大班健康教案集合九篇

大班健康教案集合九篇

大班健康教案篇1

活動(dòng)目標(biāo)：

1.感受游戲的快樂。體驗(yàn)玩游戲的快樂。

2.學(xué)習(xí)雙腳并攏快速跳躍的本領(lǐng)。

3.能與同伴合作游戲。

活動(dòng)準(zhǔn)備：小兔頭飾

活動(dòng)過程：

一、開始部分-小動(dòng)物模仿操

二、練習(xí)雙腳并攏連續(xù)跳躍。

三、游戲"小白兔找山洞"游戲玩法：參加游戲的約的兒童，

每?jī)扇艘唤M，手拉手，站在場(chǎng)地周圍扮"山洞"，另外約的兒童蹲

在"山洞"里扮小兔，"小兔"比"山洞"多兩個(gè)，多出的"小兔"站在

場(chǎng)地中央。

游戲開始，"小兔"從"洞"中跳出，一起念兒歌："小白兔，

沒有洞，一二三，三二一，快快找個(gè)小山洞。"邊念邊按兒歌的

節(jié)奏，四散地雙腳向前跳，念完最后一個(gè)"洞"字，"小兔"趕快跑

去找"山洞"，鉆進(jìn)"洞"里蹲下。沒有找到"洞"的"小兔"與做"山

洞"的兒童從排頭依次交換位置，游戲可反復(fù)進(jìn)行。

游戲規(guī)則：每個(gè)"山洞"里只能蹲一只"小兔"。

四、放松活動(dòng)--小動(dòng)物散步

大班健康教案篇2

胖和瘦

設(shè)計(jì)意圖

新的學(xué)期一開始，我們發(fā)現(xiàn)經(jīng)過一個(gè)月的假期，班上有幾位

小朋友的變化很大，我們高興地對(duì)有的小朋友說：“恭喜你，你

長(zhǎng)胖了?！倍鴮?duì)另一些孩子我們則皺皺眉頭說：“你怎么又胖了，

你怎么又瘦了?”于是，到底是胖好還是瘦好成為近期孩子們關(guān)

注的話題。分析我班幼兒的身體成長(zhǎng)狀況,就能發(fā)現(xiàn)存在許多”

參差不齊”,有的很胖，有的很瘦。幼兒在飲食方面也存在挑食

現(xiàn)象，喜歡吃肉不喜歡吃蔬菜。并且到了晚上或雙休日還喜歡以

“自己的喜好”來填飽肚子，例如吃肯德基、麥當(dāng)勞、飲料、冰

淇淋等。家長(zhǎng)也常因嬌慣而滿足幼兒的各種要求。

大班幼兒需要了解自身的的身體狀況、關(guān)注自己的成長(zhǎng)、樹

立自我保育意識(shí)。因此我預(yù)設(shè)了本次的活動(dòng)方案

活動(dòng)目標(biāo)

1、引導(dǎo)幼兒發(fā)表自己的觀點(diǎn)，通過討論，意識(shí)到太胖和太

瘦都對(duì)身體健康有影響。

2、學(xué)習(xí)關(guān)注自己的身體健康狀況，初步了解自身成長(zhǎng)的需

要，知道如何調(diào)整自己的行為有利于健康。

3、激發(fā)幼兒在集體面前大膽表達(dá)、交流的興趣。

活動(dòng)準(zhǔn)備

1、活動(dòng)前根據(jù)“學(xué)前幼兒體重標(biāo)準(zhǔn)表”為本班幼兒測(cè)量體

重。

2、紅、黃、綠三種顏色的表格各一，并根據(jù)幼兒體重情況

制作三種顏色的圓點(diǎn)卡片?；顒?dòng)前發(fā)給幼兒。

3、多媒體課件“來當(dāng)營(yíng)養(yǎng)師”

4、“健康棋”六套，各種食品的卡片若干(活動(dòng)前請(qǐng)幼兒畫

好)

