中學(xué)生心理健康綜合測量l量表及論大學(xué)生寫作能力

中學(xué)生心理健康綜合測量量表中學(xué)生心理健康綜合測量量表簡介：日本心理學(xué)家鈴木清等人曾為中學(xué)生編制了一份《不安傾向診斷測驗(yàn)》。中國心理學(xué)家在此基礎(chǔ)上編制成《心理健康診斷測驗(yàn)》，對中學(xué)生八個(gè)方面的心理問題（如：學(xué)習(xí)焦慮、對人焦慮、孤獨(dú)傾向、自責(zé)傾向、過敏傾向、身體癥狀、恐怖傾向、沖動傾向）設(shè)計(jì)了100個(gè)測驗(yàn)題目。這些問題的答案沒有正確與錯誤之分。請你們認(rèn)真完成問卷，可以們心自問，然后自我調(diào)節(jié)，以保持心理健康：年級：性別：留守學(xué)生：是否指導(dǎo)語1．這些測題是調(diào)查你的心情和感受的,不是測驗(yàn)智力和學(xué)習(xí)能力,與學(xué)習(xí)成績無關(guān),答案也沒有好壞之分,請按照你平時(shí)所想的如實(shí)回答。2．回答方。本測驗(yàn)每一問題都只有“是”和“不是”兩種可供選擇的答案，回答上相應(yīng)地附有a、b兩個(gè)可供選擇的英文字母，請把你選擇的答案在回答紙相應(yīng)的英文字母上畫個(gè)“○”，即：你如果選擇“是”答案，就在回答紙相應(yīng)的“a”字母上畫“○”選擇“不是”答案，就在回答紙相應(yīng)的“b”字母上畫“○”。按此方法，對下列兩個(gè)“例題”進(jìn)行練習(xí)。答案做在“MHT回答用紙”左上“例題”的回答部分。（1）早晨起來，你是否感到頭痛？a.是的b.不是的(2)你是否想起今后的事情就感到擔(dān)心?a．是的b．不是的3．注意事項(xiàng)。(1)按你平時(shí)所想的如實(shí)回答。（2）每一問題都要回答，但只能選擇一個(gè)答案,難以決定時(shí),請選與你最接近的答案。（3）有不明的的地方可以舉手問老師。（4）修改答案時(shí)，要用橡皮擦擦干凈。（5）回答時(shí)間沒有限制，但不要過分考慮，請寫出你最初想到的答案。

問卷項(xiàng)目（1）你夜里睡覺時(shí)，是否總想著明天的功課？a．是的b．不是的（2）老師在向全班提問進(jìn),你是否會覺得是在提問自己而感到不安?a．是的b．不是的(3)你是否一聽說“要考試”心里就緊張？a．是的b．不是的（4）你考試成績不好時(shí)，心里是否感到不快？a．是的b．不是的（5）你學(xué)習(xí)成績不好時(shí)，是否總是提心吊膽？a．是的b．不是的（6）考試時(shí)，當(dāng)你想不起來原先掌握的知識時(shí)，你是否會感到焦慮？a．是的b．不是的（7）你考試后，在沒有知道成績之前，是否總是放心不下？a．是的b．不是的（8）你是否一遇到考試，就擔(dān)心會考壞？a．是的b．不是的（9）你是否希望考試能順利通過？a．是的b．不是的（10）你在沒有完成任務(wù)之前，是否總擔(dān)心完不成任務(wù)？a．是的b．不是的（11）你當(dāng)著大家的面朗讀課文時(shí)，是否總是怕讀錯？a．是的b．不是的（12）你是否認(rèn)為學(xué)校里得到的學(xué)習(xí)成績總是不大可靠的？a．是的b．不是的（13）你是否認(rèn)為你比別人更擔(dān)心學(xué)習(xí)？a．是的b．不是的（14）你是否做過考試考壞了的夢？a．是的b．不是的（15）你是否做過學(xué)習(xí)成績不好時(shí)，受到爸爸媽媽或老師訓(xùn)斥的夢？a．是的b．不是的（16）你是否經(jīng)常覺得有同學(xué)在背后說你的壞話？a．是的b．不是的（17）你受到父母批評后，是否總是想不開，放在心上？a．是的b．不是的（18）你倆在游戲或與別人的競爭中輸給對方，是否就不想再干了？a．是的b．不是的（19）人家在背后議論你，你是否感到討厭？a．是的b．不是的（20）你在大家面前或老師提問時(shí)，是否會臉紅？a．是的b．不是的（21）你是否很擔(dān)心叫你擔(dān)任班干部？