn)為：厭惡學習，上課留意力不集中，思索乏力，聽課不仔細，不仔細做作業(yè)，但又想把學習成果提上去，產(chǎn)生了焦慮；有些同學可怕或回避上學，或有恐驚反應(yīng)；有些同學有沖突觀念和生氣反應(yīng)，易激怒，依靠性增添。

2。行為。學習不太好的同學大多都有行為問題，主要表現(xiàn)為：

第一，自控力量差。以前學習良好，成果不錯，后來受心理成長因素的影響，學習中表現(xiàn)為學習困難，上課無法集中精力，記憶力下降，冗雜的題目無法集中精神解決等；因留意力不集中、經(jīng)常不能持續(xù)做一件事，莫名其妙地終止作業(yè)或看書，上課擺布物品或發(fā)愣、思想不集中等。

其次，不能很好地適應(yīng)社會。性格變得孤僻，不愿與同學交往，學習、生活缺乏主動性，上課不愿回答下列問題，身體困乏，不能主動參加集體活動。

第三，品德標準不明。現(xiàn)今社會中青少年犯罪率不斷上升，與品德標準不明有很大的關(guān)系。行為違背無法掌握，思慮不周，如說臟話、打架、說謊、偷東西、抽煙、喝酒、離家出走等現(xiàn)象均有可能消失。

3。生理。中同學正處在青春發(fā)育期，也是人生身體發(fā)育的其次個高峰期。在這一時期，同學無論在身體的形態(tài)上、機能上，在腦和中樞神經(jīng)系統(tǒng)的進展上，還是在肌肉力氣上和運動力量上，都發(fā)生焦急劇的改變，生理上的這些進展又為他們的心理進展供應(yīng)了基礎(chǔ)。

中學時代是人由兒童走向成熟的過渡階段。此時的人既有別于成人，又非從前稚嫩的頑童，其最大特點就是身體、心理的快速成長和進展。中同學的生長進展是一個不斷改變的過程，其中既有主動、進步的改變又有消極的改變。處于青春期的中同學，在身體形態(tài)和技能上，在急速的進展中往往會產(chǎn)生不平衡，引發(fā)各種沖突和問題，假如處理不當便會產(chǎn)生不良后果。這一時期被德國心理學家稱為“暴風雨時期”，美日心理學家稱之為“危急期”。

1。行為。中同學行為觀看的目的性、自覺性提高了，思維已由形象思維進展到規(guī)律思維為主，并由閱歷轉(zhuǎn)向理論，表如今規(guī)律思維的組織性、靈敏性、敏捷性、深刻性、批判性的進展上；在面臨問題時能夠較快地從根本上抓住沖突焦點，能夠、批判地思索，對同學、老師、家長、書本有自己的熟悉和看法，喜愛爭辯和懷疑，敢于發(fā)表自己的觀點，不迷信權(quán)威。

2。情感。中同學的情感豐富，高亢而強烈，富有朝氣，簡單動感情，也簡單激怒，情感體驗比學校生深刻；對將來布滿了向往和幻想，具有活潑開心的心境；自我調(diào)整和掌握力量提高了，情感有時帶有沖突性和兩極性；由于性發(fā)育和對將來的憧憬，在異性交往中有時會遇到困惑。

3。意志。中同學意志的特點主要表如今目的性、堅決性、自制力幾個心理品質(zhì)上，能夠有目的、自覺地做出意志確定和努力；在堅決性上有了顯著進展，自控力量不斷增添。

4。人生觀、價值觀。年齡的增長、視野的開闊及受教育年限的延長，使中同學開頭對人生及世界進行思索和探究。

5。道德品質(zhì)。同學的品德有一個完好的結(jié)構(gòu)，即道德認知、道德情感、道德意志、道德行為，它們相對又彼此聯(lián)系，密不行分。道德認知表如今道德思維的進展和道德觀念的建立上；道德情感是人的道德需要是否得到實現(xiàn)而引起的主觀的內(nèi)心體驗，它伴隨著道德認知的進展而加深；道德意志表現(xiàn)為戰(zhàn)勝非道德的動機、排解困難的決心。

根據(jù)我國教育指導(dǎo)思想和方針，堅持育人為本，依據(jù)中同學生理、心理進展特點和規(guī)律，運專心理健康教育的理論和方法，培育中同學良好的心理素養(yǎng)，促進其身心全面健康和諧進展，是我們義不容辭的責任。

心理健康教育心得14

心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。如何開展心理健康教育，開展勝利與否，是學校教育的重要一環(huán)，下方就我在心理教育方面的幾點心得：