活動(dòng)重點(diǎn)：通過幼兒自由辯論幫助幼兒正確理解胖和瘦的概

念。

活動(dòng)難點(diǎn)：使幼兒了解自身的健康狀況，知道如何調(diào)整自己

的行為有利于健康。

突破方法：利用不同顏色的圓點(diǎn)來表示幼兒的健康狀況，并

請(qǐng)幼兒自己貼到相應(yīng)的表格中使幼兒了解自身的健康狀況。通過

集體討論、多媒體課件和“自助餐”的游戲來幫助幼兒樹立自我

保育意識(shí)。

活動(dòng)過程

(一)大膽表達(dá)，各抒己見

幼兒將自己有關(guān)胖好還是瘦好的想法在集體中展示、擴(kuò)散，

表明自己的觀點(diǎn)，并嘗試用實(shí)例說服同伴。

過程：幼兒各抒己見，運(yùn)用實(shí)例說明自己的觀點(diǎn)。在幼兒的

意見無法統(tǒng)一的情況下，教師出示“學(xué)前幼兒體重標(biāo)準(zhǔn)測(cè)量表”，

知道胖瘦有一定的標(biāo)準(zhǔn)，太胖和太瘦都不健康。

(二)了解自身，對(duì)癥下藥

(1)出示紅、綠、黃三種顏色的表格，請(qǐng)幼兒根據(jù)手中圓點(diǎn)

的顏色尋找自己在表中的位置，(紅色表示偏瘦，黃色表示偏胖，

綠色表示正常)從而了解自身以及本班幼兒成長(zhǎng)的狀況。

(2)集體討論怎樣才能使自己既不胖也不瘦，身體更健康。

(3)“對(duì)癥下藥”：運(yùn)用多媒體課件“來當(dāng)營(yíng)養(yǎng)師”為不同

情況的孩子“開處方”。

(三)分組游戲活動(dòng)，經(jīng)驗(yàn)梳理

(1)棋盤競(jìng)賽：幼兒通過競(jìng)賽性游戲，在下棋過程中獲得有

關(guān)健康生活的經(jīng)驗(yàn)。

(2)自助餐：幼兒根據(jù)自身情況為自己挑選一份營(yíng)養(yǎng)合理的

美餐。

活動(dòng)延續(xù)

幼兒將已有的經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到生活中去，關(guān)注自己的身體特點(diǎn)，

堅(jiān)持健康飲食和鍛煉，并把有關(guān)的信息帶給身邊的朋友和家人。

繼續(xù)鼓勵(lì)幼兒搜集資料，研究各種食物所含的營(yíng)養(yǎng)。

大班健康教案篇3

活動(dòng)目標(biāo)：

1.運(yùn)用不同的材料進(jìn)行操作、探索、體驗(yàn)赤腳游戲的樂趣。

2.培養(yǎng)幼兒在活動(dòng)中積極，勇敢、堅(jiān)韌、進(jìn)取等良好品質(zhì)。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

錄音機(jī)、音樂磁帶、各種玩具、各種顏色的紙、腳丫

表情。

活動(dòng)過程：

一、活動(dòng)導(dǎo)入

1.幼兒聽音樂走入活動(dòng)場(chǎng)地。(腳跟腳尖、跑跑跑)

2.幼兒進(jìn)行脫鞋，脫襪子(教師講清規(guī)則)

師：新的一天來到了，小腳丫要開心地出來活動(dòng)了。請(qǐng)幼兒

脫鞋襪，坐在地毯上。(老師也光腳)仔細(xì)看一看，我們的小腳丫

都有什么呀?自己說一說。腳背(用手拍一拍)、腳趾頭(自己動(dòng)一

動(dòng))。腳指甲(手指敲一敲)、腳后跟(拳頭捶一捶)。

3.做腳操：主要做腳腕，腳趾，小腿等部位。

把小腳丫伸出來，撓一撓腳心有什么感覺?(癢)幼兒互相撓

一撓，抓一抓，用腳趾互相撓一撓，看一看感覺一樣不一樣。小

腳丫伸一伸，小腳趾勾一勾。

4.在音樂伴奏下，師生一起用小腳做不同動(dòng)作。(用腳尖走

路、跳舞、見面打招呼、互相擁抱、碰一碰、蹬車等)。

二、提供活動(dòng)材料，幼兒自由探索、交流游戲。

1.幼兒創(chuàng)造性地用小腳丫取東西，鍛煉小腳的肌肉力量和協(xié)

調(diào)，發(fā)展思維

(1)練習(xí)用小腳取物品：

師：今天我為大家準(zhǔn)備了好多玩的東西，請(qǐng)你用你的小腳把

它送到我這兒來。想一想，你打算怎樣做?