a．是的b．不是的（22）你是否總是覺得好像有人在注意你？a．是的b．不是的（23）在工作或?qū)W習(xí)時(shí)，如果有人注意你，你心里是否緊張？a．是的b．不是的（24）你受到批評時(shí)，心情是否不愉快？a．是的b．不是的（25）你受到老師批評時(shí)，心理是否總是不安？a．是的b．不是的（26）同學(xué)們在笑時(shí)，你是否也不大會笑？a．是的b．不是的（27）你是否覺得到同學(xué)家里去玩不如在自己家時(shí)玩？a．是的b．不是的（28）你和大家在一起時(shí)，是否也覺得自己是孤單的一個(gè)人？a．是的b．不是的（29）你是否覺得和同學(xué)一起玩，不如自己一個(gè)人玩？a．是的b．不是的（30）同學(xué)們在交談時(shí)，你是否想加入？a．是的b．不是的（31）你和大家在一起時(shí)，是否覺得自己是多余的人？a．是的b．不是的（32）你是否討厭參加運(yùn)動會和文藝演出會？a．是的b．不是的（33）你的朋友是否很少？a．是的b．不是的（34）你是否不喜歡同別人談話？a．是的b．不是的（35）在人多的地方，你是否覺得很怕？a．是的b．不是的（36）你在排球、籃球、足球、拔河、廣播操等體育比賽輸了時(shí)，心里是否一直認(rèn)為自己不好？a．是的b．不是的（37）你受到批評后，是否總認(rèn)為是自己不好？a．是的b．不是的（38）別人笑你的時(shí)候，你是否會認(rèn)為是自己做錯了什么事？a．是的b．不是的（39）你學(xué)習(xí)成績不好時(shí)，是否總是認(rèn)為是自己不用功的緣故？a．是的b．不是的（40）你失敗的時(shí)候，是否總是認(rèn)為是自己的責(zé)任？a．是的b．不是的（41）大家受到責(zé)備時(shí)，你是否認(rèn)為主要是自己的過錯？a．是的b．不是的（42）你在乒乓球、羽毛球、籃球、足球、拔河、廣播操等比賽時(shí)，是否一出錯就特別留神？a．是的b．不是的（43）碰到為難的事情時(shí)，你是否認(rèn)為自己難以應(yīng)付？a．是的b．不是的（44）你是否有時(shí)會后悔，那件事不做就好？a．是的b．不是的（45）你和同學(xué)吵架以后，是否總是認(rèn)為是自己的錯？a．是的b．不是的（46）你心里是否總想為班級做點(diǎn)好事？a．是的b．不是的（47）你學(xué)習(xí)的時(shí)候，思想是否經(jīng)常駐開小差？a．是的b．不是的（48）你把東西借給別人時(shí)，是否擔(dān)心別人會把東西弄壞？a．是的b．不是的（49）碰到不順利的事情時(shí)，你心里是否很煩躁？a．是的b．不是的（50）你是否非常擔(dān)心家里有人生病或死去？a．是的b．不是的（51）你是否在夢里見到過死去的人？a．是的b．不是的（52）你對收音機(jī)和汽車的聲音是否特別敏感？a．是的b．不是的（53）你心里是否總覺得好像有爰事沒有做好？a．是的b．不是的（54）你是否擔(dān)心會發(fā)生什么意外的事？a．是的b．不是的（55）你在決定要做什么事時(shí)，是否總是猶豫不決？a．是的b．不是的（56）你手上是否經(jīng)常出汗？a．是的b．不是的（57）你害羞時(shí)是否會臉紅？a．是的b．不是的（58）你是否經(jīng)常頭痛？a．是的b．不是的（59）你被老師提問時(shí)，心里是否總是很緊張？a．是的b．不是的（60）你沒有參加運(yùn)動，心臟是否經(jīng)常撲通撲通地跳？a．是的b．不是的（61）你是否很容易疲勞？a．是的b．不是的（62）你是否很不愿吃藥？a．是的b．不是的（63）夜里你是否很難入睡？a．是的b．不是的（64）你是否總覺得身體好像有什么毛病？a．是的b．不是的（65）你是否經(jīng)常認(rèn)為自己的體型和面孔比別人難看？a．是的b．不是的（66）你是否經(jīng)常覺得腸胃不好？a．是的b．不是的（67）你是否經(jīng)常咬指甲？a．是的b．不是的（68）你是否舔手指頭？a．是的b．不是的（69）你是否經(jīng)常感到呼吸困難？