心理健康教育直播課心得中學(xué)

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最近我讀了一本書，題目叫《中同學(xué)心理健康教育》。它是一本全體老師通用的教育專著。讀了幾章，就有些愛不釋手，感覺它太有吸引力了，對(duì)我的啟發(fā)太大了。這本書從“同學(xué)的需求———教育者的責(zé)任”，“同學(xué)的成長———需要每位老師的呵護(hù)”，“每堂課———都是心理健康教育課”等八章組成。每章都有鮮活的案例，每個(gè)案例都促動(dòng)著我的心弦，這些案例好像都發(fā)生在我身邊。它讓我深深地感受到作為老師的我們關(guān)注同學(xué)心理培育健康人生的重要性。

前不久，我在網(wǎng)上看到一則新聞。說有個(gè)十來歲的學(xué)校生因不堪忍受學(xué)業(yè)負(fù)荷而自殺。普寧市某中學(xué)18歲女生性格內(nèi)向，多愁善感，因?qū)W習(xí)壓力太大，擔(dān)憂無力回報(bào)父母而走上不歸之路。重慶某高中16歲女生，由于父母是“窩囊的擺攤的”，家里“寒酸”，并自責(zé)父親“活得這么窩囊，害得我也難受”。所以，在父親盼望她幫助看攤子時(shí)勃然大怒，揮動(dòng)著菜刀追打父親，把父親砍傷后離家出走。這一系列的現(xiàn)象可以看出同學(xué)的心理存在很大的問題。其異樣心理傾向成為我們教育工不得不關(guān)注的問題。這就是我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)習(xí)關(guān)注同學(xué)心理的緣由，由于我不盼望看到更多類似的悲劇發(fā)生。

同學(xué)的成長需要全社會(huì)的關(guān)懷，更需要我們每一位老師的呵護(hù)。在我們的日常管理和教學(xué)中，我們每一位老師都應(yīng)當(dāng)是同學(xué)的專職輔導(dǎo)老師，每一位教職員工都應(yīng)當(dāng)參加到同學(xué)的健康教育工作中來，共同成為同學(xué)心理成長的促進(jìn)者。那么我們?cè)诮虒W(xué)中該如何培育同學(xué)的健康心理呢？通過閱讀此書，我找到了一下法寶。

1、信任自己的同學(xué)，擅長挖掘其內(nèi)在的寶藏。一個(gè)人總是有他的魅力所在，關(guān)鍵看我們是否是好的伯樂。一個(gè)人在不被重視甚至布滿否認(rèn)的環(huán)境中，會(huì)做出比較低的評(píng)價(jià)。而在布滿信任和主動(dòng)確定的環(huán)境中，一個(gè)人就簡單受到啟發(fā)和鼓舞。他就會(huì)往更好的方面努力，他的行動(dòng)也就更主動(dòng)，成果也就會(huì)越看來越好。我也深有同感。七〔1〕班有一女生叫王義娥，入學(xué)時(shí)成果平平，而且聽力有障礙。但是我在開學(xué)初就對(duì)同學(xué)說，你們以前是什么樣我不管，我只在乎如今和將來，只要你們表現(xiàn)主動(dòng)大膽，你們就是最棒的。由于這個(gè)同學(xué)個(gè)子高，學(xué)習(xí)熱忱高，我就初步定她為英語科代表。還在她的作業(yè)本上留言，“別可怕，你能行，老師信任你肯定會(huì)進(jìn)步的！”在以后的學(xué)習(xí)中，她確實(shí)很用功，也很刻苦。當(dāng)她的英語學(xué)習(xí)消失滑坡時(shí)我不斷的激勵(lì)她，逐步幫她樹立起克服困難的信念和士氣。后來，她的成果漸漸提高了，她甚至在上學(xué)期期末考試中獲得A等的好成果。她媽媽興奮得不得了，打電話向我表示感謝說“是你讓我的孩子永久生活在盼望之中，使她獲得了信念，你不知道她如今的英語學(xué)習(xí)愛好有多濃?！薄捌谂文愕倪M(jìn)步”“我為你的進(jìn)步感到興奮”“苦心人，天不負(fù)”等激勵(lì)之語雖然沒有華麗的詞藻，但就是這么一般的話語，只要是來自老師的筆端，它肯定會(huì)對(duì)我們的同學(xué)產(chǎn)生很大的影響。每一位同學(xué)都是有潛力的，只要我們作老師的不拋棄他們，他們就永久不會(huì)失去盼望。因此，各位老師不要吝惜自己的筆墨，也不要珍惜你的鼓舞。

