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PAGE1頁(yè)共NUMPAGES65數(shù)的50%。眼睛是心靈的窗口,如今近視人數(shù)在逐日增多,我們應(yīng)當(dāng)怎么辦呢?30秒;寫(xiě)作業(yè)一個(gè)小時(shí)左右,也可以盯著花草樹(shù)木看30多秒??磿?shū),同樣;看電視,一種方法,把勞累的目光轉(zhuǎn)向手掌,盯著手掌上的紋路,跟著紋路移動(dòng)30秒即環(huán)視四周,我們的同學(xué)70%以上都戴上了眼鏡。在此,我倡議同學(xué)們從現(xiàn)2405-103、看電視時(shí)眼睛保持與電視畫(huà)面尺寸約6-8倍的距離,每隔304、均衡飲食,不挑食,常常攝取含有維生素A豐富的食物,如:胡蘿卜/p>
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