(2)幼兒自由創(chuàng)造性地用小腳丫送物品，教師巡回指導(dǎo)。

小結(jié)幼兒的方法。請(qǐng)一，二個(gè)幼兒示范。

師：其實(shí)每位小朋友的小腳丫都很能干，它可以把不同的物

品用不一樣的方法送到其它地方去，可以用小腳丫抓住物品，也

可以用小腳丫夾住物品。

(3)幼兒再次練習(xí)用小腳丫取物品

幼兒自由取物品。

2.游戲“撕紙”鍛煉小腳丫的靈活性、協(xié)調(diào)性。

(1)“我的小腳丫也挺能干的，小腳不僅可以單獨(dú)游戲，還

可以它能把這些紙撕成一片片的，不信呀，你們仔細(xì)看一看?！?/p>

老師示范用腳撕紙。

(2)你們的小腳丫會(huì)撕紙嗎?想不想試一試?好，我們一起用

小腳丫試一試，看誰撕的又碎又快。

(3)幼兒分散自由探索用腳撕紙，教師巡回觀察并指導(dǎo)，鼓

勵(lì)幼兒合作。

(4)將用腳把紙片撿入筐內(nèi)，并教幼兒要保護(hù)環(huán)境

3.小腳丫的本領(lǐng)這樣大，我們?cè)鯓颖Ｗo(hù)小腳丫?常剪指甲、

常洗腳，冬天穿上棉鞋、襪子，用溫水給小腳丫洗澡，夏天穿涼

鞋

4.小腳丫聽小朋友這一說，它非常高興，你們看腳丫媽媽

笑了。(老師在自己腳背上粘貼眼睛和嘴)我們小腳丫也笑一笑好

嗎?(指導(dǎo)幼兒自己粘貼小眼睛和小嘴巴)

5.小腳丫笑了，小朋友們高興嗎?

三、活動(dòng)結(jié)束

穿襪子比賽：咱們的`小腳丫這樣有本領(lǐng)，快穿上鞋襪，把

它保護(hù)起來好不好?(隨音樂穿好鞋子、襪子。

大班健康教案篇4

活動(dòng)目標(biāo)：

1、喜歡參與健康活動(dòng)，體驗(yàn)活動(dòng)帶來的樂趣。

2、初步了解海帶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

3、與同伴分享自己關(guān)于海帶的資料，并用語言大膽的進(jìn)行

表述。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、干海帶、洗干凈的海帶。

2、《海帶菜肴的制作》視頻。

活動(dòng)過程：

1、師幼一起用各種感官認(rèn)識(shí)海帶，了解不同的海帶烹飪方

法。

(1)教師出示干海帶和洗干凈的海帶，激發(fā)幼兒的觀察興趣。

教師：盤子里有什么?它是什么顏色、什么形狀的?摸上去有

什么感覺?有什么味道呢?

(2)幼兒自由觀察，并用完整的語言進(jìn)行表達(dá)。教師根據(jù)幼

兒回答進(jìn)行。

(3)師幼共同討論用海帶烹飪的菜肴。

教師：你吃過海帶嗎?你吃的海帶是用什么方法做的?

(4)教師：海帶是我們經(jīng)常吃的一種海產(chǎn)品，它的味道很鮮

美，還有很多不同的做法。

2、回顧、分享自己有關(guān)海帶的資料，了解海帶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

(1)幼兒回顧自己了解的關(guān)于海帶的資料。

教師：我們?yōu)槭裁匆院?它有什么營(yíng)養(yǎng)?對(duì)我們的身體有

什么好處呢?

(2)幼兒自由講述。

(3)教師：海帶是一種很有營(yíng)養(yǎng)的食品，含有豐富的碘、鈣

和鐵等微量元素，多吃海帶能夠預(yù)防"大脖子"病，使我們身體健

康。

3、師幼共同觀看海帶菜肴的制作視頻。

(1)教師播放《海帶菜肴的制作》視頻。

(2)教師組織幼兒觀看。

活動(dòng)延伸：

日常生活中，教師可以向幼兒介紹幼兒園食譜中的海產(chǎn)品，

如海魚、海蝦等，讓幼兒知道這些海產(chǎn)品同樣也有豐富的營(yíng)養(yǎng)。

大班健康教案篇5

活動(dòng)目標(biāo)