2、敬重自己的同學(xué)。敬重同學(xué)就應(yīng)當(dāng)給同學(xué)足夠的理解和期盼，為同學(xué)營造主動(dòng)，平安，民主的和諧班極。美國紐約市教育局曾經(jīng)要求其老師用以下方法去輔導(dǎo)同學(xué)：制造一個(gè)暖和的教室氣氛，讓同學(xué)保持充分的自由和民主。以鼓舞、贊揚(yáng)和接納對(duì)同學(xué)供應(yīng)主動(dòng)的心情支持。給同學(xué)自行設(shè)計(jì)活動(dòng)的機(jī)會(huì)等。因此我們每一位授課老師在課堂上應(yīng)把同學(xué)看作課堂的仆人，讓同學(xué)自己提要求，盡量敬重他們的意愿。盡可能把課堂活動(dòng)看成一種共同的活動(dòng)。課堂上多采納“雪中送炭式”的激勵(lì)語。如“你說的比以前好多了”，“說大聲一點(diǎn)就更好了”“真會(huì)動(dòng)腦筋，再加油”等。那么你培育出來的同學(xué)肯定是布滿信念，富有士氣?？隙ㄊ锹敺f睿智擅長制造，也肯定是陽光美好的。同時(shí)，敬重同學(xué)更需要我們愛護(hù)同學(xué)的合法權(quán)益，敬重同學(xué)的隱私不被侵害。它還需要我們信守承諾。承諾是否實(shí)現(xiàn)不僅僅意味著老師誠信與否，更是同學(xué)的人格是否得到老師敬重的表達(dá)?？梢娎蠋煹慕逃绞接绊懼瑢W(xué)的健康成長。同時(shí)老師自身的健康心態(tài)也是教育勝利的關(guān)鍵所在，因此，我們?cè)诮虒W(xué)過程中，也要學(xué)會(huì)工作壓力的自我管理，有效預(yù)防職業(yè)倦怠，切實(shí)維護(hù)自身的健康人格，為青少年的健康成長制造良好的社會(huì)環(huán)境。

以上是本人讀了本書之后的收獲和感受，大家不妨都來讀一讀。獲許還有更大的收獲。它確定會(huì)推動(dòng)我國心理健康教育事業(yè)，促進(jìn)老師的專業(yè)進(jìn)展和個(gè)人成長。必將為社會(huì)培育更多的高素養(yǎng)的和諧型人才。

心理健康教育直播課心得中學(xué)2

我校心理健康教育和心理詢問活動(dòng)已經(jīng)開展了好長時(shí)間了，對(duì)于一名非專業(yè)人員來說，我有點(diǎn)力不從心，總是在摸索中前進(jìn)，創(chuàng)設(shè)育人情境，營造美麗的校內(nèi)環(huán)境，促進(jìn)同學(xué)心理品質(zhì)的優(yōu)化。學(xué)校是同學(xué)的其次個(gè)家，同學(xué)從學(xué)校不知不覺的接受教育和影響，校內(nèi)中亭閣假山、書畫長廊、名人名言、校風(fēng)校訓(xùn)以及各種宣揚(yáng)櫥窗都會(huì)給同學(xué)美的享受和理性的思索。

目前，青少年心理和行為問題日益增多，而人的心理和行為是密不行分的，良好的行為習(xí)慣受良好心理素養(yǎng)的支配，同時(shí)，良好行為習(xí)慣又可內(nèi)化、積淀為肯定的心理素養(yǎng)。因此，學(xué)校心理健康教育不是單純的口頭說教，更應(yīng)當(dāng)創(chuàng)設(shè)各種情境，在行動(dòng)中促使同學(xué)自我體驗(yàn)、自我熟悉、自我教育、自我掌握，形成良好的行為習(xí)慣，形成肯定的心理素養(yǎng)。