a．是的b．不是的（70）你去廁所的次數(shù)是比別你多？a．是的b．不是的（71）你是否很怕到高的地方？a．是的b．不是的（72）你是不否害怕很多東西？a．是的b．不是的（73）你是否經(jīng)常做噩夢？a．是的b．不是的（74）你膽子是否很??？a．是的b．不是的(75)夜里，你是否很怕一個(gè)人在夜間睡覺？a．是的b．不是的（76）你乘車穿過隧道或路過高橋時(shí)，是否很怕？a．是的b．不是的（77）你是否喜歡整夜開著燈睡覺？a．是的b．不是的（78）你聽到打雷聲是否非常害怕？a．是的b．不是的（79）你是否非常害怕黑暗？a．是的b．不是的（80）你是否經(jīng)常感到后面有人跟著人？a．是的b．不是的（81）你是否經(jīng)常生氣？a．是的b．不是的（82）你是否不想得到好的成績？a．是的b．不是的（83）你是否經(jīng)常會突然想哭？a．是的b．不是的（84）你以前是否說過慌話？a．是的b．不是的（85）你有時(shí)是否會覺得還是死了好？a．是的b．不是的（86）你是否一次也沒有失約過？a．是的b．不是的（87）你是否經(jīng)常想大聲喊叫？a．是的b．不是的（88）你是否不愿說出別人不讓說的事？a．是的b．不是的（89）你有時(shí)是否想過自己一個(gè)人到遙遠(yuǎn)的地方去？a．是的b．不是的（90）你是否總是很須禮貌？a．是的b．不是的（91）你被人說了壞話，是否想立即采取報(bào)復(fù)行動？a．是的b．不是的（92）老師或父母說的話，你是否都照辦？a．是的b．不是的（93）你心里不開心，是否會亂丟、亂砸東西？a．是的b．不是的（94）你是否發(fā)過怒？a．是的b．不是的（95）你想要的東西，是否就一定要拿到手？a．是的b．不是的（96）你不喜歡的課，老師提前下課，你否會感到特別高興？a．是的b．不是的（97）你是否經(jīng)常想從高的地方跳下來？a．是的b．不是的（98）你是否無論對誰都很親熱？a．是的b．不是的（99）你是否會經(jīng)常急躁得坐立不安？a．是的b．不是的（100）對不認(rèn)識的人，你是否會都喜歡？a．是的b．不是的

計(jì)分規(guī)則與結(jié)果解釋（1）凡是在“a”上畫“○”，即選“是”答案者記1分；在“b”上畫“○”，即選“不是”答案者記“0”分。（2）在整個(gè)問卷項(xiàng)目中的第82、84、86、88、90、92、94、96、98、100項(xiàng)，即組成效度表的這些項(xiàng)目，如果它們的得分合計(jì)起來比較高，則可以認(rèn)為該受測者是為了獲得好成績單而作假的，所以測驗(yàn)結(jié)果不可信。在解釋測驗(yàn)結(jié)果，對得高分的人需要特別注意，尤其是得分在7人以上者，可考慮將該份答卷作廢，并在適當(dāng)時(shí)候重新進(jìn)行測驗(yàn)。（3）除去效度項(xiàng)目將余下的全部問卷項(xiàng)目得分累加起來，即可得到全量表分。全量表分?jǐn)?shù)從整體上表示焦慮程度強(qiáng)不強(qiáng)、焦慮范圍廣不廣。若全量表分在65分以上者，即可認(rèn)為存在一定的心理障礙，這種人在日常生活中有不適應(yīng)行為，有的可能表現(xiàn)為攻擊和暴力行為等，因而需要制定特別的個(gè)人指導(dǎo)計(jì)劃。（4）除效度量表外，由測驗(yàn)項(xiàng)目組成的八個(gè)內(nèi)容量表的組成與含義如：A．學(xué)習(xí)焦慮（由第1，2，3，4，5，6，7，8，9，10，11，12，13，14，15項(xiàng)組成）：高分（8分以上）：對考試懷有恐懼心理，無法安心學(xué)習(xí)，十分關(guān)心考試分?jǐn)?shù)。這類人必須接受為他制定的有針對性的特別指導(dǎo)計(jì)劃。低分（3分以下）學(xué)習(xí)焦慮低，學(xué)習(xí)不會受到困擾、能正確對待考試成績。B．對人焦慮（由第16，17，18，19，20，21，22，23，24，25項(xiàng)組成）：高分（8分以上）：過分注重自己的形象，害怕與人交往，退縮。