1、了解人的喜、怒、哀、愁等基本情緒。

2、初步學(xué)會(huì)用正確的方式排解不開心的情緒。

3、培養(yǎng)開朗的性格和樂觀的情緒。

活動(dòng)準(zhǔn)備

半圓型座位，輕音樂，相關(guān)課件，愛心包、手鼓各一，大表

情卡一套（喜、怒、哀、愁），心形顏色卡及小表情卡人手一套。

活動(dòng)過程

1、跟隨音樂表演《表情歌》。

導(dǎo)語：寶貝們，讓我們跟隨音樂一起來表演《表情歌》，好

嗎？

2、引導(dǎo)幼兒了解人的基本情緒特征、分類及成因。

導(dǎo)語：寶貝們，毛毛、妮妮、琪琪、安安遇到了一些事情，

讓他們有了不同的心情，我們一起來看大屏幕，仔細(xì)觀察他們到

底遇到了什么事情，心情怎么樣。

（1）觀看多媒體課件1，了解不同的情緒。

（毛毛）喜：媽媽告訴毛毛，星期天要帶他到游樂園玩，毛

毛臉上露出了甜甜的笑容。

（妮妮）怒：妮妮的玩具被小伙伴摔壞了，她很生氣。

（琪琪）哀：在回家的路上琪琪不小心和媽媽走散了，她非

常傷心。

（安安）愁：上幼兒園的時(shí)間到了，安安因不會(huì)系鞋帶而發(fā)

愁。

小結(jié)：每個(gè)人在遇到各種各樣的事情時(shí)，都會(huì)有不同的感受，

比如喜、怒、哀、愁，這種感受叫心情。

（2）玩“擊鼓傳心包”游戲，表達(dá)感受過的喜、怒、哀、

愁。

①交代游戲玩法：聽到手鼓響，幼兒從左往右開始傳遞裝有

喜、怒、哀、愁表情卡的愛心包，手鼓聲停，手上持有愛心包的

幼兒從中抽出一張表情卡，然后與大家分享一件與這張表情卡相

符的事件。

②幼兒游戲，鼓勵(lì)幼兒結(jié)合生活經(jīng)驗(yàn)聯(lián)想喜、怒、哀、愁的

心情經(jīng)歷，并用語言或動(dòng)作表達(dá)心情特征，教師根據(jù)幼兒的講述

在磁性黑板上分類羅列。

（3）操作活動(dòng)：給心情配色。

導(dǎo)語：我們認(rèn)識(shí)了解了喜、怒、哀、愁幾種心情，請(qǐng)大家給

不同的心情配色，好嗎？

①請(qǐng)幼兒思考：表情娃娃喜、怒、哀、愁分別配什么顏色卡

最合適？（引導(dǎo)孩子好心情配暖色，壞心情配冷色。）

②請(qǐng)幼兒按自己的意愿為表情卡喜、怒、哀、愁配顏色卡，

并說出配色的原因。

大班健康教案篇6

活動(dòng)目標(biāo)：

1、提高腿部肌肉力量及協(xié)調(diào)能力。

2、體驗(yàn)合作游戲的快樂。

3、知道檢查身體的重要性。

4、喜愛參加體育鍛煉，養(yǎng)成愛運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。

活動(dòng)重點(diǎn)難點(diǎn)：

1、重點(diǎn)：學(xué)習(xí)雙腳行進(jìn)跳

2、難點(diǎn)：學(xué)袋鼠繞障礙物三級(jí)跳

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、幼兒每人一只布袋。

2、皮球若干、障礙物若干、大的塑料筐若干

活動(dòng)過程：

1、跟音樂活動(dòng)身體

教師扮演袋鼠媽媽，幼兒扮演小袋鼠，邊聽音樂邊活動(dòng)身體

2、幼兒學(xué)習(xí)雙腳行進(jìn)跳

（1）、幼兒練習(xí)，教師觀察

（2）、個(gè)別幼兒示范雙腳行進(jìn)跳

“怎樣才能跳的又快又穩(wěn)呢？”（幼兒交流討論）

個(gè)別幼兒將雙腳放進(jìn)布袋，進(jìn)行雙腳跳，并進(jìn)行簡(jiǎn)單的追逐

游戲。

3、幼兒游戲

（1）、“孩子們，你們的本領(lǐng)練的真棒，媽媽現(xiàn)在請(qǐng)你們

到河對(duì)岸收糧食?！?/p>

交代玩法：幼兒將雙腳放進(jìn)布袋，進(jìn)行游戲。游戲時(shí)袋鼠運(yùn)