一、創(chuàng)設(shè)有利于同學(xué)心理健康進(jìn)展的環(huán)境

在校中同學(xué)的心理健康問題日趨嚴(yán)峻，我們學(xué)校建立了心理詢問室，還配備了的心理詢問師。同學(xué)通過詢問、傾吐和宣泄，釋放心理壓力，解決心理困惑和沖突。但由于同學(xué)的學(xué)習(xí)壓力大，時(shí)間緊急，沒有足夠的時(shí)間進(jìn)行心理疏導(dǎo)。據(jù)了解，詢問的同學(xué)反映出的心理問題主要有：學(xué)習(xí)壓力重造成考試的自卑、抑郁、狂躁、恐驚等心情情感問題，人際關(guān)系問題，無法自制的不良行為問題，青春期困惑的問題等。行為詢問方法的先驅(qū)者克羅姆布魯茲指出“詢問的中心目標(biāo)就是要關(guān)心每一個(gè)當(dāng)事人解決他之所以來尋求關(guān)心的那些問題?！睂W(xué)校心理詢問師要賜予詢問同學(xué)暖和，指導(dǎo)他們自我調(diào)空，還要具體了解詢問同學(xué)的各種狀況，敬重、理解同學(xué)，愛護(hù)同學(xué)的隱私，做到既是同學(xué)的傾訴者，又是同學(xué)的詢問顧問，努力消退同學(xué)的心理障礙。我們的同學(xué)許多是需要關(guān)心的，除了求助心理詢問師外，學(xué)校還可以開設(shè)心理健康課程，舉辦心理健康講座，組織各種心理健康教育活動(dòng)等。

二、老師是實(shí)施心理教育的主體

老師要本著以人為本、以同學(xué)進(jìn)展為主的原則，不斷更新觀念，不斷轉(zhuǎn)變教學(xué)方式，敬重同學(xué)，縮短師生之間的心理距離，促進(jìn)同學(xué)的心理得到健康調(diào)整。當(dāng)老師把同學(xué)當(dāng)作知心伴侶，師生之間加強(qiáng)溝通和了解，同學(xué)喜愛你的課，學(xué)習(xí)喜愛你的課，學(xué)習(xí)有了愛好，學(xué)業(yè)成果就能提高：與老師關(guān)系親熱了，也增添了同學(xué)的歸屬感和自信念，又能培育人際交往力量，這將有利于完善同學(xué)心情狀態(tài)和人格及身心的健康進(jìn)展。有一次，我到心理詢問室了解狀況，我發(fā)覺高一二班同學(xué)某某徘徊在門外，我覺得應(yīng)當(dāng)關(guān)心他。于是常常找他閑聊，了解到他因?qū)W習(xí)壓力過重，致使學(xué)習(xí)緊急、焦慮，成果下降，進(jìn)而產(chǎn)生自卑心理，結(jié)果惡性循環(huán)。找出癥后就能“對(duì)癥下藥”，我與他分析緣由和查找解決的方法，他學(xué)校成果拔尖，父母期望過高，高中基礎(chǔ)不扎實(shí)，學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)激烈，一時(shí)不能擺脫失敗的困惑，便產(chǎn)生焦慮、煩躁等消極心情，無法靜下心來學(xué)習(xí)。

三、發(fā)揮家庭教育功能

開展心理健康教育，僅僅依靠學(xué)校是不夠的，同學(xué)的心理問題，學(xué)校只能在極有限的時(shí)間和空間進(jìn)行矯正和引導(dǎo)，社會(huì)環(huán)境和家庭影響也尤為重要。可以說，大部分青少年的心理障礙都與其父母有直接或間接的關(guān)系。取得家長的合作，關(guān)心家長發(fā)揮他的教育功能，對(duì)于改善和預(yù)防孩子的心理障礙，關(guān)心孩子成材極為重要。良好的心理素養(yǎng)需要良好的家庭的教育培育，學(xué)校要于家庭緊密協(xié)作，老師與同學(xué)家長要加強(qiáng)溝通，時(shí)刻關(guān)注同學(xué)存在的問題，對(duì)家長賜予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，對(duì)同學(xué)賜予準(zhǔn)時(shí)的疏導(dǎo)。父母在孩子成長過程中，應(yīng)正確引導(dǎo)孩子，加強(qiáng)溝通，培育孩子健康的心理。