這類人必須接受為他按規(guī)定的有針對性的特別指導(dǎo)計(jì)劃。低分（3分）以下：熱情，大方，容易結(jié)交朋友。C．孤獨(dú)傾向（由第26，27，28，29，30，31，32，33，34，35基組成）：高分（8分以上）：孤獨(dú)、抑郁，不善與人交往，自我封閉。這類人必須接受為他制定的有針對性的告別指導(dǎo)計(jì)劃。低分（3分以下）愛好社交，喜歡尋求刺激，喜歡與他人在一起。D．自責(zé)傾向（由第36，37，38，39，40，41，42，43，44，45項(xiàng)組成）：高分（8分以上）自卑，常懷疑自己的能力，常將失敗、過失歸咎于自己。這類人必須接受為他制定的有針對性的特別指導(dǎo)計(jì)劃。低分（3分以下）：自信，能正確看待失敗。E．過敏傾向（由第46，47，48，49，50，51，52，53，54，55項(xiàng)組成）：高分（8分以上）：過于敏感，容易為一些小事而煩惱。這類人必須接受為他制定的針對性的特別指導(dǎo)計(jì)劃。低分（3分以下）：敏感性較低，能較好地處理日常事物。F．身體癥狀（由第56，57，58，59，60，61，62，63，64，65，67，68，69，70項(xiàng)組成）：高分（8分以上）：在極度焦慮的時(shí)候，會出現(xiàn)嘔吐失眠、小便失禁等明顯癥狀。這類人必須接受為他制定有針對性的特別指導(dǎo)計(jì)劃。低分（3分以下）：基本沒有身體異常表現(xiàn)。G．恐怖傾向（由第71，72，73，74，75，76，77，78，79，80項(xiàng)組成）：高分（8分以下）：對某些日常事物，如黑暗等，有較嚴(yán)重的恐懼感受。這類人必須接受為他制定的有針對性的特別指導(dǎo)計(jì)劃。低分（3分以下）：基本沒有恐怖感。H．沖動傾向（由第81，83，85，87，89，91，93，95，97，99項(xiàng)組成）：高分（8分以下）：十分沖動，自制力較差。這類人必須接受為他制定的有針對性的特別指導(dǎo)計(jì)劃。低分（3分以下）：基本沒有沖動

論大學(xué)生寫作能力寫作能力是對自己所積累的信息進(jìn)行選擇、提取、加工、改造并將之形成為書面文字的能力。積累是寫作的基礎(chǔ)，積累越厚實(shí)，寫作就越有基礎(chǔ)，文章就能根深葉茂開奇葩。沒有積累，胸?zé)o點(diǎn)墨，怎么也不會寫出作文來的。寫作能力是每個(gè)大學(xué)生必須具備的能力。從目前高校整體情況上看，大學(xué)生的寫作能力較為欠缺。一、大學(xué)生應(yīng)用文寫作能力的定義那么，大學(xué)生的寫作能力究竟是指什么呢？葉圣陶先生曾經(jīng)說過，“大學(xué)畢業(yè)生不一定能寫小說詩歌，但是一定要寫工作和生活中實(shí)用的文章，而且非寫得既通順又扎實(shí)不可?！睂τ诖髮W(xué)生的寫作能力應(yīng)包含什么，可能有多種理解，但從葉圣陶先生的談話中，我認(rèn)為：大學(xué)生寫作能力應(yīng)包括應(yīng)用寫作能力和文學(xué)寫作能力，而前者是必須的，后者是“不一定”要具備，能具備則更好。眾所周知，對于大學(xué)生來說，是要寫畢業(yè)論文的，我認(rèn)為寫作論文的能力可以包含在應(yīng)用寫作能力之中。大學(xué)生寫作能力的體現(xiàn)，也往往是在撰寫畢業(yè)論文中集中體現(xiàn)出來的。本科畢業(yè)論文無論是對于學(xué)生個(gè)人還是對于院系和學(xué)校來說，都是十分重要的。如何提高本科畢業(yè)論文的質(zhì)量和水平，就成為教育行政部門和高校都很重視的一個(gè)重要課題。如何提高大學(xué)生的寫作能力的問題必須得到社會的廣泛關(guān)注，并且提出對策去實(shí)施解決。二、造成大學(xué)生應(yīng)用文寫作困境的原因：（一）大學(xué)寫作課開設(shè)結(jié)構(gòu)不合理。