球必須先跳過障礙物，到前方拿一個(gè)皮球裝進(jìn)布袋，然后跳到

“家”里將皮球放在塑料筐里。

（2）、幼兒游戲，教師指導(dǎo)

4、結(jié)束游戲，放松身體

全體幼兒聽音樂放松身體。

活動(dòng)反思：

本次活動(dòng)的內(nèi)容和目標(biāo)都符合中班幼兒的年齡特點(diǎn)，重、難

點(diǎn)突出，幼兒的學(xué)習(xí)勁頭也很足，尤其在競(jìng)賽過程中能遵守游戲

的規(guī)則進(jìn)行，秩序較好。但在準(zhǔn)備工作中由于時(shí)間匆忙，沒有準(zhǔn)

備一些頭飾，所以，在活動(dòng)過程中幼兒的角色意識(shí)不太濃，各環(huán)

節(jié)銜接不是很理想。另外，由于天氣悶熱，幼兒穿的衣服或多，

所以有的幼兒出汗較多，沒有準(zhǔn)備干毛巾，下次活動(dòng)中要特別注

意的。

大班健康教案篇7

設(shè)計(jì)意圖：

《綱要》中指出“幼兒應(yīng)大膽的進(jìn)行各種身體運(yùn)動(dòng)，并具

有調(diào)整自己身體運(yùn)動(dòng)的能力”。根據(jù)這一精神結(jié)合大班年齡特點(diǎn)，

我設(shè)計(jì)了大班健康活動(dòng)《會(huì)移動(dòng)的身體》，在活動(dòng)中幼兒大膽探

索身體移動(dòng)的方法，從中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂。

活動(dòng)目標(biāo)：

1.發(fā)展幼兒跳、爬、滾等能力，提高身體的協(xié)調(diào)性、平衡性。

2在綁住雙腳的情況下，大膽探索身體移動(dòng)的方法，體驗(yàn)運(yùn)

動(dòng)的快樂。

活動(dòng)重難點(diǎn)

在綁住雙腳的情況下，大膽探索身體移動(dòng)的方法，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)

的快樂。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

彈性牛皮筋16根拱形門平衡木積木

活動(dòng)過程：

開始部分

帶領(lǐng)孩子做熱身運(yùn)動(dòng)

“小朋友！和客人老師打個(gè)招呼吧，讓我們活動(dòng)起來吧！”

基本部分

1.教師小結(jié)熱身運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)入活動(dòng)，初步探索移動(dòng)的方法。

“剛才我們的小腳又是跑、又是跳，特別能干，現(xiàn)在如果把

小腳綁起來你們還能讓身體移動(dòng)嗎？好了，孩子們請(qǐng)自己去拿松

緊圈帶上試一試吧！不爭(zhēng)不搶注意安全”。

2.幼兒講述自己的方法，教師視頻展示部分幼兒探索的方

法，共同分享。

“剛才你們想了什么好辦法，誰來說一說？讓我們一起跟著

做一做吧?！?/p>

“你們的辦法都很好，讓我們來看看這幾個(gè)小朋友用了什么

好辦法？”

3.補(bǔ)償練習(xí)，請(qǐng)你們?cè)偃ネ嬉煌鎰偛拍銢]玩過的方法，探索

新的玩法。

4.幼兒嘗試用各種方法去通過障礙物。

“孩子們你們想了這么多好辦法，老師給你們準(zhǔn)備了障礙物，

增加了一點(diǎn)難度，等我們練好這個(gè)本領(lǐng)才能闖關(guān)獲得獎(jiǎng)牌?！?/p>

5.活動(dòng)提升：幼兒通過闖關(guān)過障礙物獲取獎(jiǎng)牌，體驗(yàn)成功的

快樂。

“你們本領(lǐng)練好了嗎？現(xiàn)在我們開始闖關(guān)！”