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通過幾次家長學(xué)校的學(xué)習(xí)，收獲許多。雖然我自己也是一名老師，但我從家長學(xué)校中也學(xué)習(xí)了許多東西，受益非淺。主要有這樣幾方面體會(huì)：

一、要注意對(duì)孩子進(jìn)行情感、看法、價(jià)值觀的教育

第一期家長學(xué)校聘請(qǐng)的特級(jí)老師錢金鐸老師所做的如何對(duì)孩子進(jìn)行數(shù)學(xué)輔導(dǎo)的講座，對(duì)如何輔導(dǎo)孩子做數(shù)學(xué)作業(yè)大有裨益。尤其是在輔導(dǎo)中要重視對(duì)孩子進(jìn)行情感、看法、價(jià)值觀的教育，對(duì)孩子數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)可起到事半功倍的作用。聽了之后，讓人感覺受益非淺。

二、要學(xué)會(huì)培育孩子良好的閱讀習(xí)慣

聽了張和珠老師的講座，對(duì)培育孩子閱讀力量的重要性有了充分熟悉。以及如何培育孩子良好的閱讀習(xí)慣，應(yīng)從何入手，有好多收獲。

比方要引導(dǎo)孩子多觀看自然、觀看社會(huì)，從而發(fā)覺問題，產(chǎn)生懷疑，萌發(fā)求知欲望。要適當(dāng)滿意孩子對(duì)讀物的愛好取向。為孩子訂購圖書、報(bào)刊時(shí)，要盡量實(shí)行指導(dǎo)、建議與商議?結(jié)合的看法。要多鼓舞孩子讀書，給孩子肯定的自主權(quán)，讓孩子自己選擇一些感愛好的圖書，從而逐步提高閱讀的力量。

培育孩子良好的閱讀習(xí)慣，還可帶孩子去書店，讓他自己選擇自己寵愛的書。對(duì)孩子養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣也是大有裨益。

其次，培育孩子良好的閱讀習(xí)慣，要激發(fā)孩子閱讀的愛好，提高和保持孩子讀書的熱忱。

心理學(xué)分析，只有不斷地利用外界刺激加以強(qiáng)化，愛好才能保持長久和穩(wěn)定。當(dāng)孩子對(duì)某種讀物產(chǎn)生愛好時(shí)，要實(shí)行主動(dòng)參加的看法，對(duì)孩子的讀書活動(dòng)賜予關(guān)注。找機(jī)會(huì)讓孩子講書中精彩的內(nèi)容，講他的感想，參加孩子商量讀后感。結(jié)合孩子在語文課學(xué)過的有關(guān)內(nèi)容“借題發(fā)揮”。這樣強(qiáng)化孩子的讀書愛好，使之堅(jiān)持讀書熱忱。

當(dāng)孩子讀了書、增長了學(xué)問，產(chǎn)生了感想，提高了力量，獲得了進(jìn)步，要準(zhǔn)時(shí)賜予確定。在閱讀過程中好可以關(guān)心孩子把握一些簡潔的常用字，而不是孤立的去識(shí)字。正確的引導(dǎo)，孩子從中體驗(yàn)到閱讀的開心從而產(chǎn)生再閱讀的愿望，抓住時(shí)機(jī)，對(duì)良好閱讀行為進(jìn)行強(qiáng)化。最終，為孩子讀書制造條件，優(yōu)化環(huán)境。

張和珠老師強(qiáng)調(diào)外界環(huán)境條件是孩子讀書的外因，父母的素養(yǎng)、住房的條件、家庭生活習(xí)慣、住地環(huán)境的氣氛等諸多方面均是影響孩子讀書的因素。父母應(yīng)起表率作用，多讀書多看報(bào)，不斷更新和增長學(xué)問，對(duì)孩子起到潛移默化的作用。家庭生活習(xí)慣要留意，假如孩子看書，家長應(yīng)對(duì)孩子讀書的干擾；要給孩子制造一個(gè)小天地，有光明而柔軟的光線，舒適的桌椅，有用的書柜，有這樣一個(gè)適合放松的環(huán)境，使孩子感受到讀書是一種享受。

