連續(xù)并腳跳-優(yōu)秀教學(xué)設(shè)計(jì)

雨花區(qū)中小學(xué)體育與健康課教案單元教學(xué)內(nèi)容跳躍第3課時(shí)授課教師彭青本課教學(xué)內(nèi)容跳短繩――連續(xù)并腳跳；游戲――小火車。授課班級(jí)年月日教學(xué)目標(biāo)進(jìn)一步掌握連續(xù)并腳跳繩的動(dòng)作方法，培養(yǎng)學(xué)生的時(shí)間和空間感覺，增強(qiáng)上下肢協(xié)調(diào)性初步學(xué)會(huì)小火車游戲，發(fā)展學(xué)生的下肢力量和身體的協(xié)調(diào)性。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神和合作意識(shí)。教材分析重點(diǎn)要求并腳跳時(shí)搖繩動(dòng)作、跳繩動(dòng)作正確。難點(diǎn)搖繩要有節(jié)奏，掌握好起跳時(shí)機(jī)，連續(xù)并腳跳課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)組織、教法與要求時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)1．教師整隊(duì)集合，清點(diǎn)人數(shù)。2．師生問好。3．教師宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求。4．檢查服裝，安排見習(xí)生活動(dòng)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)1．廣播操《七彩陽(yáng)光》2輔助性練習(xí)：⑴肩繞環(huán)（4×8拍）。⑵活動(dòng)膝、踝關(guān)節(jié)（4×8拍）。教師組織學(xué)生在指定地點(diǎn)四列橫隊(duì)集合，清點(diǎn)人數(shù)，師生問好。教師宣布本課教學(xué)內(nèi)容，提出課堂要求學(xué)生自檢服裝，教師安排見習(xí)生體育委員鏡面示范帶領(lǐng)學(xué)生口令復(fù)習(xí)廣播操后隨音樂練習(xí)。學(xué)生集體喊口令，進(jìn)行專項(xiàng)性準(zhǔn)備活動(dòng)課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)組織、教法與要求時(shí)間強(qiáng)度基本部分三、連續(xù)并腳跳短繩動(dòng)作方法】?jī)墒治绽K的兩端，由后向前搖轉(zhuǎn)繩子，搖到體前時(shí)，在繩子即將落地前的一瞬間雙腳同時(shí)跳起，繩從兩腳下?lián)u轉(zhuǎn)過去，連續(xù)做數(shù)次，如圖所示。四、游戲小火車【游戲方法】將學(xué)生分成人數(shù)相等的4個(gè)隊(duì)，成縱隊(duì)站在起點(diǎn)線后，兩隊(duì)間隔5米。教師喊：“預(yù)備”時(shí)，每隊(duì)學(xué)生從第二人開始，雙手放在前面同學(xué)的肩上，組成一列“火車”。聽到哨音后，各隊(duì)同時(shí)向前跳行進(jìn)，以排頭學(xué)生先到達(dá)終點(diǎn)線的隊(duì)獲勝。如圖所示。1．教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行徒手練習(xí)（4×8拍，2組）。2．學(xué)生自已體驗(yàn)連續(xù)并腳跳繩技術(shù)，教師強(qiáng)調(diào)落地方法是前腳掌輕巧落地。3．把繩對(duì)折，原地?fù)u繩練習(xí)，教師要強(qiáng)調(diào)屈肘動(dòng)作（2~3次）。4．組織學(xué)生進(jìn)行不計(jì)時(shí)20個(gè)、30個(gè)、40個(gè)的練習(xí)（3次）。5．組織學(xué)生進(jìn)行20秒、30秒、60秒的計(jì)時(shí)練習(xí)（3次）。6．組織學(xué)生進(jìn)行小組總數(shù)爭(zhēng)第一的練習(xí)（1次）。7．教師進(jìn)行評(píng)價(jià)。1．教師講解游戲方法和規(guī)則。2．請(qǐng)一組學(xué)生示范，教師引導(dǎo)合作學(xué)習(xí)（1次）。5．變換練習(xí)方式，如單腳跳（1~2次）。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)組織、教法與要求時(shí)間強(qiáng)度基本部分五、課課練1、站位體前屈2、坐位體前屈3、分腿體前屈1.教師展示各種體前屈動(dòng)作2.帶領(lǐng)學(xué)生兩兩一組進(jìn)行體前屈練習(xí)3.教師評(píng)價(jià)結(jié)束部分六、放松：放松走沿學(xué)校場(chǎng)地放松走，如圖所示。七、宣布下課1.在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)下，在指定位置進(jìn)行放松走2.教師點(diǎn)評(píng)同學(xué)們，請(qǐng)你們說說跳短繩的口訣。1．布置作業(yè)、收器材。作業(yè)：回家練習(xí)