結(jié)束部分

放松活動(dòng)，自然結(jié)束。

“獲獎(jiǎng)了開心嗎？擺個(gè)造型給你們拍張照片?！?/p>

大班健康教案篇8

活動(dòng)目標(biāo)：

1、通過不同的玩繩，感知心跳、呼吸等身體變化。

2、發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性和靈敏性。

3、讓幼兒知道運(yùn)動(dòng)有益于身體健康。

4、初步了解健康的小常識(shí)。

5、初步了解預(yù)防疾病的方法。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

跳繩運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地和繩子。

活動(dòng)過程：

一、熱身運(yùn)動(dòng)，短繩操

師：請(qǐng)小朋友們每人拿一根繩子，像這樣對(duì)折以后，拿住繩

子的兩端，跟著楊老師一起來做熱身運(yùn)動(dòng)。

小朋友們累不累啊？你們的身體有沒有發(fā)生什么變化？比

如說心跳、呼吸有沒有加快？

（引導(dǎo)幼兒關(guān)注自己的身體是否有變化。如心跳、呼吸是否

加快，有沒有出汗等。）

二、自由練習(xí)后比賽，誰能跳的多

1、自由練習(xí)連續(xù)跳繩

師：每個(gè)小朋友們都拿著一根繩子，你們會(huì)跳繩嗎？能連續(xù)

跳幾個(gè)？你們都這么能干，那我們等會(huì)兒就來比比看，看誰連續(xù)

跳的最多。

不過在比賽之前先請(qǐng)小朋友們自由練習(xí)，可以一邊跳一邊

數(shù)，數(shù)數(shù)看自己跳了幾個(gè)。楊老師的要求是要連續(xù)跳，不能斷掉

或者停下來，停下來了，就重新開始數(shù)。小朋友們聽明白了嗎？

跳繩的過程中要注意什么問題？能做到嗎？請(qǐng)每個(gè)小朋友找一

個(gè)比較空的地方原地練習(xí)，如果楊老師拍手叫你們停下來，小朋

友們就要很快停下回來集合，能做到嗎？

2、進(jìn)行跳繩比賽

師：我看到很多小朋友都能連續(xù)跳很多個(gè)了，那我們就開始

比賽了。

在老師說完321開始后，小朋友們就開始跳，如果中間斷了，

就停下來站到一邊，看剩下的小朋友誰能堅(jiān)持到最后。每個(gè)小朋

友都在心里數(shù)自己跳了幾個(gè)，小朋友們要誠(chéng)實(shí)哦，斷了就停下來

看其他小朋友的，不可以再接著數(shù)了，你們能做到嗎？你們準(zhǔn)備

好了嗎？321開始！

3、幼兒兩兩結(jié)伴，一人跳，一人數(shù)數(shù)。

師：剛剛我們進(jìn)行了一次比賽，誰誰誰表現(xiàn)的很棒，跳的最

多。不過老師之前看到其他小朋友也練得很好，可能在老師說開

始的時(shí)候還沒完全準(zhǔn)備好，那我們現(xiàn)在每個(gè)小朋友都去找一個(gè)小

伙伴，兩人一組，一個(gè)人跳，另外一個(gè)幫他數(shù)個(gè)數(shù)，跳完了再交

換。（分開結(jié)伴跳）

師：（集合后）小朋友們有跳的比剛才多嗎？你們跳了這么

久累不累??？現(xiàn)在跟剛才做完熱身運(yùn)動(dòng)的時(shí)候比，身體有不一樣

的變化嗎？

（再次感受自己身體的變化，引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)自己心跳加快、

呼吸急促、冒汗等。）

三、我的身體在變化。

師：我現(xiàn)在要放松休息一下。小朋友們覺得繩子不用來跳還

可以用來干嘛？可不可以擺成各種形狀的東西？那楊老師請(qǐng)你

們來試試看，可以自己一個(gè)人，也可以找?guī)讉€(gè)好朋友一起，用手

上的繩子擺出不一樣的東西，擺好以后我們一起來欣賞一下。

師：小朋友們很有想法，可以用繩子擺出各種各樣的形狀，

我們用繩子玩了一場(chǎng)安靜的游戲，現(xiàn)在你們覺得身體有什么變化

嗎，跟剛才跳繩的時(shí)候比？小朋友們有沒有發(fā)現(xiàn)在我們跳繩，運(yùn)

動(dòng)的時(shí)候，身體會(huì)怎么樣？那休息不運(yùn)動(dòng)的時(shí)候呢？這就是運(yùn)動(dòng)

和身體變化的關(guān)系。

（啟發(fā)幼兒發(fā)現(xiàn)：跳繩的時(shí)候，心跳最快，呼吸急促，有點(diǎn)

氣喘吁吁，身上還出汗了；不運(yùn)動(dòng)的時(shí)候心跳恢復(fù)正常跳動(dòng)，