三、要重視孩子的心理健康

孩子的心理健康關(guān)系一個(gè)民族的將來。假如自私、冷漠、孤僻、只講索取不愿奉獻(xiàn)占了上風(fēng)，真讓我們?yōu)閷砟笠话押?。知心姐姐告戒我們家長不要片面看待孩子的分?jǐn)?shù)，只抓分?jǐn)?shù)而忽視了非智力因素，這樣會(huì)給孩子帶來很多心理問題：敵對(duì)心情、心理負(fù)擔(dān)重、脾氣奇怪、不關(guān)懷他人、自私自利等。因此，家長必需轉(zhuǎn)變觀念、實(shí)事求是依據(jù)孩子的實(shí)際狀況設(shè)置目標(biāo)，重視孩子的全面進(jìn)展。培育一個(gè)真正完好的人。

心理健康教育直播課心得中學(xué)4

4月23日我參與了中同學(xué)心理健康培訓(xùn)，通過培訓(xùn)了解了新時(shí)期對(duì)健康理念的重視使我們不容忽視?，F(xiàn)將本次學(xué)習(xí)的感悟總結(jié)如下：

本次學(xué)習(xí)讓我更深刻的意識(shí)到老師心理健康學(xué)習(xí)刻不容緩。無論是從老師自身，還是從同學(xué)的角度去考慮，我們老師都有必要去學(xué)習(xí)這方面的學(xué)問。其實(shí)每個(gè)人都存在不同程度的心理問題，只是有些時(shí)候大家忽視了它的存在，或者有意識(shí)的否認(rèn)它的存在。所以我們每一個(gè)一個(gè)正常的人都需要學(xué)習(xí)一些心理學(xué)方面的學(xué)問，更何況我們這些被稱為靈魂的工程師的老師呢？教育是心與心的溝通，我們面對(duì)的不是一成不變的事物，而是有血有肉，有思想，有著冗雜情感的人。

有句話說得很好，只有心理健康的老師才能培育出心理健康的.同學(xué)。從某種意義上來說，心理不健康的老師對(duì)同學(xué)身心造成的危害，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過其教學(xué)力量低下對(duì)同學(xué)學(xué)業(yè)所產(chǎn)生的影響。老師的心理健康更是直接關(guān)系到同學(xué)的心理健康、學(xué)業(yè)成就和人格進(jìn)展。因此，老師心理健康是培育兒童心理健康的必要前提，維護(hù)老師心理健康對(duì)于培育合格人才促進(jìn)教育和諧進(jìn)展具有非常重要的意義。

一個(gè)優(yōu)秀的老師應(yīng)當(dāng)能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注同學(xué)的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的老師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己始終處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為老師，只有不斷提高自身的綜合素養(yǎng)，不斷學(xué)習(xí)和把握新的學(xué)問，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，把握新的教學(xué)方法，到達(dá)新的教學(xué)要求，才能尋求新的進(jìn)展，也才能真正擁有心理上的平安感。老師不斷地接受新學(xué)問，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。此外，教學(xué)的目的就是教書育人。

為了讓同學(xué)形成健康的心理，老師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)同學(xué)產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，同學(xué)的心理素養(yǎng)和心理水平肯定能朝著健康的方向進(jìn)展。

心理健康教育直播課心得中學(xué)5

通過學(xué)習(xí)《中同學(xué)心理健康教育》，使我覺得當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，小考、大考、升學(xué)率、家長抓、學(xué)校老師抓，造成孩子幼小的心靈里承受重大壓力，心理壓抑得不到肯定的宣泄。然而如今的獨(dú)生子女都以自我為中心的問題也顯得越來越嚴(yán)峻；再如，由于家庭的殘缺，父母離異、喪父或喪母的單親家庭，外出打工的子女隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。面對(duì)這些問題，作為一名老師，感到責(zé)任和壓力都挺大的。

通過這次的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，使我重新熟悉中同學(xué)心理健康教育的重要性，心理問題已成為如今學(xué)校教育最麻煩的問題，不良心理睬對(duì)現(xiàn)代教學(xué)帶來極大的危害