就目前中國多數(shù)高校的學(xué)科設(shè)置來看，除了中文專業(yè)會系統(tǒng)開設(shè)寫作的系列課程外，其他專業(yè)的學(xué)生都只開設(shè)了普及性的《大學(xué)語文》課。學(xué)生寫作能力的提高是一項(xiàng)艱巨復(fù)雜的任務(wù)，而我們的課程設(shè)置僅把這一任務(wù)交給了大學(xué)語文教師，可大學(xué)語文教師既要在有限課時(shí)時(shí)間內(nèi)普及相關(guān)經(jīng)典名著知識，又要適度提高學(xué)生的鑒賞能力，且要教會學(xué)生寫作規(guī)律并提高寫作能力，任務(wù)之重實(shí)難完成。（二）對實(shí)用寫作的普遍性不重視?！按髮W(xué)語文”教育已經(jīng)被嚴(yán)重地“邊緣化”。目前對中國語文的態(tài)度淡漠，而是呈現(xiàn)出全民學(xué)英語的大好勢頭。中小學(xué)如此，大學(xué)更是如此。對我們的母語中國語文，在大學(xué)反而被漠視，沒有相關(guān)的課程的設(shè)置，沒有系統(tǒng)的學(xué)習(xí)實(shí)踐訓(xùn)練。這其實(shí)是國人的一種偏見。應(yīng)用寫作有它自身的規(guī)律和方法。一個(gè)人學(xué)問很大，會寫小說、詩歌、戲劇等，但如果不曉得應(yīng)用文寫作的特點(diǎn)和方法，他就寫不好應(yīng)用文。（三）部分大學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度不端正。很多非中文專業(yè)的大學(xué)生對寫作的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練都只是集中在《大學(xué)語文》這一門課上，大部分學(xué)生只愿意被動地接受大學(xué)語文老師所講授的文學(xué)經(jīng)典故事，而對于需要學(xué)生動手動腦去寫的作文，卻是盡可能應(yīng)付差事，這樣勢必不能讓大學(xué)生的寫作水平有所提高。（四）教師的實(shí)踐性教學(xué)不強(qiáng)。學(xué)生寫作能力的提高是一項(xiàng)艱巨復(fù)雜的任務(wù)，但在教學(xué)中有不少教師過多注重理論知識，實(shí)踐性教學(xué)環(huán)節(jié)卻往往被忽視。理論講了一大堆，但是實(shí)踐卻幾乎沒有，訓(xùn)練也少得可憐。閱讀與寫作都需要很強(qiáng)的實(shí)踐操作，學(xué)習(xí)理論固然必不可少，但是閱讀方法和寫作技巧的掌握才是最重要的。由于以上的原因，我們的大學(xué)生的寫作水平著實(shí)令人堪憂，那么如何走出這一困境，筆者提出一些建議，希望能對大學(xué)生寫作水平的提高有所幫助。三、提高大學(xué)生應(yīng)用寫作能力的對策（一）把《應(yīng)用寫作》課設(shè)置為大學(xué)生的必修課。在中國的每一所大學(xué)，《應(yīng)用寫作》應(yīng)該成為大學(xué)生的必修課。因?yàn)樵谶@個(gè)被某些人形容為實(shí)用主義、功利主義甚囂塵上的時(shí)代，也是個(gè)人生存競爭最激烈的時(shí)代，人們比任何時(shí)代都更需要學(xué)會寫作實(shí)用性的文章，比如職場競爭中的求職信，生活中的財(cái)經(jīng)文書、法律文書等，以提高個(gè)人的生存競爭能力。（二）端正大學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度。首先，要讓大學(xué)生充分認(rèn)識到實(shí)用寫作課的重要性，這門課關(guān)乎到他人生的每一個(gè)方面，諸如就職，求愛，理財(cái)，人際交往等，是他終生都需要使用的一些基礎(chǔ)性的知識，也是他必備的一項(xiàng)生存技能。其次，實(shí)用寫作有它自身的規(guī)律和方法。它不是你想怎樣寫都行的，它有嚴(yán)格的格式性的要求，所以需要系統(tǒng)的研究學(xué)習(xí)。最后，實(shí)用寫作課的實(shí)踐