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第十一節(jié)中獅的動(dòng)作(三)準(zhǔn)備:身體直立,右"丁字法握獅"。第一~八拍:雙腳踮腳輪換踏地,雙手舉獅過頭,獅尾在身前,獅頭在身后,兩桿保持“丁字”位(如圖39),向左轉(zhuǎn)二圈,同時(shí)雙手不斷擰動(dòng)桿柄,使獅頭左右扭擺。第九~十六拍:向右轉(zhuǎn)二圈,動(dòng)作要求同一~八拍。
1、舉獅轉(zhuǎn)圈圖39準(zhǔn)備:站“馬步亮相”。第一拍:身體保持正直,左腳向右前方上一步,身體轉(zhuǎn)向右前。第二拍:左腿還原,還原時(shí)動(dòng)作要脆,上身軀干用力把繡球甩向左側(cè),抬頭看繡球。第三~四拍:做第一至二拍對(duì)稱動(dòng)作。(如圖40)2、馬步獅樂
圖40準(zhǔn)備:重心左腿直立,右腳點(diǎn)地,雙手做左“丁字法握獅”,將獅高舉眼視右斜下方。(如圖41)第一~二拍:右腳向右側(cè)踏地跳起,落地成左“旁吸腿”(屈膝),獅頭成下俯狀。(如圖42)第三~四拍:左腳向右側(cè)踏地跳起,并轉(zhuǎn)身向后,落地成右“掖腿”,獅弧線翻起,成臥狀。提示:此動(dòng)作連貫起來,是將獅子劃立圓面翻滾。(如圖43)3、滾翻行獅圖41圖42圖434、盤頭云獅(一)
準(zhǔn)備:站“點(diǎn)步亮相”。(如圖44)第一~二拍:獅子從左側(cè)經(jīng)右向后劃至右上方,身體向右擰,抬頭看獅頭。(如圖45)第三~四拍:左腳旁邁,獅身側(cè)躺于身右側(cè)。(如圖46)圖44圖45圖464、盤頭云獅(二)
第五~六拍:雙腿成“大八字步半蹲”,獅身從身前經(jīng)左向后劃一平圓仍回至胸前,獅背向前,雙腿變左“前弓步”。(如圖47、48)第七拍:雙手用力將獅子上掀,下壓翻到人前胸。又將獅桿朝下,獅身側(cè)躺于身前。(如圖49、50)第八拍:從身前經(jīng)右側(cè)至右后,再劃起成“弓步亮相”。圖47
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